CC BY
73
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ ОМСКИЙ НАУЧНЫЙ ВЕСТНИК №6 (74) 2008
УДК 37.016 : 799.3
Я. С. РОМАНОВА
Сибирский государственный университет физической культуры и спорта
г. Омск
ЗАВИСИМОСТЬ РЕЗУЛЬТАТОВ СТРЕЛЬБЫ ПО МИШЕННОЙ УСТАНОВКЕ ОТ ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНОСТИ ПОРАЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ У ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ БИАТЛОНИСТОВ:
МНЕНИЯ СПЕЦИАЛИСТОВ________________
В ходе исследования определены преимущества и недостатки различных последовательностей поражения целей биатлонной установки для стрельбы из положений «лежа» и «стоя» у биатлонистов высокой квалификации. Результаты исследования указывают на необходимость в изучении влияния функциональной асимметрии мозга спортсменов, в изучении общих и индивидуальных особенностей техники стрельбы.
Проблема исследования. Спецификой стрельбы в биатлоне является необходимость поражения пяти целей, расположенных в горизонтальный ряд — биатлонной мишенной установки. Астафьевым Н.В. были произведены расчеты и установлено, что сектор стрельбы составляет 1°10', а амплитуда перемещения дульной части ствола винтовки — варьирует от 8,5 до 10,3 сантиметра [1].
Фарбей В. В. и Белоликов К. Ю. [7] изучали влияние фактора «последовательность стрельбы по мишенной установке» на ее результат. Исследователями в качестве наиболее эффективной рекомендована стрельба в последовательности «справа-налево». Следует отметить, что исследователями не были изучены изменения качественных характеристик стрельбы (направления и величина смещения средней точки попадания относительно центра мишени, кучности боя). Кроме того, расчет величины сектора стрельбы выполнен неверно. Перечисленные выше обстоятельства ставят под сомнение научную доказанность выводов.
Стрельба по пяти горизонтально расположенным мишеням, обусловливает принципиально иной подход при обучении биатлонистов стрельбе. Способность биатлониста сохранять единообразную изготовку от выстрела к выстрелу — основа качественной стрельбы. Астафьевым Н. В. [1, 3, 4] изучалось влияние фактора «последовательность поражения целей» на результаты стрельбы у юных биатлонистов в стрельбе из положения «лежа». В результате исследования установлено, что у обследуемых юных биатлонистов результат стрельбы из положения «лежа» в последовательности «справа-налево» достоверно выше, чем «слева-направо». Кроме того, автор предлагает обучать юных биатлонистов стрельбе из положения «лежа» выполняя перекладку таза после второго, а в отдельных случаях — третьего выстрела.
В то же время автор отмечает, что есть начинающие биатлонисты, для которых общее правило не подтвердилось. Это позволило сделать вывод о необходимости использовать индивидуальный подход при обучении биатлонистов стрельбе по пяти мишеням. Астафьев Н. В. не проводил аналогичные исследования для стрельбы из положения «стоя», что определяет необходимость продолжения подобного рода исследований.
Кедяров А.П. (2007) рекомендует следующее:
1) наиболее оптимальный порядок ведения стрельбы по мишеням из положения лежа — «справа-налево»; стоя — «слева-направо»;
2) в стрелковой подготовке юных биатлонистов в порядке приоритета необходимо больше уделять внимания развитию и усовершенствованию навыков сохранения изготовки от первого до пятого выстрела, согласованности в действиях по уточнению прицеливания и в обработке спускового крючка, повышению скорострельности [5].
Маматов В. Ф. (2006) рекомендует выполнять стрельбу из положения «лежа», начиная с центральной мишени и вести влево, на «шарнирную» левую руку, затем разворотом корпуса системы стрелок-оружие перемещается на крайнюю правую мишень, и стрельба вновь ведется справа-налево, т.е. к середине. Стрельбу из положения «стоя» автор рекомендует вести в последовательности «слева-направо» [6].
