CC BY
28УДК 02.15.21
DOI 10.34823/SGZ.2020.5.51487
С.И. ПУЧКИН преподаватель Военной академии Ракетных
войск стратегического назначения имени Петра
Великого'
Здоровый образ жизни как
фактор формирования экологического сознания военнослужащих
В статье представлены результаты исследования проблем формирования здорового образа жизни военнослужащих. Полученные результаты позволяют сформулировать выводы, которые являются основанием для разработки методических рекомендаций по формированию здорового образа жизни у военнослужащих.
Ключевые слова: экологическое сознание, здоровый образ жизни, военнослужащие, занятия физической культурой и спортом, здоровое питание.
S.I. PUCHKIN Teacher of the Military academy of strategic rocket troops after Peter the Great
Healthy lifestyle as a factor in the formation of environmental consciousness of military personnel
The article presents the results of research and problems of forming a healthy lifestyle of military personnel. The results obtained allow us to formulate conclusions that are the basis for the development of methodological recommendations for the formation of a healthy lifestyle in military personnel.
Keywords: environmental consciousness, healthy lifestyle, military personnel, physical education and sports, healthy nutrition.
* Пучкин Сергей Иванович, e-mail: puchkinsergei@mail.ru
В Стратегии национальной безопасности Российской Федерации укрепление здоровья населения и обеспечение стабильного демографического развития страны являются национальными интересами на долгосрочную перспективу, обеспечивающими безопасность и политическую стабильность государства, экономическое благополучие и морально-нравственный уровень населения1. Однако отсутствие надежных механизмов реализации принятых государственных решений и значимой межведомственной интеграции в
сфере поддержания здоровья не дает возможности карди-
2
нально улучшить ситуацию .
Важным и часто встречающимся неблагоприятным фактором, оказывающим влияние на здоровье молодежи, является высококалорийное несбалансированное питание и нарушение его режима. Более 50% привыкли питаться в среднем 2 раза в сутки и около трети только раз в сутки употребляют горячую пищу. При этом рацион большинства опрошенных не удовлетворяет потребность организма в витаминах и микроэлементах. Часто это связано с распространением в молодежной среде привычки питаться фаст-фудом. Отмечается рост негативных тенденций в гигиеническом поведении молодежи3. Количество молодых людей с вредными привычками: курение, употребление алкоголя, а иногда и наркотиков, достигает 72,8% от общего числа4.
Физическая культура и спорт - общепризнанные ценности общества в целом и каждого человека в отдельности. На современном этапе общественного развития они становятся элементами национальной идеи, которая отражена в требовании создания условий для сохранения и улучшения физического и духовного здоровья граждан. Стране необходимы здоровые граждане, которые считают спорт предпосылкой и естественным дополнением к своей личной и профессиональной жизни, т. е. обладающие сформированным гармо-
1 Указ Президента Российской Федерации от 31 декабря 2015 года № 683 "О Стратегии национальной безопасности Российской Федерации".
2 Беркут В.П. Феномен экологического сознания: социально-философский анализ. Автореф. дисс. ...д-ра филос. наук. М.: МГОУ, 2002. 45 с.
3 Василенко Л.И. Экологическая этика: от натурализма к философскому персонализму // Вопросы философии,1995, № 3, с. 37-42.
Кобылянский В.А. Формирование экологической культуры и проблемы образования // Педагогика, 2001, №1, с. 32-41.
ничным экологическим сознанием. Для Вооруженных Сил Российской Федерации этот вопрос также актуален.
Выявленные тенденции не обходят стороной и образовательные учреждения Министерства обороны России. Поэтому нами выдвинута гипотеза о решающей роли здорового образа жизни (ЗОЖ) в лечении и предупреждении многих заболеваний. Он включает в себя поддержание необходимой двигательной активности, полноценный сон, рациональное питание, гармоничные отношения в семье и в коллективе, неприятие вредных привычек (курение, употребление алкоголя и наркотиков).
Для определения приоритета ценностей в отношении курсантов к здоровому образу жизни на базе академии проведено социологическое исследование методом анкетного опроса, в котором приняли участие 420 курсантов. Рассмотрим его результаты анкетирования показали:
1. Большинство курсантов продемонстрировали заинтересованное отношение и знание параметров собственного здоровья. Так, собственный рост и вес знают 90% опрошенных; информацией о прививках располагают 60% респондентов; о перенесенных в детстве заболеваниях знают 75% респондентов; группа крови и резус-фактор известны 70% респондентов; предрасположенность организма к различным видам заболеваний известна 50% респондентов; о хронических заболеваниях, имеющихся у родителей, осведомлены 40%; артериальное давление известно 30% опрошенных.
2. Значимость такой жизненной ценности, как хорошее здоровье, для 90% опрошенных находится в приоритете и уступает только заинтересованности в благополучии семьи.
3. По мнению 85% респондентов, здоровье военнослужащего зависит от образа жизни: 41% - отметили зависимость от наличия вредных привычек, 35% - указали на питание. Только 20% указали на зависимость здоровья от внешней среды и природно-климатических условий, т. е., налицо недооценка значимости экологического фактора, что может быть обусловлено возрастом опрошенных.
4. Анализ ответов на вопросы о содержании понятия «здоровый образ жизни» позволил установить следующие составляющие: 90% курсантов считают физически активную жизнь с учетом возрастных и физиологических особенностей организма частью понятия «здоровый образ жизни»; 83% респондентов полагают соблюдение правил личной
гигиены частью понятия «здоровый образ жизни»; 80% -признают значимость сбалансированного питания (употребление разнообразной пищи, наличие необходимых витаминов и минералов и пр.); 78% выступают против злоупотребления алкогольными напитками; 73% - назвали регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров частью понятия «здоровый образ жизни»; 70% считают полный отказ от курения частью понятия «здоровый образ жизни»; 70% респондентов указали на необходимость контроля количества потребляемой пищи (избегание избыточного питания), а 53% - добавили к этому контроль количества потребляемой соли,сахара.
