CC BY
169В этой связи весьма интересную информацию, углубляющую наши представления о закономерностях долговременной кумуляции следовых эффектов занятий, представляют случаи, когда относительно продолжительный отдых или иной перерыв не сказался отрицательно на индивидуальных достижениях и, более того, способствовал их улучшению. Таких на первый взгляд парадоксальных случаев известно к настоящему времени вполне достаточно, чтобы можно было говорить об определенной тенденции.
Дальнейшее изучение закономерностей взаимодействия ближайших и следовых эффектов занятий в различных структурных звеньях тренировочного процесса позволит составить более глубокое и целостное представление о закономерностях построения спортивной тренировки, в том числе о реализации принципа ее непрерывности.
Литература
1. Зимкин Н.В., Трифонов Ю.Н. Влияние характера мышечной тренировки и эмоциональных воздействий на состояние неспецифической устойчивости организма к неблагоприятным факторам //Материалы конференции по проблеме адаптации, тренировки и другим способам повышения устойчивости организма. - Донецк, 1960. - С. 37-38.
2. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки: Учебн. пос. для ИФК. - М.: ФиС, 1977.
3. Матвеев Л.П. Принципы, регламентирующие деятельность по физическому воспитанию //Теория и методика физической культуры: Учебник для ИФКов. - М.: ФиС, 1991. -С. 85-113.
4. Матвеев Л.П., Меерсон Ф.З. Принципы теории тренировки и современные положения теории адаптации к физическим нагрузкам //Очерки по теории физической культуры. - М.: ФиС, 1984. - С. 224-240.
5. Меерсон Ф.З., Пшенникова М.Г Адаптация к стрессовым ситуациям и физическим нагрузкам. - М.: Медицина, 1988.
6. Пшенникова М. Г Адаптация к физическим нагрузкам // Физиология адаптационных процессов: Руководство по физиологии. - М.: Наука, 1986. - С. 124-209.
7. Спортивная медицина: Учебник для ин-тов физ. культ. / Под ред. В.Л. Карпмана. - М.: ФиС, 1987. - 304 с.
Поступила в редакцию 17.11.2007г.
МЕТОДЫ ЭКСПРЕСС-ТЕСТИРОВАНИЯ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЙ СПОРТСМЕНОВ ВЫСОКОГО КЛАССА В СИСТЕМЕ ГОДИЧНОЙ ПОДГОТОВКИ
Люгайло С. С.
Донецкий государственный институт здоровья, физической культуры и спорта Областной центр спортивной медицины г. Донецка
Аннотация. Представлена динамика тестов экспресс-диагностики функциональных состояний спортсменов высокого класса в цикле годичной подготовки. Определены сенситивные периоды для проведения профилактических мероприятий ожидаемого утомления и снижения уровня резерва адаптации. Восстановительные мероприятия проводятся по окончании осеннего и весеннего соревновательного периода, а превентивные меры следует проводить по окончании этапа вхождения в спортивную форму.
Ключевые слова: спортсмены высокого класса, функциональные состояния, экспресс-тестирование, цикл годичной подготовки.
Анотація. Люгайло С.С. Методи експрес-тестування функціональних станів спортсменів високого класу в системі річного тренування. Представлена динаміка тестів експрес-діаг-ностики функціональних станів спортсменів високого класу в циклі річної підготовки. Визначено сенситивні періоди для проведення профілактичних заходів очікуваного стомлення й зниження рівня резерву адаптації. Відбудовні заходи проводяться по закінченні осіннього й весняного змагального періоду, а превентивні міри варто проводити по закінченні етапу входження в спортивну форму.
Ключові слова: спортсмени високого класу, функціональні стани, експрес-тестування, цикл річної підготовки. Annotation. Lugaylo S.S. Methods express of testing of the functional states of sportsmen of high class in the system of the annual training. The dynamics of tests of express of diagnostics of the functional states of sportsmen of high class is presented in cycle of annual preparation. The sensitive terms for holding preventive provisions of expected fatigue and lowering of a level of a redundancy of acclimatization are defined. Regenerative provisions are carried out after the terminal of the autumn and spring competitive term, and preventive standards should be carried outafter the terminal of a stage of intromission in the sports form. Keywords: sportsmen of high class, functional states, express of testing cycle of annual preparation.
Введение.
