CC BY
101
Campbell, H.A. Hausenblas // J. Health Psychol. - 2009. - Vol. 14. - P. 780-793.
10. Spence, J.C. The effect of exercise on global self-esteem : quantitative review / J.C. Spence, K.R. McGannon, P.J. Poon // Sport Exerc. Psychol. - 2005. - Vol. 27. - P. 311-334.
Контактная информация: malkina@mail.admiral.ru
УДК 796.389
НОВЫЕ ПОДХОДЫ К ОЦЕНКЕ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ
СПОРТСМЕНОВ
Борис Григорьевич Маньшин, старший преподаватель, заведующий кафедрой физического воспитания,
Константин Алексеевич Оглоблин, кандидат медицинских наук, доцент, заведующий кафедрой основ медицинских знаний и охраны здоровья детей,
Уссурийский государственный педагогический институт (УГПИ),
Андрей Вячеславович Подоплелов, главный тренер,
Федерация кикбоксинга Приморского края, г. Уссурийск
Аннотация
Статья посвящена аппаратному методу определения функционального состояния методами электронной диагностики у баскетболистов и кикбоксеров. Результаты исследований позволили выявить корреляционные связи между уровнем спортивной формы и рядом показателей функционального состояния спортсмена.
Ключевые слова: функциональное состояние, спортсмен.
NEW APPROACHES TO THE ESTIMATION OF FUNCTIONAL CONDITION OF
THE ATHLETES
Boris Grigorevich Manshin, the senior teacher, physical training department chairman, Konstantin Alekseevich Ogloblin, the candidate of medical sciences, senior lecturer, Health education and health care for children Department chairman,
Ussuriisk State Pedagogical Institute,
Andrey Vjacheslavovich Podoplelov, the head coach,
Federation of kickboxing of Primorski Territory,
Ussuriisk
Annotation
Article is devoted to the hardware method of definition of functional condition by methods of electronic diagnostics among the basketball players and kikboxers. Results of the researches have allowed revealing correlation communications between the level of sports form and a number of indicators of functional condition of the athlete.
Keywords: functional condition, sportsman.
В настоящее время в спорте значительно выросли нагрузки при тренировках спортсменов и, чтобы спортсмены хорошо переносили тренировочные нагрузки, тренеру необходимо знать оценку функционального состояния. Для более точной оценки функционального состояния спортсменов, мы применяли электронно-диагностический аппарат «Омега С 2», разработанный Санкт-Петербургской научно-исследовательской лабораторией «Динамика». Это позволило прослеживать функциональное состояние каждого участника исследования. Мы провели исследование у баскетболистов и кикбоксеров высокого уровня.
На данном аппарате «Омега С 2» мы обеспечили скрининг, мониторинг и прогнозирование динамики спортивной формы каждого спортсмена. Прослеживалась следующая оценка динамики показателей функционального состояния спортсменов:
- оценка результатов вариационного анализа кардиоритмограммы;
- оценка результатов нейродинамического анализа кардиоритмограммы;
- оценка результатов картирования биоритмов мозга;
- оценка результатов фрактального анализа биоритмов организма;
- уровень адаптации к физической нагрузке;
- показатель тренированности организма спортсмена, который был представлен как в процентном, так и в балльном соотношении;
- уровень энергетического обеспечения;
- психоэмоциональное состояние;
- интегральный показатель спортивной формы, который был представлен как в процентном, так и в балльном соотношении;
- параметры «золотого сечения». Для этого результаты нейродинамического анализа кардиоритмограммы были перенесены в область частот альфа-ритма мозговой активности, получен управляющий биоэлектрический мозговой сигнал, который с помощью известной нейродинамической методики и был обработан. На выходе оказалось возможным получить очень точную информацию (ведь сигнал искусственно синтезирован) о состоянии психоэмоциональной устойчивости, ее резервах, а, следовательно, и прогнозируемых изменениях.
- «Индекс напряжения регуляторных систем», который отражает степень централизации управления сердечным ритмом.
При исследовании баскетболистов мы выявили следующие показатели (табл. 1).
