CC BY
1
НЕКОТОРЫЕ АСПЕКТЫ ГИПЕРТРОФИРОВАННОЙ СКЛОННОСТИ ЛИЧНОСТИ К САМОАНАЛИЗУ ПРОИСХОДЯЩЕГО: В КОНТЕКСТЕ САМОВОСПИТАНИЯ
СОТРУДНИКА ОВД КЫРГЫЗСТАНА
У.Т. Монолдоров, слушатель факультета подготовки иностранных специалистов, Кыргызская Республика
Научный руководитель: С.Ю. Чимаров, д-р ист. наук, профессор Санкт-Петербургский университет МВД России (Россия, г. Санкт-Петербург)
DOI:10.24412/2500-1000-2024-10-2-68-70
Аннотация. В статье представлен анализ последствий не всегда оправданного и чрезмерно углубленного самоанализа личностью сотрудника органов внутренних дел конкретных ситуаций, вызывающих негативные ассоциации, базирующиеся на неблагоприятном исходе отдельного дела. Акцентируя внимание на природе подобного рода самоанализа, автор предлагает некоторые рекомендации, направленные на самосохранение психического здоровья сотрудника национальных органов внутренних дел и формирование у него чувства осознанного отношения к положениям и выводам психологической науки.
Ключевые слова: психология, самоанализ, руминация, когнитивное искажение, личность, органы внутренних дел, Кыргызстан.
Симбиоз напряжения и ответственности прохождения службы сотрудниками органов внутренних дел (далее - ОВД) Кыргызской Республики (далее - Кыргызстан) предопределяет актуальность организации психологической работы с указанной категорией государственных служащих нашей страны, а также формирование у каждого «солдата правопорядка» осознанного и уважительного отношения: во-первых, к сохранению своего психического здоровья; во-вторых, к функционирующей в системе МВД Кыргызстана психологической службы и соответствующим рекомендациям ее специалистов.
Данные тезисы корреспондируют нормативным правовым установлениям Закона Кыргызстана от 12 января 2024 г. № 14 «Об охране здоровья граждан в Кыргызской Республике» [1], в части квалификации понятия «психическое здоровье» (ст. 100) и закрепления в ст. 103 содержания понятия «психическое расстройство (заболевание) непсихотического уровня» в виде: расстройства психической деятельности, не сопровождающегося расстройством сознания, подразумевающего сохранность интеллектуально-мнестической сферы пациента и исключающего наличие острых психических расстройств в виде бреда, галлюцинаций и агрессивных тенденций в поведении, обусловленных наличием болез-
ненных переживаний. По нашему представлению, в обширном кругу проблемных вопросов сохранения психического здоровья личности сотрудника ОВД Кыргызстана особого внимания заслуживает разновидность когнитивных искажений, именуемых руминацией.
Как следует из суждений отдельных российских ученых, «в психологической науке указанное мыслительное явление маркируется как руминация (от лат. «тттайо» - повторение). В наибольшей степени навязчивые мысли указанного характера присущи людям:
- во-первых, испытавшим сильные переживания от произошедшего;
- во-вторых, обладающим:
1) повышенным чувством ответственности;
2) особой впечатлительностью;
3) повышенной возбудимостью и тревожностью;
4) психическими расстройствами (депрессия, обсессивно-компульсивное расстройство, шизофрения) и другими особенностями своей психики» [2, с. 92].
Факторы нахождения правоохранителей в ситуации тотального давления на их психику массива деструктивных ощущений и негативный исход решения ряда служебных задач, способствуют переводу некоторых из них в состояние подавленного настроения и «генерированию» негативных воспоминаний, при-
водящих к аналогичном интерпретации отдельных ситуаций в своей текущей жизни и утрате чувства уверенности в своем будущем. Наряду с отмеченным, постоянство озабоченности отдельных сотрудников ОВД служебными проблемами затрудняет успешное решение ими новых служебных задач. В свою очередь, тревожные размышления о произошедшем могут вызывать новые негативные эмоции, что приводит к новому циклу размышлений аналогичного порядка.
С учетом изложенного, мы считаем необходимым обратить внимание на вывод английского ученого П. Киндермана, исследующего наличие связи между жизненными обстоятельствами человека, его прошлым опытом и развитием депрессии/тревожности. Установив высокий уровень корреляции между травмирующим личность жизненным событием и фактом наступления у конкретного индивидуума депрессии или тревоги, отмеченный ученый обращает внимание на побуждение человека размышлять и винить себя в возникшей проблеме. «Депрессия и тревога - это не простые состояния и единой причины нет. Не имея возможности изменить семейную историю человека или его жизненный опыт, можно помочь ему изменить образ мышления и научить его позитивным стратегиям преодоления трудностей, которые могут смягчить и снизить уровень стресса» [3], -констатирует П. Киндерман.
