CC BY
534
МОНИТОРИНГ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ СПОРТСМЕНОВ ПРИ ПОДГОТОВКЕ К ОЛИМПИЙСКИМ ИГРАМ СОВРЕМЕННОСТИ
Ф.А. ИОРДАНСКАЯ, ВНИИФК
Аннотация
Работа посвящена концепции формирования и программно-диагностического обеспечения мониторинга функциональной подготовленности спортсменов. Анализ 956 исследованного спортсмена выявил факторы, определяющие уровень функциональной подготовленности. Показана роль и необходимость решения научноприкладных задач в зависимости от места и условий проведения Олимпийских игр. На примере волейбола показана методология научного подхода к разработке программного обеспечения НМО с учетом специфики вида спорта, острой и долговременной адаптации, информативности показателей и комплексной оценки.
Abstract
The article is dedicated to the conception of forming and supporting of program of sportsmen’s functional capacity. Analyze of data received during study on 956 sportsmen established the factors critical for the level of functional capacity. Role and significance of the practical solutions for the complex problems connected with the Olympic games time and place is demonstrated. Scientific methodology necessary for the practical solutions of scientific-medical ensuring of training process is shown and illustrated by study on volleyball team. The monitoring program is made up taking into account the specific of the sports, acute or long-term adaptation period, characteristic’s comprehension and is based on complex evaluation.
Ключевые слова: функциональная подготовленность, мониторинг, острая и долговременная адаптация, методы и средства диагностики, информативность показателей, комплексная оценка.
Работа посвящена разработке и научному обоснованию концепции развития, формирования и совершенствованию функциональной подготовленности спортсменов в процессе развития тренированности при подготовке к Олимпийским играм.
Напомним, тренированность - состояние характеризующее готовность спортсмена (физиологическую, функциональную, психоэмоциональную) к достижению высоких спортивных результатов, а функциональная подготовленность - состояние тренированности организма, прежде всего органов, обеспечивающих транспорт кислорода.
В основе достижения спортивного результата и его роста лежат адаптационные процессы в организме спортсмена. Тренировочная и соревновательная деятельность является основой для их совершенствования. Без доказательных знаний особенностей адаптации органов и функциональных систем организма сложно повысить эффективность тренировочного процесса без ущерба для здоровья спортсмена.
Обобщение и анализ исследований проведенных на 9 сборных команд основного и молодежного составов (631 спортсмен) позволил нам сформулировать факторы, определяющие и формирующие уровень функциональной подготовленности спортсменов (1).
Среди факторов формирующих уровень функциональной подготовленности:
- морфофункциональные: физическое развитие, функциональные возможности основных физиологи-
ческих систем (кардио-респираторные, нервно-мышечные, вегетативное обеспечение и т.д.), иммунный статус, психологический статус, уровень общей и специальной работоспособности, соотношение их с возрастом и полом;
- спортивная деятельность ее специфика, соотнесенная с видом спорта, продолжительность и стаж занятий, успешность в достижении спортивных результатов;
- методические основы организации тренировочного процесса: режим тренировок, объем и интенсивность нагрузок, соотношение средств и методов развития физических качеств, психофизическая напряженность, календарь и регламент соревнований;
- социально-бытовые и эколого-географические условия проведения тренировочных занятий и соревнований;
- традиционные и нетрадиционные средства восстановления.
В определенных условиях и обстоятельствах некоторые из них представляют собою факторы риска заболеваемости и снижения функциональных возможностей: дефицит витаминов; снижение иммунореактивности; несбалансированность пищевого рациона; эмоционально-психологический стресс; переохлаждение, перегрев; гипоксия; дисинхроноз при смене часовых поясов; низкое качество спортивного инвентаря; плохая страховка и т.д. К их числу относятся: курение, употребление алкоголя, избыточность и злоупотребление фармсредствами.
(шШ)
В основе обоснования концепции изучения функциональной подготовленности спортсменов лежат:
- теория функциональных систем организма и учение о гомеостазе (2);
- теория адаптации (3).
Любой вид адаптации создается на основе механизмов гомеостаза: локальных, системных или протекающих на уровне целостного организма и играющих решающую роль, главным образом, в сохранении физиологических констант. Спортивная деятельность раздвигает пределы гомеостатических границ, оптимальных для здорового человека.
