CC BY
104
массовых разрядов в подготовительном периоде годичного цикла : дис. ... канд. пед. наук : 13.00.04 / Авдеев А.А. - М., 2007. - 140 с.
Контактная информация: Aiss1@yandex.ru
ДИНАМИКА ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ И ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНЫХ ФУТБОЛИСТОВ В ПРОЦЕССЕ МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКИ
Дмитрий Валентинович Никитин, кандидат педагогических наук, доцент, Волжский институт строительства и технологий (ВИСТех), г. Волжский
Аннотация
В статье представлена динамика физического развития юных футболистов в процессе многолетней тренировки. По показателям тестов PWC170 и МПК изучена динамика функциональной подготовленности.
Ключевые слова: тотальные размеры тела, компонентный состав тела, максимальное потребление кислорода, функциональная подготовленность.
DINAMICS OF PHISICAL DEVELOPMENT AND FUNCTIONAL PERFORMANCE OF YOUNG FOOTBALLERS IN PROCESS OF LONG-TURM
TRAINING
Dmitry Valentinovich Nikitin, candidate of pedagogical science, the senior lecturer, Volzhsky Institute of Construction and Technologies
Annotation
The article presents the dynamics of physical development of young football players in process of long-term training. By indicators of IPC PWC170 tests and MPK the dynamics of functional training has been studied.
Key words: total body sizes, component body composition, maximal oxygen's consumption, functional conditions.
Целенаправленная многолетняя подготовка юных футболистов невозможна без учета закономерностей растущего организма. Научные исследования [3, 4, 5] и практика показывают, что в каждом возрасте организм обладает неодинаковым уровнем морфологической и функциональной готовности к педагогическим воздействиям. Следовательно, для оптимизации управления многолетней подготовкой юных футболистов необходимо точно знать динамику их физического развития и функциональной подготовленности в онтогенезе, а также подобрать наиболее эффективные для каждого возраста средства и методы педагогического воздействия.
К настоящему времени рядом авторов [1, 5, 6] изучены отдельные характеристики физического развития и функциональной подготовленности юных футболистов разных возрастных групп. Однако, на наш взгляд, динамика функциональной подготовленности юных футболистов в сочетании с их морфологическим развитием нуждается в более глубоком уточнении. Настораживает тот факт, что характеристики, представленные разными авторами, получены при помощи различных методик.
МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ
В исследовании приняли участие юные футболисты 7 - 17 лет (n = 785) городов Волгограда и Волжского (ВУОР, «Олимпия», СДЮШОР № 4). В ходе исследования, по данным Волгоградского областного и Волжского врачебно-физкультурных диспансеров, были проанализированы основные показатели физического развития и функциональной подготовленности юных футболистов в период с 1998 по 2009 годы. Уточняющие комплексные исследования были проведены с 2007 по 2009 год. В них были определены тотальные размеры тела, компонентный состав тела, работоспособ-
ность по тесту PWC170, МПК, пульс в покое, ЖЕЛ.
Исследования работоспособности в тесте PWC170 осуществляли с использованием велоэргометра Мопагк 828 Е. Расчет МПК производился по формуле, предложенной В.Л. Карпманом: МПК = 1,7 х PWC170 + 1240.
Абсолютная поверхность тела (8абс) определялась как функция длины и массы тела: 8абс = 0,1 х f (Р) х f (Ь), где f (Р) - фактор массы тела, f (Ь) - фактор длины тела (таблицы Бойда).
Измерение компонентного состава тела производили калипером и сантиметровой линейкой, затем по формулам Матейки производили расчет основных параметров.
РЕЗУЛЬТАТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
За период многолетней подготовки юные футболисты вырастают с 125,3±3,6 до 179,5±6,8 сантиметра (см). Наибольший прирост наблюдали в 8 лет - на 7,4 см, в 12 лет - на 7,9 см и в 14 лет - на 8 см (табл. 1).
