CC BY
14концепция информационной системы «фИзкультурА.орг» и ее мобильной версии по вовлечению населения в занятия двигательной активностью
УДК/UDC 796.035
Поступила в редакцию 11.11.2021 г.
Информация для связи с автором: elena latushkina@mail.ru
Кандидат педагогических наук, доцент Е.Н. Латушкина1, 2 Доктор педагогических наук, профессор О.Н. Степанова1, 3 Кандидат биологических наук, доцент Е.А. Парахина2
1Российский государственный социальный университет, Москва
2Российский университет дружбы народов, Москва
3Московский педагогический государственный университет, Москва
THE concept of THE iNFoRMATioN sYsTEM "FizKuLTuRA.oRG"
AND iTs mobile vERsION TO INvOLvE THE population iN Motor ACTMTY
PhD, Associate Professor E.N. Latushkina12 Dr. Hab., Professor O.N. Stepanova1,3 PhD, Associate Professor E.A. Parakhina2
1 Russian State Social University, Moscow
2 Peoples' Friendship University of Russia, Moscow
3 Moscow City Pedagogical University, Moscow
Аннотация
Цель исследования - теоретически обосновать возможности информационной системы «Физкультура.орг» эффективного планирования двигательной активности широких слоев населения.
Результаты исследования и выводы. Информационная система «Физкультура.орг» и ее мобильная версия представляют собой практико-ориентиро-ванные рекомендации по планированию двигательной активности широких слоев населения с учетом исходного уровня физической подготовленности, возраста, пола и состояния здоровья занимающихся. «Физкультура.орг» ориентирована на вовлечение населения в систематические занятия физической культурой и спортом, популяризацию видов двигательной активности, активизацию спортивно-массовой работы, организацию систематических занятий физическими упражнениями и спортом, развитие мотивации к ведению здорового физически активного образа жизни, подготовку и выполнение нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». С помощью «Физкультура.орг» можно осуществлять контроль и самоконтроль физической нагрузки, подбирать оптимальный режим занятий избранным видом двигательной активности в течение дня, недели, месяца и года. Потенциальными пользователями информационной системы и ее мобильной версии могут стать: физические лица обоего пола в возрасте от трех до 75 лет и старше, семьи, группы лиц, занимающиеся различными видами двигательной активности и спорта, юридические лица, осуществляющие работу в области дополнительного образования, физической культуры и массового спорта.
Ключевые слова: двигательная активность, популярные виды спорта, программные продукты по обеспечению занятий физическими упражнениями и спортом, информационная система «Физкультура.орг».
Abstract
Objective of the study was to theoretically substantiate the possibilities of the information system "Fizkultura.org" for effective planning of motor activity of the general population.
Results and conclusions. The information system "Fizkultura.org" and its mobile version are practice-oriented recommendations for planning the physical activity of the general population, taking into account the initial level of physical fitness, age, gender and health of those involved. "Fizkultura.org" is focused on involving the population in systematic physical culture and sports, popularization of types of physical activity, activation of mass sports work, organization of systematic physical exercises and sports, development of motivation for maintaining a healthy physically active lifestyle, preparation and implementation of standards All-Russian physical culture and sports complex "Ready for work and defense". With the help of "Fizkultura.org" you can exercise control and self-control of physical activity, select the optimal mode of practicing a chosen type of physical activity during the day, week, month and year. Potential users of the information system and its mobile version can be: individuals of both sexes aged from three to 75 years and older, families, groups of people involved in various types of physical activity and sports, legal entities engaged in work in the field of additional education, physical culture and mass sports.
Keywords: physical activity, popular sports, software products for providing physical exercises and sports, information system "Fizkultura.org".
Введение. Указом Президента РФ от 21.07.2020 г № 474 «О национальных целях и стратегических задачах развития Российской Федерации на период до 2030 года» [3], Госпрограммой «Развитие физической культуры и спорта», утвержденной Постановлением Правительства от 15.04.2014 г № 302 [4], Федеральным проектом «Спорт - норма жизни» предусмотрено создание для всех категорий и групп насе-
ления условий для занятий физической культурой и спортом, массовым спортом [2]. Для достижения целей и показателей госпрограммы необходимо разработать информационную систему и ее мобильную версию практико-ориентированных рекомендаций по планированию двигательной активности с учетом уровня физической подготовленности, возраста, гендерных особенностей и состояния здоровья занимаю-
щихся. Создание информационной системы направлено на повышение доли населения России, систематически занимающегося физической культурой и спортом за счет централизованного предоставления высокоуровневых сервисов по построению индивидуальных практико-ориентированных рекомендаций по планированию двигательной активности.
Цель исследования - теоретически обосновать возможности информационной системы «Физкультура.орг» эффективного планирования двигательной активности широких слоев населения.
Методика и организация исследования. Разработка информационной системы «Физкультура.орг» и ее мобильной версии потребовала проведения анализа рынка программного обеспечения занятий физическими упражнениями и спортом. Среди приложений, предлагаемых Play Market и App Story, наиболее популярными по числу скачиваний являются: Sworkit, Nike Training Club, семиминутная тренировка, 30 days, Идеальное тело, Йога-клуб, Ежедневная тренировка, Teemo, Отжиматор, Training Diary. Приложения Йога-клуб, Ежедневная тренировка и Teemo построены на операционной системе iOS, остальные приложения на - iOS и Android.
