CC BY
74
КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД К ОЦЕНКЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ТЕСТИРОВАНИЯ ДЗЮДОИСТОВ
А.В. САПЕГО, О.Л. ТАРАСОВА, С.В. ШАБАШЕВА, Н.В. КОШКО, Н.В. ТРУСОВА,
ФГБОУ «Кемеровский государственный университет»,
г. Кемерово
Аннотация
В статье изложены результаты комплексного исследования функциональной подготовленности, морфологического и психофизиологического статуса квалифицированных дзюдоистов.
Приведены результаты факторного и корреляционного анализа различных параметров функционального состояния. Выделены факторы, объединяющие наиболее информативные характеристики. Показана связь фонового состояния вегетативной регуляции, аэробных возможностей и нейродинамических функций с успешностью соревновательной деятельности.
Обоснована необходимость использования комплексного подхода к оценке результатов функционального тестирования спортсменов для разработки индивидуальных рекомендаций с целью повышения эффективности тренировочного процесса.
Ключевые слова: функциональная подготовленность, морфофункциональный и психофизиологический статус, кардиоритмография, успешность соревновательной деятельности, комплексный подход.
Abstract
The article contains the results of complex research of functional preparation, morphological and psychophysiological status of elite athletes in judo. The results of factor and correlative analysis determined the most important factors. It was established the connection between the vegetative regulation, aerobic work capacity, neurodinamic functions and successful activity in competitions. Necessity of employment of the complex approach to estimate the results of functional sportsmen's testing for formation of individual recommendations with the purpose of improvement effectiveness of training process was substantiated.
Key words: functional preparation, morphofunctional and psychophysiological status, cardiorhythmografy, improvement effectiveness of training process, the complex approach.
Введение
Проблема оптимизации тренировочного процесса на основе индивидуального подхода остается одним из актуальных аспектов спортивной науки, особенно в спорте высших достижений. Важнейшим условием успешности спортивной подготовки является своевременное получение тренером и самим спортсменом объективной информации о типологических и индивидуальных особенностях атлета, состоянии его здоровья и функциональных возможностях. Следует отметить, что использование полученной информации требует определенной компетентности участников тренировочного процесса в вопросах функциональной диагностики, при наличии которой возможна адекватная коррекция тренировочных воздействий, направленная не только на достижение максимальной эффективности спортсмена, но и на профилактику дезадаптивных состояний.
В настоящее время в практике функционального тестирования спортсменов применяется широкий спектр диагностических методик, применяющихся дифференцированно с учетом спортивной специализации, квалификации, условий, задач обследования [7]. Общей практической целью физиолого-педагогического обследования является диагностика спортивной подготовленности,
определяющей успешность спортсмена и являющейся результирующей генетических предпосылок, направленного воздействия тренировки и состояния здоровья. Спортивная подготовленность - сложное и многомерное понятие, включающее сформированность определенных морфологических характеристик, функциональные возможности мышц и систем энергообеспечения, психофизиологическую, психологическую и технико-тактическую составляющие. Это определяет необходимость комплексного анализа показателей, характеризующих различные уровни индивидуальной организации с акцентом на те системы и функции, которые обеспечивают конкретный вид спортивной деятельности. Цель настоящего исследования - комплексная оценка морфологических, функциональных и психофизиологических характеристик дзюдоистов высокой квалификации.
Организация и методы исследования
В обследовании, выполненном на базе лаборатории медико-биологических проблем в области физической культуры и спорта Кемеровского госуниверситета, приняли участие 30 дзюдоистов-мужчин в возрасте 16-20 лет квалификации КМС и МС. Антропометрическое обследование включало измерение длины и массы тела,
длиннотных, обхватных и поперечных размеров, кожно-жировых складок (КЖС), расчет компонентного состава массы тела; оценивались также физиометрические показатели - сила мышц кисти с определением динамометрического индекса (ДИ) и жизненная емкость легких. Состояние систем вегетативной регуляции сердечного ритма оценивали с помощью автоматизированной кар-диоритмографической программы «ОРТО» [3]. Анализировали показатели вариационной пульсометрии, автокорреляционного и спектрального анализа в покое и при выполнении активной ортостатической пробы. По показателям пульса и артериального давления рассчитывали показатель двойного произведения (ПДП).
Оценка аэробной подготовленности мышц плечевого пояса проводилась с помощью теста со ступенчато повышающейся мощностью на велоэргометре MONARK 891E с темпом педалирования 75 об./мин и длительностью ступени 2 мин. Определение аэробно-анаэробного перехода проводилось путем измерения величины легочной вентиляции с использованием волюметра «ВОЛИД-900» и регистрации ритма сердца при помощи пульсометра Polar RS800cx. Определяли мощность нагрузки на уровне аэробного и анаэробного порогов (АэП и АнП), частоту сердечных сокращений (ЧСС АэП и ЧСС АнП) и потребление кислорода (ПК АэП и ПК АнП). Определение максимальной алактатной мощности (МАМ) мышц плечевого пояса проводилась на том же велоэргометре путем педалирования с максимальной скоростью в течение 5-8 с с нагрузкой в соответствии с массой тела [5, 6].
