CC BY
26
Том 13 № 4 2018
ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ
УДК 796.85 DOI 10.14526/2070-4798-2018-13-4-134-143
Исследование психофизического состояния спортсменов высокого класса при адаптации к условиям соревнований дальнего востока
России
Пальчикова Н.Ю.*, Добровольский С.С., Мезенцев В.В.
Дальневосточная государственная академия физической культуры
г. Хабаровск, Россия [email protected] *
Аннотация: Поддержание спортивной работоспособности и высокой функциональной готовности на пике спортивной формы при перелетах через несколько часовых поясов является важной задачей для тренеров и врачей сборных команд. Специалисты отмечают нарушение устойчивых биологических ритмов при перелете на расстояние более 3 часовых поясов, которое выражается в нарушении двигательных, физиологических и психоэмоциональных реакций. В связи с подготовкой сборных команд к предстоящим Играм Олимпиад в Токио и Пекине вызывают интерес особенности протекания процессов адаптации спортсменов при перелете с запада на восток, а также предварительная акклиматизация в условиях Азиатско-Тихоокеанского региона (АТР). Материалы. Выявление закономерностей и особенностей адаптации высококвалифицированных спортсменов к условиям Дальневосточного региона России. Методы исследования. Анализ и обобщение информационных источников; видеосъемка, педагогическое наблюдение, методы исследования психофизического состояния, экспресс-метод «ВибраМед», экспертный анализ соревновательной деятельности, методы математической статистики. Результаты. Анализируя динамику результатов психоэмоционального состояния боксеров непосредственно в период соревнований, можно проследить основные индивидуальные и групповые тенденции. Спортсмены группы «А» являются более опытными боксерами, имеющими больший спортивный стаж, уже выступавшими в крупных соревнованиях. Их отличительной особенностью можно назвать весьма быстрое приспособление функционального состояния ЦНС. Становление нового суточного ритма произошло быстрее, что может быть обусловлено имеющимся опытом адаптации при многочисленных переездах, а также более стабильным состоянием психоэмоциональной сферы в соревновательных условиях. Показатели спортсменов этой группы в целом за все время адаптации изменялись плавно и равномерно, в некоторых показателях к началу соревнований наблюдался прирост по сравнению с исходными данными. Все спортсмены этой группы выиграли в решающих боях. Исследуемые показатели спортсменов второй группы изменялись быстро, с резкими скачками, при этом многие показатели так и не достигли исходного уровня. Спортсменам второй группы требовался более длительный период адаптации, т.к. они не успели прийти к своему оптимальному психофизическому состоянию к началу соревнований. Соответственно, результаты соревновательной деятельности спортсменов группы «Б» были хуже. Заключение. Результаты проведенного исследования показали, что существуют общие закономерности адаптации, однако индивидуальные особенности приспособления играют наиболее важную роль при подготовке к важнейшим соревнованиям.
Ключевые слова: адаптация, спортсмен, тренировочный процесс, психофизическое состояние. Для цитирования: Пальчикова Н.Ю., Добровольский С.С., Мезенцев В.В. Исследование психофизического состояния спортсменов высокого класса при адаптации к условиям соревнований дальнего востока России. Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2018; 13(4): 134-143. DOI 10.14526/2070-4798-2018-13-4-134-143
High class athletes' psychophysical state study during adaptation to the conditions of competitions in terms of Russian far east
Natalya Yu. Palchikova*, Sergey S. Dobrovolskiy, Victor V. Mezentsev
Far Eastern State Academy of Physical Culture Khabarovsk, Russia, [email protected]*Э
Abstract: Sports working capacity and a high functional readiness support, at the peak of sports fitness
during the flight through several time zones, is an important objective for trainers and doctors of national teams. Specialists mention steady biological rhythms disorder during the flight more than 3 time zones, which is demonstrated in motor, physiological and psycho-emotional reactions violation. In terms of training national teams for the future Games of the Olympiad in Tokyo and Bejing it is interesting to study the processes of athletes' adaptation during the flight from the west to the east and also preliminary acclimatization in terms of Asian-Pacific region (APR). Materials. The regularities and peculiarities of adaptation among highly-qualified athletes to the conditions of Russian Far East. Research methods. Information sources analysis and summarizing; video, pedagogical observation, methods of psychophysical state study, express-method "VibraMed", expert analysis of competitive activity, methods of mathematical statistics. Results. Analyzing the results dynamics of boxers' psychophysical state right during the competitive period, we can follow the main individual and group tendencies. Athletes of "A" group are more experienced boxers, who have already taken part in big competitions. Their distinctive feature is a quick CNS functional state adaptation. A new daily rhythm formation was quicker, which can be conditioned by the experience of adaptation during many flights and by more stable state of psycho-emotional sphere in competitive conditions. The athletes' indices of this group in general during the whole time of adaptation changed gradually, in some indices there was the increase at the beginning of the competitions, in comparison with the initial results. All athletes of this group won in the final combats. The studied indices of the athletes from the second group changed quickly, with rough increases, at the same time, the indices didn't achieve the initial level. The athletes from the second group needed longer period for adaptation, as they didn't have time to achieve their optimal psychophysical state towards the beginning of the competitions. The results of the competitive activity of the athletes from "B" group were worse. Conclusion. The results of the held research showed that there are general regularities of adaptation, however, individual peculiarities of adaptation are more important during training for the most important competitions.
