CC BY
15
https://rg.ru/documents/2020/07/22/ukaz-dok.html (accessed: 06/29/2022).
2. Government of the Russian Federation (2020), "On approval of the Strategy for the development of physical culture and sports in the Russian Federation for the period up to 2030", Order of the dated 24.11.2020 N 3081-r, available at: http://www.consultant.ru/law/hotdocs/66040.html/ (accessed: 06/29/2022).
3. National project "Education", available at: https://xn--80aapampemcchfmo7a3c9ehj.xn--plai/projects/obrazovanie (accessed: 06/29/2022).
4. National project "Demography", available at: https://xn--80aapampemcchfmo7a3c9ehj.xn--p1ai/projects/demografiya (accessed: 06/29/2022).
5. National project "Digital Economy", available at: https://xn--80aapampemcchfmo7a3c9ehj.xn--p1ai/projects/tsifrovaya-ekonomika (accessed: 06/29/2022).
6. National project "Science and Universities", available at: https://xn--80aapampemcchfmo7a3c9ehj.xn--p1ai/projects/nauka-i-universitety (accessed: 06/29/2022).
7. Government of the Russian Federation (2017), "On approval of the state program of the Russian Federation "Development of Education" (with amendments and additions)", Decree of the of December 26, 2017 N1642, available at: https://base.garant.ru/71848426/ (accessed: 06/29/2022).
8. Government of the Russian Federation (2021), "On measures to implement the program of strategic academic leadership "Priority-2030" (with amendments and additions)", Decree of the of May 13, 2021N 729 ( accessed: 06/29/2022).
9. Legislative Assembly of St. Petersburg (2018), "On the Strategy for the socio-economic development of St. Petersburg for the period up to 2035 (as amended on November 26, 2020)", Law of St. Petersburg dated December 19, 2018 N 771-164, available at : https://docs.cntd.ru/document/551979680 (accessed: 06/29/2022).
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 22.09.2022
УДК 796.92
ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ФАКТОРЫ, ОПРЕДЕЛЯЮЩИЕ РЕЗУЛЬТАТ В ВИДЕ
СПОРТА СКИ-АЛЬПИНИЗМ
Дмитрий Игоревич Поломошнов, аспирант, Геннадий Александрович Сергеев, кандидат педагогических наук, доцент, Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья, имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург
Аннотация
В 2026 году на зимней Олимпиаде нашей стране будет необходимо представлять конкурентно способную команду в новом лыжном виде спорта ски-альпинизме. В отличие от других олимпийских видов лыжного спорта ски-альпинизм находится в России в стадии развития. В настоящей статье рассматривается физиологический профиль в различных дисциплинах ски-альпинизма. По результатам анализа зарубежных публикаций установлено, что основой энергообеспечения в соревнованиях по дисциплинам ски-альпинизма является аэробная система. Так же, как и в лыжных гонках основными физиологическими факторами, обеспечивающими высокий результат в соревнованиях является высокий уровень максимального потребления кислорода в пересчёте на килограмм веса тела (мл/кг/мин), высокий уровень потребления кислорода на уровне аэробного (АэП) и анаэробного (АнП) порогов по отношению к МПК, а также скорость передвижения на уровне этих порогов. В основу построения учебно-тренировочного процесса ски-альпинистов должны быть положены именно эти факторы.
Ключевые слова: ски-альпинизм, физиологические факторы, результат, аэробная работоспособность, тренировочный процесс.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2022.9.p380-384
PHYSIOLOGICAL PERFORMANCE DETERMINANTS IN COMPETITIVE SKI
MOUNTAINEERING Dmitrii Igorevich Polomoshnov, the post-graduate student, Gennadi Aleksandrovich Sergeev,
the candidate ofpedagogical sciences, docent, Lesgaft National State University of Physical
Education, Sport and Health, St. Petersburg
Abstract
In 2026 at the Winter Olympics, our country will need to represent a competitively capable team in a new ski sport, ski mountaineering. Unlike other Olympic types of skiing, ski mountaineering is in the development stage in Russia. This article examines the physiological profile in various disciplines of ski mountaineering. According to the results of the analysis of foreign publications, it was found that the aerobic system is the basis of energy supply in ski mountaineering competitions. Just as in cross-country skiing, the main physiological factors that ensure a high result in competitions are a high level of maximum oxygen consumption per kilogram of body weight (ml/kg/min), a high level of oxygen consumption at the level of aerobic and anaerobic threshold, in relation to maximum oxygen consumption (MOC), as well as the speed of movement is at the level of these thresholds. The basis for the construction of the training process of ski climbers should be based on these factors.
