CC BY
79
УДК [796:61]-057.87
Васильев Станислав Андреевич
аспирант кафедры педагогики и яковлевоведения
Чувашского государственного педагогического университета им. И.Я. Яковлева milena.555@mail. ru Stanislav A. Vasilev
graduate student of pedagogy and yakovlevovedeniya Chuvash State Pedagogical University I.J. Yakovleva [email protected]
Динамика показателей физического развития и физической подготовленности учащихся начальных классов городских школ
Dynamics of physical development and physical fitness of students of primary school in urban schools
Аннотация: В данной статье говорится о том, что морфологические особенности и функциональные показатели, в частности физическое развитие и двигательные способности являются важными критериями состояния здоровья и физической дееспособности ребенка. Динамические наблюдения за ними имеют первостепенное значение при оценке эффективности комплекса оздоровительных мероприятий в детских коллективах. Кроме того, изучение физического развития у детей в процессе физического воспитания имеет большое практическое значение, так как данные о преобразованиях сомато-метрических, соматоскопических и физиометрических показателях в онтогенезе позволяют судить о росте и развитии определенных контингентов детей, решать вопросы спортивной ориентации и отбора, регламентировать характер, объем и интенсивность физических нагрузок. Без знания основных показателей физического развития и физической подготовленности учитель физической культуры не сможет правильно организовать работу в школе.
Ключевые слова: физическое развитие, физические способности, младший школьной возраст, физическая культура.
Annotation: The article states that the morphological features and functional performance , in particular , physical development and motor skills are important criteria of health and physical capacities of the child . Dynamic observation of them are of paramount importance in assessing the effectiveness of the complex health interventions in children's groups . In addition , the study of the physical development of children in physical education are of great practical importance, since data transformations somatometric , somatoscopic andfiziometricheskih indicators in ontogenesis provides insights on the growth and development of certain contingents of children , address issues of sports orientation and selection, regulated the nature, amount and intensity of physical activity. Without knowledge of the basic physical development ofphysical fitness physical education teacher will not be able to organize work in the school.
Keywords: physical development, physical abilities of primary school age, physical culture.
Цель данного исследования - проследить динамику физического развития и физических способностей учащихся начальных классов.
Объект исследования - физическое воспитание учащихся начальных классов.
Предмет исследования - динамика показателей физического развития и физической подготовленности учащихся начальных классов городских школ.
Гипотеза исследования - мы предполагаем, что физическое развитие и физическая подготовленность учащихся начальных классов значительно повысятся и будут на уровне средних по Российской Федерации в связи введением 3-го часа физической культуры.
В соответствии с поставленной целью определена следующая задача исследования: определить экспериментально показатели физического развития и физической подготовленности учащихся младшего школьного возраста в динамике.
Главная задача физической культуры в школе - сохранение и укрепление здоровья детей. Это осуществляется путем развития двигательных качеств: силы, ловкости, быстроты, гибкости и выносливости. Развитие двигательных качеств тесно связано с физическим развитием детей.
Исследование проводилось в МБОУ «Гимназия №1», города Чебоксары. Всего обследовано 117 детей (58-мальчиков и 59 девочек) в возрасте от 7 до 8 лет.
Изучение физического развития проводилось общепринятыми методами врачебного контроля [1;4], при этом оценивалось 7 показателей: рост стоя, масса тела, окружность грудной клетки (пауза), экскурсия грудной клетки, жизненная емкость легких, сила правой и левой кисти, становая сила.
Изучение физических способностей проводилось по общепринятым методикам согласно комплексной программе по физической культуре для общеобразовательных школ [1]. Оценивались 5 показателей: скоростные (бег 30 м., сек), координационные (челночный бег 3x10 м., сек), скоростно-силовые (прыжок в длину с места, см), гибкость (наклон вперед из положения сидя, см), силовые (подтягивания, количество раз).
Оценка показателей физического развития и физической подготовленности детей младшего школьного возраста по данным, полученным при проведении исследования в начале учебного года представлены в табл. 1-2.
