CC BY
45
6. Обучение социальной работе: преемственность и инновации: пер. с англ. под ред. Ю.Б. Шапиро / под ред.
Ш. Рамон и Р. Сарри. - М.: Аспект Пресс, 1996.
7. Рамон, Ш. Исследование и обучение с точки зрения перспектив клиентов и опекунов: пер. с англ. под ред.
Ю. Б. Шапиро / Ш. Рамон; под ред. Ш. Рамон и Р. Сарри. - М.: Аспект Пресс, 1996. - С. 29-44.
8. Сарри, Р. Отбор студентов и обучение их социальной работе: пер. с англ. под ред. Ю. Б. Шапиро / под ред.
Ш. Рамон и Р. Сарри. - М.: Аспект Пресс, 1996. - С. 59-69.
9. Священное писание. Перевод нового мира. - Нью-Йорк; Бруклин, 2007.
10. Хиндука, Ш.К. О возможных путях развития системы подготовки социальных работников в России: пер. с англ. под ред. Ю.Б. Шапиро / под ред. Ш. Рамон и Р. Сарри. - М.: Аспект Пресс, 1996. - С. 13-28.
11. Целых, М.П. Социальная работа за рубежом. Соединенные Штаты Америки: учеб. пособие для студентов вузов / М.П. Целых. - М., 2007.
12. Шмелева, Н.Б. Ценностные ориентации, мотивации и психологические установки в профессиональной подготовке социального работника // Российский журнал социальной работы. - 1997. - № 1. - С. 115-124.
13. Шубин, В.И. Ценности и общество: о влиянии ценностных предпочтений на совместную жизнь людей // Ценности и оценки: проблемы философии и науки: сб. науч. ст. - Смоленск, 2009. - Вып. 5.
14. Щеткин, Ю.Ю. Проблема духовности и пути ее решения / Ю.Ю. Щеткин, О.В. Щеткина // Вестник Таганрогского государственного педагогического института. Гуманитарные науки. - 2012. - Специальный выпуск № 1. - С. 118-123.
15. Щеткин, Ю.Ю. К вопросу о понимании духовности личности на основе библейских текстов // Альманах современной науки и образования. - 2013. - № 2 (69). - С. 209-215.
16. Щеткин, Ю.Ю. Культуро-нравственное сознание, нравственность и культура личности в структуре духовности // Вестник ТГПИ. Гуманитарные науки. - 2013. - Специальный вып. № 1. - С. 131-135.
17. Щеткин, Ю.Ю. Критерии духовности [Электронный ресурс] // Концепт: научно-методический электронный журнал. - 2013. - Электрон. дан. - Режим доступа: covenok.ru>Концеш»au1:hor/798.
18. Щеткин, Ю.Ю. О дефиците духовности и актуальных проблемах современного российского образования // Научный поиск. Спец. выпуск. Актуальные проблемы современного образования: мат-лы заочной международ. науч.-практ. конф. - 2013. - № 4.1. - С. 223-230.
19. Щеткин, Ю.Ю. Структура духовности личности // Вестник ТГПИ. Гуманитарные науки. - 2014. - № 2. -С. 223-230.
20. Щеткин, Ю.Ю. О разработке модели личности человека как важнейшей проблеме современного образования // Современные проблемы и перспективы развития гуманитарных, технических, общественных, естественных наук и промышленной безопасности: сб. науч. ст. всерос. науч.-практ. конф. с международ. участием. 16-17 окт. 2014 г. - СПб., 2014. - С. 161-170.
21. Soyer, R. The Right to Fail // McDermott J. (ed.) Self Determination in Social Work. Routledge. - London, 1975.
УДК 614+338(48+5) ББК 51.204.0+65.433
Ю.Ю. Щеткин
ФОРМИРОВАНИЕ КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ КАК СТРАТЕГИЧЕСКИЙ ОРИЕНТИР И ТЕХНОЛОГИЯ РАЗВИТИЯ ЧЕЛОВЕЧЕСКОГО ПОТЕНЦИАЛА (к вопросу об актуальности расширения практики оротерапии (на примере РГЭУ (РИНХ))
Аннотация. В статье, в контексте разработки инструментария формирования культуры здорового образа жизни, представлено описание деятельности, направленной на реализацию по-знавательно-туристско-рекреационных проектов оротерапии, которые анализируются в контурах развития человеческого потенциала студенческой молодежи.
