CC BY
73
«ПЕДАГОГИКО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ И МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА» Электронный журнал Камского государственного института физической культуры Рег.№ Эл №ФС77-27659 от 26 марта 2007г
№2 (1/2007)
УДК 796.012+796.8
БИОМЕХАНИЧЕСКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА КЛАССИФИКАЦИИ ДЕЙСТВИЙ РУКАМИ В АРМСПОРТЕ
Доктор педагогических наук, профессор А.С. Кузнецов, аспиранты А.Н. Харитонов, Д.Р. Ислямов, Камский государственный институт физической культуры
г. Набережные Челны
BIO MECHANICAL CHARACTERISTICS OF ARMS ACTIVITY CLASSIFICATION AT ARMSTRONG A.S. Kuznetsov, Full professor, Dr.
A.N. Kharitonov, D.R. Isliamov, Post graduate students Kama State Institute Of Physical Culture,
Naberezhnye Chelny
Ключевые слова: АРМ спорт, биомеханическая характеристика, техника борьбы, единоборства, классификация постановки захвата, захваты кисти, постановка пальцев Аннотация: В статье рассматривается биомеханическая характеристика классификации действий руками в АРМ спорте. Характер деятельности мышц в АРМ спорте является ауксотоническим. Эти обстоятельства приводят к тому, что требуется биомеханический подбор приемов борьбы, для оптимизации затраты времени и энергии для достижения победы. Авторами разработана и представлена в статье классификация постановки захвата и действий руками в АРМ спорте. Авторы заключают, что кисть является главным инструментом ведения борьбы в АРМ спорте и победа зависит не только от уровня знания техники борьбы, но и от степени физической развитости звеньев и кисти в целом.
Key words: arm sport, bio mechanical characteristic, technique of fight, combat, clutch set classification, hand clutch, fingers settings
Summary: The article tells about bio mechanical characteristics of arms activity classification
at Armstrong. Character of muscles activity at Arm sport is auksotonic. It meant they need to
select bio mechanical characteristics of fight to optimize the time and energy consumption to
reach the victory. Authors created and proved at the article the classification of clutch set and
hands movements in Arm sport. Authors proved that the main instrument of fight is hand and the
victory depends not only on techniques but on physical hand development.
Единоборства отличаются от других видов спорта тем, что в ходе поединка
спортсмен, добиваясь победы, преодолевает сопротивление противника, находясь с ним в
непосредственном контакте. Характер деятельности мышц в армспорте является
ауксотоническим (статические положения одних звеньев сочетаются с динамикой других).
Эти обстоятельства приводят к тому, что требуется биомеханический подбор приемов
борьбы, для оптимизации затраты времени и энергии для достижения победы.
Методика технической подготовки с учетом антропометрических
(морфологических) особенностей позволит в большей мере индивидуализировать
подготовку, выделять для спортсменов биомеханически подходящие технические
действия. Разработанная и научно обоснованная методика может применяться для
подготовки армборцов на отделениях армспорта в ДЮСШ.
Анализ научно-методической литературы позволил нам ввести следующую
классификацию основных действий в армспорте:
1. Захваты кисти.
2. Движения руки.
3. Дополнительные усилия, создаваемые движением туловища.
4. Работа ног.
Учитывая, что в литературе по армспорту нет четкой классификации и обоснования основных технических действий, мы посчитали необходимым восполнить этот пробел путем внесения своих суждений.
Нами разработана классификация постановки захвата и действий руками в армспорте.
Захваты кисти по отношению к сагиттальной оси:
- верхний (закрытые фаланги),
- средний,
- нижний (открытые фаланги). По плотности захвата:
- плотный, глубокий (с наездом на линию фаланг указательного пальца),
- средний и короткий (пальцы не переходят линию фаланг пальцев),
- комбинированный (нижние пальцы - глубокий захват, верхние - средний или низкий).
Дуга фаланг (угол сгиба фаланг пальцев):
- наложение,
- впивание. Постановка пальцев:
- прямые,
- согнутые.
По проекции кисти к плечу:
- средний (в одной плоскости),
- внутренний,
- наружный. Положение предплечья:
- рабочий угол (предплечье - плечо),
- пронированная - средняя - супинированная постановка предплечья,
- раскрученная - ровная - скрученная постановка предплечья. Захват штыря:
- обхватом (основной, верхний),
- охватом сверху.
Действия руками.
