Научная статья на тему 'АЭРОБНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ СПОРТСМЕНОВ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕ РАЗЛИЧНЫХ ПРОТОКОЛОВ НАГРУЗОК'

АЭРОБНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ СПОРТСМЕНОВ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕ РАЗЛИЧНЫХ ПРОТОКОЛОВ НАГРУЗОК Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье»

CC BY
56
12
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.
iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.

Текст научной работы на тему «АЭРОБНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ СПОРТСМЕНОВ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕ РАЗЛИЧНЫХ ПРОТОКОЛОВ НАГРУЗОК»

СБОРНИК ТЕ ЗИСОВ

047-048

триентов, позволяет спортсменам быстро восполнить запас энергии и ускорить процессы восстановления организма после перенесенных физических и эмоциональных нагрузок. Одним из таких продуктов является ферментативно-гидро-лизованная молочная сыворотка, обогащенная лактатами, аминокислотами продукт микробиологической переработки молочной сыворотки

Цель. Изучение особенностей вариабельности сердечного ритма баскетболистов на физическую нагрузку после курсового применения биодобавки .

Материал и методы. В исследование включено 16 спорт-сменов-баскетболистов 1 разряда и КМС. ВСР изучали по общепринятым критериям в области временного и спектрального анализа (Варикард 2 . 51. Рамена . Рязань-Москва) . Для статистической обработки использовали Excel 11. 0 . Физическую нагрузку задавали на велоэргометре из расчета 5% от массы тела до полного утомления .

Результаты. Выявлено, что у баскетболистов после трехнедельного применения биодобавок в ответ на физическую нагрузку происходило достоверное повышение активности парасимпатического отдела вегетативной нервной системы (ВНС) при одновременном снижении активности симпатического отдела ВНС. По нашим данным показатель RMSSD повышается в 2,4 раза (р<0,05), показатель HF — в 5,4 раза (р<0,05) . В тоже время показатель симпатического отдела АМо уменьшился в 1,4 раза (р<0,05) . Одновременно выросла активность сосудодвигательного центра (LF) в 1,6 раза (р<0,05) . По данным литературы гиперадаптивное состояние организма спортсменов характеризуется ростом показателя корково-гуморального контура регуляции (VLF) . В нашем случае его значение выросло в 1,9 раза (р<0,05) . При этом следует подчеркнуть, что уровень напряженности регуляторных систем снизился, о чем свидетельствует снижение величины интегрального показателя (SI) в 2,5 раза (р<0,05) . На повышение устойчивости организма к дозированной физической нагрузке указывает и повышение в 2 раза (р<0,05) показателя суммарной мощности спектра (ТР) . После применения биодобавок на мышечную нагрузку наблюдается снижение в 1,1 раза реакции ЧСС . Следовательно, можно утверждать о том, что после курсового применения биодобавок в ответ на систематические физические нагрузки формируется брадикардия тренированности Формирование брадикардии тренированности в организме спортсменов исследователи объясняют относительным преобладанием влияния блуждающего нерва на сердце за счет понижения активности симпатического отдела вегетативной нервной системы

Заключение. Результаты исследования продемонстрировали, что целесообразным является применение биодобавки животного происхождения для повышения устойчивости организма спортсменов к физическим нагрузкам, что ассоциируется с улучшением механизмов регуляции сердечного ритма

047 КИНЕТИКА РЕСПИРАТОРНЫХ ПОКАЗАТЕЛЕЙ В ОТВЕТ НА АЭРОБНУЮ БЕГОВУЮ НАГРУЗКУ У СПОРТСМЕНОВ И ЛЮБИТЕЛЕЙ

Мавлиев Ф.А., Абдрахманова А. Ш. Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, Казань, Россия fanis16rus@mail . ru