Показатели физического развития обследованных детей в начале
учебного года
Таблица 1
—Учащиеся Показатели^^^— (М+ш)
Мальчики Девочки
Рост, см 127,4+0,78 р>0,5 126,3+1,03
Масса, кг 21,67+0,81 р>0,5 21,8+0,68
Окружность грудной клетки, см 58,8+0,81 р>0,1 56,4+1,04
Экскурсия грудной клетки,см 5,3+0,1 р<0,001 4,4+0,18
ЖЕЛ, мл 1198,7+57, 3 р>0,1 1102+49,33
Сила правой кисти, кг 8,1+0,21 р>0,5 8,1+0,24
Сила левой кисти, кг 7,6+0,18 р>0,5 7,2+0,43
Становая сила, кг 25,8+2,26 р<0,05 18,4+1,1
Примечание к таблице: р - критерий достоверности мальчиков по сравнению с девочками.
Из таблицы 1 видно, что по показателям физического развития мальчики опережают девочек, но разница статистически не достоверна, кроме экскурсии грудной клетки и становой силы. При сравнении данных показателей со сред-ненормативными данными по РФ выявлено, что наши показатели находятся на уровне ниже среднего, кроме показателей становой силы у девочек.[4]
Показатели физического развития учащихся начальных классов в
конце учебного года
Таблица 2
-^Учащиеся (М+т)
Мальчики Девочки
Рост, см 136±0,63 р<0,001 135±0,95
Масса, кг 27±1,24 р>0,5 26±1,31
Окружность грудной клетки, см 66±1,11 р>0,1 65±1,26
Экскурсия грудной клетки,см 1507±152 р>0,5 1405±1401
ЖЕЛ, мл 15±0,72 р<0,001 14±0,65
Сила правой кисти, кг 15±0,77 р<0,001 13±0,58
Сила левой кисти, кг 13±1,03 р>0,5 11±1,05
Становая сила, кг 25±2,37 р>0,5 25±1,93
Примечание к таблице: р - критерий достоверности показателей мальчиков по сравнению с девочками.
Из таблицы 2 видно, что и в конце учебного года по показателям физического развития мальчики опережают девочек, но разница статистически не достоверна кроме экскурсии грудной клетки и становой силы. При сравнении данных показателей со средненормативными данными по РФ выявлено, что наши показатели находятся на уровне среднего и выше среднего у мальчиков, а также на уровне среднего и низкого кроме показателей становой силы у дево-чек.[4]
При тестировании физических способностей определили следующие показатели, представленные в табл. 3.
Показатели физических способностей учащихся младшего школьного возраста в начале учебного года
Таблица 3
Показатели ^ (М+ш)
Мальчики Девочки
Бег, 30 м, сек 11,1+0,33 р>0,05 11,7+0,22
Челночный бег, см 12,18+0,38 р>0,1 12,9+0,17
Прыжок в длину с ме- 112,8+5,96 р>0,1 104,8+2,49
ста, см
Гибкость, см 4,28+1,94 р>0,1 7,2+1,25
Подтягивание, кол-во 1,7+0,38 р<0,001 36,3+5,18
раз
Примечание к таблице: р - критерий достоверности мальчиков по сравнению с девочками.
При сравнении физической подготовленности обследованных учащихся со средними показателями по РФ выявлено, что по скоростным, координационным, скоростно-силовым способностям и гибкости они находятся на уровне ниже среднего и только гибкость и сила у девочек на уровне среднего.
Тестирование показателей физических способностей в конце учебного года представлено в табл. 4.
