CC BY
36
Статья поступила в редакцию 07.04.2015.
УДК 796.011
ЭКСПЕРТНАЯ ОЦЕНКА ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ ВУЗОВ В ОБЛАСТИ УПРАВЛЕНИЯ И ЗАЩИТЫ В ЧРЕЗВЫЧАЙНЫХ СИТУАЦИЯХ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНЫХ ВИДОВ СПОРТА (НА ПРИМЕРЕ ОПЫТА АЛЬПИНИСТОВ И СКАЛОЛАЗОВ)
Виктор Викторович Маркелов, кандидат технических наук, доцент, Петр Викторович Половников, кандидат физико-математических наук, профессор, Санкт-Петербургский государственный политехнический университет (СПб ГПУ); Татьяна
Евгеньевна Коваль, кандидат геолого-минералогических наук, доцент, Санкт-Петербургский государственный университет (СПбГУ); Виктор Михайлович Ивахов, научный сотрудник, Главная геофизическая обсерватория им. А.И. Воейкова, Санкт-
Петербург
Аннотация
В статье представлена экспертная оценка подготовки студентов к будущей профессиональной деятельности в области чрезвычайных ситуаций. Рассмотрены профессионально-прикладные виды спорта (альпинизм и скалолазание), как наиболее эффективные виды подготовки будущих специалистов спасателей.
Ключевые слова: профессионально-прикладные виды спорта, альпинизм, скалолазание, промышленный альпинизм.
DOI: 10.5930/issn.1994-4683.2015.04.122.p118-123
EXPERT EVALUATION OF TRAINING THE STUDENTS IN THE FIELD OF MANAGEMENT AND PROTECTION IN EMERGENCIES WITH THE USE OF PROFESSIONALLY APPLIED SPORTS (BASED ON THE EXPERIENCE OF MOUNTAINEERS AND CLIMBERS)
Victor Viktorovich Markelov, the candidate of technical sciences, senior lecturer, Petr Viktorovich Polovnikov, the candidate of physical-mathematical sciences, professor, St. Petersburg State Polytechnical University; Tatyana Eugenievna Koval, the candidate of geological and mineralogical sciences, senior lecturer, St. Petersburg State University; Victor Mikhai-lovich Ivakhov, the researcher, Main Geophysical Observatory named after A.I. Voeikov,
St. Petersburg
Annotation
The article presents the expert estimates of the student's preparation for future professional activity in the field of emergencies. Professionally applied sports (on the example of mountaineering and rock climbing) are examined as the most effective type of training the students for future work as rescue specialists.
Keywords: professionally applied sports, mountaineering, climbing, industrial mountaineering.
ВВЕДЕНИЕ
Известно, что теоретическая и практическая подготовка специалистов-спасателей занимает около 5 лет [1]. Предполагается, что будущим выпускникам в подавляющем большинстве придётся работать в трудных опасных для жизни условиях, причём работа специалистов будет связана со значительными физическими и нервно-психическими нагрузками. Все это требует от молодых специалистов не только хорошей общей физической подготовленности, но и развития специальных психофизических качеств, готовности работать в сложных экстремальных условиях. В связи с этим актуальность качественной подготовки будущих специалистов-спасателей не вызывает сомнения. Однако был установлен факт, что отсутствует комплексная оценка, позволяющая достоверно
оценить готовность будущих специалистов-спасателей к качественному выполнению профессиональных задач, несмотря на наличие утверждённых нормативов по общей физической подготовке. В процессе обучения студентов специальности управления и защиты в чрезвычайных ситуациях института военно-технического образования и безопасности (ИВТОБ) Политехнического университета Петра Великого г. Санкт-Петербурга в период трёхлетнего наблюдения было выявлено, что:
• на момент поступления в высшее учебное заведение многие абитуриенты имеют слабую физическую подготовку и практически не готовы психологически к будущей специальности;
• в процессе обучения при использовании стандартной программы по общей физической подготовке и программы по психологической подготовке молодых специалистов-спасателей без применения полученных навыков в прикладных видах спорта снижается мотивация студентов в физическом и психологическом совершенствовании;
• отсутствуют комплексные показатели полной готовности будущих специалистов-спасателей к качественному выполнению профессиональных задач, несмотря на наличие утверждённых нормативов по общей физической подготовке.
В данной статье представлена комплексная экспертная оценка готовности будущих спасателей к профессиональной деятельности, включающая в себя совокупную характеристику физических и психологических качеств. Высокий уровень подготовки молодых спасателей необходим, как для работы на высоте, так и в условиях, требующих высокой скорости подъёма на значительные расстояния при различном диапазоне перепада высот, на рельефе различной сложности, а также в сложных погодных условиях, в условиях пожара и при других экстремальных неблагоприятных обстоятельствах.
