Научная статья на тему 'Исследование психологических особенностей спортсменов-стрелков'

Исследование психологических особенностей спортсменов-стрелков Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

CC BY
546
52
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.
Журнал
Дискуссия
ВАК
Ключевые слова
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ОСОБЕННОСТЬ СТРЕЛКОВ / ИССЛЕДОВАНИЕ СПОРТСМЕНОВ-СТРЕЛКОВ / АДАПТАЦИЯ К ЭКСТРЕМАЛЬНЫМ УСЛОВИЯМ / СОСТОЯНИЕ НЕРВНО-ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ СПОРТСМЕНОВ / PSYCHOLOGICAL FACTORS / STUDY ATHLETE-ARROW / STUDENTS

Аннотация научной статьи по психологическим наукам, автор научной работы — Паначев В. Д., Риль В. А., Панченко С. Л.

Проведен анализ особенности учебно-спортивной подготовки образовательного и воспитательного процесса в методике подготовки спортсменов-стрелков средствами физической культуры и спорта. Исследования показали, что систематические тренировочные физические нагрузки по апробированной методике способствуют развитию приспособительных реакций, повышают сопротивляемость организма различным стрессовым воздействиям, обеспечивая психическую разрядку и улучшая эмоциональное состояние, а в целом общее самочувствие и здоровье для положительного воздействия на подготовку спортсменов-стрелков.

i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.
iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.

The research of athletic marksmen's psychologic peculiarities

The analysis was held concerning the problem of scholastic-athletic directivity educational and education of the process in methods of preparation athletic marksmen through physical culture and sport. The studies have shown that systematic physical workout according to approved innovative methods promote the development of adaptive responses, raise resistibility of organism to different stressful influence, providing psychic discharge and perfecting emotional condition, and in general it improves health state for positive influence on athletic marksmen trainings.

Текст научной работы на тему «Исследование психологических особенностей спортсменов-стрелков»

4 ДИСКУССИЯ

Щ журнал научных публикаций

ПЕДАГОГИКА И ПСИХОЛОГИЯ

В. Д. Паначев, д-р социол. наук, доцент,

B. А. Риль, доцент,

C. Л. Панченко, старший преподаватель, кафедра физической культуры, Пермский национальный исследовательский политехнический университет,

г. Пермь, Россия, panachev@pstu.ru

ИССЛЕДОВАНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ОСОБЕННОСТЕЙ СПОРТСМЕНОВ-СТРЕЛКОВ

Педагогическую основу подготовки стрелков высокого класса составляют психологические особенности данного вида спорта. Стрелковый спорт отличается от других видов деятельности человека тем, что в его основу заложен мощный стресс-фактор — соревнование не с соперником, а с бездушной мишенью один на один со своими эмоциями и переживаниями. В основу стрелкового спорта заложено психологическое противоборство, прежде всего с самим собой, с мишенью, которую не волнуют твои переживания, что является сильнейшим стресс-фактором. В силу его индивидуальной изменчивости и непредсказуемости полностью адаптироваться к этому стрессору практически невозможно. В других видах спорта можно выплеснуть негативные эмоции на соперника, на товарищей по команде, а в стрельбе спортсмен не может издать крик от точного попадания в десятку, упасть от радости на пол огневого рубежа или от отчаяния за ошибку подбросить оружие, как это делают теннисисты. Поэтому спортивный успех в этом виде спорта неизбежно связан с уровнем нервно-психического состояния перед стартом и во время соревнований. В зарубежных исследованиях установлено, что спортсмены с признаками невротиза-

Спортсмены-стрелки с высокой способностью к саморегуляции состояния более мотивированы, пластичны, с повышенным

психическим темпом и активностью при меньшей выраженности невротизации и психопатизации личности.

ции проигрывают спортсменам той же ква-лификации1.

В мае 2012 г. авторами статьи было проведено исследование уровня психической активности спортсменов-стрелков на кубке Пермского края, посвященного Дню Победы. Исследование проводилось на стрелковой базе краевой федерации стрельбы, где объектом исследования стали спортсмены-стрелки из пистолета и винтовки в различных упражнениях программы соревнований, а предметом исследования — психологическая особенность подготовки стрелков из разного вида оружия.

