CC BY
4
УДК 797.212.4
Анализ влияния на общую подготовленность принципов индивидуализации тренировочного процесса пловчих-стайеров на разных этапах многолетней подготовки
Карпова С.Н.1'2*, Журавлев АА.1
'Санкт-Петербургский государственный университет аэрокосмического приборостроения,
г. Санкт-Петербург, Россия ORCID: 0000-0002-6874-2217, [email protected]* ORCID: 0000-0002-5590-4395, [email protected] 2Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого,
г. Санкт-Петербург, Россия
Аннотация: Спортивная деятельность основывается на принципах, как общих, так и специализированных, соблюдение которых является необходимым, поскольку эти положения создают базу для результативных выступлений атлетов. Изложенный материал обладает практической значимостью, поскольку в статье рассмотрены принципы тренировочной и соревновательной деятельности квалифицированных пловчих-стайеров, которые оказывают различную степень влияния на общую подготовленность в зависимости от этапа многолетнего процесса спортивной подготовки. Материалы. В статье рассмотрена степень влияния применения каждого из принципов индивидуализации тренировочного процесса пловчих-стайеров на общую подготовленность, в зависимости от этапа пребывания занимающегося в спорте- от уровня начальной подготовки и заканчивая периодом спортивного долголетия. Методы исследования. Анализ и обобщение научной литературы, педагогическое наблюдение, видеоанализ соревновательной деятельности пловчих- стайеров, анализ полученных данных. Результаты. В ходе исследования определилась степень влияния на общую подготовленность спортсменок каждого из семи рассмотренных принципов, выявленных специально для стайерского женского плавания. В таблице наглядно представлено влияние каждого принципа на всех уровнях спортивного развития девочек и женщин. Заключение. Для высоких результатов на соревнованиях необходим учет многих аспектов, в том числе соблюдение принципов стайерского плавания у женщин и влияние на общую подготовленность спортсменок данных принципов на различных этапах спортивного развития. Ключевые слова: плавание, принципы, индивидуализация тренировочного процесса, анализ выступлений, пловцы-стайеры, система подготовки.
Для цитирования: Карпова С.Н.*, Журавлев А.А. Анализ влияния на общую подготовленность принципов индивидуализации тренировочного процесса пловчих-стайеров на разных этапах многолетней подготовки. Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физическойкультуры и спорта. 2023; 18(3): 53-56.
Analysis of the impact on the overall fitness of the principles of individualization of the training process of stayer swimmers at different
stages of long-term training
Svetlana N. Karpova12*, Aleksandr A. Zhuravlev1
'St. Petersburg State University of Aerospace Instrumentation St. Petersburg, Russia ORCID: 0000-0002-6874-2217, [email protected]* ORCID: 0000-0002-5590-4395, [email protected] 2Peter the Great St. Petersburg Polytechnic University, St. Petersburg, Russia
Abstract: Sports activity is based on principles, both general and specialized, the observance of which is necessary, since these provisions create the basis for effective performances of athletes. The article discusses the principles of training and competitive activities of qualified swimmers-stayers, which have a different degree of influence on overall fitness, depending on the stage of the long-term process of sports training. Materials. The article considers the degree of influence of the application of each of the principles of individualization of the training process of swimmers-stayers on overall fitness, depending on the stage of stay engaged in sports - from the level of initial training and ending with the period of sports longevity. Research methods. Analysis and generalization of scientific literature, pedagogical observation, video analysis of competitive activity of stayer swimmers, analysis of the data obtained. Results. In the course of the study, the degree of influence on the overall fitness of athletes of each of the seven principles considered, identified specifically for women's stayer swimming, was determined. The table clearly shows the influence of each principle at all levels of sports development of girls and women. Conclusion. For high results at competitions, it is necessary to take into account many aspects, including compliance with the principles of stayer swimming for women and the influence of these principles on the overall fitness of athletes at various stages of sports development.
Keywords: swimming, principles, individualization of the training process, performance analysis, stayer swimmers, training system.
For citation: Svetlana N. Karpova*, Aleksandr A. Zhuravlev. Analysis of the impact on the overall fitness of the principles of individualization of the training process of stayer swimmers at different stages of long-term training. Russian Journal of Physical Education and Sport. 2023; 18(3): 53-56..
