Научная статья на тему 'ВЫРАЖЕННОСТЬ ДЕПРЕССИВНЫХ СИМПТОМОВ У СПОРТСМЕНОВ: РОЛЬ ПЕРФЕКЦИОНИЗМА, ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ И ПЕРЕЖИВАНИЯ СТРЕССА'

ВЫРАЖЕННОСТЬ ДЕПРЕССИВНЫХ СИМПТОМОВ У СПОРТСМЕНОВ: РОЛЬ ПЕРФЕКЦИОНИЗМА, ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ И ПЕРЕЖИВАНИЯ СТРЕССА Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье»

CC BY
120
27
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.
Ключевые слова
ПСИХОЛОГИЯ СПОРТА / ДЕПРЕССИЯ / СИМПТОМЫ ДЕПРЕССИИ / ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ / СТРЕСС / ПЕРФЕКЦИОНИЗМ / СНИЖЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТИ

Аннотация научной статьи по наукам о здоровье, автор научной работы — Якушина А. А., Пащенко А. К., Зенцова Н. И.

Распространенность депрессивных расстройств в современном мире возрастает. Такие расстройства имеют ряд симптомов, ухудшающих качество жизни человека. Спортсмены в силу специфики своей деятельности также подвержены возникновению данных симптомов, ведь от них требуются большие затраты энергии как в физическом, так и в психологическом плане. Цель исследования: выявить специфические факторы возникновения депрессивных симптомов, характерные для спортсменов, и изучить их взаимосвязь с уровнем депрессии. В исследовании участвовало 46 спортсменов в возрасте от 18 до 54 лет (Mage = 24, Sdage = 6,49), представляющих различные виды спорта. В качестве диагностического инструментария были выбраны методики, направленные на изучение уровня депрессии, уровня воспринимаемого стресса, эмоционального выгорания и перфекционизма у спортсменов. Было показано, что чем выше уровень эмоционального выгорания, стресса, перфекционизма и ощущения снижения результативности деятельности, тем выше у спортсменов уровень депрессивных проявлений. Проведенное исследование подтвердило значимость изучения факторов возникновения симптомов депрессии и выявило необходимость разработки способов нивелирования этих факторов у спортсменов во избежание усиления депрессивных тенденций.

i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.

Похожие темы научных работ по наукам о здоровье , автор научной работы — Якушина А. А., Пащенко А. К., Зенцова Н. И.

iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.

DEPRESSIVE SYMPTOMS IN ATHLETES: THE ROLE OF PERFECTIONISM, EMOTIONAL BURNOUT, AND STRESS

The frequency of depressive disorders in the modern world is increasing. These disorders have a range of symptoms that affect quality of life. Athletes, because of the nature of their activity, are also subject to these symptoms, as they have to expend a lot of energy, both physically and psychologically. The objective of the study was to identify the specific factors associated with depressive symptoms that are characteristic of athletes and to explore their relation to the level of depression. A total of 46 athletes aged from 18 to 54 years (Mage = 24, SDage = 6.49) of different sports participated in the study. Several methods were chosen as diagnostic tools to study the level of depression, the level of perceived stress, emotional burnout and perfectionism in athletes. It was shown that the higher the level of emotional burnout, stress, perfectionism and decrease in performance were, the higher the level of depressive symptoms was. The conducted research confirmed the importance of studying the factors of depression symptoms and revealed the necessity of developing ways to control these factors in athletes in order to avoid increasing depressive tendencies.

Текст научной работы на тему «ВЫРАЖЕННОСТЬ ДЕПРЕССИВНЫХ СИМПТОМОВ У СПОРТСМЕНОВ: РОЛЬ ПЕРФЕКЦИОНИЗМА, ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ И ПЕРЕЖИВАНИЯ СТРЕССА»

DOI: 10.23888/humJ2023113253-264

ВЫРАЖЕННОСТЬ ДЕПРЕССИВНЫХ СИМПТОМОВ У СПОРТСМЕНОВ: РОЛЬ ПЕРФЕКЦИОНИЗМА, ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ И ПЕРЕЖИВАНИЯ СТРЕССА

