CC BY
194
13. Уваров, И.А. Соотношение частоты алкогольных психозов в Удмуртской Республике / И.А. Уваров // Вопросы наркологии.- 2008.- № 5.- С. 109-113.
14. Шмыков, В.С. Эпидемиология и течение хронического алкоголизма, осложненного употреблением суррогатов алкоголя (на примере г. Ижевска) / В.С. Шмыков, И.В. Реверчук // Новые методы лечения и реабилитации в наркологии (заместительная терапия, психофармакотерапия, психотерапия). Сборник материалов международной конференции. Под ред. проф. В.Д. Мен-делевича.- Казань, 2004.- С.393-396.
THE CLINICO-DYNAMICS MANIFESTATIONS OF ACUTE ALCOHOL PSYCHOSIS DEPENDING ON A VARIETY OF USING ALCOHOL
A.V. POGOSSOV, O.I. LESNIKOV
Kursk State Medical University Tula Regional Narcological Dispensary 3
The results of comparative assessment of clinical and psychopa-thological manifestations of acute alcohol psychosis depending on a variety of using alcohol (surrogate and standardized alcohol) are presented in the article. It is established that the acute alcoholic psychosis, assessed on such parameters as duration, nature of excitation and exit from the psychosis, the memories of morbid experience and reality, a kind of transitional syndrome. In the case of drinking surrogate alcohol proceeds more hardly, the prognosis is unfavorable.
Key words: alcoholic psychosis, a surrogate alcohol, the clinic.
УДК 569.9
КОРРЕКЦИЯ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ СПОРТСМЕНОВ СУММИРОВАННЫМ ИНДЕКСОМ ОПЕРАТИВНОГО КОНТРОЛЯ
В.А. ТАЙМАЗОВ*, Д.Д. ДАЛЬСКИЙ*, Э.В. НАУМЕНКО*,
А.А. ХАДАРЦЕВ**, В.Д.ЗВЕРЕВ*, Н.А. ФУДИН***, В.А.ОРЛОВ*,
К.В. ПРОТЧЕНКО*, В.В. ВИКТОРОВ*, Д.В. КОРЕШНИКОВ*,
В.М.ЕСЬКОВ****, А.А.НЕСМЕЯНОВ*
Данная работа посвящена постановке учебно-тренировочного процесса и разработке современных методов выявления функционального состояния спортсмена, его резервных возможностей, позволяющих своевременно задействовать всю совокупность факторов, лимитирующих работоспособность сердечно-сосудистой и нервно-мышечной системы.
Ключевые слова: спорт, оперативный контроль, индекс функционального состояния спортсмена.
Постоянный рост физических и психоэмоциональных нагрузок в современном спорте высоких достижений превратили его в экстремальный вид человеческой деятельности. Сложные задачи требуют больших усилий и значительной мобилизации функциональных систем организма спортсменов. В процессе обучения упражнениям с отягощениями, нагрузка в которых адекватна возможностям организма, благоприятно влияют на формирование телосложения, улучшают дееспособность органов и систем организма спортсмена [7]. Однако на современном уровне развития спорта, в частности, пауэрлифтинга - достижение высоких спортивных результатов немыслимо без соответствующей технической подготовки и силовых показателей, которые зависят от функционального состояния атлета.
Материал и методы исследования. При планировании и проведении педагогического эксперимента мы исходили из того, что использование комплекса методов оперативного контроля должно обеспечить решение задач выявления функциональных возможностей пауэрлифтеров, своевременной объективной информации о состоянии их организма, чтобы обеспечить коррекцию учебно-тренировочного процесса в целом и отдельно взятой тренировки, что, должно способствовать сохранению здоровья атлетов и повышению их спортивных результатов.
Экспериментальное исследование проводилось на кафедре
* ФГБОУ ВПО Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, ул. Декабристов, д. 35, г. Санкт-Петербург, 190121
** Медицинский институт, Тульский государственный университет, пр-т Ленина, д. 92, г. Тула, 300012
*** Научно-исследовательский институт нормальной физиологии им. П.К. Анохина РАМН, ул. Балтийская, д. 8, г. Москва, 125315
**** Сургутский государственный университет, пр-т Ленина, 1, г. Сургут, Тюменская обл., ХМАО-Югра, 628412
теории и методики атлетизма Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта (Санкт-Петербург). Основной педагогический эксперимент проводился с участием 34 пауэрлифтеров (мужчины), средней весовой категории, старших спортивных разрядов, которые ранее служили объектом предварительного исследования. К экспериментальным занятиям привлекались 17 пауэрлифтеров в возрасте от 17 лет до 41 года. Контрольная группа также состояла из 17 спортсменов.
