CC BY
7
6. Rumyantseva, E.R., Ovchinnikov, A.V. and Tokmakova, N.Yu. (2017), "Education of coordination abilities of hockey players with hearing impairment in groups of initial specialization", Bulletin of the Tula State University. Physical education. Sport, No. 4, pp. 187-192.
7. Medvedev, I.N., Marandykina, O.V., Sibgatulina, F.R. and Antonova, M.S. (2021), "Function of external respiration among athletes game sports", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, No.4 (194), pp. 298-303.
8. Medvedev, I.N., Pravdov, D.M., Kozlyatnikov, O.A., Lapina, N.M., Pershikov, S.V. and Shar-agin, V.I. (2021) "Physiological mechanisms for maintaining health in ontogenesis", International Journal of Pharmaceutical Research, Vol. 13, No. 1, pp. 604-607.
9. Loginov, O.N., Volobuev, A.L., Karpov, V.Yu. and Romanova, A.V. (2015), "Physical culture and sport in the formation of psychological stability of students to extreme situations", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 129, No. 11, pp. 102-106.
10. Morozov, A.P. (2013), Comprehensive control of physical fitness of highly qualified runners with hearing impairment for short and medium distances, Moscow.
11. Myakotnykh, V. V. and Karpov, V.Yu. (2009), "Technology of health improvement of students of a higher educational institution of a tourist profile, taking into account the peculiarities of their professional and educational activities", Bulletin of the Sochi State University of Tourism and Resort Business, No. 1 (7), pp. 118-126.
12. Medvedev, I.N., Eremin, M.V., Chichkova, M.A., Svetlichkina, A.A., Dorontsev, A.V. and Pryanikova, N.G. (2021), "Functional features of the cardiovascular system in athletes with minor heart anomalies", International Journal of Pharmaceutical Research, Vol. 13, No. 1, pp. 255-260.
Контактная информация: ilmedv1@yandex.ru
Статья поступила в редакцию 06.07.2021
УДК 796.92.093.642
КОМПОЗИЦИЯ ТЕЛА, ЭФФЕКТИВНОСТЬ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ И ДИНАМИКА ЛАБИЛЬНЫХ КОМПОНЕНТОВ МАССЫ ТЕЛА У ЭЛИТНЫХ БИАТЛОНИСТОК
Николай Степанович Загурский, кандидат педагогических наук, профессор, Яна Сергеевна Романова, кандидат, педагогических наук, заслуженный мастер спорта, Тамара Владимировна Полторацкая, мастер спорта, Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, Омск
Аннотация
В статье представлены результаты анализа весоростовых показателей, ИМТ во взаимосвязи с показателями соревновательной деятельности у сильнейших биатлонисток мира в сезоне 202020221 гг. Показана динамика лабильных компонентов массы тела биатлонисток сборной команды России в сезонах 2015-2021 гг. Проведенное исследование показало, что тренировочные нагрузки практически не вызывают адаптивных сдвигов в организме спортсменок сборной команды России по биатлону. Оценка индивидуальной динамики у МСМК по биатлону позволила зафиксировать снижение жировой массы и повышение мышечной в отдельные фазы подготовительных периодов, однако различия не являются достоверными.
Ключевые слова: подготовка биатлонисток, высококвалифицированные биатлонистки, индекс массы тела, мышечная масса, жировая масса.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2021.8.p102-107
DYNAMICS OF LABILE COMPONENTS OF BODY MASS, COMPOSITION OF THE BODY AND EFFECTIVENESS OF ACTIVITIES AMONG THE BIATHLETES OF
THE TEAM OF RUSSIA
Nikolay Stepanovich Zagursky, the candidate of pedagogical sciences, professor, Yana Ser-geevna Romanova, the candidate of pedagogical sciences, Honored Master of Sports, Tamara Vladimirovna Poltoratskaya, the master of sports, Siberian State University of Physical Culture and Sports, Omsk
Abstract
In the article the results of the analysis of the weight and height indicators are presented, including the body mass index in correlation with the indicators of the competitive activity among the strongest bi-athletes of the world for the season 2020-2021. The dynamics of labile components of the weight of body of biathletes of the national team of Russia in seasons 2015-2021 has been shown. The study has shown that training loadings practically do not cause the adaptive shifts in the organism of sportswomen of the biathlon national team of Russia. The estimation of the individual dynamics at biathletes with qualification of master of sports of international level has allowed fixing decrease in fatty weight and increasing muscular in separate phases of the preparatory periods, however distinctions are not authentic.