DEPRESSIVE SYMPTOMS IN ATHLETES: THE ROLE OF PERFECTIONISM, EMOTIONAL BURNOUT, AND STRESS

Якушина А. А.1' 2, Пащенко А. К.2, Зенцова Н. И.3

1 Московский государственный университет имени М. В. Ломоносова, Москва, Российская Федерация;

2 Психологический институт Российский академии образования, Москва, Российская Федерация;

3 Первый Московский государственный медицинский университет имени И. М. Сеченова, Москва, Российская Федерация

Yakushina A. A.1' 2, Pashchenko A. K.2, Zentsova N. I.3

1 Lomonosov Moscow State University, Moscow, Russian Federation;

2 Psychological Institute of the Russian Academy of Education, Moscow, Russian Federation;

3 I. M. Sechenov First Moscow State Medical University, Moscow, Russian Federation

Аннотация:

Распространенность депрессивных расстройств в современном мире возрастает. Такие расстройства имеют ряд симптомов, ухудшающих качество жизни человека. Спортсмены в силу специфики своей деятельности также подвержены возникновению данных симптомов, ведь от них требуются большие затраты энергии как в физическом, так и в психологическом плане. Цель исследования: выявить специфические факторы возникновения депрессивных симптомов, характерные для спортсменов, и изучить их взаимосвязь с уровнем депрессии. В исследовании участвовало 46 спортсменов в возрасте от 18 до 54 лет (Маве = 24, Sdage = 6,49), представляющих различные виды спорта. В качестве диагностического инструментария были выбраны методики, направленные на изучение уровня депрессии, уровня воспринимаемого стресса, эмоционального выгорания и перфекционизма у спортсменов. Было показано, что чем выше уровень эмоцио-

Abstract:

The frequency of depressive disorders in the modern world is increasing. These disorders have a range of symptoms that affect quality of life. Athletes, because of the nature of their activity, are also subject to these symptoms, as they have to expend a lot of energy, both physically and psychologically. The objective of the study was to identify the specific factors associated with depressive symptoms that are characteristic of athletes and to explore their relation to the level of depression. A total of 46 athletes aged from 18 to 54 years (Mage = 24, SDage = 6.49) of different sports participated in the study. Several methods were chosen as diagnostic tools to study the level of depression, the level of perceived stress, emotional burnout and perfectionism in athletes. It was shown that the higher the level of emotional burnout, stress, perfectionism and decrease in performance were, the higher the level of depressive symptoms was. The conducted research confirmed the importance

253

нального выгорания, стресса, перфекционизма и ощущения снижения результативности деятельности, тем выше у спортсменов уровень депрессивных проявлений. Проведенное исследование подтвердило значимость изучения факторов возникновения симптомов депрессии и выявило необходимость разработки способов нивелирования этих факторов у спортсменов во избежание усиления депрессивных тенденций.

of studying the factors of depression symptoms and revealed the necessity of developing ways to control these factors in athletes in order to avoid increasing depressive tendencies.

Ключевые слова:

психология спорта; депрессия; симптомы депрессии; эмоциональное выгорание; стресс; перфекционизм; снижение результативности

Keywords:

sport psychology; depression; depression symptoms; emotional burnout; stress; perfectionism; performance decrease

Актуальность

В настоящее время выраженность депрессивных симптомов в спортивной сфере растёт, так как события, происходящие в мире, отражаются на самочувствии спортсменов. Пандемия COVID-19, повлекшая за собой изоляцию и изменившая привычную жизнь спортсменов, могла отразиться на их психическом состоянии. Запрет на участие в международных соревнованиях для российских спортсменов оказался серьезной проблемой, произошедшей резко и внезапно. Всё это могло повлиять на распространение депрессивных симптомов у людей данной профессии [1-4]. Кроме того, выявлены специфические для спортивной профессии психологические факторы возникновения симптомов депрессии. В исследованиях на данную тему часто упоминаются следующие факторы: эмоциональное выгорание, стресс, перфекционизм, снижение результативности, недостаток свободного времени, спортивные травмы и раннее завершение карьеры [5-17]. В нашем исследовании мы проверяли связь первых пяти факторов, описанных выше, поэтому рассмотрим их подробнее.

