CC BY
12МОНИТОРИНГ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ СПОРТСМЕНОВ-ХОККЕИСТОВ В ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД
УДК/UDC 796/799.01.612
Поступила в редакцию 17.07.2022 г.
Информация для связи с автором: s.v.kondratovich@urfu.ru
С.В. Кондратович1
Доктор педагогических наук, профессор С.В. Новаковский1 Доктор педагогических наук, профессор Д.В. Качалов2, 3
1Уральский федеральный университет, Екатеринбург
2Спортивная школа олимпийского резерва Академия хоккея «Спартаковец» 3Уральский государственный университет путей сообщения, Екатеринбург
MONITORING THE PSYCHOLOGICAL STATE OF HOCKEY PLAYERS IN THE PRE-COMPETITIVE PERIOD
S.V. Kondratovich1
Dr. Hab., Professor S.V. Novakovskiy1 Dr. Hab., Professor D.V. Kachalov2, 3
1 Ural Federal University, Yekaterinburg
2 Sports school of the Olympic Reserve «Spartakovets Hockey Academy»
3 Ural State University of Railway Transport, Yekaterinburg
Аннотация
Цель исследования - обосновать эффективность применения экспресс-методов мониторинга индивидуального состояния спортсменов с целью повышения работоспособности путем своевременной коррекции состояний. Методика и организация исследования. Проведено экспериментальное исследование оценки психологического состояния спортсменов, специализирующихся в хоккее, с применением экспресс-методов мониторинга состояния. Контингент исследования составил 27 человек - юношей 2007 года, занимающихся хоккеем, членов сборной команды Уральского федерального округа. Тестирование проводилось при помощи психодиагностических методик компьютерного комплекса АКМЕ ООО «НПЦ «АКМЕ». Состав методик обусловлен спецификой спортивной деятельности. Результаты исследования и выводы. Рассчитаны показатели индивидуально-психологического состояния спортсменов: суммарное отклонение от аутогенной нормы, вегетативный коэффициент, факторы тревожности и работоспособности. Показатель непродуктивной напряженности спортсменов свойственен только 7,4% выборки. Тенденцию к равномерному использованию энергозатрат демонстрирует 88,9% спортсменов. Повышенный уровень тревожности выявлен только у 7,4% испытуемых. Уровень стабильности индивидуально-психологического состояния характерен для 92,6% выборки. Проведенное исследование подтверждает адекватность подбора тестового материала для системы мониторинга с учетом специфики реализуемой спортивной деятельности.
Ключевые слова: спорт, спортсмен, мониторинг, индивидуально-психологическое состояние спортсмена.
Abstract
Objective of the study was to substantiate the effectiveness of the use of express methods for monitoring the individual state of athletes in order to improve performance through timely correction of conditions. Methods and structure of the study. An experimental study of the assessment of the psychological state of athletes specializing in hockey was carried out using express methods for monitoring the state. The contingent of the study was 27 people - young men in 2007, involved in hockey, members of the national team of the Ural Federal District. Testing was carried out with the help of psychodiagnostic methods of the computer complex AKME LLC "Scientific and applied center "AKME". The composition of the methods is determined by the specifics of sports activities.
Results and conclusions. The indicators of the individual psychological state of athletes were calculated: the total deviation from the autogenous norm, the vegetative coefficient, anxiety and performance factors. The indicator of unproductive tension of athletes is characteristic of only 7.4% of the sample. 88.9% of athletes show a tendency towards even use of energy costs. An increased level of anxiety was found only in 7.4% of the subjects. The level of stability of the individual psychological state is typical for 92.6% of the sample. The conducted research confirms the adequacy of the selection of test material for the monitoring system, taking into account the specifics of the implemented sports activities.
Keywords: sport, athlete, monitoring, individual psychological state of the athlete.
□ и
£ г. CL
ч—
О OJ и
CL ' -о с
га
^
О (U .с I—
Введение. На современном этапе развития спорта высокие требования предъявляются к оптимизации осуществления контроля в структуре подготовки спортсменов. Одним из эффективных компонентов системы управления состоянием спортсменов является мониторинг подготовленности к участию в соревновательной деятельности [4].
Для реализации мониторинга состояния спортсменов в предсоревновательный период необходим эффективный, не требующий больших затрат времени, но информативный инструментарий сбора данных, отвечающий требованиям, предъявляемым к качеству измерений.
Цель исследования - обосновать эффективность применения экспресс-методов мониторинга индивидуального состояния спортсменов для повышения работоспособности путем своевременной коррекции состояний.
Методика и организация исследования. Проведено экспериментальное исследование, в котором приняли участие юноши-хоккеисты, члены сборной команды Уральского федерального округа 2007 г - участники турнира «Кубок Сириуса» - хоккейной программы Образовательного центра «Сириус» (п=27 чел.). Тестовые пробы проводились в предсоревновательный период с 03.11.2021 по 05.11.2021 г. в сво-
10
http://www.teoriya.ru
№11 • 2022 Ноябрь | November
Показатели индивидуально-психологического состояния спортсменов с разным уровнем непродуктивной нервно-психической напряженности (ННПН) по результатам выполнения теста М. Люшера (M±SD, количество испытуемых (%), п=27)
Показатель Незначительный уровень ННПН Средний уровень ННПН Повышенный уровень ННПН
Суммарное отклонение от аутогенной нормы (баллы, % испыт.) 16,25±2,20 59,26 12,56±6,07 33,33* 29,6±1,41 7,41*+
Вегетативный коэффициент (баллы, % испыт.) ,8 0,43±0,01 7,4* 2,46±0,002 3,7
Фактор тревожности (баллы, % испыт.) 0,59±0,023 92,6 - 2,5±0,007 7,4
Фактор общей работоспособности (баллы, % испыт.) 20,1±1,05 92,6 8,9±0,65 7,4* -
Примечание: * - различия достоверны по отношению к показателям с незначительным уровнем ННПН, р<0,05; *+ - различия достоверны по отношению к показателям среднего уровня ННПН, р<0,05.