Keywords: ski mountaineering, physiological determinants of performance, successful sport performance.
ВВЕДЕНИЕ
Ски-альпинизм — вид спорта, сочетающий горные лыжи и разновидность беговых лыж. Ски-альпинизм как вид активности предполагает прохождение маршрута в горах с подъёмом на лыжах с камусом и/или пешком с лыжами и спуском на лыжах без трассы.
Международный олимпийский комитет (МОК) одобрил включение ски-альпинизма в программу зимней 0лимпиады-2026 в Италии. Решение было принято на сессии МОК в Токио. Во время Игр в Милане и Кортине-д'Ампеццо разыграют пять комплектов медалей в новой дисциплине: по два у мужчин и женщин (индивидуальная гонка и спринт), а также один в смешанной эстафете.
На данный момент в РФ отсутствуют стандарты спортивной подготовки по виду спорта ски-альпинизм на всех этапах многолетней спортивной подготовки. Фундаментальной проблемой является отсутствие квалифицированных тренеров по виду спорта ски-альпинизм и полное отсутствие институтов по подготовке тренерских кадров для данной дисциплины. Также важнейшей проблемой является отсутствие физиологического профиля спортсменов различной квалификации и отсутствие модельных характеристик спортсменов. Текущее положение дел диктует острую необходимость в анализе физиологических факторов, определяющих успешное выступление в Ски-Альпинизме и создании модельных характеристик спортсменов различной квалификации. Полученные данные могут в дальнейшем быть использованы для составления методик спортивной подготовки по ски-альпинизму и подготовке тренерских кадров.
Без осуществления данных шагов по развитию ски-альпинизма в кратчайшие сроки, будет невозможно обеспечить выступление Российских спортсменов на Олимпийских Играх 2026 года.
Целью данного исследования было выявить физиологические факторы, определяющие успешное выступление в виде спорта ски-альпинизм.
ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
Для решения поставленной в работе цели был использован метод теоретического анализа и обобщения научно-методической литературы.
В связи с отсутствием отечественных разработок, был проведён теоретический анализ и обобщение зарубежных литературно-документальных источников. Анализ проводился с целью установления степени разработанности исследуемой проблемы в специальной научной литературе. Для поиска статей использовались текстовые базы данных медицинских и биологических публикаций PubMed и ResearchGate. Данные анализировались по следующим направлениям:
- факторы, определяющие успешное выступление в ски-альпинизме;
- физиологические основы подбора тренировочных нагрузок в ски альпинизме;
- физиологические основы оценки аэробной и анаэробной работоспособности в ски-альпинизме на основе лабораторного тестирования.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Основными соревновательными дисциплинами ски альпинизма являются индивидуальная гонка, вертикальный километр (ВК), спринтерская гонка и эстафета. В то время как «индивидуальная гонка» - это комбинация последовательных подъемов и спусковых участков, «ВК» состоит только из одного непрерывного подъема. «Спринты» - это короткие гонки на выбывание, в которых крайне важны технические навыки - слалом, повороты и перестёжки [4].
Исследования, проведённые за последние десятилетия, показали, что ски-альпинизм, с физиологической точки зрения, является одним из самых тяжёлых и энергозатратных видов спорта на выносливость, так как основным видом локомоции является подъём в гору, а вес снаряжения достигает 4 кг [6]. Уровень нагрузки во время гонок по ски-альпинизму можно сравнить с шоссейными велогонками, бегом на 10км или лыжными гонками [2, 3].
Исследования, проведённые для определения физиологических факторов, определяющих успешное выступление в виде спорта ски-альпинизм, использовали традиционные методы тестирования для видов спорта на выносливость. Например, в исследовании Fornasiero и др. (2018) был использован ступенчатый тест с возрастающей нагрузкой на лыже роллерах, в ходе которого фиксировались показатели частоты сердечных сокращений (ЧСС), лёгочной вентиляции и потребления кислорода. В результате исследования было установлено, что элитные гонщики обладают достаточно высоким максимальным потребление кислорода (МПК) - 69 ±7 мл/кг/мин. Также авторы установили достоверную связь между результатом в соревнованиях и скоростью / мощностью на уровне анаэробного порога (АнП) [2].