Синдром эмоционального выгорания — это реакция организма, возникающая вследствие продолжительного воздействия профессиональных стрессов средней интенсивности [18]. Это процесс постепенной утраты эмоциональной, когнитивной и физической энергии, проявляющийся в симптомах эмоционального и умственного истощения, физического утомления, личной отстраненности и снижения удовлетворенности исполнением работы. Изучение связи эмоционального выгорания с депрессивными симптомами проводилось на выборках из разных стран. Так, например, в исследовании Г. Густафссона и коллег было показано, что корреляция этого фактора с депрессивными расстройствами подтвердилась, а также была замечена разница по полу и видам спорта (командный или одиночный). В выборке шведских спортсменов (возраст 16-21 год) обнаружен высокий уровень выгорания у 2-6% мужчин и у 1-9% женщин. Среди спортсменок высокий уровень выгорания встречался чаще у занимающихся индивидуальными видами спорта, чем у спортсменок, занимающихся командными видами спорта. Напротив, мужчины-спортсмены с высоким уровнем выгорания чаще занимались

командными видами спорта, нежели индивидуальными [19]. Также, в исследовании Дж. Кремадеса и коллег в выборке из 130 спортсменов из Соединенных Штатов Америки как мужчины, так и женщины, занимающиеся индивидуальными видами спорта, сообщили о более высоких показателях подшкалы сниженных достижений, чем спортсмены, занимающиеся командными видами спорта. Кроме того, спортсменки индивидуальных видов спорта сообщили о более высоких показателях эмоционального выгорания, чем женщины, занимающиеся командными видами спорта. В дальнейшем женщины демонстрировали статистически значимо более высокие баллы, чем мужчины, по субшкалам утомления и обесценивания опросника спортивного эмоционального выгорания [20]. В исследовании Н. Дубук-Шарбоне и коллег в выборке из 145 канадских университетских спортсменов также обнаружили, что женщины-спортсменки сообщали о значительно более высоких уровнях эмоционального и физического истощения по сравнению с мужчинами, с размахом эффекта от малого до среднего [21].

Конкуренция, сопровождающая ежедневную рутину спортсмена, создаёт благоприятную среду для развития такого личностного качества, как перфекционизм. Обладающая таким качеством личность предъявляет очень высокие, нереалистичные требования к себе, склонна к излишней самокритичности, самоанализу, не может принять свои неудачи и недостатки. Тирания долженствования поддерживается тренерами, родителями и остальным окружением спортсмена, повышая риски развития у него депрессивных тенденций [22]. Такое влияние этой личностной особенности позволяет допустить мысль о ее взаимосвязи с депрессивными тенденциями спортсменов, что отражено в мета-анализе А. Хилла и др., созданном на основе исследований перфекционизма у спортсменов, где наблюдалась средняя положительная значимая корреляция перфек-ционизма с депрессивными симптомами [23].

Череда проигрышей или снижение результативности — еще один фактор, способный вызвать у спортсмена депрессивные убеждения, явление нередкое для спортивной сферы, и зачастую тяжело переживается спортсменом, который может испытывать давление со стороны тренеров и сокомандников за свои неуспехи. Т. Хаммонд и коллеги провели исследование на выборке из 50 пловцов, чтобы выяснить взаимосвязь между распространенностью депрессии, вызванной неудачами, и симптомами депрессии, которые не вызваны снижением результативности. Авторы обнаружили, что после спортивных соревнований у 34% спортсменов были клинически повышены показатели депрессии, но в верхнем квартиле спортивных результатов уровень повышенных показателей депрессии был в 2 раза выше. Принимая во внимание тот факт, что Олимпийские игры проводятся только каждые 4 года, можно таким образом объяснить этот эффект, но все же важно отметить, что в этой профессиональной группе спортсменов существовала значительная связь между результатами спортсмена и симптомами депрессии. Это исследование показывает, что некоторые высокоэффективные спортсмены на самом деле могут быть более подвержены депрессии, когда сталкиваются с результатами ниже ожидаемых [24].

Повышенная стрессогенность профессии, а также недостаток свободного времени, могут истощать физические и психические ресурсы профессионального спортсмена, повышая риск возникновения депрессии, так как, согласно моноаминовой теории,

именно дефицит биогенных аминов (дофамина, серотонина, норадреналина) вызывает депрессивную симптоматику [25].