Кисти:
- отведение-приведение,
- сгибание-разгибание. Предплечье:
- пронация - супинация предплечья,
- сгибание-разгибание. Плечевой пояс:
- вверх-вниз (по отношению к горизонтальной плоскости),
- сведение-отведение (по отношению к фронтальной плоскости),
- комбинированные действия.
Туловище:
- наклоны (влево - вправо),
- сгибание - разгибание,
- комбинированные действия.
Захваты кисти
В настоящее время в мануальной биомеханике накоплен обширный экспериментальный материал, который может успешно применяться для теоретического обоснования техники и разработки классификации армспорта.
В антропологии различают более 20 размерных признаков кисти. Однако на практике для биомеханических расчетов используют только основные размерные
характеристики кисти: длина кисти, ширина кисти, длина большого пальца, длина среднего пальца и длина запястья.
При проведении различных видов биомеханического анализа и моделирования порой возникает необходимость в некоторых усредненных количественных данных о строении руки - необходимость создания нормативной модели руки.
В армспорте, в качестве такой нормативной модели могут выступать усредненные данные сильнейших спортсменов мира, России, в той или иной росто-весовой категории. Их отличия от нормативных моделей лиц, не занимающихся данным видом спорта, или спортсменов низкой квалификации могут быть использованы как дискриминативные признаки, определяющие рост спортивно-технического мастерства (Дмитрук С. С., 1999).
Особенностью захвата в армспорте, является неполное противопоставление большого пальца, а использование его в виде «замка» в нижнем варианте захвата или в виде рычага, в верхнем варианте захвата.
Силовые характеристики кисти определяются посредством мануальной (кистевой) динамометрии. При этом измеряется максимальная сила захвата в изометрическом режиме сокращения мышц.
Полученные подобными измерениями данные свидетельствуют о том, что значения силы у мужчин составляют 386-455 Н, а у женщин 230-280 Н (Аруин А.С., Зациорский В.М., 1989).
Сила различных захватов неодинакова. Сила захвата изменяется в зависимости от толщины захватываемого предмета и положения кисти. Сила достигает максимальных значений, когда угол разгибания в лучезапястном суставе находится в пределах 30 - 40°.
Эти данные дают основание полагать, что сила захвата атакующего будет зависеть от размеров кисти соперника. Все это следует учитывать при обучении технике захвата в армспорте.
Наибольшая сила развивается между кончиками большого пальца и указательного пальца, большого и третьего пальцев. Однако,
статистически значимой разницы между силой двух пальцев не установлено (Аруин А. С., Зациорский В.М., 1989).
В отличие от мануальной биомеханики в армспорте выделяют два основных вида захвата кисти:
1. Верхний захват (обычный).
2. Нижний захват.
3. Комбинированный захват.
Верхний захват осуществляется в тех случаях, когда атака проводится на себя с супинацией кисти противника и "проскальзыванием" кисти атакующего на дистальный конец кисти защищающегося. Нижний захват осуществляется при выполнении атакующим поворота предплечья соперника вдоль продольной оси (при этом тыльная сторона кисти атакующего ориентирована к сопернику) с одновременным движением его на себя внутрь и вниз за счет подключения мощных мышц туловища (Дмитрук С.С., 1999).
Можно выделить следующие технические действия руками в армспорте:
1. Движение предплечья на себя и от себя.
2. Движение предплечья в медиальном направлении.
3. Движение предплечья относительно продольной оси - пронация кисти.
Данные динамической анатомии позволяют оценить, какие
группы мышц обеспечивают выполнение этих движений (Иваницкий М.Ф., 1965).
Движение кисти во всех этих случаях возможно с накрыванием, раскрыванием, пронацией и супинацией.
Движение предплечья на себя и от себя осуществляется соответственно мышцами -сгибателями и разгибателями руки в локтевом суставе.
Движение предплечья соперника в медиальном направлении (наружу) осуществляется атакующим за счет мышц - сгибателей кисти и пальцев, передней дельтовидной и грудной мышцами.
Соответственно пронацию предплечья соперника можно осуществить мышцей -квадратный пронатор - и частично плечелучевой мышцей (Дмитрук С.С., 1999).
Поводя итог к вышесказанному, можно уверенно сказать, что кисть является главным инструментом ведения борьбы в АРМ спорте и победа зависит не только от уровня знания техники борьбы, но и от степени физической развитости (подготовленности) звеньев и кисти в целом. Glossary:
