CC BY
3ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ (EXPERIMENTAL MATERIALS)
Вестник Челябинского государственного университета. Образование и здравоохранение. 2014. № 2. С. 16-21.
УДК 796.8 ББК 75.7
ИЗУЧЕНИЕ ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ ХАРАКТЕРИСТИК ЕДИНОБОРЦЕВ 15-16 ЛЕТ В КВАЛИФИКАЦИОННОМ АСПЕКТЕ
П. А. Байгужин, Д. С. Абрамов*
ФГБОУ ВПО «Челябинский государственный педагогический университет», Челябинск, Россия *ФГБОУ ВПО «Челябинский государственный университет», Челябинск, Россия
Многолетние наблюдения за пауэрлифтерами показали, что чем сложнее упражнение и продолжительнее по времени, тем большее количество мышц вовлекается в работу и большее влияние сила мышц оказывает на спортивный результат.
Ключевые слова: пауэрлифтеры 15-16 лет, психофизиологические и морфологические характеристики, спортивный результат.
Значимость проблемы изучения психофизиологических характеристик единоборцев 15-16 лет в квалификационном аспекте возрастает в связи с непрерывно повышающимися требованиями к функциональным возможностям и психической готовности спортсменов [4; 7]. Такие требования усложняются и тем, что чем продолжительнее время выполнения предельных тренировочных и соревновательных нагрузок, тем более значимыми становятся вопросы сохранения резервов здоровья спортсменов [1; 3].
Здоровье занимающихся спортом всё ярче становится обязательным условием демонстрации высоких спортивных результатов [4-7]. Один из путей решения проблемы сохранения здоровья спортсменов определяется рядом учёных целостным рассмотрением соотношения задаваемых нагрузок с конкретным тренирующим потенциалом и достигаемым при этом результатом, в том числе в виде приобретения точностных двигательных действий и получения запрограммированных адаптивных (тренировочных) эффектов [4; 5]. Такие подходы ни разу не были нами отмечены в исследуемой литературе по теории и практике силовых троеборий. Следовательно, изучение психофизиологических характеристик единобор-цев-пауэрлифтеров 15-16 лет в квалификационном аспекте актуально и своевременно.
Материалы и методы исследования. В работе были использованы изучение литературных источников; анализ и обобщение документаль-
ных материалов; физиологическое и психофизиологическое наблюдение; инструментальные медико-биологические методы, включающие определение и регистрацию морфологических характеристик и функциональных проб. Тестирование физической подготовленности и двигательной активности выполнялось согласно рекомендациям в специальной литературе [1; 4; 6]. Состояние здоровья спортсменов, согласно рекомендациям в современной литературе [1; 6], оценивалось в начале (май) и середине (октябрь) каждого годичного цикла на базе Челябинского областного и городского врачебно-физкультурных диспансеров. Регистрация морфологических характеристик предусматривала оценку роста, веса, окружности грудной клетки, продольных и обхватных размеров основных звеньев тела, удельного веса жировой и мышечной ткани в общей массе тела по стандартным методикам.
Показатели функционирования сердечно-сосудистой системы определяли методом электрокардиографии (ЭКГ) также по широко описанной в специальной литературе методике [1; 2]. Фиксировались скорость распространения пульсовой волны (СРПВ) по артериям мышечного (АМТ) и эластического типа (АЭТ), основные фазы сердечного цикла (ФСЦ), расчётным путём устанавливался ударный объём (УО), минутный объём кровообращения (МОК), общее (ОПС) и удельное (УПС) сопротивление, объёмная (ОСВ) и линейная скорость выброса (ЛСВ), мощ-
ность сокращения левого желудочка (МСЛЖ). На основе значений ЭКГ рассчитывался индекс функционального состояния (ИФС); регистрация ЭКГ также позволяла определить аэробную метаболическую ёмкость (АМЕ). Длительность выполнения велоэргометрической нагрузки заданной мощности исследовалась по величине максимальной мощности велоэргометрической нагрузки.
