CC BY
52s
HoBi пiдходи до оргашзацп передстартово!' пiдготовки квалiфiкoваних спортсмешв у одноборствах (на прикладi фехтування)
Лопатенко Г.О., Коак М.С., KociK Н.Л.
Кшвський утверситет 1мет Бориса Гртченка
Анотацм:
Мета: розробити та дослiдити ефек-тивнiсть застосування комплексу по-затренувальних засобiв для пщви-щення ефективностi передстартовоТ пiдготовки квалiфiкованих спортсме-нiв у фехтуваннi. Матерал: у досль дженнi брали участь 12 квалiфiкова-них фехтувальникiв чоловiчоТ статi. Проводились вимiри латентного пе-рiоду простоТ i складноТ зорово-мо-торноТ реакцiТ. Результати: рекомендовано застосовувати комплекс запропонованих передстартових впливiв за 45 хвилин до початку зма-гань. Максимальний стимулюючий ефект вiд застосування експеримен-тального комплексу позатренуваль-них засобiв за показниками нейро-динамiчних властивостей органiзму спостерiгаeться з десятоТ по тридця-ту хвилину пюля проведення впли-вiв. Висновки: Досягнув стимулюючи ефекти знизили тривалiсть загальноТ частини розминки до двадцяти хвилин, що дозволяе бiльш рацюнально органiзувати процес передстартовоТ пiдготовки квалiфiкованих спортсме-нiв у фехтуваннi у порiвняннi з вико-ристанням традиЦмних засобiв.
Ключов1 слова:
одноборства, фехтування, тдао-товка, позатренувальш, засоби, змааання.
Лопатенко Г.О., Косик Н.С., Косик Н.Л. Новые подходы к организации предстартовой подготовки квалифицированных спортсменов в единоборствах (на примере фехтования). Цель: разработать и исследовать эффективность применения комплекса внетренировочных средств для повышения эффективности предстартовой подготовки квалифицированных спортсменов в фехтовании. Материал: в исследовании принимали участие 12 квалифицированных фехтовальщиков мужского пола. Проводились измерения латентного периода простой и сложной зрительно-моторной реакции. Результаты рекомендуется применять комплекс предложенных предстартовых воздействий за 45 минут до начала соревнований. Максимальный стимулирующий эффект от применения экспериментального комплекса внетренировочных средств по показателям нейродинамических свойств организма наблюдается с десятой по тридцатую минуту после проведения воздействий. Выводы: Достигнутые стимулирующие эффекты снизили продолжительность общей части разминки до двадцати минут, что позволяет более рационально организовать процесс предстартовой подготовки квалифицированных спортсменов в фехтовании по сравнению с использованием традиционных средств.
единоборства, фехтование, подаотовка, внетренировочные, средства, соревнования.
Lopatenko G.O., Kosik N.S., Kosik N.L. New approaches to the organization of prestart preparation of qualified athletes in single combats (on an example of fencing). Purpose: to develop and investigate the effectiveness of complex extra-training means to enhance the prelaunch qualified athletes in fencing. Material: the study involved 12 qualified male fencers. Measurements were made of the latent period of simple and complex visual-motor response. Results: recommended set of proposed actions prelaunch 45 minutes before the start of the competition. The maximum stimulating effect of the experimental complex extra-training means in terms of neural properties of the organism is observed from the tenth to thirty minutes after the impact. Conclusions: We have reached the stimulatory effects of reduced overall duration of the workout to twenty minutes, allowing you to more efficiently organize the process of prelaunch qualified athletes in fencing as opposed to using traditional means.
single combats, fencing, training, extra-training, means, competition.
Вступ.
У спорт вищих досягнень штенсифташя проце-су тдготовки спортсмешв припускае все бшьш цше-спрямоване застосування позатренувальних засобiв [4, 9, 14, 15] i розробку нових технологш застосування спешальних впливiв мобшзацшного (стимулюючого) типу для вдосконалення спешально!' працездатносп.