Психофизиологическое обследование включало изучение объема и переключения внимания (ОВн и ПВн), нейродинамических функций - скорости простой и сложной зрительно-моторной реакций (ПЗМР и СЗМР), уровня функциональной подвижности (УФП),
Показатели функциональной подготовленности мышц целесообразно оценивать в динамике тренировочного процесса, однако рейтинговая оценка полученных данных выявила у многих спортсменов при хороших скоростно-силовых характеристиках низкий уровень общего окислительного потенциала мышц плечевого пояса, что может стать лимитирующим звеном спортивной подготовленности и является основанием для коррекции тренировочных нагрузок (рис. 1).
уравновешенности нервных процессов по реакции на движущийся объект (РДО) и силы нервной системы по результатам теппинг-теста, а также оценку эмоционального состояния с помощью тестов Дж. Тейлора (адаптация В. Норакидзе) и М. Люшера. Тестирование проводилось с помощью автоматизированного программно-аппаратного психофизиологического комплекса «Статус» [2]. Для анализа результатов тестирования использовался перцентильный, дисперсионный, корреляционный и факторный анализ с помощью программы 81а11811еа 7.
Результаты исследования
Анализ морфометрических и физиометрических характеристик выявил существенную неоднородность обследуемой группы спортсменов. У 46,6% отмечался избыток жирового компонента массы тела, у 40% была снижена относительная мышечная масса, причем у 26,7% спортсменов наблюдалось сочетание избытка жирового и снижение мышечного компонентов. У 20% спортсменов были выявлены низкие значения динамометрического индекса. У 60% обследованных спортсменов показатель двойного произведения соответствовал высокому уровню функциональных возможностей миокарда, у 46,6% выявлялся ваготонический тип регуляции кардиоритма. Симпатикотония регистрировалась у 20% спортсменов, причем у двоих дзюдоистов она сочеталась с другими кардиоритмографическими признаками чрезмерного напряжения регуляторных систем и неблагоприятными значениями показателя двойного произведения. В этом случае было рекомендовано повторное обследование, а при сохранении признаков дезадаптации - консультация врача. Полученные нами показатели функциональной подготовленности мышц плечевого пояса (табл. 1) близки к результатам подобных исследований [6].
Анализ результатов психофизиологического обследования выявил, что большинство спортсменов обладали средним и высоким уровнями внимания, уравновешенностью и средней подвижностью нервных процессов и нервной системой средней силы (табл. 2), что послужило основой для индивидуальных рекомендаций по коррекции стиля ведения поединка [4].
При несомненном прикладном значении оценки отдельных компонентов спортивной подготовленности и функционального состояния представляет значи-
Таблица 1
Показатели функциональной подготовленности мышц плечевого пояса
Показатель Mediana min max Per. 25% Per. 75%
МАМ, Вт/кг 9,4 6,6 13,1 8,24 10,9
АэП, Вт/кг 0,88 0,53 1,56 0,76 1,1
ЧСС АэП, уд./мин 125,0 101,0 170,0 116,0 137,0
ПК АэП, мл/мин/кг 15,9 9,4 28,0 13,6 20,0
АнП, Вт/кг 1,35 1,0 1,80 1,15 1,51
ЧСС АнП, уд./мин 147,0 125,0 170,0 142,0 152,0
ПК АнП, мл/мин/кг 24,4 17,9 32,5 20,6 27,3
МАМ, Вт/кг АнП, Вт/кг
■ Низкий уровень
□ Средний уровень
□ Высокий уровень
Рис.1. Распределение спортсменов по уровню максимальной алактатной мощности (МАМ) и анаэробного порога (АнП),%
тельный интерес взаимосвязь и взаимовлияние фоновых характеристик морфофункционального и психофизиологического статуса, показателей нагрузочных тестов и эффективности соревновательной деятельности.
С целью выявления комплексных характеристик, описывающих функциональное состояние спортсменов, был проведен факторный анализ с применением вращения факторного решения методом Уапшах [8]. Предварительно по результатам корреляционного анализа применили редукцию количества переменных (табл. 3).
Были выделены 4 фактора, объясняющих 73% общей дисперсии выборки. Доля 1-го фактора составила 23%. Наибольшие факторные нагрузки имели кардиоритмо-графические показатели вегетативной регуляции в покое и ортостазе, функциональные возможности миокарда (показатель двойного произведения) и уровень стресса. Этот фактор был интерпретирован нами как характеристика эмоционально-вегетативного гомеостаза.
