CC BY
38
ста» кулаком может выполняться по существенно отличающимся траекториям. Например, он может быть выполнен вверх («подхлест»), в сторону и даже назад. Описание разновидностей «хлеста» с многочисленными примерами приведено в [5]. «Хлест» может использоваться и в защите, и атаке. Атака выполняется кулаком и иногда локтем, а защита - плечами и предплечьями за счет вращения. В «хлесте» обеспечивается изотропная защита и атака всех направлений. Поэтому «хлест» — это удар, удовлетворяющий критерию наименьшего среднего риска или байесовскому критерию [3], по которому идет развитие жизни.
ЛИТЕРАТУРА
1. Ашкинази, С.М. Вопросы теории и практики рукопашного боя в Вооруженных Силах Российской Федерации / С.М. Ашкинази ; Воен. ин-т физ. культуры. - СПб. : [б.и.], 2001. - 242 с.
2. Грунтовский, А.В. Русский кулачный бой. История, этнография, техника / А.В. Грунтовский. - СПб. : ТОО «Технология автоматизированных систем», 1993. - 212 с.
3. Куц, В.А. Защитные стратегии в культуре: байесовский метод оптимизации (на примере русского кулачного боя) / В.А. Куц // Общество. Среда. Развитие. - 2013. - № 1. - С. 8691.
4. Куц, В. А. Русский кулачный бой. Традиционная и современная культура самозащиты. Связки. Защита. Оружие / В.А. Куц. - СПб. : Астер-Пресс, 2011. - 296 с.
5. Куц, В. А. Русский кулачный бой. Традиционная и современная культура самозащиты. Удары / В.А. Куц. - СПб. : Астер-Пресс, 2011. - 319 с.
6. Урманцев, Ю.А. Симметрия природы и природа симметрии / Ю.А. Урманцев. - М. : Мысль, 1974. - 229 с.
REFERENCES
1. Ashkenazi, S.M. (2001), Theory and Practice hand combat in the Armed Forces of the Russian Federation, publishing house Military Institute of Physical Culture, St. Petersburg.
2. Gruntovsky, A.V. (1993), Russian fisticuffs. History, ethnography, technique, publishing house JSC “The technology of automated systems”, St. Petersburg.
3. Kute, V.A. (2013), “Protective strategies in culture: a Bayesian method for optimizing (illustrated Russian fisticuffs)”, Society. Environment. Development («Terra humana»), No. 1, pp. 86-91.
4. Kute, V.A. (2011), Russian fisticuffs. Traditional and modern culture of self-defense. Ligaments. Defence. Weapon, publishing house Aster-Press, St. Petersburg.
5. Kute, V.A. (2011), Russian fisticuffs. Traditional and modern culture of self-defense. Blow, publishing house Aster-Press, St. Petersburg.
6. Urmantsev, Y.A. (1974), Symmetry of nature and the nature of symmetry, publishing house “Mysl”, Moscow.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 06.01.2014.
УДК 796.333.7.015.686
КОНТРОЛЬ СПЕЦИАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ИГРОКОВ «СПЕЦКОМАНД» В АМЕРИКАНСКОМ ФУТБОЛЕ
Олег Сергеевич Ларин, кандидат педагогических наук, доцент,
Александр Станиславович Лебединский, аспирант,
Московская государственная академия физической культуры (МГАФК), Московская область, п. Малаховка
Аннотация
«Спецкомандой» называют игроков, выходящих на поле во время специальных розыгрышей. «Пантер» (англ. punter) — игрок «специальной команды», выбивающий мяч с рук в ситуации, когда исходя из тактической целесообразности, мяч необходимо отдать соперникам, но выбить его как можно дальше от своей зачетной зоны (обычно во время 4-й попытки). Игрок, выбивающий
мяч, преследует две цели: выбить мяч как можно дальше и сделать это так, чтобы мяч находился в полете как можно дольше, обеспечивая больше времени для остальных игроков «спецкоманды» добежать до игрока-соперника (punt returner), готового принять выбитый мяч. Совершенствование системы оценки специальной подготовленности игроков на позиции «пантер» в американском футболе является важным аспектом тренировочного процесса. Добавление новых критериев оценки уровня специальной подготовленности «пантеров» позволит сделать этот процесс более быстрым, доступным, а так же наглядным и информативным. Основываясь на данных исследования, предлагается ввести соотношение показателей характеризующих эффективность игровых действий «пантера».
Ключевые слова: «пантер», «специальная команда», четвертая попытка, контроль, протокол, специальная подготовленность.
