ОБЕСПЕЧЕНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ЕДИНОБОРЦЕВ СМЕШАННОГО ТИПА СРЕДСТВАМИ ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДДЕРЖКИ Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

обеспечение эффективности соревновательной

ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ВЫСОКОКВАЛИФИцИРОВАННЫХ

единоборцев смешанного типа средствами психофизиологической поддержки

УДК/UDC 796.082

Поступила в редакцию 04.06.2021 г.

Информация для связи с автором: alexagorr@yandex.ru

Доктор педагогических наук, профессор А.А. Горелов1, 5 Кандидат педагогических наук В.М.Воронов2 Доктор педагогических наук, профессор О.Г. Румба3, 5 Кандидат физико-математических наук, доцент А.К. Намазов4

1 Санкт-Петербургский университет Министерства внутренних дел Российской

Федерации (Калининградский филиал), Калининград 2Клуб им. Александра Невского, Старый Оскол 3Военный институт физической культуры, Санкт-Петербург 4Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого, Санкт-Петербург

5Северо-Восточный федеральный университет им. М.К. Аммосова, Якутск

PSYCHOPHYSIOLOGICAL TESTS TO FACILITATE COMPETITIVE PROGRESS IN ELITE MIxED MARTIAL ARTS A.A. Gorelov1, 5 PhD V.M. Voronov2

Dr. Hab., Professor O.G. Rumba3, 5 PhD, Associate Professor A.K. Namazov4

1Saint Petersburg University of the Ministry of Internal Affairs of the Russian Federation

(Kaliningrad Branch), Kaliningrad ^Alexander Nevsky Club, Stary Oskol 3Military Institute of Physical Culture, St. Petersburg 4Peter the Great St. Petersburg Polytechnic University, St. Petersburg 5North-Eastern Federal University in Yakutsk (NEFU), Yakutsk

Аннотация

Цель исследования - выявление уровня развития психофизиологических качеств у высококвалифицированных единоборцев смешанного стиля и определение их значимости в обеспечении успешности соревновательной деятельности.

Методика и организация исследования. К исследованиям привлекались спортсмены-единоборцы смешанного стиля, имеющие высокую спортивную квалификацию по ММА, армейскому рукопашному бою, боксу, самбо, дзюдо, а также высококвалифицированные, имеющие большой тренерский опыт работы в смешанных единоборствах. Для выявления ведущих психофизиологических качеств спортсменов-единоборцев смешанного стиля применялся метод сравнения полярных групп. Показатели, характеризующие уровень развития психофизиологических качеств исследуемых спортсменов, определялись с помощью прибора «КПФК-99 Психомат». Результаты исследования и выводы. Результаты исследования психофизиологической сферы высококвалифицированных единоборцев смешанного стиля показали, что уровень большинства психофизиологических качеств не только значительно превышает нормы обычного человека, но и по многим параметрам превышает средние значения у представителей других видов спорта. Об этом свидетельствуют усредненные данные ССР, ДК, СУ, способности быстро переключать и распределять внимание в условиях интенсивной двигательной деятельности, способности быстро изменять структуру двигательных актов в условиях интенсивной двигательной деятельности, весь спектр параметров теста Люшера у единоборцев смешанного стиля, имеющих наи-

Abstract

Objective of the study was to analyze benefits of the psychophysiological qualities tests and analyses for competitive progress in modern mixed martial arts. Methods and structure of the study. We sampled the mixed martial arts elite and provisionally split it up into the fast-, mid- and slow-success groups (M1, M2 and M3, respectively) for the psychophysiological qualities tests with the polar groups matching method and group competitive progress analysis. We used the following psychophysiological qualities tests: simple and complex sensorimotor response tests; static and dynamic movement coordination tests; critical flash discrimination frequency test; response to moving object test; and stress tolerance, activity, communication skills and feel of rhythm tests - using KPFK-99 Psychomat Test System. We also tested the attention control by proofreading test and Gorelov test; and rated the static-kinetic balancing skills by the Yarotsky test. Results and Conclusion. The study data and analyses found the set of psychophysiological qualities tests being beneficial for profiling competitive progress in modern mixed martial arts. The tests found the psychophysiological qualities of the mixed martial arts elite being by far higher in many aspects than in unsporting groups and many sports groups. This finding was verified by the sensorimotor response, movement coordination, critical flash discrimination frequency, response to moving object and other tests, with a special role played by the tests of the attention controls under high-intensity physical stress and tests of the ability to fast adjust the high-intensity motor actions requiring fast thinking, with complex and partially aerial/ unsupported movement sequences. Of special benefit was the full set of Luscher tests for the elite mixed martial arts competitors