Таблица 2
Распределение дзюдоистов в зависимости от психофизиологических характеристик, %
Подвижность нервных процессов Переключение внимания Уравновешенность нервных процессов Тип нервной системы
Низкий уровень - Низкий уровень 13,3% Преобладание торможения 40% Слабый 26,7%
Средний уровень 86,7 % Средний уровень 53,4% Уравновешенность 53,3% Средний 73,3%
Высокий уровень 13,3 % Высокий уровень 33,3% Преобладание возбуждения 6,7% Сильный -
Таблица 3
Факторная структура функционального состояния дзюдоистов
Переменные Значения факторных нагрузок (выделены значения > 0,7)
F1 F 2 F 3 F 4
Амплитуда моды в покое, % (АМОг) 0,01 0,61 0,21 -0,13
Мода в покое, с (МОг) 0,86 0,24 0,12 0,02
Мощность медленных волн, % (LF) 0,06 0,35 0,83 -0,11
Мощность дыхательных волн, % (HF) -0,06 -0,35 0,83 0,11
Амплитуда моды в ортостазе, % (АМО1) 0,75 0,15 -0,02 0,01
Мода в ортостазе, с ( МО1) 0,90 -0,07 0,21 -0,14
МАМ, Вт/кг 0,09 -0,28 0,02 0,84
АэП, Вт/кг -0,15 0,81 -0,08 0,13
ЧСС АэП, уд./мин 0,44 0,78 -0,08 0,16
АнП, Вт/кг -0,53 -0,63 -0,07 0,36
ЧСС АнП, уд./мин 0,20 0,69 -0,13 0,23
Показатель двойного произведения, у.е. 0,89 -0,10 0,07 -0,12
Масса тела, кг 0,15 0,19 -0,01 0,88
Средняя толщина КЖС, мм 0,07 -0,08 0,03 0,86
Динамометрический индекс, у.е. 0,17 -0,04 -0,30 0,85
ПВн, мс 0,29 0,35 0,70 0,21
Показатель УФП, с 0,13 0,04 0,78 0,11
РДО, кол-во опережений -0,23 -0,44 0,71 0,08
РДО, кол-во запаздываний 0,38 0,09 0,68 -0,10
Показатель общего стресса (Люшер) 0,75 0,52 0,06 0,30
Общая дисперсия 4,87 3,58 3,57 3,441
Доля общей дисперсии 0,23 0,17 0,17 0,16
Следующий фактор (доля 17%) включает показатели аэробного и анаэробного порогов и амплитуду моды в покое. Знаки факторных нагрузок позволяют расценивать данный фактор как уровень тренированности и аэробных возможностей мышц плечевого пояса. Третий фактор (с долей 17%) объединяет высокие значения показателей мощности медленных волн в спектре ритмограммы, уровня функциональной подвижности нервных процессов, переключения внимания и реакций опережения в тесте РДО и низкие значения мощности дыхательных волн и реакции запаздывания в РДО. Он был интерпретирован как фактор уровня активации. В последнем факторе, доля которого составила 16% общей дисперсии, наибольшие факторные нагрузки имели относительные показатели динамометрии, максимальной алактатной мощности и выраженности жирового компонента (с отрицательным
Рис. 2. Связь успешности соревновательной деятельности с показателями физиологического тестирования. Указаны значения коэффициента корреляции Спирмена (р < 0,05). Обозначения: ОВн - объем внимания, балл;
Трев. - уровень тревожности, балл (методика Тейлора); ПВн - время выполнения теста на переключение внимания, с;
Теппинг - количество ударов при выполнении теппинг-теста;
УФП - время выполнения, с;
МОг - мода в покое, с;
ПДП - показатель двойного произведения;
МОЬ - мода в ортостазе, с;
ЧСС АэП - частота пульса на уровне аэробного порога
знаком). Он может быть обозначен как фактор физической кондиции и скоростно-силовых возможностей.
Таким образом, функциональное состояние спортсмена-дзюдоиста наиболее информативно характеризуют показатели эмоционально-вегетативного го-меостаза, аэробных возможностей мышц плечевого пояса, нейродинамических и скоростно-силовых качеств, что следует учитывать при выборе диагностических методов.
Одна из задач данного исследования - выявить зависимость эффективности соревновательной деятельности от оцениваемых морфофункциональных и психофизиологических характеристик. В качестве критериев успешности рассматривались результаты соревновательной деятельности в течение текущего года и экспертная оценка тренера, на основании чего был определен интегральный показатель результативности, который был включен в корреляционный анализ (рис. 2). Были выявлены статистически значимые корреляции соревновательной успешности, с одной стороны, с показателями вегетативного обеспечения мышечной деятельности, отражающими уровень тренированности, а с другой - с относительно устойчивыми психофизиологическими характеристиками: свойствами внимания, уровнем функциональной подвижности и моторной производительности.