Таким образом, в течение первого года исследования в рамках годичного макроцикла был подвергнут сравнительному анализу комплекс физиологических, морфофункциональных, биохимических и иммунологических модельных характеристик у более квалифицированных (КМС и перворазрядники) пауэрлифтеров (24 чел.) и у пауэр-лифтеров (36 чел.), имеющих квалификацию II и III разрядов. У этих групп спортсменов также фиксировались ведущие параметры задаваемых нагрузок, определяющие данные уровни физической подготовленности. Последнее позволило выявить критерии спортивного мастерства и фак-
торы, их определяющие. Обработка результатов исследования проводилась на ПЭВМ с использованием стандартных программ параметрической и непараметрической статистики с использованием электронных таблиц Excel-5.0 и статистической программы StatisticaforWindowsv.6 (StatSoft, USA) с использованием общепринятых методов вариационной статистики, корреляционного и факторного анализа. Определение достоверности различий (р) абсолютных показателей проводилось при помощи критерия Стьюдента. Результаты считались статистически значимыми при р < 0,05.
Результаты исследования и их обсуждение. Изучение психофизиологических и морфологических характеристик квалифицированных пауэрлифтеров показало (табл. 1), что при недостоверных различиях в длине тела и основных её составляющих (предельные размеры верхних и нижних конечностей, плеча, предплечья и голени) установлены существенно более высокие значения длины бедра у квалифицированных пауэрлифтеров (50,2±1,3 см у КМС и перворазрядников
Таблица 1
Статистические показатели (М±т) морфометрических характеристик пауэрлифтеров 15—16 лет
массовых спортивных разрядов
Показатель КМС и I разряд, n = 24 II и III разряд, n = 36 Различия
M±m V M±m V % P
Рост, см 176,3±1,3 2,7 176,8+1,0 2,8 -0,3 -
Вес, кг 70,3±1,4 7,4 68,6±0,9 7,1 2,5 -
Окружность плеча, см 29,4±0,4 4,7 27,3±0,2 4,6 7,7 <0,05
Окружность предплечья, см 27,1±0,3 4,0 25,8±0,2 3,8 5,0 -
Окружность бедра, см 55,4±0,5 3,1 54,5±0,5 4,3 1,7 -
Окружность голени, см 36,9±0,6 5,8 35,9±0,3 4,3 2,8 -
Окружность груди, см 96,0±1,2 4,6 92,5±0,7 3,9 3,8 <0,05
Длина верхней конечности, см 75,7±1,0 5,0 75,9±0,7 4,9 -0,3 -
Длина плеча, см 32,0±0,5 6,3 31,8±0,4 6,1 0,6 -
Длина предплечья, см 26,1±0,4 6,3 26,5±0,4 7,9 -1,5 -
Длина бедра, см 50,2±1,3 9,8 47,2±0,6 6,1 6,4 <0,05
Длина голени, см 40,5±0,6 5,9 41,7±0,5 6,7 -2,9 -
Длина нижней конечности, см 93,1±1,1 4,3 93,7+0,9 5,1 -0,6 -
Жировая масса, кг 7,1±0,3 16,6 8,8±0,5 28,6 -19,3 <0,05
Жировая масса, % 10,2±0,5 18,0 12,8±0,7 27,2 -20,3 <0,05
Мышечная масса, кг 36,6±1,1 10,9 33,1±0,5 8,3 10,6 <0,05
Мышечная масса, % 52,1±0,6 4,4 48,3±0,5 5,7 7,9 -
против 47,2±0,6 см у пауэрлифтеров II разряда и III разряда, прир < 0,05). Изучение данных показателей у пауэрлифтеров разного уровня спортивной квалификации позволило установить, что показатели вертикальной составляющей практически одинаковы у всех атлетов, тогда как значение горизонтальной составляющей прямо пропорционально уровню квалификации. Здесь особую роль в формировании горизонтальной составляющей играет стопа, которая удерживает и прижимает тело к опоре при производстве тяговых упражнений. Такая горизонтальная составляющая позволяет развить усилие за счёт включения более сильных мышц бедра (чем длиннее бедро и, естественно, его мышцы, тем сильнее развиваемое усилие) и голени. Следовательно, сказанное позволяет считать, что на высокий уровень спортивного мастерства «естественным» образом отбираются атлеты в продольных размерах тела, которых длина бедра существенно превышает данный показатель у менее квалифицированных спортсменов.
