CC BY
12
ИНФОРМАЦИОННОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА
БИОМЕДИЦИНСКИЕ ПРОБЛЕМЫ СПОРТИВНОГО ДЗЮДО (по материалам зарубежной научной литературы)
М.В. АРАНСОН, Л.Н. ОВЧАРЕНКО, Э.С. ОЗОЛИН, О.В. ТУПОНОГОВА, ФГБУ ФНЦ ВНИИФК
Аннотация
В статье приводятся результаты исследования тематики зарубежных научных работ по биомедицинским проблемам спортивного дзюдо. Представлен комплексный и сравнительный анализ зарубежного опыта по научно-методическому обеспечению дзюдо в зарубежных странах. Показано, что существуют определенные устойчивые тенденции в распределении тем исследований по видам спорта и странам. Биомедицинская проблематика занимает существенную долю общего объема научных работ вследствие ее особой значимости для обеспечения высокой результативности,
снижения травматизма и заболеваемости в дзюдо.
Ключевые слова: зарубежный опыт, спорт высших достижений, научно-методические материалы, дзюдо.
BIOMEDICAL PROBLEMS OF SPORTS JUDO (on the materials of foreign scientific literature)
M.V. ARANSON, L.N. OVCHARENKO, E.S. OZOLIN, O.V. TUPONOGOVA, FSBIFSC VNIIFK
Abstract
The article presents the results of research on the topic of foreign scientific works on biomedical problems of sports judo. A comprehensive and comparative analysis of foreign experience in scientific and methodological support of judo in foreign countries is presented. It is shown that there are certain stable trends in the distribution of research topics by sport and country. Biomedical problems occupy a significant share of the total volume of scientific work due to its high importance for ensuring
high performance, reducing injuries and morbidity in judo.
Keywords: foreign experience, elite sport, scientific and methodological materials, judo.
Введение
Объект исследования - публикации по вопросам совершенствования средств и методов подготовки спортсменов высокого класса в дзюдо за рубежом.
Цель исследования - разработка научно-методических материалов по совершенствованию средств и методов подготовки спортсменов высокого класса в дзюдо по материалам зарубежной печати.
Методы исследования. В исследовании использованы методы перевода, обобщения и анализа, в том числе сравнительного контент-анализа литературы, посвященной средствам и методам подготовки спортсменов в дзюдо.
В результате исследования впервые представлен комплексный и сравнительный анализ зарубежного опыта
подготовки высококвалифицированных спортсменов дзюдо в зарубежных странах, сформированы научно-методические материалы по совершенствованию средств и методов подготовки спортсменов высокого класса в разных видах спорта за рубежом.
Область применения - система управления подготовкой спортсменов высшей квалификации и спортивного резерва в Российской Федерации.
Биомедицинские проблемы вида спорта включают в себя широкий круг вопросов. В частности, физиология и биомеханика движений изучаются с целью оптимизации технико-тактических действий. Огромное значение имеют профилактика травм и заболеваемости, оптимиза-
С*)
ция работоспособности, так как дзюдо - контактный вид спорта с высокими нагрузками и весьма напряженным календарем соревнований.
В данной работе мы рассмотрим наиболее интересные примеры исследований по этому направлению и приведем результаты контент-анализа научной литературы.
Наиболее интересные материалы по дзюдо из зарубежных источников
Тяжесть спортивной травмы можно определить по продолжительности потери времени занятий и снижения спортивных результатов. Цель работы авторов из Германии [1] - выявление продолжительности потери времени в зависимости от типа травмы и снижения спортивных результатов в дзюдо. Методы: онлайн-опрос действующих и бывших дзюдоистов (критерий исключения: неполный опросник). Учитывались только травмы с потерей времени более трех недель. Спортсмены классифицировали себя по уровню результативности. Частоты травм разных типов регистрировались в соответствии с полом, возрастом и уровнем результатов. Тяжесть травмы оценивалась по длительности потери времени и снижению производительности. В исследовании приняли участие 4659 спортсменов (65% мужчин, 38% соревнующихся).