В контексте отмеченного, мы предлагаем некоторые способы, содействующие «разрыву» порочного круга нежелательных размышлений. К указанным способам следует отнести:
1) переключение внимания на уход от негативных мыслей и сосредоточение мысли на более позитивных воспоминаниях;
2) более частое сознательное апеллирование к воспоминанию некоторых моментов, связанных с успехом человека в решении ряда сложных задач;
3) использование поддержки членов семьи или сослуживцев, позволяющей вспомнить прошлый положительный опыт и время достигнутого успеха;
4) повышение уровня физической активности и смены обстановки/рода деятельности, позволяющих вызывать спектр положительных ассоциаций;
5) более четкое восприятие возникшей проблемы, с составлением личного плана ее пошагового решения.
Кроме того, оправданным является использование соответствующих методик [4], позволяющих «адресное» выявление специалистами-психологами лиц, склонных к гипертрофированию самоанализа своих поступков, приводящих к руминации.
Таким образом, «системный подход к реализации в практике психологической работы положений и выводов научной мысли, в части выявления группы лиц, требующих психологического вмешательства, предопределяет должный уровень эффективности служебной деятельности полицейских, а также способствует минимизации негативных проявлений, сопряженных с их профессиональным выгоранием и девиантным поведением» [5, с. 62].
Подводя итог изложенному, мы приходим к выводу о несомненной значимости понимания каждым сотрудником ОВД Кыргызстана природы руминации и владения необходимыми методиками нейтрализации указанного психологического явления, что позволит поддерживать должный уровень его психического здоровья, необходимого для эффективного решения служебных задач.
Библиографический список
1. Кыргыз Республикасынын Мыйзамы 2024-жылдын 12-январы № 14 «Кыргыз Республика-сында жарандардын саламаттыгын сактоо жeнYндe». - [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://cbd.minjust.gov.kg/4-5260/edition/1939/kg (дата обращения: 18.10.2024).
2. Чимаров С.Ю. Некоторые рекомендации по нейтрализации руминативной модели мышления личности сотрудника полиции // Международный журнал гуманитарных и естественных наук. - 2024. - № 1-2(88). - С. 92-94.
3. Rumination: A Cycle of Negative Thinking // Сайт «American Psychiatric Association». March 05, 2020. - [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://www.psychiatry.org/news-room/apa-blogs/rumination-a-cycle-of-negative-
thinking#:~:text=Ruminationinvolvesrepetitivethinkingor,andtheircausesandconsequences (дата обращения: 20. 10.2024).
4. Исайкин Я. Шкала склонности к руминации. - [Электронный ресурс]. - Режим доступа: https://iyaroslav.ru/test/rumination/ (дата обращения: 18.10.2024).
5. Чимаров С.Ю. Ментальность и основные качества сотрудника полиции в положениях зарубежной науки // Международный журнал гуманитарных и естественных наук. - 2023. - № 104 (85). - С. 60-62.
SOME ASPECTS OF AN INDIVIDUAL'S HYPERTROPHIED TENDENCY TO INTROSPECT
WHAT IS HAPPENING: IN THE CONTEXT OF SELF-EDUCATION OF AN EMPLOYEE OF THE DEPARTMENT OF INTERNAL AFFAIRS OF KYRGYZSTAN
U.T. Monoldorov, Student at the Faculty of Training of Foreign Specialists, the Kyrgyz Republic Scientific supervisor: S.Y. Chimarov, Doctor of Historical Sciences, Professor St. Petersburg University of the Ministry of Internal Affairs of Russia (Russia, St. Petersburg)
Abstract. The article presents an analysis of the consequences of not always justified and excessively in-depth introspection by the personality of an employee of the internal affairs bodies of specific situations that cause negative associations based on an unfavorable outcome of a particular case. Focusing on the nature of this kind of introspection, the author offers some recommendations aimed at self-preservation of the mental health of an employee of the national internal affairs bodies and the formation of a sense of conscious attitude towards the provisions and conclusions of psychological science.
Keywords: psychology, introspection, rumination, cognitive distortion, personality, internal affairs agencies, Kyrgyzstan.
