CC BY
1
УДК 796.015.862
Актуальные проблемы и противоречия двигательных режимов завершивших карьеру спортсменов высокого класса
Квашук П.В.1*, Смирнова Г.Н.2
Московская государственная академия физической культуры,
Малаховка, Россия ORCID: 0000-0003-0691-4666, kvashuk_pv@mgafk.ru* 2Российский государственный педагогический университет имени А.И. Герцена
г. Санкт-Петербург, Россия ORCID: 0000-0002-0215-0737, smirnovagalina299@yandex.ru
Аннотация: в работе актуализирована необходимость конкретизации двигательных режимов ветеранов большого спорта. Сформулирована проблема, с одной стороны, содержание многочисленных элементов многолетней спортивной подготовки атлета, приведшее его к пику достижений или формы, должно зеркально предполагать и аналоговый обратный механизм здоровьесохраняющего возврата физического состояния к позициям значений среднестатистического человека, с другой стороны, - в научной литературе имеет место недостаточность конкретизации аспектов о сущности двигательных режимов, их подробной характеристики, возведенных в ранг широко известных и доступных правил или руководств. Целью работы являлось уточнение возрастного диапазона и направленности ключевых механизмов восстановительной адаптации атлетов высокого класса, завершивших карьеру. Материалы и методы исследования: основными методами научного познания являлись: теоретический анализ и обобщение; анкетный опрос и интервьюирование; ретроспективный, эпистемологический, системный и контент-анализы; сжатие информации; аналитическое прогнозирование; биометрия. Результаты. Распределением мнений 50 экспертов-опытных ветеранов спорта выявлена доминирующая 60,1% значимость неспецифического компонента их работоспособности. Диапазон разброса возрастного ценза завершения карьеры высококвалифицированными спортсменами в наши дни может составлять = 20-50 лет. Заключение. Уточнено, что основной проблемой определения двигательных режимов ветеранов большого спорта является отсутствие научно обоснованной единой концепции механизмов возврата физического состояния атлетов из пика формы к обыденному уровню среднестатистического физкультурника и закрепленной положениями в федеральных стандартах спортивной подготовки. Установлено, что концептуальная модель рекреационной адаптации атлетов высокого класса, завершивших карьеру, должна предполагать два зеркально-эквивалентных процесса: достижение кондиций и возвращение в исходное состояние. Научная новизна: обоснована идея целесообразности разработки и верификации содержания механизмов концепта восстановительной адаптации атлетов высокого класса, завершивших карьеру. Практическая значимость: результаты исследований вызывают необходимость рассмотрения вопроса о введении нового раздела в федеральные стандарты по видам спорта - «реабилитационная адаптация после завершения карьеры».
Ключевые слова: спорт, атлеты высокого класса, завершение карьеры, возраст, адаптация, реабилитация, направленность, проблемы, противоречия.
Для цитирования: Квашук П.В.*, Смирнова Г.Н. Актуальные проблемы и противоречия двигательных режимов завершивших карьеру спортсменов высокого класса. Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2024;
19(1): .
Actual Problems and Contradictions of Retired High-Class Athletes' Motor
Regimes
Pavel V. Kvashuk1 *, GalinaN. Smirnova2
1Moscow State Academy of Physical Culture, Malakhovka, Russia ORCID: 0000-0003-0691-4666, kvashuk pv@mgafk.ru* 2Herzen State Pedagogical University of Russia Saint Petersburg, Russia ORCID: 0000-0002-0215-0737, smirnovagalina299@yandex.ru
Abstract: the paper actualizes the need to specify the motor modes of elite sports' veterans. On the one hand, the content of numerous elements of the athlete's long-term sports training, which led him to the peak of his achievements or form, should mirror the analogue reverse mechanism of the physical state health -preserving return to the positions of an average person's values, on the other hand, - In the scientific literature, there is a lack of aspects specification about the essence of motor regimes, their detailed characteristics, elevated to the rank of widely known and accessible rules or guidelines. Purpose The work was to clarify the age range and the direction of the key mechanisms of high-class athletes' restorative adaptation who completed their careers. Materials and research methods: the main methods of scientific cognition were: theoretical analysis and generalization; questionnaire survey and interviewing; retrospective, epistemological, systemic, and content analyses; information compression; analytical forecasting; biometrics. Results. The distribution of 50 experts-experienced sports veterans' opinions revealed the dominant 60,1% importance of the non-specific component of their performance. The range of the age limit for the retirement of highly qualified athletes today can be = 20-50 years. Conclusion. It is clarified that the main problem of determining the motor regimes of elite sports veterans is the lack of a scientifically grounded unified concept of mechanisms for returning the physical condition of athletes from the peak of form to the ordinary level of an average athlete and enshrined in the provisions of the federal standards of sports training. It is established that the conceptual model of recreational adaptation of high-class athletes who completed their careers should imply two mirror-equivalent processes: the achievement of conditions and the return to the initial state. Scientific novelty: the idea of the expediency of developing and verifying the content of the restorative adaptation concept mechanisms of high-class athletes who completed their careers is substantiated. Practical significance: The results of the research necessitate consideration of a new section introduction in the federal standards for sports -"Rehabilitation adaptation after the end of the career".