Враховуючи це, одним з найбшьш актуальних i водночас найменш дослвдженим напрямом е розробка технологш застосування спещальних позатренувальних впливiв мобшзацшного (стимулюючого) типу, спрямованих на тдвищення ефекгивносп передстартово! тдготовки спортсмешв в конкретному видi спорту [1, 3, 5; 10, 12, 13].
При наявносп загально! концепци застосування позатренувальних засобiв у фехтуванш [17, 18] ви-являеться брак уваги до пошуку спешальних засобiв, яш могли б бути використаш в процеа передстартово! подготовки для пвдвищення спещально! працездатнос-п та ефективносп змагально! дiяльностi спортсменiв. У цьому видi спорту вiдсутнi науково обгрунтова-нi технологi! розробки i застосування стимулюючих впливiв з урахуванням специфши виду спорту.
© Лопатенко Г.О., Коск М.С., Косiк Н.Л., 2015 http://dx.doi.org/10.15561/18189172.2015.0406
Склалося розумiння того, що юнуюча система передстартово! пiдготовки входить в протирiччя i3 сучасною системою змагань у фехтуваннi, де остан-шм часом зросла конкуренцiя, поединки стали бшьш напруженими i динашчними. Збiльшилися вимоги до реалiзацi! спешально! працездатносп в початкових поединках, в шнш турнiру та в умовах накопичення втоми [2, 6, 17; 20]. Це знижуе можливостi реалiза-цi! резервiв органiзму та забезпечення оптимально! структури змагально! дiяльностi.
У зв'язку з цим, напрямки дослвджень, орiенто-ванi на розробку засобiв передстартово! стимуляцi!' працездатностi, а також шгеграшя таких засобiв у систему тдготовки квалiфiкованих фехтувальник1в, набувають високу актуальтсть.
Мета, завдання роботи, матерiал i методи.
Метою досл1дження було розробити та дослщи-ти ефектившсть застосування комплексу позатренувальних засобiв для пiдвищення ефективностi передстартово! подготовки квалiфiкованих спортсменiв у фехтуванш
У дослщженш брали участь 12 квалiфiкованих фехтувальник1в чоловiчо! статi (6 майс^в спорту Укра!ни м1жнародного класу, 6 майстрiв спорту Укра-!ни) вiком 18-24 рок1в.
IПЕДАГОГ1КА I та медико_б'олог'чн'
- - проблеми ф1зичного
виховання i спорту _
ПСИХОЛОГ1Я
Для досягнення мети були використаш так1 мето-ди до^дження: теоретичний аналiз i узагальнення даних науково-методично! лiтератури, методи аналiзу нейродинамiчних функцiй спортсменiв, педагопчний експеримент, методи математично! статистики.
Результати дослщження.
З метою пвдвищення ефективносп передстарто-во! пвдготовки квалiфiкованих спортсмешв нами був розроблений комплекс позатренувальних засобiв, що складаеться з двох частин - основно! та спешально!.
Вправи основно! частини комплексу обраш в тiй послiдовностi, в якш забезпечуеться швидке "розпрь вання" оргашзму з урахуванням характеру активiзацп основних м'язових груп при реалiзацil шнематично! структури технiчних дiй фехтувальник1в тд час поединку.
Вперше в загальнш частинi розминки використо-вувалися вправи з партнером, яш супроводжувалися спещальним режимом дихання. Щд час виконання вправ спортсмен долае опiр, що може варшватися у широкому дiапазонi i пристосовуватися до можливос-тей м'язiв спортсмена. При виконаннi вправ у такому режим^ активнiсть м'язiв залишаеться на максимальному рiвнi, а нервова iмпульсацiя до м'язiв максимально iнтенсивна протягом вае! амплiтуди рухiв [4]. Прикладенi зусилля спортсмена у вправах близьк1 до максимальних, тривалiсть одного руху близько 6 секунд. Кожен рух виконуеться штенсивно 4-6 разiв.
