CC BY
9
REFERENCES
1. Aliyev, E.G., Andreev S.N., Guba V.P. (2012), Mini-football (futsal), textbook, Soviet sport, Moscow.
2. Guba, V.P. (2020), Theory and methodology of sports games, Sport, Moscow.
3. Guba, V.P. and Leksakov A.V. (2018), Theory and methodology of football, Sport, Moscow.
4. Lalakov, G.S. (2008), "Determination of expedient and permissible training loads that develop high-speed and high-speed power qualities of football players of high qualification", Uchenye zapiski uni-versiteta imeni P.F. Lesgafta, No. 4 (38). pp. 45-49.
5. Milrud, V.R. (2004), Programming the physical training of football goalkeepers of training groups at the competitive stage, dissertation, Moscow.
6. Saenko, I.V. (2002), Programming training loads at the stages of training football players of high qualification, dissertation, Moscow.
7. Sakharova, M.V. (2005), Conceptual provisions and technology for designing sports macrocycles in game sports, dissertation, Moscow.
8. Erizer, S.L. and Yevtukh A.V. (2015), "An approximate algorithm for the rational sequence of microcycles of annual training of athletes", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, No. 3 (121), pp. 212-220.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 06.06.2021
УДК 796.431.22
АНАЛИЗ ТЕХНИКИ ОТТАЛКИВАНИЯ У ЭЛИТНЫХ ПРЫГУНОВ И ПРЫГУНИЙ В ДЛИНУ
Олег Борисович Немцев, доктор педагогических наук, профессор, Айдамир Батерби-евич Бгуашев, кандидат педагогических наук, профессор, Анатолий Михайлович Доронин, доктор педагогических наук, профессор, Виктор Иванович Жуков, доктор педагогических наук, Наталья Алексеевна Немцева, кандидат педагогических наук, доцент, Адыгейский государственный университет, Майкоп
Аннотация
Целью исследования являлось изучение особенностей отталкивания у прыгунов и прыгуний в длину, участвовавших в зимнем Чемпионате мира по лёгкой атлетике 2018 года в Бирмингеме. Анализировались данные биомеханического отчёта специалистов университета Лидса о соревнованиях по прыжкам в длину у мужчин и женщин. Достоверность различий выборочных средних оценивалась при помощи двухвыборочного t-теста. Было установлено, что у мужчин достоверно больше абсолютные показатели горизонтальной скорости общего центра масс тела (ОЦМТ) в момент касания планки и горизонтальной, вертикальной и результирующей скорости ОЦМТ в момент отрыва от планки, а величины угла отталкивания и потерь горизонтальной скорости ОЦМТ за период отталкивания у мужчин и женщин отличаются недостоверно. Нормализованные относительно горизонтальной скорости ОЦМТ в момент касания планки показатели горизонтальной (0,860±0,028 и 0,832±0,036, р = 0,029) и результирующей (0,933±0,025 и 0,899±0,029, р = 0,003) скорости ОЦМТ в момент отрыва от планки оказались достоверно больше у мужчин при больших величинах размера эффекта (d = 0,877 и 1,263). Это позволяет считать отталкивание более эффективным у мужчин, что подтверждается достоверно меньшими относительными потерями горизонтальной скорости у них (0,140±0,028 и 0,168±0,036, р = 0,029, d = 0,877). Нормализованные показатели вертикальной скорости отталкивания и угла отталкивания у мужчин и женщин различались недостоверно. Относительные показатели вертикальной скорости отталкивания и угла отталкивания у победителя среди мужчин (0,419 и 2,595) оказались значительно больше, чем у победителя среди женщин (0,308 и 1,998), что не соответствует описанной групповой тенденции и может являться следствием различия используемых ими стилей прыжка в длину. Это позволяет рекомендовать при изучении половых различий техники прыжка в длину учитывать соотношение спортсменов и спортсменок, использующих разные стили прыжка.
