CC BY
6БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПОКАЗАТЕЛИ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ВАТЕРПОЛИСТОК ВЫСОКОГО КЛАССА
УДК/UDC 796.028
О.В. Мехтелев1
Доктор педагогических наук, профессор В.Р. Соломатин1 Кандидат педагогических наук, доцент Е.А. Мехтелева1
1Российский университет спорта «ГЦОЛИФК», Москва
Цель исследования - выявление функциональных возможностей ватерполисток высокой квалификации в зависимости от игрового амплуа. Методика и организация исследования. В научной работе участвовали 26 ватерполисток высокой квалификации различного игрового амплуа, представляющих основной состав команд-участников национального первенства, а также членов сборной команды России. Для получения данных применялись методы функциональной диагностики.
Результаты исследования и выводы. Получены данные, характеризующие функциональные возможности высококвалифицированных ватерполисток на соответствие нормативным требованиям и модельным характеристикам для спортивного отбора в команды высшего спортивного мастерства, принимающие участие в национальном первенстве.
Ключевые слова: водное поло, функциональные возможности, биоэнергетические показатели, модельные характеристики.
BIOENERGY INDICATORS OF THE FUNCTIONAL PREPAREDNESS OF HIGH-CLASS WATERPOLO PLAYERS
O.V. Mekhtelev1
Dr. Hab, Professor V.R. Solomatin1
PhD, Associate Professor E.A Mekhteleva1
1The Russian University of Sport «GTSOLIFK», Moscow
Abstract
Objective of the study was to identify the functional capabilities of highly qualified water polo players depending on the playing role. Methods and structure of the study. The study was conducted on 26 highly qualified water polo players of various playing roles, representing the teams participating in the national championship and members of the Russian national team. The methods of functional diagnostics were used to obtain data. Results and conclusions. As a result of the study, data were obtained that characterize the functionality of elite water polo players and recommendations were formulated for regulatory requirements and model characteristics for sports selection in teams participating in the national championship.
Keywords: water polo, functionality, bioenergetic indicators, model characteristics.
Введение. На эффективность спортивной деятельности игроков в водное поло влияет целый комплекс факторов. Результат соревновательной деятельности обуславливается технико-тактической подготовкой спортсмена, его морфофункциональными и психофизиологическими особенностями, а также показателями его функциональной подготовки и физической работоспособности в целом. Изучение влияния соматических, физиологических и психофизиологических особенностей человека, как лимитирующих факторов спортивной деятельности, имеет важное теоретическое и прикладное значение, что отражается в исследованиях многих авторов [1, 2, 6].
Учитывая высокий и постоянно растущий уровень конкуренции в современном женском водном поло в мире, требуется усовершенствовать и дополнять существующие подходы, методики и критерии оценки мастерства в процессе многолетней подготовки ватерполисток высокого класса [3-5].
Цель исследования - выявление функциональных возможностей ватерполисток высокой квалификации в зависимости от игрового амплуа.
Методика и организация исследования. Оценка функциональных возможностей организма осуществлялась по показателям мощности, емкости и эффективности аэробного и анаэробного процесса энергообеспечения организма ватерполистов. Значения данных
показателей фиксировались при помощи методов функциональной диагностики. В качестве тестов применялись тест с постепенно возрастающей нагрузкой и тест Вингейта (Wingate-test). Тесты проводились с использованием газоанализатора MetaLyzer 3B-R2, велоэргоме-тра Monark, монитора сердечного ритма Polar, анализатора лактата Lactat Scout.
Исследование проводилось на 26 ватерполистках высокой спортивной квалификации (от 1 взрослого разряда до мастера спорта), из которых четыре игрока имеют амплуа вратарь, шесть игроков являются центральными защитниками, шесть игроков - центральными нападающими и 10 игроков представляют подвижных нападающих. Паспортный возраст спортсменов составлял 18-25 лет.
Результаты исследования и обсуждение. В качестве критериев оценки мощности и эффективности аэробного процесса энергообеспечения организма ватерполисток, а также оценки эффективности работы респираторной системы, использовались показатели потребления кислорода, легочной вентиляции, утилизации кислорода на уровне анаэробного порога и уровне максимального потребления кислорода. Биоэнергетические показатели аэробной производительности ватерполисток высокого класса в зависимости от игрового амплуа на уровне анаэробного порога (АнП) и уровне максимального потребления кислорода (МПК) приведены в табл. 1.