5. 65% военнослужащих считают необходимым в процессе военной службы вести здоровый образ жизни, полагая, что он является основой профессионального успеха. Однако 35% утверждают, что высокая служебная нагрузка препятствует соблюдению здорового образа жизни, что может быть компенсировано состоянием здоровья и физической подготовленности офицера.
6. 60% курсантов полагают, что ведут здоровый образ жизни, 25% - стараются придерживаться его правил, 20% заявили, что не стремятся вести здоровый образ жизни, а 5% - что не придерживаются правил здорового образа жизни.
7. В качестве главного стимула к поддержанию и укреплению собственного здоровья 60% респондентов указали хорошее самочувствие и бодрость; 40% - физическую силу и выносливость, необходимые будущему офицеру; 30% отметили возможность получать денежное вознаграждение за высокие результаты в физической подготовке. Полученные результаты подтверждают, что материальное стимулирование не является единственным и, тем более, главным мотивом к ведению здорового образа жизни.
8. Наиболее успешным направлением деятельности вуза по формированию здорового образа жизни 65% опрошенных считают занятия физической культурой и спортом, а 30% -качество питания и медицинского обслуживания.
9. Недостаточное количество свободного времени создает сложности на пути к поддержанию здорового образа жизни у 75% военнослужащих. Плохую экологию отметили всего 10% молодых людей.
10. В целях создания благоприятных условий для здорового образа жизни в академии курсанты предлагают сделать
более доступной по времени для занятия физкультурой и спортом спортивную базу и улучшить условия для отдыха и досуга на территории академии.
11. 45% респондентов не в полной мере удовлетворены питанием, однако 55% считают их питание сбалансированным.
12. Для снятия усталости курсанты предпочитают: 75% -сон, 65% - спорт и физкультуру, 55% - общение с друзьями, девушкой.
13. Источниками получения информации о здоровом образе жизни и способах улучшения здоровья являются для 40% - разговоры с родителями, друзьями и знакомыми, для 35% - консультация преподавателей кафедры физической подготовки и спорта, для 30% - интернет.
14. В качестве факторов, негативно влияющих на здоровье, 55% опрошенных отметили недосыпание, 75% - недостаток свежих овощей и фруктов и только 10% отметили загазованный (выхлопными газами) воздух.
15. 75% опрошенных заявили, что не курят в настоящее время табачные изделия, а 15% - курят ради удовольствия или успокоения нервов.
16. Наиболее значимыми мотивами курсантов для занятий физической подготовкой и спортом являются: физическая сила и выносливость, необходимые будущему офицеру - 85%; сохранение и укрепление состояния здоровья -80%; хорошее самочувствие, бодрость - 75%; улучшение телосложения - 75%; возможность получать денежное вознаграждение за высокие результаты в физической подготовке - 70%; авторитет в глазах товарищей - 65%; привлекательность в глазах лиц противоположного пола - 60%; возможность внести вклад в рейтинг подразделения по уровню физической подготовки - 60%; расширение сферы общения, отдыха и развлечений - 45%.
17. Утверждают, что изменить образ жизни может побудить: 70% - собственная сила воли человека; 35% - пример уважаемых курсантами людей; 25% - пример командира.
18. Командиры подразделений являются олицетворением здорового образа жизни лишь для 60% военнослужащих. Поэтому важно активизировать работу с офицерами курсового звена в этом направлении.
Здоровый образ жизни - это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, душевное и социальное благополучие в реальной окружаю-
щей среде (природной, техногенной, социальной) и активное долголетие1.
Экологическое сознание военнослужащего представляет собой познавательно-ценностную форму социального отражения взаимодействия его (воинского коллектива) и природы, представленную в виде идеальных или реальных потребностей и интересов, обладающую активностью, дея-тельностным, всеобщим характером2.
Таким образом, здоровый образ жизни выступает как индивидуальная система поведения человека в форме социального отражения взаимодействия военнослужащего (воинского коллектива) с природой, представляется в виде идеальных или реальных потребностей в правильном питании, занятии спортом, отказе от вредных привычек и т.п. Здоровый образ жизни представляет собой деятельностную часть экологического сознания, в то время как экологическое сознание является когнитивной формой отражения в индивидуальном сознании взаимодействия общества и природы, что раскрывает наличие и характер связи между приверженностью правилам здорового образа жизни и формированием экологического сознания.
Формирование у военнослужащего мотивов приверженности правилам здорового образа жизни способствует гармоничному развитию его личности и экологизации сознания. При этом основными факторами образования рассматриваемой связи выступают пропаганда занятий физической культурой, соблюдение режима, правильное питание и бережное отношение к окружающей природной среде.
Высокий уровень заинтересованности курсантов являет собой благоприятный фактор для внедрения философской концепции экологического сознания в образовательную деятельность учебных заведений Министерства обороны Российской Федерации и российских вузов в целом.
1 Дмитриев А.Н. Неизбежность концептуальной перестройки человеческого познания по приоритету природы // Безопасность, 2000, №1 -12, с. 133-147.
2 Пучкин С.И. Экологическое сознание военнослужащих // Гуманитарный вестник ВА РВСН, 2017, № 2(6), с. 59-64.