Ключевые слова: горный воздух, культура здорового образа жизни, технологии оротерапии, развитие человеческого потенциала.
Yu.Yu. Shchetkin
CREATING A CULTURE OF HEALTHY LIFESTYLES AS A STRATEGIC GUIDELINE AND TECHNOLOGY HUMAN DEVELOPMENT (to the question about the relevance of expanding the practice of orotherapy (for example, the Rostov state economic University (RINCH))
Abstract. In the article, in the context of developing tools for forming the culture of a healthy lifestyle, provides a description of activities aimed at implementation of the cognitive tourism and recreational orotherapy projects, which are analyzed in the contours of the human development of students.
Key words: mountain air, the culture of a healthy lifestyle, technology orotherapy, the development of human potential.
В рамках настоящей статьи рассмотрим некоторые аспекты организации и факторы развития практического оздоровления студенческой молодежи ФГБОУ ВПО «РГЭУ (РИНХ)» в одном из доступных и особо значимых регионов Кавказа - Тебердинском государственном заповеднике, описываемые нами в контексте разработки инструментария формирования культуры здорового образа жизни.
По данным современных публикаций, здоровье человека напрямую зависит от следующих четырех основных социальных и биологических факторов [1, 18]:
1. Наследственные заболевания и предрасположенность к ним (20 % от всех воздействий).
2. Экологические факторы (20-25 %).
3. Образ жизни человека (50-55 %).
4. Развитие медицины и организация системы здравоохранения (10 %).
Среди экологических факторов, составляющих почти четверть всех воздействий на здоровье людей, первенство принадлежит трем: воздуху, воде и продуктам питания. При этом особе значение (в соответствии с актуальными статистическими сведениями) имеет чистый горный воздух [7]. Среди долгожителей Российской Федерации выделяется население горных районов Кавказа. В семидесятых годах XX века в советских СМИ периодически появлялись статьи о горцах 140-160 лет, имеющих хорошее здоровье и относительно высокую работоспособность. «Люди гор» меньше болеют, имея отличный иммунитет, быстрее выздоравливают. Способность к деторождению у женщин среднегорий значительно превышает возрастные сроки женщин равнин.
Горы всегда привлекали человека не только своей красивой природой и грандиозным величием, но и значительным, стабильным улучшением всех видов здоровья - психологического, физического и духовно-нравственного. Воздействие горной окружающей среды на психику человека очень существенно и связано с тем, что психологически человек нуждается в периодической смене деятельности и обстановки, вплоть до интерьерной, что необходимо для успешной жизнедеятельности и выступает продуктивным ресурсом антистрессовой защиты организма. Горы обладают уникальной концентрацией зонального и ландшафтного разнообразия, когда на относительно небольшом пространстве, на протяжении всего нескольких километров, концентрируются аналоги всех природных равнинных зон: от полярных нивальных ледников и тундры до широколиственных смешанных лесов и степей. Кроме того, многочисленные и часто встречаемые творения природы - реки, ручьи, озера, водопады, живописные ущелья, скалы, красочные альпийские луга, величественные ледники и вершины, березовые рощи, хвойные леса, минеральные источники, дикие животные и растения - всё это благотворно воздействует на человеческую психику, «оздоравли-вая» и «исцеляя» человека.