Таблица 1. Показатели аэробной производительности ватерполисток высокого класса в зависимости от игрового амплуа на уровне анаэробного порога (АнП) и уровне максимального потребления кислорода (МПК)
Игровое амплуа Анаэробный порог (АнП)
ЧСС У02 V Е УЕ/У02 МС02 А02 ЕхсС02
Центральный нападающий X 156,00 2,09 63,50 28,93 158,25 2,06 4,24 0,99 0,49
о 11,97 0,22 6,56 0,83 18,50 0,17 0,15 0,05 0,07
V 7,67% 10,33% 10,33% 2,86% 11,69% 8,00% 3,50% 4,63% 15,16%
Центральный защитник X 152,33 2,30 67,67 28,23 200,33 2,24 4,36 0,98 0,52
о 8,88 0,17 5,89 2,24 37,00 0,15 0,37 0,03 0,06
V 5,83% 7,37% 8,70% 7,93% 18,47% 6,51% 8,41% 2,82% 11,52%
Подвижный нападающий X 160,00 1,83 56,00 29,30 158,25 1,85 4,19 0,99 0,45
о 12,19 0,24 7,70 2,14 18,50 0,32 0,32 0,03 0,08
V 7,62% 13,18% 13,76% 7,29% 11,69% 17,06% 7,65% 2,79% 17,07%
Вратарь X 162,50 1,98 59,50 30,14 167,50 1,99 3,87 0,97 0,44
о 3,54 0,11 2,12 0,54 26,16 0,16 0,19 0,01 0,05
V 2,18% 5,37% 3,57% 1,81% 15,62% 8,19% 4,94% 1,46% 11,78%
Игровое амплуа Максимальное потребление кислорода (МПК)
ЧСС М02 МЕ VE/V02 \Л/(? МС02 Д02 КЕ17 ЕхсС02
Центральный нападающий X 179,25 2,74 95,50 34,50 226,00 2,98 3,62 1,10 0,94
а 5,44 0,24 9,47 1,08 0,00 0,16 0,14 0,03 0,02
V 3,03% 8,64% 9,92% 3,13% 0,00% 5,38% 3,93% 3,03% 1,62%
Центральный защитник X 181,00 2,91 116,67 38,70 250,00 3,38 3,22 1,16 1,19
о 5,35 0,13 14,34 5,25 20,78 0,14 0,37 0,01 0,05
V 2,96% 4,57% 12,29% 13,56% 8,31% 4,21% 11,64% 0,70% 4,37%
Подвижный нападающий X 184,25 2,26 93,00 40,79 216,00 2,55 3,25 1,14 0,87
а 12,20 0,14 16,41 5,97 20,00 0,26 0,50 0,01 0,08
V 6,62% 6,39% 17,65% 14,64% 9,26% 10,16% 15,47% 1,14% 8,65%
Вратарь X 185,50 2,42 100,00 41,49 244,00 2,75 2,90 1,15 0,97
о 6,36 0,12 2,83 3,24 25,46 0,35 0,14 0,01 0,08
V 3,43% 4,98% 2,83% 7,80% 10,43% 12,86% 4,88% 1,23% 8,51%
В зависимости от игрового амплуа наблюдается различный уровень максимального потребления кислорода ^02тах), характеризующий критерий мощности аэробных процессов. Наименьшие значения данного показателя наблюдаются у подвижных нападающих, а наибольшими значениями обладают центральные защитники.
По величине уровня легочной вентиляции и уровню утилизации кислорода можно судить об эффективности работы респираторной системы. По результатам исследования было выявлено, что наибольшая эффективность внешнего дыхания - способность организма получать большее количество кислорода из потребляемого воздуха - наблюдается у центральных нападающих и центральных защитников.
Можно отметить, что представители всех игровых амплуа демонстрируют достаточно высокий уровень эффективности аэробного процесса энергообеспечения. Это говорит о возможности оставаться в игре в течение достаточно большего отрезка времени без замены.
Представители спортивных амплуа центральный защитник и центральный нападающий способны выполнять больший объем работы в единицу времени, используя окислительные процессы в клетках, связанные с потреблением кислорода. Данный факт обусловлен большей удельной долей единоборств на площадке во время выполнения тактических действий. Наибольшими показателями эффективности аэробных процессов энергообеспечения организма обладают пред-
ставители игровых амплуа подвижный нападающий и вратарь, которые более длительный срок времени производят работу, связанную с большим объемом перемещений по игровой площадке.
Показатели анаэробной производительности ватерполисток высокого класса в зависимости от игрового амплуа приведены в табл. 2. По полученным результатам можно оценить анаэробную емкость и эффективность процессов энергообеспечения организма спортсменов.