Keywords: adaptation, athlete, training process, psychophysical state.
For citation: Natalya Yu. Palchikova, Sergey S. Dobrovolskiy, Victor V. Mezentsev. High class athletes' psychophysical state study during adaptation to the conditions of competitions in terms of Russian far east. The Russian Journal of Physical Education and Sport. 2018; 13 (4): 134-143. DOI 10.14526/2070-47982018-13-4-134-143
Введение
Поддержание спортивной работоспособности и высокой функциональной готовности на пике спортивной формы при перелетах через несколько часовых поясов является важной задачей для тренеров и врачей сборных команд. Актуальные вопросы временной адаптации спортсменов изучались отечественными и зарубежными специалистами [2, 3, 4, 5, 6]. Специалисты отмечают нарушение устойчивых биологических ритмов при перелете на расстояние более 3 часовых поясов, которое выражается в нарушении двигательных, физиологических и психоэмоциональных реакций [15].
Задачи исследования:
- определить различия показателей психофизического состояния в процессе приспособления к условиям Дальнего Востока у боксеров высокого класса;
- определить особенности изменения групповых и индивидуальных изменений показателей психофизического состояния высококвалифицированных боксеров в процессе адаптации.
Методы исследования
В работе применялся комплекс методов исследования, включающий:
- анализ и обобщение информационных источников;
- видеосъемку для анализа соревновательной деятельности (количество точных ударов, плотность боя, и др.);
- педагогическое наблюдение тренировочного и соревновательного процессов;
- методы исследования психофизического состояния: аппаратно-программный комплекс (АПК) «НС-Психотест» для анализа ориентировочно-зрительно-поисковой реакции по таблицам Шульте-Платонова (ОЗПР), простой зрительно-моторной реакции (ПЗМР), реакции выбора (РВ),
реакции на движущийся объект (РДО), концентрации внимания (КВ), объемного внимания (ОВ). Помимо вышеперечисленных реакций, регистрировались показатели координации и силы [12];
- экспресс-метод «ВибраМед» [1] для контроля и диагностики более 12 психоэмоциональных параметров состояния человека (агрессия, стресс, тревожность, уравновешенность, энергичность, саморегуляция, торможение и др.) [7, 8, 9, 10, 11]. Методика анализа виброизображения позволяет исследовать психоэмоциональное состояние спортсмена без вмешательства в тренировочный процесс, применяя информационно-статистический анализ к трехмерному микродвижению головы и вестибулярно-эмоциональный рефлекс;
- экспертный анализ соревновательной деятельности;
- методы математической статистики.
В исследовании приняли участие 12 высококвалифицированных боксеров (1 ЗМС, 2 МСМК и 9 мастеров спорта). Исследования проводились накануне и во время Х Международного турнира по боксу памяти К. Короткова. Спортсменов обследовали в утренние часы.
Результат и обсуждение
Длярешенияпервойзадачиисследовалисьболее50показателей,изнихнамибылиопределены наиболее значимые характеристики, отражающие психофизическое и психоэмоциональное состояние спортсменов в процессе адаптации (рисунки 1, 2).