Помимо психологического воздействия, активное пребывание в горной местности способствует не только эффективной борьбе с гиподинамией, но и усиленной легочной вентиляции в парадоксальной кислородной атмосфере гор Кавказа и Альп. «Парадокс» заключается в том, что, с одной стороны, в горах атмосферное давление существенно ниже, чем в большинстве равнинных густонаселенных территорий Евразии, а, с другой стороны, горные леса и луга продуцируют огромное количество кислорода, значительно превышающее его количество в атмосфере городов и вызывающего у вновь прибывших городских жителей «пьянящий» эффект. Атмосферное давление с возрастанием высоты над уровнем моря падает. Так, на высоте 4000 метров оно составляет в среднем 460 мм ртутного столба, а на высотах порядка 6000 м - 350 мм рт. ст. С увеличением высоты до определенных пределов в связи с уменьшением плотности атмосферы во вдыхаемом воздухе уменьшается количество кислорода. Однако, как это ни парадоксально, относительно более разреженная атмосфера до определенных пределов, являющихся экстремальными, положительно влияет на состояние и деятельность всех функциональных систем организма. Этот факт подтверждают многочисленные медицинские и физиологические исследования, проведенные с участием туристов, альпинистов и пациентов ксерофитных и пустынных высокогорных регионов Азии, таких как Памир и Тибет.
Известно, что воздействие кислорода на организм имеет двоякий характер. С одной стороны, являясь мощным окислителем, кислород способствует старению и поражению органов и тканей. С другой стороны, жизнь без него невозможна, и он может быть чрезвычайно полезным для лечения ряда заболеваний. Многолетние исследования, проведенные, например, в горах Средней Азии на базе экспедиций Таджикского государственного медицинского института, ИЭМЭЖ АН СССР показали, что лечебный эффект кислорода существует лишь в определенных высотных пределах, которые для подавляющего большинства неадаптированных приезжающих с равнин людей соответствуют условиям среднегорий.
Эти высотные оптимальные пределы в различных горных регионах могут быть разными. Например, в горах Кухистана (Таджикистан) они соответствуют 1000-2000 м, а на Западном Памире - 1500-3000 м. На Кавказе они находятся от 1000 до 1600 м. Воздействие пониженного гор-
ного атмосферного давления и соответственно пониженной концентрации кислорода имеет также индивидуальный характер, обусловливая индивидуальные высотные оптимальные пределы и высотный порог наступления горной болезни. Это воздействие зависит прежде всего от степени горной акклиматизации, тренированности и состояния организма. Популярные медицинские взгляды якобы о вреде горных условий для гипертоников (кроме вегето-сосудистой дистонии почечной этиологии) и сердечников являются, по нашему мнению, глубоким заблуждением. Практика убедительно доказывает, что гипертоники и пациенты с ишемической болезнью сердца, атеросклерозом, перенесшие инсульты, наоборот, чувствовали себя значительно лучше и легче реабилитировались в условиях среднегорий Средней Азии и Кавказа. Это объясняется физиологическими механизмами горной адаптации: в ответ на снижение концентрации кислорода во вдыхаемом воздухе организм человека в горных условиях начинает продуцировать новые эритроциты, гемоглобин которых способен связывать и переносить значительно большее количество кислорода, в 3-4 раза превышая свою соединительную способность внизу, на равнине. Причем этот эффект усиливается при активной деятельности, занятиях физической культурой и спортом. Известно, например, что описываемая особенность нашла свое отражение в практике организации тренировочной деятельности («горные тренировки») профессиональных футболистов, велогонщиков и др.
Недостаток кислорода также стимулирует перестройку в функционировании различных систем организма, провоцируя запуск резервных процессов. Падение концентрации кислорода во вдыхаемом воздухе является условным раздражителем дыхательного центра в головном мозге, через который активируется вся дыхательная система. Усиливаются дыхательные движения грудной клетки, вентиляция легких, дыхание углубляется, активируются остальные компоненты ки-слородо-транспортной системы, соответственно улучшается доставка кислорода к тканям. Происходит усиление сердечного выброса, что ускоряет кровообращение, и кислород быстрее поступает в ткани. Кроме того, происходит стимуляция эндокринной системы, выброс ряда гормонов, который интенсифицирует метаболизм на всех уровнях организма. Такой способ оздоровления весьма эффективен, он значительно дешевле клинической терапии, и, главное, доступен всем слоям населения для восстановления, сохранения и укрепления здоровья. Те болезни, которые являются скоротечно смертельными в высокогорьях, например, пневмония, ряд сердечно-сосудистых заболеваний, в условиях среднегорий лечатся с успехом и, наоборот, сокращаются по срокам всех своих периодов. Важным при этом является дифференцирование условий среднегорий и высокогорий, индивидуальная «привязка» к высотным лимитам среднегорий и увеличение сроков адаптации.