У пауэрлифтеров уровня КМС и I разряда достоверно выше по сравнению с атлетами II разряда и III величины обхватных размеров грудной клетки и плеча, абсолютной и относительной величин мышечной массы и существенно ниже абсолютные и относительные значения жировой массы в общем весе тела. Значительные различия в данных показателях обусловлены лучшим развитием и функционированием мышечной системы у более квалифицированных пауэрлифтеров. Исследование динамики функциональных показателей, зарегистрированных в состоянии покоя и при выполнении велоэргометрической двухминутной нагрузки максимальной мощности (табл. 2), позволило выявить из 38 регистрированных характеристик достоверные различия лишь по значениям конечного АД (118,3±31 мм рт. ст. у КМС и перворазрядников против 128,3±1,7 мм. рт. ст. у атлетов II и III разряда, при р < 0,05).
У атлетов II и III разряда установлено в 1,5 раза (37) больше достоверных корреляционных связей. При этом, наряду со связями, отражаю-
Таблица2
Статистические показатели (М±т) функциональной активности пауэрлифтеров 15-16 лет массовых спортивных разрядов в процессе и после выполнения велоэргометрической нагрузки
Показатель КМС и I разряд, n = 24 II и III разряд, n = 36 Различия
M±m V M±m V % P
Максимальная мощность двухминутной велоэргометрической нагрузки, Вт 330±10 11,9 310±9 14,1 6,5 -
Максимальное потребление кислорода (МПК), мл/мин/кг 64,0±1,5 9,2 64,3±1,3 10,2 -0,5 -
АД в конце нагрузки, мм рт. ст. 186±3 7,0 181±3 8,4 2,8 -
АД на 1-й минуте восстановления, мм рт. ст. 161±4 8,4 158±5 14,9 1,9 -
АД на 2-й минуте восстановления, мм рт. ст. 133±3 8,3 143±4 14,2 -7,0 -
АД на 3-й минуте восстановления, мм рт. ст. 125±3 10,0 133±4 13,7 -6,0 -
АД на 4-й минуте восстановления, мм рт. ст. 120±2 7,8 126±3 12,6 -4,8 -
АД на 5-й минуте восстановления, мм рт. ст. 119±3 8,4 121±2 6,3 -1,7 -
ЧСС в конце нагрузки, уд./мин 205±7 13,9 211±4 10,0 -2,8 -
ЧСС на 1-й минуте восстановления, уд./мин 121±5 171,1 118±4 17,5 2,5 -
ЧСС на 2-й минуте восстановления, уд./мин 97±5 19,1 96±4 23,1 1,0 -
ЧСС на 3-й минуте восстановления, уд./мин 89±4 18,8 90±4 20,4 -1,1 -
ЧСС на 4-й минуте восстановления, уд./мин 83±4 17,7 85±4 21,5 -2,6 -
ЧСС на 5-й минуте восстановления, уд./мин 79±3 16,7 83±4 21,6 -4,8 -
Время восстановления запаса кислорода, мин 3,23±0,2 32,2 3,4±0,13 20,6 -5,0 -
щими восстановительные процессы ЧСС и АД, выделена группа связей, характеризующая связь максимальной мощности выполняемой нагрузки и МПК с динамикой восстановления ЧСС и запаса кислорода. При этом установлена положительная достоверная связь между мощностью развиваемой нагрузки и временем восстановления запаса кислорода. Данная связь указывала на недостаточную эффективность (замедленность) восстановительных процессов.
Между функциональными характеристиками, зарегистрированными в состоянии покоя (23 показателя), выявлено 179 достоверных корреляционных связей у КМС и перворазрядников и 239 — у пауэрлифтеров II и III разряда. У КМС и перворазрядников большая часть (71) достоверных связей отмечена с показателями пульсового давления (15), мощности левого желудочка (13), общего (12) и удельного (12) периферического сопротивления, бокового (истинного) АД (11) и линейной скорости выброса крови (10). Данные группы связей характеризуют функциональное состояние сердечно-сосудистой системы, поскольку отражают такие её основные свойства, как сократимость мышечных волокон миокарда, проходимость артерий и роль преимущественно сосудистого компонента в кровообращении, мощность сердечного сокращения и степень эластичности сосудов.
У пауэрлифтеров II и III разряда наибольшее (164) число достоверных корреляционных связей установлено с показателями минимального АД (17), скорости распространения пульсовой волны в артериях эластического (16) и мышечного (15) типов, систолического (15) и минутного (15) объёмов кровообращения, объёмной (15) и линейной (15) скорости выброса, среднего (14) и бокового (14) АД, мощности левого желудочка (14) и удельного периферического сопротивления (14). Данные связи также отражают и характеризуют основные свойства и функциональное состояние сердечно-сосудистой системы пауэрлифтеров II разряда и III разряда, но в несколько ином проявлении их у более квалифицированных атлетов.