Продуктивное развитие теории подготовки спортсменов во многом обусловлено правильным выбором стратегических направлений ее дальнейшего совершенствования, выявлением резервов, заложенных в их разработке. Одним из них является - стремление к строго сбалансированной системе тренировочных и соревновательных нагрузок, отдыха, питания, средств восстановления, стимуляции работоспособности и мобилизации функциональных резервов [11].
Реализация мероприятий, составляющих данное направление возможна при тесном сотрудничестве тренерского состава со спортивными медиками. Резервы повышения эффективности тренировочного процесса заложены во внедрении программы превентивной реабилитации функциональных состояний спортсменов. Которая должна проводиться, не только с учетом специфики вида спорта, но и направленности нагрузок в каждом структурном образовании тренировочного процесса [11, 12, 13, 15].
Даже в случае рационального планирования нагрузок, постоянного контроля за развитием процессов утомления и восстановления в условиях современной тренировочной и соревновательной деятельности далеко не всегда удается избежать перегрузок и переутомления, что чревато развитием перетренированности - явления, способного сказаться не только на эффективности процесса подготовки, но и здоровье спортсмена. В случае, если методы текущего контроля позволяют своевременно выявить развитие переутомления и откорректировать тренировочные и соревновательные нагрузки, реализовать комплекс эффективных
восстановительных процедур, то можно не только предотвратить негативные явления, но и обеспечить развитие явления суперкомпенсации как реакции на чрезмерные нагрузки, приведшие к переутомлению. Если своевременно не внести коррективы в процесс подготовки, то неизбежно развитие перенапряжения
со всеми вытекающими негативными последствиями [8, 11, 15, 16].
На данном этапе особое место отводится доно-зологической диагностике состояний, которые находятся между тонкой гранью «норма-патология». Данный вид диагностики позволяет активно выявлять группу лиц в состоянии предболезни и принимать меры к предупреждению и развитию данных состояний [2, 12].
Теоретико-методический материал, развивающий и обобщающий опыт подготовки спортсменов, позволяет оптимизировать учебно-тренировочный процесс на основе индивидуального подхода. Современная структура врачебно-педагогического контроля, включающая оперативное, текущее и как результат
- этапное наблюдение за функциональным, психологическим состоянием спортсменов опирается на ряд тестов. Анализируя данные, полученные в результате тестирования можно строить прогноз касательно ожидаемых результатов соревновательной деятельности, решать вопрос об индивидуальной переносимости физических нагрузок, а также планировать мероприятия по восстановлению [9, 12]. Совершенствование механизмов управления тренировочным процессом в спорте необходимо связывать с разработкой объективных, информативных, доступных в использовании, краткосрочных и бескровных тестов.
Нами ранее предложены, внедрены и опробованы в практике врачебно-педагогического контроля тесты экспресс-диагностики функциональных состояний спортсменов, применяемые ранее только в стоматологии. Тест резистентности эмали зубов и тест витальной окраски гликогена десны. Проведен ряд исследований, в результате, которых была выявлена их информативность, определена зависимость данных тестирования от спортивного стажа, уровня тренированности, квалификации спортсменов, а также определены возрастные границы их информативности [12, 13, 14].
Результаты функционального состояния полости рта у спортсменов высокой квалификации, которые напрямую зависят от состояния всего организма, являются вторичными, а не самостоятельными, так как зависят от ряда эндогенных и экзогенных факторов.
Анализ литературных источников и документальных материалов показал, что состояние зубов у лиц, занимающихся лечебной физкультурой, лучше, чем у спортсменов. Было выявлено, что стоматологическая заболеваемость у спортсменов увеличивается по мере увеличения спортивного стажа и спортивной квалификации. Так, процент нуждающихся в лечении у начинающих спортсменов равен 20%, а количество кариозных зубов на одного человека в среднем составляет 1, 3 зуба. У мастеров спорта данные показатели равны соответственно 80 %, при количестве больных зубов 4, 5 [4, 18]. Также было отмечено, что в группу риска чаще входят спортсмены, занимающиеся игровыми видами спорта. Сравнивая показатели стоматологической заболеваемости у спортсменов, тренирующих комплекс физических качеств (игровые виды спорта) и спортсменов, тре-
нирующих силу (тяжелая атлетика), получили следующие величины. В первой группе количество нуждающихся в санации на 100 обследованных равнялось 82, при среднем числе кариозных зубов на одного спортсмена 4,0 зуба. Во второй группе количество нуждающихся из 100 обследованных равнялось 25 человек, при среднем количестве кариозных полостей на одного спортсмена 0,8-1 зубов [4, 18]. Повышенная заболеваемость в группе спортсменов, занимающихся игровыми видами спорта, связана с изменениями в организме, происходящими под влиянием физических и эмоциональных нагрузок, что приводит к угнетению неспецифических факторов защиты и нарушению иммунитета [1, 2, 3, 7].