Проведенное нами ранее изучение электронных итоговых протоколов соревнований (трех этапов Кубка мира по биатлону спортивного сезона 2005 — 2006 года и зимних Олимпийских игр 2006 года) [2] показало, что в стрельбе из положения «лежа» 36 % биатлонисток используют последовательность поражения целей «слева-направо», 59 % биатлонисток используют последовательность «справа-налево», 5 % биатлонисток используют другие варианты стрель-
бы. В стрельбе из положения «стоя» 35 % биатлонисток используют последовательность поражения целей «слева-направо», 63 % — «справа-налево», 2 % биатлонисток используют другие варианты стрельбы.
Актуальность исследования. В доступной нам литературе не обнаружено современных научно обоснованных рекомендаций о том, в какой последовательности высококвалифицированным биатлонистам следует поражать цели и какими действиями должно сопровождаться выполнение упражнения в стрельбе из положения «лежа» (перемещением таза, нажимом плеча на приклад, напряжением кисти руки, на которой лежит оружие и т.п.) и из положения «стоя». Необходимость поиска оптимальной техники стрельбы для высококвалифицированных биатлонистов определяет актуальность исследования.
Гипотеза исследования: результат стрельбы биатлонистов по мишенной установке в определенной мере обусловлен функциональной асимметрией спортсмена, зависит от последовательности поражения целей, техники стрельбы.
Цель исследования: изучить мнения спортсменов-биатлонистов и тренеров на предмет определения преимуществ и недостатков различных последовательностей поражения целей мишенной установки для двух положений для стрельбы — «лежа» и «стоя».
Метод исследования. Самым распространенным методом получения социологической информации является анкетный опрос, который осуществляется с помощью хорошо отработанного инструмента — анкеты. Нами была разработана анкета следующего содержания. В паспортичке анкеты, где выясняются социально-демографические характеристики опрашиваемого, респонденту необходимо было указать фамилию, регион, который он представляет, спортивную квалификацию, тренерскую квалификацию и стаж работы тренером. Респондентам были предложены «открытые» вопросы. Респондентам необходимо было сформулировать собственными словами преимущества и недостатки различных последовательностей поражения целей биатлонной изготовки для стрельбы из положений «лежа» и «стоя», а также указать последовательность, которую применяют (ли) в стрельбе. «Открытые» вопросы позволили респондентам в произвольной форме и подробно изложить собственное мнение, но в, тоже время, создают трудности в обработке анкеты, так как плохо поддаются формализации.
Организация исследования. Анкетирование было проведено на открытом чемпионате России в п. Уват Тюменской области, проходившем с 31.03.2008 по 06.04.2008. В анкетировании приняло участие 40 респондентов (12 тренеров и 28 спортсменов). Из них заслуженных тренеров России — 7 чел (18%), тренеров высшей категории — 5 чел (12%); спортсменов квалификации ЗМС — 6 чел (15%), спортсменов квалификации МСМК — 8 чел (20%), спортсменов квалификации МС — 14 чел (35%).
Отдельные спортсмены очень заинтересовались анкетированием, проявляли инициативу — беседовали с нами, описывали в анкете свою технику стрельбы.
25% спортсменов и тренеров отнеслись к нашему исследованию безразлично — они не вернули розданные анкеты (ЗТР — 1, тренер высшей категории — 1, ЗМС — 4, МСМК — 3, МС — 1), объяснив это тем, что не видят смысла в исследовании, т.к. последовательность поражения целей мишенной установки, на их взгляд, не оказывает существенного влияния на результат стрельбы. На наш взгляд, может быть две причины этого — либо они искренне считают, что
это так, либо они не имели желание «выдавать секреты» своей техники стрельбы.
Не полностью заполненные анкеты возвратили 7,5 % опрошенных (2 спортсмена квалификации МС и МСМК и один тренер высшей категории), объяснив это тем, что «...не поняли, о чем писать». Например, спортсменка Ю.Е. отказалась заполнить анкету, т.к. «.не захотела раскрывать свои секреты в стрелковой подготовке». Таким образом, от 32 % респондентов мы не получили информации.
К необычным ответам об используемой последовательности поражения целей мишенной установки можно отнести анкету Юрловой Е. Биатлонистка указала, что использует последовательность «слева-направо», так как перевод оружия в таком направлении «.совпадает с направлением движения на огневом рубеже».