Педагогический эксперимент проводился с июля 2010 г. по ноябрь 2010 г. включительно в течение 20-ти недельного меза-цикла подготовительного периода. Выбор подготовительного периода тренировочного процесса для педагогического эксперимента был обусловлен тем, что именно в рамках этого этапа закладываются фундаментальные основы, фактически определяющие качество физической, технической и тактической подготовки пауэрлифтера.
В качестве экспериментальной переменной в нашем исследовании использовалась коррекция тренировочной нагрузки на основе разработанной нами системы оперативного контроля функционального состояния спортсмена. В качестве объективной основы для коррекции тренировочной нагрузки мы разработали и использовали индекс функционального состояния спортсмена (ИФСС). В ходе педагогического эксперимента было изучено воздействие коррекции тренировочной нагрузки на основе ИФСС на результаты выполнения спортсменами базовых соревновательных упражнений в пауэрлифтинге (приседание со штангой на плечах, жим штанги лежа, становая тяга). В соответствии с планом исследования оперативный контроль функционального состояния пауэрлифтеров осуществлялся и до, и после каждой тренировки, что открывало более широкие возможности для осуществления целенаправленной коррекции тренировочной нагрузки.
Оперативный контроль на основе ИФСС включал в себя следующие пять врачебно-педагогических тестов:
- Ортостатическая проба (состояние вегетативной нервной системы)
Методика заключается в анализе изменений частоты сердечных сокращений и артериального давления в ответ на переход атлета из горизонтального в вертикальное положение. Подсчитывается число сердечных сокращений (ЧСС) после 2-3 минут отдыха за 15 секунд. Определяется разница пульса в горизонтальном и вертикальном положениях. Норма пробы - увеличение частоты сердечных сокращений на 8-12 ударов в минуту. Для удобства оценки индекса в бальном значении в норме соответствует от 0,8 до 1,2 балла;
- Клиностатическая проба (состояние вегетативной нервной системы).
Методика заключается в анализе изменений ЧСС и артериального давления в ответ на переход атлета из вертикального в горизонтальное положение. Подсчитывается ЧСС за 15 секунд, после 2-3 минут отдыха. Определяется разница пульса в горизонтальном и вертикальном положениях. Норма пробы - урежение частоты сердечных сокращений на 4-12 ударов в минуту. Оценка индекса в бальном значении в норме соответствует от 0,4 до 1,2 балла;
- Проба Ашнера ( состояние вегетативной нервной системы).
В методике подсчитывается исходная ЧСС и повторно через 15 секунд, после 2-3 минут отдыха, после несильного надавливания на глазные яблоки. В норме должно происходить уреже-ние ЧСС на 5-12 ударов в минуту. Оценка индекса в бальном значении в норме соответствует от 0,5 до 1,2 балла;
- Проба для определения быстроты и точности движений (нервно-мышечный аппарат - периферическая сенсомо-торика)
Заключается в рисовании равноудаленных кругов на бумаге за 15 секунд, после 1 минуты отдыха. Затем подсчитывается число нарисованных кругов. В норме количество кругов должно составлять от 12 до 15. Оценка индекса в балльном значении в норме соответствует 1,2-1,5);
- Уровень артериального давления (систолический компонент - сердечно-сосудистая система).
В этом тесте манометром определяют систолическое давление до тренировки и после тренировки. Оценивается систолическое давление не позднее 2-3 минут после окончания тренировки или упражнения. В норме разница между систолическим давле-
нием до и после тренировки не должна превышать 10-20 мм рт. ст. Оценка индекса в норме соответствует числовым параметрам от 1,0 до 2,0).
Как было установлено на предварительном этапе, оперативный контроль на основе ИФСС, который представляет сумму показателей спортсмена, получаемых им по всем 5 использованным врачебно-педагогическим тестам, позволяет охарактеризовать состояние сердечно-сосудистой, кардио-респираторной и нервно-мышечной систем, как тех систем организма человека, которые непосредственно реагируют на эмоциональные и физические нагрузки.
Предлагаемая нами система оперативного контроля на основе ИФСС представлена на рис. 1.
Система оперативного контроля на основе индекса функционального состояния спортсмена (ИФСС)
► Тестирование пауэрлифтеров на основе ИФСС
зованы следующим образом (табл. 2).
