CC BY
20
4. Drandrov, G.L., Kudyasheva, A.N. and Kudyashev, N.H. (2018), "Perspective directions of improvement of technical training of young football players", Modern problems of science and education, No. 3, available at: https://science-education.ru/ru/article/view?id=27616.
5. Karpov, V.Yu. Zavalishina, S.Yu., Dorontsev, A.V., Skorosov, K.K. and Ivanov, D.A. (2019), "Physiological basis of physical rehabilitation of athletes after ankle injuries", Indian Journal of Public Health Research and Development, Vol. 10, No. 10, pp. 2723-2728.
6. Kazankova, O.S. (2017), "The endurance education in the process of crossfit training", Scientific almanac, No. 5-2 (31), рр. 48-51.
7. Kolomiets, А.Р (2019), "Step-by-Step approach to the formation of coordination and speed abilities of schoolchildren using the coordination ladder", Nauka-2020, No. 3 (28), рp. 44-47.
8. Konik, A.A., Dybov, V.E., Kulinichev, A.N. and Alekseev, N.A. (2020), "Development of coordination abilities of students using elements of the coordination ladder", Izvestiya Tula state University Physical Culture. Sport, No. 1, рp. 17-24.
9. Kudinova, V.A., Karpov, V.Yu., Kudinov, A.A. and Kornev, A.V., (2018), "GTO-complex test: individualization, accessibility and efficiency criteria", Theory and practice ofphysical culture, No. 5, pp. 59-61.
10. Nazarenko L.D. (2015), "Concept of classification of motor coordination", Theory and practice of physical culture, No. 3, pp. 99-102.
11. Chernay, N.L., Maskova, G.S., Hanusin, V.M., Shubina E. V., Dadaeva O.B. (2018), Standards for evaluating anthropometric indicators in children from 0 to 19 years of age in accordance with the recommendations of the World Health Organization, Yaroslavl.
12. T. Jeff Chandler, Lee E. Brown (2018), Conditioning for Strength and Human Performance, Taylor and Francis, London.
13. Chichkova M.A., Svetlichkina A.A and Chichkov M.A. (2020), "Influence of adaptive loads on the parameters of the cardiovascular system in patients with minor anomalies in the development of the heart and congenital sensorineural hearing loss", Astrakhan Medical Journal, Vol. 1 (15), pp. 28-35.
Контактная информация: knopka55555@mail.ru
Статья поступила в редакцию 07.10.2021
УДК 797.212.4
ЭФФЕКТИВНОСТЬ МЕТОДИКИ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ТЕХНИКИ ПОВОРОТОВ В ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ У КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ПЛОВЦОВ
Сергей Николаевич Павлов, кандидат биологических наук, доцент, Евгений Аркадьевич
Савченко, магистрант, Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, Казань
Аннотация
В статье анализируется эффективность методики совершенствования техники поворотов в плавании кролем у квалифицированных пловцов, описаны результаты педагогического эксперимента. Цель исследования заключалась в разработке методики совершенствования техники поворотов в плавании кролем у квалифицированных пловцов и экспериментальной проверке её эффективности. Исследование проводилось на базе ФГБОУ ВО «Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма» г Казань, в котором приняли участие квалифицированные пловцы в количестве 24 человек, разделённые на две группы: контрольную и экспериментальную, по 12 спортсменов в каждой. В результате исследования, после применения разработанной методики в экспериментальной группе, были выявлены достоверные положительные изменения большинства показателей техники поворотов в плавании кролем у спортсменов экспериментальной группы по сравнению с контрольной. Таким образом, подтверждена эффективность методики совершенствования техники поворотов в плавании кролем у квалифицированных пловцов, применение которой и в дальнейшем будет целесообразно в тренировочном процессе спортивного плавания.