Наиболее часто травмируемыми частями тела были верхняя конечность (41%) и нижняя конечность (39%). Разрывы передней крестообразной связки (ПКС) были наиболее тяжелым типом травм (потеря времени: 4% случаев: 3-6 недель; 6%: 6-12 недель; 26%: 3-6 месяцев; 32%: 6-9 месяцев; 18%: 9-12 месяцев; 14% > 12 месяцев; снижение результативности: 32% - на том же уровне, 39% - незначительно снижено, 24% - сильно уменьшено, 5% - прекратили заниматься дзюдо). Вторым по тяжести типом травмы был пролапс позвоночного диска (потеря времени: 26%: 3-6 недель; 31%: 6-12 недель; 20%: 3-6 месяцев; 7%: 6-9 месяцев; 3%: 9-12 месяцев; 13% > 12 месяцев; снижение результативности: 39% - на том же уровне, 34% - немного снижено, 20% - сильно уменьшилось, 8% - прекратили заниматься дзюдо). В зависимости от пола и уровня результативности разрывы ПКС и пролапсы позвоночных дисков были наиболее частыми тяжелыми травмами, связанными с потерей времени и снижением результатов в спорте.
Исследование бразильских ученых [2] было направлено на проверку взаимосвязи между методами оценки воспринимаемой нагрузки на тренировке (8е88юп-КРЕ) и частоты сердечных сокращений (ЧСС) при квантифи-кации внутренних тренировочных нагрузок на различных тренировках по дзюдо. Девять спортсменов-дзюдоистов провели две тренировки продолжительностью 60 мин с интервалом 48 ч - рандори и технико-тактическую тренировку. Внутренняя тренировочная нагрузка оценивалась количественно с помощью 8е88юп-КРЕ (диапазон показателей: 0-10) и стандартных методов с измерением ЧСС (методы Банистера и Эдвардса). Линейная корреляция Пирсона использовалась для проверки взаимосвязи между ИРЕ и методами, основанными на ЧСС ^ < 0,05). Существенная положительная корреляция была обнаружена между сеансом ИРЕ и методами с применением ЧСС, т.е. Банистера (г = 0,93; p < 0,001) или Эдвардса (г = 0,81; p = 0,007) в рандори. Соответственно, показа-
тель RPE также коррелировал с результатами методов с определением ЧСС: Банистера (r = 0,90; p = 0,001) и Эдвардса (r = 0,81; p = 0,008) при технико-тактической тренировке. Результаты настоящего исследования показали, что session-RPE может быть надежным методом для количественной оценки тренировочной нагрузки во время рандори и технико-тактических тренировок по дзюдо по сравнению с различными методами, использующими ЧСС.
Быстрый сброс веса широко практикуется среди дзюдоистов. Хотя этот способ помогает им получить преимущество перед более легкими противниками, предыдущие исследования показали, что быстрый сброс веса может иметь негативное влияние на спортивные результаты и общее самочувствие спортсмена. В систематическом обзоре, выполненном исследователями из Италии и Сербии [3], синтезированы данные, полученные при изучении влияния быстрого сброса веса на физиологические параметры, биомаркеры и психологическое благополучие спортсменов-дзюдоистов. Авторы следовали общепринятому протоколу для систематических обзоров и руководств по метаанализу. Проведен поиск исследований в Web of Science и PubMed, в которых подробно описывается влияние снижения веса на 5% и более за период до 7 дней у дзюдоистов. Из 52 первоначально найденных исследований 14 работ соответствовали критериям отбора и были включены в обзор. Всего изучены данные 1103 дзюдоистов. Полученные исследования показали противоречивые результаты относительно физиологических параметров и биомаркеров, в то время как параметры психологического благополучия были распределены более логично. Чувство напряжения, гнева и усталости значительно усилилось, а у спортсменов, которые быстро похудели, было продемонстрировано снижение бодрости. Данные о влиянии RWL на результативность остаются неоднозначными. Чтобы получить однозначные результаты, необходимы дополнительные исследования в стандартных условиях. Принимая во внимание вредное воздействие быстрого сброса веса на организм, описанное в существующей литературе, важно определять и контролировать минимальный соревновательный вес спортсмена, чтобы прежде всего сохранять его здоровье. В конце концов от такого подхода выигрывают и спортсмены, и спорт в целом.