Таблица 2
Распределение нагрузки для КМС
Тренировочные дни 1-я неделя 2-я неделя 3-я неделя 4-я неделя 5-я неделя
Понедельник Средняя Малая Средняя Малая Малая
Среда Большая Большая Большая Большая Большая
Пятница Средняя Большая Средняя Средняя Средняя
суббота Малая Средняя Малая Малая Малая
I
Выявление функционального состояния каждого спортсмена по показателям 5 проб, характеризующих сердечно-сосудистую, кардио-респираторную и нервно -мышечную системы
I
Индивидуализированная коррекция тренировочной нагрузки для каждого пауэрлифтера на основе объективных данных ИФСС
I
► Рост спортивных достижений каждого спортсмена при минимизировании негативных последствий воздействия на организм пауэрлифтера максимальных и субмаксимальных нагрузок
Рис. 1. Система оперативного контроля на основе ИФФС
По результатам оперативного контроля на основе ИФСС для каждого спортсмена из экспериментальной группы осуществлялась индивидуализированная коррекция тренировочной нагрузки.
Учебно-тренировочные занятия для пауэрлифтеров первого разряда были построены так, чтобы тренировочные воздействия на спортсменов не имели бы постоянного характера. Непостоянство тренировочного воздействия обеспечивалась через его вариативность, чтобы у атлетов не выработалось привыкание к тренировочной нагрузке. Для этого у пауэрлифтеров первого разряда при организации тренировочного процесса недели с большим объемом нагрузки чередовались с неделями малых и средних нагрузок.
Учебно-тренировочные занятия для пауэрлифтеров первого разряда с точки зрения распределения нагрузки в недельных циклах были организованы следующим образом (табл. 1).
Таблица 1
Распределение нагрузки в недельных циклах для перворазрядников
В ходе тренировочного процесса все участники педагогического эксперимента до и после каждой тренировки проходили оперативный контроль функционального состояния организма на основе ИФСС. Для каждого пауэрлифте-ра из экспериментальной группы осуществлялась индивидуализированная коррекция тренировочной нагрузки на основе объективных данных нашей системы оперативного контроля.
Результаты и их обсуждение. Показана целесообразность использования у пауэрлифтеров для осуществления оперативного контроля до и после тренировки разработанного ИФСС, представляющего собой сумму показателей спортсмена, которую он получает по пяти врачебно-педагогическим тестам: ортостатическая проба, клиностатическая проба, глазосердечная проба, праксисмальная проба (определение быстроты и точности движений), определение артериального давления (систолический компонент). Предлагаемый индекс в норме составляет от 3,9 до 7,1 (что указывает на адекватную переносимость нагрузки). Если индекс выше 7,1, то это говорит о плохом уровне подготовленности атлета, или о чрезмерных нагрузках, перегрузках, повышенной возбудимости вегетативной нервной системы, из чего следует, что нагрузки необходимо снизить уже во время тренировки и обратить внимание на техническую и физическую составляющую спортсмена. Если ИФСС ниже 3,9, то это указывает на имеющиеся у спортсмена соматические заболевания, или серьезные нарушения вегетативной нервной системы, что должно привести к прекращению тренировки и дополнительному обследованию атлета.
В течение 20 недельного мезацикла все 34 пауэрлифтера, проходили оперативный контроль на основе разработанного ИФСС до и после каждой тренировки. Для спортсменов из экспериментальной группы по объективным данным, полученным по результатам оперативного контроля на основе ИФСС, осуществлялась индивидуализированная коррекция тренировочной нагрузки. В контрольной группе экспериментальная переменная не применялась (не было коррекции тренировочной нагрузки по результатам оперативного контроля).
В результате проведения педагогического эксперимента нами получены следующие данные, представленные в табл. 3.
