CC BY
15
УДК 796.012.1 DOI: 10.14526/2070-4798-2021-16-1-80-85
Физическая подготовленность студентов-первокурсников
университетов Уральского федерального округа
Ловыгина О.Н.1, Сидоров Р.В.2*, Добрынин И.М.2 3, Фассахова ТА.3
1Курганский государственный университет, Курган, Россия ORCID: 0000-0001-5455-7240, kapitan777on@mail.ru 2Уралъский государственный экономический университет г. Екатеринбург, Россия ORCID: 0000-0002-0295-935X, sidorov rv@usue.ru* ORCID: 0000-0002-5726-6219, dobry-66@mail.ru 3УрФУ имени первого Президента России Б.Н. Ельцина
г. Екатеринбург, Россия Fassakhova@gmail.com, ORCID: 0000-0002-2542-0074
Аннотация: Физическая культура является составляющей здорового образа жизни студенческой молодежи. Материалы. Физическая подготовленность студентов-первокурсников Уральского государственного экономического и Курганского государственного университетов. Методы исследования: анализ и обобщение научной литературы, метод контрольных испытаний и методы математической статистики. Результаты. В статье представлены сравнительные результаты общей физической подготовленности студентов первого курса обучения. Отмечено, что по результатам тестов «прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)», «поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин)», «подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)» (юноши) и «сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)» (девушки) средние показатели выше у студентов Курганского государственного университета. В тесте «наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (см)» более высокий результат показали юноши из Уральского государственного экономического университета. Заключение. Можно заключить, что у студентов-первокурсников из Курганского государственного университета лучше развиты силовые и скоростно-силовые способности, а у студентов из Уральского государственного экономического университета - гибкость.
Ключевые слова: физическая подготовленность, тестирование, физические качества, физическая культура студентов.
Для цитирования: Ловыгина О.Н., Сидоров Р.В.*, Добрынин И.М., Фассахова Т.А. Физическая
подготовленность студентов-первокурсников университетов Уральского Федерального Округа.
Психолго-педагогические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2021;
16(1): 80-85. DOI: 10.14526/2070-4798-2021-16-1-80-85
Physical fitness of first-year students at the University of the Ural Federal
District
Oksana N. Lovygina', Roman V. Sidorov2*, Igor M. Dobrynin23, Tatyana A. Fassakhova3
iKurgan State University, Kurgan, Russia ORCID: 0000-0001-5455-7240, kapitan777on@mail.ru 2Ural State University of Economics Yekaterinburg, Russia ORCID: 0000-0002-0295-935X, sidorov rv@usue.ru* ORCID: 0000-0002-5726-6219, dobry-66@mail.ru 3Ural Federal University named after the 1stpresident of Russia BN. Yeltsin
Yekaterinburg, Russia Fassakhova@gmail.com, ORCID: 0000-0002-2542-0074 Abstract: Physical culture is the part of students' healthy life style. Materials. Physical
fitness of first-year students of Ural State University of Economics and Kurgan State University. Research methods. Information sources analysis and summarizing, method of control tests and methods of mathematical statistics. Results. The article presents comparative results of first-year students' general physical fitness. It is mentioned that according to "standing long jump with two legs push (cm)", "body lifting from back posture (quantity within a minute)", "pull-up at a high bar (quantity)"(boys) and "push-up lying on the floor (quantity)"(girls) tests the average indices are higher among the students of Kurgan State University. In "bending forward from standing position on a gymnastic bench (cm)" test higher results were among the boys from Ural State University of Economics. Conclusion. We come to the conclusion that first-year students from Kurgan State University have better developed power oriented and speed-power oriented abilities and flexibility is better developed among the students of Ural State University of Economics.
Keywords: physical fitness, testing, physical qualities, physical culture of students.
For citation: Oksana N. Lovygina, Roman V. Sidorov*, Igor M. Dobrynin, Tatyana A. Fassakhova. Physical fitness of first-year students at the University of the Ural Federal District. Russian Journal of Physical Education and Sport. 2021; 16(1): 80-85. DOI: 10.14526/2070-4798-2021-16-1-80-85
ВВЕДЕНИЕ
Физическая культура является составляющей здорового образа жизни студенческой молодежи. В современной научной литературе опубликовано достаточное количество статей, отражающих физическую подготовленность студентов различных образовательных учреждений [1, 2, 3, 4, 5, 6, 7]. Ранее нами рассматривалась динамика физической подготовленности студентов Курганского государственного университета в период с 2010 по 2019 годы. В России в последние годы уделяется большое внимание физической культуре и спорту. В 2014 году Президентом РФ Путиным В.В. был подписан Приказ о внедрении Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), который на сегодняшний день является одним из механизмов развития массового спорта и привлечения различных категорий населения к ведению здорового образа жизни [12].
