CC BY
85
tions in respiratory system, dissertation, Belgorod.
3. Mandrikov, V.B. and Mitsulina M.P. (2007), Methods for assessment of the physical and functional condition of students of special educational office: the educational and methodical grant, publishing house of VOLGMU, Volgograd.
4. Tokareva, A.V., Mironova O.V. and Pristav O.V. (2015), "Model for creation of the program of classes in physical culture with students of special medical group on the basis of respiratory gymnastics of "Bodyflex"", Way of science, No. 2 (12), pp. 117-119.
5. Tokareva, A. V. (2013), "Monitoring of the functional condition of students as a control device in physical culture", Psychology, sociology and pedagogics, September, No. 9, available at: http://psychology. snauka.ru/2013/09/2416.
6. Tokareva, A.V. and Mironova V.O (2013), "Features of the functional condition of system of external breath of organism of young men in the conditions of various modes of physical activity", RGPU of A. I. Herzen, pp. 252-260.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 08.02.2016
УДК 796.894
КОМПЛЕКСНАЯ ОЦЕНКА СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ НАДЕЖНОСТИ СПОРТСМЕНОВ В ПАУЭРЛИФТИНГЕ
Артем Владимирович Завьялов, аспирант, Московская государственная академия физической культуры (МГАФК), Малаховка
Аннотация
В статье представлены результаты комплексной оценки соревновательной надежности пау-эрлифтеров в связи с использованием экспериментальной методики специальной силовой подготовки, основанной на учете факторов соревновательной надежности. Данная методика включает применение специально-вспомогательных упражнений в микроциклах подготовительного периода пауэрлифтеров, выполняемых в условиях применения интенсивных методов - вариационно-прогрессивного и сопряженно-последовательного. Результаты проведенного факторного анализа позволили выявить 15 наиболее значимых показателей соревновательной надежности пауэрлифте-ров на тренировочном этапе многолетней подготовки, которые характеризуют физическую, технико-тактическую и психологическую подготовленность спортсменов. Использование экспериментальной методики позволило интегрировать физическую и технико-тактическую подготовку пау-эрлифтеров, что позволило повысить уровень соревновательной надежности спортсменов относительно исходного уровня.
Ключевые слова: соревновательная надежность, пауэрлифтеры, факторы соревновательной надежности, комплексный показатель соревновательной надежности, специальная силовая подготовка пауэрлифтеров, специально-вспомогательные упражнения, вариационно-прогрессивный и сопряжённо-последовательный режимы повышения нагрузки.
DOI: 10.5930/issn.1994-4683.2016.02.132.p71-75
COMPREHENSIVE ASSESSMENT OF THE COMPETITIVE RELIABILITY OF ATHLETES IN POWERLIFTING
Artem Vladimirovich Zavyalov, the post-graduate student, Moscow State Academy of Physical Culture, Malakhovka
Annotation
The article presents the results of the comprehensive evaluation of the competitive reliability of power lifters in connection with the using of the experimental techniques for the specific strength training, based on the account of the competitive reliability factors. This technique involves the using of the special exercises in microcycle preparatory period of the powerlifters, performed in the conditions of application of intensive methods - variation-progressive and conjugate-sequential ones. The results of the factor analy-
sis revealed 15 of the most significant indicators of the competitive reliability of powerlifters in the training stage of long-term preparation, which characterize the physical, technical, tactical and psychological preparedness of the athletes. The application of the experimental method allowed integrating the physical, technical and tactical training of the powerlifters, thus, improving the level of the competitive reliability of the athletes in respect to the initial level.
Keywords: competitive reliability, powerlifters, factors of competitive reliability, comprehensive indicator of competitive reliability, special strength training of powerlifters, special preparatory exercises, variation-progressive and conjugate-sequential modes of increasing the training load.
ВВЕДЕНИЕ
Уровень соревновательной надежности определяется широким комплексом качеств спортсмена, включая используемые технико-тактические средства и приемы; рациональность распределения задач, решаемых в ходе соревновательной деятельности; наличие различных видов избыточности возможностей спортсмена, в частности, физических, технико-тактических, морфофункциональных, эмоционально-волевых, индивидуально-типологических и личностных. Однако, большинство исследований посвящено изучению влияния только индивидуально-типологических особенностей личности на надежность соревновательной деятельности спортсмена. Нами не выявлено исследований, посвященных определению влияния уровня физической и, в частности, силовой подготовленности в различных видах спорта на соревновательную надежность спортсменов. В этой связи, не определены факторы соревновательной надежности, обусловленные параметрами физической и технико-тактической подготовленности. В то же время, очевидна взаимосвязь этих параметров со спортивным результатом, который, помимо прочего, определяется уровнем соревновательной надежности, как способности спортсмена адекватно реализовывать уровень своей подготовленности при выступлении в соревнованиях.