Ключевые слова: результирующая скорость, потери горизонтальной скорости, угол отталкивания.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2021.7.p245-250
ANALYSIS OF TAKE-OFF TECHNIQUE AMONG ELITE MALE AND FEMALE
LONG JUMPERS
Oleg Borisovich Nemtsev, the doctor of pedagogical sciences, professor, Aydamir Baterbievich Bguashev, the candidate of pedagogical sciences, professor, Anatoly Mikhailo-vich Doronin, the doctor of pedagogical sciences, professor, Viktor Ivanovich Zhukov, the doctor of pedagogical sciences, Natalia Alekseevna Nemtseva, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Adyghe State University
Abstract
The aim of this study was to investigate the features of take-off in male and female long jumpers who participated in the 2018 World Indoor Championships in Athletics in Birmingham. The data of the biomechanical report of the University of Leeds specialists on the long jump competitions for men and women were analyzed. The significance of differences in the sample means was assessed by using two-sample t-test. It was found that in men, the absolute indicators of the athlete's center of mass (CM) horizontal velocity at the touchdown on the board and the horizontal, vertical and resultant velocities of the CM at the take-off were significantly lager, but the take-off angle and loss in horizontal velocity of the CM during contact time in men and women did not differ significantly. The horizontal (0.860±0.028 and 0.832±0.036, p = 0.029) and the resultant (0.933±0.025 and 0.899±0.029, p = 0.003) velocities of the CM at the take-off, normalized to the horizontal CM velocity at touchdown, were significantly greater in men at large effect size (d = 0.877 and 1.263). This allows to consider take-off as more effective among the men, which is confirmed by significantly lower relative loss of horizontal velocity in them (0.140±0.028 and 0.168±0.036, p = 0.029, d = 0.877). The normalized vertical take-off velocity and the take-off angle did not differ significantly in men and women. The normalized vertical take-off velocity and take-off angle among the men winner (0.419 and 2.595) turned out to be much bigger than among the woman winner (0.308 and 1.998), which does not correspond to the described group tendency and may be a consequence of the difference in the styles of the long jump used by them. This allows to recommend, when studying sex differences in the long jump performance, to take into account the ratio of male and female athletes using different jumping styles.
Keywords: resultant velocity, loss in horizontal velocity, take-off angle.
ВВЕДЕНИЕ
Результат в прыжке в длину с разбега зависит от трёх характеристик ОЦМТ в момент отрыва от планки: скорости, угла вылета и высоты над опорой. Увеличение каждой из названных характеристик ведёт к улучшению результата. Однако если высота ОЦМТ над опорой в момент отрыва от планки во многом зависит от морфологических особенностей атлета (в первую очередь - его роста и длины ног), то скорость и угол вылета ОЦМТ являются отчасти конкурирующими характеристиками - для того чтобы иметь возможность сформировать большую вертикальную скорость в момент отрыва от планки (и как следствие - больший угол вылета), прыгуну приходится снижать скорость разбега до контролируемой, что негативно сказывается на величине горизонтальной и результирующей скорости в момент отрыва от планки. Несмотря на ряд исследований на эту тему, остаётся неясным, зависит ли способ решения этого противоречия от уровня подготовленности, пола и индивидуальных особенностей прыгунов [1, 3-5 и др.]. Это позволяет считать актуальным дальнейшее накопление данных об особенностях техники прыжка в длину у спортсменов разного пола и квалификации, их анализ и обобщение. В связи с этим целью исследования являлось изучение особенностей отталкивания у прыгунов и прыгуний в длину, участвовавших в зимнем Чемпионате мира по лёгкой атлетике 2018 года в Бирмингеме.
МЕТОДИКА
Для анализа использовались результаты биомеханического отчёта специалистов университета Лидса о соревнованиях по прыжкам в длину у мужчин [6] и женщин [7] на
зимнем Чемпионате мира по лёгкой атлетике 2018 года в Бирмингеме. Анализировались характеристики лучших попыток в прыжках в длину у 15 мужчин и 13 женщин, принимавших участие в соревнованиях (у бронзового призёра среди мужчин, Маркуса Денди, анализировался результат во второй по дальности попытке - 8,18 м). Съёмка для трёхмерного видеоанализа проводилась со скоростью 200 кадров в секунду. Кинематические данные получались при помощи программного обеспечения SIMI Motion (version 9.2.2), оцифровка проводилась вручную опытным исследователем. Для сглаживания первичных данных использовался фильтр нижних частот Баттерворта второго порядка. В настоящем исследовании анализировались характеристики, приведённые в биомеханическом отчёте, а также "горизонтальная скорость ОЦМТ при касании планки" (ГСКП), вычисленная как сумма величин горизонтальной скорости в момент отрыва от опоры (планки) и потерь горизонтальной скорости (разница горизонтальной скорости ОЦМТ в моменты касания планки и отрыва от неё). Также проводилась нормализация данных относительно ГСКП. Соответствие распределения выборочных данных нормальному закону проверялось при помощи теста Шапиро-Уилка (все рассматриваемые данные имели нормальное распределение - р от 0,093 до 0,986). Для оценки равенства дисперсий сравниваемых выборок применялся двухвыборочный F-тест. Достоверность различий сравниваемых показателей определялась при помощи двухвыборочного t-теста. Размер эффекта Коэна d оценивался следующим образом: 0,20 - малый, 0,50 - средний и 0,80 - большой [2].