Keywords: training of biathletes, highly qualified biathletes, body mass index, muscle mass, fat
mass.
Актуальность и проблема исследования. Особенности телосложения с одной стороны являются маркером морфологической пригодности, а с другой - маркером воздействия спортивной деятельности в соответствии со специфическими требованиями вида спорта [1]. Путь к высоким спортивным достижениям начинается с оценки особенностей телосложения, при этом многолетний процесс спортивной подготовки способствует формированию специфических морфологических проявлений [1, 2]. Для оценки особенностей телосложения используется набор стандартных антропометрических методов [2]. При этом определяют и измеряют устойчивые общие размеры тела, продольные и поперечные размеры частей тела и конечностей и лабильные компоненты, позволяющие определить соотношение мышечного и жирового компонента [1, 2]. Определение пропорций телосложения и состава массы тела спортсмена позволяет оценить соответствие модельным значениям в избранном виде спорта и, соответственно, перспективность [1]. Кроме того, морфологические показатели являются маркером тренированности и готовности спортсмена на определенном этапе подготовке.
Управление тренировочным процессом является основной задачей подготовки. Управление предполагает достижение запланированного результата к определенному сроку, что требует регулярной коррекции текущего состояния спортсменок. Изменения соотношения мышечного и жирового компонентов под воздействием тренировочных нагрузок позволяют оценить эффективность выбранной направленности тренировочной программы и выраженность адаптивных сдвигов. Мониторинг морфофункциональных показателей позволяет раскрыть механизмы адаптации к физическим нагрузкам и имеет важнейшее значение в оценке степени готовности спортсменов к соревнованиям и прогнозировании спортивных результатов [3-5]. Т.Ф. Абрамовой [1] выявлено, что динамика лабильных компонентов массы тела с высокой объективностью и достоверностью может быть использована в контроле за текущими и кумулятивными сдвигами в процессе спортивного совершенствования.
Цель исследования - анализ весоростовых показателей сильнейших биатлонисток мира и динамики изменения лабильных компонентов массы тела биатлонисток сборной команды России.
Задачи исследования:
1. Провести сравнительный анализ весоростовых показателей у биатлонисток, выступающих на этапах Кубка мира и их взаимосвязь с показателями соревновательной деятельности в сезоне 2020-2021 гг.
2. Провести анализ динамики изменения лабильных компонентов массы тела у биатлонисток сборной команды России в аспекте многолетней подготовки.
3. Оценить индивидуальные особенности динамики изменения лабильных компонентов массы тела у биатлонисток сборной команды России.
ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ
Исследования проводились на тренировочных базах женской сборной команды России по биатлону в подготовительных периодах сезонов 2015-2020 гг. За указанный
период в исследовании приняли участие 22 биатлонистки в возрасте 21-35 лет. Оценка лабильных компонентов массы тела проводилась согласно рекомендациям Т.Ф. Абрамовой [1]. Статистические расчеты выполнялись с помощью пакета программы Microsoft Office Excel 10.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Для решения первой задачи исследования мы использовали информацию сайтов международного союза биатлонистов и союза биатлонистов России, где доступны данные о росте и весе спортсменок. Данные скоростного рейтинга рассчитывались самостоятельно и с использованием данных ресурса Realbiathlon.
