CC BY
86З 2013
07
Ефективність програмування розвитку сили у школярів молодших класів
Худолій О.М., Тітаренко А.А.
Харківський національний педагогічний університет імені Г.С. Сковороди
Анотації:
Розглянуто проблеми оптимізації процесу розвитку сили у школярів молодших класів. Метою роботи є обґрунтування технології програмування розвитку силових здібностей на уроках фізичної культури в школі. Пропонована програма розвитку сили на основі врахування тренувальних ефектів силових навантажень. Встановлено, що використання комбінованого методу (варіант І) дає можливість отримати позитивні результати в силовій підготовленості школярів 2-4 класів через 3-9 занять. Комбінований метод (варіант ІІ) суттєво впливає на динаміку сили локальної групи м'язів. Використання рухливих ігор дає можливість на більш високому емоційному рівні розвивати силові здібності школярів. На динаміку силових показників (варіант ІІ) статистично достовірно впливає режим роботи: метод динамічних зусиль - 25-45 повторень (інтервал відпочинку між підходами 30-60 с); метод максимальних зусиль - 18-30 повторень (інтервал відпочинку між підходами 30-60 с); метода ізометричних зусиль - 15-25 повторень (інтервал відпочинку між підходами 30-60 с); метод повторних зусиль - 36-60 повторень (інтервал відпочинку між підходами 30-60 с).
Ключові слова:
програмування, технологія, сила, навантаження, школярі.
Худолей О.Н., Титаренко А.А. Эффективность программирования развития силы у школьников младших классов. Рассмотрены проблемы оптимизации процесса развития силы у школьников младших классов. Целью работы является обоснование технологии программирования развития силовых способностей на уроках физической культуры в школе. Предлагается программа развития силы на основе учета тренировочных эффектов силовых нагрузок. Установлено, что использование комбинированного метода (вариант I) дает возможность получить положительные результаты в силовой подготовленности школьников 2-4 классов через 3-9 занятий. Комбинированный метод (вариант II) существенно влияет на динамику силы локальной группы мышц. Использование подвижных игр позволяет на более высоком эмоциональном уровне развивать силовые способности школьников. На динамику силовых показателей (вариант II) статистически достоверно влияет режим работы: метод динамических усилий - 25-45 повторений (интервал отдыха между подходами 30-60 с); метод максимальных усилий - 18-30 повторений (интервал отдыха между подходами 30-60 с ) метода изометрических усилий - 15-25 повторений (интервал отдыха между подходами 30-60 с); метод повторных усилий - 36-60 повторений (интервал отдыха между подходами 30-60 с).
программирование, технология, сила, нагрузка, школьники.
Khudolii O.M., Titarenco A.A. The effectiveness of development programming strength in primary school children. The problems of optimizing development strength in primary school children. The purpose of the program is to validate the technology development strength abilities in the classroom physical education at school. A program of strength training by taking into account the effects of power loads. Found that the use of the combined method (option I) makes it possible to obtain positive results in force readiness school classes 2-4 through 3-9 sessions. The combined method (option II) significantly affects the dynamics of the forces of the local group of muscles. The use of mobile gaming allows for a higher level of emotional strength to develop the ability of students. The dynamics of power indices (option II) significantly affects operation: dynamic method - 25-45 reps (rest interval between sets 3060 seconds), the method of maximum effort - 18-30 reps (rest interval between sets 30-60 seconds) method of isometric effort - 15-25 reps (rest interval between sets 30-60 seconds), the method of repeated efforts - 36-60 reps (rest interval between sets 30-60 seconds).
programming, technology, force, loading, schoolchildren.
Вступ
Однією із проблем, які постають перед шкільним фізичним вихованням, є оптимізація процесу розвитку рухових здібностей у школярів молодших класів. У процесі їх рухової підготовки особлива увага приділяється розвитку точних рухів, координації, загальній витривалості. Однак, у науково-методичній літературі мало даних про ефективність силової підготовки дітей молодшого шкільного віку [9, 11, 5, 4], відсутнє обґрунтування системних підходів до розвитку силових здібностей у дітей молодшого шкільного віку, спостерігається протиріччя між оцінкою окремого показника і багатомірною суттю рухової підготовленості [2, 3, 12, 13, 14].У зв’язку з цим виникає питання про доцільність розвитку сили у молодшому шкільному віці. Зміна рухової підготовленості дітей молодшого шкільного віку розглядається в аспекті становлення рухової функції (С. Семибрат, В. Погребний [6], А.Гаврилюк [1]. С.І. Марченко [4]).