Ключевыми особенностями мобильных приложений, предлагаемых на рынке, являются: узкая специализация по количеству представленных в приложениях видов двигательной активности, отсутствие ориентации на широкий возрастной диапазон, платность контента и функционала, выдача рекомендаций без учета индивидуальных особенностей здоровья.
Сравнительный анализ популярных программ и разработанного авторами приложения «Физкультура.орг» представлен в таблице.
Результаты исследования и их обсуждение. С учетом результатов анализа программных продуктов по обеспечению занятий физическими упражнениями и спортом была разработана информационная система «Физкультура. орг» и ее мобильная версия. Очевидными преимуществами «Физкультура.орг» перед аналогами выступают: наличие поддерживаемых платформ iOS и Android, широкий возрастной диапазон занимающихся - от трех до 75 лет и старше, структурированность занятий с учетом половой принадлежности пользователя, наличие практико-ориентированных рекомендаций по двадцати востребованным видам двига-
тельной активности [1] - ходьба, бег, езда на велосипеде, фитнес, плавание, волейбол, футбол, танцы, атлетическая (силовая) гимнастика, йога, баскетбол, воркаут, настольный теннис, лыжная подготовка, подвижные игры и развлечения, аэробика, единоборства, катание на коньках или роликовых коньках, скандинавская ходьба, хоккей.
При планировании занятий учитывается исходный уровень физической подготовленности, который тестируется перед началом тренировок. Программы занятий рассчитаны на день, неделю, месяц и год, сдержат тесты по контролю и самоконтролю за двигательной активностью. В информационной системе заложены противопоказания к занятиям, выстроены графики занятий с учетом ограничений по состоянию здоровья занимающихся. Физическая нагрузка по всем видам двигательной активности дается по показателю объема, что делает приложение простым в использовании. Кроме того, доступность «Физкультура.орг» обеспечивается отсутствием платного контента и функционала.
Информационная система «Физкультура.орг» предназначена для решения широкого спектра задач, среди которых: накопление и удержание интеллектуального капитала внутри информационной системы, предоставление пользователям единой персонифицированной точки доступа к информации. На входе системы расположены простые, настраиваемые и развиваемые средства для манипуляций со служебной и профессиональной информацией, на выходе - множество тематически сгруппированных информационных ресурсов и сервисов, ориентированных на информационные потребности пользователей. В отличие от аналогов новые средства управления данными информационной системы позволяют улучшить реализацию презентационных задач, а ее возможности создают условия для занятий разными видами двигательной активности. Архитектура системы содержит средства интеграции с внешними информационными системами.
Информационная система «Физкультура.орг» и ее мобильная версия отвечают информационным потребностям основных категорий пользователей, главная страница системы отображает образ мероприятия в целом, позволяет выбрать раздел, соответствующий интересам пользователя, пройти авторизацию и попасть в индивидуальное рабочее пространство. Для полноценного обслуживания потребностей пользователей созданы нескольких слоев представления информа-
Сравнительный анализ рынка программного обеспечения занятий разными видами двигательной активности
□ и
£ г. CL
ч—
О OJ и
2 CL ' -о с га
О (U .с Н
Наименование приложений Общие параметры информационных систем «Физкультура.орг» Sworkit Nike Training Club 7-минутная тренировка 30 days Идеальное тело Отжиматор Training Diary Йога-клуб Ежедневная тренировка Teemo
Поддерживаемая платформа iOS, Android iOS
Возраст занимающихся от трех лет +
Возраст занимающихся 18 лет и старше + + + + + + + + + + +
Занятия с учетом половой принадлежности + + - + + + + + + + +
Личный кабинет с сохранением данных + + + - + + - + + + +
Практико-ориентированные рекомендации с учетом индивидуальных особенностей организма + ± ± ± ± + ± - ± ± -
Платность - + + + - + - + + + +
Индивидуальное планирование занятий + + + - + + - + - - -
Вариативность видов двигательной активности + + - - - + - + - - +
Глоссарий + - - - - + - - - - -
Описание вида двигательной активности + - - - - + - - - - -
Указание научных источников данных +
Примечание. + - наличие опции; - - отсутствие; ± - опция представлена не в полном объеме.
64
http://www.teoriya.ru
№5^ 2022 Май | May
ции, каждый из которых конструируется индивидуально. Для представления информации о видах двигательной активности, планах занятий с учетом физической подготовленности, возраста и пола занимающихся, особенностей их состояния здоровья разработан единый стиль расположения визуальных элементов.
В рамках согласованных регламентов и настроенных прав доступа все участники имеют возможность доступа к функциям системы: созданию и размещению данных, их модификации, чтению, удалению. Информация размещена в системе с учетом следующих требований: актуальность, оперативность, достоверность и целостность; четкость структуризации, распределение данных по тематическим блокам; многовариантность представления информации с использованием различных технологических и программных решений, а также различных уровней доступа.