DOI: 10.5930/issn.1994-4683.2014.01.107.p78-84 CONTROL OF THE SPECIAL READINESS OF "SPECIAL TEAMS” PLAYERS IN
THE AMERICAN FOOTBALL
Oleg Sergeyevich Larin, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Aleksander Stanislavovich Lebedinskiy, the post-graduate student,
Moscow State Academy of Physical Culture, Moscow region, setl. Malakhovka
Annotation
А “special team” called players entering the field during special drawings. “Punter” is a player of the special team, kicking the ball with the hands. Punts nearly always take place on the fourth down of the drive. A kick used by the offensive team to relinquish possession of the ball if it has not gained the yardage needed for a first down. A good punt travels a long distance in the air and gives the kicking team a chance to tackle the punt returner before he gains much yardage. Improvement of the evaluation of the specific conditioning of punters is an important aspect of the training process. Adding new criteria to evaluate the level of the special conditions of the punters will make this process faster, more affordable, as well as clear and informative. Based on our research, it is prompted to enter the ratio of indicators characterizing the efficiency of panthers gaming action.
Keywords: punter, special team, fourth down, control, protocol, special conditioning.
ВВЕДЕНИЕ
В российских командах подготовке игроков «спецкоманд» не придается должного значения, хотя зачастую их действия оказывают решающие значение на ход и результат игры, их значимость можно сопоставить со стандартными положениями в футболе (штрафные, пенальти, угловые). «Спецкомандой» называют игроков, выходящих на поле во время специальных розыгрышей:
- «начального удара» по мячу;
- четвёртой попытки, когда нападающая команда выбивает мяч («пант»); во время попытки забить гол с игры - «гол с поля»; во время попытки заработать дополнительное очко после «тачдауна» [1, 2].
«Пантер» (англ. punter) - игрок «специальных команд», выбивающий мяч с рук в ситуации, когда исходя из тактической целесообразности, мяч необходимо отдать соперникам, но выбить его как можно дальше от своей зачетной зоны (обычно во время 4-го розыгрыша). Игрок, выбивающий мяч, преследует две цели: выбить мяч как можно дальше и сделать это так, чтобы мяч находился в полете как можно дольше. Высота полета мяча играет важную роль, так как чем дольше мяч находится в воздухе, а это один из критериев оценки эффективности игры «пантера» (англ. hang time), тем больше времени у остальных игроков (англ. gunners) «спецкоманды» добежать до игрока-соперника (англ. punt returner), готового принять выбитый мяч [4].
Целью данного исследования является повышение эффективности оценки специальной подготовленности игроков на позиции «пантер» в американском футболе.
Предполагается, что улучшение существующих и добавление новых критериев оценки уровня специальной подготовленности «пантеров» позволит сделать этот процесс более быстрым, доступным, а так же наглядным и информативным.
Система оценки эффективности действий «пантера» требует учета двух наиболее важных факторов, которые определяют сильные и слабые стороны их специальной подготовленности.
Для достижения поставленной цели решались следующие задачи:
1. Изучить существующую систему оценки специальной подготовленности «пантера».
2. Провести анализ видеозаписей соревновательных игр и выявить особенности игровых действий исследуемых игроков.
3. Разработать протокол и нормативы оценки уровня специальной подготовленности игроков на позиции «пантер».
Первичную часть исследования заняли изучение специальной литературы и анализ видеозаписей. Все анализируемые видеозаписи матчей (п=16), были получены во время регулярного сезона Национальной Футбольной Лиги США 2012 года.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ
В процессе изучения специальной литературы были выявлены некоторые особенности и, на наш взгляд, недостатки существующей системы оценки уровня специальной подготовленности игроков на позиции «пантер».
Для фиксации показателей эффективности «панта» наибольшей популярностью, с некоторыми различиями по форме, пользуется типичный протокол, предложенный Биллом Реннером (1993 г.) (табл.1).
Таблица 1
П
ротокол регистрации
эффективности «панта»
Время полета мяча, Дальность полета мя-
(с) ча, (ярд)
1. 1.
2. 2.
3. 3.
4. 4.
5. 5.
6. 6.
7. 7.
8. 8.
9. 9.
10. 10.
Среднее время, Средняя дальность,
(с) (ярд)
Разброс дальности полета мяча, (ярд)
30-34: 45-49:
35-39: 50-54:
40-44: 55+:
Дата проведения: Фамилия, Имя:
Анализируя представленную таблицу - протокол, можно сказать, что в целом данная система оценки игровых действий «пантера» является информативной. Но к недостаткам данной системы следует отнести то, что фактически в нем происходит констатация фактов. Отсутствие норматива, учитывающего возраст и квалификацию спортсмена, не позволяет понять какой удар считать хорошим, а какой плохим. Средние показатели
времени и дальности полета мяча также не позволяют судить о подготовленности игрока. Глядя на протокол сложно быстро сделать вывод об уровне специальной подготовленности «пантера», т. к. все данные представлены в цифрах, что требует дополнительного времени для анализа. Вследствие этого мы сочли необходимым разработать норматив оценки эффективности игровых действий «пантера», а также добавить в протокол график, который будет наглядно отображать картину исследуемых показателей.