Анализируя данные анкетирования, отметим, что спортсмены используют различные последовательности поражения целей. Очень незначительная часть опрошенных (3 % спортсменов) ответили, что они «.никогда не задумывались над выбором последовательности поражения целей мишенной установки и работают так, как научил первый тренер». У других, напротив, есть четкое объяснение, почему они используют ту или иную последовательность. Остановим внимание на результатах опроса большинства респондентов, которые считают, что последовательность поражения целей биатлонной установки влияет на результат стрельбы.
Результаты исследования. Обобщенные мнения специалистов в отношении стрельбы из положения «лежа».
Стрельба в последовательности «слева-направо». 50 % респондентов ответили, что при переводе оружия в направлении «слева-направо» при стрельбе из положения лежа происходит «уход» с левого локтя, теряется «жесткость» изготовки. По мнению 12 % опрошенных, в этом случае происходит расслабление тонуса мышц, обеспечивающих устойчивость системы «стрелок-оружие».
38 % опрошенных спортсменов и тренеров считают, что отсутствие жесткости и умеренного напряжения отрицательно сказывается на изготовке и производстве качественного выстрела.
65 % респондентов считают, что при стрельбе «слева-направо» на четвертой и пятой мишенях возможно смещение средней точки попадания.
20 % опрошенных считают, что при переводе оружия «слева-направо» возможен «завал» оружия в сторону переноса направления стрельбы.
Заслуженный тренер России Анисимов В.С. и тренер высшей категории Огаркова Л.Д. считают, что поражение целей «слева-направо» является естественным и привычным направлением движений человека (примером может служить чтение, письмо).
Стрельба в последовательности «справа-налево». Большинство респондентов — 63 % (19 человек) считают, что наступающее движение правым плечом при переводе оружия в последовательности «справа-налево» является естественным движением и лучше контролируется спортсменом. Спортсмены и тренеры отмечают, что происходит «заход» на левый локоть и система «стрелок-оружие» от выстрела к выстрелу становиться жестче.
47 % респондентов считают необходимым условием для производства качественного выстрела повышение «жесткости» изготовки от выстрела к выстрелу. 16 % респондентов считают, что повышение «жесткости» изготовки ухудшает результаты стрельбы.
ОМСКИЙ НАУЧНЫЙ ВЕСТНИК № 6 (74) 2008 ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ ОМСКИЙ НАУЧНЫЙ ВЕСТНИК №6 (74) 2008
57 % опрошенных считают, что при стрельбе «справа-налево» на четвертом и пятом выстрелах возможны смещения средней точки попадания.
16 % респондентов к серьезным недостаткам стрельбы в последовательности «справа-налево» относят подергивание плечом, что негативно сказывается на обработке спуска.
Стрельба «от центра». Данный вариант стрельбы спортсмены используют крайне редко, объясняя это тем, что происходит «.сбой ритма стрельбы и снижается скорострельность из-за более длительного по времени и по траектории перевода ствола на крайние мишени».
Некоторые спортсмены видят преимущество этого варианта стрельбы, которое заключается в следующем «.спортсмен изготавливается на центральную мишень, а при переводе ствола на следующие мишени — вправо и влево, амплитуда перемещения ствола меньше, чем при последовательном перемещении «справа-налево» или «слева-направо»».
В анкетировании приняли участие два спортсмена, использующие такую последовательность стрельбы — Шульман Филипп и Березина Юлия. Юлия в своей анкете подробно описала, что ранее из положения «лежа» она стреляла в последовательностях «справа-налево» и «слева-направо». Как считает спортсменка, по этой причине у нее были частые ошибки на последних выстрелах из-за значительного перемещения ствола на крайние мишени, относительно центральной. В этой связи она стала использовать вариант стрельбы «от центра». Изготавливаясь на центральную мишень, спортсменка «.уменьшает амплитуду перемещения ствола на крайние мишени».
Обобщенные мнения специалистов в отношении стрельбы из положения «стоя». Стрельба в последовательности «слева-направо». Большинство опрошенных — 56 % считают, что при стрельбе «слева-направо» происходит «раскручивание» корпуса спортсмена, в результате чего система «стрелок-оружие» от выстрела к выстрелу становится менее жесткой.