Особенно выраженные функциональные сдвиги в экстремальной ситуации обусловлены в большей мере не внешними условиями, а нервно-психической готовностью спортсмена к такой нагрузке, его личностными особенностями и значимостью для него результатов деятельности. При этом до настоящего времени не установлено однозначной роли свойств темперамента и способности к саморегуляции состояния для эффективности деятельности в конкретном виде стрельбы.

Известно, что у каждого человека существует строго индивидуальный барьер психической адаптации, имеющий биосоциальную основу. Если истощаются ре-

№ 8 (26)АВГУСТ 2012

ДИСКУССИЯ 4

журнал научных публикаций "

зервы психической активности, то может произойти его «прорыв», что ведет к пограничным состояниям — невротизации и пси-хопатизации. Ведущим фактором является нехватка «степеней свободы» для адекватного реагирования в условиях стрессовой ситуации. При психопатизации на первое место выходят расстройства биологической основы адаптационного барьера. В результате расстройств личности акцентуации характера могут трансформироваться в психопатию. При невротизации личности происходит «прорыв» социальной основы адаптационного барьера, и повышенная нервность человека сопровождается возбудимостью, тревогой, раздражительностью2. Выход из стрессового состояния связан с адаптационными возможностями конкретного индивида, развитостью его аварийно-защитных механизмов, его способностью к выживанию в критических ситуациях.

Психофизиологическая адаптация человека к экстремальным средовым условиям сопровождается изменением психологических реакций на границах нормы. Здесь организму приходится жертвовать какой-то одной или несколькими функциями для сохранения более жизненно важных, без которых существование в данных условиях невозможно. Предпатология представляет собой выход организма за пределы адаптационных «лимитов». При этом возможны:

а) сохранение высокого уровня интеграции при одновременной утрате менее важных функций;

б) переход на более низкий уровень интеграции функций;

в) сочетание первого и второго вариантов.

Границы адаптивной психофизиологической нормы различны для отдельных функциональных систем3. Частые нарушения соматического здоровья являются одним из проявлений дезадаптации, которая может быть как следствием, так и причиной общей социальной дезадаптации4. Поэтому так важен вопрос о своевременном выявлении среди спортсменов тех, состояние нервно-психического здоровья которых свидетельствует о возможных нарушениях в работе адаптационных механизмов. В исследовании приняли участие 30 спортсменов-стрелков — участники

чемпионата Пермского края 2012 г. (15 пи-столетчиков и 15 винтовочников) с квалификацией мастеров спорта (МС) (5 человек) и кандидатов в мастера спорта (КМС) (15 человек). Определялась степень выраженности четырех неблагоприятных эмоциональных состояний и пяти свойств темперамента по опроснику Айзенка, мо-тивационного состояния — по методике Сопова, способности к саморегуляции состояния — по опроснику Гордона-Ям-польского. Уровень нервно-психического здоровья определялся по тесту Войнова, а склонности к депрессии — по шкале Цун-га. Сравнительный анализ структуры нервно-психического здоровья пистолетчиков и винтовочников выявил различия между группами только в показателе экстраверсии (t=1,9), который выше у пистолетчиков (как оказалось, преимущественно за счет МС). У пистолетчиков с квалификацией МС достоверно выше признаки церебростении (t= 1,8) и эмоциональной возбудимости (t=4,2) по сравнению со стрелками младшей квалификации. У винтовочников с квалификацией МС оказались существенно ниже признаки невротического здоровья, психического темпа и психической активности на фоне более выраженного астенического синдрома. Во всех случаях различия достоверны при 5 % — 1 % уровне значимости. В любом виде спорта квалификация мастера спорта является высокой ступенью. Соответственно спортсмены, достигшие этого уровня, служат эталоном для разрядников, а их показатели — модельными характеристиками. С этой точки зрения пистолетчи-ки — МС не отличались достоверно от винтовочников в показателях нервно-психического состояния. Однако существенные различия при 5 % уровне значимости проявились в особенностях подготовки и отбора вида стрельбы: пистолетчики оказались более экстравертированы (t=2,2), пластичны (t=2,8), имеют выше психический темп (t=2,4) и психическую активность (t= 1,8). Закономерно возникает вопрос о подобном соотношении у спортсменов-стрелков меньшей квалификации. Оказалось, что у спортсменов-стрелков с квалификацией КМС профиль нервно-психического состояния явно лучше по сравнению с мастерами. Эту особенность ранее мы не изучали.

