Научная статья на тему 'ДЕПРЕССИВНОЕ СОСТОЯНИЕ КАК ОДИН ИЗ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ЛЮДЕЙ'

ДЕПРЕССИВНОЕ СОСТОЯНИЕ КАК ОДИН ИЗ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ЛЮДЕЙ Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

CC BY
165
27
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.
Ключевые слова
ИЗОЛЯЦИЯ / ДЕПРЕССИЯ / СТРЕСС / ТРЕВОГА / СТРАХ

Аннотация научной статьи по психологическим наукам, автор научной работы — Ермакова О.М., Тренина П.Е.

В начале 2020 г. мир столкнулся с пандемией, вызванной новой коронавирусной инфекцией COVID-19, вследствие чего были введены вынужденные ограничения. Для значительного числа людей это стало стрессом. Неопределенность и новизна ситуации, экономические, политические и психологические проблемы пополнили список причин депрессивного состояния людей в мире. До сих пор многим трудно выйти из этого состояния, и сегодня тема психического здоровья остается актуальной и требующей дальнейших исследований.

i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.

Похожие темы научных работ по психологическим наукам , автор научной работы — Ермакова О.М., Тренина П.Е.

iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.

DEPRESSION AS ONE OF THE INDICATORS OF PEOPLE’S MENTAL HEALTH

At the beginning of 2020, the world faced a pandemic caused by a new coronavirus infection, as a result of which forced restrictions were introduced. For many people, this has become a stressful situation. Uncertainty and novelty of the situation, economic, political and psychological problems have added to the list of reasons for the depressive state of People around the world. Until now, many find it difficult to get out of this state, therefore, today the topic of mental health remains relevant and requires further research.

Текст научной работы на тему «ДЕПРЕССИВНОЕ СОСТОЯНИЕ КАК ОДИН ИЗ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ПСИХИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ ЛЮДЕЙ»

ОБЩАЯ ПСИХОЛОГИЯ И ПСИХОЛОГИЯ ЛИЧНОСТИ GENERAL PSYCHOLOGY AND PERSONALITY PSYCHOLOGY

Научная статья УДК 159.9

DOI: 10.35854/2541-8106-2022-1-64-72

Депрессивное состояние как один из показателей психического здоровья людей

Ольга Михайловна Ермакова1^, Полина Евгеньевна Тренина2

1 2 Санкт-Петербургский университет технологий управления и экономики,

Санкт-Петербург, Россия

1 ош-егшакоуа@ша11.гин

2 amina.rokossovsky@yandex.ru

Аннотация. В начале 2020 г. мир столкнулся с пандемией, вызванной новой коро-навирусной инфекцией СОУГО-19, вследствие чего были введены вынужденные ограничения. Для значительного числа людей это стало стрессом. Неопределенность и новизна ситуации, экономические, политические и психологические проблемы пополнили список причин депрессивного состояния людей в мире. До сих пор многим трудно выйти из этого состояния, и сегодня тема психического здоровья остается актуальной и требующей дальнейших исследований.

Ключевые слова: изоляция, депрессия, стресс, тревога, страх

Для цитирования: Ермакова О. М., Тренина П. Е. Депрессивное состояние как один из показателей психического здоровья людей // Ученые записки Санкт-Петербургского университета технологий управления и экономики. 2022. Т. 23. № 1. С. 64-72. https:// doi.org/10.35854/2541-8106-2022-1-64-72

Original article

Depression as one of the indicators of people's mental health

Olga Mikhaylovna Ermakova1H, Polina Evgen'evna Trenina2

1 2 St. Petersburg University of Management Technologies and Economics, St. Petersburg, Russia

1 om-ermakova@mail.ruH

2 amina.rokossovsky@yandex.ru

© Ермакова О. М., Тренина П. Е., 2022

Abstract. At the beginning of 2020, the world faced a pandemic caused by a new coro-navirus infection, as a result of which forced restrictions were introduced. For many people, this has become a stressful situation. Uncertainty and novelty of the situation, economic, political and psychological problems have added to the list of reasons for the depressive state of People around the world. Until now, many find it difficult to get out of this state, therefore, today the topic of mental health remains relevant and requires further research.

