CC BY
18изменение кровообращения в нижних конечностях при тейпировании у спортсменов, занимающихся легкой атлетикой и пауэрлифтингом
УДК/UDC 796.011.3
Поступила в редакцию 10.05.2020 г.
Доктор медицинских наук, доцент Е.Ю. Дьякова1 А.И. Радюк2
1 Национальный исследовательский Томский государственный университет, Томск
2 ООО «Спорт Форум», Москва
KiNESiO TAPING AS MEANS TO CHANGE BLOOD CIRCULATION iN LOWER LIMBS OF TRACK ATHLETES AND POWERLIFTERS
Dr. Med., Associate Professor E.Yu. Dyakova1 A.I. Radyuk2
1 National Research Tomsk State University, Tomsk
2 "Sport Forum", Moscow
Информация для связи с автором: adyakova@yandex.ru
□ и
£ г. CL
ч—
О OJ и
CL ' -о с
га
^
О (U .с Н
Аннотация
Цель исследования - выявить изменения в кровообращении голени после физической нагрузки с использованием метода тейпирования у спортсменов, занимающихся легкой атлетикой и пауэрлифтингом. Методика и организация исследования. Реовазография проводилась в покое и после физической нагрузки (PWC170) без тейпирования и после него. Метод наложения тейпа - микроциркуляторный / лимфатическая коррекция или «Туннелирование». Датчики были установлены на верхней, нижней трети голени и голеностопе.
Результаты исследования и выводы. У спортсменов, занимающихся пауэрлифтингом, изменения были только в показателях кровообращения верхней трети голени (повышался модуль упругости и диастолический индекс после физической нагрузки, наложение тейпа нивелировало эти изменения) и нижней трети голени (повышались показатели Альфа и модуль упругости при наложении тейпа) правой ноги. У спортсменов, занимающихся легкой атлетикой, зафиксированы изменения в показателях кровообращения во всех исследуемых сегментах обеих ног. В правой конечности во всех исследуемых сегментах наблюдались изменения в таком показателе, как венозный отток: увеличение в верхней трети голени и уменьшение в нижней трети голени и голеностопе при тейпировании. В верхней трети голени левой ноги повышался показатель Альфа и Альфа 1 при тейпировании. В нижней трети голени левой ноги увеличивался модуль упругости и снижался венозный отток. В голеностопе увеличивался показатель Альфа 1 при тейпировании. Авторы делают вывод о том, что для спортсменов, занимающихся легкой атлетикой кинезиотейпирование является действующим методом модулирования кровообращения в нижних конечностях.
Ключевые слова: кинезотейпирование, кровообращение, спорт, реовазография, пауэрлифтинг, легкая атлетика.
Annotation
Objective of the study was to identify changes in the blood circulation of the shin of track athletes and powerlifters after physical loads using the kinesio taping technique.
Methods and structure of the study. Rheovasography was performed in a state of rest and after physical loads (PWC170), both with and without the use of kinesio tape. The taping method applied was a microcirculatory one / lymphatic correction or "Tunneling". The sensors were fixed on the upper and lower third of the shin and the ankle.
Results and conclusions. In the powerlifters, there were changes in the blood circulation in the upper (increased elasticity module and diastolic index after physical loads, taping mitigated these changes) and lower third of the right shin (increased Alpha value and elasticity module after taping). The track athletes were found to have changes in the blood circulation in all the segments of both legs. In all the segments of the right leg, there were changes in the venous outflow: increased outflow in the upper third of the shin and decreased one in the lower third of the shin and in the ankle. In the upper third of the left shin, the values of Alpha and Alpha 1 increased under the influence of taping. In the lower third of the left shin, the elasticity module increased and the venous outflow decreased. In the ankle, there was an increase in Alpha 1 value. The authors conclude that for track athletes kinesio taping is an effective means to modulate blood circulation in the lower limbs.
Keywords: kinesio taping, blood circulation, sports, rheovasography, powerlifting, track and field athletics.
Введение. Одной из современных и интересных разработок в области спорта является кинезиотейпирование. Создатели кинезиотейпов утверждают, что тейп оптимизирует лимфо- и кровообращение, увеличивает лимфодре-наж дермы и гиподермы, оптимизирует лимфо- и кровоток, поддерживает проходимость лимфатических сосудов кожи с результирующим током лимфы по градиенту давления [1, 6]. Учитывая, что при адаптации организма спортсмена к избранному виду спорта изменения в сердечно-сосудистой системе играют важную роль [2, 4, 5], возможность исполь-
зовать тейпирование с целью влияния на параметры кровообращения является перспективной.