Обращает на себя внимание положительная корреляция показателя успешности с уровнем вербализованной тревожности, которая в данном случае, вероятно, отражает степень мотивационного напряжения, являющегося необходимым фактором в мобилизации психофизиологических ресурсов в достижении спортивного результата.
Заключение
Обобщая вышесказанное, следует заключить, что прогностическая значимость функционального тестирования спортсменов существенно возрастает при интегративном комплексном использовании различных диагностических средств и подходов, среди которых важная роль принадлежит оценке адаптационно-вегетативного потенциала и психофизиологического статуса спортсмена. Именно комплексный подход в диагностике должен содействовать такому управлению тренировочным процессом, которое будет ориентировано не на достижение результата любой ценой, а на создание условий для реализации ресурсного потенциала спортсмена до уровня максимальных естественных возможностей организма, что, по мнению В.К. Бальсевича, является новой задачей современной спортивной науки [1].
Литература
1. Бальсевич В.К. Новые теоретические подходы к изучению возможностей человека в спорте высших достижений / В.К. Бальсевич, М.П. Шестаков / Теория и практика физической культуры. - 2008. - № 5. -С. 57-62.
2. Иванов В.И., Литвинова НА., Березина М.Г. Оценка психофизиологического состояния организма челове-
ка («Статус ПФ») // Свидетельство об официальной регистрации программы для ЭВМ № 2001610233 от 05.03.2001. - М.: Роспатент. - 50 с.
3. Игишева Л.Н., Галлеев А.Р. Оценка функционального состояния организма с помощью программно-технического комплекса ОКТОРЬи8: методическое руководство. - Кемерово, 2000. - 30 с.
4. Ильин Е.П. Дифференциальная психофизиология. - СПб.: Питер, 2001. - 464 с.
5. Мякинченко Е.Б. Развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта / Е.Б. Мякинченко, В.Н. Селуянов. - М.: ТВТ Дивизион, 2005. - 338 с.
6. Селуянов Н.В. Определение анаэробного порога по данным легочной вентиляции и вариативности кар-диоинтервалов / Н.В. Селуянов, Е.М. Калинин, Г.Д. Пак, В.И. Маевская, А.Н. Конрад / Физиология человека. -2011. - Т. 37. - № 6. - С. 106-110.
7. Физиологическое тестирование спортсмена высокого класса / под ред. Дж.Д. Мак-Дугалла, Г.Э. Уэнгера, Г.Дж. Грина. - Киев: Олимпийская литература, 1998. -432 с.
8. Ширковец Е.А. Различие факторных структур подготовленности спортсменов в зависимости от специфики мышечной деятельности и этапа подготовки / Е.А. Ширковец, Н.В. Иванова // Вестник спортивной науки. - 2011. - № 1. - С. 41-44.
References
1. Balsevich V.K. New theoretical approaches to studying of opportunities of the person in sports of the highest achievements / V.K. Balsevich, M.P. Shestakov // Teoriya i praktika fizicheskoj kultury. - 2008. - № 5. - P. 57-62.
2. Ivanov V.I, Litvinova N.A., Berezina M.G. Estimation of a psychophysiological condition of a human body ("PF Status") // Certificate on official registration of the computer program 2001610233 of 05.03.2001. - M.: Rospatent. - 50 p.
3. Igisheva L.N., Galleyev A.R. Estimation of a functional condition of an organism by means of the ORTOPLUS software and hardware complex: methodical management. -Kemerovo, 2000. - 30 p.
4. Ilyin E.P. Differential psychophysiology. - SPb., 2001. -464 p.
5. Myakinchenko E.B. Development of local muscular endurance in cyclic sports / E.B. Myakinchenko, V.N. Se-luyanov. - M.: TVT Division, 2005. - 338 p.
6. Seluyanov N.V. Definition of an anaerobic threshold according to pulmonary ventilation and variability cardiointervals / N.V. Seluyanov, E.M. Kalinin, G.D. Pak, V.I. Mayevskaya, A.N. Conrad // Fiziologya cheloveka. -2011. - V. 37. - № 6. - P. 106-110.
7. Physiological testing of the high-class athlete / under the editorship of J.D. McDougall, G.E. Uenger, G.J. Green. -Kiev: Olympic literature, 1998. - 432 p.
8. Shirkovets E.A. Differences of factorial structures of readiness of athletes depending on specifics of muscular activity and stage preparation / E.A. Shirkovets, N.V. Ivanova // Vestnik sportivnoj nauki. - 2011. - № 1. - P. 41-44.