По величине накапливаемого лактата в крови за единицу времени, наряду с уровнем неметаболического излишка углекислого газа (таблица 1), можно оценить уровень мощности анаэробных процессов энергообеспечения организма спортсмена.
Наибольшими показателями мощности и емкости анаэробных процессов энергообеспечения организма обладают центральные нападающие и центральные защитники.
Данные результаты говорят о том, что для центральных защитников и центральных нападающих наиболее характерны интенсивные отрезки во время выполнения технико-тактических действий, таких как отбор мяча, занятие позиции, выдавливание соперника. Кроме того, в конце успешного тактического действия игроку необходимо совершить также следующее результативное действие, например, точный пас или голевой бросок.
Выводы. Наибольшие показатели мощности аэробных и анаэробных процессов демонстрируют спорт-
Таблица 2. Показатели анаэробной производительности ватерполисток высокого класса в зависимости от игрового амплуа
Игровое амплуа Вингейт тест
La нач La Змин WM/M 1в.ампл. tB ty Куск. Кутомл.
Центральный нападающий X 0,90 13,15 10,93 4,28 5,26 10,83 0,77 0,018
о 0,14 1,84 0,85 0,68 0,69 1,59 0,10 0,002
V 15,71% 14,02% 7,78% 16,02% 13,20% 14,67% 13,01% 9,36%
Центральный защитник X 0,96 12,28 12,16 4,04 4,81 14,40 0,77 0,018
о 0,11 0,94 1,48 0,36 0,37 2,79 0,13 0,00
V 11,88% 7,67% 12,15% 9,03% 7,79% 19,39% 16,46% 14,82%
Подвижный нападающий X 1,03 12,03 10,45 4,23 5,15 7,50 0,72 0,014
о 0,13 1,76 0,31 0,53 0,26 0,43 0,02 0,002
V 12,28% 14,60% 2,98% 12,43% 5,14% 5,76% 2,91% 14,47%
Вратарь X 1,10 11,75 11,00 4,22 4,70 9,95 0,72 0,015
о 0,14 0,35 0,14 0,05 0,57 0,21 0,04 0,001
V 12,86% 3,01% 1,29% 1,17% 12,04% 2,13% 5,89% 4,88%
смены с игровым амплуа центральный защитник. Наибольшие показатели эффективности аэробных процессов энергообеспечения организма показывают подвижные нападающие. Мощность и емкость анаэробных процессов энергообеспечения наилучшим образом развита у центральных нападающих и центральных защитников. Данные факты обусловлены спецификой тактико-технических действий, выполняемых игроками соответствующего амплуа.
Полученные характеристики функциональных возможностей ватерполисток высокого класса рекомендуется внести в качестве нормативных требований в Приложение № 9 ФССП по виду спорта «водное поло» для зачисления и перевода в группы на этапе совершенствования спортивного мастерства с учетом игрового амплуа для возрастных групп старше 18 лет.
Литература
1. Булгакова Н.Ж. Плавание: учеб. пособ. для студ. вузов физ. воспитания и спорта / Н.Ж. Булгакова, В.З. Афанасьев, Л.П. Макаренко, С.Н. Морозов, О.И. Попов, И.В. Чеботарева. - М.: Физкультура и спорт, 2001. - 400 с.
2. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения: учеб. для студ. выс. учеб. заведенный физ. воспитания и спорта / В.Н. Платонов. - Киев: Олимпийская литература, 2004. - 808 с.
3. Соломатин В.Р. Модельные характеристики и нормативные требования специальной работоспособности высококвалифицированных пловцов / В.Р. Соломатин // Вестник спортивной науки. - 2009. - № 3. - С. 17-20.
4. Фролов С.Н. Водное поло: прил. для школ высш. спорт, мастерства / С.Н. Фролов. - М.: Советский спорт, 2005. - 184 с.
5. Фролов С.Н. Нормативно-методические основы многолетней подготовки юных ватерполистов: учеб. пособие / С.Н. Фролов. - М., РИО РГАФК, 1999. - 50 с.
6. Чернов В.Н. Особенности физического развития высококвалифицированных ватерполистов различного игрового амплуа / В.Н. Чернов, Б.Т. Ельгендиев // Теория и методика физического воспитания и спортивной тренировки. - 1974. - Вып. 2. - С. 78-87.
References
1. Bulgakova N.Zh., Afanasiev V.Z., Makarenko L.P., Morozov S.N., Popov O.I., Chebotareva I.V. Plavaniye [Swimming]. Study guide. Moscow: Fizkultura i sport publ., 2001. 400 p.