Поскольку приспособление к мышечной деятельности представляет собой интеграцию разнообразных функций организма, то эффект адаптации обеспечивается процессами регулирования, которые направлены на сохранение физиологических параметров.
Эти положения определяют подходы к изучению уровня функциональной подготовленности высококвалифицированных спортсменов:
- принцип системного подхода;
- комплексный принцип диагностики целостного организма;
- клинический принцип целостного организма с учетом взаимосвязи состояния здоровья и уровня функционального состояния;
- обязательное исследование в покое и при использовании тестирующих нагрузок;
- учет специфики мышечной деятельности и особенности диагностики функционального состояния, направленных на контроль за адаптацией тех систем и функций организма, которые являются ведущими в данном виде спорта;
- принцип выбора наиболее информативных методов и средств диагностики, их совершенствование, отработанные методические подходы, правильная оценка результатов обследования на основе разработанных критериев основных параметров;
- принцип выделения наиболее информативных параметров, имеющих достоверную корреляционную связь с работоспособностью.
Наши многолетние исследования по совершенствованию методических подходов и средств диагностики функциональной подготовленности доказали, что важным фактором мотивации в проведении исследований, формированию и разработке новых инновационных направлений в спортивной медицине являются Олимпийские игры и научно-прикладные задачи в ходе подготовки к ним, на протяжении 10 олимпийских циклов, начиная с 1965 года по настоящее время:
Олимпийские игры в Мехико в 1968 г. на высоте 2200 м над уровнем моря способствовали исследованию по изучению тренировки в среднегорье; роли ги-поксического фактора в повышении работоспособности спортсменов (тренировки с задержкой дыхания; с использованием носового дыхания; с использованием гипоксических смесей, обедненных кислородом; с использованием маски с удлиненной трубкой), а также
диагностики и оценки индивидуальной устойчивости к гипоксии, как важного фактора функциональных возможностей спортсменов [4, 5, 6, 7].
Олимпийские игры 1972 г. в Мюнхене позволили совместными исследованиями сотрудников отдела спортивной медицины на базе Главного спортивно-медицинского центра разработать и реализовать на практике систему углубленных медицинских обследований спортсменов сборных команд, которая в дальнейшем была унифицирована, утверждена Минздравом и Спорткомитетом и внедрена в практику работы врачебнофизкультурных диспансеров № 1 и № 2 г. Москвы [8].
Олимпийские игры 1976 г. в Монреале способствовали разработке системы комплексного восстановления и с успехом были реализованы нами в процессе Олимпийских игр на базе созданного под Монреалем Восстановительного центра, а в дальнейшем в ходе участия спортсменов на Олимпийских играх [9].
Олимпийские игры в Москве в 1980 г. способствовали разработке комплексного медицинского контроля в годичном тренировочном цикле подготовки (ТО, ЭКО, УКО, ОСД) с учетом специфики двигательной деятельности для 5 групп видов спорта: и внедрению его в систему НМО подготовки сборных команд вплоть до 1992 г.
Олимпийские игры в Сеуле (1988 г.), Сиднее (2000 г.) и Пекине (2008 г.) способствовали проведению исследований по проблеме временной адаптации и разработке средств по коррекции острого десинхроноза и ее реализация в условиях Восстановительного центра на теплоходе «Михаил Шолохов» в ходе проведения Олимпийских игр 1988 г. [10].
Олимпийские игры 1992 г. в Барселоне были последними для советских спортсменов, где они выступали как команда «Содружества независимых государств». В этот период наши усилия был направлены на научно-методическое и медицинское обеспечение подготовки сборных команд по волейболу [13].
Проведена большая экспериментальная работа по обоснованию и совершенствованию с учетом специфики волейбола программного диагностического обеспечения в рамках НМО и решению организационнометодических условий их включения в годичном тренировочном цикле подготовки. Следует учесть резкую коммерциализацию в спорте, существенно повлиявшую на календарь соревнований и психоэмоциональную и физическую напряженность подготовки. Следует подчеркнуть, что в каждом Олимпийском цикле происходит смена поколений и омоложение сборных команд, требующая учета возрастных особенностей одаренных спортсменов. Изменяется регламент соревнований, меняется отбор исполнительней. Например, существенно повысился рост волейболистов: на чемпионате Мира 2008 г. - среди 288 участников игроков с ростом 200 см и выше было 188 (40,9%) человек, а в женских командах среди 192 участниц чемпионата Мира 2009 г. - 44 (22,9%) ростом 190 см и выше и 20% - в возрасте от 20 лет и моложе.