Стоматологическая заболеваемость возникает вследствие нарушения электролитного обмена у спортсменов, тренирующихся в ациклических видах спорта, где происходит быстрое чередование нагрузок аэробного и анаэробного характера с интервалами активного отдыха. При данном характере работы снижается количество энергетических субстратов, отмечается потеря организмом солей кальция, фосфора, калия и особенно фтора, который предотвращает развитие кариозного процесса [5, 4].
Ранее нами было отмечено, что наибольшее число спортсменов имеет выраженную патологию зубов при хроническом физическом напряжении. На состояние полости рта оказывает влияние порой не обоснованный прием фармакологических препаратов. В возрасте до 25 лет отмечается наибольший процент распространенности и интенсивности заболевания кариесом зубов. После указанного возраста функциональная кислотоустойчивость эмали зубов повышается, зуб становится менее восприимчивым к воздействию разрушающих факторов. Поэтому проблема антикариесной профилактики отходит на второй план [10,14]. После 25-летнего возраста отмечается повышение процента заболеваемости слизистой полости рта [3, 12, 14]. Следует особо отметить, что в 90 % случаев патология мягких тканей полости рта связана с воспалением, вызванным большими или максимальными физическими нагрузками. На их фоне происходит снижение рН (водородный показатель) слюны в кислую сторону, увеличение вязкости слюны, изменение ее буферных свойств, снижение активности лизоцима слюны и уровня ]£А ротовой жидкости [3, 5, 7, 12, 13]. Особое место в возникновении стоматологической патологии отводится картизолу, который обеспечивает адаптацию организма к мышечной деятельности. При повышенном содержании уровня данного гормона частота заболеваний десен увеличивается в 3 раза [14].
Закономерность формирования адаптации к факторам тренировочного воздействия и становления различных составляющих спортивного мастерства предусматривают на каждом новом этапе совершенствования предъявление к организму спортсменов требований близких к пределу его функциональных возможностей, что имеет решающее значение для эффективного протекания приспосо-
бительных процессов [9]. Это предопределяет важность соблюдения принципа увеличения нагрузки до максимальных величин. Поэтому работа и отдых в спортивной подготовке регламентируются таким образом, чтобы обеспечить оптимальное развитие качеств и способностей, определяющих оптимальный уровень спортивного мастерства в конкретном виде спорта. Это предполагает, что повторные занятия в микро- и даже мезоциклах могут проводиться как при повышенной или восстановившейся работоспособности, так и при различных степенях утомления спортсменов [9, 11, 16]. Научно обоснован тот факт, что, наибольшее количество перетренированных спортсменов встречается в тех видах спорта, в которых выполняются большие объемы однонаправленной работы - велоспорт, гребля (до 50 %). В спортивных играх и единоборствах количество перетренированных спортсменов было незначительным [11]. Учитывая, что одним из ведущих звеньев определяющих успешность реабилитационных мероприятий, является коррекция объема и интенсивности физических нагрузок, справедливо было проследить динамику показателей тестов резистентности эмали зубов и окраски гликогена десны, на различных этапах годичной подготовки. Что и определило цель данного исследования.
Работа выполнена по плану НИР Донецкого государственного института здоровья, физического воспитания и спорта.
Формулирование целей работы.
Цель исследования - путем анализа данных экспресс - тестирования функциональных состояний у спортсменов высокого класса, определить периоды сенситивные к проведению превентивно - реабилитационных мероприятий в годичном цикле подготовки.
Предмет исследования - динамика показателей функциональной кислотоустойчивости эмали зубов и уровня гликогена десен в периоде годичной подготовки у спортсменов высокого класса.