РЕЗУЛЬТАТЫ И ОБСУЖДЕНИЕ
Как следует из анализа данных таблицы 1, мужчины в среднем по группе показали достоверно большие величины характеристик отталкивания, обусловленные их преимуществом в скоростно-силовой подготовленности, при больших величинах размера эффекта: горизонтальную скорость ОЦМТ при касании планки, горизонтальную, вертикальную и результирующую скорость ОЦМТ в момент отрыва. Эти данные вполне ожидаемы, согласуются с результатами большого числа предшествующих исследований [1, 3-5]. Различия потерь скорости и угла отталкивания у мужчин и женщин не достигли достоверных величин.
Между тем анализ индивидуальных характеристик отталкивания у участников соревнований позволяет отметить, что победитель у мужчин (Эчеваррия), показав лучший результат в прыжке в длину (8,487 м с места отталкивания), оказался лишь десятым среди прыгунов по показателю горизонтальной скорости ОЦМТ в момент касания планки (10,02 м/с), уступив по этому показателю даже победительнице среди женщин (Шпано-вич, 7,046 м с места отталкивания, 10,06 м/с).
Таблица 1 - Биомеханические характеристики отталкивания у прыгунов и прыгуний в длину на зимнем Чемпионате мира по лёгкой атлетике 2018 года в Бирмингеме_
Характеристики* Величины ( х±5) Достоверность различий Размер эффекта
мужчины женщины
ГСКП, м/с 10,08±0,21 9,54±0,35 0,000 1,91
ГСО, м/с 8,67±0,34 7,94±0,45 0,000 1,85
ВСО, м/с 3,63±0,25 3,22±0,34 0,001 1,39
ПС, м/с 1,41±0,28 1,60±0,34 0,120 ...
РС, м/с 9,40±0,31 8,57±0,38 0,000 2,41
УО, градусы 22,7±1,8 22,1±2,8 0,498 ---
*ГСКП - горизонтальная скорость ОЦМТ при касании планки, ГСО - горизонтальная скорость ОЦМТ в момент отрыва, ВСО - вертикальная скорость ОЦМТ в момент отрыва, ПС - потери скорости (ГКСП - ГСО), РС - результирующая скорость в момент отрыва, УО - угол отталкивания (угол между вектором результирующей скорости ОЦМТ в момент отрыва и горизонталью)
При этом ещё две прыгуньи достигли горизонтальной скорости ОЦМТ при касании планки, близкой (на грани точности измерения) к скорости у Эчеваррии: Бёркс - четвёртое место, результат - 6,948 м с места отталкивания, 10,00 м/с и Балта - восьмое ме-
сто, 6,575 м, 10,01 м/с. В то же время Эчеваррия показал наибольшую вертикальную скорость отталкивания (4,20 м/с), намного опередив следующих за ним по этому показателю Манионгу (второе место, результат с места отталкивания - 8,442 м, вертикальная скорость - 3,83 м/с) и Ши (пятое место, 8,211 м, 3,83 м/с) и остальных прыгунов, а также всех прыгуний (наивысшая вертикальная скорость в момент отрыва зафиксирована у Са-ньи - 3,68 м/с (шестое место, 6,755 м). Победительница среди женщин, Шпанович, показала лишь одиннадцатую вертикальную скорость в момент отрыва от опоры (3,10 м/с) среди тринадцати участниц соревнований. Отметим, что столь значительные различия в соотношении горизонтальной (в момент касания планки) и вертикальной (в момент отрыва от опоры) скоростей у победителей соревнований среди мужчин и женщин (несколько более высокая горизонтальная скорость у Шпанович и значительно более высокая вертикальная скорость у Эчеваррии), частично можно объяснить разными стилями целостного прыжка [6]. Так, Эчеваррия разбегается с такой скоростью, чтобы можно было эффективно выполнить отталкивание, переведя большую часть скорости разбега в вертикальную скорость в момент отрыва от опоры, и, потеряв меньше горизонтальной скорости, достигнуть более высокой результирующей скорости в момент отрыва при большем угле отталкивания (рисунок 1).