высшую спортивную квалификацию (ЗМС и МСМК). Они достоверно выше, чем у спортсменов, достигших уровня МС И КМС в смешанных единоборствах.

Ключевые слова: смешанные единоборства, спортсмены-единоборцы смешанного стиля, психофизиологические качества, метод сравнения полярных групп.

qualified Honored Masters of Sports and World Class Masters of Sports - whose test rates were significantly higher than in the Masters of Sports and Candidate Masters of Sports groups.

Keywords: mixed martial arts, psychophysiological tests, psychophysiological qualities, polar groups matching method,

Введение. Тренировочный процесс в смешанных единоборствах сопровождается существенными перестройками нейродинамических механизмов, которые обеспечивают высшее психическое функционирование организма единоборца. Причем ведущая роль принадлежит сенсомоторике и сенсомоторной координации, которые являются своеобразным фундаментом виртуозного владения техникой, подстраиваемой под широкий спектр тактических приемов. Сама же психофизиологическая сфера содержит механизмы построения программ действия и их реализации, с одной стороны, и творческих замыслов тренера в контексте по формированию специфического тактического мышления у спортсмена, с другой [2].

Поединок единоборца смешанного стиля характеризуется высоким уровнем переживаний, повышением напряженности его психофизиологического состояния, которое в одних случаях возбуждает двигательные центры, а в других - усиливает процессы торможения. Это, в свою очередь, сопровождается активизацией функционирования либо симпатического, либо парасимпатического отделов вегетативной нервной системы, что диктует проявление тех или иных сторон поведения личности спортсмена. Особенности же его личностного развития в ответ на одно и то же переживание будут провоцировать разные ответные реакции, неоднозначные формы поведения [1, 4, 6-10]. Это свидетельствует о том, что в системе спортивной тренировки борцов смешанного стиля вопросам психофизиологической подготовки отводится одно из ведущих мест. Именно ей принадлежит главенствующая роль в реализации накопленного тактико-технического потенциала в ходе соревновательных поединков.

Цель исследования - выявление уровня развития психофизиологических качеств у высококвалифицированных единоборцев смешанного стиля и определение их значимости в обеспечении успешности соревновательной деятельности.

Методика и организация исследования. К исследованиям привлекались спортсмены-единоборцы смешанного стиля, имеющие высокую спортивную квалификацию по ММА, армейскому рукопашному бою, боксу, самбо, дзюдо, а также высококвалифицированные, имеющие большой тренерский опыт работы в смешанных единоборствах. Для выявления ведущих психофизиологических качеств, необходимость развития которых декларирует успешность соревновательной деятельности борцов смешанного стиля, применялся метод сравнения полярных групп. Технология его заключалась в ранжировании выборки привлекаемых к исследованиям спортсменов по какому-либо исследуемому параметру, например по их выступлениям на крупных международных соревнованиях. В данной выборке условно выделялись 25 % «более успешных» и 25 % «менее успешных» поединщиков, после чего в каждой группе определялись средние значения (М) и соответствующие параметры математической статистики ^ 2, д, т) по исследуемым психофизиологическим качествам, для определения достоверности различий по критерию Стьюдента. В число этих показателей входили: простая (ПСР) и сложная (ССР) сенсомоторная реакция; статическая (СК) и динамическая (ДК) координация; критическая частота слияния мельканий (КЧСМ); реакция на движущийся объект (РДО);

стрессоустойчивость; активность и коммуникативные способности; чувство ритма.