Таблица 3
Суммарные данные оперативного контроля до эксперимента в экспериментальной группе, в баллах
Тренировочные дни недели 1-я неделя 2-я неделя 3-я неделя 4-я неделя
Понедельник Средняя Малая Малая Средняя
Среда Малая Большая Большая Большая
Пятница Большая Средняя Средняя Малая
М, баллы 1,38 1,27 0,84 1,15 2,94 7,55
т, баллы 0,04 0,05 0,05 0,08 0,13 0,16
Ме, баллы 1,4 1,3 0,9 1,0 3,0 7,6
У,% 13,4 17,5 28,0 28,6 18,8 9,2
Примечание (здесь и далее): различия в показателях перед началом эксперимента статистически достоверны (Р<0,01)
Учебно-тренировочные занятия для пауэрлифтеров кандидатов в мастера спорта (КМС) были построены из расчета пяти тренировок в неделю. Увеличение тренировок до пяти раз в неделю позволило нам увеличить объем и интенсивность тренировочных нагрузок у КМС. Кроме того, пятидневный режим тренировки КМС наиболее оптимально обеспечивает вариативность нагрузок у спортсменов. Чтобы у КМС не выработалось привыкание к тренировочной нагрузке, при организации их подготовки также недели с большими нагрузками чередовались с неделями малых и средних объемов, учебно-тренировочные занятия с точки зрения распределения нагрузки в недельных циклах были органи-
Таблица 4
Суммарные данные показателей оперативного контроля до эксперимента в контрольной группе, в баллах
М, баллы 1,3 1,3 0,8 1,1 3,0 7,6
т, баллы 0,03 0,03 0,03 0,07 0,08 0,12
Ме, баллы 1,4 1,3 0,8 1,1 3,0 7,6
У,% 10,4 11,1 18,8 25,3 11,7 6,9
Таблица 5
Суммарные данные показателей оперативного контроля после эксперимента в экспериментальной группе. в баллах
М, баллы 0,98 0,87 0,78 1,29 1,58 5,47
т, баллы 0,02 0,04 0,05 0,03 0,12 0,18
Ме, баллы 1,0 0,9 0,7 1,3 2,0 5,3
У,% 12,3 23,0 26,4 9,6 31,9 13,6
Таблица 6
Суммарные данные показателей оперативного контроля после эксперимента в контрольной группе. в баллах
М, баллы 1,41 1,38 0,82 0,14 3,0 7,75
т, баллы 0,03 0,03 0,03 0,07 0,08 0,12
Ме, баллы 1,4 1,4 0,8 1,1 3,0 7,7
У,% 10,0 10,3 17,4 25,3 11,7 6,6
При сравнении данных, полученных у пауэрлифтеров из экспериментальной группы в результате врачебнопедагогического тестирования на основе ИФСС, которые приведены в табл. 7,8, отчетливо видно, что после педагогического эксперимента уровень функционального состояния спортсменов значительно изменился. По всем пяти тестам, характеризующим в целом деятельность сердечно-сосудистой, кардио-респираторной и нервно-мышечной систем, у всех пауэрлифтеров из экспериментальной группы значительно улучшились показатели функционального состояния их организма. В результате этого у них (в отличие от контрольной группы) возросла устойчивость к тренировочным и соревновательным нагрузкам, что создало более благоприятные возможности для совершенствования физической, функциональной и технической подготовки спортсменов. Улучшение показателей функционального состояния спортсменов в экспериментальной группе статистически достоверно (Р<0,01).
В начале педагогического эксперимента среди пауэрлифте-ров, вошедших в экспериментальную группу, были выявлены спортсмены, имеющие разные типологические показатели ИФСС. Например, у трех спортсменов был зафиксирован ИФСС в диапазоне от 3,9 до 7,1 баллов, что соответствует физиологической норме. Это указывает на то, что у них была достаточно высокая активность восстановительных процессов в организме после тренировок и адекватная адаптация к тренировочной нагрузке. Поэтому, процесс подготовки пауэрлифтеров, связанный с данными спортсменами, требовал не уменьшающей коррекции тренировочной нагрузки, а, наоборот, рост её интенсивности. У других тринадцати спортсменов из экспериментальной группы в начале педагогического эксперимента по результатам оперативного контроля на основе ИФСС были выявлены небольшие изменения во взаимосвязи между характером выполняемых нагрузок и показателями деятельности сердечно-сосудистой, кардио-респираторной и нервно-мышечной систем. Как показал оперативный контроль, у этих спортсменов был зафиксирован ИФСС в диапазоне, превышающем показатели, соответствующие функциональной норме. В среднем показатель ИФСС у них составил 7,7 балла (при норме от 3,9 до 7,1 балла). Полученные результаты свидетельствуют о том, что эти спортсмены выполняют тренировочные нагрузки на фоне незавершенного восстановления в миокарде и мышцах организма. Поэтому, в отношении этих пауэр-лифтеров из экспериментальной группы осуществлялась коррекция тренировочной нагрузки, которая была направлена на уменьшение её интенсивности при увеличении её объема.
Также по результатам оперативного контроля в начале педагогического эксперимента среди пауэрлифтеров, которые вошли в экспериментальную группу, был обнаружен один спортсмен, у которого ИФСС составил 9,0 балла (при норме от 3,9 до 7,1 балла). Это указывает на то, что у него были существенные нарушения адаптации организма к негативному воздействию максимальных и субмаксимальных нагрузок. Выполнение данным спортсменом тренировочных нагрузок осуществлялось на фоне нарастающего недовосстановления его организма. Поэтому, для обеспечения эффективности учебно-тренировочного процесса в отношении этого пауэрлифтера осуществлялась коррекция тренировочной нагрузки, которая была направлена на уменьшение её интенсивности и объема.
В зависимости от показателей оперативного контроля на основе ИФСС, у пауэрлифтеров из экспериментальной группы была осуществлена коррекция тренировочной нагрузки. Количественные параметры этой коррекции на основе ИФСС (табл. 7).
