CC BY
94
МЕТАФОРИЧЕСКИЕ АССОЦИАТИВНЫЕ КАРТЫ ДАРЬИ СТРОНГ, КАК ИНСТРУМЕНТ ПСИХОЛОГА В РАБОТЕ С ЗАВИСИМЫМИ И СОЗАВИСИМЫМИ КЛИЕНТАМИ
Дворникова Дарья Сергеевна (Дарья Стронг)
Магистрант, Московский государственный психолого-педагогический университет, факультет «Экстремальная психология».
Москва, Россия
Аннотация. В данной статье представлен теоретический обзор метафорических ассоциативных карт, автором которых является Дарья Стронг. Данные карты являются мощным инструментом в работе с зависимыми и созависимыми клиентами. В статье вы ознакомитесь с механизмами работы этих карт, а также с техниками, которые может использовать психолог в индивидуальной и групповой работе с зависимыми и созависимыми клиентами.
Ключевые слова: метафорические ассоциативные карты, психология, зависимость, лечение зависимости, наркомания, алкоголизм, Дарья Стронг
DARYA STRONG'S METAPHORICAL ASSOCIATIVE CARDS AS A PSYCHOLOGIST'S TOOL IN WORKING WITH ADDICTED AND CODEPENDENT CLIENTS
Daria S. Dvornikova (Darya Strong)
Master's student, Moscow State University of Psychology & Education, Faculty of «Extreme Psychology». Moscow, Russia
Abstract. This article provides a theoretical overview of metaphorical associative cards by Darya Strong. These cards are a powerful tool for dealing with addicted and codependent clients. In the article, you will get acquainted with the mechanisms of these cards, as well as with the techniques that a psychologist can use in individual and group work with addicted and codependent clients.
Keywords: metaphorical associative cards, psychology, addiction, addiction treatment, drug addiction, alcoholism, Darya Strong.
Дарья Стронг -
психолог-аддиктолог. Специалист по химическим и нехимическим зависимостям. Арт-терапевт. Автор колоды метафорических ассоциативных карт «Выбери Жизнь». Член Ассоциации профессиональных психологов и психотерапевтов и Профессионального союза писателей России.
Актуальность статьи. В настоящее время проблема химической зависимости набирает всё большие обороты. Синтетические вещества, такие как мефедрон, соли, спайс, становятся всё более доступными не только для людей, обладающих финансами, но и для подростков. Цена на данные психоактивные вещества (ПАВ) невысока, а вот доступ к ним получить очень легко. На территории Российской Федерации существуют торговые площадки, такие как «гидра», занимающиеся
распространением ПАВ. Потребителю достаточно зайти в онлайн, магазин, сделать заказ, оплатить, а затем забрать в указанной на карте точке. [12]
Новые вещества требуют новых методов и подходов в лечении зависимости от ПАВ, в том числе немедикаментозных. На данный момент на территории РФ функционирует множество реабилитационных центров, применяющих разнообразные подходы к процессу реабилитации. К ним относятся: реабилитационные центры, применяющие принципы программы «12 шагов»; реабилитационные центры, основанные на идеях терапевтических сообществ; социотерапевтичес-кие программы реабилитации на основе терапии занятостью; религиозные реабилитационные программы для лиц, зависимых от употребления ПАВ. [10]
Помимо реабилитационных центров проблемой зависимости от ПАВ занимаются и частнопрактикующие психологи, применяющие различные подходы в коррекции психоэмоционального состояния зависимых клиентов. К ним относятся: психоанализ, аналитическая психология, экзистенциальный анализ, гештальт-терапия, когнитивно-поведенческая терапия, нейролингвистическое программирование, семейнаяпсихотерапия, клиент-центрированная терапия,эриксоновский гипноз, телесно-ориентированная терапия, арт-терапия. [7]
Проблема созависимости не менее актуальна, нежели проблема зависимости от ПАВ, так как зависимость - это болезнь, затрагивающая всех членов семьи. Созависимые родственники наркоманов и алкоголиков также испытывают сложности во всех жизненно важных сферах, что негативно сказывается на их психическом и физическом здоровье. Родственникам зависимых не меньше, чем самим зависимым требуется квалифицированная психологическая помощь. Она может быть оказана в рамках групповой или индивидуальной психотерапии. [8]
Метафорические ассоциативные карты (МАК) - хороший помощник в работе психолога, как в рамках реабилитационных центров, так и в частной практике, и подходит для работы с зависимыми и созависимыми клиентами. Специалисты, занимающиеся исследованием и расширением методик работы с МАК (О. Аялон, Н. Милорадова, Л. Тальпис, М. Эгетмейер и др.), утверждают, что МАК совместимы с любыми теоретическими базами консультирования, так как все они в той или иной степени используют метафору, как инструмент. [5]
Целью данной статьи является теоретический обзор метафорических ассоциативных карт «Выбери Жизнь», «Пустоты.пеЪ» «Дуализм Бытия», а также методик, которые может использовать психолог в групповой и индивидуальной работе с зависимыми и созависимыми клиентами. Практическая значимость статьи заключается в том, что психологи, занимающиеся вопросами химической зависимости, смогут использовать метафорические ассоциативные карты Дарьи Стронг в работе со своими клиентами. [13]
Объектом исследования являются метафорические ассоциативные карты Дарьи Стронг: «Выбери Жизнь», «Пустоты.пеЪ), «Дуализм Бытия».