Цель работы корейских исследователей [4] - изучить корреляцию между спортивным травматизмом и вариативностью сердечного ритма у дзюдоисток, выступающих на уровне чемпионатов страны. У спортсменок определяли вариативность сердечного ритма с использованием устройства анализа автономной нервной системы SA-6000. Обнаружение корреляций между данными независимого í-теста, количеством спортивных травм и показателями вариативности сердечного ритма проводилось с использованием метода корреляций Пирсона. Данные вариативности существенно различались по общей мощности и низкочастотным показателям; между этими показателями и частотой травм наблюдалась существенная корреляция. Полученные данные могут быть успешно использованы для разработки программы предотвращения травматизма.
Различия в хронологическом возрасте внутри возрастной группы также называются «относительным возрастом», а их влияние на результативность у спортсменов - «относительным возрастным эффектом (RAE)». Предполагают, что этот эффект воздействует на результативность разными путями даже в подростковом возрасте. Цель работы ученых из Бразилии [5] - выяснить значимость RAE у спортсменов, выступавших на уровне чемпионатов страны в 2013 г., в зависимости от возраста и результата на соревнованиях. В исследовании участвовали 862 спортсмена мужского пола. Для сравнения ожидаемого и реального значений показателей по квартилям использовали критерий хи-квадрат; уровень значимостиp < 0,05. Для определения достоверных различий использовали послеоперационный анализ по Бонферони (уточненноеp < 0,00417). Исследования выявили существенные различия в возрастной категории до 15 лет (Q2 в G1: OV = 17; EV = 9,7; p = 0,001) и до 23 лет (Q1 в G3: OV = 37; VE = 10,1; p < 0,0001). Кроме того, относительный возрастной эффект отмечен только у спортсменов мужского пола. Имеются также определенные несоответствия в данных спортсменов, рожденных в первом и втором полугодиях.
Целью исследования японских ученых [6] было сравнение параметров биомеханики приёма «сеои-нагэ» между опытной группой и неквалифицированной группой. Данные о выполнении «сеои-нагэ» были собраны у 3 спортсменов-дзюдоистов высшей квалификации (мужчин) и 16 студентов-дзюдоистов (мужчин) с использованием методики трехмерного анализа движений. Сравнивались группы по уровню квалификации. Это исследование показало, что передне-задний компонент скорости центра масс у тори и средний передне-задний компонент скорости тазобедренного сустава маховой ноги в фазе разгибания колена были значительно больше в группе опытных спортсменов, чем у низкоквалифицированных. Результаты работы позволяют предположить, что для спортсменов-дзюдоистов может быть более важным поддерживать линейную скорость по направлению к противнику, чем положение тела тори по отношению к «уке» для лучшего выполнения «сеои-нагэ».
Целью исследования ученых из Алжира [7] было определение максимальной массы тела, работоспособности и характеристик питания алжирских юных спортсменов-дзюдоистов, а также анализ влияния приема пищи на стабилизацию потери веса в соответствии со специфической подготовленностью спортсменов-дзюдоистов. В работе участвовал 21 спортсмен университетского уровня мужского пола (возраст: 21,45 ± 1,32 года; длина тела: 1,81 ± 0,45 м; масса тела: 73,9 ± 4,1 кг) в течение периода стабилизации потери веса, до и после 15 дней ограничения калорийности. Спортсмены прошли антропометрические измерения и специальный тест на подготовленность для дзюдо. Значения потребления пищевых веществ были получены путем 15-дневного учета питания, который велся в период проведения тренировочного лагеря по поддержанию веса и после 15-дневного ограничения калорийности. Ограничение калорийности привело к значительному снижению массы тела (73,73 ± 2,1) и работоспособности. Тем не менее индекс специ-
ального теста по дзюдо значительно увеличился (14,00 ± 1,75) во время ограничения калорийности по сравнению с периодом стабилизации потери веса. Физические упражнения и ограничение калорийности позволяют определить конечный вес и физическую работоспособность. Настоящее исследование предоставляет исходные данные о питании, которые можно использовать при составлении индивидуальных программ тренировок для университетских спортсменов-дзюдоистов.