Таблица 7
Коррекция тренировочной нагрузки на основе оперативного контроля у пауэрлифтеров из экспериментальной группы
Реакции на нагрузку Спортсмены Тренировочная нагрузка в % от максимальной
50- 65% 65- 80 % 80- 95 %
Показатели ИФСС в пределах функциональной нормы (спортсмены адаптированы к тренировочной нагрузке) О-ов Н. Ч-ый Ю. О-ов А. + + +
Г-ов С. +
Б-ов А. +
Р-кий А. +
П-ов К. +
Небольшое отклонение показателей ИФСС К-ов Е. +
от физиологической нормы (тренировочные З-ев Б. +
нагрузки выполняются спортсменами на М-ук В. +
фоне незавершенного процесса восстанов- Ф-ев А. +
ления организма) Т-кий А. +
М-ов Т. +
Г-ия Г. +
Ч-рь А. +
К-ов А. +
Небольшое отклонение показателей ИФСС
от физиологической нормы (тренировочные
нагрузки выполняются спортсменами на М-ко С. +
фоне нарастающего недовосстановления
организма)
Педагогический эксперимент также показал (табл. 4,5), что у пауэрлифтеров из контрольной группы, где не было воздействия экспериментальной переменной, не происходило необходимой адаптации их организма на негативное воздействие максимальных и субмаксимальных нагрузок, по результатам воздействия которых функциональное состояние спортсменов, в абсолютном большинстве случаев, находилось за пределами диапазона показателей, соответствующих физиологической норме здорового человека (в норме ИФСС - от 3,9 до 7,1 балла) Ухудшение показателей функционального состояния спортсменов в контрольной группе статистически достоверно (Р<0,01).
Характер изменений суммарных показателей ИФСС на всем протяжении педагогического эксперимента в экспериментальной и контрольной группах представлен на рис. 2. График динамики изменений суммарных показателей ИФСС в экспериментальной и контрольной группах, представленный на рис. 2, указывает на достаточно высокую эффективность воздействия на организм спортсменов коррекции тренировочной нагрузки по результатам нашей системы оперативного контроля, в рамках которой удается достаточно быстро минимизировать негативное воздействие на организм пауэрлифтеров максимальных и субмаксимальных нагрузок. В то же время, в контрольной группе, где не осуществлялось воздействие экспериментальной переменной, этих результатов достичь не удалось, а поэтому и совершенствование учебнотренировочного процесса подготовки пауэрлифтеров здесь было существенно затруднено.
Показатели ИФСС
я •
7 ■ -- - - - - -
Д* им 1 О.'Ю иче кой мирі мы < унк цион Л.ІЬ 401 и с СИ. ОЧНМЯ СІ орі мен а~ '
П -
1 2 3 4 5 б 7 8 9 10 И 12 13 14 15 16 17 18 19 2С
Тренировочный мезоцикл (20 недель)
Контрольная группа-------Экспериментальная группа
Рис. 2. Динамика изменений суммарных показателей ИФСС в экспериментальной и контрольной группе на протяжении 20-недельного мезацикла: розовая пунктирная линия - суммарные показатели ИФСС в экспериментальной группе (в пределах 7,5-5,5 баллов); синяя прямая - суммарные показатели ИФСС в контрольной группе (в пределах 7,6-7,7 балла). По оси X - тренировочные недели.
По оси У - данные ИфсС
При сравнении данных, полученных у пауэрлифтеров из экспериментальной группы в результате врачебнопедагогического тестирования на основе ИФСС, отчетливо видно,
что после педагогического эксперимента уровень функционального состояния спортсменов значительно изменился. Суммарные показатели врачебно-педагогического тестирования в экспериментальной группе до и после эксперимента отображено в количественном и графическом виде (табл.8 и рис.3).