бодное от тренировочных занятий утреннее время. Один из дней был днем отдыха.
Диагностика проводилась с использованием компьютерной программы АКМЕ ООО НПЦ «АКМЕ» (ЛПФО, г. Но-воуральск). Состав методик был обусловлен спецификой спортивной деятельности: 1. Для исследования индивидуально-психологической тенденции личности спортсменов была применена методика цветового теста М. Люшера.
2. Для определения скорости зрительно-моторной реакции -методика «Простая зрительно-моторная реакция (ПЗМР)».
3. Для выявления скорости обработки информации и динамики формирования скорости принятия решения - «Реакция выбора». 4. Экспресс-методика «Теппинг-тест» Е. П. Ильина - с целью оценки общей работоспособности и выносливости нервной системы [3].
Результаты исследования и их обсуждение. В соответствии с полученными результатами мониторинга цветового выбора были приняты во внимание и рассчитаны показатели индивидуально-психологического состояния спортсменов: суммарное отклонение от аутогенной нормы, вегетативный коэффициент, факторы тревожности и работоспособности. Среднегрупповые результаты экспериментальных данных представлены в таблице.
По утверждению Горбунова Г. Д., Карпова Д. А. и др. типичным состоянием в спорте является непродуктивная нервно-психическая напряженность (ННПН) [4]. Чем больше величина отклонения, тем в большей степени силы спортсмена расходуются на преодоление усталости, что непосредственно влияет на уровень работоспособности [1, 3]. В нашем исследовании показатели только двух спортсменов (7,4%) указывали на сниженный уровень работоспособности, характеризующийся низкой степенью активности.
При анализе результатов показателя «Вегетативный коэффициент» (ВК) было выявлено, что для спортсменов, показатели которых соотносятся с незначительным уровнем ННПН (59,26%, 16 чел.), характерно доминирование симпатического отдела автономной нервной системы в проявлении оптимальной мобилизации физических и психических ресурсов. В экстремальных ситуациях соревновательной деятельности для таких спортсменов можно прогнозировать высокую скорость ориентировки, быстроту принятия решений, целесообразность и успешность действия [1, 2].
Спортсменам, показатели которых соответствуют сниженному уровню вегетативного коэффициента (7,4%, 2 чел.), свойственна установка на бездействие, часто связанная с переутомлением. Результаты только одного человека (3,7%) из группы испытуемых указывали на перевозбуждение процессов НС и требуемую нормализацию
режима труда и отдыха. Психологическое состояние таких спортсменов имеет прямую корреляцию с повышенным уровнем непродуктивной нервно-психической напряженности.
Корреляционный анализ индивидуально-типологических показателей и психологического состояния спортсменов с разным уровнем непродуктивной нервно-психической напряженности выявил прямую зависимость между уровнем нервно-психического напряжения личности и скоростью реагирования (r=0,69; 0,54). Повышение уровня напряженности влечет за собой снижение устойчивости внимания (r=0,59). И хотя факт связи выделенных показателей со скоростью обработки информации не подтвержден, тем не менее, результаты указывают на то, что наиболее эффективная деятельность наблюдается при оптимальном балансе энергообеспечения, соответствующем не слишком высокому или низкому уровню активации НС.
Выводы. Проведенное исследование подтверждает адекватность подбора тестового материала для мониторинга состояния спортсменов с учетом специфики реализуемой спортивной деятельности. Перспективой исследования в данном направлении является разработка модели состояния спортсменов перед ответственными соревнованиями не только с психологической точки зрения, но и со стороны биохимических процессов, происходящих в организме спортсмена.
Литература
1. Ильин Е. П. Психофизиология состояний человека / Е. П. Ильин. СПб.: Питер, 2005. - 415 с.
2. Киселев Ю. Я. Психологическая готовность спортсмена: пути и средства достижения / Ю. Я. Киселев. М.: Советский спорт, 2009. - 276 с.
3. Руненко С.Д Исследование и оценка функционального состояния спортсменов: Учебное пособие / С. Д. Руненко, Е. А. Таламбум, Е. М. Ачкасов. М.: Профиль, 2010. - 172 с.
4. Сафонов В. К. Психология спортсмена: слагаемые успеха / В. К. Сафонов. М.: Спорт, 2018. - 288 с.
References
1. Ilyin E. P. Psikhofiziologiya sostoyaniy cheloveka [Psychophysiology of human states]. St. Petersburg: Piter publ., 2005. 415 p.
2. Kiselev Yu.Ya. Psikhologicheskaya gotovnost sportsmena: puti i sred-stva dostizheniya [Psychological readiness of an athlete: ways and means of achievement]. Moscow: Sovetskiy sport publ., 2009. 276 p.
3. Runenko S. D., Talambum E. A., Achkasov E. M. Issledovaniye i otsen-ka funktsionalnogo sostoyaniya sportsmenov [Research and assessment of the functional state of athletes]. Study guide. Moscow: Profil publ., 2010. 172 p.
4. Safonov V. K. Psikhologiya sportsmena: slagayemyye uspekha [Psychology of an athlete: components of success]. Moscow: Sport publ., 2018. 288 p.
5. Morgan W. P., Brown D. R. et al. Phichological monitoring of overtraining and staleness. Br. J. S. Sports Med. 1987. No. 21. рp. 107-140.
№11 • 2022 Ноябрь | November
http://www.teoriya.ru