МЕТОДЫ И РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
Нами проведен анализ факторной структуры соревновательной надежности пауэр-лифтеров на тренировочном этапе с использованием метода семантического дифференциала с последующей математической обработкой результатов на основе расчета коэффициентов корреляции и проведения факторного анализа.
Тренерам было предложено провести ранжирование признаков, характеризующих соревновательную надежность, которые были предварительно выделены методом семантического дифференциала по принципу частоты встречаемости характеристик в изучаемом явлении. Всего было опрошено 30 респондентов. Задача респондентов заключалась в определении интенсивности проявления (в рангах) в соревновательной деятельности выделенных признаков, соответствующих различным сторонам подготовленности спортсменов в пауэрлифтинге.
В таблице 1 представлена факторная структура соревновательной надежности пау-эрлифтеров. В результате факторизации 26 показателей, характеризующих соревновательную надежность пауэрлифтеров, было выявлено 4 значимых фактора в сумме общей дисперсии показателей.
Таблица 1
Матрица факторных нагрузок для 26 признаков соревновательной надежности
пауэрлифтера
№ Характеристики соревновательной надежности Факторы после вращения
1 2 3
1 Распределение сил в ходе соревнований 0,89 0,121 0,081
2 Рациональность действий 0,84 0,424 0,228
3 Функциональное состояние нервной системы и нервно-мышечного аппарата 0,801 0,324 0,222
4 Знание собственных достоинств и недостатков 0,158 0,121 0,693
№ Характеристики соревновательной надежности Факторы после вращения
1 2 3
5 Техническая освоенность соревновательных движений 0,801 0,767 0,122
6 Стабильность техники 0,365 0,765 0,034
7 Тактическое мышление 0,711 0,497 0,056
8 Уровень развития силовых качеств 0,745 0,064 0,019
9 Уровень развития физических качеств 0,701 0,102 0,134
10 Уровень мотивации к победе 0,244 0,111 0,751
11 Тотальные размеры тела 0,032 0,102 0,054
12 Обхватные размеры тела 0,156 0,255 0,149
13 Продольные размеры тела 0,029 0,294 0,068
14 Функциональное состояние сердечно-сосудистой системы 0,142 0,102 0,114
15 Уровень притязаний 0,233 0,133 0,434
16 Соревновательные достижения 0,197 0,178 0,663
17 Соотношение соревновательных результатов к сумме троеборья 0,094 0,192 0,133
18 Реализация подходов в приседаниях 0,082 0,679 0,167
19 Реализация подходов в жиме лёжа 0,133 0,673 0,061
20 Реализация подходов в тяге 0,297 0,669 0,072
21 Уровень реализации попыток на соревнованиях 0,074 0,753 0,113
22 Темп становления спортивного мастерства 0,122 0,229 0,234
23 Состояние системы энергообеспечения 0,022 0,078 0,055
24 Статическое и динамическое равновесие 0,197 0,071 0,076
25 Подвижность в суставах 0,064 0,178 0,118
26 Состав тела 0,102 0,087 0,107
Вклад в общую дисперсию (%) 50,26 33,28 6,03
Первый, наиболее весомый генеральный фактор - 50,26%, нагруженный комплексом показателей, характеризующих физико-технические и тактические параметры деятельности пауэрлифтеров.
Второй фактор - 33,28% характеризует соревновательную деятельность, с наиболее весомым вкладом показателей, характеризующих стабильность техники и уровень реализации попыток на соревнованиях. Теоретическое обоснование второго фактора позволяет определить его как «фактор технической надежности».
Третий фактор (6,03%) является системообразующим для отображения критериев психологического состояния спортсменов и соревновательных достижений, взаимосвязь между которыми не является очевидной, но, видимо, обусловлена более высоким уровнем притязаний при более высоком уровне достижений. Данный фактор может быть идентифицирован как фактор «психосоциальной целеустремленности в условиях предшествующего опыта».