Эти выводы впоследствии были подтверждены в ходе дальнейших исследований на элитных ски-альпинистах. Так, Lasshofer и коллеги (2021) зафиксировали высокие показатели МПК у элитных гонщиков - 71.2±6.8 мл/кг/мин (против 62.5±4.7 мл/кг/мин у спортсменов национального уровня). Исследователи также подтвердили достоверную связь между результатами в тестах и соревнованиях от скорости и величины потребления кислорода на уровне АнП [5].
Стоит также отметить исследование Duc и коллег (2011), оно интересно тем, что это одно из немногих исследований, где была проанализирована динамика показателей ЧСС во время индивидуальной гонки, а не ВК. Исследователи установили, что средний ЧСС во время гонки (протяженностью 1ч 40мин) составил 93% от ЧСС макс, 51% времени ЧСС находился в зоне 2 (зона между аэробным и анаэробным порогами), 41% в зоне 3 (выше анаэробного порога) и 7% в зоне 1 (ниже аэробного порога). При этом 80% от общего времени на дистанции составлял подъём в гору [1]. Полученные данные показывают, что данный вид программы характеризуется высоким уровнем нагрузки на сердечно сосудистую и дыхательную систему спортсменов, а результат определяется скоростью на уровне аэробного (АэП) и анаэробного порогов (АнП).
Высокая аэробная работоспособность квалифицированных ски-альпинистов также подтверждается фактом того, что они успешно выступают в альтернативных видах спорта на выносливость в летне-осенний периоды подготовки. Имеющиеся данные, демонстрируют, что ски-альпинисты показывают высокий МПК в беговых тестах (-70 мл/кг/мин) при этом АэП и АнП находятся на высоком уровне по отношению к МПК, сравнимым с шоссейными велогонщиками, трэйлранерами и лыжниками гонщиками (-75% и -90% соответственно) [1].
На данный момент в зарубежной литературе имеется достаточное количество исследований, по результатам которых можно выявить ключевые физиологические факторы, определяющие результат в ски-альпинизме. При этом имеется крайне мало данных по детальному анализу вклада этих факторов в результат в различных дисциплинах ски-альпинизма. Этот вопрос требует дальнейшего изучения.
ВЫВОДЫ
Ски-альпинизм, как вид спорта на выносливость предъявляет высокие требования к аэробной работоспособности спортсменов. Физиологические показатели работоспособности элитных ски-альпинистов схожи с показателями элитных лыжников гонщиков, велосипедистов и бегунов по пересечённой местности. Однако прямой перенос тренировочных принципов и методик из этих видов спорта будет некорректен в виду уникальных особенностей ски-альпинизма. Методики тренировок их других видов спорта на выносливость могут послужить базисом для построения тренировочных принципов и программ для ски-альпинизма.
Большинство исследователей сходятся во мнении, что аэробная система энергообеспечения является основной во время гонок по ски-альпинизму. В связи с этим ключевыми факторами, определяющими успешное выступление в соревнованиях, являются:
- высокий уровень максимального потребления кислорода в пересчёте на кг веса тела (мл/кг/мин);
- скорость на уровне аэробного (АэП) и анаэробного (АнП) порогов;
- высокий уровень потребления кислорода на уровне АэП и АнП по отношению к МПК;
- высокий уровень пикового лактата.
Исходя из вышесказанного, тренировочные программы на различных этапах подготовки должны строиться, учитывая данные факторы.
Стоит отметить, что дальнейшие исследования требуются для оценки вклада данных факторов на успешность выступления в различных дисциплинах ски-альпинизма, а также для оценки их вклада в результат на различных этапах многолетней спортивной подготовки.
ЛИТЕРАТУРА
1. Exploring physiological parameters in ski mountaineering during world cup races / A.-F. Gaston, A. Marti Peiro, I. Hapkova. F. Durand // International Journal of Performance Analysis in Sport. -2019. - № 19. - P. 275-288.
2. Assessment of Maximal Aerobic Capacity in Ski Mountaineering: A Laboratory-Based Study / V. Menz, M. Niedermeier, R. Stehle, H. Mugele, M. Faulhaber, // Int. J. Environ. Res. Public Health -2021. - № 18. - URL: https://www.mdpi.com/1660-4601/18/13/7002/htm (date accessed: 11/15/2021).
3. Tosi P. The energy cost of ski mountaineering: effects of speed and ankle loading / P. Tosi, A. Leonardi, F. Schena // J Sports Med Phys Fit. - 2009. - № 49 (1). - P. 25-27.