Спещальна частина комплексу складаеться з вправ, що виконуються у фехтувальнiй стшщ з опором партнера. Даш вправи е пвдвщними до спещально! частини передстартово! розминки, яка виконуеться з тренером або партнером по команда Загальна тривалють комплексу знаходиться в межах 20 хвилин.
Для визначення особливостей термшових адапта-цiйних реакцiй органiзму фехтувальнишв на експери-ментальний комплекс позатренувальних впливiв були
використанi методи аналiзу нейродинамiчних функ-цiй спортсменiв. B^ip цieï методики пов'язаний з особливостями функцiонального забезпечення спець альноï працездатносп фехтувальникiв, де домiнуючу роль грае кшетика нервових пpоцесiв [6, 11].
У зв'язку з цим був проведений аналiз латентного пеpiоду просто! зоpово-мотоpноï pеакцiï (ЛП ПЗМР) i латентний перюд складноï зоpово-мотоpноï реакци (ЛП СЗМР) пвд впливом комплексу позатренувальних засобiв та пiд впливом тpадицiйно!' розминки фехту-вальник1в [7]. Bимipи проводилися на 1-iй, 10-ш, 20-iй, 30-iй i 40-ш хвилинах вiдновного пеpiоду в контр-ольнiй та експеpиментальнiй частинi дослщжень (табл. 1).
Пiсля застосування експериментального комплексу спостерк-алася достовipна змiна часу ЛП ПЗМР. По-piвняно з контрольними вимipами ЛП ПЗМР покра-щився: на 4,3 мс ввдразу тсля застосування впливiв, через 10 хв - на 7,4 мс, через 20 хв - на 12,6 мс, через 30 хв - на 15,7 мс (p <0,05). Через 40 хвилин спосте-рпалося зниження ефекту. Найбшьше полiпшення по-казникiв ЛП ПЗМР спостеpiгалося у пpомiжку з 1-оï по 30-ту хвилину пiсля виконання розробленого комплексу. Це наочно демонструють результати статистич-ного аналiзу (p <0,05).
Аналiз ЛП СЗМР показав, що вщразу пiсля застосування комплексу впливiв достовipно!' змiни часу реакци, в поpiвняннi з контрольними вимipами, не спо-стеpiгалося. Через 10 хвилин полшшення становило 15,2 мс, через 20 хвилин - 22 мс, через 30 хвилин - 21 мс. Через 40 хвилин piзниця мiж контрольним та екс-периментальним вимipюваннями складала 18,1 мс (p <0,05).
Шд час проведення експерименту враховували мiжнаpоднi правила FIE (спортсмен повинен знахо-дитися б™ свого поля бою за 10 хвилин до початку змагань). Застосування експериментального комплек-
Таблиця 1
Показники зорово-моторно'1 реакци тсля застосування традицшног розминки та експериментального комплексу позатренувальних засобiв
Перюд часу Показники зоpово-мотоpноï реакци, мс
тсля тpадицiйно!' розминки (n=12) тсля комплексу передстартових впливiв (n=12)
ЛП ПЗМР ЛП СЗМР ЛП ПЗМР ЛП СЗМР
х S х S х S х S
Ввдразу 238,8 1,2 408,3 4,6 234,5* 1,2 397,5 4,7
Через 10 хвилин 238,7 1,2 415 6,3 230,7* 2,4 399,8* 5,3
Через 20 хвилин 243,9 3 419,3 6 231,3* 3,7 397,3* 6
Через 30 хвилин 246,7 2,8 421,1 6,5 231* 2,6 400,1* 6,5
Через 40 хвилин 247,3 3 422,6 6,2 243,6 2,5 404,5* 3,8
Примггка. * - вщмшносп статистично значущi в поpiвняннi з даними, отриманими пiсля тpадицiйноï розминки, на piвнi p<0,05
Початок розминки
X
л
Перший бiй змагань
X
X
л............