Предметом исследования являются методики работы с метафорическими ассоциативными картами Дарьи Стронг в индивидуальной и групповой работе с зависимыми и созависимыми клиентами.
Метафорические ассоциативные карты имеют интересную историю развития. Канадский художник, профессор искусствоведения Эли Раман, увлёкшийся психологией, занимался изучением различных форм самовыражения. Он придумал новый вид искусства - картины в карточном формате. По его мнению, такой размер изображений подталкивает зрителя не только к созерцанию, но и к размышлению о связи картин с собственной жизнью, обладает потенциалом для саморазвития. Благодаря открытию художника, в 1975 году сформировалась первая колода метафорических ассоциативных карт «ОЬ). Она получила своё название от английского междометия О^ выражающего восторг и изумление. В результате знакомства Эли Рамана с немцем Моритцом Эгетмайером в 1983 году, метафорические ассоциативные карты получили распространение в качестве психологического инструментария сначала в Германии, а затем и во многих других странах, включая Россию. [6]
В настоящее время на территории России появилось большое количество специалистов, работающих с МАК. Тренинги по обучению психологов работе с данным инструментарием проходят на многих образовательных площадках, таких как «Московский институт психоанализа», «Институт современного НЛП», «Институт практической психологии» и многие другие. Многие отечественные специалисты занимаются разработкой новых колод метафорических ассоциативных карт для разного рода запросов, с которыми клиент
может обратиться к психологу. Например, студия психологических решений Ирины Орда, разработала целую линейку МАК, в которую входит портретная колода «Характер и Личность», колода по работе с детскими травмами «Исцеление внутреннего ребёнка», ресурсная колода «Ресурсы» и другие не менее интересные колоды. [9]
С ростом популярности метафорических ассоциативных карт в нашей стране, растёт и число методик по работе с ними. В современной литературе представлен широкий спектр методик по работе с МАК. Возможность их применения распространяется на клиентов, стоящих перед трудным жизненным выбором, имеющих проблемы в межличностных или профессиональных взаимоотношениях, ищущих своё предназначение или даже склонных к суицидальному поведению.
[4]
Метафорические ассоциативные карты Дарьи Стронг были созданы в помощь психологам, работающим с зависимыми и созависимыми клиентами. Колода МАК «Выбери Жизнь», первая из серии карт, представляет собой набор трудных жизненных ситуаций, связанных с употреблением психоактивных веществ, а также нашедшие графическое отображение внутренние переживания химически зависимых людей. Колода была создана на основе рассказов около тысячи зависимых, среди которых были как выздоравливающие зависимые, так и находившиеся в активном употреблении веществ. Колода «Выбери Жизнь» была апробирована в групповой и индивидуальной работе зависимыми от употребления ПАВ пациентами реабилитационных центров, а также с их родственниками. Некоторые методики работы с МАК «Выбери Жизнь» представлены в 2020 году на «IV Международной практической конференции. Все о психологии личности, психологии зависимости, психологии бизнеса». В фокусе - тема зависимости от психоактивных веществ, как болезни, затрагивающей основные сферы жизни человека: биологическую, психическую, социальную, духовную.