1аа)
В спорте высших достижений в последние годы произошли существенные изменения, касающиеся прежде всего проблемы периодизации подготовки и регламента соревнований. Во всех видах спорта объем соревновательной деятельности значительно увеличился: чемпионаты России, кубки России, Еврокубки, этапы кубов мира, Кубки чемпионов, Мировая лига, Евролига, Гран-при, чемпионаты Европы, мира, Олимпийские игры, а также международные турниры и товарищеские встречи. Большой объем круглогодичных соревнований заставляет полностью пересмотреть сформированную теорией и практикой периодизацию подготовки.
Медицинский контроль (его периодизация и программное обеспечение) не всегда соответствует современным требованиям, хотя спортивная медицина в последние годы использует новые диагностические технологии.
Большой опыт работы в научно-методическом обеспечении, с учетом новых социально-экономических позиций, убедил нас в необходимости проведения специальных исследований по мониторингу здоровья и функционального состояния в процессе учебно-тренировочной деятельности с позиции острой и долговременной адаптации организма спортсмена к нагрузкам и формированию с этих позиций системы мониторинга
здоровья и функционального состояния в процессе учебно-тренировочной деятельности (рис. 1).
Формирование программы функционально-диагностического обследования спортсменов сборных команд России по волейболу, отбор информативных методов и средств осуществлялся на основании серии экспериментальных исследований.
Во-первых, был разработан тест для оценки специальной работоспособности волейболистов: пробегание шестиметровых отрезков (учитывая размеры и разметку игровой площадки) с касанием рукой пола 10 раз двумя сериями с интервалом в 2 мин между ними и фиксацией времени пробегания. Апробация данного теста была проведена в двух командах - клубной команде мастеров высшей лиги (16 чел) и сборной молодежной команде страны (16 чел). Время пробегания серии отрезков у молодых волейболистов составила от 41,0 до 67,0 с у взрослых - от 36,0 до 49,0 с. Максимальная частота сердечных сокращений достигала 176183 уд./мин, ЛБ до 160/50 мм РТ. ст., параметры КЩС: pH от 7,20 до 7,15; ВЕ от -13,8 до -16,6, свидетельствуя об анаэробном характере предлагаемого теста. Выявлена реакция ЭКГ и ВДР на данный тест. В целом разработанный тест позволил дифференцированно оценить приспособляемость спортсменов, их
Рис. 1
1 Программы мониторинга подтверждены в экспериментальных исследованиях и успешно апробированы при обследовании спортсменов сборных команд России по волейболу и академической гребле, а также на спортсменах клубных команд разных видов спорта, пола и возраста.
функциональные возможности, экономизацию функций и диагностировать слабые звенья адаптации (1).
Вторая серия экспериментальных исследований была направлена на отбор информативных параметров адекватно оценивающих специфику двигательной деятельности волейболистов. Исследования проводились совместно с кафедрой волейбола РГАФК на сборной студенческой команде Академии, играющей в чемпионате Москвы (п = 16 чел). Использовался разработанный спецтест. Тестирование проводилось дважды с интервалом в 3 недели, в течение которых команда выступала в соревнованиях. В течении соревнований игровая деятельность каждого волейболиста регистрировалась по пяти элементам: подача, прием, атака, блок и защита.
Проведенный корреляционный анализ позволил выявить достоверно наиболее информативные параметры, определяющих адаптационные возможности систем обеспечения различных элементов игровой деятельности волейболистов (таб. 1).
Таблица 1
Корреляционный анализ показателей игровой деятельности волейболистов с показателями адаптации систем обеспечения работоспособности
Разработанная программа в дальнейшем была апробирована на клубной команде суперлиги в процессе Чемпионата России. Тестирование проводилось после каждого тура на 3 день в динамике 5 туров (80 чел/ обследований).