Таким образом, в результате проведённого нами теоретического анализа были отобраны психологические факторы возникновения депрессивных симптомов, которые наиболее характерны для спортсмена.

Цель

Проверка их взаимосвязи с выраженностью симптомов депрессии у спортсменов.

Задачи

1. На основе теоретико-методологического анализа провести исследование для выявления факторов, взаимосвязанных с симптомами депрессии у спортсменов.

2. Проанализировать полученные в ходе исследования результаты.

3. Сделать выводы о роли таких психологических факторов, как эмоциональное выгорание, воспринимаемый стресс и перфекционизм в развитии симптомов депрессии у спортсменов.

Гипотеза

Существуют определенные психологические факторы, а именно стресс, эмоциональное выгорание, перфекционизм, снижение результативности и недостаток свободного времени, оказывающие влияние на появление депрессивных симптомов у спортсменов.

Материалы и методы

В качестве методики для измерения депрессивных симптомов использована шкала депрессии А. Бека [26]. Каждый пункт опросника состоит из 4-5 утверждений, соответствующих специфическим проявлениям/симптомам депрессии.

Для измерения стресса нами выбрана шкала воспринимаемого стресса (РББ), которая включает в себя 10 вопросов, 2 субшкалы («Перенапряжение» и «Противодействие стрессу») и общую шкалу получаемого стресса [27].

Уровень эмоционального выгорания оценивалась с помощью диагностики эмоционального выгорания К. Маслач, С. Джексон, в адаптации Н. Е. Водопьяновой, которая включает в себя 22 вопроса и состоит из трех шкал: эмоциональное истощение, деперсонализация, редукция личных достижений [28].

Для диагностики параметров перфекционизма была использована методика «Многомерная шкала перфекционизма в спорте» [29]. Адаптированный вариант состоит из 34 вопросов и включает в себя 5 шкал: высокие личностные стандарты и организация режима, озабоченность ошибками, высокие родительские ожидания, высокие тренерские ожидания и сомнения в собственных действиях.

Такие факторы, как «недостаток свободного времени» и «снижение результативности», измерялись с помощью специально составленных вопросов. Это связано с отсутствием опросников, направленных на диагностику данных факторов, с одной стороны, и важностью их учета, с другой.

Для определения уровня выраженности фактора «Снижение результативности» респонденту нужно было выразить степень согласия от 1 (абсолютно не согласен) до 5 (абсолютно согласен) со следующими утверждениями:

- «Я чувствую себя никчемным, если давно не выигрывал»,

- «Череда проигрышей заставляет меня чувствовать тревогу»,

- «Отсутствие спортивных успехов на длительном промежутке времени сильно портит качество моей жизни»

Для выявления степени выраженности фактора «Недостаток свободного времени» были сформулированы следующие утверждения:

- «Порой мне не хватает свободного времени для отдыха и хобби»,

- «Спортивные тренировки занимают у меня большую часть моего времени»,

- «Я часто тренируюсь сверхурочно».

Респонденту необходимо было выразить степень своего согласия с каждым утверждением от 1 (абсолютно не согласен) до 5 (абсолютно согласен).

В исследовании приняло участие 46 взрослых спортсменов в возрасте 18 до 54 лет (Mage = 24, SDage = 6,49). Из них 19 респондентов женского пола и 27 мужского пола. Респонденты являлись спортсменами следующих видов спорта: фигурное катание, акробатика, конный спорт, плавание, футбол, силовое троеборье, хоккей, лыжные гонки, самбо, скалолазание, волейбол, беговые лыжи, биатлон, теннис, американский футбол, спортивная гимнастика, лёгкая атлетика, бальные танцы, бадминтон, баскетбол, тяжёлая атлетика, кроссфит и легкая атлетика. Стаж варьировался от одного года до 22 лет.

Исследование проводилось с применением платформы Google Forms в 2022 году. Респондентам необходимо было ответить на все вопросы методик и заполнить анкетные данные. После договоренности с тренером и получения устного согласия спортсмена на прохождение методик каждый из них в индивидуальном порядке в присутствии экспериментатора или тренера заполнял представленные методики. Среднее время заполнения: 30-40 минут.