Цель исследования - выявить изменения в кровообращении голени после физической нагрузки с использованием метода тейпирования у спортсменов, занимающихся легкой атлетикой и пауэрлифтингом.
Методика и организация исследования. В научной работе приняло участие 12 спортсменов мужского пола в возрасте 17-28 лет: 1-я группа - 5 человек, занимающихся силовыми видами спорта; 2-я группа - 7 человек, за-
50
http://www.teoriya.ru
№ 10 • 2020 Октябрь | October
нимающихся легкой атлетикой (бег на короткие и средние дистанции). Все обследуемые имели разряды (I, II разряды, КМС и МС). Исследование проводилось на предсоревнова-тельном этапе тренировочного цикла в первой половине дня с 9:00 до 15:00 за день до тренировки. У всех обследуемых ведущей ногой была правая.
Были исследованы следующие сегменты: верхняя треть голени, нижняя треть голени и голеностоп на обеих ногах.
Метод наложения тейпа - микроциркуляторный/лимфати-ческая коррекция или «Туннелирование». Были использованы тейпы марки «BBTape», которые были нарезаны в виде веера [3]. Зафиксирован якорь без натяжения в области лимфоузлов. Натяжение - от 0 до 20 %. Наложение - от проксимального до дистального участка мышцы. Концы каждого хвоста без натяжения, активация адгезивного слоя.
В качестве стандартной нагрузки испытуемым предъявляли тест PWC170. Методика проведения: две нагрузки возрастающей мощности (продолжительность каждой - 5 мин) с интервалом отдыха 3 мин. ЧСС регистрируется в конце каждой нагрузки.
Дизайн исследования:
• Информированное согласие исследуемых на проведение исследования, составление анамнеза, отдых 5 мин, измерение ЧСС.
• Реовазографическое исследование в покое (фон), предъявление физической нагрузки, повторное реовазографическое исследование.
• Тейпирование, реовазографическое исследование в покое (фон с тейпом), предъявление физической нагрузки, повторное реовазографическое исследование. Результаты исследования и их обсуждение. Из множества исследуемых параметров при реовазографии только в некоторых были обнаружены статистически значимые различия.
При исследовании спортсменов, занимающихся пауэр-лифтингом, были получены следующие результаты.
- Верхняя треть голени правой ноги: при предъявлении физической нагрузки повышался модуль упругости (16,8±3,49 и 21,8±4,65 % соответственно, p<0,05) и диасто-лический индекс (0,45±0,09 и 0,9±0,2 усл. ед, p<0,05). Это можно объяснить тем, что при физической нагрузке повышается давление в сосудах и адаптационно повышается их тонус. После наложения тейпа данные изменения нивелируются. Видимо, тейп в данном случае искусственно увеличивает давление на сосуды извне, влияя тем самым на показатели эластичности сосудов.
- Нижняя треть голени правой ноги: при наложении тейпа без предъявления физической нагрузки повышались показатели Альфа (0,14±0,02 и 0,17±0,00 с, p<0,05) и модуль упругости (16,20±2,16 и 24,80±13,82 %, p<0,05). То есть наложение тейпа само по себе изменяет эластические показатели сосудов в этой части конечности. При предъявлении физической нагрузки применение тейпа приводит к снижению диастолического индекса (0,85±0,29 и 0,50±0,18 усл. ед., p<0,05).
В остальных исследуемых сегментах никаких статистически значимых различий выявлено не было.
Исследование спортсменов, занимающихся легкой атлетикой, привело к следующим результатам:
- Верхняя треть голени правой ноги: наложение тейпа увеличивало показатель венозного оттока без предъявления нагрузки (22,00±2,70 и 50,28±24,07 %, p<0,05) и при предъявлении физической нагрузки (25±12,6 % - без тейпа и 47,42±16,50 % - с тейпом, p<0,05).
- Нижняя треть голени правой ноги: снижалась величина венозного оттока при наложении тейпа в покое
(25,00±9,30 и 14,29±5,12 %, p<0,05) и после физической нагрузки (22,00±6,30 и 12,85±3,89%, p<0,05).
- Голеностоп правой ноги: в покое наложение тейпа снижало показатель венозного оттока (24,43±6,05 и 14,43±2,63 %, p<0,05).