V "•■■■V-- у :
15 хв. на основну | 15-20 хв. на спещальную хв перебування
частину розминки 5 хв. Пщготовка частину розминки спортсмена бiля до спещально1 свого поля бою
частини розминки
Початок розминки
Початок ефекту
10 хвилин
20 хвилин
30 40 хвилин i
хвилин бiльше
"V
У
Максимальний ефект вiд впливiв
Рис. 1. ОсобливостI застосування комплексу передстартових вплив1в
су дозволяе скоротити час, витрачений на розминку в цшому, що знижуе рiвень фiзичного та емоцiйного напруження i зберiгае потенцiал працездатностi для подальшо! змагально! боротьби.
На рисунку 1 показано, що застосовувати комплекс запропонованих передстартових вплив1в ефектившше всього за 45 хвилин до початку змагань. Це пов'язано з тим, що тд його впливом (15-18 хв), пор1вняно з тс-ляд1ею традицшно! розминки (40 хвилин), вщзначався бшьш виражений стимуляцшний ефект, який збер1гав-ся протягом бшьш тривалого часу. Це тдтверджують показники ЛП ПЗМР 1 ЛП СЗМР. Вщзначалася висока суб'ективна самоощнка стану спортсмешв: шдвищена працездатшсть, хороша реакщя, швидке вщновлення тсля навантаження в спещальнш частиш розминки, св1жють 1 бажання взяти активну участь у змаганнях.
Дискумя.
Проведене дослщження подтвердило результати роботи низки авторiв щодо необхiдностi комплексного i рацiонального застосування тренувальних i позатренувальних засобiв в систе!Ш спортивно! шд-готовки, що призводить до шдвищення ефективнос-тi змагально! дiяльностi в цiлому [5, 3, 10, 13]. Також було доповнено теоретичш положення, присвяченi питанню реалiзацi!' наявного функцiонального потен-цiалу квалiфiкованих спортсменiв в процесi безпосе-редньо! пiдготовки до змагань [1, 4, 12, 16], а також вщомосп про сучасш подходи до оптимiзацi!' перед-стартово! подготовки квалiфiкованих спортсмешв, як1 спецiалiзуються у фехтуваннi за допомогою позатренувальних засобiв [10, 17, 18].
Разом з тим, проведене дослщження дозволило обгрунтувати доцшьшсть використання експери-ментального комплексу позатренувальних засобiв в
процесi передстартово! подготовки квалiфiкованих спортсменiв, що спецiалiзуються у фехтуванш Отри-манi результати дозволяють говорити про те, що за-пропонований комплекс позатренувальних впливiв збшьшуе ефективнiсть передстартово! розминки i, як наслщок, пщвищуе можливостi органiзму кваль фiкованих фехтувальник1в для реалiзацi!' наявного функционального потенцiалу. Вперше було отримано даш про вплив комплексу позатренувальних засобiв на показники нейродинамiчних функцш спортсменiв. Отриманi результати свiдчать про позитивний вплив експериментального комплексу на показники спещ-ально! працездатностi фехтувальнишв. Це дае шдста-ву для застосування даного комплексу в процес передстартово! пiдготовки квалiфiкованих спортсмешв у фехтуванш Висновки.
1. Розроблено комплекс позатренувальних впливiв для пщвищення ефективносп передстартово! шд-готовки квалiфiкованих спортсменiв, як1 спеща-лiзуються у фехтуванш При розробщ комплексу враховано специф^ змагально! дiяльностi у фехтуванш
2. В результат застосування експериментальних засо-бiв, спостерiгаеться зниження часу латентного пе-рiоду просто! зорово-моторно! реакцi! у порiвняннi з показниками, отриманими шсля традицiйно!' розминки. Вщразу пiсля застосування експеримен-тального комплексу, час просто! зорово-моторно! реакцп знизився на 10,6 мс (р <0,05); через десять хвилин на 11,9 мс (р <0,05); через двадцять хвилин на 13,3 мс (р <0,05); через тридцять хвилин час латентного перюду просто! зорово-моторно! реакци був на 15 мс (р<0,05) краще, шж шсля традицшно!