Анализ динамики психофизических характеристик показал, что наиболее значимые изменения происходили к третьему, шестому и десятому дням адаптации. Наиболее значимые изменения наблюдались в следующих показателях: простая зрительная моторная реакция к третьему дню снизилась до 9%, к шестому - превысила исходный до 4%, на восьмой день снизилась до 6% от исходного и к концу соревнований увеличилась на 2% от исходного уровня. Точность ориентировочно-поисковой реакции -6,8% на второй день; +12,3% к седьмому дню; к девятому дню снизилась до +8%. Реакция на движущийся объект ухудшилась на третий день адаптации на 3,7%, к пятому дню улучшилась на 3,2% по отношению к исходному уровню и к десятому дню улучшилась на 6,5%. Реакция выбора на третий день после прибытия спортсменов уменьшилась на 4%, затем улучшалась к пятому и седьмому дню на 3,8 и 6,9% соответственно. Динамометрия - на третий день наблюдалось снижение до 5%; на шестой день отмечен рост +3,5%.
В психоэмоциональных показателях наблюдалась волнообразная динамика. Так, наибольшие изменения произошли в первый, пятый, седьмой, десятый дни адаптации спортсменов.
Агрессия снизилась на 8%, затем увеличилась до 3%, далее показатель достиг исходного уровня, после чего стал расти от +29% и до +40% к 11-му дню. Энергичность увеличивалась: 5%; +4,5%; +17,2%; +12% в указанные дни соответственно. Показатели саморегуляции изменялись в указанные дни, соответственно, на -8%; -2,4%; +12%; +7,2%; показатели тревожности - на +3%; +8%; +4%; +10%.
Таким образом, в первый и третий дни адаптации происходили отрицательные изменения исследуемых показателей, к пятому-седьмому дню их значения восстанавливались до исходного уровня и в некоторых случаях превышали этот уровень.
Анализ индивидуальных изменений психофизических показателей выявил значительные различия в характере и величине изменений. Поэтому, исходя из вышеописанных особенностей адаптации, спортсменов условно разделили на две группы - А и Б.
Рисунок 1 - Динамика показателей психомоторики и силы высококвалифицированных
спортсменов в период адаптации
50
■ агрессия ■саморег ■ энергичность ■ невротизм Итреножнсшть I пси
Рисунок 2 - Динамика показателей психоэмоционального состояния высококвалифицированных
спортсменов в период адаптации
Сравнительный анализ исследуемых показателей выявил групповые особенности адаптации (таблица 1). Так, у спортсменов группы «А» показатель простой зрительно-моторной реакции (мс), зафиксированный за время прохождения тестирования, в среднем составил 207 мс, что соответствует средней скорости сенсомоторной реакции. В 1-й день адаптации показатель составил 209 мс (средняя скорость сенсомоторной реакции). Пик повышения этого показателя до 199 мс (высокая скорость сенсомоторной реакции) наблюдался на 3-й день адаптации. На 10 и 12-й дни адаптации показатель составил 199 и 197 мс (высокая скорость сенсомоторной реакции).
Показатель реакции выбора (мс), зафиксированный за время прохождения тестирования, в среднем составил 318 мс (высокая скорость сенсомоторной реакции). В 1-й день адаптации показатель составил 341 мс (средняя скорость сенсомоторной реакции). Пик повышения до 304 мс (высокая скорость сенсомоторной реакции) наблюдался на 2-й день адаптации, пик снижения
ФИЗИОЛОГИЯ
наблюдался на 9-й день адаптации и составил 371мс, на 12-й день адаптации - 369 мс (средняя скорость сенсомоторной реакции).
Показатель оценки внимания (мс), зафиксированный за время прохождения тестирования, в среднем составил 294 мс (промежуточный тип между инертным и подвижным типом высшей нервной деятельности). В 1-й день адаптации составил 316 мс, что соответствует инертному типу высшей нервной деятельности. На протяжении тестирования не наблюдалось резкого ухудшения этого показателя. Пик повышения наблюдался на 9-й день и составил 273 мс, на 12-й день адаптации
- 276 мс (промежуточный тип между инертным и подвижным типом высшей нервной деятельности).
Показатель помехоустойчивости (мс), зафиксированный за время прохождения тестирования. в среднем составил 363 мс (инертный тип высшей нервной деятельности). В 1-й день адаптации составил 353 мс, что соответствует инертному типу высшей нервной деятельности. Пик снижения наблюдался на 4-й день адаптации - 386 мс, и на 5-й день - 394 мс. Улучшение этого показателя наблюдалось на 6-й день адаптации - до 342 мс, и на 9-й день - 346 мс (промежуточный тип между инертным и подвижным типом высшей нервной деятельности). На 12-й день адаптации этот показатель составил 360 мс (инертный тип высшей нервной деятельности).
