CC BY
16УДК 37.017.92
Авазов Ш.И. старший преподаватель, кафедра «Физическое воспитание», Каршинский инженерно-экономический институт, Карши, Республика Узбекистан Avazov Sh.I.
Senior Lecturer, Department of "Physical Education" Karshi Institute of Engineering and Economics, Karshi, Republic of Uzbekistan E-mail: Avazov2020@mail.ru
Характеристика системы физического воспитания и спорта в идеальном развитии
личности
Characteristics of the system of physical education and sports in perfect personal
development
Аннотация: В данной статье описывается роль физической культуры и спорта в здоровье человека, здоровой среды в семейном воспитании, особенности здорового образа ^жизни.
Также были упомянуты пути достижения физического, медицинского и психического здоровья детей, пропаганды занятий спортом среди молодежи, обеспечения их физического, медицинского и психического здоровья.
Abstract: This article describes the role of physical education and sports in human health, a healthy environment in family education, and specific features of a healthy lifestyle.
Also, the ways to achieve physical, medical and mental health of children, to promote sports activities among young people, and to provide them with physical, medical and mental health were mentioned.
Ключевые слова: здоровое поколение; система образования; физическое воспитание; физическая культура; спорт; физические упражнения; семейное воспитание; здоровая окружающая среда; здоровье человека; двигательная активность.
Keywords: healthy generation; education system; physical education; physical training; sports; exercise; family education; healthy environment; human health; physical activity.
Известно, что великую страну могут построить только здоровая нация и здоровое поколение. Сегодня мы наблюдаем значительные изменения в том, как молодое поколение растет здоровым и взрослеет. Потому что в системе воспитания и обучения детей и подростков в нашей стране созданы достаточные условия и большие возможности. Именно в воспитании молодого поколения и формировании его как совершенной личности в системе образования открыты двери больших возможностей для занятий спортом. В частности, основное внимание уделялось системе физического воспитания и спорта, оценивалось воспитание грамотного поколения как фактор, гарантирующий будущее нашей независимой Республики, а также программы, направленные на обеспечение успеха широкомасштабных социальных мероприятий, реализуемых в этой связи, усыновленный. Соответственно, содержание системы оздоровления населения, физической культуры и спорта обогатилось новыми, передовыми научно-теоретическими взглядами. Подчеркивая в этих программах стратегическую важность воспитания здорового поколения во взрослую жизнь, показано, что энергию, потенциал и возможности молодежи целесообразно направить на повышение престижа независимой республики на международной арене, обеспечение, что она занимает достойное место среди стран мирового сообщества [3]. Физическая подготовка ребенка с раннего возраста, регулярное занятие физкультурой и спортом, здоровая обстановка в семье имеют важное значение в обеспечении здоровья молодежи.
Широкая пропаганда регулярного занятия физической культурой и спортом, достижение обеспечения физического, медицинского и психического здоровья молодежи путем принятия решения о здоровом с медицинской точки зрения образе жизни, регулярного занятия в них физической культурой и спортом, а также усиление внимания к их здоровью, национальное
самосознание у молодежи. В нашей республике делается много позитивного в плане воспитания мировоззрения, самобытной национальной гордости, национального мышления и гордости.
В настоящее время в нашей республике есть занятия физической культурой и физической культурой, как и в других областях. Большое значение во всестороннем развитии в детском и подростковом возрасте имеет физическое воспитание. На уроках физической культуры у детей укрепляются произвольные качества, общительность, трудолюбие, дисциплинированность, воспитываются нравственные качества [2]. С рождением человеческого ребенка появляется потребность в совершении различных действий. Как говорил Ибн Сина, когда человек двигается, всевозможные ядовитые вещества в его тканях выходят из организма с потом.