Keywords: isolation, depression, stress, anxiety, fear

For citation: Ermakova O. M., Trenina P. E. Depression as one of the indicators of people's mental health. Uchenye zapiski Sankt-Peterburgskogo universiteta tekhnologiy upravleniya i ekonomiki. 2022;23(1):64-72 (In Russ.). https://doi.org/10.35854/2541-8106-2022-1-64-72

Человечество на пути к прогрессу преодолевало и по-прежнему преодолевает различные трудности. Одни проблемы решаются легко и относительно быстро, поэтому не затрагивают самочувствие людей. Другие — могут значительно повлиять на их психическое здоровье. Таким негативным фактором стала коронавирусная инфекция 2019 г. (COVID-19).

Тревожная ситуация в мире вызвала повышенное внимание к проблеме психических состояний людей, напрямую связанных с их жизнеспособностью, к возможностям психологии и медицины, которые должны заниматься этими вопросами. Например, томские медики начинают всестороннее исследование процесса воздействия коронавируса на когнитивные функции человека. Полученные данные предполагается использовать при разработке методик реабилитации. Об исследовании рассказал изданию «РИА Новости» заведующий кафедрой психиатрии, наркологии и психотерапии Сибирского государственного медицинского университета, директор НИИ психического здоровья Томского национального исследовательского медицинского центра РАН, академик РАН Николай Бохан. По его словам, сегодня изучают в основном патогенез, распространение и мутации вируса, а неврологию — редко. При этом, по его данным, «до 70 % случаев госпитализации пациентов в отделение пограничных состояний клиники НИИ психического здоровья связаны с перенесенным COVID-19, даже в легкой форме. Коронавирус провоцирует ряд неврологических, психиатрических и когнитивных осложнений, например, нарушение памяти» [1].

О важности таких исследований свидетельствует тот факт, что «на базе клиники высоких медицинских технологий имени Н. И. Пирогова Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) открыли первый в мире Центр по изучению аутоиммунных заболеваний и последствий новой коронавирусной инфекции. Ранее СПбГУ подписал соглашение о совместных исследованиях постковидного синдрома с Дрезденским техническим университетом» [2]. В данной ситуации востребован не только комплексный междисциплинарный подход, но и кросс-культурные исследования ученых. Психологические знания должны стать базой для рассмотрения личностных проблем, возникших в связи с появлением новой угрозы для жизнедеятельности людей.

Выделяют три основных вида деятельности: игра, учение, труд. Эффективность каждой из них будет зависеть от знаний, умений, навыков и личностных качеств субъекта деятельности. Но то, как будут использованы эти потенциальные возможности, зависит от психического состояния, в котором находится человек. Это состояние будет определять прежде всего его эмоциональное реагирование в какой-либо ситуации. Поскольку это воздействие может быть не только конструктивным, но и деструктивным, то важно знать особенности различных психических состояний.

Психология — наука о психике и психических явлениях, к которым относят психические процессы, психические состояния и психические свойства личности (темперамент, характер, способности...). Когнитивные психические процессы выступают в качестве первичных регуляторов поведения, поскольку они позволяют человеку воспринимать и перерабатывать информацию об окружающем его мире и о себе. В их число входят ощущение, восприятие, представление, память, воображение, мышление, речь и внимание. Сама по себе такая информация не будет интересна человеку, пока она для него не значима. Это связано с тем, что любая информация может иметь или не иметь эмоциональную окраску, которая и несет функцию оценки того, что окружает человека. Эмоциональные переживания могут проявляться в виде аффекта, эмоций, чувств, настроения или эмоционального стресса. И, наконец, для поведения человека существенны волевые психические процессы, которые происходят в ситуациях, связанных с управлением своим поведением, преодолением трудностей, принятием решений. Важнейшая роль психических процессов и заключается в том, чтобы адекватно воспринимать и оценивать то, что окружает человека.