Ключевые слова: спортивное плавание, техническая подготовка пловцов, повороты, методика, результаты эксперимента.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2021.10.p258-262
EFFECTIVENESS OF THE METHODOLOGY FOR IMPROVING THE TECHNIQUE OF TURNS IN CRAWL SWIMMING FOR QUALIFIED SWIMMERS
Sergey Nikolaevich Pavlov, the candidate of biological sciences, senior lecturer, Evgeny Arkadyevich Savchenko, the master student, Volga Region State University of Physical Culture, Sports and Tourism, Kazan
Abstract
The article analyzes the effectiveness of the technique of improving the technique of turns in crawl swimming among qualified swimmers, it describes the results of the pedagogical experiment. The purpose of the study was to develop the methodology for improving the technique of turns in crawl swimming among qualified swimmers and to test its effectiveness experimentally. The study was conducted on the basis of the Volga State University of Physical Culture, Sports and Tourism in Kazan, which was attended by qualified swimmers in the number of 24 people, divided into two groups: the control and experimental, 12 athletes in each. As a result of the study, after applying the developed technique in the experimental group, significant positive changes in most indicators of the technique of turns in crawl swimming were revealed in athletes of the experimental group compared to the control group. Thus, the effectiveness of the technique of improving the technique of turns in crawl swimming among qualified swimmers has been confirmed, the use of which will continue to be appropriate in the training process of sports swimming.
Keywords: sports swimming, technical training of swimmers, turns, methods, results of the experiment.
ВВЕДЕНИЕ
Спортивное плавание - один из наиболее популярных олимпийских водных видов спорта. Известно, что плавание является циклическим видом спорта, и, как правило, поиски улучшения результатов в плавании рассматриваются с этой позиции, но также известно, что в своей структуре плавание содержит и ациклические элементы, такие как старты и повороты, которые, в свою очередь, являются не менее важными звеньями в технике спортивного плавания.
В современных условиях, когда в соревнованиях по плаванию всё решают доли секунд, необходимо использовать все возможные средства и методы для достижения наилучшего соревновательного результата спортсменов. Одним из таких направлений, на наш взгляд, является совершенствование техники поворотов в плавании кролем у квалифицированных пловцов.
Очевидно, что движения пловца ограничены длиной дорожки плавательного бассейна, в связи, с чем при преодолении дистанции ему приходится многократно выполнять повороты. На выполнение поворотов затрачивается от 2 до 3 секунд на каждый отрезок дистанции, или 10-20 % общего времени, а безупречно выполненный поворот позволяет сократить это время на 0,2 секунды на одном отрезке. Следовательно, совершенствование техники выполнения поворотов - один из наиболее доступных способов улучшения спортивного результата [1, 3].
Цель исследования: разработать методику совершенствования техники поворотов в плавании кролем у квалифицированных пловцов и экспериментально проверить её эффективность.
МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
В нашем исследовании были использованы методы: анализ научно-методической литературы, педагогический эксперимент, педагогическое наблюдение, тестирование, видеоанализ техники поворотов и методы математической статистики. Исследование проводилось на базе ФГБОУ ВО «Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма» КПБ «Буревестник» г. Казань. В исследовании приняли участие квалифицированные пловцы со спортивным разрядом не ниже I взрослого. Количество участников эксперимента составило 24 человека, из которых были сформированы две группы: контрольная (КГ) и экспериментальная (ЭГ), по 12 спортсменов в каждой. Для исследования показателей техники поворотов в плавании кролем на груди и на спине использовались следующие тесты:
1. «Поворотный отрезок» - проплывание поворотного отрезка 15 м (7,5 м до стенки бассейна и 7,5 м после) на максимальной скорости с фиксацией времени.
2. «Плавание 100 м» - плавание кролем на груди и на спине с максимальной скоростью с фиксацией времени проплывания дистанции и времени проплывания поворотного отрезка, вклю-
ченного в дистанцию.
3. «Скольжение» - скольжение под водой с выходом на поверхность с фиксацией времени скольжения 9-ти метрового отрезка и общего метража скольжения [2].