30 % респондентов считают, что эта последовательность позволяет спортсмену не испытывать мышечного напряжения в системе «стрелок-оружие» и производить более качественные выстрелы.
26 % опрошенных называют необходимым условием для производства качественного выстрела сохранение постоянной жесткости изготовки на протяжении серии из пяти выстрелов.
Стрельба в последовательности «справа-налево». По мнению спортсменов и тренеров (58 %) при стрельбе «справа-налево» происходит «закручивание» корпуса, в результате чего система «стрелок-оружие» становится жестче. Одни респонденты считают повышение жесткости изготовки положительным явлением (38 %), другие отрицательным (20 %).
Стрельба «от центра». Спортсмены редко используют этот вариант стрельбы, так как «.снижается скорость стрельбы, пропадает ритм».
В стрельбе из положения «стоя» могут использоваться и другие варианты стрельбы. Например, заслуженный тренер России Е.В. Колокольников
считает целесообразным в сложных метеоусловиях стрелять в любую мишень, на которую оказался нацелен ствол. На наш взгляд, в ветреную погоду такая работа биатлониста на огневом рубеже действительно оправдывает себя.
По мнению 13% опрошенных спортсменов и тренеров (1 — ЗТР, 2 — МСМК, 1 — МС) в стрельбе из положения «стоя» последовательность поражения целей мишенной установки имеет меньшее значение, чем в стрельбе из положения «лежа».
Вывод. Результаты анкетирования указывают на необходимость продолжения исследования при помощи таких методов, которые позволили бы получить объективные данные. Имеется необходимость в изучении влияния функциональной асимметрии мозга спортсменов, в изучении общих и индивидуальных особенностей техники стрельбы — биомеханики движений биатлониста во время производства серии выстрелов по пяти мишеням, расположенным в горизонтальный ряд (для положений «лежа» и «стоя»), в изучении качественных характеристик стрельбы (смещении СТП и изменении кучности боя).
Библиографический список
1. Астафьев Н. В. Анализ качественных характеристик стрельбы в биатлоне : методические рекомендации // Н. В. Астафьев, Н. Г. Безмельницын. — Омск : Омский гос. ин-т физич. культуры, 1990. — 50 с.
2. Астафьев Н. В. Динамика результативности выстрелов у биатлонисток, использующих различные последовательности поражения целей мишенной установки (на примере спринтерской гонки) // Н. В. Астафьев, Я. С. Романова / Научные труды. Ежегодник за 2007 год. — Омск : Изд-во Сиб ГУФК, 2008.
3. Астафьев Н. В. Надежность стрелкового компонента подготовленности юных биатлонистов // Н. В. Астафьев, Н. Г. Без-мельницын / Педагогические и психологические аспекты надежности организма детей и подростков при занятиях физической культурой и спортом : сб. науч. тр. — Омск, 1990. — С. 8-12.
4. Астафьев Н. В. Причины ошибок юных биатлонистов в стрельбе из положения лежа по мишеням, расположенным в горизонтальный ряд // Н. В. Астафьев, Н. Г. Безмельницын / Актуальные вопросы лыжного спорта : сб. науч. тр. — Омск, 1994.
5. Кедяров А. П. Обучение стрельбе в биатлоне: пособие для тренеров и спортсменов / Науч.-исслед. ин-т физ.культуры и спорта Республики Беларусь. — Минск : Полирек, 2007. — 104 с.
6. Маматов В. Ф. Обучение и совершенствование навыков стрельбы в биатлоне // В. Ф. Маматов. — Москва, 2006.
7.Фарбей В. Методы повышения скорострельности и качества стрельбы в процессе повышения специальной подготовки в биатлоне // В. В. Фарбей, К. Ю. Белоликов / Проблемы совершенствования специальной физической подготовки квалифицированных спортсменов в зимних видах спорта : сб. науч. тр. — Л. : ЛНИИФК, 1989. - С. 179-181.
РОМАНОВА Яна Сергеевна, мастер спорта международного класса (биатлон), аспирант кафедры теории и методики лыжного спорта.
Статья поступила в редакцию 27.10.08 г.
© Я. С. Романова