На основе психических процессов формируются определенные психические состояния. Е. П. Ильин пишет: «Психическое состояние — это целостная характеристика психической деятельности за определенный период, показывающая своеобразие протекания психических процессов в зависимости от отражаемых предметов и явлений действительности, предшествующего состояния и психических свойств личности» [3, с. 11]. Близким к этому определению можно признать понимание состояния как «целостной системной реакции (на уровне организма и часто — личности) на внешние и внутренние воздействия, которая направлена на сохранение целостности организма и обеспечение его жизнедеятельности в конкретных условиях» [3, с. 18]. Из приведенных определений Н. Д. Левитова и Е. П. Ильина следует, что главная функция состояний заключается в адаптации организма к изменяющимся условиям существования. Условия ситуаций, к которым человек адаптируется, могут быть как внутренними, так и внешними. К внутренним можно отнести, например, мотивы. К внешним — все то, что человека окружает.

Психические состояния связаны с психическими процессами и психическими свойствами личности. Различия между ними проявляются в их индивидуальной динамике: психические состояния по уровню динамичности находятся между процессами и свойствами. В одном состоянии человек пребывает лишь в течение определенного отрезка времени, затем оно сменяется другим, в отличие от психических процессов, которые протекают непрерывно, и свойств личности, которые стабильны.

Психические состояния можно классифицировать по разным основаниям. Например, какая эмоция является доминирующей (страх, гнев, эйфория, агрессия, наслаждение, фрустрация и др.). Иные виды состояний характеризуются работоспособностью (активностью, монотонией и др.). Выделяют виды состояний, возникающие из-за психических нарушений (депрессивное состояние, состояние аффекта, истерика и др.).

Необходимо отметить, что названия состояний могут характеризовать не только состояния как таковые, но и использоваться для обозначения иных понятий, например, в психиатрии. Так, депрессией называют как состояние, так и заболевание, расстройство. На депрессивном состоянии остановимся подробнее, поскольку на это состояние чаще всего указывают и специалисты, и люди в связи с ситуацией, вызванной коронавирусной инфекцией.

Можно выделить два противоположных подхода к изучению депрессии. Сторонники первого подхода — биогенетического — считают, что существует определенная связь между биологическими факторами и симптомами депрессии и акцент делают на изучении наследственности и эндокринных факторов. Второй — социокультурный подход, в котором доминируют социокультурные причины депрессивного состояния. В частности, выявлено, что жители Европы подвержены депрессивным состояниям гораздо больше, чем африканцы. Но стоит учитывать тот факт, что некоторые социокультурные аспекты бывают тесно связаны с биогенетическими, например, этнос и воспитание.

Депрессию рассматривают и в рамках трех основных психологических направлений: психоанализа, бихевиоризма и когнитивной психологии. Сторонники психоаналитических теорий депрессии считают, что печаль является главной эмоцией, характеризующей это состояние. З. Фрейд утверждал, что из-за утраты объекта привязанности, которая может быть даже воображаемой, происходит угроза эмоциональной безопасности и самоуважению человека, что в результате способствует появлению печали, а из-за собственной несостоятельности перед угрозой появляется страх. Страх связан с агрессией, гневом, которые заняли второе место среди эмоциональных компонентов депрессивного состояния. Чаще всего гнев направлен не на окружающий человека мир, а на самого себя. Если гнев не контролируется человеком, то возникает чувство вины, которое еще больше угнетает человека. Из-за потери самоуважения и уверенности в себе может появляться и стыд. Комплекс этих негативных эмоций провоцирует депрессивное состояние.