Показатель точности реакций (раз) в реакции на движущийся объект, зафиксированный за время прохождения тестирования, в среднем составил 14 (70%) (средний уровень точности реакций). В 1-й день этот показатель составил 13 (65%) (средний уровень точности реакций). На протяжении тестирования не наблюдалось резкого снижения этого показателя, но самые максимальные значения были зафиксированы на 2 и 3-й дни адаптации - до 16 (80%) (выше среднего уровень точности реакций). На 12-й день адаптации этот показатель составил 12 (60%) (средний уровень точности реакций).
Показатель простой зрительной реакции (с), зафиксированный за время прохождения тестирования, в среднем составил 33 с (выше среднего показатель). В 1-й день адаптации он составил 44,5 с, что соответствует среднему значению. На протяжении тестирования наблюдалось снижение данного показателя, но самые высокие значения были зафиксированы на 5-й день адаптации - 26,5 с, на 9-й день - 29 с (высокий показатель); на 12-й день адаптации показатель простой зрительной реакции Р составил 28,5 с (высокий показатель).
Наблюдая динамику психоэмоциональных показателей спортсменов группы А, можно отметить следующее. Изменения основных показателей имели стабильный характер. С первого по третий день снижалась «агрессия», «опасность», «уравновешенность» (все в пределах 8% от исходного уровня). С третьего по пятый день наблюдалось повышение «агрессии» - 18%, «саморегуляции» - до 19%, «уравновешенности» - до 10%., «энергичности» - до 20%, показатели «тревожность», «торможение», «невротизм» снизились на 8, 5 и 12% соответственно. Основной «отрицательный пик» адаптации этих боксеров после прилета на Дальний восток прошел относительно стабильно, не вызывая больших скачков в психоэмоциональных показателях. Далее мы наблюдали тенденцию к повышению «агрессии» - до 19,2% к шестому дню, «харизматичности»
- до 29,6%, «саморегуляции» - до 16,7%, что может объясняться, вероятно, настроем спортсмена на приближающиеся соревнования. Уровень «стресса» снижался в пределах 17,3%, «интегральный позитивный показатель» возрастал до 10 б., «энергичность» повышалась до 12,3%, что могло быть вызвано синхронизацией основных процессов жизнедеятельности. Далее, с 6 по 12-й день, включая дни соревновательных боев, наблюдалась общая тенденция к увеличению таких показателей, как «уравновешенность» (до 22,8%), «энергичность» (до 81%), «саморегуляция» (до 24%), «интегральные позитивные показатели» (до 72%), расход энергии - до 15%. Стабильно снижались показатели «стресс» (до 17,3%), «тревожность» (до 21%), «торможение» (до 22%), «энергия» (до 19%). Сон спортсменов был практически не нарушен после перелета.