Таблица 1 - Сравнительные данные весоростовых показателей и показателей соревновательной деятельности у биатлонисток мира и спортсменок сборной команды России в сезоне 2020-2021 гг. Х±с
1* 2* 3* 4* 5* 6* 7*
1-10 169,0±6,4 60,3±3,2 21,1±0,9 8,6±6,3 2,3±1,4 23,0±0,2
1-30 169,7±5,5 60,9±5,1 21,1±1,5 24,0±20,1 4,6±2,7 22,7±0,4
21-30 169,4±5,7 61,0±6,8 21,2±1,7 42,8±22,2 7,1±2,6 22,4±0,3
60-70 165,1±4,9 57,0±3,0 20,9±0,5 46,5±12,5 9,4±2,2 22,3±0,6
Российские биатлонистки, n=10 168,9±3,0 57,9±3,7 20,3±1,0 39,3±14,8 7,7±2,0 22,1±0,6
Примечание: 1* - занятое место в общем зачете Кубка мира по биатлону в сезоне 2020-2021; 2* - рост, см; 3* -вес, кг; 4* - ИМТ, кг/м2 ; 5* - Занятое место в скоростном рейтинге; 6* - КС (коэффициент скорости -проигрыш лидеру в секундах на 1 км дистанции; 7* - скорость по дистанции, км/час
На основе доступных данных о росте и весе нами были рассчитаны показатели ИМТ (индекса массы тела). Показатели ИМТ у лучших 10 биатлонисток мира по итогам спортивного сезона 2020-2021, лучших 30-ти и сборной команды России не имеют достоверных различий. Безусловно, спортсменам необходимо оценивать изменения общего веса тела и интегрального показателя - ИМТ, но в то же время он является слишком обобщенным показателем, не позволяющим дифференцировать специфичность изменений [2, 3]. Коэффициент корреляция роста и веса тела, интегрального показателя ИМТ с занятым местом в общем зачете Кубка мира, со скоростью передвижения по дистанции и скоростным рейтингом оказался ниже статистически значимых величин и находился на уровне г=0,06-0,16 при Р>0,05 (рисунок 1). В то же время скорость передвижения по дистанции находится на достоверной взаимосвязи (г= -0,90-0,95 при Р<0,01) с общим местом в зачете Кубка мира (рисунок 1).
25
23
21
19
17
20 30
Место в рейтинге
23,5
23
Ö 22,5
И U
22
21,5
= -0,0291x + 23,175 R2 = 0,5158
10
20 Место
30
в рейтинге
У
Рисунок 1- Взаимосвязь ИМТ и скорости передвижения по дистанции с местом в общем зачете Кубка мира по биатлону у биатлонисток в сезоне 2020-2021 гг.
Более информативным и значимым показателем для оценки изменений является знание характера соотношения и динамики изменения лабильных компонентов массы тела спортсменок [1]. Доступные результаты исследований изучения изменений лабильных компонентов массы тела человека при постоянном и длительном воздействии специфических физических нагрузок показывают, что регулярная физическая деятельность вызыва-
ет в целом уменьшение жирового компонента и увеличение активной массы тела [1-5].
На рисунке 2 представлена динамика изменения морфофункциональных показателей у биатлонисток сборной команды России за период 2015-2021 гг. Проведенное исследование показало, что средние значения показателей веса, ИМТ, жировой и мышечной массы у биатлонисток сборной команды России практически остаются на исходном уровне на протяжении многих лет. По данным научно-методической литературы долю мышечной массы в 50% относят к показателям ниже среднего [1]. При этом показатели содержания жировой массы находятся на уровне выше среднего [1]. Следует отметить, что наблюдения производили за одними и теми же спортсменками, которые находись в составе сборной команды России по биатлону. Следует отметить, что в эти сезоны у российских биатлонисток не наблюдался рост скорости передвижения по дистанции и значимое улучшение скоростных показателей на этапах Кубка мира по биатлону.
65
60 55 50 45 40 35 30 25
58,4 58,5 58,3 58,4 58,8 58,7
50,1 50,2 50,8 50,6
20,9
21
20,9
20,9
21,1
21,1
2015-2016
2016-2017 2017-2018 2018-2019 2019-2020 2020-2021
40 35 30 25 20 15 10 5
ИМТ, кг/м2
ЖМ, %
•вес, кг ••0»»ММ, %
Рисунок 2 - Динамика изменения морфофункциональных показателей у биатлонисток сборной команды России
в сезонах 2015-2021 гг.