Американский психолог М. Селигман и его соратники оказали большое влияние на развитие бихевиористского подхода в изучении депрессивного состояния. Они провели эксперимент, в котором собака сдавалась тому, что ее бьют током. Она не могла изменить ситуацию, сопротивляться и была вынуждена воспринимать воздействия пассивно, что вызывало состояние беспомощности. Эта теория названа теорией «выученной беспомощности». В перспективе апатия становилась патологической в связи с тем, что она мешала процессу научения, направленному на перемены в ситуации. М. Селигман сопоставлял данный эксперимент с депрессивным состоянием у людей. Он считал, что все обстоятельства, приводящие к депрессии, объединяет то, что человек уверен в том, что не в состоянии контролировать их, так как не сможет избежать негативного развития событий. Поэтому он отказывается от любых действий, которые помогли бы избежать неприятные ситуации.

Когнитивную теорию депрессии предложил американский психотерапевт А. Бек. Он считал, что когнитивные процессы — первый фактор, влияющий на появление депрессивных симптомов. Если человек воспринимает себя негативно, то главной причиной своих неудач он будет считать себя самого. Негативное восприятие себя влияет на то, что и мир вокруг него мрачный, безысходный, полный мучений и страданий. Это его картина мира.

А. Бек выделил несколько групп признаков, характеризующих состояние депрессии. Первую группу составляют эмоции, возникающие при депрессивном состоянии: печаль, уныние, угнетенность. Физиологические признаки проявляются в нарушении сна и аппетита. К мотивационным можно отнести разного рода зависимости, пассивность и паралич воли. Когнитивные же выражены в том, что человек склонен отказываться от качеств, являющихся наиболее значимыми для него, постоянно себя обвиняет и критикует. В депрессивном состоянии человек не уверен в себе, постоянно у других ищет поддержку, поэтому все больше становится от них зависимым.

Итак, что включают в себя понятия «депрессия» или «депрессивное состояние»? В Словаре онлайн понятие «депрессия» толкуется как «подавленное состояние, характеризующееся тоской, упадком сил, крайне низкой самооценкой, чувством вины или родственными симптомами» [4]. Термином «депрессия» может обозначаться как заболевание, так и синдром, который протекает в границах основного состояния человека. Депрессивный синдром, по сравнению с депрессией как заболеванием, протекает менее выраженно. Симптоматика не настолько сильно влияет на жизнь человека, и как правило, это — кратковременное явление. Если человек болен, это состояние его тяготит, он не видит светлых сторон в жизни, все кажется ему мрачным и бессмысленным.

Причинами депрессии могут стать различные факторы, поэтому сразу их установить трудно. Часто человек, признавая, что у него существуют соматические проблемы, отрицает психические проблемы и долгое время живет с негативными мыслями, тоской и безразличием ко всему. Снижение социальной активности и общая заторможенность влияют на его жизнедеятельность и свидетельствуют о наличии депрессивного состояния.

Депрессивное состояние может быть вызвано внешними факторами. Это влияние начинается очень рано. Взаимоотношения детей и родителей, сверстников между собой, особенности воспитания, образования могут повышать склонность к состоянию депрессии. Зачастую дети, родители которых были склонны к излишней критике и не считались с их чувствами, вырастают депрессивно настроенными. Семейные проблемы являются значимой предпосылкой появления депрессивного состояния: развод родителей или смерть одного из них, алкоголизм и другие вредные привычки взрослых могут существенно повлиять на будущее состояние ребенка.

В последнее время много пишут о влиянии социальных сетей на психическое здоровье детей и подростков. Можно привести в качестве примера результаты исследования, проведенного среди молодых пользователей социальной сети Instagram: «Там люди делятся личными фотографиями. Оказалось, что окно в чужую жизнь для многих — источник стресса, депрессии и даже мыслей о суициде. Главные выводы: 32 % девочек-подростков сказали, что Instagram обострял у них чувство неудовлетворенности собственным телом. Они испытывали тревожность и депрессию. Среди подростков, склонных к мыслям о суициде, 13 % британцев и 6 % американцев связывают желание покончить с собой с Instagram» [5].