Целью данного исследования было изучение физической подготовленности студентов, обучающихся на первом курсе Уральского государственного экономического и Курганского государственного университетов.
В исследовании приняли участие 1240 студентов в возрасте 17-18 лет, обучающихся на первых курсах Уральского государственного экономического (г. Екатеринбург) и Курганского государственного (г. Курган) университетов, из них 556 юношей и 684 девушки. Все студенты по
заключению врача были отнесены к основной медицинской группе и на момент тестирования жалоб по здоровью не предъявляли.
МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ Для определения физической подготовленности первокурсников был использован метод контрольных испытаний. В качестве контрольных испытаний были взяты тесты из Всероссийского молодежного физкультурного проекта «От студзачета АССК к знаку отличия ГТО»: «прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)», «наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (см)», «поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин)», «подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)» (юноши) и «сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)» (девушки) [10,11].
В представленной программе содержится пять тестов [9], но, исходя из материально-технических условий вуза, в Уральском государственном экономическом университете (УрГЭУ) для определения развития скоростных способностей проводят тест «бег на 60 метров (сек)», а в Курганском государственном университете (КГУ) - «челночный бег Зх10 м (сек)». Поэтому в данном исследовании сравнение скоростных способностей студентов не проводилось.
РЕЗУЛЬТАТЫ И ОБСУЖДЕНИЕ Тестирование первокурсников по
предложенным тестам показало, что в тесте на 2,17 раза (23%) лучше, чем у студентов УрГЭУ «подтягивание из виса на высокой перекладине (рисунок 1). (кол-во раз)» средний результат у студентов КГУ
12 10 8
|Г| &
6 4 2 О
-г-
1
I
ш 9,65
УрГЭУ КГУ
Рисунок 1 - Средние результаты юношей в тесте «подтягивание из виса на высокой перекладине
(кол-во раз)»
У девушек развитие силовых во раз)». В этом тесте у девушек КГУ средний способностей мышц верхних конечностей и результат на 1,12 раза (11%) лучше, чем у плечевого пояса отражает тест «сгибание и студенток УрГЭУ (рисунок 2). разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-
12 10 8 6 4 2 О
Т
Я15 10,27
1 1
УрГЭУ КГУ
Рисунок 2 - Средние результаты девушек в тесте «сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
(кол-во раз)»
В тесте, требующем проявления следующими: в УрГЭУ - 31,67±20,67 раза за одну скоростно-силовой выносливости мышц минуту, в КГУ - з8,44±16,71 раза. У студенток-сгибателей туловища, «поднимание туловища первокурсниц средние результаты в этом из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 тесте были, соответственно, 26,87±18,23 раза и мин)», средние результаты у юношей были 35,21±9,01 раза (рисунок 3).
50
40
т
а зо а
* 20
10 О
- Зв/4-4 31,67 ■■
26.37 35,21
IУрГЭУ I КГУ
юноши девушки
Рисунок 3 - Средние результаты студентов в тесте «поднимание туловища из положения лежа на
спине (кол-во раз за 1 мин)»
Скоростно-силовые способности или динамическая сила мышц нижних конечностей оцениваются тестом «прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)». В нашем исследовании средние результаты в прыжках в длину с места у студентов-первокурсников УрГЭУ
были следующими: у юношей - 177,36±88,31 см, у девушек - 132,55±72,69 см. У студентов КГУ: у юношей - 228,88±23,32см, у девушек -1б5,74±22,4б см (рисунок 4).
I УрГЭУ I КГУ
юноши девушки
Рисунок 4 - Средние результаты студентов в тесте «прыжок в длину с места толчком двумя ногами
(см)»
Стандартным тестомнагибкость является Студенты КГУ смогли наклониться вперед на упражнение «наклон вперед из положения 4,71±4,53 см (юноши) и 11,64±7,41 см (девушки), стоя на гимнастической скамье (см)». Наклон результаты представлены на рисунке 5. вперед студенты УрГЭУ выполнили в среднем на 6,82±6,79 см - юноши и 11,39±7,88 см - девушки.
14 12 10 В 6 4 2 О
1 1 11,39 11,64
■ -
6,82 4,71
1
УрГЭУ I КГУ
юноши
девушки
Рисунок 5 - Средние результаты студентов в тесте «наклон вперед из положения стоя на
гимнастической скамье (см)»
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Сравнительный анализ полученных результатов показывает, что в трех предложенных тестах средние результаты лучше у студентов Курганского государственного университета, эти различия составляют от 11% до 23%. В тесте «наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (см)» более высокий результат показали юноши Уральского
государственного экономического университета, у них результат на 30% лучше, чем у их сверстников из Курганского государственного университета. У девушек в этом тесте средний результат достоверно и значимо не различался. Таким образом, можно заключить, что у студентов-первокурсников Курганского
государственного университета лучше развиты силовые и скоростно-силовые способности,
а у студентов Уральского государственного экономического университета - гибкость.