4 ДИСКУССИЯ

Щ журнал научных публикаций

ПЕДАГОГИКА И ПСИХОЛОГИЯ

К сожалению, это подтверждает общую тенденцию влияния психофизических нагрузок современного спорта на состояние здоровья спортсменов. И если у стрелков меньшей квалификации только показатель депрессии приближается к нижней границе средних значений (диапазон среднего составляет от 40 % до 60 % диагностических шкал), то у стрелков с квалификацией МС практически все показатели уже на этой границе. Что касается профиля свойств темперамента, то у пистолетчиков с квалификацией МС он более выражен, чем у винтовочни-ков. Стрелки меньшей квалификации занимают в этих профилях в целом промежуточное положение. С учетом явной роли свойств темперамента в нервно-психическом состоянии, корреляционный анализ был проведен раздельно для стрелков-пис-толетчиков и винтовочников. Согласно полученным данным, у стрелков-пистолет-чиков ранг квалификации положительно коррелирует с уровнем депрессии (г=0,35), церебростенией (г=0,45), эмоциональной возбудимостью (г=0,45) и психическим темпом (г=0,4). Также у пистолетчиков, чем выше квалификация, тем больше невроти-зация (г=0,5) и хуже надежность стрельбы (г=-0,45). Во всех случаях р<0,05. Мотивация спортивной деятельности положительно взаимосвязана с психическим темпом и активностью (соответственно г=0,35 и г=0,67), но отрицательно — с ситуативной тревогой (г=-0,55), депрессией (г=-0,65) и астеничностью (г=-0,45), что в целом закономерно. Оказалось, что только фактор эмоциональной возбудимости, взаимосвязанный с рангом квалификации, играет существенную роль и в проявлении нервно-психического состояния. Этот показатель коррелирует с ситуативной тревогой (г=0,55), депрессией (г=0,65), двумя показателями невротизации (г=0,56 и г=0,59), церебростенией (г=0,55) и патохарактерологи-ческим синдромом (г=0,45). Во всех случаях р<0,05. У стрелков-винтовочников ранг квалификации положительно взаимосвязан с показателями невротизации (г=0,45), астеничностью (г=0,48), низким психическим темпом (г=0,55) и низкой активностью (г=0,52). Есть тенденция к связи с церебростенией. Мотивация спортивной деятельности тем выше, чем выше невротическое

состояние (г=0,56), экстраверсия (г=0,45), пластичность (г=0,51) и психическая активность (г=0,58) при низкой ситуативной тревоге (г=0,45) и астеничности (г=0,48). Оказалось, что у стрелков-винтовочников практически все свойства темперамента играют существенную роль в нервно-психическом состоянии при 5 % уровне значимости, как и у пистолетчиков проявляет себя эмоциональная возбудимость. Помимо этого, экстраверсия, пластичность и психическая активность обусловливают у винтовочников отсутствие синдромов депрессии, астенич-ности, невротизации, церебростении и патологии характера.

Далее мы проанализировали результаты с точки зрения высоких и низких значений показателя саморегуляции состояния по опроснику Гордона-Ямпольского. Спортсмены-стрелки с высокой способностью к саморегуляции состояния достоверно более мотивированы по сравнению со спортсменами, имеющими низкий уровень саморегуляции. У них так же существенно меньше выражена невротизация, депрессия, астеничность и церебростения (р<0,05). Представляет интерес профиль свойств темперамента у спортсменов с высоким и низким уровнем способности к саморегуляции состояния, поскольку достоверные различия при этих условиях зафиксированы по показателям пластичности, психического темпа и активности (р<0,05). Можно заметить, что стрелки с высокой способностью к саморегуляции более пластичны, экстравертированы, с повышенным психическим темпом и активностью при меньшей эмоциональной возбудимости, что в целом оптимизирует нервное обеспечение психической деятельности. Для проверки мы выполнили корреляционный анализ. У стрелков-пистолетчиков показатель саморегуляции состояния положительно взаимосвязан лишь с волевой актив-