□ Эчеваррия □ Шпанович
1,00 0,90 0,80 0,70 -0,60 0,50 0,40 0,30 0,20 0,10 0,00
Рисунок 1 - Нормализованные показатели горизонтальной (ГСО), вертикальной (ВСО) и результирующей (РС) скорости отталкивания и потери скорости (ПС) у победителей зимнего Чемпионата мира по лёгкой атлетике
2018 года среди мужчин и женщин
Шпанович же старается набрать максимально возможную скорость разбега, при этом испытывая затруднения в формировании вертикальной и сохранении горизонтальной скорости в отталкивании (рисунок 1). Углы отталкивания при такой технике прыжка составили 26,0° (2,595 относительно горизонтальной скорости ОЦМТ в момент касания планки) у Эчеваррии и 20,1° (1,998) - у Шпанович. Обнаруженные различия нормализованных относительно горизонтальной скорости ОЦМТ в момент касания планки величин горизонтальной, вертикальной и результирующей скорости в момент отрыва от опоры, а также потерь скорости за период отталкивания у Эчеваррии и Шпанович лишь частично совпадают с групповыми тенденциями у мужчин и женщин (таблица 2). Так, как следует из анализа данных второй таблицы, в целом по обследованным выборкам элитных прыгунов и прыгуний мужчины имели достоверно более высокие показатели горизонтальной и результирующей скоростей ОЦМТ в момент отрыва от опоры, а также достоверно бо-
0,956 0,896
0,859 0,841
0,419
0,308
0,159
0,141
ГСО ВСО ПС РС
лее низкие величины потери горизонтальной скорости за период отталкивания, нормализованные относительно горизонтальной скорости ОЦМТ в момент касания планки, при больших величинах эффекта. Однако различия относительной вертикальной скорости у мужчин и женщин не достигают достоверных величин (таблица 2).
Таблица 2 - Биомеханические характеристики отталкивания у прыгунов и прыгуний в длину на Чемпионате мира по лёгкой атлетике 2018 года в Бирмингеме, нормализованные относительно скорости ОЦМТ в момент касания планки_
Характеристики* Величины ( х±5) Достоверность различий Размер эффекта
мужчины женщины
ГСО, м/с 0,860±0,028 0,832±0,036 0,029 0,877
ВСО, м/с 0,360±0,027 0,338±0,038 0,083 ...
ПС, м/с 0,140±0,028 0,168±0,036 0,029 0,877
РС, м/с 0,933±0,025 0,899±0,029 0,003 1,263
УО, градусы 2,254±0,198 2,323±0,331 0,505 ---
*ГСО - горизонтальная скорость ОЦМТ в момент отрыва, ВСО - вертикальная скорость ОЦМТ в момент отрыва, потери скорости (ГКСП - ГСО), РС - результирующая скорость в момент отрыва, УО - угол отталкивания (угол между вектором результирующей скорости ОЦМТ в момент отрыва и горизонталью)
Также не имеют достоверных различий у прыгунов и прыгуний показатели угла отталкивания, нормализованные относительно скорости ОЦМТ в момент касания планки (таблица 2).
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Таким образом, прыгуны-мужчины продемонстрировали на зимнем Чемпионата мира по лёгкой атлетике 2018 года достоверно более высокие средние горизонтальной скорости ОЦМТ при касании планки, горизонтальной, вертикальной и результирующей скорости отталкивания, чем женщины. Это, очевидно, является следствием более высокого уровня скоростно-силовой подготовленности мужчин. Абсолютные величины потерь скорости и угла отталкивания не имели достоверных различий у мужчин и женщин. В то же время и нормализованные относительно горизонтальной скорости ОЦМТ в момент касания планки величины горизонтальной и результирующей скорости в момент отрыва от планки оказались достоверно больше, а показатель потерь скорости - достоверно меньше у мужчин. Это может быт расценено как результат более эффективного отталкивания, позволяющего сохранить больше скорости, приобретённой в разбеге. В то же время, обнаружено выраженное несоответствие различий нормализованных значений вертикальной скорости отталкивания и угла отталкивания при сравнении у победителей соревнований по прыжкам в длину у мужчин и женщин тенденциям, отмеченным среди всех участников и участниц чемпионата, которые могут быть следствием использования различных стилей прыжка (а именно - контролируемая скорость разбега и эффективное отталкивание с формированием значительной вертикальной и сохранением большей горизонтальной скорости, с одной стороны, и максимальная скорость разбега с менее эффективным отталкиванием, с другой стороны). Это позволяет считать обоснованным учёт числа мужчин и женщин, применяющих различные стили прыжка в длину, при изучении половых особенностей техники этого вида лёгкой атлетики.
ЛИТЕРАТУРА
1. Akl, A-R. Biomechanical study to assess the variations between male and female in long jump / A-R. Akl // Sport Scientific And Practical Aspects. - 2014. - V. 11 (1). - P. 33-36.