Таблица 1
Корреляционные взаимосвязи между результативностью бросков, коэффициентом
полезности игрока и функциональными показателями баскетболиста
№ п/п Показатели 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
1 Попадания сред. броски в (%) 1 0,89
2 Коэффициент полезности игры (± в ед. изм.) 1
3 ЧСС(уд/мин) 1 0,67
4 Психоэмоциональное состояние (%) 1 0,79 0,95 0,91 0,75
5 Индекс напряжения или стресса (ед.) 1 -0,67 -0,73 -0,79
6 Уровень адаптации к физическим нагрузкам (%) 1 0,68 0,89 0,78
7 Показатель тренированности (%) 1
8 Уровень энергетического обеспечения (%) 1 0,70 0,70
9 Интегральный показатель спортивной формы (%) 1 0,90
10 Спортивная форма (баллы) 1
Примечание: показаны, отличные от нуля с вероятностью 0,95 корреляционные моменты.
В таблице 1 приведены результаты корреляционного анализа между результативностью средних бросков, коэффициентом полезности игрока в период матча и функциональными показателями организма игрока. Как можно видеть из таблицы, проявилась высокая достоверная корреляция, между результативностью средних бросков и коэффициентом полезности игры. Достоверная связь наблюдается между частотой сердечных сокращений и индексом напряжения или стресса, который характеризует степень активности центральных механизмов управления ритмом сердца. Чем больше значение ЧСС при которой исчезает вариабельность сердечного ритма, тем лучше текущее функциональное состояние спортсмена. В таком состоянии спортсмен способен без ущерба для своего здоровья преодолеть физическую нагрузку повышенной интенсивности или продолжительности. Наоборот, если вариабельность ритма исчезает на значительно мень-
ших значениях ЧСС, то у спортсмена имеется определенная степень напряжения центральных регуляторных механизмов, что связано с имеющимся физическим или психологическим перенапряжением.
Показатель уровня психоэмоционального состояние игрока коррелирует с изменениями показателей: уровня адаптации к физическим нагрузкам, индексом напряжения или стресса, с уровнем энергетического обеспечения и интегральным показателем спортивной формы. Это интегральное понятие показывает, насколько оптимально сопряжены все ритмические процессы в организме.
Показатель психоэмоционального состояния (РО коррелирует с изменениями показателя ресурсов регуляции (СО, а показатель резервов устойчивости ф2) с показателем энергетического баланса (С2). С другой стороны, отмечаются и некоторые отличия. Не только при физических нагрузках повышается стрессонапряженность, но и при эмоциональных, которые не обязательно связаны с тренировочным процессом. Расхождение между указанными параметрами может быть квалифицировано, как: а) не связанное с перетренированностью, если показатели С1 и С2 много выше, чем Dl и D2 (что, впрочем, бывает редко); б) связанные с физическими перегрузками.
Заслуживают внимания высокие отрицательные корреляционные показатели индекса напряжения регуляторных систем, отражающие степень централизации управления сердечным ритмом, с индексом напряженности или стресса, интегральным показателем спортивной формы и показателем спортивной формы в баллах.
Непременным условием поддержания высокой спортивной формы является оперативный контроль уровня ресурсов регуляции организма, в основе которых лежит определенный баланс метаболических процессов жизнеобеспечения (табл. 2).
Таблица 2
Показатели точности средних бросков, КПИ и функциональных показателей игроков, находящихся в зоне высоких результатов спортивной формы - 4;5 баллов (СФ4,5), к игрокам с пониженной спортивной формой - 1;2;3 балла (СФ^д) в сорев-
новательной деятельности
Функциональные показатели игроков в соревновательной деятельности с учетом спортивной формы игроков М±т
Эффективность средних бросков (%) 1 м е 1 $ -ф О 8 к о Частота сердечных сокращений (уд/мин) Психоэмоциональное состояние (%) к § енин Я § те ^ р ( Є <я 5 8 1 ^ Уровень адаптации к физ. нагрузкам (%) 1 о ир ни ) И « о С Уровень энергетического обеспечения (%) Интегральный показатель спортивной ной формы(%) Спортивная форма (баллы)
СФ45 (п=98) 37±2 0,3±0,0 63±1 67±1 57±4 78±1 97±9 66±1 75±1 4,3±0,1
СФ1.2.3 (п=29) 24±2 0,1±0,0 69±2 51±3 132±16 56±4 61±4 50±3 54±3 2,7±0,1
Достоверность <0,01 <0,01 <0,01 <0,01 <0,01 <0,01 <0,01 <0,01 <0,01 <0,01
Функциональное состояние игроков, находящихся в зоне высоких результатов спортивной формы - 4-5 баллов, демонстрирует в соревновательной деятельности значительно высокий интегральный показатель, уровень энергетического обеспечения, коэффициент полезности игры и как результат попадания в средних бросках, по отношению к игрокам, находящимся в зоне сниженных результатов спортивной формы, - 1-3 балла.