Рейтинг реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ» по итогам 3-го квартала 2020 года показывает, что Курганская область занимает восьмое место, а Свердловская - 28 место [9]. Возможно, этим можно объяснить более высокие результаты студентов Курганского госуниверситета в тестах Всероссийского молодежного физкультурного проекта «От студзачета АССК к знаку отличия ГТО».
В перспективе предполагается выполнить более полный и качественный анализ физической подготовленности обучающихся в вузах УрФО и подключить коллег из городов Челябинска и Тюмени.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Ушаков А.С., Ненашева А.В., Клещенкова Н.Е. Сравнительный анализ показателей физической подготовленности учащихся 11-х классов и студентов 1-го курса обучения. ВестникЮУрГУ. Серия «Образование, здравоохранение, физическая культура». 2014; 2: 114-118.
2. Тимошина И.Н., Богатова С.В. Исследование динамики физической подготовленности студентов педагогических и непедагогических специальностей. Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта.
2015; 1: 146-153
3. Шаратских А.Ю., Кузекевич В.Р. Сравнительный анализ уровня физической подготовленности студентов первых курсов педагогического института ИГУ. Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2016; 4(134): 298-306.
4. Яцун С.М., Беспалов Д.В., Горбунова А.С. Мониторинг состояния здоровья и физического развития студентов КГУ и реализация его результатов в электронном «Паспорте здоровья». Здоровье для всех. 2016; 1: 3-7.
5. Чермит К.Д., Заболотний А.Г., Цеева Н.А., Мирза М.Ю., Вержбицкая Е.Г. Оценка
физической подготовленности студентов высших учебных заведений на основе требований всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГТО» (готов к труду и обороне). Вестник Адыгейского государственного университета. 2018; 4(211): 104-108.
6. Бушева Ж.И., Беспалов Ю.Г., Ставрук М.А. Показатели физической подготовленности девушек института естественных и технических наук СурГУ. Сборник материалов XVII Всероссийской научно-практической конференции с международным участием. 2018: 343-346.
7. Зайцева Н.В., Кудлова Е.Е., Аверьянова И.В. Физическая подготовленность девушек-студенток Северо-восточного государственного университета в период обучения в вузе. Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2020; 15(4): 38-42.
8. URL: https://www.tspu.edu.ru/ files/sportclub/Rukovodstvo po provedeniyu Vnutrivuzovskogo etapa 2019.pdf.
9. URL: https://www.gto.ru/files/ uploads/documents/5f9bf7ec47bd3.pdf.
10. Haskell W.L., Lee I.M., Pate R.R., Powell K.E., Blair S.N., Franklin B.A., ..., Bauman A. Physical activity and public health: Updated recommendation for adults from the American College of Sports Medicine and the American Heart Association. Medicine n Science in Sports and Exercise. 2007; 39: 1423-1434. DOI: 10.1249/ mss.0b013e3180616b27.
11. Keating X.D., Guan J., Pinero J.C., Bridges D.M. A meta-analysis of college students' physical activity behaviors. Journal of American College Health. 2005; 54: 116-126. DOI: 10.3200/ JACH.54.2.116-126.
12. Pratt M., Norris J., Lobelo F., Roux I., Wang G. The cost of physical inactivity. Moving into the 21st century. British Journal of Sports Medicine. DOI: 10.1136/bjsports-2012-091810.
Статья поступила в редакцию: 15.01.2021
Ловыгина Оксана Николаевна - кандидат биологических наук, доцент кафедры физической культуры и спорта; ФГБОУ ВО «Курганский государственный университет», 640020, Россия, г. Курган, ул. Советская, дом 63, e-mail: kapitan777on@mail.ru
Сидоров Роман Васильевич — кандидат биологических наук, доцент кафедры физического воспитания и спорта; ФГБОУ ВО «Уральский государственный экономический университет», 620144, Россия, г. Екатеринбург, ул. 8Марта/Народной Воли, дом 62/45, e-mail: sidorov rv@usue. ru
Добрынин Игорь Михайлович — кандидат педагогических наук, доцент кафедры физической культуры; ФГАОУВО «УрФУ имени первого Президента России Б.Н. Ельцина», 620002, Россия, г. Екатеринбург, ул. Мира, дом 19, e-mail: dobry-66@mail.ru
Фассахова Татьяна Альбертовна — старший преподаватель кафедры физической культуры; ФГАОУ ВО «УрФУ имени первого Президента России Б.Н. Ельцина», 620002, Россия, г. Екатеринбург, ул. Мира, дом 19, e-mail: Fassakhova@gmail.com, ORCID: 0000-0002-2542-0074
