CC BY
79
siteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 8, No. 78, pp. 75-79.
9. Zaiko, D.S. (2009), Individualization of special physical preparation ofjumpers in height taking into account features of bow-shaped running start, dissertation, St.-Petersburg, Russian Federation.
10. Ogandzhanov, A.L. (2007), Pedagogical technologies of individual preparation of the qualified athlete’s jumpers, dissertation, Moscow, Russian Federation.
11. Tikhonin, V.I. (2006), Training in motive actions of athletes in hopping types of track and field athletics on the basis of system approach: educational and methodical grant, publishing house “VGAFK”, Volgograd, Russian Federation.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 05.03.2013.
УДК 796.01:612
ЭФФЕКТИВНОСТЬ ПРИМЕНЕНИЯ КОМПЛЕКСНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ ГИПОКСИЧЕСКОЙ ТРЕНИРОВКИ, ИМПУЛЬСНОГО ЭЛЕКТРИЧЕСКОГО ТОКА И НЕЙРОПЕПТИДОВ НА ЦЕНТРАЛЬНУЮ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ
ГИМНАСТОВ
Екатерина Дмитриевна Алексеева, аспирант,
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург (НГУ им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург)
Аннотация
В настоящее время актуальным является поиск новых не допинговых способов повышения работоспособности спортсменов. Многие упражнения в спортивной гимнастике (кольца, брусья) выполняются в анаэробном режиме, поэтому для достижения высоких результатов на соревнованиях необходима высокая устойчивость к гипоксии. Существует несколько основных видов способов регуляции ЦНС, применяющихся постоянно или по мере необходимости. Хорошо зарекомендовал себя метод прерывистой нормобарической гипоксической тренировки, однако недостатком его является необходимость длительного его применения (не менее 20 сеансов). Известно благоприятное влияние на ЦНС и работоспособность спортсменов транскраниального воздействия импульсного электрического тока. В последние годы в клинической медицине начали применяться нейропептиды, которые положительно влияют на центральную нервную систему и усиливают ее устойчивость к гипоксии. Вместе с тем, в спортивной медицине они практически не исследовались.
Ключевые слова: функциональное состояние, лабильность, интервальная гипоксическая тренировка, нейропептид Семакс, транскраниальное воздействие, высокочастотный импульсный электрический ток, гимнастика.
DOI: 10.5930/issn.1994-4683.2013.03.97.p11-14
EFFICIENCY OF APPLICATION OF COMPLEX IMPACT OF HYPOXEMIC TRAINING, PULSE ELECTRIC CURRENT AND NEUROPEPTIDES ON THE CENTRAL NERVOUS SYSTEM OF GYMNASTS Ekaterina Dmitrievna Alekseeva, the post-graduate student,
The Lesgaft National State University of Physical Education, Sport and Health, St.-Petersburg
Annotation
At a present stage, the search for the new non-doping ways of athletes' efficiency increase is relevant. Many exercises in gymnastics (rings, bars) are carried out in an anaerobic mode; therefore, high resistance to hypoxia is necessary for achievement of good results at competitions. There are some main types of ways of regulation of central nervous system, which are applied constantly, or as required. The method of faltering normobaric hypoxemic training showed itself to good advantage; however, its drawback is a need in its long application (not less than 20 sessions). Transcranial influence of the pulse elec-
tric current is known by its favorable effect on central nervous system and efficiency of the athletes. Within recent years, the clinical medicine started applying the neuropeptides, which influence positively on the central nervous system, strengthening its resistance to a hypoxia. At the same time, they have not practically been investigated in sports medicine.
Keywords: functional condition, lability, interval hypoxemic training, neuropeptide Semax, tran-scranial influence, high-frequency pulse electric current, gymnastics.
В последние годы в нашей стране, как и во всем мире, особое внимание уделяется вопросам медицинского обеспечения спорта. Одним из главных направлений является выявление новых эффективных не допинговых способов коррекции работоспособности.
Для исследований был выбран популярный вид спорта - спортивная гимнастика.
Нашей целью было определение не допинговых методов повышения работоспособности спортсменов.
Под транскраниальной электростимуляцией (ТЭС) понимается неинвазивное электрическое воздействие на организм человека, избирательно активирующее защитные механизмы мозга в подкорковых структурах, работа которых осуществляется с участием эндорфинов и серотонина, как нейротрансмиттеров и нейромодуляторов.