Методология исследования базировалась на следующих положениях. В течение годичного цикла подготовки спортсменов проводился врачебно- педагогический контроль, углубленное медицинское обследование, текущее наблюдение за игроками в рамках недельного микроцикла. У футболистов клубных команд города были зарегистрированы контрольные показатели, характеризующие функциональное состояние спортсмена: физиологические характеристики систем дыхания, энергообеспечения, кардиореспираторной, кислородотранспортной, в условиях аэробной, анаэробной и смешанной производительности с помощью клинико-лабораторных методов, экспресс- тестирования. Тесты резистентности эмали зубов и витальной окраски гликогена десны применяются нами с 2000 года для определения функционального состояния спортсменов. Простота методик, короткое время проведения, финансовая экономичность, бескровность и высокая информативность. Делают их максимально удобными для оперативного и текущего наблюдения, во вре-
мя проведения углубленного этапного контроля информативно расширяют диагностические возможности, позволяя диагностировать патологическое состояние на стадии предвестников заболевания, когда внешние признаки еще отсутствуют (доназологичес-кая диагностика).
Тест резистентности эмали зубов (ТЭР) - основан на изменении функциональной кислотоус-тойчивости эмали зубов при увеличении физической и психоэмоциональной нагрузки и ее способности возвращаться до уровня исходных величин в период восстановления. Мобильным ком -понентом является зубной ликвор, применяется для определения резерва адаптации, степени адекватности физической нагрузки.
Тест витальной окраски гликогена десны (ТОГ)
- основан на определении уровня гликогена десны (путем окрашивания), применяется для оценки наличия признаков утомления, напряжения адаптационных систем организма. Мобильный компонент -система гиалуроновая кислота-гиаулоронидаза.
Результат исследования.
В исследовании принимали участие 186 футболистов высокого класса (мужчины), в возрасте от 19 до 27 лет, спортивный стаж - 10 лет и более. Экспресс - тестирование проводилось в рамках оперативного, текущего, этапного врачебно-педагогического контроля. На всех периодах и этапах годичной подготовки: подготовительном, соревновательном, вспомогательном. В соответствии с программой подготовки спортсменов в годичном цикле и учетом календарного плана кубковых матчей чемпионата страны. Виды контроля за функциональным состоянием спортсменов представлены в таблице 1.
Оценка функционального состояния по показателям тестов экспресс-диагностики проводилась до и после тренировки. Качественные критерии оценки
- резистентность эмали зубов (тест ТЭР), уровень гликогена десны (тест ТОГ). Количественная оценка
- количество спортсменов у которых имелись отклонения от индивидуальной нормы, в процентном соотношении от общего числа обследованных. Особую практическую значимость представляет повторяющаяся закономерность характера ответной реакции от исходного уровня состояния усталости, начальных признаков физического утомления.
По результатам исследования резистентности эмали зубов в начале цикла годичной подготовки все исследованные спортсмены были разделены на две группы. В первую группу вошло 33 (17,7%) человека, у которых исходные показатели резистентности эмали были низкими, в период восстановления очень медленно возвращались к начальным величинам. Вторую группу составили спортсмены 133 (72,3%) имеющие высокие или средние показатели резистентности - вариант индивидуальной нормы, которые в период восстановления после нагрузки быстро возвращались до величины индивидуального ответа на воздействие. Тем же способом проводился мониторинг показателей уровня гликогена десны. По резуль-
График проведения врачебно-педагогического контроля в годичном цикле подготовки
Название периода и его этанов Длительность Вид врачебно- педагогического контроля
Подготовительный: с 1 января по 20 марта Этапный, текущий, оперативный
- Вводной и общей подготовки С 1 января по 15 февраля Этапный - углубленное мед. обследование
Специальной и предсоревновательной подготовки С 15 февраля по 20 марта Т екущий, оперативный
Соревновательный период С 20 марта по конец ноября Этапный, текущий, оперативный
Этап вхождения в спортивную форму С 20 марта по 15 апреля Т екущий, оперативный
Этап сохранения спортивной формы С 15 апреля по конец ноября Этапный - сентябрь, ноябрь Т екущий - каждый месяц
Переходный период С конца ноября по конец декабря Т екущий, оперативный
Растренировки или регенерации До середины декабря оперативный
Активного отдыха До конца декабря текущий
Таблица 2
Данные экспресс-тестирования на этапах годичной подготовки
Периоды годичной подготовки
Подготовительный Соревновательный Переходный
Вводный Этап Вхождение Этап поддержания Этап Активный
Крите- этап спецподготовки в спорт спортивной формы регенерации отдых
рии форму
оценки Человек, % Человек, % Человек, Человек, % Человек, % Человек,
% Весна Отпуск Осень %
Тест 82,3 (153) 80 78 55 - 53 63 -
ТЭР (N) (149) (145) (102) (99) (117)
Тест 17,7 20 22 45 - 47 37 -
ТЭР, Pat (33) (37) (41) (84) (87) (69)
Тест 89 85 84 53 85 51 61 -
ТОГ (N) (166) (158) (156) (99) (95) (114)
Тест 11 15 16 47 15 49 39 -
ТОГ, Pat (20) (28) (30) (87) (91) (72)
татам тестирования на начало спортивного сезона все обследованные разделены на две группы. Первая группа - 20 (11%) человек, у которых определялся исходный уровень гликогена. Вторая группа -166 (80%) человек, у которых гликоген отсутствовал, незначительно повышаясь на максимуме нагрузки, в период восстановления возвращался к исходным показателям. Следует особо отметить, что представители первой группы - спортсмены, состоящие на диспансерном учете по поводу стоматологической патологии, которая являлась «маркером» общего состояния. По результатам врачебного наблюдения, проводимого в соответствии с вышеуказанным планом была составлена таблица 2.
