Yoshlarda depressiv holatlarning namoyon boʻlishi va uni oldini olishning pedagogik-psixologik asoslari Текст научной статьи по специальности «Науки об образовании»

Yoshlarda depressiv holatlarning namoyon bo'lishi va uni oldini olishning pedagogik-psixologik asoslari

Jasur Shopirjonovich Ostonov j. s .ostonov@gmail. com Navbahor Isomiddinovna Karomova Buxoro davlat pedagogika instituti

Annotatsiya: Depressiya vaqtida inson ortiqcha miqdorda taom iste'mol qilishi ham mumkin. Asosiy depressiya (klinik depressiya) ikki haftadan ortiq davom etadigan kuchli yoki jiddiy alomatlarga ega.

Kalit so'zlar: depressiya, stress, o'smirlik yoshi, faktor tahlil, klinik depressiya

Pedagogical-psychological foundations of manifestation of depressive states in young people and its prevention

Jasur Shopirjonovich Ostonov j. s .ostonov@gmail. com Navbahor Isomiddinovna Karomova Bukhara State Pedagogical Institute

Abstract: A person may overeat during depression. Major depression (clinical depression) has severe or severe symptoms that last more than two weeks.

Keywords: depression, stress, adolescence, factor analysis, clinical depression

Depressiya ruhiy kasallik bo'lib, u odamda hayotga bo'lgan umidsizlik, odamlarga bo'lgan ishonchsizlik, tushkunlik, yolg'izlik, stress, to'xtovsiz xavotirlanish va shu kabi yomon (negativ) hissiyotlarni uyg'otishi mumkin. O'ta jiddiy holatlarda, ba'zilar sigaret chekish, spirtli ichimliklar ichish, meyoridan ortiqcha uxlash kabi yomon illatlar bilan o'zlarini chalg'itishga urinishadi. O'smir yoshidagi bolalarning juda ko'p musiqa tinglashi depressiyadan qiynalishlariga sabab bo'lishi mumkin. Depressiya vaqtida inson ortiqcha miqdorda taom iste'mol qilishi ham mumkin. Asosiy depressiya (klinik depressiya) ikki haftadan ortiq davom etadigan kuchli yoki jiddiy alomatlarga ega. Bu alomatlar kundalik hayotga aralashadi.

Depressiya turlari: Bipolyar depressiya - bipolyar buzilishi bilan odamlar past kayfiyat va juda yuqori energiya muqobil muddatlari bor davrlar. Past davr mobaynida ular g'amgin yoki umidsiz yoki energiya yetishmasligi kabi depressiya belgilariga ega bo'lishi mumkin. Perinatal va tug'ruqdan keyingi depressiya: "Perinatal" tug'ilgan

www.0penscience.uz / issn 2181-0842 670 eeh^^^hl

atrofida anglatadi. Ko'p odamlar bu turga postpartum depressiya deb murojaat qilishadi. Perinatal depressiya bir chaqaloqni keyin homiladorlik davrida va bir yilgacha sodir bo'lishi mumkin. Belgilari orqasida borish qaysi kichik achinish sabab, tashvish yoki stress. Doimiy depressiv buzuqlik: PDD ham dysthymia sifatida tanilgan. PDD belgilari asosiy depressiyadan kamroq. Lekin odamlar ikki yil yoki undan ko'proq vaqt davomida PDD alomatlarini boshdan o'tkazadilar. Premenstrual disforik buzilish: Premenstrual disforik buzilish premenstrual buzilish (PMS) ning og'ir shakli hisoblanadi. Bu ularning hayz qadar yetakchi kun yoki hafta ichida ayollarni ta'sir qiladi. Psikotik depressiya: psikotik depressiya bilan odamlar og'ir depressiv alomatlar va delusions yoki gallyutsinatsiyalar bor. Delusions aslida asoslangan narsalar emas, unda g'ayritabiiy e'tiqod bor, Mavsumiy hissiy buzuqlik (SAD): mavsumiy depressiya, yoki mavsumiy hissiy buzuqlik, odatda kech kuzda va erta qishda boshlanadi. Ko'pincha bahor va yoz oylarida ketadi.

Depressiya (lot. depressio - bosilish, susayish) Ko'pincha depressiya deb ataladigan depressiv buzilish murakkab holat. Bu g'amgin bo'lishdan yoki shunchaki qiyin davrni boshdan kechirgandan ko'ra murakkabroq. Depressiya - bu omillar kombinatsiyasi ta'sirida bo'lgan va jiddiy qabul qilinishi kerak bo'lgan haqiqiy ruhiy kasallik. To'g'ri tarkibiy qismlar kimdir uchun birlashganda, depressiya alomatlari boshlanadi va davolanmasa, halokatli bo'lishi mumkin.

Depressiya davrida yoshlarda kunlar, haftalar yoki oylar davom etishi mumkin bo'lgan qayg'u, uyqusizlik yoki energiya yetishmasligi his qilinadi. Yoshlar uxlash, ovqatlanish yoki gigiena tartibini o'zgartirishi mumkin va do'stlari bilan uchrashishni yoki ishga ketishni to'xtatishi mumkin. Bundan tashqari, ular ilgari sevimli mashg'ulotlari kabi zavqlanadigan narsalar bilan qiziqmasligini ham sezishi mumkin. Tug'ruqdan keyingi depressiya bilan og'rigan insonlar, shuningdek, o'z chaqalog'i haqida o'zlarini uzoq his qilishlari, ularga g'amxo'rlik qilish qobiliyatiga shubha qilishlari va o'zlariga yoki chaqalog'iga zarar yetkazish kabi qayg'uli fikrlar va his -tuyg'ularni boshdan kechirishlari mumkin.