За даними С. Семибрата, В. Погребного [6], Т.Скалій [7] молодший шкільний вік є найбільш сприятливим для розвитку прудкості, витривалості, координації і гнучкості. Попередніми дослідженнями встановлено, що у факторній структурі рухової підго-© Худолій О.М., Тітаренко А.А., 2013 doi: 10.6084/m9.figshare.744827
товленості хлопчиків 2-4 класів виділяються: «силова підготовленість», «загальна витривалість», «координаційна підготовленість». На прояв рухових здібностей впливає фізичний розвиток [10]. У факторній структурі рухової підготовленості дівчаток 2-4 класів виділяються: «силова підготовленість», «швидкісно-силова підготовленість». На прояв рухових здібностей впливає фізичний розвиток. Дискримінантний аналіз дозволяє стверджувати, що рухову підготовленість дівчаток 2-4 класу визначають: «силова підготовленість», «швидкісно-силова підготовленість» і «фізичний розвиток» [8].
Отже, молодший шкільний вік сприятливий для розвитку силових здібностей. Оптимізація силової підготовки школярів пов’язується з використанням різних режимів виконання силових вправ, методів та програмуванням розвитку рухових здібностей.
Мета, завдання роботи, матеріал і методи.
Мета роботи - розробити технологію програмування розвитку силових здібностей у школярів молодших класів.
Методи дослідження. аналіз й узагальнення даних науково-методичної та спеціальної літератури, загально-наукові методи теоретичного рівня, такі, як аналогія, аналіз, синтез, абстрагування, індукція, а та-
І ПЕДАГОГІКА І
ПСИХОЛОГІЯ
та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту
кож загально-наукові методи емпіричного рівня: спостереження, тестування, експеримент.
Результати дослідження.
Результати раніше виконаних досліджень дозволили розробити програму розвитку сили на основі врахування тренувальних ефектів силових навантажень [8, 10]. Встановлено, що використання комбінованого методу, варіант І, дає можливість отримати позитивні результати в силовій підготовленості школярів 2-4 класів через 3-9 занять; комбінований метод, ІІ варіант, суттєво впливає на динаміку сили локальної групи м’язів. Використання рухливих ігор дає можливість на більш високому емоційному рівні розвивати силові здібності школярів.
В експериментальних класах уроки з розвитку сили проводилися за схемою: комбінований метод, варіант І - 1-3 заняття, комбінований метод, варіант ІІ - 4-6 заняття, ігровий метод - 7-9 заняття. У контрольних класах відповідно до програми здійснювався комплексний розвиток рухових здібностей на уроках фізичної культури. У процесі експерименту реєструвалися результати в таких тестах:
1. Згинання і розгинання рук в упорі лежачи.
2. Згинання і розгинання рук в упорі лежачи 3 рази на швидкість.
3. Згинання і розгинання рук у змішаному висі на канаті (перекладині).
4. Вис на зігнутих руках.
5. З положення лежачи на спині піднімання в сід
за 30 с.
6. З положення лежачи на череві піднімання тулуба вгору за 10 с.
7. Стрибок у довжину з місця.
Тестування проводилося до початку експерименту, після трьох, шести і дев’яти занять. Результати тестування наведені в таблицях 1-2.
У хлопчиків контрольної групи в процесі експерименту за більшістю показників не спостерігається статистично достовірного покращення результатів тестування (див. табл. 1). Так, у хлопчиків 2 класу відмічається тенденція до покращення результатів у тесті 1 “Згинання і розгинання рук в упорі лежачи», у хлопчиків 4 класу покращуються результати в тесті 3 “Згинання і розгинання рук у змішаному висі на канаті (перекладині)» (р<0,05), але погіршуються статистично достовірно результати в тесті 7 “Стрибок у довжину з місця» (р>0,05).
У хлопчиків експериментальної групи відмічається статистично достовірне покращення результатів у тестах 1 “Згинання і розгинання рук в упорі лежачи», тесті 2 “Згинання і розгинання рук в упорі лежачи 3 рази на швидкість», тесті 3 « Згинання і розгинання рук у змішаному висі на канаті (перекладині)», тесті 6 «З положення лежачи на череві піднімання тулуба вгору за 10 с.» і тесті 7 «Стрибок у довжину з місця».