Оценка индивидуальной динамики весоростовых показателей биатлонистки сборной команды России квалификации МСМК в подготовительных периодах спортивных сезонов 2019-2020 гг. позволила зафиксировать снижение жировой массы и повышение мышечной в отдельные фазы подготовительных периодов, однако различия не являются достоверными. Значения возвращаются к исходным данным к началу следующего подготовительного периода (рисунок 3).
65 60 55 50 45 40 35 30 25
56,7 56,1 58,7 57 57,8 58,7 59,3 58,2
50,6 О* • 49,2 50,7 49,9 50,1 49,7 49,8 50,7
• *о* •
17,6 17,4 16,3 17,5 16,4 16,3 17,1
15
06.2019 08.2019 09.2019 10.2019 06.2020
кг »»О»» ММ, % 1
08.2020 09.2020 <^ЖМ, %
10.2020
45 40 35 30 25 20 15 10 5
Рисунок 3 - Индивидуальная динамика изменения весоростовых показателей у биатлонистки сборной команды России квалификации МСМК в подготовительных периодах спортивных сезонов 2019-2020 гг.
Настораживающим моментом является увеличение веса тела спортсменки без увеличения доли мышечной массы. Жировая масса только в сентябре 2019 имела тенденцию к снижению при увеличении доли мышечного компонента, что можно расценивать как положительный момент в программе подготовки. В остальной период времени анализ лабильных компонентов свидетельствует об определенных проблемных моментах выбранной стратегии подготовки.
ВЫВОДЫ
1. Весоростовые показатели, ИМТ у сильнейших биатлонисток мира, занимающих места с 1 по 70 в рейтинге общего зачета Кубка мира практически не имеют достоверных различий. Коэффициент корреляция роста и веса тела, интегрального показателя ИМТ с занятым местом в общем зачете Кубка мира, со скоростью передвижения по дистанции и скоростным рейтингом оказался ниже статистически значимых величин и находился на уровне r=0,06-0,16 при Р>0,05.
2. Анализ средних значений изменения соотношения мышечного и жирового компонентов у биатлонисток сборной команды России в многолетнем аспекте показал, что тренировочные нагрузки не вызывают значимых адаптивных сдвигов в организме, что подразумевает анализ и коррекцию программ подготовки.
3. Индивидуальная динамика жирового и мышечного компонента позволяет оценить адекватность тренировочных нагрузок и программ подготовки конкретной спортсменки. Наблюдения за двухлетний период зафиксировали снижение жировой массы и повышение мышечной в отдельные фазы подготовительного периода у мсмк по биатлону. Однако различия не являются достоверными и показатели возвращаются к исходным значениям к началу следующего подготовительного периода.
ЛИТЕРАТУРА
1. Абрамова Т.Ф. Морфологические критерии - показатели пригодности, общей физической подготовленности и контроля текущей и долговременной адаптации к тренировочным нагрузкам: метод. рекомендации / Т.Ф. Абрамова, Т. М. Никитина, Н. И. Кочеткова. - Москва: Скайпринт, 2013. - 132 с.
2. Мартиросов Э.Г. Технологии и методы определения состава тела человека / Э.Г. Марти-росов, Д.В. Николаев, С.Г. Руднев. - Москва : Наука, 2006. — 248 c.
3. Bioelectrical impedance vector analysis (BIVA) in sport and exercise: Systematic review and future perspectives / J. Castizo-Olier, A.Irurtia, M. Jemni, R. Fernandez-Garcia, F.A. Rodriguez // PLoS One. - 2018. - Vol. 13(6). - URL : https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0197957 (дата обращения: 01.05.2021).
4. Koury J.C. Phase angle and bioelectrical impedance vectors in adolescent and adult male athletes / J. Koury, N. Trugo, A.Torres // Human Kinetics Journals. - 2014. - No. 9(5). - P. 798-804.
5. Body composition analysis to study long-term training effects in elite male water polo athletes / G. Melchiorri, V. Viero, R. Sorge, T. Triossi, A. Campagna, S. Volpe, D. Lecis, V.Tancredi, A. Andreoli // Sports Med Phys Fitness. - 2018. - Vol. 58 (9). - P. 1269-1274.