«
0 к а
С 3§
X
1 Д о
к ^
л н
С
«
л
л о о л
о и
о «
о о
X
я я
о &
Щ
о «
о из
Ч
л
со «
о с
о
№
со К
О X
к
о С
с« «
§ Л
Д Д Ч
л Я
£ Л
Разница М2-М4 Р т сэ сэ V Р т сэ сэ V Р т о^ о" V Р т о^ о" V Р т сэ сэ А Р т сэ сэ V Р т сэ сэ V Р т сэ сэ V Р т V Р т V Р V Р <^4 V Р
чр гС ип ^ (Ч о тЧ О т 00 ьл тЧ о (Ч СП К тЧ СП 00 тЧ (Ч т т СП т
Группа Б Р т сэ сэ А Р т сэ о" V Р т о^ о" V Р т о^ о" V Р т сэ сэ V Р т сэ сэ V Р т сэ сэ А Р т сэ сэ V Р т о^ А Р т о" V Р ш <^4 о" V Р ш <^4 о" V Р
чр сЗч (ч" (ч СП (Ч г^ 00 ю т (Ч ^ с^4 тЧ т г^ с^4 тЧ оп тЧ 00 СП тЧ 00 о" 2
н ш ш ш о. ^ ° о о О ас 3 ил +1 СП 2 2 г^ СП +1 ю т (ч ю +1 т 00 2 ю ю +1 4 т т ю сэ +1 ю тЧ +1 2 +1 00 ю СП +1 сэ т •ч +1 СП 00 ю СП +1 1^4 00 тЧ +1 СП 00 4 оп +1 по г^4 2
Ч о х о ^ ю оп +1 4 т 2 (Ч +1 00 4 т ил +1 ип о т (ч ю +1 о 00 т сэ +1 т тЧ 00 +1 т +1 2 г^ 2 +1 4 +1 о" г^ 1^4 +1 ю тЧ +1 СП 00 оп +1 1^4 2
Группа А Р т сэ сэ V Р т о сэ А Р т сэ сэ V Р т сэ сэ V Р т сэ сэ V Р т сэ сэ V Р т сэ сэ V Р т сэ сэ V Р т сэ сэ V Р т сэ сэ V Р ш сэ сэ V Р ш сэ сэ V Р
чр сЗч ил гС 00 ьл т тЧ т (Ч ю СП СП 4 т т СП 00 т сэ т 00 оп т
н т .—. ш ш о. ^ о У о О * 3 ил +1 00 4 2 сп о" +1 тЧ т т ю +1 ю тЧ т сп +1 4 СП т ю сэ +1 ю тЧ +1 00 2 +1 ю 00 +1 с^4 4 СП т +1 00 т +1 2 2 +1 4 СП оп +1 ьл 4
ч о * о ю оп +1 4 т 2 т со +1 00 тЧ т +1 4 СП 2 ^ ю +1 т т т т сэ +1 4 тЧ 00 +1 т т +1 2 г^ +1 т (Ч +1 СП СП г^ +1 т тЧ по +1 00 тЧ +1 00 тЧ" 2
Показатели Р М т П СО Р П и :> и н со П 1- о у о е о П т а к а е т £ Р П т О а л и и тс и О О е |_ А е о а и XI т О о н Т и |_ е н т XI т О о н X о со е н о п к и т е е н т
п О! ^ 2 с (Ч т ю 00 СП о тЧ тЧ тЧ (Ч тЧ
ФИЗИОЛОГИЯ
Первые 3 дня спортсмены очень рано вставали, затем сон стабилизировался. Учитывая высокую квалификацию спортсменов, можно сказать, что они достаточно быстро почувствовали психологический комфорт после перелета, стабилизация психофизиологических функций организма произошла на 4-й день, временные адаптации произошли достаточно быстро.
У спортсменов группы «Б» показатель простой зрительно-моторной реакции (мс), зафиксированный за время прохождения тестирования. в среднем составил 211,5 мс (средняя скорость реакции). В 1-й день адаптации показатель составил 210 мс (средняя скорость сенсомоторной реакции). Пик повышения до 190 мс - высокая скорость сенсомоторной реакции - наблюдался на 6-й день адаптации и на 12 день - 196 мс (высокая скорость реакции). Пик ухудшения пришелся на 2-й день адаптации - до 230 мс (низкая скорость реакции). На 13-й день адаптации этот показатель практически равнялся исходному значению - 211 мс (средняя скорость сенсомоторной реакции).
Показатель реакции выбора (мс), зафиксированный за время прохождения тестирования, в среднем составил 348 мс (средняя скорость сенсомоторной реакции). В 1-й день адаптации показатель составил 364 мс (средняя скорость сенсомоторной реакции). Пик улучшения до 316 мс наблюдался на 2-й день адаптации и на 13-й день - 322мс (высокая скорость реакции). Пик ухудшения пришелся на 9-й день адаптации и составил 381 мс (средняя скорость реакции).
Показатель оценки внимания (мс), зафиксированный за время прохождения тестирования, в среднем составил 305,5 мс (инертный тип высшей нервной деятельности). В 1-й день адаптации он составил 313 мс, что соответствует инертному типу высшей нервной деятельности. Наибольшее ухудшение этого показателя было зафиксировано на 2-й день адаптации - 323 мс. Пик улучшения этого показателя до 283 мс пришелся на 6-й день адаптации, на 8-й день адаптации - 287; на 13-й день адаптации показатель составил 298 мс (промежуточный тип между инертным и подвижным типом высшей нервной деятельности).