Таблица 8
Результаты статистической обработки данных измерений показателей врачебно-педагогического тестирования спортсменов экспериментальной группы до и после эксперимента
№ Тест п М±т Т Стат.вывод
1 Ортостатическая проба, баллы 17 Д° 1,38 ±0,04 3,38 р<0,001
17 после 0,98±0,02
2 Клиностатическая проба, баллы 17 До 1,27±0,05 3,20 р<0,01
17 после 0,87±0,04
3 Г лазосердечная проба, баллы 17 До 0,84±0,05 1,08 р>0,05
17 после 0,78±0,05
4 Быстрота и точность движений, баллы 17 До 1,15±0,08 1,47 р>0,05
17 после 1,29±0,03
5 Артериальное давление, баллы 17 До 2,94±0,13 3,34 р<0,001
17 после 1,58±0,12
6 ИФСС, баллы 17 До 7,55±0,16 3,55 р<0,001
17 после 5,47±0,18
Примечание: Ш - значение критерия Вилкоксона, Т - значение критерия Стьюдента для связанных выборок - уровень значимости различий, р<0,001 ИФСС по сравнению с состоянием до эксперимента по данным критерия Вилкоксона
Рис. 3. Показатели врачебно-педагогического тестирования спортсменов экспериментальной группы до и после эксперимента на основе ИФСС (среднее арифметическое значение)
Рис. 4. Динамика изменений ИФСС в экспериментальной и контрольной группах до и после педагогического эксперимента (среднее арифметическое значение)
По всем пяти тестам, характеризующим в целом деятельность сердечно-сосудистой, кардио-респираторной и нервно-мышечной систем, на основе которых рассчитывается ИФСС, у всех пауэрлифтеров из экспериментальной группы значительно улучшились показатели функционального состояния их организма. В результате этого у них (в отличие от контрольной группы) возросла устойчивость к тренировочным и соревновательным нагрузкам, что обеспечило возможности
совершенствования физической, функциональной и технической подготовки пауэрлифтеров. Улучшение показателей
функционального состояния спортсменов в экспериментальной группе статистически достоверно (р<0,01). Сравнительная динамика изменений ИФСС в экспериментальной и контрольной группе до и после педагогического эксперимента представлена на рис. 4.
Учитывая то, что при занятиях пауэрлифтингом происходит повышение внутрибрюшного давления, нарушается отток крови по венам нижних конечностей и появляются начальные признаки хронической лимфовенозной недостаточности, все атлеты экспериментальной группы в обязательном порядке использовали компрессионный трикотаж на нижние конечности (чулки и гольфы) - сошргевврог! для предохранения поверхностной венозной системы от варикозного расширения и придания тонуса глубокой венозной системе нижних конечностей [3,4].
Педагогический эксперимент также показал (табл. 7), что у пауэрлифтеров из контрольной группы, где не было воздействия экспериментальной переменной, не происходило необходимой адаптации их организма на негативное воздействие максимальных и субмаксимальных нагрузок, по результатам воздействия которых функциональное состояние спортсменов, в абсолютном большинстве случаев, находилось за пределами диапазона показателей, соответствующих физиологической норме (ИФСС от 3,9 до 7,1 балла) здорового человека. Ухудшение показателей функционального состояния спортсменов в контрольной группе статистически достоверно (Р<0,01). Суммарные показатели врачебно-педагогического тестирования в контрольной группе до и после эксперимента отображено в количественном и графическом виде (табл. 9 и рис. 5)
Таблица 9
Показатели врачебно-педагогического тестирования спортсменов контрольной группы до и после эксперимента
№ Тест п М±т Т Стат.вывод
1 Ортостатическая проба, баллы 17 До 1,37±0,03 1,90 р>0,05
17 после 1,41±0,03
2 Клиностатическая проба, баллы 17 До 1,32±0,03 2,83 р<0,01
17 после 1,38±0,03
3 Г лазосердечная проба, баллы 17 До 0,80±0,03 1,36 р>0,05
17 после 0,82±0,03
4 Быстрота и точность движений, баллы 17 До 1,14±0,07 р>0,05
17 после 1,14±0,07
5 Артериальное давление, баллы 17 До 3,0±0,08 р>0,05
17 после 3,0±0,08
6 ИФСС, баллы 17 До 7,64±0,12 3,04 р<0,01
17 после 7,75±0,12
Примечание: Ш - значение критерия Вилкоксона, Т - значение критерия Стьюдента для связанных выборок
- уровень значимости различий, р<0,001 ИФСС по сравнению с состоянием до эксперимента по данным критерия Вилкоксона.
Рис.5. Показатели врачебно-педагогического тестирования спортсменов контрольной группы до и после эксперимента (среднее арифметическое значение)
Таблица 10
Суммарные показатели врачебно-педагогического тестирования спортсменов контрольной и экспериментальной групп после эксперимента
№ Тест п группы М±т и Т Стат.вывод
1 Ортостатическая проба, баллы 17 контр 1,41±0,03 136 р<0,001
17 экспер 0,98±0,02
2 Клиностатическая проба, баллы 17 контр 1,38±0,03 140 р<0,001
17 экспер 0,87±0,04
3 Глазосердечная проба, баллы 17 контр 0,82±0,03 21 р>0,05
17 экспер 0,78±0,05
4 Быстрота и точность движений, баллы 17 контр 1,14±0,07 50 р>0,05
17 экспер 1,29±0,03
5 Артериальное давление, баллы 17 контр 3,0±0,08 139 р<0,001
17 экспер 1,58±0,12
6 ИФСС, баллы 17 контр 7,75±0,12 144 р<0,001
17 экспер 5,47±0,18
Примечание: и - значение критерия Манна-Уитни, Т - значение критерия Стьюдента для независимых выборок
Суммарные показатели результатов выполнения трех соревновательных упражнений в пауэрлифтинге спортсменами экспериментальной группы до и после эксперимента (табл. 11 и рис.6).