Задача «панта» состоит в том, чтобы получить наилучшую позицию на поле, насколько это возможно. Таким образом, чем дальше выбит мяч, тем лучше, но также надо учитывать и время полета мяча. Иначе возвращающий мяч соперник будет иметь дополнительное время для продвижения по полю без помех со стороны набегающей команды. Это время позволит ему оценить ситуацию, избежать захвата, что может привести к «тачдауну» [3]. Из этого следует, что дистанция удара должна соответствовать определенному времени нахождения мяча в воздухе, соответствующему времени пробегания этой же дистанции партнерами.
В результате анализа видеозаписей матчей профессиональных команд и проведения необходимых несложных вычислений были получены данные о средней дальности полета мяча, она составила 40,8 (±9,3) ярдов. Хронометрирование времени преодоления игроками дистанции (в округленном значении) 40 ярдов, при набегании на принимающего мяч игрока, позволило также выявить средний показатель, который составил 5,2 (±0,2) секунды.
Однако учитывая то, что при пробивании «панта» мяч вводится в игру специальным игроком - отбрасывается назад в руки «пантеру», то мяч выбивается «пантером» не от линии розыгрыша, на которой находятся партнеры, а примерно на расстоянии 10+12 ярдов за ней. Данный процесс занимает, в среднем, 2 секунды, т.е. набегающие партнеры имеют соответствующую этому времени «фору», однако они подвергаются активной блокировке соперниками и не имеют возможности бежать по прямой и сразу развить максимальную скорость, поэтому решено «форой» считать не две, а одну секунду. Таким образом, от полученного среднего результата бега решено вычесть 1 секунду (среднее время пробегания 10-ти ярдов). Получается, что удар на 40 ярдов будет считаться успешным только в том случае, если время нахождения мяча в воздухе будет не меньше 4.2 секунды.
На основании полученных данных выявлено, что «пантер» должен пробить так, чтобы получить время полета мяча равное дистанции удара (в абсолютных единицах), т.е. средняя скорость полета мяча должна быть равна 10-ти ярдам в секунду, плюс две десятых секунды к общему времени. Таким образом, можно представить линейную зависимость времени полета мяча от его дальности. То есть, если «пант» пробит на 35 ярдов, то время полета мяча должно быть не менее 3,5 с. плюс две десятых, если на 40 ярдов, то не менее 4.2 с., если на 45 ярдов, то не менее 4.7 с. и т.д.
Основываясь на этих данных, предлагается ввести следующие соотношения показателей характеризующих эффективность игровых действий «пантера» (табл. 2). За минимальный нормативный показатель приняли дистанцию в 30 ярдов, т. к. удар на дистанцию менее чем 30 ярдов не может считаться удовлетворительным. За максимальный нормативный показатель принята дистанция в 61 ярд, т. к. более дальний удар, по результатам исследований, не зафиксирован.
Таблица 2
Зависимость времени полета мяча от его дальности___________________
Дистанция, (м) Время, (с) Дистанция, (м) Время, (с)
30 3.2 46 4.8
32 3.4 48 5.0
34 3.6 50 5.2
36 3.8 52 5.4
38 4.0 54 5.6
Дистанция, (м) Время, (с) Дистанция, (м) Время, (с)
40 4.2 56 5.8
42 4.4 58 6.0
44 4.6 60 6.2
45 4.7 61 6.3
65 г
15
10
5
0 I I I I I I I I I I I I I I I I
3 3,2 3,4 3,6 3,8 4 4,2 4,4 4,6 4,8 5 5,2 5,4 5,6 5,8 6
время (с)
Норма-------Линейный (Норма)
Рис. 1. График линейной зависимости показателей эффективности выбивания мяча
(«пант»)
Далее, выполненный график был объединен с таблицей расшифровки графических данных. Таким образом, получен экспериментальный протокол, отражающий выявленные в результате исследований данные (рис. 2).
ФИО: Бр-в Е.И.
Дата рождения: 08.10.1990
Дата проведения
Позиция: "пантер" теста: 02.04.2012
№ Время полета мяча, (с) Дистанция, (м)
1 3.6сек. 28
2 3.2сек. 49
3 3.4сек. 30
4 3.3 сек. 31
5 4.1 сек. 35
6 4сек. 40
7 4.2сек. 45
8 3.7 сек. 50
9 3сек. 51
10 4.8 сек. 45
Для сравнения существующего и разработанного протоколов оценки эффективности игровых действий «пантера» проведено экспериментальное тестирование игроков. В качестве примера представлен заполненный, изначально вручную, протокол тестирования. Анализируя графическую часть протокола можно сразу сделать вывод о том, что перед нами, фактически, представлено корреляционное поле, по размеру и форме которого можно делать соответствующие выводы. Например, данный испытуемый не достаточно стабилен, очень высок разброс результатов, однако обладает высоким потенциалом. Лучший результат по дальности равен 50 ярдам при времени полета мяча 3,7 секунд. Исходя из выполненных ранее измерений и расчетов, данный результат нельзя признать удовлетворительным, т.к. желаемое время должно было составить 5,2 секунды. Таким образом, можно продолжать экспресс анализ результатов.