IПЕДАГОГ1КА I та медико"6'олог'чн'
LdELiHBHiJ проблеми ф1зичного
U^S^U0^0^1^! виховання i спорту _
розминки.
3. Ввдразу тсля застосування експериментальних засобiв, час складно! зорово-моторно! реакцi! до-стовiрно не змшився. Достовiрне зниження реак-цп зареестровано через 10 хвилин i становить 15,2 мс (p <0,05); через двадцять хвилин вiдмiнностi становлять 22,0 мс (p <0,05); через тридцять хвилин - 21 мс (p <0, 05); через сорок хвилин - 18,1 мс (p <0,05). У бшшосп спортсмешв (81 %) сти-мулюючий ефект спостерiгаеться з десято! по соро-кову хвилину.
4. Максимальний стимулюючий ефект вiд застосу-вання експериментального комплексу позатрену-вальних засобiв за показниками нейродинамiчних властивостей оргашзму, спостерiгаеться з десято! по тридцяту хвилину пiсля проведення впливiв.
5. Досягнут стимулюючи ефекти знизили тривалють загально! частини розминки до двадцяти хвилин, що дозволяе бiльш рацюнально оргашзувати про-цес передстартово! тдготовки квалiфiкованих спортсменiв у фехтуваннi у порiвняннi з викорис-танням традицшних засобiв. Вдячнoстi.
Дослiдження виконано згвдно зi «Зведеним планом НДР у сферi фiзично! культури i спорту на 20112015 рр.» за темою 2.10 «Керування тренувальними навантаженнями в умовах iнтенсивно!' змагально! дiяльностi у рiчному циклi подготовки квалОфшэ-ваних спортсменiв» (номер державно! реестраци 0106U0107769).
Кoнфлiкт iнтересiв.
Автори заявляють, що не юнуе нОякого конфлжту iнтересiв.
Л1тература:
1. Анкина Л. И. Особенности предстартовой разминки и массажа пловцов высокой квалификации / Л. И. Анкина // Теория и Практика физической культуры. -1997. - №2. - С. 12-19.
2. Бусол В. А. Экспериментальное обоснование направленности средств и методов в физической подготовке юных фехтовальщиков на этапе начальной специализации: автореф. дис. на соискание учен. степени канд. пед. наук / Бусол В. А. М., 1978 - 20 с.
3. Виноградов В. Е. Стимуляция работоспособности и восстановительных процессов в тренировочной и соревновательной деятельности квалифицированных спортсменов: Монография / В. Виноградов // - К.: «НПФ «Славутич-Дельфин», 2009. - 367 с.
4. Виноградов В.Е. Совершенствование средств тренировки, направленных на восстановление и стимулирование работоспособности в современном пятиборье / В. Виноградов, А. Дьяченко, А. Ефременко // Наука в олимпийском спорте. -2009. - №02. - С. 62-69
5. Голец В. И. Комплексное использование физических средств восстановления с цельюуправленияпараметрамитренировочных и соревновательных нагрузок высококвалифицированных спортсменов (на примере плавания и велоспорта): автореф. дис. на соискание уч. степени канд. пед. наук / В. И. Голец. - К., 1987. - 22 с.
6. Лопатенко Г. О. Застосування тренувальних та позатренувальних засоб1в у процес передстартово! тдготовки квал1фшованих фехтувальниюв / Г. О. Лопатенко // Теор1я [ методика ф1зичного виховання [ спорту. - 2012. - № 3. - С. 9-13.
7. Макаренко М. В. Методика проведення обстежень та оцшки шдивщуальних нейродинам1чних властивостей вищо! нервово! д1яльносп людини //Ф1зюлопчний журнал. - 1999. - Т. 45. - № 4. - С. 125-131.