Однако у отдельных людей чувствительность к дефициту кислорода может быть несколько искажена в результате когда-то перенесенных инфекционных заболеваний, а также болезней печени или органических поражений сердечно-сосудистой системы. У таких людей острое состояние горной болезни может возникнуть даже на высотах 2000-2500 м над уровнем моря. Горная болезнь проявляется в плохом самочувствии, головных болях, одышке, головокружении, повышении пульса артериального давления, температуре, нарушении координации движений и вестибулярной устойчивости и др. Но не следует думать, что таким лицам горы противопоказаны. Целебное воздействие горного воздуха распространяется и на них, оно также им необходимо, как и нормально резистентным. Для чувствительных к относительной гипоксии важно значительное увеличение сроков адаптации и постепенное, дозированное овладение высотой.
Другими важными оздоровительными факторами, определяющими влияние на организм горного воздуха, являются солнечная радиация и ионизация атмосферы. Солнечная радиация в горах значительно мощнее, чем на равнине за счет чистоты и прозрачности горного воздуха, отсутствия в нем пыли и производственных загрязнений. Известно, что ультрафиолетовый спектр солнечного света, убивая болезнетворных и гнилостных микробов, обеззараживает вдыхаемый воздух и разлагает органические вещества. Но чрезмерное солнечное облучение в горах более опасно, чем на равнинах. Оно быстрее поражает кожу, вызывая более сильные ожоги кожных покровов и глаз, может способствовать онкологическим заболеваниям. Однако, главным оздоровительным вектором солнечной радиации служит ее способность ионизировать горный воздух, создавая озон и другие легкие, в основном отрицательные ионы. Ионизированный воздух существенно влияет на функциональное состояние организма [1, 163-164]. Это воздействие может быть положительным и отрицательным, что зависит от концентрации ионов, их электрического заряда, качественного состава, подвижности и продолжительности воздействия аэроионного фактора. Чрезмерная ионизация атмосферы с большим преобладанием положительных ионов у многих людей вызывает головную боль, повышение артериального давления, повышенную негативную возбудимость нервной системы, ухудшение внимания, памяти, сна, способствует развитию переутомления и депрессии. Это случается при сильных ветрах. Например, многодневные порывистые ветры, дующие в восточном или западном направлении в степях Ростовской области, в частности в окрестностях Таганрога, способствуют образованию положительных ионов, отрицательно влияющих на самочувствие. В условиях среднегорий, наоборот, создается благоприятная атмосфера для
образования умеренной концентрации легких отрицательных ионов. Она составляет 3000-4000 ионов в 1 см3 , тогда как относительно экологически чистый деревенский воздух на равнинах содержит лишь 800-1000 ионов в 1 см3. Кроме солнечной радиации, отрицательная ионизация порождается такими факторами, как движение водяных струй, конвекция воздушных масс и их соприкосновение с различными природными объектами. Максимально благоприятная отрицательная ионизация происходит в горах вблизи озер, бурных рек, потоков, ручьев, водопадов, скальных стен, в лесах, на среднегорных и субальпийских высокотравных лугах, на альпийских ковровых лугах, особенно в утренние и вечерние часы [1, 163]. Многолетние исследования А.Л. Чижевского доказали, что в стерильном, профильтрованном, лишенном ионов воздухе живые организмы заболевают и гибнут. Автор совершил важное открытие мирового уровня, выявив эффект аэроионного голодания и экспериментально установив значение направленного потока аэроионов для очистки воздуха от пыли, микробов и вредных загрязняющих примесей [9]. Исследования А.А. Минха, изучавшего влияние ионизации воздуха на работоспособность спортсменов, показали, что ионизированный в основном отрицательными ионами воздух значительно повышает работоспособность, улучшает функциональное состояние центральной нервной системы, общее самочувствие, сон, аппетит, вестибулярную адаптированность, повышает показатели мышечной силы и выносливости к статической и динамической работе, ускоряет восстановительные процессы [1, 164-165].