Таблица 1
Динамика физического развития футболистов 7 - 17 лет__________________
Возраст, лет Рост, см Вес, кг 8 абс^ м 8 отн см Жир, кг Жир, % Мышцы, кг Мышцы, %
7 125,3±3,6 23,9±1,4 0,91±0,04 382,51±7,0 2,63±1,3 10,98±5,1 8,7±0,9 36,43±2,7
8 132,7±6,3 28,1±4,9 1,02±0,11 366,06±23,0 3,57±2,3 11,44±5,6 10,22±1,8 35,94±1,9
9 137,5±6,1 30,8±5,7 1,08±0,12 337,03±22,9 4,21±3,0 12,19±7,2 11,52±2,1 37,05 ±2,7
10 143,1 ±6,8 34,2±4,9 1,17±0,1 343,32±17,2 5,12±2,1 13,89±4,4 12,81±1,7 36,79±2,2
11 146,7±6,8 38,4±5,5 1,25±0,1 327,68±17,2 5,58±3,0 13,52±6,1 14,63±2,2 37,72±2,9
12 154,6±8,8 46,7±7,5 1,42±0,14 305,05±18,0 8,87±4,5 18,54±8,3 18,04±3,8 37,95±3,5
13 159,3±7,9 44,7±7,9 1,40±0,2 315,9±20,7 6,56±3,2 14,5±6,0 18,0±3,7 40,22±3,6
14 167,3±7,1 49,6±7,6 1,51±0,2 304,4±15,2 5,47±3 11,0±5,4 20,44±2,9 41,21±2,8
15 171,1±3,0 55,4±5,5 1,61±0,1 290,4±11,5 5,15±2,9 9,1±4,3 24,16±2,5 43,63±2,3
16 176,4±6,2 59,7±7,7 1,69±0,13 283,8±14,0 4,5±2,1 7,3±2,4 27,16±4,2 45,58±5,1
17 179,5±6,8 69,6±7,9 1,86±0,15 267,24±15,8 4,48±2,1 6,4±2,2 33,32±3,6 47,87±4,5
Вес тела увеличивается с 23,9±1,4 до 69,6±7,9 килограмма (кг): наибольший прирост в 12 лет - на 8,3 кг, 14 лет - на 4,9 кг, 15 лет 5,8 кг и в 17 лет - на 9,9 кг.
Увеличение веса тела наиболее тесно связано с прибавлением абсолютной мышечной массы с 8,7±0,9 кг до 33,32±3,6 кг (Я = 0,994), менее - с изменением относительной мышечной массы (Я = 0,963), имеет отрицательную связь (Я = - 0,585) с динамикой относительной жировой массы и практически не связано с изменением абсолютного содержания жира в организме юных футболистов (Я = 0,098).
Содержание жировой массы имеет тенденцию к увеличению с 7 до 13 лет (табл. 1). Затем абсолютное содержание жира незначительно снижается с 5,47±3 кг в 14 лет до 4,48±2,1 кг в 17 лет. Относительная жировая масса уменьшается значительнее - с 14,5±6% в 14 лет до 6,4±2,2% в 17 лет. Одновременно со снижением содержания жира в организме юных футболистов наблюдали значительное увеличение показателей мышечной массы. Относительная мышечная масса не имеет выраженной динамики в возрасте с 7 до 12 лет, а с 12 до 17 лет возрастает с 37,95±3,5% до 47,87±4,5%. Наиболее значительный прирост в 13 лет - 2,25%, в 15 лет - 2,42% и 17 лет - 2,24%.
Функциональная подготовленность юных футболистов, определяемая по показателям тестов PWCl70 абсолютного и относительного, а также абсолютного МПК, растет (табл. 2).
Наибольший прирост абсолютных PWC 170 и МПК происходит в 11 лет - 119 кг/мин и 220,1 мл/мин, соответственно; в 12 лет - 154,6 кг/мин и 262,8 мл/мин; в 15 лет - 109,2 кг/мин и 185,7 мл/мин; в 17 лет - 260,8 кг/мин и 443,3 мл/мин.