8. Мак-Дугалл Дж. Физиологическое тестирование спортсменов высокого класса / Дж. Мак-Дугалл // под ред. Д. Дауэла, Г. Уэнгера, Г. Грина. - Киев : Олимпийская литература, 1998. - 430 с.
9. Матвеев Л. П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов / Л. П. Матвеев. - Киев, «Олимпийская литература», 1999. - 320 с.
10. Мирзоев О. М. Восстановительные средства в системе подготовки спортсменов / О. М. Мирзоев - М.: Физкультура и спорт, 2005. - 220 с.
11. Мовшович А. Д. Двигательные реагирования и результативность средств фехтовальщиц на рапирах на этапе начальной специализации / А. Д. Мовшович, Е. А. Тихомирова, П. А. Ренский, Л. Г. Рыжкова. // Теория и практика физической культуры. 1995 - №4 - с. 51- 53.
12. Павленко Ю.А. Непосредственная подготовка к соревнованиям квалифицированных спортсменов в современном пятиборье : дис. ... канд. пед. наук: 13.00.04 / Ю. А. Павленко ; КГИФК. -Киев, 1991. - 170 с.
13. Планида Е.В. Применение упражнений на растяжение
References:
1. Ankina L. I. Osobennosti predstartovoj razminki i massazha plovcov vysokoj kvalifikacii [Features of prelaunch workout and massage of swimmers of high qualification], Teoriia i praktika fizicheskoj kul'tury, 1997, no.2, pp. 12-19. (in Russian)
2. Busol V. A. Eksperimental'noe obosnovanie napravlennosti sredstv i metodov v fizicheskoj podgotovke iunykh fekhtoval 'shchikov na etape nachal'noj specializacii. Cand. Diss. [Experimental study orientation means and methods in the physical preparation of young fencers at the initial stage of specialization Cand. Diss.], Moscow, 1978, 20 p. (in Russian)
3. Vinogradov V. E. Stimuliaciia rabotosposobnosti i vosstanovitel'nykh processov v trenirovochnoj i sorevnovatel'noj deiatel'nosti kvalificirovannykh sportsmenov [Stimulation of health and recovery processes in training and competitive activity of qualified athletes], Kiev, NPF «Slavutich-Dolphin», 2009, 367 p. (in Russian)
4. Vinogradov V.E., D'iachenko A,Iu., Efremenko A.N. Sovershenstvovanie sredstv trenirovki, napravlennykh na vosstanovlenie i stimulirovanie rabotosposobnosti v sovremennom piatibor'e [Improving training funds to restore and stimulate efficiency in the modern pentathlon], Nauka v olimpijskom sporte, 2009, no.2, pp. 62-69(in Russian)
5. Golec V. I. Kompleksnoe ispol'zovanie fizicheskikh sredstv vosstanovleniia s cel'iu upravleniia parametrami trenirovochnykh i sorevnovatel'nykh nagruzok vysokokvalificirovannykh sportsmenov. Cand. Diss. [Integrated use of physical means in order to restore control parameters training and competitive pressures elite athletes. Cand. Diss.], Kiev, 1987, 22 p. (in Russian)
6. Lopatenko G. O. Zastosuvannia trenuval'nikh ta pozatrenuval'nikh zasobiv u procesi peredstartovoi pidgotovki kvalifikovanikh fekhtuval'nikiv [The use of training facilities and extra-training during prelaunch skilled swordsmen]. Teoriia i metodika fizichnogo vikhovannia i sportu, 2012, no.3, pp. 9-13. (in Ukrainian)
7. Makarenko M. V. Metodika provedennia obstezhen' ta ocinki individual'nikh nejrodinamichnikh vlastivostej vishchoi nervovoi diial'nosti liudini [The methodology of the survey and evaluation of individual psychomotor properties of higher nervous activity]. Fiziologichnij zhurnal, 1999, vol.45, no.4, pp. 125-131. (in Ukrainian)
8. Mak-Dugall Dzh. Fiziologicheskoe testirovanie sportsmenov vysokogo klassa [Physiological testing of high-class athletes], Kiev, Olympic Literature, 1998, 430 p. (in Russian)