- Верхняя треть голени левой ноги: при тейпировании после предъявления физической нагрузки повышался показатель Альфа (время максимального систолического наполнения сосудов, который отражает тонус и эластичность мелких сосудов (артериол) и средних артерий) (0,12±0,01 с - без тейпа и 0,14±0,02 с - с тейпом, p<0,05); при наложении тейпа в покое повышался показатель Альфа 1 (время быстрого наполнения, отражающий тонус и эластичность крупных сосудов) (0,03±0,001 и 0,06±0,01 с, p<0,05).
- Нижняя треть голени левой ноги: при тейпировании после физической нагрузки достоверно увеличивался модуль упругости (13,57±1,98 и 19,14±1,95 %, p<0,05), достоверно снижался венозный отток при наложении тейпа как в покое (33,00±13,00 % - без тейпа и 17,57±5,59 % - с тейпом, p<0,05), так и после нагрузки (24,00±9,80 % - без тейпа и 14,28±5,08 % - с тейпом, p<0,05).
- Голеностоп левой ноги: показатель Альфа 1 увеличивался после физической нагрузки при наложении тейпа (0,03±0,001 с - без тейпа и 0,05±0,01 с - с тейпом, p<0,05).
Таким образом, у данной группы были выявлены изменения показателей кровотока во всех исследуемых сегментах. У всех обследуемых спортсменов толчковой ногой была правая и тейпирование больше повлияло на венозный отток в данной конечности. А в левой нижней конечности тейпирование повлияло на показатели, отражающие тонус и эластичность сосудов разного калибра.
Вывод. У легкоатлетов изменения выявлены в большей степени в венозном оттоке для правой нижней конечности, который является составляющей гемодинамики в венозном русле и в показателях эластичности и тонуса сосудов левой нижней конечности.
Литература
1. Ачкасов Е.Е. Клиническое руководство по кинезиологическому тейпированию / Е.Е. Ачкасов, А.М. Белякова, М.С. Касаткин. - М., 2017. - 336 с.
2. Дьякова Е.Ю. Особенности адаптации периферического кровообращения у спортсменов, занимающихся подводным плаванием в ластах / Е.Ю. Дьякова, А.А. Миронов // Теория и практика физ. культуры. - 2017. - № 10. - С. 83-85.
3. Клюков А.И. Тейпирование и применение кинезиотейпа в спортивной практике / А.И. Клюков. - М., 2009. - 140 с.
4. Кужугет А.А. Состояние кровообращения в нижних конечностях студентов-спортсменов низкой и высокой квалификации, занимающихся разными видами спорта / А.А. Кужугет // Теория и практика физ. культуры. - 2016. - № 1. - С. 19-21.
References
1. Achkasov E.E., Belyakova A.M., Kasatkin M.S. Klinicheskoe rukovodstvo po kineziologicheskomu teypirovaniyu [Kinesiological Taping Clinical Guide]. Moscow, 2017. 336 p.
2. Dyakova E.Yu., Mironov A.A. Osobennosti adaptatsii perifericheskogo krovoobrascheniya u sportsmenov, zanimayushchikhsya podvodnym plavaniem v lastakh [Peripheral blood circulation adaptation in finswimmers]. Teoriya i praktika fiz. kultury. 2017. no. 10. pp. 83-85.
3. Klyukov A.I. Teypirovanie i primenenie kinezioteypa v sportivnoy praktike [Taping and application of kinesio tape in sports practice]. Moscow, 2009. 140 p.
4. Kuzhuget A.A. Sostoyanie krovoobrascheniya v nizhnikh konechnostyakh studentov-sportsmenov nizkoy i vysokoy kvalifikatsii, zanimayushchikhsya raznyimi vidami sporta [Blood circulation status in legs in low and highly skilled student-athletes in different sports]. Teoriya i praktika fiz. kultury. 2016. No. 1. pp. 19-21.
5. Krivoshchekov S.G., Balioz N.V., Nekipelova N.V., Kapilevich L.V. Age, gender, and individually-typological features of reaction to sharp hypoxic influence. Human Physiology 2014. 40(6), p. 613-622
6. Williams S., Whatman C., Hume., Sheerin K.Kinesio Taping in Treatment and Prevention of Sports Injuries: A Meta-Analysis of the Evidence for Its Effectiveness. Sports Med. 2012 Feb 1; 42(2):153-64.
№ 10 • 2020 Октябрь | October
http://www.teoriya.ru