REFERENCE
1. Abramova, T.F., Nikitin, T.M, and Kochetkova, N.I. (2013), Morphological criteria - indicators Suitability The general physical readiness and Both control and long-term adaptation to training loadings controls, Skaiprint, Moscow.
2. Martirosov, E.G., Nikolaev, D.V. and Rudnev, S.G. (2006), Technology and methods of definition of structure of a body of the person, Science, Moscow.
3. Castizo-Olier, J., Irurtia, A., Jemni, M., Fernandez-Garcia, R. and Rodriguez, F.A. (2018), "Bioelectrical impedance vector analysis (BIVA) in sport and exercise: Systematic review and future perspectives", PLoS One, Vol. 13(6), available at: https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0197957.
4. Koury, J., Trugo, N. and Torres, A. (2014). "Phase angle and bioelectrical impedance vectors in adolescent and adult male athletes", Human Kinetics Journals, Vol. 9 (5), pp.798-804.
5. Melchiorri, G., Viero, V., Sorge, R., Triossi, T., Campagna, A., Volpe, S., Lecis, D., Tancredi, V. and Andreoli, A. (2018) "Body composition analysis to study long-term training effects in elite male water polo athletes", Sports MedPhys Fitness, Vol. 58 (9), pp. 1269-1274.
Контактная информация: romanova8383@mail.ru
Статья поступила в редакцию 28.08.2021
УДК 796.011.3
ОСОБЕННОСТИ ВЛИЯНИЯ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК РАЗНОЙ ИНТЕНСИВНОСТИ НА ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ СИСТЕМЫ КРОВООБРАЩЕНИЯ ДЕВУШЕК И ЮНОШЕЙ
Екатерина Евгеньевна Исаева, ассистент, Галина Сергеевна Тупиневич, кандидат биологических наук, доцент, Валентина Гусмановна Шамратова, доктор биологических наук, профессор, Башкирский государственный медицинский университет, г. Уфа
Аннотация
В статье рассмотрены половые различия функциональных возможностей сердечнососудистой системы, а также физическая работоспособность у нетренированных студентов при выполнении физических нагрузок разной интенсивности. Состояние системы кровообращения оценивалось по следующим показателям: систолический объем, систолическое артериальное давление, диастолическое артериальное давление, частота сердечно-сосудистых сокращений, минутный объем кровообращения, вегетативный индекс Кердо, индекс функциональных изменений. Для определения уровня физического состояния организма использовали тестирование на велоэргометре Torneo VITA B-315. Были выявлены особенности адаптивных проявлений системы кровообращения у девушек и юношей при выполнении умеренной и высокой интенсивности физических нагрузок, которые выражались в изменении показателей сердечно-сосудистой системы и вегетативного тонуса.
Ключевые слова: показатели гемодинамики, физические нагрузки, студенты, физическая работоспособность.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2021.8.p107-111
FEATURES OF INFLUENCE OF PHYSICAL LOADS OF DIFFERENT INTENSITY ON THE FUNCTIONS OF THE CIRCULATORY SYSTEM OF THE YOUTH
Ekaterina Evgenievna Isaeva, the assistant, Galina Sergeevna Tupinevich, the candidate of biological sciences, senior lecturer, Valentina Gusmanovna Shamratova, the doctor of biological sciences, professor, Bashkir State Medical University, Ufa
Abstract
The article discusses the gender differences in the functions of the cardiovascular system, as well as physical performance of the students, who are not engaged in sports, when performing the physical activity of various intensity. The state of the circulatory system was assessed according to the following indicators: the systolic volume, systolic blood pressure, diastolic blood pressure, cardiovascular rate, minute volume of blood circulation, Kerdo vegetative index, index of functional changes. To determine the level of the body's physical condition, Torneo VITA B-315 bicycle ergometer testing was used. The features of the adaptive manifestations of the circulatory system in the youth were revealed when performing the moderate and high intensity physical activities, which were expressed in changes of the indicators of the cardiovascular system and autonomic tone.
Keywords: hemodynamic indices, physical activity, students, physical performance.
Одним из непременных условий развития адаптации к физическим нагрузкам является мобилизация и использование функциональных резервов организма, а также совершенствование имеющихся физиологических механизмов. Диапазон адаптивных воз-