В настоящее время ведется интенсивный поиск современных фармакологических препаратов, позволяющих существенно влиять на работоспособность спортсменов. Одними из перспективных классов препаратов являются нейропептиды, так как они выполняют значительную роль в регуляции ЦНС, что, в свою очередь, позволит обеспечить значимое улучшение физических качеств [1, 2]. Побочных эффектов при применении препаратов этой группы выявлено не было.
Нейропептиды оказались эффективными при адаптации людей к условиям низких и высоких температур. Препарат этой группы - Семакс влияет на процессы, связанные с формированием памяти и обучением [1, 2, 4, 5, 6]. Семакс усиливает избирательное внимание при обучении и анализе информации, улучшает консолидацию памятного следа; улучшает адаптацию организма к гипоксии, церебральной ишемии, наркозу и другим повреждающим воздействиям. Препарат практически не токсичен при однократном и длительном применении.
Известен способ повышения работоспособности человека, принципиальным механизмом которого является сочетанное применение интервальной гипоксической тренировки и высокочастотного импульсного тока [3].
В данном исследовании было предложена методика применения данного способа совместно с нейропепдидом, что должно усилить воздействие. Суть методики состоит в следующем:
- воздействие импульсным электрическим током с помощью аппарата «Лэнар», разрешенным к применению Минздравом РФ;
- перед началом воздействия электрическим током и гипоксической смесью производилось интраназальное введение препарата (нейропептида).
Дыхание газовыми смесями с пониженным содержанием кислорода осуществляется в циклически-фракционном режиме: дыхание смесями 5 мин, затем дыхание атмосферным воздухом («перерыв») также 5 мин. - один цикл. Число циклов в одном сеансе составляет от 1 до 5-6. Суммарное время дыхание смесями в одном сеансе - 20-30 мин., общее время одного сеанса - 55-60 мин. Продолжительность курса - до 2-3 недель. Первый сеанс проводится под наблюдением врача. Содержание кислорода во вдыхаемом воздухе составляет 18-19%. Последующие сеансы контролируются средним медицинским персоналом. Врач проводит пробу на переносимость гипоксии, регистрирует частоту дыхания, пульса, величину артериального давления. Перед сеансом электровоздействия производится проверка аппарата, после чего парные электроды с помощью оголовья фиксируются в области лба (раздвоенный катод) и над сосцевидным отростком в области шеи (раздвоенный анод). Под электродами размещаются марлевые прокладки,
смоченные физиологическим раствором. При этом обращается внимание на недопущение прямого контакта с кожным покровом. При интраназальном введении препарата (нейропептида) необходимо учитывать функциональное состояние слизистой полости носа (носовых ходов); нецелесообразно введение препарата при воспалении верхних дыхательных путей. Перед интраназальным применением лекарственного вещества необходимо тщательно подготовить полость носа спортсмена. Сразу после введения нейропептида (по 2 капли раствора «Семакс» в каждую ноздрю) каждый спортсмен должен сам себе массировать крылья носа легкими движениями в течение 30-40 секунд, предварительно зажав их большим и указательным пальцами руки. Прием препарата осуществляется курсом: при интраназальном введении ежедневно.
Применение данной методики должно происходить под контролем спортивного врача. Непосредственно тренер может осуществлять только интраназальное введение раствора ноотропного препарата. Для подбора наиболее оптимальной дозы воздействия в связи с индивидуальными особенностями человека проведение сеансов должно проводиться медперсоналом. Предлагаемый способ разрешен Минздравом РФ и этическим комитетом ВМА им. С.М. Кирова.
Было экспериментально доказано, что использование данного метода коррекции работоспособности у занимающихся гимнастикой достаточно эффективно (табл.1). В эксперименте участвовало 20 спортсменок мастеров и кандидатов в мастера спорта по гимнастике. (10 человек - экспериментальная группа и 10 человек - контрольной группа) в подготовительный период учебно-тренировочного процесса. Эксперимент проходил на базе Военно-медицинской академии имени С. М. Кирова совместно с профессором Бухариным В.А. и доцентом Королевым Ю.Н..
Таблица 1
Показатели ЦНС гимнасток при комплексном способе воздействия
Показатели До эксперимента После эксперимента
ЭГ КГ
КЧСМ крит., Гц 32,59±1,33 34,44±1,46 * 33,39±1,36
Простая СМР, см 166,07±7,35 148,32±8,00 166,00±9,08
Сложная СМР, мс 342,48±13,46 284,04±6,5 * 311,93±7,29
% ошибки Сложной СМР 9,60±1,71 8,00±1,03 8,40±1,63
% РДО 13,20±2,67 25,60±3,33 * 20,89±3,57
РДО ср. арифм. 2,84±0,3 1,80±0,15 2,37±0,16
Примечание: КЧСМ - коэффициент частоты слияния миганий; СМР - сенсомоторная реакция; РДО - реакция на движущийся объект; * - различия достоверны при Р<0,05.