Среди других оздоровительных факторов горного воздуха важное значение имеют фитонциды и ароматические летучие вещества горных лугов и лесов. Фитонциды превосходно обеззараживают воздух, благотворно влияя на организм человека, принимая участие в его очистке от паразитических и гнилостных микробов. Особенно значительным и наиболее полно исследованным источником фитонцидов являются хвойные деревья, такие, как пихта, ель, сосна, можжевельник. Ароматические полезные вещества выделяют не только цветы, но также листья и стебли многих древесных и травянистых растений горных лесов и лугов. Горная аромофитотерапия является одной из слабо изученных областей современной медицины. Физиологический механизм воздействия полезных природных ароматических веществ хорошо известен: они воздействуют в качестве условных раздражителей на обонятельные рецепторы, от которых посылается нервная импульса-ция в головной мозг. В результате такой стимуляции гипаталамо-лимбическая система головного мозга мобилизует эндокринную систему. Происходят мощные периодические гормональные выбросы в кровь, оптимизирующие обмен веществ во всех тканях и органах, улучшающие работу всех функциональных систем и всего организма в целом.
В последнее время современная медицина стала выделять особый метод лечения, сохранения и укрепления здоровья посредством горного воздуха, который получил название «оротерапия» или «горная терапия» [2]. Этим методом успешно лечатся такие заболевания, как аллергические и инфекционные поражения верхних дыхательных путей, аллергические и имуннодефицитные состояния, бронхиальная астма, болезни нервной системы, сердечно-сосудистой, крови, обмена веществ, кожные болезни. Особо важное значение имеет оротерапия для ослабленного организма, например, детей с ослабленным здоровьем, лиц всех возрастных категорий, претерпевающих постоянную гипоксию регионов Крайнего Севера, загрязнение атмосферы крупных и средних городов, проходящих реабилитацию после травм и болезней, находящихся под давлением стрессов и депрессии, а также занятых многомесячной однообразной деятельностью.
ФГБОУ ВПО «Ростовский государственный экономический университет (РИНХ)», как известно, имеет в своей структуре туристско-рекреационную базу для студентов и преподавателей в п. Архыз, в настоящее время там же возводится гостиничный корпус.
Полагаем, разработка и реализация комплекса информационно-просветительских (с акцентом на эколого-здравоохранительный аспект), маркетинговых и организационных мероприятий способны обеспечить повышение продуктивности функционирования указанных туристско-рекреационных объектов в оротерапевтическом «разрезе» и способствовать формированию и развитию культуры здорового образа жизни студенческой молодежи, научно-педагогических работников, сотрудников университета. При этом речь, по нашему мнению, можно вести о расширении пространства информационно-просветительской работы с ориентиром на охват максимально широкой аудитории: вузы Юга России, ближнего и дальнего зарубежья, люди различных возрастных и профессиональных категорий.
На первый взгляд, эта задача должна затрагивать туристические организации и медицинскую систему. Однако, к сожалению, туристические организации, как показывает практика, не всегда способны увлекать молодежь так, как это могут делать педагоги. Полагаем, избыточны и аргументы в пользу тезиса о том, что для сегодняшней системы здравоохранения вектор развития, направленный на создание условий для массового оздоровление населения на известных курортах не является самым актуальным...
В связи с отмеченными факторами, а также в контексте экономических и организационных реалий, когда спрос на оздоровление значительно ниже, чем предложение, ощущается дефицит грамотной рекламы и просветительской деятельности среди населения, вузовское сообщество (в частности РГЭУ (РИНХ)), по нашему мнению, может в определенной степени способствовать «заполнению» образовавшейся ниши в сфере организации оротерапии населения, горного туризма, горных тренировок.