Keywords: sport, high-class athletes, retirement, age, adaptation, rehabilitation, orientation, problems, contradictions.
For citation: Pavel V. Kvashuk*, Galina N. Smirnova. Actual Problems and Contradictions of Retired High-Class Athletes' Motor Regimes. Russian Journal of Physical Education and Sport. 2024; 19(1): .
Введение
Атлетов, завершивших карьеру и демонстрирующих в свое время высокие спортивные результаты, безусловно, можно отнести к специфической категории людских ресурсов [1-3]. Особенности таковой классификации обусловлены тем, что, с одной стороны, организм ветеранов спорта подвержен общим закономерностям возрастных изменений в онтогенезе развития с характерными для всех часто проявляющимися заболеваниями, с другой стороны,
функциональные механизмы дееспособности их организма адаптированы к перенесению колоссальных по объему и интенсивности физических нагрузок, значения параметров которых в молодом возрасте были не сопоставимы с показателями здорового человека, не занимающегося активно спортом. Порою такие значения по сравнению со среднестатистическими людскими ресурсами, служат для последних критерием патологии или критическим разделом между жизнью и смертью. К примеру, границы водородного показателя фИ) крови среднего человека в норме соответствуют величине 7,35-7,45 усл. ед. У спортсменов же высокого класса аналоговые значения могут физиологически оправданно варьироваться в более значительных пределах отклонения (разброса), что для нормального среднестатистического человека характеризует запредельное состояние или смерть [4]. В исследованиях И. Ю. Пугачева [5] с привлечением бойцов сил специальных операций и в то же время - мастеров спорта (рукопашный бой, плавание, легкая атлетика, гандбол), у семи человек после выполнения высокоинтенсивной нагрузки было зафиксировано 6,8 усл.ед., а у 12 чел. пульс в покое отражал значения 36,8 ± 3,3 уд./мин / это эквивалентно, например, частоте пульса действующего Олимпийского чемпиона или призера Мира (Европы). Более того, сенсибилизация физических кондиций высоко подготовленных лиц физиологически оправданно требовала минимального интервала отсутствия ударных физических тренировочных нагрузок; даже за 2-5 суток до боевого задания для поддержания рабочего тонуса имела место необходимость высокого порога режима двигательной активности.
Проблемная ситуация складывается, с одной стороны, содержание многочисленных элементов многолетней спортивной подготовки атлета, приведшее его к пику достижений (формы), должно зеркально предполагать и аналоговый обратный механизм здоровьесохраняющего возврата физического состояния к позициям значений среднестатистического человека, с другой стороны, - в научной литературе имеет место недостаточность конкретизации аспектов о сущности двигательных режимов, их подробной характеристики, возведенных в ранг широко известных и доступных правил (руководств).
Гипотеза исследования заключалась в предположении о том, что современная тенденция в мировом спорте прогрессирует снижением возрастного порога ухода участников процесса с олимпийской дистанции и вызывает необходимость детализации концептуальных положений технологии реабилитационной адаптации, как объективного общественно-социального явления.
Целью работы является уточнение возрастного диапазона и направленности ключевых механизмов восстановительной адаптации атлетов высокого класса, завершивших карьеру.
Материалы и методы
Основными методами исследования являлись: теоретический анализ и обобщение; анкетный опрос и интервьюирование; ретроспективный, эпистемологический, системный и контент-анализы; сжатие информации; аналитическое прогнозирование; биометрия. Анкетный опрос и интервьюирование задействовало 50 экспертов-опытных ветеранов спорта, проживающих в Москве и Санкт-Петербурге, из них: 5 - Заслуженных Мастеров спорта России; 12 - мастеров спорта России международного класса; 2 - Олимпийских чемпиона; 8 -чемпионов Мира; 1 - 17-ти кратный рекордсмен Мира в подводном плавании (В.В. Андреев).