В ходе цикла тренировок (10 сеансов) значительно улучшилось функциональное состояние различных отделов коры головного мозга:
- в частности в корковом отделе зрительного анализатора, о чем свидетельствует достоверное увеличение показателей КЧСМ - 5,7%;
- увеличилась лабильность и подвижность нервных процессов, и усилился процесс внутреннего торможения (о чем говорит снижение на 17% латентного периода сен-сомоторной реакции сложной СМР);
- практически в 2 раза возросла точность реакции (по данным теста РДО увеличение на 48%), что говорит о повышении уравновешенности основных нервных процессов.
ЛИТЕРАТУРА
1. Алексеева, Г.В. Семакс - новый регуляторный нейропептид / Г.В. Алексеева,
Н.А. Ботаев // В мире лекарств. - 1998. - № 2. - С. 59-61.
2. Ганапольский, В.П. Разработка новых пептидных препаратов : автореф. дис. ... д-ра мед. наук / Ганапольский В.П. ; Военно-медицинская академия. - СПб., 2008. - 37 с.
3. Пат. 2438641 Российская Федерация. Способ повышения работоспособности человека [электронный ресурс] / Солодков А.С., Бухарин В. А. [и др.]. - Опубл. 28.12.09 // URL : http://www.freepatent.ru/patents/2438641. - Дата обращения 30.12.2013.
4. Солодков, А.С. Работоспособность спортсменов: ее критерии и способы коррекции / А. С. Солодков, В.А. Бухарин, Д.С Мельников // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2007. - № 3 (25). - С. 74-79.
5. Тренировки борцов греко-римского стиля в условиях среднегорья / С. А. Цветков, В.А. Бухарин, И.Н. Савельева, В.П. Колесник // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2012. - № 12 (94). - С. 142-146.
6. Цветков, С.А. Технология интервальной гипоксической тренировки для повышения работоспособности велосипедистов / С. А. Цветков, В. А. Бухарин, Ф.М. Соколова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2012. - № 11 (93). - С. 129132.
REFERENCES
1. Alekseeva, G.V. and Botayev, N.A. (1998), “Semax - a new regulatory neuropeptide”, In the world of drugs, No. 2, pp. 59-61.
2. Ganapolsky, V.P. (2008), Development of new peptide preparations, dissertation, St.-Petersburg, Russian Federation.
3. Patent 2438641 RU (2009), Way of increase of efficiency of the person, available at: http://www.freepatent.ru/patents/2438641.
4. Solodkov, A.S., Buharin, V.A. and Melnikov, D.S. (2007), “Efficiency of athletes: its criteria and ways of correction”, Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 25, No. 3, pp. 74-79.
5. Tsvetkov S.A., Buharin V.A., Savelyev I.N. and V.P., Kolesnik (2012), “Trainings of fighters of the Greek-Roman style in the conditions of middle mountains”, Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 94, No. 12, pp. 142-146.
6. Tsvetkov S.A., Buharin V.A. and Sokolova F.M. (2012), “Technology of interval hypoxemic training for increase of operability of cyclists”, Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 93, No. 11, pp. 129-132.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 05.03.2013.
УДК 796.012.1
РАЗРАБОТКА ПРИЕМНЫХ И ПЕРЕВОДНЫХ НОРМАТИВОВ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ, ОБУЧАЮЩИХСЯ В ГРУППАХ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
СПОРТИВНЫХ ШКОЛ
Василий Николаевич Ахапкин, специалист Спортивного клуба,
Московский городской педагогический университет
Аннотация
Оценка динамики роста спортивного мастерства воспитанников ДЮСШ производится на основании анализа успешности прохождения специализированных контрольных испытаний, удовлетворяющих требованиям избранного вида спорта. Эффективность педагогического контроля определяется путем проверки статистической достоверности полученных результатов. Поскольку этап начальной спортивной подготовки отражает в себе функцию комплексного развития ребенка и плавного введения в условия спортивной борьбы, разработка добротных приемных и переводных нормативов физической подготовленности, функционального состояния и физического развития играет значительную роль в многолетнем тренировочном процессе юных спортсменов. Скомплектованные в нашей работе приемно-переводные нормативы могут быть использованы тренерами спортивных школ в качестве критериев отбора детей в группах начальной подготовки по годам