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
В начале эксперимента достоверные различия между группами не были выявлены и после определения исходных показателей техники поворотов в плавании кролем на груди и на спине у квалифицированных пловцов и анализа специальной научно-методической литературы, нами была разработана методика совершенствования техники поворотов в плавании кролем. Она включила в себя различные упражнения, направленные на улучшение быстроты, ловкости, взрывной силы ног и техники выполнения поворота. Методика содержит шесть комплексов упражнений, из которых один предназначен для занятий на суше (сухой зал), объединяющий в себе упражнения для совершенствования техники вращения (кувырка) и плиометрические упражнения для мышц нижних ко -нечностей, и пять для занятий в воде (бассейн), включающие в себя упражнения, направленные на совершенствование техники как каждой отдельной фазы поворота, так и всего поворота в целом [2].
Спустя три месяца, после внедрения разработанной методики в учебно-тренировочный процесс квалифицированных пловцов экспериментальной группы, для проверки ее эффективности было проведено контрольное тестирование.
Достоверные различия с применением ^критерия Стьюдента в конце эксперимента между экспериментальной и контрольной группами были выявлены в тестах: «Поворотный отрезок» и «Плавание 100 м» (показатели времени поворотного отрезка, включённого в дистанцию плавания) как в кроле на груди, так и в кроле на спине (р < 0,05). По всем остальным показателям тестов до -стоверные различия отсутствуют. Тем не менее, в экспериментальной и контрольной группах за период эксперимента произошли положительные изменения показателей (рисунок 1).
Кроль на Кроль на груди спине
Поворотный
Кроль на Кроль на груди спине
Время заплыва
Кроль на Кроль на груди спине
Время поворотногоВремя скольжения 9 м
отрезка 15 м Плавание 100 м
Кроль на Кроль на груди спине
Кроль на Кроль на груди спине
Длина скольжения
Скольжение
Рисунок 1 - Прирост показателей техники поворота в плавании кролем на груди и на спине у квалифицированных пловцов в КГ и ЭГ за период эксперимента
Прирост показателей техники поворотов в плавании кролем на груди и на спине у квалифицированных пловцов наблюдается в контрольной и в экспериментальной группах, но более существенный прирост произошёл в экспериментальной группе. Причём достоверный прирост показателей техники поворотов в плавании кролем на груди и на спине у квалифицированных пловцов в экспериментальной группе был выявлен по всем показателям тестов (р < 0,05), а в контрольной группе только по трём из пяти показателей (р < 0,05), исключение здесь составили поворотные отрезки (р > 0,05).
Также по отснятым видеоматериалам во время тестирования мы проанализировали изменения в наличии ошибок в технике поворотов в плавании кролем на груди и на спине у квалифицированных пловцов экспериментальной и контрольной групп, произошедшие за период эксперимента (рисунок 2).
Рисунок 2 - Изменение результатов оценки наличия ошибок в технике поворотов в плавании кролем на груди и на спине у квалифицированных пловцов ЭГ и КГ за период эксперимента
Сравнивая процент изменения наличия ошибок в технике поворотов в плавании кролем на груди и на спине у квалифицированных пловцов экспериментальной и контрольной групп, можно констатировать, что в контрольной группе за период эксперимента в кроле на груди произошло некоторое ухудшение на 18,18% (на 2 ошибки больше), в кроле на спине незначительное улучшение на 6,67% (на 1 ошибку меньше); тогда как в экспериментальной группе при систематических занятиях по разработанной нами методике произошли только улучшения: в кроле на груди на 57,14% (на 8 ошибок меньше), в кроле на спине на 36,36% (на 4 ошибки меньше), что в итоге в данном случае и сказалось на выявлении достоверных различий между группами по и-критерию Манна-Уитни (р < 0,05).
ВЫВОДЫ
Полученные результаты педагогического эксперимента говорят о том, что разработанная нами методика совершенствования техники поворотов в плавании кролем у квалифицированных пловцов является эффективной, о чём свидетельствуют достоверные положительные изменения большинства показателей техники поворотов в плавании кролем у спортсменов экспериментальной группы по сравнению с контрольной.