Ba'zida, depressiya davrini boshdan kechirayotganlar o'zlarini umidsiz his qilishlari mumkin yoki hayot endi yashashga arzimaydi, bu o'z joniga qasd qilish fikrlari bilan kelishi mumkin. Bunday kasallikka chalingan yoshlarda o'z joniga qasd qilish haqidagi fikrlarga e'tibor qaratish lozim.

Ehtimol, siz ruhiy tushkunlikka tushgan yoshlarni bilasiz, chunki bu holat tez -tez uchrab turadi. Dunyo aholisining 7% dan ortig'i keyingi yillarda kamida bitta katta depressiya epizodini boshidan kechirdi-. Depressiya belgilari va alomatlarini tan olish, hayotingizda bu kasallikka chalinganlarni qo'llab-quvvatlashga imkon beradi. Siz depressiyani o'zingiz boshdan kechirayotgan bo'lishingiz mumkin, yoki kimnidir bilasiz. Qanday bo'lmasin, yordam mavjud.

www.openscience.uz / issn 2181-0842

671

Inson hayotga kelar ekan uning atrofidagi atrof-muhit, yaqin kishilar, ta'lim olish jarayoni hatto iqlim ham uning salomatligiga, ruhiy holatiga ta'sir qilishi mumkin. Ayniqsa, o'smirlarning ruhiy sog'ligi bilan muntazam qiziqish, ularni nazoratga olish depressiv - salbiy holatlarning oldini olishga albatta, yordam beradi. Bu esa kelajakda bola o'z o'tmishidan afsuslanib, siniqib yurishiga sabab bo'lmaydi.

Foydalanilgan adabiyotlar

1. Ostonov J.Sh. Basic strategies for coping behavior in adolescents. E-Conference Globe 2021/7/26 275-277 с

2. Ostonov J.Sh. Coping behavior and its research style. Proceedings of 7th Global Congress on Contemporary Sciences & Advancements// Hosted online from,New york, USA//June 25, 2021. 237-239 b

3. Ostonov J.Sh. Socio-Psychological Basics of The Study of The Styles of Attitude in Coping by. Adolescents Middle europen scientific bulletin Volume 13 June 2021. Б. 442-446

4. Остонов Ж.Ш. Изучение копинг-стратегий и психологических защит у подростков в трудных учебных ситуациях. Вестник интегративной психологии //- Ярославль, 2021. Выпуск 22. С.144-146

5. Остонов Ж.Ш. Концепция копинга: определение, функция и виды. Вестник интегративной психологии //- Ярославль, 2020. Выпуск 22. С.279-281

6. Остонов Ж.Ш. Усмирларда психологик х,имоя ва копинг хулк-атвор омиллари намоён булишининг узига хос хусусиятлари. Psixologiya jurnali. 2021 й. 4-son. 66-73 b

7. Остонов Ж.Ш. Факторная структура копинг-поведения подростков. Психология илмий журнали. 2020. № 4. Б.47-50

8. Остонов Ж.Ш. Копинг-ресурсы личности и адаптационный потенциал. Мактабгача таълимда компетенциявий ёндашувлар: истикболлар, муаммолар ва ечимлар Республика масофавий илмий-амалий анжумани. БУХОРО, 2020 йил, 3-ноябрь Б.297-299

9. Остонов Ж.Ш. Усмирлардаги копинг хулк-атвор ва унинг шахс мувафаккиятидаги узаро алокадорлигининг назарий асослари. Ижтимоий сохдни модернизациялаш контекстида педагогик таълим тараккиёти: муаммо ва истикболлар //Республика илмий-амалий анжуман2021 йил 28 май Б.134-135

10. Остонов Ж.Ш. Копинг-стратегии: развитие в онтогенезе. Педагогик майорат илмий журнали. Бухоро, 2020. №6 Б.102-104

11. Остонов Ж.Ш. Усмирлардаги енгга олиш хулк-атворининг асосий стратегиялари. Ижтимоий сохдни модернизациялаш контекстида педагогик таълим тараккиёти: муаммо ва истикболлар. Республика илмий-амалий анжуман 2021 йил 28 май Б.132-133

www.0penscience.uz / issn 2181-0842 672

12. Остонов Ж.Ш. Усмирларда копинг хулк-атвор омиллари шаклланишининг ижтимоий психологик механизмлари. Тафаккур ва талкин мавзусида //Республика микёсидаги илмий-амалий анжуман туплами 2021 йил, 27-май Б.817-820

13. Остонов Ж.Ш. Усмирлардаги копинг хулк-атвор ва унинг шахс мувафаккиятидаги узаро алокадорлигининг назарий асослари. Тафаккур ва талкин мавзусида // Республика микёсидаги илмий-амалий анжуман туплами 2021 йил, 27-май Б.812-817

14. Мирзаева Д.Ш, Курбанова З.И. Арт-педагогические технологии коррекции страхов у детей дошкольного возраста. Scientific progress 2 (7), 12061212

15. Z. Kurbonova. The Importance of the use of Educational Technologies Aimed at the Development of the Child's Personality in Preschool Education. Центр научных публикаций (buxdu. uz) 8 (8

www.openscience.uz / issn 2181-0842

673