Так хлопчики 2 класу статистично достовірно поліпшили результати в тесті 1 “Згинання і розгинання рук в упорі лежачи» (р<0,001), тесті 6 “З положен-
ня лежачи на череві піднімання тулуба вгору за 10 с.” (р<0,008), тесті 7 “«Стрибок у довжину з місця» (р<0,003).
Хлопчики 3 класу статистично достовірно поліпшили результати в тесті 1 “Згинання і розгинання рук в упорі лежачи» (р<0,001), тесті 2 “Згинання і розгинання рук в упорі лежачи 3 рази на швидкість» (р<0,002), тесті 3 “Згинання і розгинання рук у змішаному висі на канаті (перекладині) (р<0,001), тесті 6 «З положення лежачи на череві піднімання тулуба вгору за 10 с.» (р<0,001).
Хлопчики 4 класу статистично достовірно поліпшили результати в тесті 1 “Згинання і розгинання рук в упорі лежачи» (р<0,001), тесті 3 “Згинання і розгинання рук у змішаному висі на канаті (перекладині) (р<0,001), тесті 7 «Стрибок у довжину з місця» (Р<0,05).
Порівняння рівня силової підготовленості хлопчиків контрольної і експериментальної груп після експерименту показало, що у хлопчиків 2 класу розбіжності між результатами тестування статистично не достовірні.
У хлопчиків 3 класу статистично достовірно кращі результати показують хлопчики експериментальної групи у тестах 4 і 5 (р<0,05). У хлопчиків 4 класу спостерігаються статистично недостовірні розбіжності в результатах тестування.
Таким чином, програмування розвитку силових здібностей, використання програм розвитку силових здібностей статистично достовірно впливає на приріст відносної і швидкісної сили у хлопчиків 2-4 класів (р<0,001).
У дівчаток контрольної групи в процесі експерименту за більшістю показників не спостерігається статистично достовірного покращення результатів тестування (див. табл. 3-4). Так, у дівчаток 2 класу відмічається тенденція до покращення результатів у тесті 2 “Згинання і розгинання рук в упорі лежачи 3 рази на швидкість», у дівчаток 4 класу статистично достовірно покращуються результати в тесті 2 “Згинання і розгинання рук в упорі лежачи 3 рази на швидкість» (р<0,05), але погіршуються статистично достовірно результати в тесті 7 “Стрибок у довжину з місця» (р>0,05).
У дівчаток експериментальної групи відмічається статистично достовірне покращення результатів у тестах 1 “Згинання і розгинання рук в упорі лежачи», тесті 2 “Згинання і розгинання рук в упорі лежачи 3 рази на швидкість», тесті 3 «Згинання і розгинання рук у змішаному висі на канаті (перекладині)», тесті
6 «З положення лежачи на череві піднімання тулуба вгору за 10 с.» і тесті 7 «Стрибок у довжину з місця».
Так дівчатка 2 класу статистично достовірно поліпшили результати в тесті 1 “Згинання і розгинання рук в упорі лежачи» (р<0,001), тесті 6 “З положення лежачи на череві піднімання тулуба вгору за 10 с.” (р<0,008), тесті 7 “«Стрибок у довжину з місця» (р<0,003). Дівчатка 3 класу статистично достовірно
Результати тестування силової підготовленості хлопчиків контрольної групи
№ Назва тесту 2 клас (п=12) 3 клас (п=13) 4 клас (п=14)
ДЕ ПЕ Р ДЕ ПЕ Р ДЕ ПЕ Р
X в X в X в X в X в X в
1. Згинання і розгинання рук в упорі лежачи 20,417 8,836 21,667 6,443 >0,05 13,923 2,465 14,385 2,219 >0,05 18,786 5,381 18,929 4,906 >0,05
2. Згинання і розгинання рук в упорі лежачи 3 рази на швидкість 3,053 1,284 2,899 1,134 >0,05 3,172 1,095 2,877 ,632 >0,05 2,661 ,476 2,594 ,440 <0,013
3. Згинання і розгинання рук у змішаному висі на канаті (перекладині) 5,917 2,151 6,000 1,706 >0,05 4,539 1,050 4,692 1,182 >0,05 6,357 1,008 7,000 1,301 <0,05
4. Вис на зігнутих руках 11,499 11,819 12,528 11,033 >0,05 4,272 3,435 5,111 4,204 >0,05 14,924 8,173 15,079 7,921 >0,05
5. 3 положення лежачи на спині піднімання в сід за ЗО с. 19,667 3,676 19,833 3,639 >0,05 15,846 1,519 15,692 1,182 >0,05 20,500 3,205 20,214 2,914 >0,05
6. 3 положення лежачи на череві піднімання тулуба вгору за 10 с. 12,083 1,240 12,000 1,045 >0,05 10,539 2,066 11,000 1,826 <0,008 13,357 1,447 13,359 1,082 >0,008
7. Стрибок у довжину 3 місця 134,583 13,892 133,750 12,455 >0,05 114,615 14,785 115,385 14,925 >0,05 136,714 9,186 135,786 8,675 <0,021
ДЕ - До експерименту; ПЕ - Після експерименту.