Введение
В основе любой спортивной деятельности лежит соревновательный эффект. Участники состязаний и их тренеры, желая быть в числе первых, используют огромное количество ресурсов для этой цели. Существует множество факторов, влияющих на подготовленность спортсмена. Специалисты постоянно пытаются выявить различные закономерности, приводящие не к единовременному успеху, а влияющие на высокую результативность на многих соревнованиях [2,4]. Давно выявлено, что тренировочный и соревновательные процессы подвержены особым, специфичным влияниям тех тенденций, которые отражаются на различных видах деятельности тренера и его воспитанника - начиная со спортивного отбора, совершенствования всех сторон подготовленности, контроля и регулирования нагрузки, выбора модели тренировочной деятельности и в конечном счете на готовности спортсмена к выступлениям на соревнованиях и спортивному долголетию [1,3]. Чем выше уровень спортивных достижений отдельного спортсмена, тем большее значение имеет соблюдение принципов в индивидуальном подходе к занимающемуся. Особенно важным является определение влияния каждого конкретного принципа спортивновной тренировки в выбранной специализации на результативность деятельности как спортсмена, так и тренерского штата на каждом из этапов спортивного развития занимающегося.
Материалы и методы
Основными методами исследования явились теоретический анализ психолого-педагогической литературы для выявления основных закономерностей, связей тренировочного процесса пловчих; анализ общих и индивидуальных программ по подготовке пловчих; обобщение эффективного педагогического опыта подготовки спортсменов сборных команд университетов города Москвы, Санкт- Петербурга, Волгограда, а также взрослых и юношеских сборных команд страны по плаванию; праксиметрические методы (анкетирование, наблюдение); методы математической статистики.
Результаты и обсуждение
В ходе исследования главной задачей было выявление степени влияния (Н - незначительное; С - существенное; Б - большое; О -определяющее) каждого конкретного принципа на общую подготовленность спортсменки в зависимости от этапа многолетнего процесса спортивной подготовки (НП - начальная подготовка; НСС - начальной спортивной специализации; УТ - углубленной тренировки; ССМ - совершенствования спортивного мастерства; ВСМ - высшего спортивного мастерства; СД - спортивного долголетия). Результаты исследований приведены в таблице.
Таблица 1
Степень влияния на общую подготовленность принципов индивидуализации тренировочного процесса пловчих-стайеров на разных этапах многолетней подготовки
Принципы Этапы елорт л hjiijij 1ЬЛ1 и товки
НП нее УТ ссм всм сд
Малыми учета ишваш лктрфофункщиональныл lluüu r-ak.lhifl l' результат ub-hlxttlo fitlltv ij.jljiijm jlll СйрСКВйВйЫНЯК ЛрИ ы.кн'рч: СПСЦШОЩНН В ПЛЗВаНЛН С с с Ё о Б
1 Ipuiidiui и дкфферсарфмавшло подхода ь интегральной подгшш а ваопмгешв с уровнями подготовлсиися-ти плисчих- eraitopoe Н н с о о Б
llpulldlUlU .-UfiJl J 1 jl Н IkjI'u j||xj| п^НШ 11l'|J1 k 1 MjjjIi.i Ii M ВДеЛН 1 fh-Ll IHpOBÜHIIoA II COpi ВНОВЙТеЛЫюИ ^ПШВНП С y4CTÖU урййНЯ ВДИПВЦЮИКЫК MlAjHjI rSaub upl iildN iMd Ш1ИЛП - L-1 lilJL-piii-; н н н Е о О
llpulldlljllJ fwwyailll 110 LiUJkiJl.JLldHi KplLI£plL£B >ффек ГИВНОО IM ШрШИШКЛЕЮЙ ДСГТСПЬЕОСТН ü СйвППШНИ L4> ^IpLlJL'J HL'Jl pcajjlS-dLNIh ИЛлНЬИ.Ли-И.ИиИ тренировочной Ji|>,:'i |T-j.',i4U пловчих - ста (кров с с Е о Б Б
1 Ipjl Idl iJl Ij нншкпш психсшпкшол швоепшилн k ОСйбеВНОСНЫ ТреНИрОВоЧНОЛ И CO рСБНОНЗ г11пъ№>Й деятельности ллончнч- cnätpüi; н н с о о О
1 Ipji idi Li ij учета оойшкпй влияния фаз менитруального никла ju переншнмыть нагрузок ь структуре ji id.ji i.-ii 1.li.jliIüH тренировочной программы плийчих- eralkpoe. н с с о о О
1 Ipuiidiui и влияния осяи^ошппякиа ошбснвоепЯ пловчих- стайеров ни мотныщюпную еоегавляющу ю LJK:'|J II l.-lJl'.' Ij деятельности н н с о о С
В ходе исследования выяснилось, что с переходом спортсменки на каждый следующий этап до этапа совершенствования спортивного мастерства влияние большинства принципов увеличивается до определяющего значения, кроме принципа своевременного обновления критериев эффективности соревновательной деятельности. Данный принцип имеет свое определяющее влияние на предыдущем этапе - совершенствовании спортивного мастерства. На этапе спортивного долголетия низкой степени влияния не было выявлено ни у одного из принципов. Важным является и существенная степень влияния принципов учета взаимосвязи морфофункциональных показателей с результативностью выступлений на соревнованиях при выборе специализации в плавании и своевременного обновления критериев эффективности соревновательной деятельности в соответствии со стратегией реализации индивидуальной тренировочной программы пловчих-стайеров на начальном этапе обучения. Данный факт необходимо учитывать тренерскому составу в педагогическом процессе с совсем еще юными занимающимися, поскольку при грамотном подходе к процессу возрастает вероятность перевести на следующую ступень спортивного развития наи-
более предрасположенных к стайерскому плаванию девочек.