Анализируя данные, полученные в течение годичного наблюдения, мы получили представление о динамике данных экспресс - тестирования функционального состояния спортсменов. Показатели резистентности эмали имели достоверную тенденцию к снижению от 82,3% - в начале годичного цикла до 53% по окончании осеннего круга соревновательного периода. Особо отмечаем факт, что до этапа поддержания спортивной формы показатели снижались
от этапа к этапу на 1 -2%, а к концу весеннего круга, отмечено резкое снижение до 55%. Это явно указывает на тот факт, что высокотренированные спортсмены длительное время могут работать в очень интенсивном режиме, восстанавливаясь прямопропорционально уровню тренированности. И только в период активной соревновательной деятельности задействованы резервы адаптации, что и приводит к снижению резистентности эмали и организма в целом.
Динамика экспресс - тестирования посредством изменения уровня гликогена десны, которая характеризует наличие признаков физического напряжения и утомления была следующей: стойкий уровень показателей до окончания первого этапа соревновательного периода (этап вхождения в форму), прирост патологии от 11% до 16% с резким увеличением процента лиц с предвестниками патологии до 45% к концу весеннего круга чемпионата. Улучшением показателей после летнего отпуска - 15% патологии, с резким ухудшением показателей - 47%, в конце осеннего круга соревновательного периода и незначительное улуч -шение показателей в переходном периоде.
Такая картина обусловлена высокой приспособительной способностью организма высокотренированных спортсменов к соревновательным нагрузкам. Резкий прирост процента лиц с предвестниками патологии свидетельствует о напряжении системы адаптации в связи с ростом психоэмоциональной и физической нагрузок соревновательного периода. Гормональные и нейрогенные факторы приводят к накоплению продуктов метаболизма систем энергообеспечения, снижению буферных свойств крови и ротовой жидкости, росту уровня кортизола, как результат нарушения проницаемости сосудистой стенки, повышенной продукции гликогена десны.
Выводы.
В процессе решения поставленных задач и достижения цели исследования, путем анализа динамики регистрируемых данных были определены сенситивные периоды для проведения превентивно-реабилитационных мероприятий, то есть
профилактических мероприятий ожидаемого утомления и снижения уровня резерва адаптации до того, как появились клинические проявления данной патологии. Если восстановительные мероприятия проводятся по окончании осеннего и весеннего кругов соревновательного периода, то превентивные меры следует проводить по окончании этапа вхождения в спортивную форму, перед этапом поддержания спортивной формы - середина апреля и соответственно в осеннем круге соревновательного периода -середина октября.
Дальнейшие исследования предполагается провести в направлении изучения других проблем методы экспресс-тестирования функциональных состояний спортсменов высокого класса в системе годичной подготовки.
Литература
1. Апанасенко Г., Морозов Н. Современные подходы к оценке состояния здоровья спортсмена и его коррекция //Ліки України. - 2002. - №9. - С. 52-54.
2. Безруков В.М. Справочник по стоматологии. - М.: «Медицина», 1998. - 656 с.
3. Боровский Е В., Иванов В.С., Максимовский Ю.М., Максимовская Л.Н. Терапевтическая стоматология. - М., 2002. - С.452-456.
4. Воробьев В.С., Лагутина Н.Я., Кирюхина С.А. Некоторые особенности стоматологических заболеваний у спортсменов // Стоматолог - 2002. - №3. С. 52-54.