Повышение парциального давления кислорода в крови, рост концентрации НЬ и содержание неорганического фосфора в крови наряду со снижением парциального давления углекислоты в динамике соревновательного периода свидетельствовал о повышении кислород-транспортной функции крови, улучшении креатин-фосфатного ресинтеза АТФ, росте аэробной
производительности, улучшение гомеостаза при условии повышения работоспособности, хороших показателях двигательной реакции и в целом о росте адаптационных возможностей волейболистов. В чемпионате и кубке России команда заняла призовые места (1).
Третья серия экспериментальных исследований состояла в обосновании использования в программе мониторинга - экспресс-диагностики математического анализа сердечного ритма - компьютерная программа для оперативной оценки функционального состояния сердечно-сосудистой системы волейболистов. Исследование проведено на спортсменах разного пола и возраста в количестве 179 человек. Программа мониторинга включала компьютерный анализ сердечного ритм (программа КАРДИ) регистрацию АД, ЭКГ, ЭКГ в процессе ортопробы (11).
Анализ и обобщение материалов многолетних наблюдений на группе высококвалифицированных волейболистов позволили разработать критерии оценки состояния по данным компьютерного анализа: высокая - 5,0-3,6 балла; выше среднего - 3,5-3,1 бала; средняя - 3,0-2,1 балла; ниже среднего - 2,0-1,1 балла; низкая - ниже 1 балла.
Индивидуальный анализ данных многолетних наблюдений позволил выделить пять вариантов состояния регуляторных систем организма в исходном состоянии и после стандартной физической нагрузки (рис. 2).
Далее для обоснования программы мониторинга текущих обследований волейболистов необходимы были доказательства влияния многолетних занятий на формирование морфофункциональных особенностей организма.
Установлена достоверная взаимосвязь отобранных для мониторинга параметров острой адаптации с наиболее информативными показателями долговременной адаптации (г>0,500) на группе из 18 высококвалифицированных спортсменах с квалификацией волейболистов змс и мсмк и стажем занятий свыше 10 лет. Корреляционному анализу подвергнуто 43 показателя. Условно показатели выделены в две группы: 1) показатели долговременной адаптации, куда вошли морфофункциональные показатели сердца (данные ЭХО КГ), аэробные показатели (МПК) и параметры общей физической работоспособности (PWC170), 2) показатели острой адаптации, куда вошли частота пульса, величина артериального давления, параметры электрокардиограммы, содержание гемоглобина в крови, показатели психофизиологического состояния и данные компьютерного анализа сердечного ритма в покое и после стандартной нагрузки (12).
Результаты исследования взаимосвязи наиболее достоверных показателей долговременной и острой адаптации у высококвалифицированных спортсменов (г>0,500) представлены в таблице 2. Общая физическая работоспособность (PWC170) и аэробные возможности (МПК) имеют высоко достоверную связь с показателями текущей регуляции ритма сердца в покое и особенно после нагрузки.
Подача Прием Атака Блок Защита
вдр г -0.92 Орто ВП г -0.95 Скоростносиловые показатели г -0.97 ДРИ г -0.99 вдр г -0.88
Скорость г -0.920 ЧСС г -0.92 ЭКГ, ДМ г -0.80 ЭКГ, ДМ г -0.99 8 Е6 СО о Д -0 г
ЭКГ ДМ 0.90 АДср г -0.91 Д Ьа г -0.79 7 Р .7 ^ О В -0 г АД пульс г -0.63
дро2 г -0.85 ВИ г -0.84 Д КФК г -0.78 дро2 г -0.75 дро2 г -0.61
ВИ г -0.82 ДРИ г -0.62 Неорганический фосфор г -0.79 Прыжок г -0.86
дро2 г -0.79
АДср г -0.73
Д ВЕ г -0.48
1аа)
%
60
50
40
30
20
10
0
Индивидуальные типы адаптации:
I - Высокий уровень функционального состояния при выраженном парасимпатическом типе регуляции и высокой экономизации функций при адаптации к нагрузке.
II - Выше среднего уровень функционального состояния при парасимпатикотоническом типе регуляции с переходом на симпа-тикотонический тип обеспечения работоспособности, при физической нагрузке.
III - Средний тип функционального состояния вегетативной и сердечно-сосудистой системы при нормальном типе регуляции, умеренной синусовой аритмии и адекватном уровне адаптации к нагрузке.