Необходимо, чтобы все учителя и тренеры по физической культуре осознавали, что физическое воспитание — это не личное дело каждого учащегося, а требование общества. Наше здоровье — самое главное не только для нас самих, но и для других людей и Родины. Занятия физической культурой должны стать одной из постоянных и личных целей повседневной жизни каждого учащегося, а также стать одной из почетных задач учащегося развиваться в направлении совершенствования, любить и защищать Родину. Самообразование осуществляется в двух формах: 1) общественной и 2) индивидуальной формах. Самовоспитание студентов в форме сообщества осуществлялось в процессе совместного выполнения различных упражнений и совместной работы на уроке физической культуры. В ходе урока не должно быть ни одного отстающего ученика. Кроме того, принятие и выполнение общественных обязательств способствует самодисциплине. Когда старшеклассников научат оценивать собственное поведение, возникнет устойчивость общественного мнения. В результате классный коллектив становится организованной, сильной силой. В индивидуальной форме каждый ученик имеет четкую приверженность самому себе. При выполнении этого
обязательства необходимо учитывать индивидуальные особенности каждого обучающегося [1].
Благодаря эффективной организации занятий физической культурой в школе, она имеет свое место в воспитании учащихся в высоком нравственном, духовно-волевом и патриотическом духе, и целесообразно проводить эти мероприятия в соответствии с возрастом учащихся в школе. Умение использовать знания, умения и навыки, полученные на уроках физической культуры в общеобразовательных школах, будет занимать важное место в жизни молодежи. В требованиях учителя физкультуры в школе, установлении правильных и взаимоуважительных отношений с ученическим коллективом, правильном управлении ученическим коллективом особое внимание следует обратить на следующее: правильно оценивать требования друг друга, себя — уверенность в себе, правильная конкуренция в спортивных соревнованиях, помощь друг другу, физически слабые учащиеся понимают и поднимают настроение. Ученики нуждаются в помощи на уроках физкультуры, подготовке спортивного инвентаря, уборке спортивных залов, выполнении спортивных упражнений, а также в опасных ситуациях. Учитель физической культуры должен знать недостатки учащихся, правильно оценивать выполнение физических упражнений.
Все начинается с детства. Образование является очень важным фактором для того, чтобы ребенок вырос здоровым, смог проявить свои таланты и способности, занять свое место в обществе. Итак, чтобы познакомить наших детей с миром, нам нужно познакомить их со спортом. Таким образом, человек имеет «...правильное и ответственное отношение к сохранению своего здоровья, являющегося бесценным достоянием, ведение здорового образа жизни, рациональную организацию своей жизнедеятельности, отказ от вредных привычек, образ жизни, направленный на сохранение здоровья, достижение гармоничное физическое и психическое развитие, формирование философии» являются важными направлениями процесса формирования у студентов навыков здорового образа жизни [4].
В процессе спортивной подготовки необходимо решать следующие практические и организационные задачи, чтобы воспитать физически и психически здоровое поколение, воспитать молодежь здоровой и сильной:
— основной целью воспитания подрастающего поколения физически здоровым и всесторонне развитым является правильная и регулярная организация занятий физической культурой и спортом на местах;
— здоровое рождение ребенка и оздоровление матерей путем организации их регулярных занятий физическими упражнениями;
— в целях укрепления здоровья женщин пропагандировать среди них физическую культуру и спорт;
— организация различных спортивных мероприятий для физического и духовного развития студентов;
— достижение уровня превращения физической культуры и спорта в добровольную и жизненную потребность людей;
— дети, занимающиеся спортом, растут психически и духовно здоровыми, они далеки от различных идеологических идей, терроризма, фанатизма, наркомании или преступности;
— успехи, достигнутые благодаря спорту, развивают у молодежи чувство национальной гордости и гордости.
Из вышеизложенного необходимо сделать вывод о том, что прежде всего культура здорового образа жизни человека воплощается в практической жизнедеятельности, приобретаемой в результате специальных знаний человека, уровня физической культуры, воспитания и самовоспитания, образование, мотивация, самостоятельное обучение, а также физическое и психофизиологическое здоровье — это часть системной культуры, определяемой социальными и духовными ценностями.
Список литературы
1. Абдуллаев А., Хонкельдиев Ш.Х. Теория и методика физического воспитания. // Учебник. — Т., — 2005.
2. Ачилов А.М., Акрамов Ю.А., Ганчарова О.В. Воспитание физических качеств детей. Издательство «Лидер Пресс», — Ташкент. — 2009. — С. 198.
3. Государственная программа «Баркамол авлод йили». — Т.: Узбекистан, — 2010. — 80 с.
4. Каримова В. Семейная психология: учебник для студентов педагогических вузов. — Т.: 2008 — 152 с.