Предлагаемая комплексная экспертная оценка готовности молодых спасателей к профессиональной деятельности была получена на основе обработки и анализа данных многолетних наблюдений, результатов соревнований по альпинизму и скалолазанию, профессионального опыта альпинистов и скалолазов международного уровня, а также при апробации новых комплексных методик [2]. Разработанная оценка использовалась в качестве критерия допуска к работе специалистов в области промышленного альпинизма при выполнении государственных заказов восстановления, реконструкции и строительства объектов государственного значения.
Для эффективной профессиональной подготовки специалистов спасателей в высшем учебном заведении в статье предлагается:
• в качестве эффективного метода физической и психологической подготовки студентов, а также для повышения мотивации к занятиям физической культурой и профессионально-прикладными видами спорта использовать экстремальные виды спорта, такие как альпинизм и спортивное скалолазание, с акцентом на участие в соревнованиях, на выполнение спортивных разрядов, на повышение спортивного мастерства;
• использовать все методы технической и психологической подготовки средствами альпинизма, скалолазания и промышленного альпинизма в процессе обучения студентов, способствующих сохранению трудоспособности будущих спасателей, связанных с адекватным восприятием экстремальных условий;
• использовать комплексную оценку профессиональной готовности спасателей с помощью показателей средней специальной скорости на маршруте при подъёме на высоту и внутренней выработанной мощности спортсмена,
• использовать разработанный графический способ экспресс-оценки подготовки спасателей.
МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
Результаты наблюдений, изложенные в статье, представляют собой обобщённый многолетний опыт работы с ведущими альпинистами, скалолазами, а также студентами
ВУЗов, занимающимися этими экстремальными видами спорта. Результаты исследования можно разделить на две группы.
Первая группа результатов - это обобщённые данные наблюдений по физической и психологической подготовке ведущих спортсменов альпинистов и скалолазов. Продолжительность периода наблюдений составляет 50 лет (с 1965 года по настоящее время). В совокупность анализируемых данных наблюдений вошли показатели физической и психологической подготовки спортсменов, которые условно были разделены нами на три кластера.
Первый кластер - это совокупность показателей подготовки сильнейших спортсменов альпинизма и скалолазания мира. Второй кластер - это совокупность показателей подготовки спортсменов, входящих в сборную СССР и сборную России по альпинизму и скалолазанию. Третий кластер - это совокупность показателей членов сборной команды Ленинградского Политехнического института и ведущих спортсменов Санкт-Петербургских клубов альпинизма и скалолазания.
Одним из важнейших физических качеств спортсменов, занимающихся альпинизмом и скалолазанием, является выносливость. Однако, анализ данных, представленных во всех трёх кластерах, не позволил выявить тесные корреляционные связи между простой выносливостью и результатами ведущих альпинистов и скалолазов. Обобщив показатели физической и психологической подготовки спортсменов, данные по километражу, набранному спортсменами в течение годичного тренировочного цикла, а также показатели средней скорости подъёма по вертикали на маршрутах различной категории трудности, нами был выбран один комплексный показатель. Этот показатель был назван «средней специальной скоростью на маршруте при подъёме на высоту».
Средняя специальная скорость на маршруте при подъёме на высоту - это средняя скорость подъёма по всей длине скального или горного маршрута, при использовании которой для сопоставления результатов спортсменов, учитывается категория сложности маршрута и высота подъёма по вертикали.
Выбранный нами термин средней специальной скорости на маршруте при подъёме на высоту не случаен. Он является важнейшим параметром, характеризующим силу, выносливость и психологическую подготовку спортсмена, т. к. является усреднённым показателем скорости, с которой происходит преодоление высоты на длительном расстоянии. Можно утверждать, что этот параметр характеризует успешность преодоления сложного скального маршрута, или успешность выполнения спасательных работ на высоте в экстремальных условиях. Отметим, что этот параметр относителен, так как тесно связан с весом спортсмена. А это что очень важно, т.к. при разных весах спортсменов, выполненная работа имеет отличия. Для сравнения результатов мы выбрали относительную величину измерения - «лошадиную силу» (л.с.). Л. С. - это внутренняя вырабатываемая мощность, которую развивает спортсмен весом 75 кг при подъеме на один метр по вертикали за время равное одной секунде - 75 кгм/с. Если спортсмен весит, например, 60 кг, то при подъеме на один метр по вертикали он вырабатывает мощность 60/75 л.с.
Два комплексных показателя: показатель вырабатываемой мощности при подъёме по вертикали и средняя специальная скорость на маршруте при подъёме на высоту, легли в основу анализа результатов ведущих спортсменов с пяти чемпионатов СССР по скалолазанию. Перепады высоты скальных маршрутов на всех чемпионатах составляли не менее 100 м.