Результаты

Для обработки эмпирических данных использовались программы Microsoft Excel 2016 и IBM SPSS Statistics 26.

В результате проверки распределения на нормальность было выявлено, что распределение носит смешанный характер (Критерий Колмогорова-Смирного), поэтому далее для проверки гипотез были применены непараметрические методы обработки данных.

Для проверки гипотезы о том, что выбранные нами факторы способны влиять на возникновение депрессивных симптомов, мы провели предварительную оценку взаимосвязи депрессивных симптомов со всеми остальными шкалами с помощью корреляционного анализа Спирмена.

Наблюдалась высокая положительная корреляция уровня выраженности депрессии со следующими шкалами: эмоциональное истощение (R = 0,840; p < 0,01) деперсонализация (R = 0,503; p < 0,01), перенапряжение (R = 0,813; р < 0,01), стресс (R = 0,789; p < 0,01), озабоченность ошибками (R=0,696; p < 0,01) и снижение результативности (R=0,739; p < 0,01).

Таблица 1. Взаимосвязь выгорания, уровня стресса и параметров перфекционизма с выраженностью депрессии

Факторы депрессии Выраженность депрессии

Эмоциональное выгорание: Эмоциональное истощение 0,840**

Эмоциональное выгорание: Деперсонализация 0,503**

Эмоциональное выгорание: Редукция достижений -0,413**

Стресс: Перенапряжение 0,813**

Стресс: Противодействие Стрессу -0,077

Стресс (общий) 0,789**

Перфекционизм: Организация режима и высокие личностные стандарты 0,308*

Перфекционизм: Сомнение В Действиях 0,204

Перфекционизм: Родительские ожидания 0,065

Перфекционизм: Тренерские ожидания 0,476**

Перфекционизм: Озабоченность Ошибками 0,696**

Недостаток свободного времени 0,549**

Снижение результативности 0,739**

Примечание: ** — корреляция значима на уровне 0,01 (двухсторонняя); * — корреляция значима на уровне 0,05 (двухсторонняя)

На основании выявленных показателей логичным будет производить анализ именно этих факторов (табл. 1). Субшкала «перенапряжение» входит в шкалу «стресс», у которой также высокие показатели корреляции, поэтому было принято решение рассматривать только шкалу «стресс».

Для дальнейшей проверки гипотезы и построения профилей выраженности депрессивных проявлений у спортсменов выборка была разделена на 3 кластера (кластеризация К-средними), отличающихся по уровню выраженности факторов, связанных с выраженностью симптомов депрессии. В кластер № 1 «Низкий уровень выраженности симптомов депрессии» вошли респонденты с низкими относительно выборки показателями эмоционального выгорания (эмоциональное истощение и деперсонализация), стресса, озабоченности ошибками (параметр перфекционизма) и снижения результативности. В кластер № 2 «Высокий уровень выраженности симптомов депрессии» вошли 12 респондентов с высокими относительно выборки показателями. В кластер № 3 вошли респонденты со средним уровнем выраженности данных показателей (табл. 2).

Н-критерий Краскела-Уоллиса демонстрирует нам, что наблюдается различие в выраженности симптомов депрессии в образованных подгруппах респондентов. Среднее низкого кластера наблюдения ~ 1,1 означает отсутствие депрессивных симптомов у респондентов данной подгруппы, среднее среднего кластера испытуемых ~ 7,4 также свидетельствует об отсутствии выраженных депрессивных симптомов, а среднее высокого кластера наблюдения ~ 19,8 демонстрирует умеренную выраженность симптомов депрессии (табл. 3).

Далее используемые шкалы были объединены в один кластер «факторы депрессии», после чего был применен Н-критерий Краскела-Уоллиса для выявления различий в этих подгруппах по уровню депрессивных проявлений.