Несмотря на важную роль респираторной системы (РС) в работе кислородотранспортной системы, она, как правило, не является лимитирующим звеном . Показано, что даже у профессиональных спортсменов при интенсивных аэробных нагрузках показатели внешнего дыхания достигают лишь 70-90% от максимума . В то же время, в ходе теста с использованием протоколов с возрастающей нагрузкой с увеличением мощности и/или скорости, которые требуют от РС постоянной адаптации к повышающемуся метаболизму, можно определить, насколько кинетика показателей РС профессиональных атлетов будет отличаться от таковых у любителей

Материал и методы. Были исследованы 9 спортсменов, занимающиеся легкой атлетикой (уровень мастерства от 1 разряда до МС РФ) и 10 любителей бега (контрольная группа) Исследуемые не имели статистически значимых отличий по показателям длины тела (166,7±32,3 см у любителей бега и 177±4,4 у легкоатлетов, р>0,05), а по весу большие величины фиксировались в группе любителей бега (71,7±7,9 у любителей бега кг против 63±5,2 кг у легкоатлетов, р<0,05) .

Тестовый нагрузочный протокол был выполнен на беговой дорожке Cosmos Quasar и включал в себя двухминутную разминку (с нарастанием скорости от 0 до 7 км/ч); рабочую нагрузку с динамикой возрастания 1 км/ч в минуту, начиная с 7 км/ч, выполняемую до отказа В конце выполнялась двухминутная заминка Для фиксации абсолютной и относительной глубины (ГД, л и л/кг), частоты (ЧД, цикл/мин) и абсолютного и относительного минутного объема дыхания (МОД, л и л/кг) использовался газоанализатор Metalyzer 3B (Германия)

Результаты. Наиболее выраженные изменения отмечаются в относительной ГД в группе профессионалов, которая стала статистически значимо выше уже с третьей минуты теста (скорость дорожки — 8 км/ч) и фиксировалась до 11 минуты теста . Максимальная разница относительной ГД у спортсменов (0,038 л/кг) доходили до 160% от значений любителей (0,024 л/кг), что было зафиксировано на 7 минуте теста (12 км/ч) . Сходные результаты отмечаются и с относительным МОД, который был выше в группе спортсменов начиная с 4 минуты теста. Максимальная разница у спортсменов (1,68 л/ кг) доходила до 145% от значений любителей (1,15 л/кг), что отмечалось на 10 минуте теста . Межгрупповые отличия в ЧД фиксировались лишь с пятой минуты теста (у спортсменов выше), что соответствовала скорости бега 10 км/ч .

Заключение. У спортсменов отмечается большая кинетика глубины дыхания на фоне меньшей кинетики частоты, у любителей бега плавное увеличение кинетики частоты дыхания на фоне меньшей кинетики ее глубины

048 АЭРОБНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ

СПОРТСМЕНОВ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕ РАЗЛИЧНЫХ ПРОТОКОЛОВ НАГРУЗОК

Мавлиев Ф. А., Абдрахманова А. Ш.

Поволжский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, Казань, Россия

fanis16rus@mail . ru

Физические нагрузки, используемы для оценки различных аспектов подготовленности атлета, характеризуются большим разнообразием Нагрузки выполняются в полевых или в лабораторных условиях . Во-втором случае используют разнообразие эргометров, например, можно предъявлять нагрузки на велоэргометре, беговой дорожке и гребном эргометре При этом нагрузки могут выполняться преимущественно в аэробных или анаэробных зонах энергообеспечения Следовательно, несмотря на строгую дозировку нагрузки, различие вовлеченных в работу мышц и положения тела, реакция организма будет различаться Кроме этого, с учетом специфики спорта, оценка функциональной подготовленности в ответ на нагрузку усложняется и специфичной долговременной адаптацией, где преимущественно используется строго индивидуальный вид спортивной локомоции . В представленной работе произведена регистрация реакции артериального давления (АД) на физическую нагрузку, выполняемую преимущественно в аэробной зоне энергообеспечения до отказа