Тест подготовленности «Учи-коми» (UFT) - это специальный тест по дзюдо, который оценивает физическую подготовленность дзюдоистов в условиях, аналогичных соревнованиям по дзюдо. Нервно-мышечные параметры, полученные с помощью общих и специфичных для дзюдо тестов, помогают получить больше информации о реальной подготовленности спортсменов. Исследование ученых США, Бразилии и Канады [8] было направлено на анализ взаимосвязи между UFT и внешним (PTEX) и внутренним (PTINT) крутящим моментом вращения плеча, силой хвата (HGS) и характеристиками вертикальных прыжков (VJ). Также была исследована взаимосвязь между UFT и тестом на силу захвата дзюдоги (JGST). В исследовании приняли участие 18 спортсменов-дзюдоистов (мужчин). Спортсмены выполняли нервно-мышечные тесты (VJ, PTEX, PTINT и HGS) и тесты по дзюдо (JGST и UFT). Использовалась корреляция Пирсона с уровнем значимости, соответствующим p < 0,05. Была обнаружена значимая корреляция между UFT и всеми переменными VJ (r = 0,50-0,72, p < 0,004), UFT a + b (две первые серии UFT) и PTEX (r = 0,49, p = 0,033), UFT и PTINT (r = 0,47, р = 0,044). Кроме того, UFT коррелировал с JGST (r = 0,50-0,72, p < 0,044 соответственно). Авторы пришли к выводу, что сила мышц нижних конечностей PTEX и PTINT были связаны с UFT. Силовая выносливость в верхних конечностях (JGST) также была связана с показателями UFT.
Заключение
Как видно из представленной информации, исследования по биомедицинским проблемам дзюдо охватывают следующие направления: физиология и биохимия, профилактика травматизма и заболеваемости, оптимизация работоспособности, биомеханика вида спорта. По нашим данным, исследования биомедицинского характера составляют примерно 38% общего объема научных работ в области дзюдо (соответственно, по указанным выше направлениям - 14,6%, 8,4%, 7,6%, 7,5%). Это обусловлено актуальностью данных разделов науки в подготовке спортсменов-единоборцев высокой квалификации в условиях постоянно растущей конкуренции [9].
Распределение исследований по странам также согласуется с тенденцией, отмеченной нами ранее [10], -основная часть работ выполняется в странах-лидерах или тех, где данный вид спорта активно развивается. Тем не менее обращает на себя внимание то, что в Японии - на родине дзюдо - исследования в данной области ведутся не очень интенсивно и японские исследователи публикуются большей частью в составе международных коллективов.
Полученные данные могут использоваться для планирования НМО в дзюдо, тематики научно-исследовательских работ, а также в учебном процессе повышения квалификации специалистов, работающих со спортсменами-дзюдоистами.
Исследование проведено в рамках выполнения работы по научно-методическому обеспечению видов спорта согласно государственному заданию
Литература
1. Epidemiology of injuries in judo: a cross-sectional survey of severe injuries based on time loss and reduction in sporting level / R. Akoto, C. Lambert, M. Balke et al. // British Journal of Sports Medicine. - 2018. - Vol. 52. - Pp. 1109-1115.
2. A pilot study: session-RPE method for quantifying training load in judo athletes / R. Canestri, R.L. Kons, P.E. Franco-Alvarenga et al // Sport Sciences for Health. - 2019. -15. - Pp. 709-712.
3. Effects of Rapid Weight Loss on Judo Athletes: A Systematic Review / N. Lakicevic, R. Roklicer, A. Bianco et al // Nutrients. - 2020. - 12. - P. 1220. - [Online] URL: https:// www.mdpi.com/2072-6643/12/5/1220 (дата обращения: 14.01.2021).
4. Relationship between physical fitness and match-derived performance in judo athletes according to weight category / R.L. Kons, D. Detanico, J. Ache-Dias, J. Dal Pupo // Sport Sciences for Health. - 2019. - Vol. 15. -Pp. 361-368.
5. Relative age effect on competitive performance in judo athletes / E.V. R. Lucena, P.P. Paes, G.A. F. Correia, B.G. Correia de Souza, M.P. da Silva Sousa, H. A.A. da Silva Lira // J. Phys. Educ. - 2020. - Vol. 31. - e3140 [Online]. DOI: 10.4025/jphyseduc.v31i1.3140 (дата обращения: 30.01.2021).
6. Kons, R.L., Franchini, E, Detanico, D. Relationship between physical fitness, attacks and effectiveness in short-and long-duration judo matches // International Journal of Performance Analysis in Sport. - 2018. - Vol. 18. - Issue 6. -Pp. 1024-1036.