оо Таблиця 2
СП
Результати тестування силової підготовленості хлопчиків експериментальної групи
№ Назва тесту 2 клас (п=12) 3 клас (п=13) 4 клас (п=14)
ДЕ ПЕ Р ДЕ ПЕ Р ДЕ ПЕ Р
X в X в X в X в X в X в
1. Згинання і розгинання рук в упорі лежачи 17,417 6,302 19,417 6,934 <0,001 14,462 6,280 17,385 7,567 <0,025 16,071 5,012 17,714 5,312 <0,001
2. Згинання і розгинання рук в упорі лежачи 3 рази на швидкість 2,659 ,476 2,583 ,474 >0,05 2,971 ,793 2,769 ,671 <0,002 2,829 ,551 2,760 ,503 >0,05
3. Згинання і розгинання рук у змішаному висі на канаті (перекладині) 6,000 2,045 6,083 1,975 >0,05 4,154 ,899 5,462 ,776 <0,001 5,571 ,852 6,214 ,893 <0,001
4. Вис на зігнутих руках 10,722 6,273 10,163 5,550 >0,05 11,248 9,166 11,278 8,508 >0,05 15,749 11,254 15,503 11,244 >0,05
5. 3 положення лежачи на спині піднімання в сід за 30 с. 15,667 3,229 15,833 2,691 >0,05 19,539 2,727 19,462 2,961 >0,05 19,857 3,634 19,500 3,032 >0,05
6. 3 положення лежачи на череві піднімання тулуба вгору за 10 с. 11,750 1,215 11,750 1,138 <0,008 12,077 2,060 12,077 1,320 >0,05 12,286 1,490 12,071 ,997 >0,05
7. Стрибок у довжину 3 місця 129,750 9,526 134,083 9,110 <0,003 120,539 6,091 122,462 7,434 <0,001 134,071 10,838 137,500 10,697 <0,05
ДЕ - До експерименту; ПЕ - Після експерименту.
2013
т
Результати тестування силової підготовленості дівчаток контрольної групи
№ Назва тесту 2 клас (п=12) 3 клас (п=15) 4 клас (п=12)
ДЕ ПЕ Р ДЕ ПЕ Р ДЕ ПЕ Р
X в X в X в X в X в X в
1. Згинання і розгинання рук в упорі лежачи 9,625 4,838 10,375 3,543 >0,05 7,133 2,924 7,400 3,542 >0,05 7,300 3,889 7,300 3,302 >0,05
2. Згинання і розгинання рук в упорі лежачи 3 рази на швидкість 3,179 1,218 2,988 ,636 >0,05 3,328 ,658 3,449 ,755 >0,05 3,263 ,524 3,168 ,575 <0,05
3. Згинання і розгинання рук у змішаному висі на канаті (перекладині) 3,875 1,959 4,375 1,506 >0,05 2,467 1,187 2,533 1,302 >0,05 3,200 ,632 3,500 ,707 >0,05
4. Вис на зігнутих руках 2,075 2,469 2,466 1,928 >0,05 6,395 6,239 6,536 6,578 >0,05 4,265 2,938 4,613 3,500 >0,05
5. 3 положення лежачи на спині піднімання в сід за ЗО с. 15,625 5,878 14,125 6,490 >0,05 15,200 3,707 15,333 2,920 >0,05 16,900 2,923 17,100 2,424 >0,05
6. 3 положення лежачи на череві піднімання тулуба вгору за 10 с. 11,625 1,302 11,500 1,309 >0,05 10,733 ,961 10,667 1,047 >0,05 14,000 1,054 13,400 1,506 >0,05
7. Стрибок у довжину 3 місця 108,125 13,076 105,000 7,559 >0,05 110,000 11,802 110,333 10,768 >0,05 120,000 9,129 114,700 9,238 <0,05
00
05
ДЕ - До експерименту; ПЕ - Після експерименту.