258

Таблица 2. Кластерный анализ — уровни выраженности факторов депрессии

№ кластера Количество Среднее Шкалы Значимость (p)

1 Низкий уровень выраженности симптомов депрессии 13 8,46 Эмоциональное выгорание: Эмоциональное истощение p < 0,001

3,46 Эмоциональное выгорание: Деперсонализация p < 0,001

23,62 Стресс p < 0,001

16,00 Перфекционизм: Озабоченность ошибками p < 0,001

6,15 Снижение результативности p < 0,001

2 Высокий уровень выраженности симптомов депрессии 12 38,50 Эмоциональное выгорание: Эмоциональное истощение p < 0,001

12,50 Эмоциональное выгорание: Деперсонализация p < 0,001

35,83 Стресс p < 0,001

24,25 Перфекционизм: Озабоченность ошибками p < 0,001

12,00 Снижение результативности p < 0,001

3 Средний уровень выраженности симптомов депрессии 21 19,43 Эмоциональное выгорание: Эмоциональное истощение p < 0,001

7,00 Эмоциональное выгорание: Деперсонализация p < 0,001

30,24 Стресс p < 0,001

19,81 Перфекционизм: Озабоченность ошибками p < 0,001

9,48 Снижение результативности p < 0,001

Таблица 3. Сравнение показателей уровня депрессии в зависимости от выраженности факторов

Достоверность различий (H-критерий Краскела -Уоллиса, уровень значимости) Выраженность факторов Среднее

iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.

H = 33,608; p < 0,001 Низкая выраженность симптомов депрессии 1,0769

Средняя выраженность симптомов депрессии 7,4286

Высокая выраженность симптомов депрессии 19,8333

Обсуждение

В результате проведённого исследования нами были выявлены высокие положительные корреляции эмоционального истощения, стресса, деперсонализации, озабоченности ошибками и снижения результативности с проявлениями симптомов депрессии у спортсменов. Это означает, что чем выше у респондентов показатели этих факторов, тем более выражены у них депрессивные тенденции. Эмоциональное истощение, как и деперсонализация, включено в фактор «эмоциональное выгорание», а вот «редукция достижений», включенная в тот же фактор, напротив, отрицательно коррелирует с депрессивными признаками, на среднем уровне. Гипотеза о взаимосвязи такого фактора, как эмоциональное выгорание, с выраженностью симптомов депрессии частично подтвердилась. Шкала «перенапряжение» высоко положительно коррелирует с уровнем депрессивных симптомов, шкала «противодействие стрессу» показала незначительный результат. Так как эти шкалы входят в фактор «стресс», и общая шкала стресса показала высокую положительную корреляцию с депрессией, можно заключить, что гипотеза о роли такого фактора, как стресс, в возникновении депрессивных симптомов подтвердилась. Фактор «перфекцио-низм» включает в себя несколько шкал, из которых значимой корреляции с уровнем деп-

рессии не было выявлено у шкал «сомнения в действиях» и «родительские ожидания». Однако у шкалы «организация режима и высокие личностные стандарты» наблюдается средняя положительная корреляция, а у шкал «тренерские ожидания» и «озабоченность ошибками» средняя и высокая значимые корреляции с уровнем депрессии. Соответственно гипотеза о взаимосвязи параметров перфекционизма с возникновением симптомов депрессии также частично подтвердилась. Такой фактор, как «недостаток свободного времени» демонстрирует среднюю положительную корреляцию с депрессивными симптомами, а фактор «снижение результативности» демонстрирует положительную высокую корреляцию с депрессивными симптомами, оба значимы, отсюда следует, что данные факторы могут быть связаны с проявлениями депрессивной симптоматики у спортсменов.

Следует отметить, что обнаруженная корреляция исследуемых нами факторов с депрессивными симптомами еще не означает, что исключительно эти факторы являются первопричиной. Однако выделенные нами факторы и закономерности могут служить одними из возможных предикторов возникновения депрессивных симптомов, и как следствие дальнейшего развития депрессивного расстройства у спортсменов [30-32].

Результаты анализа с использованием Н-критерия Краскела-Уоллиса показали, что в группах наиболее значимых и коррелирующих с депрессией факторов существуют различия по уровню выраженности симптомов депрессии. Это может означать положительную зависимость депрессивных проявлений от степени выраженности эмоционального выгорания, деперсонализации, стресса, озабоченности ошибками и снижении результативности.