Есть точка зрения [6], что сам конкретный момент (грань или плоскость) ухода атлета с «арены спорта» обычно не возникает спонтанно и мгновенно, а является продуктом заблаговременно накопившихся факторов: естественное онтогенетическое (введенное в 1866 г. Т. Геккелем) в силу возраста снижение потенциала кондиционных двигательных способностей; аварийный или миокиназный режим функционирования организма в ряде последних выступлений на турнирах; возникновение и дальнейшая выраженность какого-либо социально-бытового или семейного дисбаланса; иные объективные и субъективные причины, вызванные в том числе болезнью. В первом кластере факторов возрастному ветерану спорта особо акцентированно не требуется специфический период адаптации к переходу от гиперактивной деятельности к обыденному режиму дееспособности среднестатистического физкультурника.
Иной механизм адаптации требует проявления у высококлассных мастеров относительно молодого возраста. Прогресс физической культуры и спорта в наши дни свидетельствует о возможности завоевать золотую медаль на Олимпийских играх довольно в раннем возрасте. Так, Алина Загитова Олимпийской чемпионкой стала в 15 лет. Самой юной Олимпийской чемпионкой в истории остаётся победительница Олимпийских игр - 1936 в Берлине в прыжках в воду американка Марджори Гестринг. После введения возрастного ценза в 14 лет её рекорд так и останется непревзойдённым. Молодой спортсменкой в истории зимних Игр стала кореянка Ким Юн Ми (13 лет). В 1994 г. на Олимпиаде в Лиллехаммере она вошла в состав южнокорейской команды по шорт-треку, которая в итоге победила в эстафете на 3000 м. Следует отметить, что многие спортсмены не имеют устойчивой тенденции удерживать лидирующую позицию, уступают место новым молодым талантам. Так, Юлия Липницкая, ставшая Олимпийской чемпионкой по фигурному катанию в Сочи в 15 лет, уже к 19-ти годам завершила выступления. Уже потом стало известно, что изнурительная борьба с лишним весом привела к анорексии. Три месяца Липницкая провела в специализированной клинике, а затем объявила о завершении карьеры.
Результаты и обсуждение
Одним из эффективных методов выявления приоритетов по определению рейтинга приоритетных для поддержания физического состояния качеств является экспертный подход. Для их ранжирования была использована методика экспертного подхода.
На рис. 1 представлено распределение мнений 50 экспертов--опытных ветеранов спорта, проживающих в Москве и Санкт-Петербурге, относительно 4 основных физических качеств. При обработке ранговых показателей в экспертных оценках применен метод ранговой корреляции, который позволил установить близость оценок экспертов. Независимая экспертная оценка, проведенная с помощью метода расстановки приоритетов, подтвердила важность физического качества - выносливость. Из четырех физических качеств, необходимых ветерану спорта, выносливость занимает первое место.
60,1
70 -
60
50 -
40 -
30 -
20 -
10 0
Физические качества ■ Выносливость ИСила ■ Быстрота ■ Ловкость
Рис. 1. Наиболее важные физические качества для ветеранов спорта
Как известно, выносливость имеет особое значение для успешности степенной адаптации завершивших карьеру спортсменов высокого класса в плане реализации задач новой трудовой деятельности на фоне утомления. В отношении социальных компонентов адаптации следует отметить, что у данной выборки респондентов имеет место дискомфорт лишь в ценностном внутреннем восприятии в психике осознания того, что сейчас - «не явный непосредственный участник мировых событий спортивной борьбы»; в отношении востребованности для устройства на работу - отсутствуют проблемы, и даже, наоборот, - в явном наличии множества предложений, поскольку медийное лицо выступает своеобразным брендом любой компании и повышает ее рейтинг.
Адаптация - приспособление организма, базирующееся на физиолого-биологических многоструктурных и мульти-компонентных дефинициях. По этапам явление структурируется на «несовершенную» и «совершенную»; по видам - на срочную, долговременную, предварительную, перекрестную; по стадиям - латентный период ^ накопление первичного ответа ^ его переход в «гиперответ» ^ реакция «платы» ^ стабилизация элементов содержания.