Результати тестування силової підготовленості дівчаток експериментальної групи
Таблиця 4
№ Назва тесту 2 клас (п=12) 3 клас (п=12) 4 клас (п=12)
ДЕ ПЕ Р ДЕ ПЕ Р ДЕ ПЕ Р
X в X в X в X в X в X в
1. Згинання і розгинання рук в упорі лежачи 10,125 1,885 11,250 2,765 <0,015 7,300 2,791 9,000 2,582 <0,001 8,444 2,297 10,778 1,563 <0,001
2. Згинання і розгинання рук в упорі лежачи 3 рази на швидкість 2,911 ,437 2,845 ,364 >0,05 3,271 ,689 3,218 ,660 >0,05 3,229 ,265 3,111 ,254 <0,002
3. Згинання і розгинання рук у змішаному висі на канаті (перекладині) 4,625 1,923 6,000 2,138 <0,028 2,800 1,317 4,500 1,269 <0,01 3,000 ,866 3,000 1,000 >0,05
4. Вис на зігнутих руках 5,426 3,539 5,135 2,941 >0,05 4,329 5,329 4,624 5,958 >0,05 5,461 5,271 5,439 5,202 >0,05
5. 3 положення лежачи на спині піднімання в сід за 30 с. 15,500 1,195 16,375 ,744 >0,05 16,600 3,239 16,300 2,830 >0,05 19,333 1,581 18,556 1,236 >0,05
6. 3 положення лежачи на череві піднімання тулуба вгору за 10 с. 11,625 1,408 11,125 1,126 >0,05 11,100 1,370 11,300 1,418 >0,05 12,444 2,007 13,778 3,073 <0,022
7. Стрибок у довжину 3 місця 110,000 15,811 117,750 11,171 <0,026 101,700 11,206 108,500 8,515 <0,014 119,889 6,827 127,778 5,652 <0,001
ДЕ - До експерименту; ПЕ - Після експерименту.
поліпшили результати в тесті 1 “Згинання і розгинання рук в упорі лежачи» (p<0,001), тесті 2 “Згинання і розгинання рук в упорі лежачи 3 рази на швидкість» (p<0,002), тесті 3 “Згинання і розгинання рук у змішаному висі на канаті (перекладині) (p<0,001), тесті 6 «З положення лежачи на череві піднімання тулуба вгору за 10 с.» (p<0,001). Дівчатка 4 класу статистично достовірно поліпшили результати в тесті 1 “Згинання і розгинання рук в упорі лежачи» (p<0,001), тесті 3 “Згинання і розгинання рук у змішаному висі на канаті (перекладині) (p<0,001), тесті 7 «Стрибок у довжину з місця» (p<0,05).
Порівняння рівня силової підготовленості дівчаток контрольної і експериментальної груп після експерименту показало, що у дівчаток 2 класу розбіжності між результатами тестування статистично достовірні у тесті 4 “Вис на зігнутих руках» (p<0,05) і тесті
7 «Стрибок у довжину з місця» (p<0,05). У дівчаток 3 класу статистично достовірно кращі результати показують дівчатка експериментальної групи у тесті 3 “Згинання і розгинання рук у змішаному висі на канаті (перекладині) (p<0,001). У дівчаток 4 класу спостерігаються статистично достовірні розбіжності в результатах тесту 1 “Згинання і розгинання рук в упорі лежачи» (p<0,01) та тесту 7 «Стрибок у довжину з місця» (p<0,01).
Таким чином, програмування розвитку силових здібностей, використання програм розвитку силових здібностей статистично достовірно впливає на приріст відносної і швидкісної сили у дівчаток 2-4 класів (р<0,001).
Література:
1. Гаврилюк А. Порівняльний аналіз індивідуальних рівнів фізичної підготовленості молодших школярів м. Луцька // Молода спортивна наука України: Зб. наук. праць з галузі фізичної культури та спорту: У 4-х т. - Львів: НВФ «Українські технології», 2006.
- Т 1. - С. 54-59.