IV - Ниже среднего уровень функционального состояния характеризовался тахосистолией и изоритмией или ригидным ритмом при гиперсимпатикотонической реакции на нагрузку.
V - Сниженный уровень функционального состояния характеризовался дизадаптационно-гиперсимпатикотоническим типом при симпатикотонической реакции на нагрузку.
Рис. 2. Индивидуальные типы регуляции и адаптации сердечно-сосудистой и вегетативной нервной системы по данным компьютерного анализа сердечного ритма
49,4
36,7
27,9
19,2 23,2
10,4 14,5 8,6
4,3 Г
I II III IV V
Типы адаптации □ Исходное состояние П Реакция на нагрузку
Эхокардиографические показатели морфофукцио-нального состояния сердца (ПЖ, КДЛЖ, КСЛЖ, ББ%, ФВ%) имеют также высоко достоверную связь с регуляторными механизмами управления ритмом сердца после нагрузки и психофизиологическим состоянием спортсменов.
Следует выделить достоверную взаимосвязь электрической активности сердца по данным ЭКГ с физической работоспособностью, аэробными возможностями, величиной левого предсердия и конечно-диастолического объема левого желудочка и взаимосвязь этих показателей с процессами регуляции ритма сердца.
В оценке общего функционального состояния спортсменов достоверный вклад текущих показателей острой адаптации сердца (показатели КРС в покое и после нагрузки) и показатели долговременной адаптации (физическая работоспособность, аэробные возможности, конечно-диастолический объем левого желудочка).
Таким образом, установлена достоверная взаимосвязь отобранных нами для мониторинга наиболее информативных показателей долговременной адаптации с параметрами острой адаптации в текущих обследованиях.
Факторный анализ позволил сгруппировать показатели срочной и долговременной адаптации в 8 групп, показал их вклад, взаимосвязь и значимость в формировании устойчивой адаптации, обеспечивающей работоспособность спортсменов (рис. 3).
Иными словами, корреляционный анализ выявил достоверную взаимосвязь показателей срочной адаптации с параметрами долговременной адаптации. Это указывает на взаимозависимость текущего функционального состояния высококвалифицированных спортсменов с морфофункциональными возможностями организма, сформированными в процессе многолетней подготовки.
Показана информативность и достоверность отобранных для программы мониторинга методов для оценки функциональной подготовленности в процессе учебно-тренировочной и соревновательной деятельности (12, 13).
С учетом результатов и анализа проведенных исследований была составлена программа функциональнодиагностического обследования (рис. 4), предусматривающая исследование тех систем, которые и определяют уровень функциональной подготовленности.
1. Сердечно-сосудистой и вегетативной нервной системы: ЧСС, АД, ВИ, ЭКГ.
Ортопроба - специфическая проба для волейболистов на резкое изменение ортостаза - переход из положения лежа в положение стоя с регистрацией ЭКГ; компьютерный анализ сердечного ритма в исходном состоянии и после дозированной физической нагрузки. Этот раздел проводился и в предыдущий олимпийский цикл.