После проведения факторного анализа нами были выделены наиболее значимые признаки соревновательной надежности (таблица 2), которые представляют собой взаимообусловленные характеристики специальной подготовленности пауэрлифтеров. Причем, достижение высокого уровня технической освоенности соревновательных движений возможно в условиях не только собственно технической подготовки, но также отдельные элементы соревновательных упражнений пауэрлифтинга изучаются и совершенствуются с помощью специально-вспомогательных упражнений, реализуемых в специальной силовой подготовке. Таким образом, учет факторов соревновательной надежности в экспериментальной методике реализуется в использовании специально-вспомогательных упражнений, выполняемых в вариационно-прогрессивном и сопряжённо-последовательном режимах повышения нагрузки, которые способствуют интенсификации силовой подготовки.
Одной из важнейших задач настоящего исследования являлось определение уровня соревновательной надежности пауэрлифтеров на тренировочном этапе до и после внедрения экспериментальной методики специальной силовой подготовки. Для решения данной задачи был выбран количественный метод комплексной оценки соревновательной надежности, который заключался в экспертной оценке по бальной системе единич-
ных показателей соревновательной надежности, которые были выявлены в ходе факторного анализа на констатирующем этапе эксперимента, с последующим расчетом комплексного показателя соревновательной надежности. В начале экспертам было предложено ранжировать по степени значимости 15 показателей, характеризующих физико-техническую, тактическую подготовленности пауэрлифтеров, которые по результатам факторного анализа вносят наибольший вклад в факторную структуру соревновательной надежности. Следующим этапом был расчет коэффициентов весомости показателей по специальным формулам (М.Н. Подольская, 2011). Затем, для оценки каждого единичного показателя соревновательной надежности пауэрлифтеров нами была использована бальная оценка от 2 до 5 (2 - «плохо», 3 -«удовлетворительно», 4 - «хорошо», 5 - «отлично»), после чего полученные балы были приведены к относительным показателям (Ю.И. Смирнов, И.И. Зулаев, 1996): 5 - 1,0; 4 - 0,8; 3 - 0,6; 2 - 0,4. Показатель комплексной обобщенной оценки соревновательной надежности рассчитывался по специальной формуле (Ю.И. Смирнов, И.И. Зулаев, 1996). В таблице 2 представлены результаты комплексной оценки соревновательной надежности пауэрлифтеров до и после эксперимента в контрольной и экспериментальной группе.
Таблица 2
Результаты комплексной оценки соревновательной надежности пауэрлифтеров
контрольной и экспериментальной групп до и после эксперимента, Х±о, отн.ед.
Показатели До эксперимента р После эксперимента р
КГ ЭГ КГ ЭГ
Распределение сил в ходе соревнований 0,56±0,002 0,5±0,001 >0,05 0,52±0,002 0,76±0,001 <0,05
Рациональность действий 0,58±0,001 0,6±0,002 >0,05 0,58±0,002 0,8±0,002 <0,05
Функциональное состояние нервной системы и нервно-мышечного аппарата 0,63±0,001 0,6±0,002 >0,05 0,6±0,002 0,77±0,003 <0,05
Уровень реализации попыток на соревнованиях 0,65±0,002 0,6±0,002 >0,05 0,64±0,001 0,75±0,002 <0,05
Техническая освоенность соревновательных движений 0,44±0,001 0,49±0,001 >0,05 0,5±0,002 0,8±0,002 <0,05
Стабильность техники 0,46±0,001 0,48±0,001 >0,05 0,48±0,001 0,76±0,003 <0,05
Тактическое мышление 0,46±0,001 0,55±0,002 >0,05 0,5±0,001 0,66±0,001 <0,05
Уровень развития силовых качеств 0,54±0,002 0,55±0,002 >0,05 0,7±0,002 0,9±0,003 <0,05
Уровень развития физических качеств 0,58±0,003 0,6±0,002 >0,05 0,6±0,003 0,75±0,004 <0,05
Уровень мотивации к победе 0,61±0,003 0,6±0,003 >0,05 0,6±0,002 0,75±0,003 <0,05
Знание собственных достоинств и недостатков 0,65±0,003 0,6±0,003 >0,05 0,66±0,003 0,72±0,003 >0,05
Реализация подходов в приседаниях 0,53±0,001 0,56±0,001 >0,05 0,56±0,002 0,62±0,003 >0,05
Реализация подходов в жиме лёжа 0,54±0,002 0,5±0,003 >0,05 0,56±0,002 0,69±0,002 <0,05
Реализация подходов в тяге 0,5±0,001 0,48±0,002 >0,05 0,52±0,001 0,66±0,002 <0,05
Соревновательные достижения 0,55±0,002 0,6±0,003 >0,05 0,56±0,001 0,7±0,002 <0,05
Комплексный показатель 0,452±0,001 0,471±0,002 >0,05 0,511±0,002 0,702±0,002 <0,05
Комплексный показатель в контрольной группе в начале эксперимента составил 0,452 или 3 балла (удовлетворительный уровень соревновательной надежности), в экспериментальной группе - 0,471 - также 3 балла. После реализации разработанной методики специальной силовой подготовки у пауэрлифтеров экспериментальной группы комплексный показатель соревновательной надежности составил 0,702 - уровень выше среднего. В контрольной группе также выявлена тенденция к повышению значения показателя - до 0,511, однако, прирост статистически не значим (>0,05) - уровень соревновательной надежности остался удовлетворительным. Различия между группами после эксперимента статистически достоверны (<0,05).