2. Platonov V.H. Sistema podgotovki sportsmenov v olimpiyskom sporte. Obshchaya teoriya i yeye prakticheskiye prilozheniya [The system of training athletes in Olympic sports. General theory and its practical applications]. Textbook for students. Kiev: Olimpiyskaya literature publ., 2004. 808 p.
3. Solomatin V.R. Modelnyye kharakteristiki i normativnyye trebovaniya spetsialnoy rabotosposobnosti vysokokvalifit-sirovannykh plovtsov [Model characteristics and regulatory requirements for the special performance of highly qualified swimmers]. Vestnik sportivnoy nauki. 2009. No. 3. pp. 17-20.
4. Frolov S.N. Vodnoye polo [Water polo]. Sports training program Moscow: Sovetskiy sport publ., 2005. 184 p.
5. Frolov S.N. Normativno-metodicheskiye osnovy mnogoletney podgotovki yunykh vaterpolistov [Normative-methodical foundations of long-term training of young water polo players]. Study guide. Moscow, RIO RGAFK publ., 1999. 50 p.
6. Chernov V.N., Elgendiev B.T. Osobennosti fizicheskogo razviti-ya vysokokvalifitsirovannykh vaterpolistov razlichnogo igrovogo amplu [Features of the physical development of highly qualified water polo players of various playing roles]. Teoriya i metodika fizicheskogo vospitaniya i sportivnoy trenirovki. 1974. Issue. 2. pp. 78-87.
H Информация для связи с автором: mekhtelev1976@yandex.ru Поступила в редакцию 16.06.2023 г.
НОВЫЕ КНИГИ
ЕРМАКОВА М.А. АДАПТИВНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ ИНВАЛИДОВ: УЧЕБНОЕ ПОСОБИЕ / М.А. ЕРМАКОВА, С.И. МАТЯВИНА, Я.П. МЕЛИХОВ. - ОРЕНБУРГ: ОРГМУ, 2022. - 83 С.
В учебно-методическом пособии рассматриваются введение в дисциплину «Адаптивная физическая культура и спорт инвалидов», основные формы и содержание занятий. Пособие предназначено для студентов высших медицинских учебных заведений, а также для широкого круга любителей адаптивной физической культуры и спорта.
Детский тренер
HER
журнал в журнале 4'23
Нынешний выпуск «Детского тренера» открывает статья, подготовленная д.п.н. Н.В. Пешковой и ее учеником А.Т. Кротюком (Сургут), посвященная использованию подвижных игр при обучении юных спортсменов техническим приемам в греко-римской борьбе. Проведенное исследование доказало высокую эффективность сопряженного обучения на начальном этапе спортивной подготовки юных борцов.
Аспирант А.А. Потеряхин (Белгород) обратился к проблеме разработки методики круговой тренировки для повышения общей физической подготовленности юных борцов в кикбоксинге. Метод круговой тренировки, послуживший основой для разработки авторской методики, позволяет разнообразить тренировки и может быть адаптирован к различным уровням спортивной подготовки, что позволяет использовать его как для начинающих спортсменов, так и для профессионалов. Апробирование методики проходило в течение 10 лет и подтвердило ее эффективность успешными выступлениями борцов на соревнованиях различного уровня.
Доцент В.В. Крутских в соавторстве с А.А. Руссу (Москва) актуализировали проблему организации соревнований в детско-юношеском хоккее. Авторами отмечается, что одной из задач планирования и организации детско-юношеских соревнований по хоккею на спортивно-оздоровительном и начальном этапах должно стать удовлетворение потребностей ребенка в хоккейных матчах.
При планировании и организации соревнований юных хоккеистов на ранних этапах детским тренерам следует учитывать возрастные условия допуска и квалификацию к участию в соревнованиях. Календарь соревнований должен быть сбалансированным, учитывать задачи учебно-тренировочного процесса, соотношение объемов соревновательной и других видов подготовки.
Продолжают на страницах «Детского тренера» тематику совершенствования детско-юношеского хоккея преподаватели П.В. Костичкин и его коллега А.А. Руссу (Москва). В ходе исследования авторам удалось разработать методику оценки технико-тактических действий хоккейных защитников. Представленные авторами критерии позволяют детским тренерам объективно оценить физическую и техническую подготовленность защитников по таким параметрам, как мышление, умение работать в команде, а также функциональное состояние игроков.
В заключительной статье «Детского тренера» аспирант Ван Сянюй и его научный руководитель д.п.н. Л.Г. Рыжкова (Москва) представили результаты теоретического анализа содержания учебных программ технико-тактических действий в настольном теннисе.
Авторами отмечается важность базовой физической подготовленности игроков на начальном этапе их развития.