5. Гамзаев Б.М. О роли зубного ликвора в кариозном процессе. //Стоматолог. - 2004. - №5. - С.4-5.
6. Гребняк В. П. Проблемы функционального контроля при подготовке спортсменов // Теория и практика физического ввоспитания. - 2005. - №3. - С.141-144.
7. Левин М.Я. Показатели местного иммунитета полости рта у спортсменов с воспалительными заболеваниями парадонта // Парадонтология. - 2000. - №1. - С. 19-20.
8. Лисенчук ГА. Управление подготовкой спортсменов футболистов. - Киев: «Олимпийская литература», 2003. -С.128-176.
9. Макарова Г.А. Спортивная медицина. - М.: 2004. - С. 261-278.
Ю.Окушко В.Р. Физиология эмали. - Кишенев: «Штиннца», 1998. 11 .Платонов В. Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. - Киев, 2004.
12.Соколова Н.И., Люгайло С.С. Спорт высших достижений и актуальные вопросы стоматологической превентоло-
гии // Физическое воспитание студентов творческих специальностей. - 2GG7. - № 4. - С. 63 - 69.
13.Соколова Н.И., Люгайло С.С. Экспресс- диагностика функционального состояния спортсменов высокой квалификации тестами витальной окраски гликогена десны // Актуальные проблемы научно- методического и медико-биологического обеспечения спортивной подготовки. -Донецк, 2GG4.
14.Соколова Н.И., Люгайло С.С. Лечение и профилактика «индикаторных» состояний полости рта у ветеранов спорта //Актуальные проблемы научно-методического обеспечения и спортивной подготовки. - Донецк: Городская типография, 2GG4.
15.Соломко В .В., Лисенчук Г. А., Соломко О.В. Футбол. -Киев: «Олимпийская литература», 1997.
16.Уилмор Дж.Х., Костил Д. Л. Физиология спорта и двигательной деятельности. - Киев: Олимпийская литература, 1997. - 5G3 с.
17.Флешер Г.М. Нежелательные эффекты, возникающие в полости рта при приеме лекарственных препаратов //Стоматолог - 2GG5. - №6. - С.7-14.
18.Янышева Н.П. Связь стоматологической патологии с перенапряжением у спортсменов //Физиология, бальнеология и реабилитация. - 2GG3. - №5. - С. 34.
Поступила в редакцию 17.11.2GG7T
ДОСЛІДЖЕННЯ ОСОБЛИВОСТЕЙ ЕНЕРГОВИТРАТ ГРАВЦІВ, ЯКІ СПЕЦІАЛІЗУЮТЬСЯ З РІЗНИХ ВИДІВ СПОРТИВНИХ ІГОР
Максименко І. Г.
Луганський національний педагогічний університет імені Тараса Шевченка
Анотація. В статті представлено результати аналізу літературних джерел з проблеми дослідження витрат енергії спортсменами. Наведено показники витрат енергії, встановлені вітчизняними вченими. Представлено кількісні параметри енергетичних витрат, здобуті зарубіжними спеціалістами. Наведено результати анкетування та опитування провідних фахівців, тренерів та спортсменів. Досліджено параметри енерговитрат гравців на етапах багаторічної підготовки у міні-футболі.
Ключові слова: енергія, гравці, дослідження, параметри, організм, витрати, маса.
Аннотация. Максименко И.Г. Исследование особенностей энергозатрат игроков, которые специализируются в разных видах спортивных игр. В статье представлены результаты анализа литературных источников по проблеме исследования затрат энергии спортсменами. Приведены показатели затрат энергии, установленные отечественными учеными . Представлены количественные параметры энергетических затрат, полученные зарубежными специалистами. Приведены результаты анкетирования и опроса ведущих специалистов, тренеров и спортсменов. Исследованы параметры энергозатрат игроков на этапах многолетней подготовки в мини-футболе.
Ключевые слова: энергия, игроки, исследование, параметры, организм, расходы, масса.
Annotation. Maxymenko I.G. The researching of the energy expense’s peculiarities of players in different team games. The analysis of research literature on energy expense by sportsmen is presented in the article. The figures of energy expenses found out by Ukrainian and foreign scientists are given in the article. Results of questioning and interrogation of leading experts, trainers and sportsmen are reduced. Parameters of power inputs of players at stages of perennial preparation in mini-football are investigated.
Key words: energy, players, researching, parameters, organism, expenses, weight.