Заключение
Таким образом, можно сделать вывод, что для высоких результатов на соревнованиях необходим учет многих аспектов, в том числе соблюдение принципов стайерского плавания у женщин и влияние на общую подготовленность спортсменок данных принципов на различных этапах спортивного развития.
Список литературы
1. Болотин А.Э., Ван Цвиетен К.Я., Понимасов О.Е., Тимченко Н.М., Аганов С.С. Оценка уровня тренированности спортсменок в плавании на основе анализа показателей вариабельности сердечного ритма. Теория и практика физической культуры. 2020; 7: 10-12.
2. Карпова С.Н. Ретроспективный анализ выступлений квалифицированных пловчих-стайеров на чемпионатах мира. Педагогико-психо-логические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2022; 17(3): 5-9. DOI: 10.14526/2070-4798-2022-17-3-5-9
3. Карпова С.Н., Журавлев А.А. Сравнительный анализ росто-весовых показателей элит-
ных представительниц спринтерского кроля и пловчих-стайеров. Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2022; 17(3): 38-44. DOI: 10.14526/2070-4798-2022-17-3-38-44.
4. Карпова С.Н., Башкин В.М. Анализ выступлений пловчих-стайеров на олимпийских играх. Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2022; 7(209): 185-190.
References
1. Bolotin A.E., Van Sviten K.Ya., Ponimasov O.E., Timchenko N.M., Aganov S.S. Assessment of the level of fitness of athletes in swimming based on the analysis of heart rate variability indicators. Teoriya I praktika fizicheskoj kul'tury = Theory and practice of physical culture. 2020; 7: 10-12 [In Russ.].
2. Karpova S.N. Retrospective analysis of the performances of qualified stayer swimmers
at the World Championships. Pedagogiko-psihologicheskie I mediko-biologicheskie problemy fizicheskoj kul'tury I sporta = Russian Journal of Physical Education and Sport. 2022; 17(3): 5-9. DOI: 10.14526/2070-4798-2022-17-3-5-9 [In Russ., In Engl.]
3. Karpova S.N., Zhuravlev A.A. Comparative analysis of height and weight indicators of elite representatives of sprint crawl and stayer swimmers. Pedagogiko-psihologicheskie I mediko-biologicheskie problemy fizicheskoj kul'tury I sporta = Russian Journal of Physical Education and Sport. 2022; 17(3): 38-44. DOI: 10.14526/20704798-2022-17-3-38-44.
4. Karpova S.N., Bashkin V.M. Analysis of the performances of stayer swimmers at the Olympic Games. Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta. 2022; 7(209): 185-190 [In Russ.].
Статья поступила в редакцию: 20.08.2023
Карпова Светлана Николаевна-кандидат педагогических наук, доцент, Санкт-Петербургский государственный университет аэрокосмического приборостроения, 190000, Россия, г.Санкт-Петербург, ул. БМорская дом 67, Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого, 194064, Россия, г.Санкт-Петербург, ул. Политехническая, дом 29, e-mail: [email protected]
Журавлев Александр Алексеевич - старший преподаватель, Санкт-Петербургский государственный университет аэрокосмического приборостроения, 190000, Россия, г.Санкт-Петербург, ул. БМорская, дом 67, e-mail: [email protected]