Представляется, что процесс рекреационной адаптации атлетов высокого класса, завершивших карьеру, должен концептуально предполагать зеркальную конгруэнтность (рис. 2). В данной блок-схеме ведущим элементом положительной адаптации, как в стадии прогресса, так и регресса, играет параметр «физиологической стоимости» выполненной физической нагрузки [7-8]. Так, в ходе интервьюирования двукратный Олимпийский чемпион Анатолий Алябьев отметил, что у атлетов высокого класса высоко сенсибилизирована самооценка их функционального состояния; чемпион внутренним чутьём соизмеряет допустимую дозу нагрузки. Данный факт благоприятствует ходу восстановления ветерана к исходной позиции физической готовности среднего человека, например, для реализации норм ГТО. Сегодня ценно решение Правительства РФ о стимулировании стремления человека, в том числе и долгожителя, к выполнению требований ГТО, в аспекте налоговых вычетов.
Этапно-ступенчатый
процесс д остижения
Пик спортивной формы
Этапно-ступенчатый
процесс возвращения в исходное состояние
В продолжение вопроса о возрастном пороге ухода атлетов с большого спорта отметим, что во всех федеральных стандартах спортивной подготовки срок реализации этапа высшего спортивного мастерства не ограничивается. Безусловно, по факту, в шахматах или компьютерном спорте человек может дольше находится на вершине участия в турнирах. Приведем примеры возраста завершения карьеры профессионального спортсмена ряда великих атлетов мира. Так, Анатолий Карпов завершил карьеру в возрасте 49 лет; Лев Яшин - в 42 года; Владислав Третьяк - в 32 года; Эдсон Арантис ду Насименту (более известный как Пеле) - в 32 года (за сборную Бразилии перестал играть в 30 лет); Диего Армандо Марадона -в 37 лет; Александр Карелин - в 33 года; Владимир Сальников - в 28 лет; канадский хоккеист, центральный нападающий Уэйн Гретцки - в 37 лет; шведский футболист-нападающий Златан Ибрагимович - в 42 года; профессиональный боксёр Рой Джонс-младший - в 49 лет; Виталий и Владимир Кличко - в 41 год; художественные гимнастки Дина и Арина Аверины - в 26 лет; футболист-нападающий Олег Блохин - в 37 лет; Гарри Каспаров - в 42 года. Анализ данных позволяет резюмировать о вероятно приемлемой границе возраста - до 50 лет.
Заключение
Уточнено, что основной проблемой определения двигательных режимов ветеранов большого спорта является отсутствие научно обоснованной единой концепции механизмов возврата физического состояния атлетов из пика формы к обыденному уровню среднестатистического физкультурника и закрепленной положениями в федеральных стандартах спортивной подготовки. Установлено, что концептуальная модель рекреационной адаптации атлетов высокого класса, завершивших карьеру, должна предполагать два зеркально-эквивалентных процесса: достижения кондиций и возвращения в исходное состояние. При этом ключевую роль играет учет компонента «физиологической стоимости» выполненной физической нагрузки с 60,1% паритетом неспецифического компонента работоспособности. В отношении реализации характерных режимов двигательной активности ветеранов спорта отмечается, что у бывших спортсменов высокого класса формируются и сенсибилизируются индикаторные сенсорно-интерорецептивные ощущения в регуляции допустимого порога нагрузки; факт можно соотнести с оттенком противоречия, в связи с имевшим место рядом заболеваний у некоторых атлетов. Конкретизировано, что диапазон разброса возрастного ценза завершения карьеры высококвалифицированными спортсменами в наши дни может составлять = 20-50 лет.
Список литературы
1. Даниленко Т.А. Социальная потребность в спортсменах высокого класса, завершивших спортивную карьеру. Теория и практика физической культуры. 2014; 7: 79-82.
2. Кузнецова З.М., Кузнецова Е.А. X Международный Конгресс "Спорт, Человек, Здоровье". Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2021; 16(4): 5-7. DOI 10.14526/2070-4798-2021-16-4-5-7.
3. Кузнецов А.С., Кузнецова З.М. II Съезд членов общественной организации "Российское профессорское собрание". Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2019; 14(4): 5-7. DOI 10.14526/2070-4798-2019-144-5-7.
4. Баталов А.Г., Бурдина М.Е., Фэнкуй Д. Соревновательная практика в многолетней системе подготовки трёхкратного чемпиона Олимпийских игр 2022 года (КНР, Пекин) Александра Большунова. Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2023; 18(2): 50-56.