Параллельно были проанализированы результаты вырабатываемой мощности спортсменами при подъёме по вертикали, полученные на международных соревнованиях в дисциплине «Скайраннинг» в виде соревнований «Вертикальный километр», которые проводились на горе Эльбрус (Северный Кавказ) с перепадом высоты 1000м. Выборка была дополнена результатами вырабатываемой внутренней мощности, которые показами сильнейшие альпинисты мира, при скоростных восхождениях в горах. Также в выборку
были включены результаты вырабатываемой мощности, которую показали спортсмены, участвующие в современных соревнованиях по скалолазанию на скорость на эталонной трассе с перепадом высоты 15 м.
Итоги анализа данных первого кластера показали, что выдающиеся результаты были достигнуты спортсменами с уникальной физической и психологической подготовкой, причём результаты не имели привязки к конкретному периоду времени наблюдения.
Так к началу исследования было известно, что Р. Месснер, сильнейший альпинист мира, готовясь к восхождениям в Гималаях (1970-е годы), преодолевал перепад высот в один километр по высоте от 2000 до 3000 метров над уровнем моря примерно за 40 минут. При этом он развивал внутреннюю мощность равную 0.38 л.с., а его средняя специальная скорость была равна 0.41 м/с. Его партнер О. Видеман тот же перепад в 1000 м преодолевал за 33 минуты, развивая внутреннюю мощность 0.5 л.с. При этом средняя специальная скорость О. Видемана равнялась 0.5 м/с.
Выбранные данные второго кластера - это показатели вырабатываемой внутренней мощности и средней специальной скорости на скальном маршруте 6 категории сложности мастерами спорта СССР и победителями чемпионатов СССР В.В. Маркеловым и Г.А. Гавриловым при передвижении по вертикали на скалах Крыма с перепадом высот 100 метров. После длительных многолетних тренировок на скалах Ленинградской области, Красноярского края и Крымской АО спортсмены показали результат средней специальной скорости подъема на сто метров - 1 м/с. При этом Маркелов В.В., весом 75 кг, развивал внутреннюю мощность 1 л.с., а Гаврилов Г. А., весом 65 кг, мощность 0.87 л.с.
В этот кластер были включены данные по развиваемой внутренней мощности и средней специальной скорости, показанные мастером спорта по скалолазанию, победителем первенства России М. Умницыным на соревнованиях «Скалолазание для всех» в виде «Рекорд Парнаса» в 2003, 2004, 2005 годах. Соревнования проводились на скалах Ленинградской области, где М. Умницын преодолел 55 метровый маршрут 6 категории сложности при перепаде высот в 40 метров за 40 секунд. Таким образом, развиваемая внутренняя мощность спортсмена при весе в 60 кг составила, 0.8 л.с., а его средняя специальная скорость на маршруте 1.37 м/с.
В третий кластер были включены данные по развиваемой внутренней мощности и средним специальным скоростям спортсменов, входящих в ведущие клубы Санкт-Петербурга по скалолазанию. Данные были взяты из итоговых протоколов соревнований по скалолазанию городского уровня на эталонной трассе с перепадом 12-15 метров. Так на первенстве г. Санкт-Петербурга по скалолазанию на эталонной трассе длиной 12 м С. Скородумов, весом 58 кг, показал результат 6.4 с, развив внутреннюю мощность 1.4 л.с. и среднюю специальную скорость 1.8 м/с.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
Обобщая представленный материал, нами был построен график в логарифмическом масштабе зависимости средней специальной скорости спортсмена на маршруте при подъёме на высоту от высоты подъёма по вертикали (расстояния по вертикали).
Поле графика разбито на три области. Верхней границей каждой области является кривая средней специальной скорости, которая достигается на маршруте определённой категории трудности. Любая точка области, обозначенной как «Область возможностей простого человека» (область 1), характеризует среднюю специальную скорость подъёма на выбранной длине подъёма маршрута 1-4 категории трудности (очень простой в техническом преодолении маршрут) для слабо подготовленного или неподготовленного спортсмена. Любая точка области, обозначенной как «Область любительского спорта» (область 2), характеризует среднюю специальную скорость подъёма на маршруте 5 категории трудности (средняя трудность в техническом преодолении маршрута) спортсмена средней физической и психологической подготовки.
Третья область, названная «Область профессионального спорта» (область 3), характеризует среднюю специальную скорость при подъёме на маршрутах 6 категории трудности (высокая трудность в техническом и психологическом преодолении маршрута) хорошо подготовленных спортсменов.
