CC BY
1УДК 796
Шушакова С.С.
тренер-преподаватель по волейболу ГБУ ДО СШ Центрального района (г. Санкт-Петербург, Россия)
НИЗКАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ У ДОШКОЛЬНИКОВ И ШКОЛЬНИКОВ И КАК ЭТО ИСПРАВИТЬ
Аннотация: в статье рассматривается вопрос о поступлении детей в начальную школу из детских садов, достаточно слабыми не подготовлено физически. Статья посвящена проблеме физического воспитания, что может повлиять на различные стороны жизни будущего поколения.
Ключевые слова: физическая активность, физическое здоровье, спорт, активное времяпрепровождение.
Современное общество сталкивается с проблемой низкой физической активности среди детей, и это становится все более острой проблемой. Вместо игр на свежем воздухе и активного образа жизни, дети все больше предпочитают проводить свое время перед экранами гаджетов. Это приводит не только к проблемам с физическим здоровьем, но и оказывает негативное влияние на их ментальное развитие и социальные навыки.
Основные причины низкой физической активности среди детей могут быть обусловлены различными факторами. С развитием технологий и доступом к интернету дети все больше проводят свое время в виртуальном мире, утрачивая интерес к физическим играм и спорту на свежем воздухе. Кроме того, современные семьи сталкиваются с нехваткой времени из-за работы и других обязанностей, что ограничивает возможности для совместного активного времяпрепровождения.
Однако, существуют способы исправить эту проблему и поощрить детей к более активному образу жизни. Важно начинать с поддержки со стороны семьи. Родители должны стать примером для своих детей, проводя больше времени на свежем воздухе и вовлекаясь в активные игры и занятия. Это не только позволит детям быть более активными, но и укрепит связь между семьей.
Дополнительно, образовательные учреждения также играют важную роль в решении проблемы низкой физической активности. Школы должны уделять больше внимания физической активности, включая разнообразные виды спорта и игр в учебный план. Регулярные перемены между уроками и дополнительные физкультурные занятия также способствуют повышению общей активности учеников.
Важно также стимулировать детей к активным формам развлечений. Педагоги и родители могут поощрять детей к участию в спортивных мероприятиях, соревнованиях и других активных играх на открытом воздухе. Это поможет детям не только быть более физически активными, но и развивать навыки командной работы и социализации.
Низкая физическая активность среди детей - это серьезная проблема, которая требует срочных мер для решения. Совместными усилиями семей, образовательных учреждений и общества в целом мы можем изменить ситуацию и обеспечить здоровое развитие для будущих поколений. Необходимо создать условия, которые будут способствовать активному образу жизни с самого детства и формированию привычки к здоровым и активным способам жизни.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:
1. Зайцева Ю. В., Петрова Т. Н. Подвижные игры с элементами волейбола на занятиях по физической культуре и спорту // Физическое воспитание и студенческий спорт глазами студентов: мат-алы VII Междунар. науч.-практ. конф., Казань, 14-15 мая 2021 г. Казань: КНИТУ-КАИ. 2021. С. 97-99;
2. Захарова Н. А. Применение спортивно-игрового метода в занятиях волейболом со школьниками: учебно-методическое пособие. Челябинск: Типография «Сити-принт», ИП И.В. Мякотин 2021. 60 с;
3. Курамшин, Ю.Ф. Теория и методика физической культуры. / Ю.Ф. Курамшин. - М.: Советский спорт, 2014. - 464 с;
4. Макарова В. В. Технологии обучения технике игры в волейбол детей 8-9 лет с учетом индивидуально-типологических особенностей // Мол. ученый. 2017. № 12 (146). С. 576-581;
5. Поваляева В. В. Подвижные игры, подводящие к игре в волейбол. I-IV классы // Физическая культура в школе ООО «Школьная пресса». 2016. № 5;
6. Русаков, А.А. Методика развития специальных двигательных способностей волейболистов групп начальной подготовки / А.А. Русаков, В.Р. Кузекевич // Ученые записки Университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 3(133). - С. 207-209;
7. Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений / Ю.Д. Железняк, Ю.М. Портнов, В.П. Савин, А.В. Лексаков, [под ред. Ю.Д. Железняка, Ю.М. Портнова]. - 2-е изд. - М.: Издательский центр «Академия», 2015. - 520 с;
8. Тулаганов Р. Х., Умбаров Д. М. Подвижные игры как средство и метод развития двигательных способностей мальчиков 7-10 лет к занятиям волейболом / Наука и мир. Научное обозрение. 2020. 12-1 (88)
Shushakova S.S.
Secondary school of Central district (St. Petersburg, Russia)
LOW PHYSICAL ACTIVITY IN PRESCHOOLERS AND SCHOOLCHILDREN AND HOW TO FIX IT
Abstract: the article considers the issue of admission of children to primary school from kindergartens who are physically weak enough. The article is devoted to the problem of physical education, which can affect various aspects of the life of the future generation.
Keywords: physical activity, physical health, sports, active pastime.