2. Общая работоспособность, аэробные показатели, величина работоспособности с определением МПК,
(шШ)
Взаимосвязь показателей долговременной и острой адаптации у высококвалифицированных спортсменов
по данным корреляционного анализа (г>0,50)
Таблица 2 'Ч С»
Показатели долговременной адаптации
Показатели Р\¥С170 Р\¥С170/кг МИК Ао лп пж мпж зслж кдлж кслж ФВ% ЭКГ ОФС
Показатели острой адаптации Пульс -0,632 -0,521 -0,803 -0,558 -0,513 -0,556 -0,803
АДС -0,562
АДД
Нв 0,479
КСП -0,590 -0,534 -0,616 0,666 0,663
ЭКГ 0,472 0,459 0,451 0,641 0,450 0,829
Исходные дьж 0,534 0,615
1Жср 0,750 0,638 0,882 0,649 0,882
чсс -0,812 -0,677 -0,890 -0,553 -0,676 -0,890
Мода 0,787 0,685 0,837 0,525 -0,485 0,613 0,837
Амо -0,612 -0,497
ИФС
ин -0,574 -0,537 -0,626 -0,574
ВПР -0,573 -0,536 0,628 -0,573
Оценка 0,596 0,774 0,681 -0,609 0,505 0,774
Экстр асист. -0,643
После нагрузки ДЬЖ 0,703 0,591 0,933 0,678 0,933
1Жср 0,695 0,625 0,870 0,607 0,598 -0,541 -0,559 0,636 0,870
ЧСС -0,721 -0,650 -0,884 -0,512 0,594 -0,576 -0,553 0,494 0,509 -0,666 -0,884
Мода 0,614 0,593 0,567 -0,485 -0,501 -0,791
Амо -0,586 -0,791 -0,567 -0,604 -0,507
ИФС -0,956 -0,897 -0,507 -0,546 -0,581
ИН -0,861 -0,812 -0,581 -0,866
ВПР -0,612 -0,866 -0,747 -0,510
ПВР -0,510 0,678
Оценка 0,678 0,632 0,678
Итог. 0,574 0,511 0,895 -0,563 0,714 0,895
Экстр асист. -0,535
ОФС 0,676 0,600 0,658 0,506 0,829
Спортивная медицина
ПАНО, максимальной ЛВ1, максимальной ЧСС, максимальной величины лактата и определение зон пульсовой «стоимости»2.
В предыдущем Олимпийском цикле использовалась стандартная велоэргометрическая проба Р^С^ с расчетным непрямым определением МПК.
3. Изучалась лабильность мышечной и жировой массы тела методом калиперометрии. Ведь именно на повышение мышечного компонента и снижению жирового компонента направлена работа со спортсменами в тренажерном зале и упражнениях ОФП и СФП, способствующих повышению скоростно-силовых показателей.
50
* 40
О.
О
ю
5 зо
о
о.
£ 20
о
10
42,7
14,1
12,3
7,5
7,1
6,2
3,6
2,5
1 2 3 4 5 6 7 8
Факторы
Условные обозначения факторов
1 - функциональные резервные возможности и уровень функциональной подготовленности
2 и 3 - морфофункциональные возможности сердца, регуляция ритма и психическая работоспособность
4 - степень напряжения централизации и регуляции кровообращения
5 - частота пульса и уровень гипертрофии миокарда
6 и 7 - кислород-транспортное обеспечение работы
8 - электрическая активность сердца.
Рис. 3. Факторный анализ параметров острой и долговременной адаптации в процессе учебно-тренировочной деятельности спортсменов
Рис. 4
1 ЛВ - легочная вентиляция.
2 Пульсовая «стоимость - используется для оценки экономичности работы и определяется по формуле: ПС = ЧССср. за период работы (дистанции, упражнения) : время работы х 60.
СЙ
1
4. Исследовалось время двигательной реакции на световой сигнал справа и слева по компьютерной программе. Скорость реакции игрока - важный компонент, обеспечивающий его устойчивое взаимодействие с мячом, сохранение концентрации внимания, скорости мышления при ситуационном изменении игровых действий.
5. Определялось текущее психофизиологическое состояние экспресс методами: психическая работоспособность (КСП) и психическая напряженность (ЭКС).
Тестирование работоспособности осуществлялось в велоэргометрическом тесте, ступенеобразно повышающейся мощности до отказа от работы.
Важным разделом НМО является клинико-биохимический контроль, который включает исследования основных показателей внутренней среды организма, ответственных за адаптацию и определяющих функциональные резервные возможности (рис. 5).
Программа клинико-биохимического контроля разработана и реализована сотрудниками ООО «ЭФиС» (Л.В. Костина).
1. Кислород-транспортную систему крови.
2. Состояние метаболизма в печени, сердце, скелетной мускулатуре.
3. Водно-солевой обмен и костный метаболизм.
4. Гормонально-гуморальные показатели регуляции.
5. Показатели иммунитета (клеточного и гуморального).
6. Клинические анализы крови и мочи.