К депрессии у взрослых могут привести конфликты на работе и в семье, материальные проблемы, возрастные кризисы, неудовлетворенность социальным положением, накопленная усталость, отсутствие смысла жизни, ряд иных факторов. Однако не всегда жизненные проблемы вызывают депрессивное состояние. Большую роль в его возникновении играют индивидуально-психологические особенности, которые могут как защитить от него, так и его вызвать. К ним следует отнести в первую очередь психические свойства личности: индивидные свойства, акцентуации характера, направленность личности, особенности построения когнитивной схемы образа «Я» и др. Например, более стрессоустойчивыми, а значит, и менее подверженными депрессивным состояниям будут люди с сильным типом нервной системы, поскольку сила нервной системы — это способность выдерживать длительные или сильные кратковременные раздражители без перехода в состояние запредельного торможения, то есть способность адекватно реагировать на возникшие обстоятельства. Людям со слабым типом нервной системы свойственна высокая чувствительность, чрезмерная физиологическая реактивность. Такие люди из-за своей чрезмерной ранимости часто страдают чувством неполноценности, отличаются повышенной личностной тревожностью, ждут неприятности, воспринимают окружающий мир как опасный для себя. Наряду с этим

они не учитывают свои достоинства, фиксируясь лишь на недостатках, предъявляя тем самым к себе все больше и больше требований. Таким образом, из-за больших внутренних конфликтов между «Я» реальным и «Я» идеальным они вводят себя в депрессивное состояние. Это относится к самокритичным людям, которые предъявляют к себе завышенные требования, обвиняя себя за то, что не являются безупречными, что подталкивает их к самобичеванию, непринятию себя, негативным мыслям о будущем. Люди данной категории из-за постоянного недовольства собой не дают себе возможности развиваться, мешают раскрыться своим способностям, что только ухудшает их жизнедеятельность.

На склонность к депрессии влияют такие показатели, как уровень нейротизма и экстраверсии. Нейротизм служит характеристикой эмоциональной стабильности. Человек с высоким уровнем нейротизма проявляет большую эмоциональность в ситуациях, вызванных как негативными событиями, так и позитивными. Тревожность, раздражительность, неспособность контролировать свое эмоциональное состояние по поводу всего происходящего приводит к снижению нормальной жизнедеятельности, а впоследствии — к депрессивному состоянию. Экстраверты общительны, направлены на окружающий мир, им нравится взаимодействовать с ним, а если и происходят неприятные события, то воспринимаются они не настолько глубоко и серьезно, что и препятствует появлению депрессивного состояния.

В контексте направленности личности следует отметить, что известное выражение «личности с богатым внутренним миром скука несвойственна» объясняет, почему люди, имеющие четкие жизненные цели и смыслы, не будут склонны к депрессивному состоянию. В противоположность им у тех, у кого ограничены интересы и пути к удовлетворению познавательных потребностей, больше шансов поддаться депрессии.

Особенности построения когнитивной схемы образа «Я» прежде всего зависят от психических процессов. На основе этих когнитивных и эмоциональных процессов формируется «Я-концепция», совокупность суждений человека о себе. Первоначально «Я-концепция» зависит от внешних влияний, формируется в процессе социализации личности, но далее играет главную роль в ее восприятии мира. Поведенческой составляющей «Я-концепции» служит самоэффективность — ощущение человеком своих способностей и возможностей для того, чтобы справляться с конкретными обстоятельствами, возникающими в течение жизни. Обладая высокой самоэффективностью, индивид воспринимает проблемы и преграды как вызов, дающий возможность проверить свои способности. Данная оценка ситуации приводит к мобилизации всех его внутренних ресурсов. Низкая эффективность приводит к недоверию самому себе. На основе когнитивной схемы образа «Я» формируются определенные психические состояния. Иными словами, от того, каким видит и оценивает человек мир вокруг себя и свое место в этом мире, будет зависеть наличие или отсутствие у него в том числе и депрессивного состояния.