Материал и методы. Исследованы атлеты, занимающиеся плаванием (n=29); бадминтоном; теннисом (n=10); хоккеем (n=21); футболом (n=77); легкой атлетикой (n=41); лыжными гонками (n=28), академической греблей (n=31) . Спортсмены академической гребли выполняли нагрузку на гребном эргометре (Consept 2), велоспорта — на велоэргометре (Ebike), остальные выполняли беговую нагрузку на дорожке (Cosmos Quasar) Нагрузка выполнялась до отказа АД фиксировалось в положении сидя посредством кре-

049-051

СБОРНИК ТЕЗИСОВ

пления манжетки на левом плече испытуемого до начала и в течение второй минуты после нагрузки при помощи тонометра AND UA-779 . Рассчитывались значения систолического (АДс) и диастолического (АДд) АД, а также пульсового давления (ПД) как их разница .

Результаты. Выявлено, что постнагрузочное АДс между видами спорта не имели различий, а АДд и ПД существенно отличались . Наиболее выраженные значения ПД обнаружены в группе академической гребли, что скорее всего обуславливается низкими АДд. Так, ПД после нагрузки у юношей-академистов 88,9±23 мм рт. ст., что статистически значимо ниже чем у бадминтонистов (р=0,005), неспортсменов (р=0,008), теннисистов (р=0,023), хоккеистов (р=0,002), футболистов (р<0,001) и велогонщиков (р=0,037) . При этом подобные различия наблюдаются как в группе юношей, так и в группе девушек, что доказывает их не гендерную, а видовую (вид спортивной и тестовой локомоции) обусловленность

Заключение. Возможным объяснением механизма повышенных значений ПД у гребцов-академистов может быть то, что только на гребном эргометре наблюдается наибольшее количество вовлеченных в работу мышц, что в свою очередь приводит к наибольшему количеству раскрытых капилляров Следствие этого — наибольшая выраженность действия метаболических вазодилататоров, носящий глобальный характер, то есть во всех участвующих в работе мышцах, что, по всей видимости, приводит к снижению общего периферического сопротивления

049 ИЗМЕНЕНИЯ НАСОСНОЙ ФУНКЦИИ СЕРДЦА ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА ВО ВРЕМЯ УСТНЫХ ОТВЕТОВ НА ТЕОРЕТИЧЕСКИХ УРОКАХ

Мадьяров А. Р., Вахитов И. Х., Харисова Ч. А. ФГБОУ ВО Казанская государственная академия ветеринарной медицины им . Н . Э . Баумана, Казань, Россия aydar. rafikovich@maiI . ru

Цель. Изучение особенностей реакции насосной функции сердца детей младшего школьного возраста, подверженных различным режимам двигательной активности, при устных ответах на теоретических уроках . В экспериментах участвовали дети с 7 до 11-летнего возраста, т.е . учащиеся младших классов с 1 по 4 класс . Общее количество детей составило 146 человек, из них 75 детей, систематически занимающихся физической культурой и спортом и 71 — не занимающихся спортом (дети контрольной группы, посещающие лишь 2 урока физкультуры в неделю)

Как показали наши исследования, у детей в 7-8 летнем возрасте (обучающихся в 1 классе) реакция ЧСС во время устных ответов сидя и стоя за партой и у доски не зависит от уровня двигательной активности При этом, наибольшая реакция ЧСС у всех детей наблюдалась во время ответа стоя у доски, а наименьшая реакция — во время ответа сидя за партой Более того, мы не выявили существенной разницы в реакциях ЧСС между мальчиками и девочками 7-8 летнего возраста во время устных ответов на теоретических уроках В 8-9 летнем возрасте реакция ЧСС во время устных ответов на теоретических уроках существенно увеличилась по сравнению с 7-8 летним возрастом . У мальчиков и девочек, систематически занимающихся физической культурой и спортом, реакция ЧСС во время устных ответов оказалась значительно ниже, чем у мальчиков и девочек того же возраста контрольной группы