Тестирование испытуемых осуществлялось с помощью прибора «КПФК-99 Психомат» [2]. Исследование функций внимания проводилось с помощью корректурной пробы [5] и тестов Горелова [2]. Уровень статокинетической устойчивости определялся по тесту Яроцкого [5]. Так как приведенные выше параметры использовали в своих исследованиях многие ведущие ученые в области спортивных единоборств, мы посчитали обоснованным выбор данной батареи тестов. Кроме того, статистической обработке подвергались вышеуказанные показатели единоборцев, вошедших в группу «успешных».

Результаты исследования и их обсуждение. Сравнение полярных групп («более успешных» - М1, «успешных» -М2 и «менее успешных» - М3) показало, что по тестам, характеризующим ПСР, СК, РДО, КЧСМ, статокинетическую устойчивость и устойчивость внимания, достоверные различия отсутствуют. Это, по нашему мнению, свидетельствует о том, что данные психофизиологические качества в равной степени обеспечивают успешность соревновательных поединков в смешанных единоборствах, как у спортсменов, обладающих наивысшими титулами (чемпион мира, Европы и т. п.) и имеющих звание заслуженного мастера спорта (ЗМС) и мастера спорта международного класса (МСМК), так и у спортсменов, достигших квалификации кандидата в мастера спорта (КМС) и мастера спорта (МС), но не показавших высоких результатов в соревнованиях международного уровня.

В то же время по другим исследуемым параметрам выявлены различия с варьирующимися степенями достоверности. Так, по показателю «среднее латентное время ССР» выявлены достоверные различия (р<0,05) между исследуемыми «более успешными» и «менее успешными» группами (М1-279,2±8,1; М3-311,0±6,9 р<0,05), а по «среднему моторному времени ССР» эти различия были уже на 99 %-м уровне значимости (М1-113,9±6,5; М3-143,7±4,1 р<0,01). Следует также отметить, что и между «успешными» и «менее успешными» спортсменами также выявлены достоверные различия (М2-118,8±4,2; М3-143,7±4,1 р<0,05), что также свидетельствует о значимости высокого уровня сложной сенсо-моторной реакции в соревновательных поединках по смешанным единоборствам.

Интерпретация данных, характеризующих уровень развития «динамической координации» у испытуемых исследуемых групп, свидетельствует о высокой значимости данного показателя в достижении победы над соперником в смешанных единоборствах.

Так, по времени выполнения теста группа «более успешных» значительно превосходит «менее успешных» (М1-3045±136,8; М3-4943±237,8 р<0,001), а также 99 %-м уровне опережает группу «успешных» спортсменов (М1-3045±136,8; М2-4062±63,5 р<0,01). Следует отметить, что у единоборцев 3-й группы этот показатель достоверно хуже, чем у испытуемых 2-й группы (М2-4062±63,5; М3-4943±237,8 р<0,05).

По «частоте касаний ДК» «более успешные» спортсмены также значительно превосходят «менее успешных» (М1-3,6±0,3; М3-5,0±0,3 р<0,01). По данному параметру также

выявлены достоверные различия между группой «успешных» и «менее успешных» (М2-3,9±0,2; М3-5,2±0,3 р<0,05). Подобная картина наблюдалась также по «среднему времени касаний ДК» (М1-135,6±8,9; М3-168,9±5,3 р<0,05) и по «интегральному значению ДК» (М1-48,9±2,1; М2-37,6±2,7 р<0,05).

Следующий тест, по которому оценивались психофизиологическое состояние единоборцев смешанного стиля, был цветовой тест Макса Люшера (ТЛ) [3].