Показатель помехоустойчивости (мс), зафиксированный за время прохождения тестирования - с 7 мая по 19 мая, в среднем составил 380 мс (инертный тип высшей нервной деятельности). В 1-й день адаптации он составил 461 мс, что соответствует инертному типу высшей нервной деятельности. В ходе тестирования в целом наблюдалось снижение этого показателя. Наибольшее снижение наблюдалось на 6 день адаптации - 354 мс, и на 8-й день - 330 мс (промежуточный тип между инертным и подвижным типом высшей нервной деятельности). На 13-й день адаптации показатель помехоустойчивости снизился по отношению к исходной величине (461 мс) до 362 мс (на 99 мс) (инертный тип высшей нервной деятельности).
Показатель точности реакций (раз) в реакции на движущийся объект, зафиксированный за время прохождения тестирования, в среднем составил 13 (65%) (средний уровень точности реакций). В 1-й день адаптации этот показатель составил 13 (65%) (средний уровень точности реакций). На 3 и 4-й дни адаптации (9-10 мая) показатель составил 16-17 (80-85%) (выше среднего - высокий уровень точности реакций); на 10-й день адаптации показатель равнялся 16 (80%) (выше среднего уровень точности реакций). На 12-13-й дни адаптации произошло снижение точности реакций до 13 раз (средний уровень точности совмещений).
Показатель простой зрительно-моторной реакции (с), зафиксированный за время прохождения тестирования, в среднем составил 33,5 с (выше среднего показатель). В 1-й день адаптации этот показатель составил 44 с, что соответствует среднему значению. В целом наблюдалось его постепенное снижение. Пик улучшения показателя до 27 с наблюдался на 6 и 10-й дни адаптации и на 12-й день - 26с (высокий показатель). На 13-й день адаптации наблюдается ухудшение этого показателя до 38,5 с.
В группе Б с первого по третий день снижались «агрессия», «опасность», «уравновешенность» (в пределах 15, 5 и 10% соответственно). Так же резко к третьему дню адаптации у спортсменов группы Б снизились «энергичность» - более 16%, «саморегуляция» - до 24,3%., «харизматичность»
- до 29,6%, «интегральные позитивные» и «физиологические» показатели - до 18%. Достаточно стабильными явились показатели «торможение», расход энергии, «интегральные негативные» с разбросом не более 8%. Спортсмены почувствовали себя хуже к третьему дню приезда на Дальний восток, нарушился сон (стали позже засыпать и рано вставать). Субъективные ощущения спортсменов также стали хуже - они чувствовали усталость, признаки простуды, вялость. Появились жалобы на ухудшение засыпания, пробуждение ночью, сокращение продолжительности сна, отсутствие ощущения полноценности ночного отдыха. Сонливость и вялость наблюдались утром. В поздние вечерние часы отчетливо повышалась психоэмоциональная и двигательная активность. С третьего по пятый день наблюдалось повышение «агрессии» - до 38,6%, «уравновешенности» - до 10,3%, «энергичности» - до 8%, показатели «тревожность», «торможение», «невротизм» повысились до 10, 5 и 5% соответственно. Затем, с 6 по 12-й день, включая дни соревновательных боев, сложилась следующая динамика - тенденция к уменьшению показателей «уравновешенность» (до12%), «»энергичность» (до 31%), «саморегуляция» (до 10 %), «интегральные позитивные показатели» (до 10%), расход энергии - до 15,7%. Стабильно повышались показатели «стресс» (до 10%), «тревожность» (до 20%), «торможение» (до 5%), «энергия» (до 20%). Снижались показатели «тревожность», «невротизм», «физиологические и интегральные негативные» показатели (до 10 баллов), «энергичность» снизилась до 30%. Достаточно стабильными оказались показатели «расход энергии», «агрессия», «харизматичность и «саморегуляция». Повышались показатели «стресс» - до 15%, «опасность» - до 5%, «энергия» - до 20%. Также наблюдалось выраженное повышение показателей «опасность» - до 35 баллов, «торможение» - до 10 баллов, «невротизм»
- до 25 баллов. Тенденция к снижению проявилась в показателях «расход энергии» (до 30 б), «уравновешенность» (до 20 б), «саморегуляция» (до 20 б), «интегральные позитивные показатели»
- до 15 баллов, «физиологические» - до 20 баллов. Самыми вариативными показателями в этой группе можно назвать «агрессию» - разброс от начала до конца соревнований составил 40 баллов, «энергию» - разброс до 30 баллов, «харизматичность» и «энергичность» - до 25 баллов.