Работоспособность футболистов, оцениваемая по относительному тесту PWC 170, увеличивается с 17,6±2,5 кг/мин/кг у 8-летних до 20,2±3,8 кг/мин/кг у 17-летних. Наибольший прирост в 11 лет - на 1,1 кг/мин/кг; в 13 лет - на 0,6 кг/мин/кг и в 17 лет -
на 0,9 кг/мин/кг.
Относительная величина МПК с возрастом уменьшается с 75,4±9,8 мл/мин/кг у 8-летних футболистов до 52,3±9,2 мл/мин/кг у 17-летних. Наиболее значительное снижение в 9 лет - на 3,9 мл/мин/кг; 10 лет - на 5,7 мл/мин/кг и в 12 лет - на 5,1 мл/мин/кг.
Таблица 2
Динамика функциональной подготовленности футболистов 8 - 17 лет
Возраст, лет PWC170, кг/мин PWC170, кг/мин/кг МПК, мл/мин МПК, мл/мин/кг ЧСС в покое, уд ЖЕЛ, мл
8 489,5±84,9 17,6±2,5 2072,2±144,4 75,4±9,8 83,3±10,9 1585,7±343,6
9 544,4±142,1 17,6±3,1 2165,5±241,5 71,5±8 81,7±8,8 1970±435,4
10 587,8±107,8 17,3±3,1 2221,4±213,3 65,8±8,8 80,1±10,1 2149,5±356
11 706,8±132,7 18,4±2,3 2441,5±225,6 64,2±6,8 77,1±10,6 2402,3±344,8
12 861,4±206,8 18,6±3,5 2704,3±351,5 59,1±8 76,7±9,9 2568,6±401,9
13 904,3±228,6 19,2±3,1 2777,3±388,6 59,8±8,3 74,4±9,4 2867,0±428,3
14 952,3±164,7 19,2±2,8 2858,9±284,2 57,6±7,1 73,4±9,3 3286,0±571,4
15 1061,5±144,9 19,1±3,4 3044,6±246,5 55±4,1 72,9±10,1 3921, 8 ±677,6
16 1134,8±138,2 19,3±3,6 3169,2±234,9 53,9±8,1 70,9±10,4 4344,9±635,7
17 1395,6±261,2 20,2±3,8 3612,5±343,5 52,3±9,2 68,3±10,7 4733,1±648,5
В научно методической литературе [6] подобная динамика уже обнаружена и связана с особенностями физиологии растущего организма, когда недостаточно высока масса скелета, жировой клетчатки и других тканей, формирующих вес тела, но активно не участвующих в метаболизме. Напротив, удельная масса активно функционирующих клеток развивающегося организма, потребляющих кислород, значительно выше. Однако модельные характеристики относительного показателя МПК у высококвалифицированных футболистов имеют значения 56 - 70 мл/мин/кг [6], что, на наш взгляд, является основанием для дальнейших, более детальных исследований, имеющих цель повышения уровня функциональной подготовленности футболистов всех возрастов.
Частота сердечных сокращений с возрастом уменьшается с 83,3±10,9 до 68,3±10,7 уд/мин, что является следствием структурных изменений в сердце [2] и адаптации к физическим нагрузкам.
Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) увеличивается с 1585,7±343 мл у 8-летних футболистов до 4733,1±648,5 мл у 17-летних.
ВЫВОДЫ
1. В результате проведенных исследований установлена динамика физического развития и функциональной подготовленности юных футболистов 7 - 17 лет.
2. Относительная величина МПК с возрастом уменьшается с 75,4±9,8 до 52,3±9,2 мл/мин/кг, что является основанием для дальнейшего поиска средств и методов повышения уровня функциональной подготовленности юных футболистов.