Уровень выполнения соревновательной работы зависит не только от энергетических ресурсов, атлетической подготовленности, совершенства техники и других факторов, обеспечивающих устойчивость и экономичность двигательной деятельности, но и в определенной мере от состояния нервной системы баскетболистов.
В зоне высоких результатов спортивной формы, игроки более устойчивы к стрессовым проявлениям, индекс напряжения регуляторных систем, значительно отличается
от игроков, находящихся в зоне сниженных результатов СФ при нормативных значениях (10 - 100 ед.).
Аналогичные исследования мы проводили у кикбоксеров [3] и получили следующие результаты (табл. 3).
Таблица 3
Показатели функционального состояния у кикбоксеров________________
№ п/п Ф.И. Гр. Ср. Вес, кг УАН, % ТР, % УЭО, % ПЭС, % ИСФ, % ЗС, % ИН, % СФ, балл
1 К.И. 1991 1 51 81 97 58 69 76 0,42 36,2 4
2 К.С. 1991 1 57 65 93 54 58 68 0,35 55,4 4
3 З.А. 1991 МС 63 94 100 58 67 80 0,59 28,2 4
4 М.С. 1990 1 67 98 100 85 87 92 0,57 20,4 5
5 с.д. 1987 КМС 63 100 100 51 52 74 0,30 20,7 4
Таким образом, в результате проведенных исследований можно сделать следующие выводы:
- показатель ЧСС тесно (хорошо) коррелирует с индексом напряжённости или стресса (ИН) регуляторных систем, который отражает степень централизации управления сердечным ритмом, по которому можно судить о хорошей приспособляемости к высоким нагрузкам, нет признаков перетренированности, что свидетельствует о хорошей физической подготовке;
- высокий коэффициент корреляции психоэмоционального состояния (ПЭС) с уровнем адаптации к физическим нагрузкам (УАФН), отсюда и к показателю тренированности (ПТ), уровню энергетического обеспечения (УЭО) и интегральному показателю спортивной формы (ИПСФ) подтверждается хорошей спортивной формой. Это свидетельствует о хорошо поставленной специальной физической подготовке в соревновательном и предсоревновательном периоде у баскетболистов и кикбоксеров;
- при оценке функционального состояния у баскетболистов и кикбоксеров приоритетное значение проявили следующие показатели: психоэмоциональное состояние, индекс напряженности или стресса и интегральный показатель спортивной формы, уровень энергетического обеспечения и уровень адаптации к нагрузке.
ЛИТЕРАТУРА
1. Анохин, П.К. Узловые вопросы теории функциональных систем / П.К. Анохин. - М. : Наука, 1980. - 196 с.
2. Оглоблин, К.А. Фармакологическое обеспечение в системе подготовки кикбоксеров высокого уровня / К.А.Оглоблин, А.В.Подоплелов // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2008. - № 11(45). - С. 67-70.
3. Подоплелов, А. В. Новые подходы в тренировке кикбоксеров высокого уровня // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2010. - № 11(69). - С. 75-78.
Контактная информация: kafedramedizini@yandex.ru
УДК 796.344
РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ У БАДМИНТОНИСТОВ 8-9 ЛЕТ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
Анна Сергеевна Мартынова, преподаватель,
Сибирский государственный университет физической культуры и спорта (СибГУФК),
Омск
Аннотация
В работе рассматриваются средства и организационно-методические особенности развития значимых для бадминтона видов координационных способностей у детей 8-9 лет на этапе началь-