Изменения остальных показателей психоэмоционального состояния были минимальными. Так, разброс баллов замечен лишь до 10, что в трактовке авторов методики является незначительным.
Любая неравномерность в цвете и размере «ауры» характеризует движения объекта и психофизиологическое состояние. Нормальное состояние человека характеризуется более равномерным внешним виброизображением (вибро-аурой), преобладают синий, зеленый, фиолетовый цвета [12, 13, 14]. Спортсмены группы «А» демонстрировали более стабильный силуэт «ауры», преимущественно сине-зеленого цвета.
Для напряженного состояния человека характерны большая пространственная и цветовая неравномерность вибро-ауры, что наблюдалось у спортсменов группы Б.
При сравнении показателей спортсменов двух групп выявлено, что спортсмены группы «А» оказались более устойчивыми в адаптации к негативным факторам (акклиматизация, утомление, травмы, сгонка веса и т.д.), что отражено в таблице 1. Так, наиболее значимые различия к концу адаптационного периода (соревновательного) произошли в следующих показателях: у спортсменов группы «Б» высокими показателями по сравнению со спортсменами группы «А» оказались: показатель оценки внимания - на 21,2% (Р<0,05); ПЗМР - на 7,7% (Р<0,05); показатель помехоустойчивости - на 10% (Р<0,05); что свидетельствует о более низкой подвижности нервных процессов, о высокой утомляемости зрительно-моторных центров. В показателях динамометрии спортсмены группы «А» обнаружили прирост на 15,8% (Р<0,05). Низкая лабильность нервных процессов оказала негативное влияние и на проявление координационных и силовых способностей спортсменов группы «Б».
В проявлении психоэмоциональной сферы боксеры группы «А» также оказались более адаптируемыми. Так, показатель «саморегуляция» у спортсменов этой группы оказался на 17,9%
ФИЗИОЛОГИЯ
(Р<0,05) выше, чем у спортсменов группы «Б», показатель «энергичность» - на 18,9% (Р<0,05) выше; комплексный показатель энергетики - на 39,5% (Р<0,05) выше; «агрессия» спортсменов группы «А» увеличилась на 20% (Р<0,05) больше.
Другие психофизические показатели изменялись статистически не достоверно.
Все это в совокупности существенно повлияло на спортивный результат конкретных боксеров, большинство показателей соревновательной деятельности спортсменов группы «А» значительно превосходило показатели спортсменов группы «Б». Проявились следующие групповые тенденции: количество точных ударов на 10% выше у спортсменов группы «А»; коэффициент эффективности атаки - на 12% выше; показатель «решение тактических задач в поединке» - на 15% лучше. Финальные поединки боксеров группы «А» проходили в высоком темпе, остроатакующей манере, преимущественно на средней и ближней дистанциях. У спортсменов группы «Б» показатели, характеризующие силу, энергичность, расход энергии, снижались, что отразилось на соревновательной деятельности.
Анализируя динамику результатов психоэмоционального состояния боксеров непосредственно в период соревнований, можно проследить основные индивидуальные и групповые тенденции.
Заключение
Таким образом, следует отметить, что спортсмены группы «А» являются более опытными боксерами, имеющими больший, чем у других, спортивный стаж, уже выступавшими в крупных соревнованиях и, кроме того, одержавшими победу на данных соревнованиях. Их отличительной особенностью можно назвать весьма быстрое приспособление функционального состояния ЦНС. Становление нового суточного ритма произошло быстрее, что может быть обусловлено имеющимся опытом адаптации при многочисленных переездах, а также более стабильным состоянием психоэмоциональной сферы в соревновательных условиях. Показатели спортсменов этой группы в целом за все время адаптации изменялись плавно и равномерно, в некоторых показателях к началу соревнований наблюдался прирост по сравнению с исходными данными. Все спортсмены этой группы выиграли в решающих боях.
Исследуемые показатели спортсменов второй группы изменялись быстро, с резкими скачками, при этом многие показатели так и не достигли исходного уровня. Спортсменам второй группы требовался более длительный период адаптации, т.к. они не успели прийти к своему оптимальному психофизическому состоянию к началу соревнований. Соответственно, результаты соревновательной деятельности спортсменов группы «Б» были хуже.