Комплексная оценка уровня функциональной подготовленности понятие интегральное, включающее:
- состояние физиологических систем и функции организма спортсмена в состоянии мышечного покоя и в реакции на нагрузку. Изучаются сердечно-сосудистая и вегетативная нервная системы, центральная и периферическая гемодинамика, НМА, ЦНС и др. в зависимости от специфики вида спорта, что позволяет судить о нормальной или измененной функции и возможных пределах их активации в условиях работы большой мощности;
Анализ данных программного обеспечения позволяют при сопоставлении с тренировочными и соревновательными нагрузками корректировать последние. К тому же проанализированные слагаемые, определяющие уровень функциональной подготовленности, дают возможность достаточно убедительно для тренера представить доказательства оценки функциональной готовности, а также выделить те факторы, которые можно повысить либо средствами тренировки, либо средствами восстановления, либо и теми и другими.
- оценкой энергообеспчения выполняемой спортсменами работы, которая строится на данных кардио-респираторного обеспечения и биохимических показателях адаптации;
- оценкой совершенства координации функций и типом обеспечения работоспособности в его групповом и индивидуальном выражениях. Материалы исследований были подвергнуты статической обработке и выделены следующие уровни оценки: М ± 1 - высокая; М+ 2/3 - выше средней; М ± 2/3 - средняя и М - 2/3 -ниже средний.
Пятый уровень оценки включает наличие симптомов дизадаптации функций к нагрузкам у спортсменов вызванных чрезмерными нагрузками, психофизическими факторами стрессорного характера, требующими коррекции состояния.
Таким образом, проведенные исследования, анализ и обобщение данных, полученных на 956 спортсменах высокой квалификации, показали, что на этапах подготовки к Олимпийским играм необходимо учитывать как основные положения и принципы комплексной диагностики и оценки уровня функциональной подготовленности, специфику мышечной деятельности, определяющие программное обеспечение, так и место, условия, климато-географичские особенности проведения Олимпийских игр.
Результаты проведенных исследований, обобщение накопленного опыта и рекомендации с успехом использовались в практике подготовки волейболистов к Олимпийским играм, что нашло свое отражение
Кислород-транспортная система крови:
Hb, гематокрит, железо, эритропоэтин, эритроциты, рекулоциты, цветной показатель, феритин
Гормонально-гуморальные
показатели:
кортизол, тестостерон, дигидротестостерон
Программа клинико-биохимического обследования
Состояние метаболизма
АЛТ, АСТ, КФК, мочевина крови, биллирубин (общий, прямой), общий белок
Показатели клеточного и гуморального иммунитета
Водно-солевой обмен и косный метаболизм
кальций, магний, фосфор, остеокальцин, Cross-Laps, паратгормон
Клинические анализы крови и мочи
Рис. 5.
в высоких результатах выступления женской и мужской сборных команд по волейболу в основных соревнованиях в период с 1988 по 2007 г. под руководством опытнейших тренеров Н.В. Карполь, Г.Я. Шипулин,
В.А. Платонов, Зоран Гаийч, В.Р. Алекно, а также тренеров клубов, подготавливающих волейболистов на местах (таб. 3).
Необходимо подчеркнуть, что научно-методическое обеспечение подготовки высококвалифицированных спортсменов - важный раздел управления. Однако конечный результат - достижение запланированных спортивных результатов - определяется следующими составляющими: профессионализмом тренерского штаба команды и передовой методикой тренировки; отбором игроков нужного амплуа, их сыгранностью; материально-техническим и медицинским оснащением
команды и рядом других факторов. В этом отношении, в сборных командах России по волейболу в данном Олимпийском цикле произошли существенные положительные изменения благодаря руководству Всероссийской федерации волейбола: в тренерский штаб введены специалисты по физподготовке; статисты. постоянно регистрирующие игровую и тренировочную работу команды и команд соперников; аналитик, оснащенный самыми современными программами; физиотерапевт, осуществляющий реабилитационную помощь и восстановительные мероприятия; врач и два массажиста, а также менеджер команды и научная группа, обеспечивающая раздел НМО. В федерации работает информационно-аналитических центр обеспечивающий тренеру сборной информацией о игровой деятельности кандидатов в сборную; играющих в клубах.
Таблица 3
Высшие спортивные достижения женской и мужской сборных команд России по волейболу на важнейших соревнованиях в период с 1988 года по 2007 г.