2. Гужаловский А. А. Проблема критических периодов онтогенеза в её значении для теории и практики физического воспитания // Очерки по теории физической культуры. - М: Физкультура и спорт, 1984. - С. 211-224.
3. Ильин П.Е. Психомоторная организация человека: Учебник для вузов. - СПб.: Питер, 2003. - 384 с.
4. Марченко С.І. Моделювання розвитку швидкості у школярів 2-4 класів засобами рухливих ігор // Теорія та методика фізичного виховання. - Харків: ОВС, 2009. - № 10. - С. 10-15.
5. Москаленко Н.В. Інноваційні технології у фізичному вихованні школярів: навч. посібник [для студ. вищ. навч. закладів]. -Дніпропетровськ: Інновація, 2011. - 238 с.
6. Сембрат С., Погребний В. Вікова спрямованість виборчого і комплексного планування педагогічних дій при удосконаленні фізичних здібностей дітей молодшого шкільного віку // Молода спортивна наука України: Зб. наук. праць з галузі фізичної культури та спорту: У 4-х т. - Львів: НВФ «Українські технології», 2006. - Т. 1. - С. 29-34.
7. Скалій Тетяна. Нові підходи до оцінки розвитку координаційних здібностей школярів 7 - 17 років // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту: Зб. наук. праць / за ред. проф.Єрмакова С.С.- Харків, 2006. - № 4.
- С. 172-176.
8. Тітаренко А.А. Особливості розвитку рухових здібностей у дівчаток молодшого шкільного віку // Теорія та методика фізичного виховання. - Х.: ОВС, 2010. - № 9. - С. 3-12.
9. Худолей О.Н. Моделирование процесса подготовки юных гимнастов. - Харьков: ОВС, 2005. - 336 с.
32013
и
Висновки
1. Покращення силової підготовленості школярів 2-4 класів можливе за умови коли силове навантаження приводить до значних змін після роботи на кожному місці, після заняття (ТТЕ) і через двадцять чотири години після навантаження (ВТЕ). Чим більша динаміка ТТЕ і ВТЕ, тим значніші поліпшення результатів силових тестів спостерігаються вже через три заняття.
2. На динаміку силових показників, в процесі використання комбінованого методу, варіант ІІ, у хлопчиків і дівчаток 2-4 класів статистично достовірно впливає режим роботи: метод динамічних зусиль - 25-45 повторень з інтервалом відпочинку між підходами 3060 с; метод максимальних зусиль - 18-30 повторень з інтервалом відпочинку між підходами 30-60 с; метода ізометричних зусиль - 15-25 повторень з інтервалом відпочинку між підходами 30-60 с; метода повторних зусиль - 36-60 повторень з інтервалом відпочинку між підходами 30-60 с;
3. Програмування розвитку силових здібностей, використання програм статистично достовірно впливає на приріст відносної і швидкісної сили у хлопчиків
і дівчаток 2-4 класів (р<0,001). Ефективність розвитку силових здібностей зростає, якщо на 1-3 уроках використовується комбінований метод, варіант І; на 4-6 уроках - комбінований метод, варіант ІІ; на 7-9 уроках - ігровий метод. Основою для програмування силової підготовки школярів молодших класів є результати повного факторного експерименту.
4. Подальші дослідження передбачають моделювання силової підготовленості школярів молодших класів.
References:
1 Gavriliuk A. Moloda sportivna nauka Ukrayini [Young sport science of Ukraine], 2006, vol.1, pp. 54-59.
2 Guzhalovskij A. A. Ocherki po teorii fizicheskoj kul’tury [Essays on the theory of physical education], Moscow, Physical Culture and Sport, 1984, pp. 211-224.
3 Il’in P.E. Psikhomotornaia organizaciia cheloveka [Psychomotor organization man], Sankt Petersburg, Peter, 2003, 384 p.
4 Marchenko S.I. Teoriia ta metodika fizichnogo vikhovannia [Theory and methods of physical education], 2009, vol.10, pp. 10-15.
5 Moskalenko N.V. Innovacijni tekhnologiyi u fizichnomu vikhovanni shkoliariv [Innovative technologies in physical education schoolchild], Dnipropetrovsk, Innovation,2011, 238 p.
6 Sembrat S., Pogrebnij V. Moloda sportivna nauka Ukrayini [Young sport science of Ukraine], 2006, vol.1, pp. 29-34.
7 Skalij Tetiana. Pedagogika, psihologia ta mediko-biologicni problemi fizicnogo vihovanna i sportu [Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports], 2006, vol.4, pp. 172-176.