№ 8 (26)АВГУСТ 2012

ДИСКУССИЯ »

журнал научных публикаций "

ностью (г=0,45, р<0,05). Все остальные зависимости оказались характерны только для стрелков-винтовочников. Чем выше у них способность к саморегуляции, тем выше мотивация (г=0,72), экстраверсия (г=0,52), пластичность (г=0,55), психический темп (г=0,58), психическая активность (г=0,86) и тем менее они склонны к проявлению ситуативной тревоги (г=-0,67), депрессии (г=-0,68), астеничности (г=-0,69), невроти-зации (г=-0,67), церебростении (г=-0,66)) (р<0,05 - р<0,01). Сравнивания полученные в исследовании профили с разработанными ранее нормативными, можно сделать вывод о том, что спортсмены-стрелки с высоким уровнем способности к саморегуляции ближе к сангвиническому темпераменту, а спортсмены-стрелки с низким уровнем саморегуляции ближе к меланхолическому темпераменту.

В нашем исследовании, с учетом измеренных показателей нервно-психического состояния, правила сигмальных отклонений и достоверности различий, установлено следующее. У успешно выступающих спортсменов-стрелков пиком является психическая активность и мотивация (образующие энергичность), а под поверхностью находятся тревога, депрессия, невротиза-ция и астеничность (утомление). У менее успешных спортсменов-стрелков профиль плоский и находится в диапазоне среднего. Кроме того, успешно выступающие спортсмены-стрелки имели достоверно лучше показатели соревновательной эмоциональной устойчивости, устойчивости к стрессорам внешней значимости и саморегуляции состояния по сравнению с менее успешными спортсменами. У них также оказалась и лучше соревновательная надежность: соответственно 0,98 против 0,96. Статистически значимых различий в уровне нервно-психического состояния между исследуемыми пистолетчиками и винтовочниками не установлено. Различия обнаружены только внутри групп по квалификации. Мастера спорта в группе пистолетчиков имеют признаки церебростении, а в группе винто-вочников — невротизации и астеничности. В свойствах темперамента у пистолетчиков достоверно выше экстравертированность, пластичность, психический темп и психическая активность по сравнению с винто-

вочниками. Вне зависимости от стрелкового упражнения фактором всех параметров нервно-психического состояния спортсменов-стрелков является низкая эмоциональная возбудимость и меньший ранг квалификации. Кроме того, у стрелков-винто-вочников другие свойства темперамента (экстраверсия, пластичность и психическая активность) обусловливают выраженные признаки нервно-психического состояния. Спортсмены-стрелки с высокой способностью к саморегуляции состояния более мотивированы, пластичны, с повышенным психическим темпом и активностью при меньшей выраженности невротизации и психопатизации личности. Установлены параметры модельных характеристик при квалификации МС: стрелки-пистолетчи-ки преимущественно экстравертированы, пластичны, имеют высокий психический темп и склонны к невротизации личности. Стрелки-винтовочники характеризуются интровертированностью, ригидностью, понижением психического темпа и активности со склонностью к астеничности.

Таким образом, можно сделать вывод, что спортсмены-стрелки с высокой способностью к саморегуляции состояния более мотивированы, пластичны, с повышенным психическим темпом и активностью при меньшей выраженности степени невротиза-ции и психопатизации личности, дополнительно стоит отметить, что выбор вида оружия способствует индивидуальной психопатизации личности. ^

1. Уэйнберг Р. С. Основы психологии спорта и физической культуры. — Киев: Олимпийская литература, 2001.

2. Малкина-Пых И. Г. Психосоматика: справочник практического психолога. — М.: Изд-во Эксмо, 2005. С. 142.

3. Там же.

4. Morgan W. P. The trait psychology controversy. Research Quarterly for Exercise and Sport. 1980. V 51. P. 50-76.

5. Кидинов А. В. Психологическое моделирование внутригрупповых конфликтных отношений // Дискуссия: журнал научных публикаций. 2012. № 3 (21) март. С. 122-124.

6. Водяха С. А. Современные концепции психологического благополучия личности // Дискуссия: журнал научных публикаций. 2012. № 2 (20) февраль. С.134-138.

i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.