Базовой методикой по работе с зависимыми клиентами является упражнение «Что для меня означает болезнь зависимость?», в результате выполнения которого клиенты смогут честно взглянуть на своё употребление и ущерб, нанесённый им во всех сферах жизни. Формулировка данного упражнения совпадает с первым вопросом первого шага из программы «12 шагов» сообщества Анонимные Наркоманы. Ответы на данный вопрос помогают признать то, что зависимость - это болезнь. [2]
Основной из основных проблем созависимых родственников является тревога за близких, употребляющих ПАВ. На фоне этой тревоги появляется чрезмерный контроль над зависимым родственником, а также смещение фокуса со своей жизни на жизнь близкого. Подобное поведение родственников зачастую ими не осознаётся, но наносит им и их окружению ущерб в биологической, психической, социальной и духовной сферах. [1]
Упражнение «Чем вызвана моя тревога?» помогает осознать созависимым родственникам, связана ли их тревога с их собственной жизнью или же она связана с событиями из жизни зависимого. Важным осознанием в результате выполнения этого упражнения является признание созависимым факта, что он/она поглощены тревогой и контролем над другим человеком. Данные осознания помогают принять то, что созависимость также является болезнью. [11]
Колода МАК «Пустоты.пеЪ» была создана в помощь зависимым и их созависимым родственникам для того, чтобы они смогли расширить свои представления о мире, увидеть его проявления за пределами болезни «зависимость». Колода представляет собой набор ситуаций и ассоциаций, связанных с тем, чем человек может заполнить свой внутренний мир или на что потратить своё свободное время. Некоторые изображения из колоды связаны с мыслями и действиями, способствующими развитию личности, а некоторые указывают на образ мышления и занятия, тормозящие личность в развитии. В основном изображения колоды нельзя однозначно отнести к первой или второй категории, так как они будут трактоваться клиентами в зависимости от их текущего состояния, настроя и формы мышления.
Некоторые методики работы с МАК «Пустоты.пеЪ» представлены в 2021 году на «V Международной практической онлайн-конференции. Психология: вызовы современности». В фокусе - тема заполнения внутренней пустоты во всех сферах жизни: биологической, психической, социальной, духовной.
Базовой методикой по работе с МАК «Пустоты.пеЪ» является упражнение «Чем заполнить внутреннюю пустоту?». Упражнение предназначено для зависимых людей, которые находятся в ремиссии, но так и не нашли своё предназначение. Оно помогает зависимым клиентам поставить новые цели и найти конструктивные способы заполнения внутренней пустоты, образовавшейся после отказа от употребления психоактивных веществ.
Упражнение «Что поможет справиться с тревогой?» помогает созависимым родственникам взглянуть на жизнь, существующую за пределами болезни близкого человека. Поиск собственных целей и сфер интересов помогает сместить фокус с жизни зависимого родственника на свою собственную. Сосредоточенность на своей жизни снижает степень контроля над другим человеком, и, как следствие, снижается уровень тревоги, вызванной образом жизни употребляющего ПАВ родственника. [3]
Колода МАК «Дуализм Бытия» создана для анализа разного рода дисфункций в отношениях между людьми, а также для осознания ролей, которые берёт на себя человек при контакте с внешним миром. На каждой карте расположены два изображения, передающие двойственность отношений с миром и с другими людьми. В картах нет «правильных» или «не правильных» ролей и видов взаимоотношений, есть лишь материал для более глубокого самопознания. Многие изображения представляют собой архетипические, устойчивые образы, которые знакомы сознанию каждого человека, вне зависимости от его пола, возраста, национальности или вероисповедания. Подобные образы оказывают значительное влияние на сознательную деятельность человека, поэтому легко узнаются на картинках, вызывая определённые ассоциации и переживания. Становясь осознанным, содержимое картинок преобразуется под влиянием индивидуального сознания того, кто работает с картами, приобретает личностный смысл, основанный на жизненном опыте этого человека.
Некоторые методики работы с МАК «Дуализм Бытия» представлены в 2021 году на «II Научно-практической конференции. Все о психологии личности и зависимости». В фокусе - тема дисфункциональных отношений между зависимыми и их родственниками.