9. Matveev L. P. Osnovy obshchej teorii sporta i sistemy podgotovki sportsmenov [The general theory of sport and the system of training athletes], Kiev, Olympic Literature, 1999, 320 p. (in Russian)
10. Mirzoev O. M. Vosstanovitel'nye sredstva v sisteme podgotovki sportsmenov [Regenerative means in the preparation of athletes], Moscow, Physical Culture and Sport, 2005, 220 p. (in Russian)
11. Movshovich A. D., Tikhomirova E. A., Renskij P. A., Ryzhkova L. G. Dvigatel'nye reagirovaniia i rezul'tativnost' sredstv fekhtoval'shchic na rapirakh na etape nachal'noj specializacii [Motor response and effectiveness of funds foil fencers at the stage of initial specialization]. Teoriia i praktika fizicheskoj kul'tury, 1995, no.4, pp.
s
(стретчинг) для срочного восстановления / Е.В. Планида // Мир спорта. - Мн., 2005. - № 3 (20). - С. 30-35.
14. Платонов В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте / В. Н. Платонов. - «Олимпийская литература», Киев, 2004. - 327 - 352с.
15. Платонов В.Н. Теория периодизации спортивной тренировки. Общая теория и ее практическое применение / В. Н. Платонов. -Киев: Олимпийская литература, 2013.- 624 с.
16. Рыбачок Р. А. Повышение специальной работоспособности квалифицированных боксеров внетренировочными средствами в процессе соревновательной деятельности // автореф. дис. на соискание учен. степени канд. наук ф.в. и с. / Р.А. Рыбачок, 2011, Киев - 23 с.
17. Тышлер Д. А. Двигательная подготовка фехтовальщиков / Д. А. Тышлер, А. Д. Мовшович. // Академический проект. - Москва, 2007. - 153с.
18. Тышлер Г. Д. Техника передвижений фехтовальщиков в многолетней тренировке и соревнованиях : монография / Г. Д. Тышлер. М.: Академический Проект, 2009. - 186 с.
19. Sowerby A. Fencing: Skills, Tactics, Training (Crowood Sports Guides) / ^drew Sowerby // Crowood Press; 2012, 96 p..
20. Wayne H. Fencing Techniques / Henry Wayne // Amazon Digital Services, Inc. - 2013. - 99 p.
51- 53. (in Russian)
12. Pavlenko Iu.A. Neposredstvennaia podgotovka k sorevnovaniiam kvalificirovannykh sportsmenov v sovremennom piatibor'e. Cand. Diss. [Direct preparation for a competition qualified athletes in modern pentathlon. Cand. Diss.]. Kiev, 1991, 170 p. (in Russian)
13. Planida E.V. Primenenie uprazhnenij na rastiazhenie (stretching) dlia srochnogo vosstanovleniia [The use of stretching exercises (stretching) for urgent restoration], Minsk, World of Sport, 2005, vol.3, no.20, pp. 30-35. (in Russian)
14. Platonov V.N. Sistemapodgotovki sportsmenov v olimpijskom sporte [The system of preparation of sportsmen in Olympic sport], Kiev, Olympic Literature, 2004, pp. 327 - 352. (in Russian)
15. Platonov V.N. Teoriia periodizacii sportivnoj trenirovki [Theory of sports training periodization], Kiev, Olympic Literature, 2013, 624 p. (in Russian)
16. Rybachok R. A. Povyshenie special'noj rabotosposobnosti kvalificirovannykh bokserov vnetrenirovochnymi sredstvami v processe sorevnovatel'noj deiatel'nosti. Cand. Diss. [Improving special performance qualified boxers vnetrenirovochnymi means in the process of competitive activity. Cand. Diss.], Kiev, 23 p. (in Russian)
17. Tyshler D. A., Movshovich A. D. Dvigatel'naia podgotovka fekhtoval'shchikov [Motor preparation fencing], Moscow, Academic Project, 2007, 153 p. (in Russian)
18. Tyshler G. D. Tekhnika peredvizhenij fekhtoval'shchikov v mnogoletnej trenirovke i sorevnovaniiakh [Machinery movement fencers in the long training and competition], Moscow, Academic Project, 2009, 186 p. (in Russian)