По наблюдениям психологов и психотерапевтов, за последние пятьдесят лет произошло значительное увеличение численности людей с депрессивным состоянием. Еще одной из острых проблем человечества стала вспышка коронавирусной инфекции, зафиксированная в конце 2019 г. в Китае и распространившаяся в мире. Весной 2020 г. в самых разных странах в социальных сетях начали создаваться группы поддержки, организованные теми, кто в легкой или тяжелой форме переболел коронавирусной инфекцией COVID-19 и столкнулся с постковидным синдромом. Это — пятая часть от тех, кто переболел коронавирусной инфекцией. Постковидный синдром или "long covid" внесен в Международный классификатор болезней и включает в себя симптомы, длящиеся свыше 12 недель, которые невозможно объяснить другим диагнозом. Эти симптомы способны исчезать и вновь

появляться, затрагивая многие системы организма. Вирус, попадая в нервную систему через обонятельные рецепторы, может повреждать структуры головного мозга и нарушать гомеостаз организма, что наряду с органическими проблемами ведет еще и к возникновению тревоги, панических атак, депрессивных состояний, когнитивных нарушений, других проблем с психическим здоровьем.

Можно выделить несколько факторов, оказавших негативное влияние на состояние людей в этой ситуации. Первое, с чем столкнулись люди в мире, — это неизвестность, недостаток информации о том, с чем имеем дело. Считая, что и раньше были различные эпидемии, относительно которых все уже понятно и существуют средства справиться с ними, люди недооценивали опасность вируса. С появлением угрожающей информации не у «них», а у «нас», резко возросло общественное напряжение, появились тревога и страх. Страх за свое здоровье, здоровье родных и близких, за свою дальнейшую перспективу. Это вызвало панику, которая привела к тому, что, например, на прилавках магазинов исчезло немало продуктов первой необходимости. В этой ситуации можно говорить о сильной эмоциональной реакции, даже стрессовой, у большинства населения в мире. Эмоции — те психические процессы, которые протекают в форме переживаний и отражают личную значимость, оценку внешних и внутренних ситуаций для жизнедеятельности человека. Эмоциональные переживания сигнализируют человеку о том, как идет у него процесс удовлетворение потребностей, какие препятствия встречает он на своем пути и что делать для преодоления этих препятствий. Но в состоянии стресса человек теряет контроль над ситуацией, поскольку не может адекватно ее отражать. Поэтому в поведение людей и можно было отметить признаки истерии, влияющей и на деятельность сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, пищеварения, желез внутренней секреции и др. То есть излишняя интенсивность эмоциональных переживаний может вызвать нарушения в организме.

В марте 2020 г. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) присвоила вспышке СОУГО-19 официальный статус пандемии и был введен карантин. Появились ограничения в передвижении, изменился привычный образ жизни, изменились форматы обучения в школах и вузах. В связи с риском распространения инфекции все учебные заведения были вынуждены перейти на дистанционное обучение. У большинства людей, находящихся в изоляции, обострилось чувство одиночества. Люди воспринимали запрет на передвижение как покушение на свою свободу, что вызывало негатив. В семьях увеличились ссоры и конфликты, домашнее насилие, так как люди пытаются вымещать свои эмоции на близких, в особенности на тех, кто слабее их. Дети, молодежь, оставшиеся одни дома, большую часть времени проводили в социальных сетях, негативно влияющих на их психическое состояние.

На депрессивное состояние людей оказала воздействие и длительность карантина. Социальную изоляцию ввели сначала на один срок, но затем еще продлили. Это вызвало ощущение своего бессилия в этой ситуации, поскольку ее было невозможно изменить. Ощущение потери благополучия и комфорта, физическое и психоэмоционально напряжение приводит к истощению организма и нервной системы, снижению работоспособности и способствует пессимистическому настроению. Особенно сильно данная ситуация в мире повлияла на людей так называемой группы риска, уже имеющих некоторые проблемы, связанные с психическим здоровьем.