В 9-10 летнем возрасте наблюдается некоторое снижение реакции ЧСС во время устных ответов у мальчиков и девочек, систематически занимающихся физической культурой и спортом

В 10-11 летнем возрасте мы наблюдали общую тенденцию к снижению реакции ЧСС во время устных ответов на теоретических уроках У мальчиков, систематически занимающихся физической культурой и спортом, реакция ЧСС во

время устных ответов сидя, стоя за партой и у доски оказалась значительно ниже по сравнению с предыдущим возрастом и составила соответственно 24,7 уд ./мин, 23,4 уд ./мин и 19,7 уд ./мин (Р<0,05) . Наиболее выраженное снижение реакции ЧСС во время устных ответов мы выявили у девочек, систематически занимающихся физической культурой и спортом . Таким образом, реакция ЧСС детей во время устных ответов зависит не только от возраста, но и от уровня двигательной активности. Систематические мышечные тренировки в значительной мере способствуют снижению реакции ЧСС во время устных ответов

050 ИЗМЕНЕНИЯ В ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СЕРДЦА ПРИ ЗАНЯТИЯХ БОДИБИЛДИНГОМ

Мадьяров А. Р., Фахрутдинова Л. К., Вахитов И. Х., Миндубаев А. М. ФГБОУ ВО Казанская государственная академия ветеринарной медицины им . Н . Э . Баумана, Казань, Россия ау<1аг. гайкоу1сИ@та11 . ги

Цель. Изучение показателей сердца при систематических занятиях бодибилдингом . Исследования проводились на спортсменах, систематически занимающихся бодибилдингом в комплексе внешкольной воспитательной работы (КВВР) "Заречье" г. Казани . Изучали особенности насосной функции сердца спортсменов, занимающихся бодибилдингом, на различных этапах многолетней спортивной тренировки .

По нашим данным при систематических занятиях бодибилдингом урежение ЧСС выявлено лишь на втором году мышечных тренировок. Последующие систематические занятия бодибилдингом не приводят к значительному урежению ЧСС, то есть, достигнутый ко второму году, уровень бради-кардии тренированности в последующие годы занятий существенно не изменяется

Нами были также проанализированы показатели ударного объема крови (УОК) . При систематических занятиях бодибилдингом показатели ударного объема крови в отличие от ЧСС претерпевают изменения на более ранних этапах мышечных тренировок Проведенные нами исследования свидетельствуют о том, что брадикардия тренированности проявляется ко второму году систематических занятий бодибилдингом, в то время как увеличение УОК происходит уже на первом году мышечных тренировок

Увеличение УОК установлено также на втором году специализации бодибилдингом . Однако на третьем году мышечных тренировок бодибилдингом показатели УОК существенных изменений не претерпевают На четвертом году занятий бодибилдингом наблюдается увеличение показателей систолического выброса

Резюмируя вышеизложенное, можно отметить, что при систематических занятиях бодибилдингом урежение ЧСС наблюдается на втором году мышечных тренировок и в последующие годы лишь сохраняется на достигнутом уровне . Показатели УОК увеличиваются уже на первом году специализации бодибилдингом, продолжая увеличиваться на втором году мышечных тренировок На третьем году систематических занятий бодибилдингом показатели УОК существенных изменений не претерпевают. Однако на 4-м году мышечных тренировок бодибилдингом происходит дальнейший рост УОК.

051 ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ ФИТНЕСОМ НА ЧАСТОТУ СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ ЖЕНЩИН

Мадьяров А. Р., Вахитов И. Х., Мадияров А.А. ФГБОУ ВО Казанская государственная академия ветеринарной медицины им Н Э Баумана, Казань, Россия ау<1аг. гайкоу1сИ@та11 . ги

Цель. Изучение показателей насосной функции сердца женщин, занимающихся фитнесом

i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.