19. Sowerby A. Fencing: Skills, Tactics, Training (Crowood Sports Guides). Crowood Press, 2012, 96 p.
20. Wayne H. Fencing Techniques. Amazon Digital Services, Inc. 2013, 99 p.
Информация об авторах: Лопатенко Георгий Олегович: http://orcid.org/0000-0001-9223-248X; georgefenc@gmail.com; Киевский университет им. Бориса Гринченка; ул. Воровского, 18/2, г. Киев, 04053, Украина.
Косик Николай Сергеевич: http://orcid.org/0000-0003-0407-5328; m.kosik@kubg.edu.ua; Киевский университет им. Бориса Гринченка; ул. Воровского, 18/2, г. Киев, 04053, Украина.
Косик Наталья Леонидовна: http://orcid.org/0000-0002-6943-0098; kosikn@gmail.com; Киевский университет им. Бориса Гринченка; ул. Воровского, 18/2, г. Киев, 04053, Украина.
Цитируйте эту статью как: Лопатенко Г.О., KociK М.С., KociK Н.Л. HoBi шдходи до оргашзаци передстартово! подготовки квалiфiкoваних спортсмешв у одноборствах (на прикладi фехту-вання) // Педагопка, психолопя та медико-бюлопчш проблеми фiзичнoгo виховання i спорту. - 2015. - N 4. - С. 33-37. http:// dx.doi.org/10.15561/18189172.2015.0406
Электронная версия этой статьи является полной и может быть найдена на сайте: http://www.sportpedagogy.org.ua/html/arhive.html
Это статья Открытого Доступа распространяется под терминами Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и копирование любыми средствами, обеспечивающими должное цитирование этой оригинальной статьи (http:// creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.ru).
Дата поступления в редакцию: 04.03.2015 Принята: 04.04.2015; Опубликована: 20.04.2015
Information about the authors: Lopatenko G.O.: http://orcid.org/0000-0001-9223-248X; georgefenc@ gmail.com; Borys Grinchenko Kyiv University; 18/2 Bulvarno-Kudriavska Str, Kyiv, 04053, Ukraine.
Kosik N.S.: http://orcid.org/0000-0003-0407-5328; m.kosik@kubg.edu. ua; Borys Grinchenko Kyiv University; 18/2 Bulvarno-Kudriavska Str, Kyiv, 04053, Ukraine.
Kosik N.L.: http://orcid.org/0000-0002-6943-0098; kosikn@gmail.com; Borys Grinchenko Kyiv University; 18/2 Bulvarno-Kudriavska Str, Kyiv, 04053, Ukraine.
Cite this article as: Lopatenko G.O., Kosik N.S., Kosik N.L. New approaches to the organization of prestart preparation of qualified athletes in single combats (on an example of fencing).
Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports, 2015, vol.4, pp. 33-37. http://dx.doi. org/10.15561/18189172.2015.0406
The electronic version of this article is the complete one and can be found online at: http://www.sportpedagogy.org.ua/html/arhive-e.html
This is an Open Access article distributed under the terms of the Creative Commons Attribution License, which permits unrestricted use, distribution, and reproduction in any medium, provided the original work is properly cited (http:// creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en).
Received: 04.03.2015
Accepted: 04.04.2015; Published: 20.04.2015