Велико значение средств массовой информации (СМИ), их воздействия на психоэмоциональное состояние людей. Часто эта информация бывает поспешной и недостоверной, но именно она вызывает повышенный интерес у людей. Слишком большое внимание к ней привело к увеличению тревожных людей. Так, исследование тревоги во время пандемии показало, что каждый пятый человек,

смотревший новости более трех часов в день, стал испытывать чрезмерную тревожность. В связи с этим ВОЗ рекомендовала людям просматривать обновленную информацию в какое-то определенное время и не злоупотреблять информацией, исходившей из недостоверных источников.

24 августа 2021 г. издание «РИА Новости» со ссылкой на объединенную пресс-службу судов Санкт-Петербурга сообщило о том, что «петербургский адвокат Игорь Мирзоев подал в суд на АО "Первый канал" из-за большого количества негативных новостей, которые стали причиной его плохого самочувствия и потребовал от телеканала компенсацию морального вреда в размере 10 млн рублей. В иске петербуржец указал, что ему пришлось обратиться к психологу из-за своего общего психологического состояния. Его эмоциональная устойчивость была нарушена, начались панические атаки, появились навязчивые мысли» [6].

В заключение можно сделать вывод о том, что депрессивное состояние людей стало очевидным фактом в XXI в. Кризисные ситуации, которые сопровождают современное бурное развитие обществ ухудшают психоэмоциональное состояние людей, страдающих от психических нарушений, и вызывают их у тех, кто ранее не имел таких проблем. Последней такой мировой кризисной ситуацией стала вспышка новой коронавирусной инфекции. Поскольку данная угроза продолжает существовать и велика вероятность появления новых сильных стресс-факторов, то существует необходимость их глубокого анализа и профилактики вызванных ими неблагоприятных психических состояний.

Список источников

1. Ковид ломает мозг. К психиатрам массово попадают пациенты с проблемами после коронавируса // Фонтанка.ру. 2021. 9 сентября. URL: https://www.fontanka.ru/2021/ 09/09/70125932/ (дата обращения: 05.10.2021).

2. В СПбГУ займутся изучением постковидного синдрома вместе со специалистами из Израиля // Фонтанка.ру. 2021. 15 сентября. URL: https://www.fontanka.ru/2021/09/15/ 70138112/ (дата обращения: 12.10.2021).

3. Ильин Е. П. Психофизиология состояний человека. СПб.: Питер, 2005. 412 с.

4. Депрессия // Общая психология. Словари онлайн. URL: https://obshchaya-psihologiya. slovaronline.com (дата обращения: 14.10.2021).

5. Ольховская Ю. Исследования о негативном влиянии Instagram на детей стали поводом для громких слушаний в Конгрессе США // Первый канал. 2021. 1 октября. URL: https:// www.1tv.ru/news/2021-10-01/413981-issledovaniya_o_negativnom_vliyanii_instagram_ na_detey_stali_povodom_dlya_gromkih_slushaniy_v_kongresse_ssha (дата обращения: 20.10.2021).

6. Адвокат требует от «Первого канала» 10 млн рублей из-за преобладания негативных новостей // РАПСИ. 2021. 24 августа. URL: http://rapsinews.ru/judicial_news/ 20210824/307321305.html (дата обращения: 20.10.2021).

Информация об авторах

старший преподаватель кафедры педагогики

студент третьего курса направления «Психология»

Information about the authors

O. M. Ermakova — Senior Lecturer of the Department of Pedagogy and Psychology;

P. E. Trenina — 3rd-year Student of Psychology (Bachelor's Degree).

О. М. Ермакова -и психологии;

П. Е. Тренина —

(бакалавриат).

Конфликт интересов: авторы декларируют отсутствие конфликта интересов, связанных с публикацией данной статьи.

Conflict of interest: the authors declare no conflict of interest related to the publication of this article.

Статья поступила в редакцию 15.11.2021; одобрена после рецензирования 24.01.2022; принята к публикации 28.03.2022.

The article was submitted 15.11.2021; approved after reviewing 24.01.2022; accepted for publication 28.03.2022.

i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.