2.5-г-I-
Эталпомнвитрасса
Используя данный график, становится возможным комплексно и достаточно быстро оценить физическую и психологическую готовность студентов к работе на высоте и в сложных экстремальных условиях. Если результаты средней специальной скорости на маршруте при подъёме на высоту, показываемые студентами, будут ложиться в поле 2 или 3, это будет указывать на высокий уровень подготовки студентов.
Представленный график был апробирован в работе со студентами и позволил быстро, эффективно и качественно оценить готовность к профессиональной деятельности.
В результате проведённой работы нами была предложена комплексная экспертная оценка качества подготовки в ВУЗе будущих специалистов в области управления и защиты в чрезвычайных ситуациях с использованием таких профессионально-прикладных видов спорта, как альпинизм и скалолазание.
В качестве экспертной оценки было предложено использовать два комплексных показателя: показатель средней специальной скорости на маршруте при подъёме на высоту и внутреннюю вырабатываемую мощность спортсмена, а также графический способ определения готовности будущих спасателей к профессиональной деятельности.
ВЫВОДЫ
Использование предложенных показателей и графика зависимости средней специальной скорости подъёма на высоту от высоты подъёма для оценки физической и психологической готовности студентов к будущей профессиональной деятельности позволяет получить достоверный результат качества подготовки молодых спасателей.
ЛИТЕРАТУРА
1. Раевский, Р.Т. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов технических вузов / Р.Т. Раевский. - М. : Высшая школа, 1985 - 136 с.
2. Современные особенности методики проектирования и реализации оздоровительных программ / Т.Е. Коваль, Л.В. Ярчиковская, В.В. Маркелов, В.П. Демеш // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2014. - № 11 (117). - С. 70-72.
REFERENCES
1. Rajewski, R.T. (1985), Professionally-applied physical preparation of students of technical universities, High school, Moscow.
2. Koval, T.E., Yarchikovskaya, L.V., Markelov V.V. and Demesh, V.P. (2014), "New design methodology and implementation of wellness programs", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol.117, No. 11, pp.70-72
Контактная информация: tatiana_koval@mail.ru
Статья поступила в редакцию 24.04.2015.
УДК 796.034.2
ОБОСНОВАНИЕ СОДЕРЖАНИЯ ЗАНЯТИЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКОЙ ДЛЯ ЖЕНЩИН ПОЖИЛОГО ВОЗРАСТА СФЕРЫ УМСТВЕННОГО ТРУДА
Елена Николаевна Медведева, кандидат педагогических наук, профессор, Татьяна Константиновна Сахарнова, кандидат педагогических наук, профессор, Национальный
государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург (НГУ им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург); Татьяна Витальевна Курова, старший преподаватель, Тверская государственная медицинская академия; Юлия Владимировна Стрелецкая, кандидат педагогических наук, доцент, Великолукская государственная академия физической культуры и спорта
Аннотация
Оптимальность психофизических кондиций и творческое долголетие - основное условие повышения качества жизни пенсионеров в современном обществе. Возможность укрепления здоровья и улучшения психофизических кондиций пожилых женщин средствами физической культуры выявлена многочисленными исследованиями [1-4], но все предложения по использованию средств оздоровления адресованы неработающим женщинам, не учитывают специфику труда и носят преимущественно щадящий характер.
Ключевые слова: инволюционные изменения, профессиональные заболевания, оздоровительная гимнастика, оптимизация содержания, индивидуальный подход.
DOI: 10.5930/issn.1994-4683.2015.04.122.p123-127
JUSTIFICATION OF THE CONTENT OF OCCUPATIONS BY FITNESS TRAINING FOR WOMEN OF ADVANCED AGE IN THE SPHERE OF BRAINWORK
Elena Nikolaevna Medvedeva, the candidate of pedagogical sciences, professor, Tatyana Kon-stantinovna Sakharnova, the candidate of pedagogical sciences, professor, The Lesgaft National State University of Physical Education, Sport and Health, St. Petersburg; Tatyana Vitalyevna Kurova, the senior teacher, Tver State Medical Academy; Yulia Vladimirovna Stre-letskaya, the candidate of pedagogical sciences, associate professor, Velikiye Luki State Academy of Physical Culture and Sport
Annotation
Optimality of the psychophysical standards and creative longevity - the main condition of improvement of quality of life among the pensioners in the modern society. Possibility of strengthening of health and improvement of psychophysical standards of the elderly women by means of the physical culture is revealed with the numerous researches [1-4], but all offers on use of the means of the health-improvement are addressed to unemployed women, not considering the specifics of work and they have mainly sparing character.
Keywords: involution changes, occupational diseases, fitness training, optimization of the content, individual approach.
Результаты проведённого опроса, женщин пожилого возраста сферы умственного труда показали, что как руководство, так и они сами оценивают свою профессиональную