Для этого существуют все необходимые предпосылки. Прежде всего, к ним относится относительная близость и доступность Тебердинского государственного заповедника. Заповедник охватывает северные склоны Кавказского хребта в Карачаево-Черкесской республике, расположен в 600-650 км от Ростова-на-Дону. Благодаря природоохранной деятельности заповедника на протяжении почти 80 лет в районе Теберды, Домбая и Архыза сохранились в первозданном виде горные экосистемы, в частности, леса и луга, которые не только имеют эстетическое значение, но служат главным климатообразующим и водонакопительным фактором для всего Ставропольского края, северной части Краснодарского края и южной половины Ростовской области [4]. Красота природы этих мест славится во всем мире, привлекая туристов [3; 5; 6]. Известно, что в советский период Домбай посещало до 800 тысяч туристов в год. Швейцарские биологи, посетив Тебердинский заповедник, отметили, что в нем «... всё, как в Альпах Швейцарии, но намного богаче, грандиознее и красивее».
Реализующаяся на протяжении многих лет образовательно-туристическая программа для студентов Таганрогского государственного педагогического института имени А.П. Чехова (в настоящее время - Таганрогского института имени А.П. Чехова (филиала) РГЭУ (РИНХ)) в Теберду и Домбай демонстрируют неуклонный, стойкий и растущий интерес молодежи (и других категорий) к подобным мероприятиям [8].
На основании изучения мотивационных аспектов и смысловых векторов, обусловливающих их участие в этих проектах, представляется целесообразным выделить ряд целевых групп граждан, которым, на наш взгляд, университет мог бы предоставить познавательно-туристско-рекреацион-ные услуги оротерапевтического характера:
1) российские студенты (образовательные организации ВО и СПО) для организованного активного отдыха в периоды праздников и каникул;
2) студенты из стран ближнего и дальнего зарубежья для организованного активного отдыха в периоды каникул;
3) школьники с ослабленным здоровьем;
4) взрослые с ослабленным здоровьем;
5) спортсмены любых видов спорта для проведения горных тренировок;
6) взрослые иностранные туристы дальнего зарубежья для организованного или целевого отдыха.
При этом подходы к разработке содержательного наполнения программ оротерапии должны, на наш взгляд, быть гибкими, включая широкий спектр направлений: организация познавательных экскурсий, спортивн-развлекательных действий (бильярд, боулинг в домбайских гостиницах), спортивных мероприятий (катание на лошадях, на лыжах), специальных оздоровительных акций (проведение занятий по физической культуре на свежем воздухе), экологические походы и «сотруднические работы».
В качестве примера организации активного отдыха на практике приведем описание реализации программы оздоровительно-туристских студенческих трехдневных поездок в Теберду и Домбай, которая ежегодно получала высокие оценки их участников:
02.02 в 9-00 отправление из Таганрога.
Примерно 18-00 - 19-00 прибытие в Теберду.
Расселение в гостиницах примерно с 18-00 - 19-00.
03.02 8-30 - 9-00 - завтрак в гостинице.
С 9-15 - сбор у гостиницы, информация о Теберде, в музей Тебердинского заповедника, по поселку Теберда на замерзший водопад и озеро Кара-Кёль.
13-00 - 14-00 - экскурсия на дегустацию напитков из черной смородины и горных фруктов, экскурсия в вольеры с животными.
С 14-00 - свободное время, катание на лошадях.
18-00 - 18-30 - ужин в гостинице.
04.02 8-30 - 9-00 - завтрак в гостинице.
9-30 - отправление в Домбай.
9-50 - 17-00 - экскурсия по Домбаю; подъем по канатной линии на гору Муса-Ачитара, свободное время в Домбае: посещение рынка сувениров, кафе, катание на снегоходах и санках, плавание в бассейне при гостинице «Горные вершины», бильярд, боулинг.
17-00 - отправление в Теберду, остановка на реке Гоначхир (брать с собой тару для воды).
18-00 - 19-00 ужин в гостинице.
05.02 8-30 - 9-00 - завтрак в гостинице.
9-40 - 18-00 свободное время в Теберде: катание на лошадях и экскурсия по заповедному берегу реки Теберда.
12-00 - экскурсия в бювет тебердинского нарзана на автобусе.
18-00 - 18-30 ужин в гостинице.
19-00 - отъезд в Таганрог.