Базовой методикой по работе с МАК «Дуализм Бытия» является «Проявление созависимых моделей в отношениях». Данная методика помогает зависимым клиентам и их родственникам провести анализ дисфункций, имеющихся в их отношениях. Методика позволяет увидеть модели отрицания, уступчивости, низкого самоуважения, контроля, а также проявление токсичных эмоций (вина, страх, гнев, стыд, обида, зависть и т.д.) в отношениях.
Методика работы с МАК «Дуализм Бытия» под названием «Я и мир» помогает увидеть зависимым клиентам и их созависимым родственникам те роли, которые они берут на себя во внешнем мире
за пределами их взаимоотношений в семье. В этой методике могут рассматриваться ситуации взаимодействия на работе, в процессе обучения, на отдыхе, в государственных и прочих учреждениях и т.д. Данная методика помогает увидеть разнообразие форм поведения во внешнем мире и проанализировать их причины.
Таким образом, методики работы с метафорическими ассоциативными картами Дарьи Стронг охватывают широкий спектр проблем, имеющихся у зависимых и созависимых клиентов. В результате опроса, проведённого среди зависимых и созависимых клиентов, в работе с которыми применялись метафорические ассоциативные карты «Выбери Жизнь», «Пустоты.пеЪ», «Дуализм Бытия», было выявлено, что применение данных карт в процессе психотерапии помогало им осознать проблемы, которые ранее они не замечали. Работа с картами помогала им расслабиться и говорить более честно о себе, так как сначала они проговаривали ассоциации, связанные с изображениями, и лишь потом проецировали содержимое картинок на себя.
Опрос, проведённый среди психологов и консультантов по химической зависимости, применявших метафорические ассоциативные карты Дарьи Стронг показал, что специалисты отмечают пользу данного инструмента. Карты помогают преодолеть психологические защиты клиентов, оживить в памяти сложные жизненные ситуации, честно взглянуть на характерные модели поведения, поставить цели, найти клиентам ресурсы и т.д.
Из всего вышеперечисленного можно сделать вывод, что метафорические ассоциативные карты Дарьи Стронг могут применяться в качестве инструмента в работе психолога с зависимыми и созависимыми клиентами.
Литература
1. Ананьева Г. А. Семья: химическая зависимость и созависимость. Работа с созависимостью - М.: Независимая фирма «Класс». 2003. -187 с.
2. Анонимные наркоманы / Пер. из 5-го издания базового текста «Narcotics Anonymous» - Narcotics Anonymous World Services, Inc., Chatsworth, California USA. 2001. - 249 с.
3. Бройнинг Л. Укроти свою тревогу. Перепрограммируй мозг для счастья. - СПб.: Портал. 2020. - 272 с.
4. Дмитриева Н.В., Буравцова Н.В. Метафорические карты в пространстве консультирования и психотерапии. 2015. - 228 с.
5. Ингерлейб М.Б. Метафорические ассоциативные карты. Полный курс для практики. - Спб.: Питер, 2020. - 192 с.
6. Киршке В. «Клубника за окном» Ассоциативные карты для коммуникации и творчества. - Моритц Эгетмейер. 2010. - 240 с.
7. Крыжановская Л. М. Методы психологической коррекции личности. - М.: Владос, 2015. - 290 с.
8. Москаленко В.Д. Зависимость. Семейная болезнь. - М.: Институт консультирования и системных решений, 2018. - 352 с.
9. Орда И. Успешный психолог: консультирование с применением метафорических карт. - Студия психологических решений Ирины Орда. 2020. - 256 с.
10. Сорока А., Сорока С. Интегративная модель комплексной реабилитации зависимых от психоактивных веществ. - М.: Ridero, 2020. - 12 с.
11. Co-Dependents Anonymous. - CoDA Resource Publishing Inc. 2012. - 343 p.
Электронные ресурсы
12. Урманцева А. Самая соль: новые виды наркотиков привлекли все группы населения // Известия. 2018. № 42. [https://iz.ru] (01.03.2021).
13. Дворникова Д. С. Влияние арт-терапии на психоэмоциональное состояние зависимых от употребления психоактивных веществ пациентов реабилитационных центров // Научно-образовательный журнал для студентов и преподавателей «StudNet», 2020. Том 3 № 9. [https://www.elibrary.ru/item.asp?id=43005128] (01.03.2021)