8 Titarenko A.A. Teoriia ta metodika fizichnogo vikhovannia [Theory and methods of physical education], 2010, vol.9, pp. 3-12.
9 Khudolej O.N. Modelirovanieprocessapodgotovki iunykh gimnastov [Modeling of the process of training young gymnasts], Kharkov, OVS, 2005, 336 p.
10 Khudolij O.M., Titarenko A.A. Teoriia ta metodika fizichnogo vikhovannia [Theory and methods of physical education], 2010, vol.8, pp. 3-12.
І ПЕДАГОГІКА I
ПСИХОЛОГІЯ
та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту
10. Худолій О.М., Тітаренко А.А. Особливості розвитку рухових здібностей у хлопчиків молодшого шкільного віку // Теорія та методика фізичного виховання. - Х.: ОВС, 2010. - № 8. - С. 3-12.
11. Худолій О.М. Основи методики викладання гімнастики: Навчальний посібник. - Вид. 4. - Харків: ОВС, 2008. - 464 с.
12. Atkinson J. Developing community use of your school. Sport and lesure. 1992, vol.32(6), pp. 26-27.
13. Balke B., Wаre R.W. An experimental study of «physical fitness» of air force personnel. Armed Forces Medical Journal. 1999, vol.10, pp. 675-688.
14. Seeley Rod R., Balz T.D., Stibbe G. Essentials of anatomy and physiology. Movement, games and sport in the school program. Sports pedagogy, 2003, vol.27(1), pp. 4-9.
11 Khudolij O.M. Osnovi metodiki vikladannia gimnastiki [Basic methods of teaching gymnastics], Kharkov, OVS, 2008, 464 p.
12 Atkinson J. Developing community use of your school. Sport and lesure. 1992, vol.32(6), pp. 26-27.
13 Balke B., Ware R.W. An experimental study of «physical fitness» of air force personnel. Armed Forces Medical Journal. 1999, vol.10, pp. 675-688.
14 Seeley Rod R., Balz T.D., Stibbe G. Essentials of anatomy and physiology. Movement, games and sport in the school program.
Sports pedagogy, 2003, vol.27(1), pp. 4-9.
Информация об авторах:
Худолей Олег Николаевич: д.н ФВС, проф.; tmfv@tmfv.com. ua; Харьковский национальный педагогический университет; ул. Артема 29, г. Харьков, 61002, Украина.
Титаренко Алла Анатольевна: tmfv@tmfv.com.ua; Харьковский национальный педагогический университет; ул. Артема 29, г. Харьков, 61002, Украина.
Information about the authors:
Khudolii O.M.: tmfv@tmfv.com.ua; Kharkov National Pedagogical University; Artema str. 29, Kharkov, 61002, Ukraine.
Titarenco A.A.: tmfv@tmfv.com.ua; Kharkov National Pedagogical University; Artema str. 29, Kharkov, 61002, Ukraine.
Цитируйте эту статью как: Худолій О.М., Тітаренко А.А. Ефективність програмування розвитку сили у школярів молодших класів // Педагогіка, психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. - 2013. - № 7 - С. 83-88. doi:10.6084/m9.figshare.744827
Cite this article as: Khudolii O.M., Titarenco A.A. The effectiveness of development programming strength in
primary school children.. Pedagogics, psychology, medical-biological problems of physical training and sports, 2013, vol.7, pp. 83-88. doi:10.6084/m9.figshare.744827
Электронная версия этой статьи является полной и может быть найдена на сайте: http://www.sportpedagogy.org.ua/html/arhive.html
Это статья Открытого Доступа распространяется под терминами Creative Commons Attribution License, которая разрешает неограниченное использование, распространение и копирование любыми средствами, обеспечивающими должное цитирование этой оригинальной статьи (http:// creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.ru).
Дата поступления в редакцию: 11.07.2013 г
Опубликовано: 30.07.2013 г.
The electronic version of this article is the complete one and can be found online at: http://www.sportpedagogy.org.ua/html/arhive-e.html
This is an Open Access article distributed under the terms of the Creative Commons Attribution License, which permits unrestricted use, distribution, and reproduction in any medium, provided the original work is properly cited (http:// creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en).
Received: 11.07.2013 Published: 30.07.2013