Список литературы
1. Минкин В.А., Николаенко Н.Н. Применение технологии и системы виброизображения для анализа двигательной активности и исследования функционального состояния организма. Медицинская техника. 2008; 4: 30-34.
2. Иорданская Ф.А., Усакова Н.А., Суслов Ф.П., Шрейберг Г.Л., Соловьев В.А. Коррекция десинхроноза при перелете на запад и восток. Научно-спортивный вестник. 1988; 3: 23-27.
3. Gulherme Bresciani, Maria J. Cuevas, Nuria Garatachea, Olga Molinero, Mar almar, Jose A. De Paz, Sara Marquez, Javier Gonzalez-Gallego. Monitoring biological and psychological measures throughout an entire season in male handball players. European Journal of Sport Science. 2010; 10(6): 377-384. DOI 10.1080/17461391003699070.
4. Ronglan L.T., Raastad T., Borgesen A. Neuromuscular fatigue and recovery in elite female handball players. Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports. 2006; 16: 267-275.URL: https://www.researchgate.net/publication/6890711 Neuromuscular fatigue and recovery in elite female handball players.
5. Barron K.E., Harackiewics J.M. Achievement goals and optimal motivation: Testing multiple goal models. Journal of Personality and social Psychology. 2001; 80(5): 706-722. DOI 10.1037/0022142
3514.80.5.706.
6. McNeill M.C., Wang J.C.K. Psychological profiles of elite school sports players in Singapore. Psychology of Sport and Exercise. 2005; 6(1): 117-128. DOI 10.1016Zj.psychsport.2003.10.004.
7. Nicholls J.G. Achievement motivation: Conceptions of ability, subjective experience, task choice, and performance. Psychological Review. 1984; 91(3): 328-346. DOI 10.1037/0033-295X.
8. Ntoumanis N. Empirical links between achievement goal theory and self-determination theory in sport. Journal of Sports Sciences. 2001; 19(6): 397-409. DOI 10.1080/026404101300149357.
9. Gert-Jan De Brujin, Bas Van Den Putte. Exercise promotion: An integration of exercise self-identity, beliefs, intention, and behavior. European Journal of Sport Science. 2012; 12(4): 354-366. URL: http://dx.doi.org/10.1080/17461391.2011.568631.
10. Biddle S.J.H., Nigg C.R. Theories of exercise behavior. International Journal of Sport Psychology. 2000; 31: 290-304. URL: https://www.researchgate.net/publication/232534883 Theories of exercise behavior.
11. De Brujin G.J., De Groot R., Van den Putte B., Rhodes R.E. Conscientiousness, extroversion, and action control: Comparing moderate and vigorous physical activity. Journal of Sport and Exercise Psychology. 2009; 31: 724-742.
12. Frazier P.A., Tix A.P., Barron K.E. Testing moderator and mediator effects in counseling psychology research. Journal of Consulting Psychology. 2004; 51: 115-134.
13. Gould D., Dieffenbach K., Moffett A. Psychological characteristics and their development in Olympic Champions. Journal of Applied Sport Psychology. 2002; 14: 172-204.
14. Uphill M.A., Jones M.V. Antecedents of emotions in elite athletes: A cognitive motivational relational perspectives. Research Quarterly for Exercise and Sport. 2007; 78: 79-89.
15. Vast R.L., Young R.L., Thomas P.R. Emotions in sport: Perceived effects of attention, concentration and performance. Australian Psychologist. 2010; 45: 132-140.
Статья поступила в редакцию: 10.10.2018
ПалъчиковаНаталъяЮръевна*-Кандидатпедагогическихнаук,ФГБОУВО«Дальневосточная государственная академия физической культуры», 680000, Россия, г. Хабаровск, Амурский бульвар, дом 1, e-mail: [email protected]*
Добровольский Сергей Славич - Доктор педагогических наук, ФГБОУ ВО «Дальневосточная государственная академия физической культуры», 680000, Россия, г. Хабаровск, Амурский бульвар, дом 1
Мезенцев Виктор Владимирович - Кандидат педагогических наук, ФГБОУ ВО «Дальневосточная государственная академия физической культуры», 680000, Россия, г. Хабаровск, Амурский бульвар, дом 1