5. Пугачев И. Ю. Акцент усиления физической работоспособности военнослужащих сил специальных операций и Главного разведывательного управления РФ. Инновационные формы развития, воспитания и культуры студентов: мат-лы Хмеждунар. науч.-прак. конф. СПб.: СПб ГУПТиД. 2020: 340.
6. Максимова Е.Ф., Кузнецова З.М. Формирование мотивационной готовности к профессиональной деятельности будущих специалистов к физкультурно-оздоровительной работе с женщинами второго зрелого возраста. Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2011; 6(4): 180-187.
7. Пугачев И.Ю., Разновская С.В., Парамзин В. Б.Конкретизация критериев физической готовности специалиста. Теория и практика физической культуры. 2023; 8: 31-33.
8. Пугачев И.Ю. Авторская концепция «стоимости для организма» физической нагрузки человека. Бизнес. Образование. Право. 2023; 3(64): 432-438. DOI 10.25683yVOLBI.2023.64.724.
References
1. Danilenko T.A. The social need for high-class athletes who have completed their sports career. Teoriya I praktika fizicheskoj kul'tury = Theory andpractice of physical culture. 2014; 7: 7982 [In Russ., In Engl.].
2. Zinaida M. Kuznetsova, Elena A. Kuznetsova. The X International Congress "Sport, Man, Health". Pedagogiko-sihologicheskie I mediko-biologicheskie problem fizicheskoj kul'tury I sporta = Russian Journal of Physical Education and Sport. 2021; 16(4): 5-7. DOI 10.14526/2070-4798-202116-4-5-7 [In Russ., In Engl.].
3. Aleksandr S. Kuznetsov, Zinaida M. Kuznetsova. II Congress of members of the public organization "Russian Professorial Assembly". Pedagogiko-sihologicheskie I mediko-biologicheskie problem fizicheskoj kul'tury I sporta = Russian Journal of Physical Education and Sport. 2019; 14(4): 5-7. DOI 10.14526/2070-4798-2019-14-4-5-7.
4. Aleksey G. Batalov, Marina E. Burdina, Du Fenkuy. Competitive practice in the long-term training system of the three-time champion of the Olympic Games in 2022 (China, Beijing) Alexander Bolshunov. Pedagogiko-sihologicheskie I mediko-biologicheskie problem fizicheskoj kul'tury I sporta = Russian Journal of Physical Education and Sport. 2023; 18(2): 50-59. DOI: 10.14526/20704798-2023-18-2-50-59 [In Russ., In Engl.].
5. Pugachev I. Y. Emphasis on strengthening the physical performance of military personnel of the special Operations forces and the Main Intelligence Directorate of the Russian Federation. Innovacionnye formy razvitiya, vospitaniya I kul'tury studentov: materialy X Mezhdunarodnoj nauchno-prakticheskoj konferencii [Innovative forms of development, education and culture of students: materials of the international scientific practice]. St. Petersburg: Spbsutd. 2020: 340 [In Russ.].
6. E.F. Maksimova, Z.M. Kuznetsova. Future specialists' motivational readiness for professional work formation to sport and recreation work with women of the second adulthood. Pedagogiko-sihologicheskie I mediko-biologicheskie problem fizicheskoj kul'tury I sporta. 2011; 6(4): 180-187 [In Russ.].
7. Pugachev I.Yu., Raznovskaya S.V., Paramzin V. B. Specification of criteria for physical readiness of a specialist. Teoriya I praktika fizicheskoj kul'tury = Theory and practice of physical culture. 2023; 8: 31-33 [IN Russ., In Engl.].
8. Pugachev I.Y. The author's concept of the "cost to the body" of human physical activity. Bizness. Obrazovanie. Pravo. 2023; 3(64): 432-438. DOI 10.25683/VOLBI.2023.64.724 [In Russ.].
Статья поступила в редакцию: 12.02.2024
Квашук Павел Валентинович - доктор педагогических наук, профессор, Московская государственная академия физической культуры, 140032, Россия, Малаховка, ул. Шоссейная, дом 33, e-mail: kvashukjpv@mgafk.ru
Смирнова Галина Николаевна - кандидат психологических наук, доцент, Российский государственный педагогический университет имени А.И. Герцена, 191186, Россия, г. Санкт-Петербург, набережная реки Мойки, дом 48, e-mail: smirnovagalina299@yandex.ru