4. Lasshofer М. Physiological Responses and Predictors of Performance in a Simulated Competitive Ski Mountaineering Race / М. Lasshofer, John Seifert, Anna-Maria Wondle, Thomas Stoggl // Journal of Sports Science and Medicine - 2021. - № 20. - P. 250-257.
5. Physiological factors associated with ski-mountaineering vertical race performance / A. For-nasiero, A. Savoldelli, G. Boccia, A. Zignoli, L. Bortolan, F. Schena, B. Pellegrini // Sport Sciences for Health - 2018. - № 14. - P. 97-104.
6. Ski mountaineering 385 competition: fit for it? / K. Schenk, M. Faulhaber, H. Gatterer, M. Burtscher, M. Ferrari // Clin J Sport Med. - 2011. - № 21 (2). - P. 114-118.
REFERENCES
1. Gaston, A.-F., Marti Peiro, A., Hapkova, I. and Durand, F. (2019), "Exploring physiological parameters in ski mountaineering during world cup races", International Journal of Performance Analysis in Sport, No. 19, pp. 275-288.
2. Menz, V., Niedermeier, M., Stehle, R., Mugele, H. and Faulhaber, M. (2021), "Assessment of Maximal Aerobic Capacity in Ski Mountaineering: A Laboratory-Based Study. Int. J. Environ. Res. Public Health, No, 18, available at: https://www.mdpi.com/1660-4601/18/13/7002/htm (date accessed: 11/15/2021).
3. Tosi, P, Leonardi, A. and Schena, F (2009), "The energy cost of ski mountaineering: effects of speed and ankle loading", J Sports Med Phys Fit, No. 49 (1), pp. 25-27.
4. Lasshofer, М., John Seifert, Anna-Maria Worndle, Thomas Stoggl. (2021), "Physiological Responses and Predictors of Performance in a Simulated Competitive Ski Mountaineering Race". Journal of Sports Science and Medicine, No. 20), 250-257.
5. Fornasiero, A., Savoldelli, A., Boccia, G., Zignoli, A., Bortolan, L., Schena, F. and Pellegrini, B. (2018), "Physiological factors associated with ski-mountaineering vertical race performance", Sport Sciences for Health, No. 14, pp. 97-104.
6. Schenk, K,, Faulhaber, M., Gatterer, H., Burtscher, M. and, Ferrari, M. (2011), "Ski mountaineering 385 competition: fit for it?", Clin J Sport Med, No. 21 (2), pp. 114-118
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 26.09.2022
УДК 37.011.33
ФОРМИРОВАНИЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ СПОРТИВНОЙ КУЛЬТУРЫ ЛИЧНОСТИ СТУДЕНТОВ ИНДУСТРИАЛЬНОГО УНИВЕРСИТЕТА
Олег Юрьевич Похоруков, кандидат педагогических наук, директор института физической культуры, здоровья и спорта, Сибирский государственный индустриальный университет, Новокузнецк; Вера Николаевна Яковлева, преподаватель Кузбасский гуманитарно-педагогический институт Кемеровский государственный университет,
Новокузнецк
Аннотация
В последнее время намечается тенденция снижения уровня здоровья у выпускников вузов, это связано, прежде всего, с повсеместной цифровизацией. Сейчас ни один инженер не работает за кульманом, для этого созданы удобные информационно-коммуникативные продукты. В данной работе сделана попытка поиска новых форм и методов организации физического воспитания в индустриальном вузе. Предлагаемый подход направлен на формирование профессиональной спортивной культуры личности. Для организации процесса формирования ПСКЛ студентов в данной работе уточняются средства физического воспитания, а также необходимые физические качества, которые должны быть развиты у выпускника индустриального вуза.
Ключевые слова: спортивная культура личности, профессиональная спортивная культура личности, физическое воспитание, физическая подготовка, студенты, индустриальный вуз, техническое образование.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2022.9.p384-388
FORMATION OF PROFESSIONAL SPORTS CULTURE OF PERSONALITY OF STUDENTS OF INDUSTRIAL UNIVERSITY
Oleg Yurievich Pokhorukov, the candidate ofpedagogical sciences, director of the Institute of Physical Culture, Health and Sports, Siberian State Industrial University, Novokuznetsk; Vera Nikolaevna Yakovleva, the teacher, Kuzbass Humanitarian Pedagogical Institute, Kemerovo
State University, Novokuznetsk
Abstract
Recently, there has been a trend towards a decrease in the level of health among university graduates, this is primarily due to widespread digitalization. Now not a single engineer works behind a drawing board; convenient information and communication products have been created for this. In this paper, an