Анализ полученных результатов показал, что такой индикатор теста Люшера, как «сумма тревог и компенсаций» (ТЛ СТК) у «более успешных» спортсменов достоверно выше, чему «менее успешных» (М1-2,8±0,1; М3-3,8±0,3 р<0,05), по «вегетативному коэффициенту» (ТЛ ВК) разница между этими группами достигала 99 %-го уровня значимости (М1-0,9±0,06; М3-1,3±0,1 р<0,01), а между «успешными» и «менее успешными» - 95 %-го уровня (М2-1,0±0,08; М3-1,3±0,1, р<0,05).

Ритм-тест оценивался по «среднему интервалу реакций этапа ритма» (РТ СИРЭР), «тренду этапа ритма» (РТ ТЭР), «количеству реакций этапа ритма» (РТ КРЭР), «среднему интервалу реакций этапа теппинга» (РТ СИРЭР) и «тренду этапа теппинга» (РТ ТЭР). Значимость различий была обнаружена только по РТ СИРЭР (М1-384,3±16,1; М2-423,0±15,0 р<0,05) между «более успешными» и «менее успешными» спортсменами.

Прыжковый тест Горелова-1 использовался для оценки уровня развития такого психофизиологического качества единоборцев смешанного стиля, как переключение и распределение внимания в условиях интенсивной двигательной деятельности. Полученные экспериментальные данные позволили констатировать его огромную значимость в достижении высоких результатов в соревновательных поединках по смешанным единоборствам. Этот факт хорошо иллюстрирует следующий статистический материал: разница между М1 (16,1±0,5) и М3 (19,9±0,2) составляет 3,8 с (р<0,001), между М2 (16,2±0,4) и М3 (19,9±0,2) - 3,5 с (р<0,01).

По результатам прыжкового теста мы также судили о способности спортсменов быстро изменять структуру двигательных актов в условиях интенсивной двигательной деятельности и скорости мыслительных операций при выполнении сложных движений в безопорном пространстве. И в этом случае огромное преимущество имеют спортсмены, отнесенные к группам «более успешных» и «успешных» значительно, о чем свидетельствуют данные тестирования: М1-33,7±0,6; М3-41,8±1,4 (р<0,01); М2-35,2±0,3; М3-41,8±1,4 (р<0,01).

Вывод. Результаты исследования психофизиологической сферы высококвалифицированных единоборцев смешанного стиля показали, что уровень большинства психофизиологических качеств значительно превышает не только нормы обычного человека, но и по многим параметрам средние значения у представителей других видов спорта. Об этом свидетельствуют усредненные данные ССР, ДК, СУ, способности быстро переключать и распределять внимание в условиях интенсивной двигательной деятельности, способности быстро изменять структуру двигательных актов в условиях интенсивной двигательной деятельности, весь спектр параметров теста Люшера у единоборцев смешанного стиля, имеющих наивысшую спортивную квалификацию (ЗМС и МСМК). Они достоверно выше, чем у спортсменов, достигших уровня МС И КМС в смешанных единоборствах.

Литература

1. Балюк В.Г. Взаимосвязь и значимость основных нейродинамиче-ских характеристик спортсменов различной специализации и квалификации: дис. ... канд. биол. наук / В.Г. Балюк. - Архангельск, 2009. - 159 с.

2. Воронов В.М. Смешанные единоборства: прогнозирование и отбор: монография / В.М. Воронов, А.А. Горелов. - Белгород, Старый Оскол, 2018. - 149 с.

3. Горелов А.А. Тест Люшера как метод оценки психоэмоционального состояния студенток, относящихся к разным медицинским группам / А.А. Горелов, Е.Н. Копейкина, О.Г. Румба // Теория и практика физ. культуры. - 2017. - № 4. - С. 35-37.

4. Ежов С.Н. Особенности психомоторных реакций и межполушар-ных отношений мозга на этапах временной адаптации / С.Н. Ежов, С.Г. Кривощеков // Физиология человека. - 2004. - Т. 30. - № 2. - С. 53-57.

5. Марищук В.Л. Психодиагностика в спорте: учеб. пособие для вузов / В.Л. Марищук, Ю.М. Блудов, Л.К. Серова. - М.: Просвещение, 2005. - 349 с.