Показатели физических способностей учащихся младшего школьного возраста в конце учебного года
Таблица 4
" ———^Учащиеся Показатели — (М+ш)
Мальчики Девочки
Бег, 30 м, сек 6,5±0,18 р<0,001 6,5±0,14
Челночный бег, см 9,5±0,19 р>0,5 9,6±0,13
Прыжок в длину с места, см 131±3,52 Р>0,1 124±3,52
Гибкость, см 2,33±0,27 р<0,001 4,01±0,37
Подтягивание, кол-во раз 1,6±0,38 р>0,5 19±0,85
Примечание к таблице: р - критерий достоверности по сравнению с исходными данными;
При сравнении физической подготовленности обследованных в конце учебного года со средними показателями по РФ выявлено, что по силовым, скоростным, координационным, скоростно-силовым способностям и гибкости они находятся на уровне выше среднего и высокого как у мальчиков так и у девочек.
Анализ полученных данных при повторном исследовании привёл к выводу, что физическая подготовленность и физическое развитие учащихся улучшилась. В динамике есть значительный рост скоростных, координационных, скоростно-силовых показателей, как у мальчиков, так и у девочек. По всем тестируемым показателям у девочек был больший прирост, что мы так же объясняем физиологическими процессами, происходящими в их организме. Незначительный прирост гибкости и силы у мальчиков, и значительный прирост гибкости и силы у девочек. При сравнении темпов прироста с обобщенными данными отечественных и зарубежных авторов [3;4] , рост показателей значителен. Возможно рост произошёл за счёт естественного развития организма ребёнка.
Кроме того, третий урок физической культуры позволил увеличить физическую нагрузку у детей, пришедших в школу с разной степенью физической подготовленности (из дома, из детского сада).
В связи с этим и учетом сенситивных периодов учителю физической культуры на занятиях необходимо обратить внимание на развитие отстающих по физическим способностям и найти способы устранения слабого физического развития и физической подготовленности каждого ребенка.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Проведя исследование, мы выяснили: физическое развитие - это процесс становления, формирования и последующего изменения на протяжении всей жизни индивидуума морфофункциональных свойств его организма и основанных на них физических качеств и способностей.
Термин «физическое развитие» чаще применяется в узком значении, указывая на уровень развития организма через антропометрические и биометрические показатели на данный момент времени, в более широком понимании в него включают и уровень развития физических качеств.
Младший школьный возраст, по мнению большинства исследователей, является относительно благоприятным, обладающим значительными пластическими возможностями, периодом детства, который характеризуется равномерными темпами прироста физического развития, повышением функциональных возможностей основных физиологических систем. Однако организм этих школьников еще не сформирован окончательно, любые излишние нагрузки и перенапряжения могут привести к нарушениям процессов адаптации и вызвать функциональные и органические изменения, что должно учитываться в практической деятельности учителя физической культуры в школе.
Физические качества являются основой физического развития человека и его способности к двигательной деятельности. Так же, как и физическое развитие, двигательные способности развиты у детей неодинаково [4].
Под общими двигательными способностями следует понимать потенциальные и реализованные возможности человека, определяющие его готовность к успешному осуществлению различных по происхождению и смыслу двигательных действий, а тесты по определению качеств дают информацию, прежде всего, о степени сформированности специальных и специфических двигательных (скоростных, координационных, силовых, гибкости, выносливости) способностей [2].
В связи с этим и с учетом сенситивных периодов, учителю физической культуры на занятиях необходимо обратить внимание на развитие отстающих способностей и найти способы устранения слабого физического развития и физической подготовленности каждого ребенка. Литература
1. Бунак В.В. Антропометрия. - М., 1940. - 368с.
2. Лях В.И. Двигательные способности // Физическая культура в школе. - 1996. - № - 2. -С.2-6.
3. Макарова Г.А. Спортивная медицина. Учебник, М.: Советский спорт, 2002. - 414с.
4. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. - М.: Academia, 2000. - 475с.
Literature:
1. Bunak V. V. Anthropometry. - Moscow, 1940. - 368p.
2. Lyakh V.I. Motor abilities / / Physical Education in school. -1996. -№-2. P.
2-6.
3. Makarova G.A. Sports Medicin . Textbook, Moscow: Soviet Sport, 2002. -
414p.
4. Holodov J.C., Kuznetsov V.S. Theory and methods of physical education and sport. - Moscow: Academia, 2000. - 475p.