ЛИТЕРАТУРА
1. Антипов, А.В. Диагностика и тренировка двигательных способностей в детско-юношеском футболе / А.В. Антипов, В.П. Губа, С.Ю. Тюленьков. - М. : Советский спорт, 2008. - 152 с.
2. Белоцерковский, З.Б. Эргометрические и кардиологические критерии физической работоспособности у спортсменов / З. Б. Белоцерковский. - М. : Советский спорт, 2005. - 312 с.
3. Волков, Л.В. Теория и методика детского и юношеского спорта / Л.В. Волков. - Киев : Олимпийская литература, 2002. - 295 с.
4. Губа, В.П. Теория и практика спортивного отбора и ранней ориентации в виды спорта / В.П. Губа. - М. : Советский спорт, 2008. - 304 с.
3. Золотарев, А. П. Структура и содержание многолетней подготовки спортивного резерва в футболе : дис. ... д-ра пед. наук l Золотарев А.П. - Краснодар, 1997. -444 с.
б. Оржоникидзе, З.Г. Физиология футбола l З.Г. Оржоникидзе, В.И. Павлов. -М. : Человек, Олимпия, 2008. - 240 с.
Контактная информация: nikitafutb@mail.ru ПАЛЬЦЕВЫЕ ПРОПОРЦИИ У СПОРТСМЕНОК, ЗАНИМАЮЩИХСЯ СПОРТИВНЫМИ ВИДАМИ ЕДИНОБОРСТВ, КАК МАРКЕР МОРФОЛОГИЧЕСКОЙ МАСКУЛИНИЗАЦИИ
Елена Анатольевна Олейник, кандидат педагогических наук, доцент, Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург (НГУ им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург)
Аннотация
В статье представлены результаты исследования пропорциональных отношений длины второго пальца кисти к четвертому у спортсменок, занимающихся спортивными видами единоборств.
Ключевые слова: гипермаскулинизация, пальцевые пропорции, тестостерон, спортсменки, спортивные единоборства, «2D:4D».
THE DACTYLAR PROPORTIONS OF FEMALE ATHLETES PRACTICING SPORTS WRESTLING AS AN INDEX OF MORPHOLOGICAL MASCULINIZATION
Elena Anatolevna Oleynik, candidate of pedagogical sciences, senior lecturer,
The Lesgaft National State University of Physical Education, Sport and Health,
St.-Petersburg
Annotation
The article presents the study’s results covering proportional ratio of the length of the second thumb to the fourth of the female athletes involved in sport wrestling.
Key words: hyper masculinization, fingers' ratio, testosterone, female athletes, sports wrestling, «2D: 4D»
ВВЕДЕНИЕ
Бурное освоение женщинами новых, традиционно считающимися мужскими, видов спорта, а также тот факт, что в большинстве видов спорта наибольших успехов достигают, прежде всего, те спортсменки, чьи морфологические особенности приближаются к мужским характеристикам, ставит перед исследователями задачи детального изучения биологических проблем женского спорта [1, 4]. Но в то же время у таких спортсменок в ответ на воздействие повышенных физических нагрузок снижается выраженность соматических признаков полового дифференцирования женского типа, регистрируется высокая частота нарушений функции репродуктивной системы [2, 3]. Предполагается, что это связано с высокой концентрацией в спорте женщин с генетически детерминированной андрогенизацией, проявлением гипоэстрогении и, как следствие, формированием атлетического морфотипа [3].
В последнее время появились исследования, показывающие влияние половых гормонов на длину второго и четвертого пальцев кисти [3, б, 7]. Отношение длины второго пальца к четвертому «2D:4D» имеет выраженный половой диморфизм, обусловленный отрицательным влиянием пренатального тестостерона и положительным -пренатального эстрогена. Так отмечается, что у мужчин длина второго (указательного) пальца меньше, чем четвертого (безымянного), в количественном выражении составляет 9б% его длины. Вследствие этого отношение «2D:4D» в среднем у мужчин менее