ЛИТЕРАТУРА
1. Завьялов, А.В. Методика специальной силовой подготовки пауэрлифтеров на тренировочном этапе с учетом факторов соревновательной надежности / А.В. Завьялов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2015. - № 12 (130). - С. 80-85.
2. Подольская, М. Н. Квалиметрия и управление качеством : лабораторный практикум. Ч. 1. Экспертные методы / М.Н. Подольская. - Тамбов : Изд-во ТГТУ, 2011. - 80 с.
3. Смирнов, Ю.И. Надёжность в спорте: исходные понятия и основные показатели / Ю.И. Смирнов, И. И. Зулаев // Теория и практика физической культуры. -1996. -№ 4. - С. 26, 3943.
REFERENCES
1. Zavyalov, A.V. (2015), "The methods of strength training of powerlifters at the training stage, taking into account the factors of competitive reliability", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 130, No. 12, pp. 80-85.
2. Podolsky, M.N. (2011), Qualimetry and quality control: laboratory practical. Part 1. Expert methods, Tambov.
3. Smirnov, Y.I. and Zulaev I.I. (1996), "Reliability in the sport: the original concepts and key indicators", Theory and Practice of Physical Culture, No. 1, pp. 26, 39-43.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 18.02.2016
УДК 378
ФАКТОРЫ, ОПРЕДЕЛЯЮЩИЕ ЭФФЕКТИВНОСТЬ ОБУЧЕНИЯ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ ОПАСНЫМ УПРАЖНЕНИЯМ
Олег Сергеевич Зайцев, кандидат педагогических наук, заместитель начальника кафедры, Военный институт физической культуры, Санкт-Петербург
Аннотация
В статье представлены результаты исследований автора по выявлению факторов, определяющих эффективность обучения военнослужащих опасным упражнениям.
В качестве основных факторов, определяющих эффективность обучения военнослужащих опасным упражнениям, респонденты отметили высокий уровень психологической устойчивости у военнослужащих, а также эффективное использование упражнений, включающих в себя элементы риска. Такими факторами являются: использование методических приемов на преодоление страха у военнослужащих при выполнении опасных упражнений; высокий уровень развития у них ловкости и быстроты, а также устранение причин, вызывающих эмоциональное напряжение и нерешительность у военнослужащих при выполнении опасных упражнений. Большое значение для повышения эффективности обучения военнослужащих опасным упражнениям имеет высокий уровень развития у них точности и координации движений, правильный подбор упражнений, включающих в себя элементы опасности, а также применение эффективных методических приемов на предупреждение негативных воздействий опасных упражнений на психику военнослужащих.
Ключевые слова: военнослужащие; факторы; боевая деятельность; физическая готовность; опасные упражнения.
DOI: 10.5930/issn.1994-4683.2016.02.132.p75-78
FACTORS DEFINING THE LEARNING EFFICIENCY OF THE MILITARY PERSONNEL TO DANGEROUS EXERCISES Oleg Sergeevich Zaytsev, candidate ofpedagogical sciences, deputy chief of department, Military institute of physical culture, St. Petersburg
Annotation
The article presents the author results of researches regarding the identification of the factors defining the learning efficiency of the military personnel to dangerous exercises. As the major factors defining the learning efficiency of the military personnel to dangerous exercises, the respondents noted the high level of psychological stability at the military personnel, and also the effective application of the exercises,