7. Effects of Caloric Restriction on Anthropometrical and Specific Performance in Highly trained University Judo Athletes / L. Chrara, R.A. Raoui, A. Belkadi et al. // Arab Journal of Nutrition and Exercise. - 2018 - Vol. 3. - Issue 3 [Online] - DOI 10.18502/ajne.v3i3.3669 (дата обращения: 30.01.2021).
8. Kons, R.L., Da Silva Juni, J.N. Validity of judo-specific tests to assess neuromuscular performance of judo athletes // Sports Biomechanics. - SP. - 1 EP. - 12 PB. - Routledge SN. -1476-3141 [Online] - URL: https://doi.org/10.1080/ 14763141.2018.1527942 (дата обращения: 30.01.2021).
9. Арансон, М.В. Физиологические аспекты олимпийских единоборств (обзор литературы) / М.В. Арансон, Э.С. Озолин, О.В. Тупоногова, Б.Н. Шустин // Вестник спортивной науки. - 2018. - № 5. - С. 81-85.
10. Арансон, М.В. Структурный анализ тематики и организации зарубежных научных исследований в области спорта высших достижений / М.В. Арансон, Э.С. Озолин, Б.Н. Шустин // Теория и практика физической культуры. - 2018 - № 11. - С. 101-104.
References
1. Akoto, R., Lambert, C., Balke, M. et al (2018), Epidemiology of injuries in judo: a cross-sectional survey of severe injuries based on time loss and reduction in sporting level, British Journal of Sports Medicine, vol. 52, pp. 1109— 1115.
2. Canestri, R., Kons, R.L., Franco-Alvarenga, P.E. et al. (2019), A pilot study: session-RPE method for quantifying training load in judo athletes, Sport Sciences for Health, vol. 15, pp. 709-712.
3. Lakicevic, N., Roklicer, R., Bianco, A. et al. (2020), Effects of Rapid Weight Loss on Judo Athletes: A Systematic Review, Nutrients, vol. 12, p. 1220 [Online], URL: https://www.mdpi.com/2072-6643/12/5/1220 (accessed: 14.01.2021).
4. Kons, R.L., Detanico, D., Ache-Dias, J. et al. (2019), Relationship between physical fitness and match-derived performance in judo athletes according to weight category, Sport Sciences for Health, vol. 15, pp. 361368.
5. Lucena. E.V.R., Paes, P.P., Correia, G.A.F. et al. (2020), Relative age effect on competitive performance in judo athletes, J. Phys. Educ,, vol. 31, e3140 [Online] DOI: 10.4025 / jphyseduc.v31i1.3140 (accessed: 30.01.2021).
6. Kons, R.L., Franchini, E. and Detanico, D. (2018), Relationship between physical fitness, attacks and effectiveness in short- and long-duration judo matches, International Journal of Performance Analysis in Sport, vol. 18, is. 6, pp. 1024-1036.
7. Chrara, L., Raoui, R.A., Belkadi, A. et al. (2018), Effects of Caloric Restriction on Anthropometrical and Specific Performance in Highly trained University Judo Athletes, Arab Journal of Nutrition and Exercise, vol. 3, is. 3 [Online], DOI: 10.18502 / ajne.v3i3.3669 (accessed: 30.01.2021).
8. Kons, R.L. and Da Silva Juni, J.N. (2018), Validity of judo-specific tests to assess neuromuscular performance of judo athletes, Sports Biomechanics, SP. 1 EP. 12 PB. Routledge SN. 1476-3141 [Online], URL: https://doi.org/ 10.1080/14763141.2018.1527942 (accessed: 30.01.2021).
9. Aranson, M.V., Ozolin, E.S., Tuponogova, O.V. and Shustin, B.N. (2018), Physiological aspects of Olympic martial arts (literature review), Vestnik sportivnoy nauki, no. 5, pp. 81-85.
10. Aranson, M.V., Ozolin, E.S. and Shustin, B.N. (2018), Structural analysis of the subject matter and organization of foreign scientific research in the field of elite sport, Teoriya i praktika fizicheskoy kul'tury, no. 11, pp. 101-104.
e*)
