Секция
«МОЛОДЕЖЬ, НАУКА, ТВОРЧЕСТВО (НАПРАВЛЕНИЯ СПО)»
УДК 159.99
АСПЕКТЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ
В. С. Белослудцев, А. Л. Ярв Научный руководитель - Н. А. Антоненко*
Сибирский государственный университет науки и технологий имени академика М. Ф. Решетнева Российская Федерация, 660037, г. Красноярск, просп. им. газеты «Красноярский рабочий», 31
E-mail: [email protected]
Рассмотрены некоторые аспекты психологического здоровья, необходимые для полноценного развития личности каждого студента и специалиста аэрокосмической отрасли.
Ключевые слова: здоровье, психическое здоровье, психологическое здоровье, аспекты психологического здоровья.
ASPECTS OF PSYCHOLOGICAL HEALTH
V. S. Belosludtsev, A. L. Jarv Scientific supervisor - N. A. Antonenko*
Reshetnev Siberian State University of Science and Technology 31, Krasnoyarskii rabochii prospekt, Krasnoyarsk, 660037, Russian Federation E-mail: [email protected]
Some aspects of psychological health necessary for the full development of the personality of each student and specialist in the aerospace industry are considered.
Keywords: health, mental health, psychological health, aspects of psychological health.
В наш век быстрого развития информационных технологий, как никогда важно, обращать внимание на физическое и психологическое здоровье человека. Понимание аспектов психологического здоровья необходимо для профессионала в любой области, без здоровья он не сможет эффективно выполнять профессиональные задачи и не сможет быть успешным в личной жизни. В полной мере это утверждение относится и к студентам и специалистам аэрокосмической отрасли.
Здоровье можно рассматривать как способность к самосохранению, саморазвитию, способность сопротивляться и приспосабливаться к разнообразной среде обитания и жить более содержательно. Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней или физических дефектов [1].
В современной науке рассматривают физическое, социальное, психическое здоровье человека как систему взаимосвязанных аспектов.
Психическое здоровье - это полноценное развитие человека на всех уровнях его психического развития [2]. Психическое здоровье можно раскрыть через 3 специфических
Актуальные проблемы авиации и космонавтики - 2020. Том 3
уровня: биологический, социальный и психологический, который, в свою очередь, представляет самоосуществление, способность человека ставить перед собой цели, соответствующие его внутренней сущности [3; 4]. Психологическое здоровье - это процесс развития своей сущности и самоактуализации [5].
На наш взгляд, одним из важных аспектов психологического здоровья является способность человека усваивать, перерабатывать новую информацию и успешно реализовать себя с учетом этой информации. В границах этой способности мы рассматриваем следующие элементы: реалистическое восприятие мира и себя, положительное отношение к себе, целостность личности, самоактуализация, личная автономия.
Реалистическое восприятие мира и своего места в нем позволяет не застревать в эмоциональной оценке происходящего, а позволяет действовать и достигать целей.
Положительное отношение к себе и своему внутреннему миру также позволяет быть целеустремленным и является основой для переработки полученной из внешнего мира информации. Также стоит отметить следующий важный момент, связанный с положительным отношением к себе. Не страшно, если у человека есть особенности, отличающие его от других людей. В мире нет идеальных людей. В каждом человеке есть определенные психологические отклонения, проявляющиеся как в большей, так и в меньшей степени. Человек может адаптироваться и научиться полноценно жить со своими особенностями. Полезно заниматься профилактикой здоровья, но при этом можно порекомендовать людям - не бояться казаться ненормальным, так как часто сложно разграничить норму и патологию и есть различные подходы к пониманию психологической нормы.
Целостность личности предполагает соответствие внутреннего наполнения человека его поступкам и жизни. Целостная личность - это человек, который способен противостоять внешнему давлению, обладает достаточной силой и смелостью, чтобы оценить ситуацию реалистично, проанализировать информацию, изучить несколько источников и сделать собственные выводы
Самоактулизация личности предполагает развитие данных от природы способностей и возможностей, их максимальное проявление, полное раскрытие потенциала личности и включение в активную деятельность всех его способностей и талантов.
Личная автономии или независимость позволит не стать жертвой искажённого сознания, позволит критично оценивать информацию, даже если ее считает истинной большое количество авторитетных людей.
Стремление к развитию своей личности через развитие вышеперечисленных аспектов психологического здоровья приведет к здоровому, полноценному, продуктивному функционированию человека.
Библиографические ссылки
1. Богачева Т. Ю. Профессиональная карьера и здоровье: опыт психологического исследования // Акмеология. - 2009. - № 2 [Электронный ресурс]. URL: https://cyberleninka. ru/article/n/professionalnaya-kariera-i-zdorovie-opyt-psihologicheskogo-issledovaniya (дата обращения: 20.04.2020).
2. Уманец П. А. Теоретический аспект проблемы психического здоровья личности // Вестник Ставропольского государственного университета. 2008. [Электронный ресурс]. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/teoreticheskiy-aspekt-problemy-psihicheskogo-zdorovya-lichnosti (дата обращения: 20.04.2020).
3. Алексеева А. В., Михеева Ю. В., Петрова Л. А. Основные изученные аспекты психического здоровья личности // Russian Journal of Education and Psychology. 2010.
Секция «Молодежь, наука, творчество (направления СПО)»
[Электронный ресурс]. URL: https://cyberlenmka.ru/artide/n/osnovnye-izuchennye-aspekty-psihicheskogo-zdorovya-lichnosti-2 (дата обращения: 20.04.2020).
4. Самоконтроль человека / сост. Г. С. Никифоров. СПБ.: Универс, 1989. 192 с.
5. Баякина О. А. Соотношение понятий психического и психологического здоровья личности // Известия Самарского научного центра Российской академии наук. 2009. [Электронный ресурс]. URL: https://cyberleninka.ru/article/n/sootnoshenie-ponyatiy-psihiches-kogo-i-psihologicheskogo-zdorovya-lichnosti (дата обращения: 20.04.2020)
© Белослудцев В. С., Ярв А. Л., 2020