Команда Женская сборная Мужская сборная
Призовые места I II III I II III
Олимпийские игры 1988 1992 - - 1988 2004
2000 2000
2004
Чемпионат Мира 1990 1994 - 2002 1990
2006 1998
2002
Чемпионат Европы 1989 1995 2005 - 1991 1993
1991 2007 1999 2001
1993 2005 2003
1997 2007
1999
2001
Кубок Мира 1997 1989 1991 1991 2007 1989
1999 1993 1999
2001
Гран-при (женщины) 1997 1998 1993 2002 1992 1996
Мировая Лига (мужчины) 1999 2000 1996 1998 1997
2002 2003 2001 2000 2001
2006 2007 2006
Итого 34 призовых места 25 призовых мет
На этапе подготовки волейболистов к Олимпийским играм в Пекине используются рекомендации по «смягчению» симптомов временной адаптации к смене часовых поясов и коррекции симптомов острого десинхроноза; по использованию тренировки в среднегорье на этапе базовой подготовки; по расширению комплексных восстановительных мероприятий за счет использования новых технологических физиотерапевтических средств, БАД и недопинговых фармсредств,
диагностике психологического состояния игроков и их мотивации и конечно - мониторинга состояния функциональной подготовленности и восстанавливаемости функций.
Таким образом, подготовка к Олимпийским играм на современном этапе решается большим коллективом специалистов при материально-техническом и финансовом обеспечении учреждений, ответственных за подготовку.
(шШ)
Литература
1. Диагностика функциональной подготовленности юных спортсменов разного возраста и пола / Под общей редакцией Иорданской Ф.А. - М., 1993. - 112 с.
2. Гомеостаз - М.: Медицина, 1981. - 576 с.
3. Меерсон Ф.З., Пшенникова М.П. Адаптация к стрессорным ситуациям и физическим нагрузкам. -М.: Медицина, 1982. - С. 112-141.
4. Иорданская Ф.А. Электрокардиограмма спортсменов в среднегорье // Теория и практика физической культуры. -1967. - № 9. - С. 47-52.
5. Иорданская Ф.А., Архаров С.И., Дмитриев Е.И. Об использовании гипоксии в тренировке спортсменов // Теория и практика физической культуры. -1967. -№ 2. - С. 32-36.
6. Иорданская Ф.А. Медико-биологический контроль в женском волейболе: Вопросы профилактики и восстановления (методические рекомендации). - М.: ВНИИФК, 2004. 60 с.
7. Иорданская Ф.А., Муравьева Л.Ф., Некрасов А.Н., Якимов А.М., Мартынов Н.Н. Использование носового дыхания в структуре тренировочного процесса в видах спорта с проявлением выносливости // Научноспортивный вестник. - 1987 - №3 - С. 27-32.
8. Иорданская Ф.А., Семин Ю.П., Васильков Ю.С. Гипоксическкий фактор в повышении функциональных возможностей футболистов. - Сборник. «Оценка специальной работоспособности спортсменов разного возраста». - М.: Советский спорт, 1993 - с. 246-252.
9. Рубцов А.Т., Иорданская Ф.А., Карпман В.Л., Си-луянова В.А. Программа углубленных медицинских обследований спортсменов сборных команд СССР: Методические рекомендации. - М., 1982. - 12 с.
10. Фудин Н.А., Иорданская Ф.А., Матов В.В., Сенаторов А.А. Опыт работы восстановительного центра на XIX Олимпийских играх в Монреале // Научноспортивный вестник. - 1977. - №2.
11. Иорданская Ф.А. Особенности временной адаптации при перелетах на восток и запад, средства коррекции и профилактики десинхроноза // Теория и практика физической культуры. -2000. - №3. -С. 9.
12.Иорданская Ф.А., Ткач В.Т., Юдинцева М.С. Компьютерный анализ сердечного ритма в мониторинге здоровья и функционального состояния спортсменов. -М.: ВНИИФК, 2004. - 54 с.
13.Иорданская Ф.А., Юдинцева М.С. Мониторинг здоровья и функциональная подготовленность высококвалифицированных спортсменов в процессе учебно-тренировочной работы и соревновательной деятельности. - М., ФИС, 2006 - 183 с.
14.Иорданская Ф.А., Карполь Н.В. Значение функциональной подготовки в процессе тренировки высококвалифицированных волейболисток // Теория и практика физической культуры. - 1995. - № 2. -
С. 16-21.
1аа)