Таким образом, анализ функциональных характеристик пауэрлифтеров 15-16 лет массовых спортивных разрядов, зарегистрированных в состоянии покоя и при выполнении двухминутной велоэргометрической нагрузки максимальной мощности, позволяет констатировать следующее.
В качестве основных факторов функциональной подготовленности атлетов выделены эффективность процессов восстановления и возможности сердечно-сосудистой системы.
Выводы:
1. Изучение морфологических характеристик пауэрлифтеров 15-16 лет массовых спортивных разрядов показало, что:
а) в видах спорта, связанных с проявлением выносливости как ведущего качества, системы энергообеспечения должны совершенствоваться после достижения высокого уровня скоростно-силовой подготовленности;
б) максимально возможный эффект спортивных достижений не является итоговой суммой последовательных максимумов напряжений отдельных мышц, а может быть лишь следствием упорядоченного согласования оптимальных уровней их напряжений в сменяющих друг друга различных звеньях мышечной координации;
в) наблюдения за пауэрлифтерами более высоких разрядов обнаружили, что чем сложнее упражнение и более продолжительно по времени, тем большее количество мышц вовлекается в работу и большее влияние сила мышц оказывает на спортивный результат.
2. Исследование динамики функциональных показателей, зарегистрированных в состоянии покоя и при выполнении велоэргометрической двухминутной нагрузки максимальной мощности, позволило выявить из 38 регистрированных характеристик достоверные различия лишь по значениям конечного АД (118,3±31 мм рт. ст. у КМС и перворазрядников против 128,3±1,7 мм рт. ст. у атлетов II и III разряда, при р < 0,05).
3. В группе показателей (15 характеристик), отражающих реакции организма на выполнение двухминутной велоэргометрической нагрузки максимальной мощности, у КМС и перворазрядников зарегистрировано 25 достоверных связей между показателями. При этом большинство из них характеризует величины ЧСС после нагрузки и период восстановления (5 мин). Другие 5 показателей отражают динамику восстановления АД. Проявление данных связей позволяет считать, что эффективность восстановительных процессов является одним из ведущих факторов, определяющих функциональные возможности организма атлетов.
Список литературы
1. Аулик, И. В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте / И. В. Аулик. М. : Медицина, 2009. 192 с.
2. Байгужин, П. А. Особенности срочной регуляции сердечного ритма у студенток в условиях воздействия напряжённой умственной деятельности / П. А. Байгужин // В мире науч. открытий. 2011. № 4. С. 1812-1819.
3. Байгужин, П. А. Оптимизация оценки показателей сенсомоторной реакции — предикторов функционального состояния центральной нервной системы [Электронный ресурс] / П. А. Байгужин // Соврем. проблемы науки и образования. 2011. № 6. URL: www.science-education.ru/100-5204
4. Елисеев, Е. В. Факторы роста физической работоспособности единоборцев в динамике их физического развития и подготовленности / Е. В. Елисеев, М. В. Трегубова, Д. С. Абрамов // Фундамент. ис-след. 2014. № 1. С. 55-58.
5. Кокорева, Е. Г. Метод газоразрядной визуализации в исследовании влияния физических нагрузок на организм / Е. Г. Кокорева, О. Г. Коурова, Т. В. Попова // Оралдын &шым жаршысы : науч.-тео-рет. и практ. журн. Сер. Пед. науки. Психология и социология. Физ. культура и спорт. 2013. № 23 (71). С. 122-127.
6. Лях, В. И. Двигательные способности школьников: основы теории и методики развития / В. И. Лях. М. : Терра-Спорт, 2000. 192 с.
7. Трегубова, М. В. Помехоустойчивость и равновесность состояний при адаптации организма человека к спортивной тренировке и соревновательной деятельности / М. В. Трегубова // Устойчивость в неустойчивом мире : сб. материалов междунар. междисциплинар. науч. конф. Челябинск : ЧелГУ, 2014. С. 54-61.
8. Елисеев, Е. В. Интегральная характеристика сократительной способности миокарда у айкидоистов методом совмещения поли- и эхокардиографии / Е. В. Елисеев, А. В. Панов // Теория и практика физ. культуры. 2002. № 10. С. 43-45.