ВЫВОД
Разработанная форма комбинированного протокола, на наш взгляд, оказалась более информативной и объективной, т. к. появились ориентиры оценки эффективности игровых действий «пантеров». Предлагаемая форма стала более удобной для фиксации данных вручную, более практичной, наглядной, а, следовательно, легкой для анализа, что позволяет сделать оперативные выводы (рис 2).
ЛИТЕРАТУРА
1. Ларин, О.С. Количественно-качественные показатели соревновательной деятельности в американском футболе / О.С. Ларин, Левин В.С. // Материалы XXVI научно-методической конференции профессорско-преподавательского и научного состава Московской государственной академии физической культуры. - Малаховка : [б. и.], 2005. - Вып. 3. - С. 20-25.
2. Ларин, О.С. Физическая подготовка игроков в американский футбол высокой квалификации, специализирующихся в различных амплуа нападения : автореф. дис. ... канд. пед. наук / Ларин О.С. - Малаховка, 2005. - 26 с.
3. Renner, B. The Complete Manual to Punting and Kicking for Players and Coaches / B. Renner. - NY : Gridiron Press, Printed in the USA, 1993. - 115 p.
4. Brancazio, P.J. The Physics of Kicking a Football, in The Physics of Sports / P.J. Brancazio // Edited by Armenti, A. Jr. / AIP. NY. - 1992. - Vol. 1. - Р. 267-271.
REFERENCES
1. Larin, O.S. and Levin, V.S. (2005), “Quantitative and qualitative indicators of competitive activity in American football”, Proceedings of the XXVI of scientific-methodical conferences ofprofessorial-teaching and research staff of the Moscow state Academy of physical culture, Malakhovka, Issue 3, pp. 20-25.
2. Larin O.S (2005), Physical training of players in American football high qualification, specializing in various capacities attack, dissertation, Malakhovka.
3. Renner, B. (1993), The Complete Manual to Punting and Kicking for Players and Coaches, Gridiron Press, Printed in the USA.
4. Brancazio, P.J. (1992), The Physics of Kicking a Football, in The Physics of Sports, Edited by Armenti, A. Jr., AIP. NY. Vol. 1, pp. 267-271.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 29.01.2014.
УДК 796.83
НЕКОТОРЫЕ АСПЕКТЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ЖЕНЩИН-БОКСЕРОВ
Виктор Владимирович Лисицын, заслуженный тренер России, мастер спорта международного класса, судья международной категории, главный тренер сборной команды России по боксу (женщины), Москва
Аннотация
Психологическая подготовка женщин-боксеров в спорте высших достижений, ее роль и основные составляющие в тренировочной и соревновательной деятельности. Методы психологических исследований, применяемые в практике женского бокса (наблюдение, беседа, анкетирование, тестирование и эксперимент), позволяющие составить объективное представление о психологических особенностях спортсменок и усилить психологическое воздействие на них. Критерии оценки психологической подготовки женщин-боксеров. Эмоциональное состояние спортсменок перед боем и в период поединка (боевая готовность либо, наоборот, предстартовая лихорадка или апатия). Психологическая защита: сущность и возможные механизмы. Личностные особенности женщин-боксеров. Влияния профессиональных занятий боксом на образ жизни, физическое состояние, социальную адаптацию, здоровье и внешние данные спортсменок. Специфика тренерской работы с женской командой.
Ключевые слова: бокс, женщина, психология, подготовка, тренировка, соревнование, поединок, бой, чувства, эмоции, воля, защита, личность.
DOI: 10.5930/issn.1994-4683.2014.01.107.p84-92
SOME ASPECTS OF PSYCHOLOGICAL TRAINING OF THE HIGHLY SKILLED
FEMALE BOXERS
Victor Vladimirovich Lisitsyn, the honored trainer of Russia, master of sports of the international class, judge of the international category, head coach of the national team of Russia on
boxing (women), Moscow
Annotation
Psychological training of female boxers in sport of the highest achievements, its role and the main components in training and competitive activity. Methods of psychological researches applied in practice of female boxing (supervision, conversation, questioning, testing and experiment), allowing to make objective idea of psychological features of sportswomen and to strengthen psychological impact on them. Criteria of an assessment of psychological training of female boxers. Emotional condition of sportswomen before fight and in the period of a duel (fighting trim or, on the contrary, prestarting fever or apathy). The psychological protection: essence and possible mechanisms. Personal features of female boxers. Influ-