Таблица 11
Суммарные показатели результатов выполнения трех соревновательных упражнений в пауэрлифтинге спортсменами экспериментальной группы до и после эксперимента
№ Тест п М±т W Т Стат.вывод
1 Приседание со штангой на плечах, кг 17 до 140,3±2,2 10,0 р<0,001
17 после 148,9±2,0
2 Жим штанги лежа, кг 17 до 122,6±2,3 11,7 р<0,001
17 после 133,0±2,2
3 Становая тяга, кг 17 до 169,3±3,3 8,8 р<0,001
17 после 176,8±3,0
4 Сумма, кг 17 До 432,3±7,5 11,9 р<0,001
17 после 458,7±6,9
- уровень значимости различий составляет р<0,001 для показателей выполнения трех соревновательных упражнений в пауэрлифтинге по сравнению с результатами до эксперимента по данным критерия Стьюдента.
Рис. 6. Суммарные показатели результатов выполнения трех соревновательных упражнений в пауэрлифтинге спортсменами экспериментальной группы до и после эксперимента (среднее арифметическое значение)
Как показывает сравнительный анализ данных о результатах выполнения спортсменами из экспериментальной группы трех соревновательных упражнений пауэрлифтинга до и после проведения педагогического эксперимента, коррекция тренировочной нагрузки на основе нашей системы оперативного контроля оказалась достаточно эффективной и в отношении обеспечения роста спортивных результатов у пауэрлифтеров.
В частности, у всех 17 атлетов из экспериментальной группы возросли результаты выполнения ими приседания со штангой на плечах, жима штанги лежа, становой тяги. В частности, по результатам нашего исследования в экспериментальной группе в среднем рост результатов составил по приседанию со штангой на плечах 6,14%, жиму штанги лежа 8,44%, становой тяги 4,41%. В целом рост результатов в экспериментальной группе по сумме всех трех соревновательных упражнений пауэрлифтинга в среднем составил 6,12%.
Рост результатов в контрольной группе после проведения учебно-тренировочных занятий в течение 20 недельного меза-цикла оказался значительно меньше, чем в экспериментальной группе. В частности, по результатам нашего исследования в контрольной группе в среднем рост результатов составил по присе-
данию со штангой на плечах 4,84%, жиму штанги лежа 4, становой тяги 1,70%. В целом рост результатов в контрольной группе по сумме всех трех соревновательных упражнений пауэрлифтинга в среднем составил только 3,63%.
Суммарные показатели результатов выполнения трех соревновательных упражнений в пауэрлифтинге спортсменами контрольной группы до и после эксперимента (табл. 12 и рис. 7).
Таблица 12
Суммарные показатели результатов выполнения трех соревновательных упражнений в пауэрлифтинге спортсменами контрольной группы до и после эксперимента
№ Тест п М±т W Т Стат. вывод
1 Приседание со штангой на плечах, кг 17 до 140,4±2,2 2,42 р<0,05
17 после 147,1±2,3
2 Жим штанги лежа, кг 17 до 123,2±2,2 2,51 р<0,05
17 после 128,6±1,9
3 Становая тяга, кг 17 до 169,4±3,3 0,62 р>0,05
17 после 172,2±2,7
4 Сумма, кг 17 до 433,1±7,4 1,71 р>0,05
17 после 448,0±6,3
Суммарные показатели результатов выполнения трех соревновательных упражнений в пауэрлифтинге спортсменами контрольной группы до и после эксперимента (рис. 7).
Рис. 7. Суммарные показатели результатов выполнения трех соревновательных упражнений в пауэрлифтинге спортсменами контрольной группы до и после эксперимента (среднее арифметическое значение)
Также необходимо отметить, что у всех пауэрлифтеров из экспериментальной группы после проведения педагогического эксперимента произошел рост результатов по всем трем соревновательным упражнениям пауэрлифтинга. В контрольной группе результаты были другие. У пяти спортсменов из контрольной группы результаты по сумме всех трех соревновательных упражнений пауэрлифтинга оказались после эксперимента даже ниже, чем до него. Отсутствие необходимой коррекции тренировочной нагрузки на основе оперативного контроля, как показал эксперимент, не позволяет наиболее эффективно организовать процесс подготовки пауэрлифтеров. В этих условиях почти невозможно минимизировать негативное воздействие на организм спортсменов максимальных и субмаксимальных нагрузок, что неизбежно сказывается на здоровье атлетов и приводит к нестабильности их спортивных результатов. Более того, при отсутствии адекватной коррекции тренировочной нагрузки на основе объективных данных оперативного контроля у спортсменов возможны даже травмы, которые иногда могут не позволить атлету в дальнейшем вообще заниматься пауэрлифтингом.