Сведения об авторах
Байгужин Павел Азифович — доктор биологических наук, профессор Челябинского государственного педагогического университета, Челябинск, Россия. salage@bk.ru
Абрамов Дмитрий Сергеевич — преподаватель кафедры физического воспитания и спорта Челябинского государственного университета, Челябинск, Россия. salage@bk.ru
Bulletin of Chelyabinsk State University. Education and Healthcare. 2014. № 2. P. 16-21.
THE STUDY OF PSYCHO-PHYSIOLOGICAL CHARACTERISTICS OF ATHLETES 15-16 YEARS IN THE QUALIFYING ASPECT
P. A. Baiguzin
Doctor of Biology, Professor of Chelyabinsk State Pedagogical University, Chelyabinsk, Russia. salage@bk.ru
D. S. Abramov
Lecturer, Department of Physical Education and Sport of Chelyabinsk State University, Chelyabinsk, Russia. salage@bk.ru
Long-term monitoring of powerlifters showed that the more complex the exercise, and over longer time, the more muscles involved in the work and greater impact strength has on athletic performance.
Keywords: powerlifter 15-16 years, psycho-physiological and morphological characteristics of the sports performance.
References
1. Aulik, I. V. Opredelenie fizicheskoj rabotosposobnosti v klinike i sporte [The definition of a natural health clinic and sports] / I. V. Aulik. M. : Medicina, 2009. 192 s.
2. Bajguzhin, P. A. Osobennosti srochnoj reguljacii serdechnogo ritma u studentok v uslovijah vozdejstvija naprjazhjonnoj umstvennoj dejatel'nosti [Particularly urgent regulation of the heart rate in students exposed to intense mental activity] / P. A. Bajguzhin // V mire nauch. otkrytij. 2011. № 4. S. 1812-1819.
3. Bajguzhin, P. A. Optimizacija ocenki pokazatelej sensomotornoj reakcii — prediktorov funkcional'nogo sostojanija central'noj nervnoj sistemy [Optimizing performance assessment of sensorimotor reactions predictors of the functional state of the Central nervous system] [Jelektronnyj resurs] / P. A. Bajguzhin // Sovrem. problemy nauki i obrazovanija. 2011. № 6. URL: www.science-education.ru/100-5204
4. Eliseev, E. V. Faktory rosta fizicheskoj rabotosposobnosti edinoborcev v dinamike ih fizicheskogo raz-vitija i podgotovlennosti [The growth factors of physical performance athletes in the dynamics of their physical development and preparedness] / E. V. Eliseev, M. V. Tregubova, D. S. Abramov // Fundament. issled. 2014. № 1. S. 55-58.
5. Kokoreva, E. G. Metod gazorazrjadnoj vizualizacii v issledovanii vlijanija fizicheskih nagruzok na or-ganizm [Method of gas discharge visualization in the study of the influence of physical stress on the body] / E. G. Kokoreva, O. G. Kourova, T. V. Popova // Oraldyn fylym zharshysy : nauch.-teoret. i prakt. zhurn. Ser. Ped. nauki. Psihologija i sociologija. Fiz. kul'tura i sport. 2013. № 23 (71). S. 122-127.
6. Ljah, V. I. Dvigatel'nye sposobnosti shkol'nikov: osnovy teorii i metodiki razvitija [Motor abilities of schoolchildren: basic theory and methodology development] / V. I. Ljah. M. : Terra-Sport, 2000. 192 s.
7. Tregubova, M. V. Pomehoustojchivost' i ravnovesnost' sostojanij pri adaptacii organizma cheloveka k sportivnoj trenirovke i sorevnovatel'noj dejatel'nosti [Noise stability and equilibrium States in the adaptation of human organism to sports training and competition activity] / M. V. Tregubova // Ustojchivost' v neustojchi-vom mire : sb. materialov mezhdunar. mezhdisciplinar. nauch. konf. Cheljabinsk : ChelGU, 2014. S. 54-61.
8. Eliseev, E. V. Integral'naja harakteristika sokratitel'noj sposobnosti miokarda u ajkidoistov metodom sovmeshhenija poli- i jehokardiografii [Integral characteristic of myocardial contractility in aikidoists by combining policy and echocardiography] / E. V. Eliseev, A. V. Panov // Teorija i praktika fiz. kul'tury. 2002. № 10. S. 43-45.