6. Пискун О.Е. Повышение эффективности учебного процесса в вузе на основе метода биологической обратной связи / О.Е Пискун, М.Ю. Абабкова, В.Л. Леонтьева // Теория и практика физ. культуры. - 2018. - № 10. - С. 45-47.

7. Пискун О.Е. Методика объективной оценки текущего психологического состояния и свойств личности для определения уровня адаптации иностранных студентов / О.Е. Пискун, Н.Н. Петрова, Б.С. Фролов, И.Л. Бондарчук // Теория и практика физ. культуры. -2016. - № 6. - С. 15-17.

References

1. Balyuk V.G. Vzaimosvyaz i znachimost osnovnykh neyrodinamicheskikh kharakteristik sportsmenov razlichnoy spetsializatsii i kvalifikatsii [Relationship and significance of key neurodynamic characteristics of athletes of various specializations and skill levels]. PhD diss.. Arkhangelsk, 2009. 159 p.

2. Voronov V.M., Gorelov A.A. Smeshannye edinoborstva: prognozirovanie i otbor [Mixed Martial Arts: Forecast and qualification]. Belgorod, Stary Oskol, 2018. 149 p.

3. Gorelov A.A., Kopeikina E.N., Rumba O.G. Test Lyushera kak metod otsenki psihoemotsionalnogo sostoyaniya studentok, otnosyaschihsya k raznym meditsinskim gruppam [Luscher color test to measure psycho-emotional state of female students from different health groups]. Teoriya i praktika fiz. kultury. 2017. No. 4. pp. 35-37.

4. Ezhov S.N., Krivoshchekov S.G. Osobennosti psikhomotornykh reaktsiy i mezhpolusharnykh otnosheniy mozga na etapakh vremennoy adaptatsii [Features of psychomotor reactions and interhemispheric relations of brain during temporary adaptation]. Fiziologiya cheloveka [Human Physiology]. 2004. V. 30. No. 2. pp. 53-57.

5. Marishchuk V.L., Bludov Y.M., Serova L.K. Psikhodiagnostika v sporte [Psychodiagnostics in sports]. Study guide for universities. Moscow: Prosveschenie, 2005. 349 p.

6. Piskun O.E., Ababkova M.Y., Leontyeva V.L. Povyshenie effektivnosti uchebnogo protsessa v vuze na osnove metoda biologicheskoy obratnoy svyazi [Biological feedback method to facilitate academic progress]. Teoriya i praktika fiz. kultury. 2018. no.10. pp. 4547.

7. Piskun O.E., Petrova N.N., Frolov B.S., Bondarchuk I.L. Metodika ob'ektivnoy otsenki tekushchego psikhologicheskogo sostoyaniya i svoystv lichnosti dlya opredeleniya urovnya adaptatsii inostrannykh studentov [Technique for objective assessment of current mental state and personality traits to determine adaptation level of foreign students]. Teoriya i praktika fiz. kultury. 2016. no. 6. pp. 15-17.

8. Gorelov A.A., Voronov V.M., Krylov A.I., Kondakov V.L. The level of somatic health, sports specialization and qualification of an athlete as indicators of intermediate selection in the mixed martial arts. Baltic Journal of Health and Physical Activity 2019; no. 11 (4): P. 18-27.

9. Zobrahams J. And the Winer is You. Golf Magazine, March, 2001. pp. 92-97.

10. Strykalenko Y., Shalar O., Huzar V., Voloshynov S., Yuskiv S., Silvestrova H., Holenko N. (2020). The correlation between intelligence and competitive activities of elite female handball players. Journal of Physical Education and Sport (JPES), 20 (1), 63-70. http://dx.doi. org/10.7752/jpes.2020.01008.

ВЫПУСК ГОТОВИЛИ:

Главный редактор - Людмила Лубышева Верстка - Ольга Терёшина Фотооформление - Александр Лубышев