Рис. 8. Сравнительный анализ суммарных результатов выполнения трех соревновательных упражнений в пауэрлифтинге спортсменами контрольной и экспериментальной групп до и после эксперимента (среднее арифметическое значение)
Суммарные показатели результатов выполнения трех соревновательных упражнений в пауэрлифтинге спортсменами контрольной и экспериментальной групп до и после эксперимента (рис. 8).
Заключение. Таким образом, результаты проведенного педагогического эксперимента в целом подтвердили рабочую гипотезу нашего исследования, что использование при подготовке пауэрлифтеров предлагаемого нами индекса функционального состояния спортсмена, представляющего собой систему специальных медико-педагогических тестов оперативного контроля, позволяет вносить необходимую коррекцию как в учебнотренировочный процесс в целом, так и в отдельно взятую тренировку, что способствует сохранению здоровья спортсменов и повышает их спортивные результаты на соревнованиях.
Как показал эксперимент, коррекция тренировочной нагрузки спортсменов на основе ИФСС является высокоэффективным средством совершенствования процесса подготовки пауэр-лифтеров на основе использования данных оперативного контроля. Его систематическое применение создает условия для более рационального планирования средств и методов тренировки и расширения возможностей управления процессом подготовки пауэрлифтеров, а также позволяет предупреждать профессиональные заболевания и придает пауэрлифтингу физиологический характер.
Литература
1. Восстановительная медицина: Монография / Под ред. А.А. Хадарцева, С.Н. Гонтарева, В.М. Еськова.- Тула: Изд-во ТулГУ - Белгород: ЗАО «Белгородская областная типография», 2010.- Т. I.- 298 с.
2. Зверев, В.Д. Оперативный контроль функционального состояния пауэрлифтеров / В.Д.Зверев, Д.Д. Дальский, Э.В. Науменко // Ученые записки университета имени П.Ф.Лесгафта.-2012.- №5(87).- С.42^6.
3. Науменко, Э.В. Оптимизация тренировочных нагрузок пауэрлифтеров как профилактика профессиональных заболеваний на основе восстановительных методик /Э.В. Науменко, Л.Н. Платонова, А.Ю. Бутов, Д.Д. Дальский//Теория и практика физ.культуры.- 2012.- №7.- С.62-64.
4. Дальский, Д.Д. Профилактика варикозной болезни нижних конечностей у пауэрлифтеров / Д.Д. Дальский, Э.В. Наумен-ко//Ученые записки университета имени П.Ф.Лесгафта.- 2012.-№7(89).- С.49-53.
5. Дальский, Д.Д. Некоторые физиологические особенности занятий пауэрлифтингом /Д.Д. Дальский // Спортивнооздоровительный атлетизм: сб. науч. тр./ С.-Петерб. гос. ун-т физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта; под ред. Г.П. Виноградова.- СПб., 2006.- С. 15-20
6. Хадарцев, А.А. Медико-биологическая теория и практика: Монография / А.А. Хадарцев, В.М. Еськов, К.М. Козырев, С.Н. Гонтарев // Под ред. В.Г. Тыминского.- Тула: Изд-во ТулГУ
- Белгород: ЗАО «Белгородская областная типография», 2011.231 с.
7. Хадарцев, А.А. Медико-биологические технологии в спорте / А.А. Хадарцев, Н.А. Фудин, В.А. Орлов.- Москва: Изд-во «Известия», 2011.- 460 с.
FUNCTIONAL CORRECTION OF THE ATHLETESUMMARIZE INDEX WASTE MANAGEMENT
V.A. TAYMAZOV, D.D. DALI, E.V. NAUMENKO A.A. KHADARTSEV, V.D.ZVEREV, N. А. FUDIN, V.A.ORLOV, K.V. PROTCHENKO,
V.V. VICTOROV, D.V. KORESHNIKOV, V.M. ESKOV, A.A.NESMEYANOV
National State University of Physical Culture, Sports and Health them.
P.F. Lesgafta Medical Institute, Tula State University Research Institute of Normal Physiology. PK Anokhin Surgut State University
This work is devoted to the formulation of the training process and the development of advanced methods for detection of functional condition of the athlete, his reserve capacity, allowing time to use all the factors that limit the efficiency of the cardiovascular and neuromuscular systems.
Key words: sports, operational control, the index of the functional state of the athlete.