2. Cohen, J. Statistical power analysis for the behavioral sciences / J. Cohen. - Hillsdale, NJ : Lawrence Erlbaum Associates, Publishers, 1988. - 567 p.
3. Lees, A. Sex differences in the jump touchdown and take-off characteristics of the long jump / A. Lees, D. Derby, N. Fowler // Journal of Sports Science. - 1992. - V. 10(6). - P. 558-589.
4. Panoutsakopoulos, V. A biomechanical analysis and assessment of the technique elements of the last strides, the touchdown and the takeoff of junior male and female long jumpers / V. Panoutsakopoulos, G.
Papaiakovou, I.A. Kollias // Inquiries in Sport and Physical Education. - 2009. - V. 7 (3). - P. 333-343.
5. Panoutsakopoulos, V. Biomechanical analysis of the last strides, the touchdown and the takeoff of top Greek male and female long jumpers / V. Panoutsakopoulos, I.A. Kollias // Hellenic Journal Physical Education and Sport Science. - 2009. - V. 29 (2). - P. 200-218.
6. Tucker, C. Long jump men. Biomechanical report for the world indoor championships 2018 / C. Tucker, A. Bissas, S. Merlino. - URL: https://www.worldathletics.org/about-iaaf/documents/research-centre (дата обращения: 27.06.2021).
7. Tucker, C. Long jump women. Biomechanical report for the world indoor championships 2018 / C. Tucker, A. Bissas, S. Merlino. - URL: https://www.worldathletics.org/about-iaaf/documents/research-centre (дата обращения: 27.06.2021).
REFERENCES
1. Akl, A-R. (2014), "Biomechanical study to assess the variations between male and female in long jump", Sport Scientific And Practical Aspects, V. 11 (1), pp. 33-36.
2. Cohen, J. (1988), Statistical power analysis for the behavioral sciences, Lawrence Erlbaum Associates, Publishers, Hillsdale, NJ.
3. Lees, A., Derby, D. and Fowler, N. (1992), "Sex differences in the jump touchdown and takeoff characteristics of the long jump", Journal of Sports Science, V. 10(6), pp. 558-589.
4. Panoutsakopoulos, V. and Kollias, I.A. (2009), "Biomechanical analysis of the last strides, the touchdown and the takeoff of top Greek male and female long jumpers", Hellenic Journal Physical Education & Sport Science, V. 29 (2), pp. 200-218.
5. Panoutsakopoulos, V., Papaiakovou, G. and Kollias, I.A. (2009), "A biomechanical analysis and assessment of the technique elements of the last strides, the touchdown and the takeoff of junior male and female long jumpers", Inquiries in Sport & Physical Education, V. 7 (3), pp. 333-343.
6. Tucker, C., Bissas, A. and Merlino, S. (2018), "Long jump men. Biomechanical report for the world indoor championships 2018", available at: https://www.worldathletics.org/about-iaaf/documents/research-centre.
7. Tucker, C., Bissas, A. and Merlino, S. (2018), "Long jump women. Biomechanical report for the world indoor championships 2018", available at: https://www.worldathletics.org/about-iaaf/documents/research-centre.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 25.07.2021
УДК 796.015
КОРРЕКЦИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В УСЛОВИЯХ ПАНДЕМИИ: ОСОБЕННОСТИ РЕАЛИЗАЦИИ И ПЕРСПЕКТИВЫ
Юлия Рамильевна Нигматулина, кандидат педагогических наук, Санкт-Петербургский политехнический университет Петра Великого; Ольга Геннадьевна Румба, доктор педагогических наук, профессор, Военный институт физической культуры, г. Санкт-Петербург; Валерия Игоревна Бочарова, кандидат педагогических наук, Белгородский государственный национальный исследовательский университет
Аннотация
В статье рассматривается влияние пандемии коронавирусной инфекции COVID-19 на функционирование сферы физической культуры и спорта. Представлены результаты исследований, проведённых в период с сентября 2020 по апрель 2021 гг., в ходе которых применялись общие методы теоретического исследования (анализ, синтез, абстрагирование, обобщение, систематизация) и метод опроса в форме интервью (всего опрошено 63 тренера по 15-ти видам спорта). Потребность в проведении исследования обусловлена необходимостью обобщить впервые нарабатываемый опыт по выстраиванию физкультурно-спортивной деятельности в условиях самоизоляции, чтобы выявить и проанализировать наиболее приемлемые варианты решения проблемы. В результате представлен следующий материал: различные течения событий в спорте под воздействием пандемии, последствия резкого прекращения занятий, изменения в спортивном календаре мероприятий, огра-