Основой интеграции составных частей мобильной версии информационной системы являются протоколы сети Интернет, в частности, протокол передачи данных TCP/IP и протокол обмена данными HTTPS. Мобильная версия информационной системы «Физкультура.орг» четко структурирована и имеет в своем составе полный набор специализированных функций.
Выводы. В систему «Физкультура.орг» заложены научно обоснованные параметры физической нагрузки по 20 видам двигательной активности с учетом пола и возраста занимающихся, объема нагрузки, функционального состояния, уровня физической подготовленности занимающихся, их самочувствия, противопоказаний и ограничений к занятиям физическими упражнениями.
Результаты научно-исследовательской работы могут быть использованы в популяризации и активизации спортивно-массовой работы, организации систематических занятий физическими упражнениями и спортом с различными кон-тингентами населения на основе учета их запросов и потребностей, вовлечении широких слоев населения в процесс подготовки к выполнению нормативов Всероссийского физ-культурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Результаты работы могут быть использованы занимающимися для контроля и самоконтроля физической нагрузки, выбора оптимального режима занятий избранным видом двигательной активности.
Потенциальные потребители результатов исследований: физические лица обоего пола в возрасте от трех до 75 лет
и старше, семьи, группы лиц (коллективы, команды), занимающиеся различными видами двигательной активности, юридические лица, осуществляющие работу в области дополнительного образования, физической культуры и массового спорта.
Исследование выполнено в рамках Договора № 0373100110420000008 на выполнение НИР по теме: «Разработка современных форм и методов физической активности для вовлечения населения в систематические занятия физической культурой и спортом с учетом диапазона допустимых физических нагрузок для лиц, занимающихся физической культурой и спортом, в зависимости от возраста и пола»(ФГБУ ФНЦ ВНИИФК, РГСУ).
Литература
1. Латушкина, Е.Н. Оценка востребованности видов двигательной активности у населения Российской Федерации / Е.Н. Латушкина, О.Н. Степанова, Е.А. Шмелева // Теория и практика физ. культуры. - 2021. - № 8. - С. 30-32.
2. Лубышева, Л.И. Национальный проект «Спорт - норма жизни»: алгоритмизация действий / Л.И. Лубышева // Теория и практика физ. культуры. - 2020. - № 5. - С. 97.
3. О национальных целях и стратегических задачах развития Российской Федерации на период до 2030 года: Указ Президента Российской Федерации от 21 июля 2020 г. № 474. (https://ipbd. ru/doc/0001202007210012/.
4. Об утверждении государственной программы Российской Федерации «Развитие физической культуры и спорта». Постановление Правительства Российской Федерации от 15 апреля 2014 г. № 302. (http://base.garant.ru/70643480/).
References
1. Latushkina E.N., Stepanova O.N., Shmeleva E.A. Ocenka vostrebovannosti vidov dvigatel'noj aktivnosti u naseleniya Rossijs-koj Federacii [Evaluation of the demand for types of physical activity among the population of the Russian Federation]. Teoriya i praktika fiz. kultury. 2021. No. 8. pp. 30-32.
2. Lubysheva L.I. Nacionalnyj proekt «Sport - norma zhizni»: algorit-mizaciya dejstvij [National project "Sport is the norm of life": algorith-mization of actions]. Teoriya i praktika fiz. kultury. 2020. No. 5. p. 97.
3. O nacionalnyh celyah i strategicheskih zadachah razvitiya Rossijskoj Federacii na period do 2030 goda: Ukaz Prezidenta Rossijskoj Federacii ot 21 iyulya 2020 g. № 474 [On the national goals and strategic objectives of the development of the Russian Federation for the period up to 2030: Decree of the President of the Russian Federation dated July 21 2020. No. 474.]. (https://ipbd.ru/doc/0001202007210012/).
4. Ob utverzhdenii gosudarstvennoj programmy Rossijskoj Federacii «Razvitie fizicheskoj kultury i sporta». Postanovlenie Pravitelstva Rossijskoj Federacii ot 15 aprelya 2014 g. № 302 [On approval of the state program of the Russian Federation "Development of physical culture and sports". Resolution of the Government of the Russian Federation dated April 15 2014. No. 302.]. (http://base.garant. ru/70643480/).
НОВЫЕ КНИГИ
лисицкая, т.е. теория и методика современных фитнес-технологий: учебник / т.е. лисицкая, с.а. кувшинникова, л.а. новикова, к.г. клецов. - москва: кнорус,
2022. - 212 е. - 1БВМ 978-5-406-09181-4.
Рассматриваются история, современное состояние и проблемы развития общеразвивающих и оздоровительных видов гимнастики, начиная от ее исторически сложившихся форм и кончая современными инновационными разновидностями фитнес-гимнастики. Важное место в книге занимают материалы, посвященные взаимовлиянию западных и восточных форм гимнастики и процессу обогащения традиционных оздоровительных видов гимнастики современным малым оборудованием.
Предназначено для студентов бакалавриата, обучающихся по направлению «Физическая культура».