06.02 - прибытие в Таганрог.
Не требует дополнительной аргументации тезис о том, что реализация подобных программ для целевой студенческой аудитории требуют содержательной проработки в аспекте их финансового обеспечения с ориентиром на оптимизацию расходов: проведенное нами исследование ценовых показателей гостиничных услуг, представляемых объектами размещения в Теберде и Домбае, ресторационных услуг (организация питания) туристов, учет транспортных «составляющих», а также мониторинг финансовых возможностей участников программ (студентов) показали целесообразность и востребованность трехдневных поездок стоимостью не более 6000 рублей.
В заключение отметим, что рассматриваемая нами в контексте инструментария формирования культуры здорового образа жизни деятельность, предусматривающая разработку и реализацию познавательно-туристско-рекреационных проектов оротерапии, может и должна (с учетом имеющегося уровня инфраструктурного обеспечения, кадрового потенциала и наработанного технологического контента) стать одной из «точек роста» развития человеческого потенциала в контурах РГЭУ (РИНХ), ведь не секрет, что культура здорового образа жизни личности - часть общей культуры человека, которая отражает его системное и динамическое состояние, обусловленное определенным уровнем специальных знаний, физической культуры, социально-духовных ценностей, приобретенных в результате воспитания и самовоспитания, образования, мотиваци-онно-ценностной ориентации и самообразования, воплощенных в практической жизнедеятельности, а также в физическом и психофизическом здоровье.
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
1. Багнетова, Е.А. Гигиена физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. вузов, обучающихся по специальности «Физическая культура» / Е.А. Багнетова. - Ростов н/Д., 2009.
2. Березовский, В.А. Цветок Гильгамеша. Природная и инструментальная оротерапия (очерк о горах и их влиянии на организм человека) / В.А. Березовский. - М., 2012.
3. Ильичев, Ю.Г. Снежный покров, снежники, ледники, горные озера - холодное богатство Карачаево-Черкессии / Ю.Г. Ильичев, А.Д. Салпагаров // Труды Тебердинского государственного заповедника. - Кисловодск- Теберда, 2009. - Вып. 49.
4. Крохмаль, А.Г. Роль особо охраняемых природных территорий Карачаево-Черкессии в сохранении биологического и ландшафтного разнообразия Северо-Западного Кавказа / А.Г. Крохмаль, Д.С. Салпагаров, В.И. Ляшова // Труды Тебердинского государственного заповедника. - Ставрополь, 2003. - Вып. 38.
5. Салпагаров, Д.С. Домбай - экскурсионный район Тебердинского государственного биосферного заповедника // Труды Тебердинского государственного заповедника. - М., 2002. - Вып. 28.
6. Салпагаров, Д.С. Экологический туризм на Северном Кавказе / Д.С. Салпагаров, Ю.В. Саркисян // Труды Тебердинского государственного заповедника. - Кисловодск, 2003. - Вып. 35.
7. Тюмасева, З.И. Целительные силы природы и здоровье человека / З.И. Тюмасева, Д.П. Гольнева. - Челябинск, 2003.
8. Хало, П.В. Практика фехтования и туристического похода как внеаудиторные методы повышения профессиональной компетентности будущих бакалавров / П.В. Хало, Ю.Ю. Щеткин, Г.В. Хвалебо // Вестник ТГПИ имени А.П. Чехова. Гуманитарные науки. - 2014. - № 2. - С. 205-210.
9. Чижевский, А.Л. Руководство по применению ионизированного воздуха в промышленности, сельском хозяйстве и в медицине / А.Л. Чижевский. - М., 1959.
УДК 373.1 ББК 74.261.7
О.А. Юрова
ПОДГОТОВКА УЧИТЕЛЕЙ ИНОСТРАННОГО ЯЗЫКА В СВЕТЕ КОТЕКСТНОГО ПОДХОДА
Аннотация. В статье рассматривается проблема недостаточной профессионализации «Практического курса иностранного языка» в педагогическом вузе, обосновывается необходимость использования для ее решения технологий контекстного обучения, предлагается концептуальная