Таким образом, говоря о подтверждённой эффективности методики совершенствования техники поворотов в плавании кролем у квалифицированных пловцов, мы можем утверждать, что совершенствование техники поворотов в плавании кролем на груди и на спине является важным резервом улучшения спортивного результата в современном плавании.
ЛИТЕРАТУРА
1. Викулов А.Д. Плавание: учебное пособие для вузов / А.Д. Викулов. - Москва : ВЛАДОС-ПРЕСС, 2004. - 367 с.
2. Савченко Е.А. Методика совершенствования техники поворотов в плавании кролем у квалифицированных пловцов / Е.А. Савченко // Проблемы и перспективы физического воспитания, спортивной тренировки и адаптивной физической культуры: материалы Всероссийской научно-практической конференции с международным участием (18-19 февраля 2021). - Казань : Поволжская ГАФКСиТ, 2021. - С. 434-438.
3. Спортивное плавание: путь к успеху: в 2 кн. / под общ. ред. В.Н. Платонова. - Кн. 1. -Москва : Советский спорт, 2012. - 480 с.
REFERENCES
Vikulov, A.D. (2004), Swimming: text edition for universities, VLADOS-PRESS, Moscow.
Savchenko, E.A. (2021), "The methodology for improving the technique of turns in crawl swimming for qualified swimmers", Problems and prospects of physical education, sports training and adaptive physical culture: materials of the All-Russian scientific and practical conference with International participation (February 18-19, 2021), Kazan, pp. 434-438.
Platonov, V.N. (2012), Sports swimming: the path to success: in 2 books, in Platonov, V.N. (ed.), Book 1, Soviet Sport, Moscow.
Контактная информация: Sevar7@rambler.ru
Статья поступила в редакцию 19.10.2021
УДК 378.147
РЕАЛИЗАЦИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ НАПРАВЛЕНИЯ ИНФОРМАТИКА И ВЫЧИСЛИТЕЛЬНАЯ ТЕХНИКА ВУЗА
Лионелла Юрьевна Павлютина, кандидат педагогических наук, доцент, Ирина Николаевна Шевелева, кандидат педагогических наук, доцент, Оксана Анатольевна Мельникова, кандидат педагогических наук, доцент, Наталья Андреевна Тоцкая, старший преподаватель, Омский государственный технический университет
Аннотация
В статье рассмотрен вопрос реализации профессионально-прикладной физической подготовки студентов направления информатика и вычислительная техника вуза на современном этапе. Целью исследования является теоретическое обобщение сведений о прикладных физических качествах и психофизиологических свойствах студентов направления информатика и вычислительная техника вуза, подбор средств физической культуры и экспериментальная проверка их эффективности в подготовке специалистов данной области. Применялись методы исследования: анализ научно-педагогической литературы, анкетирование, педагогический эксперимент, математические методы. В результате проведенного исследования были представлены прикладные физические качества и психофизиологические свойства студентов направления информатика и вычислительная техника, что позволило их диагностировать. На основе полученных данных результатов диагностики представлены средства физической культуры и проверена эффективность их реализации, что нашло отражение в положительной динамике развития профессионально-прикладной физической подготовки студентов.
Ключевые слова: профессионально-прикладная физическая подготовка, студенты, информатика и вычислительная техника, вуз.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2021.10.p262-265
IMPLEMENTATION OF PROFESSIONAL AND APPLIED PHYSICAL TRAINING OF STUDENTS OF THE DIRECTION OF COMPUTER SCIENCES AND COMPUTER ENGINEERING OF THE UNIVERSITY
Lionella Yuryevna Pavlyutina, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Irina Nikolaevna Sheveleva, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Oksana Anatol-yevna Melnikova, the candidate of pedagogical sciences, , senior lecturer, Natalia Andreevna Totskaya, the senior teacher, Omsk State Technical University
Abstract
The article considers the issue of the implementation of professionally applied physical training of students of the direction of computer sciences and computer engineering of the university at the present stage. The purpose of the study is the theoretical generalization of information about applied physical