Взаимосвязь между эмоциональным истощением и увеличением депрессивных симптомов можно объяснить следующим образом: эмоциональное истощение характеризуется снижением эмоционального тонуса и ощущением безразличия к происходящим вокруг событиям, происходит утрата интереса и позитивных чувств к окружающим, ощущается неудовлетворенность жизнью в целом, в это же время подобные симптомы могут быть характерными для депрессивного состояния. Связь симптомов депрессии с деперсонализацией также объяснима сходными симптомами — отстранением, безразличием и негативизмом, что согласуется с результатами исследованиями эмоционального выгорания многих авторов [19, 21, 33]. Взаимосвязь депрессивных симптомов с уровнем стресса объясняется тем, что стресс негативно влияет на состояние человека и истощает необходимый для здорового психического состояния ресурс. Связь депрессивных проявлений с таким параметром перфекционизма, как озабоченность ошибками может быть объяснена требовательным и строгим отношением спортсмена к себе, катастрофизацией любой своей ошибки, чувством вины, что может способствовать появлению симптомов депрессии у спортсменов. Аналогичная связь была выявлена и в мета-анализе влияния перфекционизма А. Хилла [23]. Снижение результативности также может способствовать депрессивным убеждениям, ведь череда проигрышей может заставить спортсмена думать, что он никчемен и не реализовался в спортивной сфере, а это, в свою очередь, может повлиять на усугубление депрессивных тенденций. Влияние снижения результативности на депрессивные проявления также подтверждалось в исследовании Т. Хаммонда и соавторов [24].

В качестве ограничений исследования стоит выделить небольшое количество респондентов, не учет квалификации и стажа спортсменов, которые могут вносить неоднозначный вклад в развитие симптомов депрессии и нивелирование выделенных факторов.

Выводы

Полученные данные продемонстрировали значимые взаимосвязи таких факторов, как эмоциональное выгорание, деперсонализация, стресс, озабоченность ошибками и снижение результативности на проявление депрессивных симптомов у спортсменов. Было показано, что у спортсменов с высокими показателями указанных факторов выше показатель депрессии, что подтверждает выдвинутую нами гипотезу, а также демонстрирует практическую значимость результатов. Помимо этого, была обнаружена взаимосвязь симптомов депрессии с высокими личностными стандартами, тренерскими ожиданиями, озабоченностью ошибками и недостатком свободного времени у спортсмена. Выявление психологических факторов, взаимосвязанных с симптомами депрессии, делает возможным построение работы со спортсменами и тренерами так, чтобы снизить негативное влияние данных факторов на их жизнь и работу и, тем самым, осуществлять профилактику появления депрессивных симптомов.

СПИСОК ИСТОЧНИКОВ:

1. Gorczynski P.F., Coyle M., Gibson K. Depressive symptoms in high-performance athletes and non-athletes: a comparative meta-analysis // Br. J. Sports Med. 2017. Vol. 51, No. 18. P. 1348-1354. doi: 10.1136/bjsports-2016-096455

2. Golding L., Gillingham R.G., Perera N.K.P. The prevalence of depressive symptoms in highperformance athletes: a systematic review // Phys. SportsMed. 2020. Vol. 48, No. 3. P. 247-258. doi: 10.1080/00913847.2020.1713708

3. Proctor S.L., Boan-Lenzo C. Prevalence of depressive symptoms in male intercollegiate student-athletes and nonathletes // J. Clin. Sport Psychol. 2010. Vol. 4, No. 3. P. 204-220. doi: 10.1123/TCSP.4.3.204

4. Wolanin A., Gross M., Hong E. Depression in Athletes: Prevalence and risk factors // Curr. Sports Med. Rep. 2015. Vol. 14, No. 1. P. 56-60. doi: 10.1249/jsr.0000000000000123

5. Heidari S. Gender differences in burnout in individual athletes // Eur. J. Exp. Biol. 2013. Vol. 3, No. 3. P. 583-588.

6. Brewer B.W., Petrie T.A. A comparison between injured and uninjured football players on selected psychosocial variables // Academic Athletic Journal. 1995. Vol. 10. P. 11-18.

7. Leddy M.H., Lambert M.J., Ogles B.M. Psychological consequences of athletic injury among highlevel competitors // Res. Q. Exerc. Sport. 1994. Vol. 65, No. 4. P. 347-354. doi: 10.1080/02701367.1994.10607639

REFERENCES:

1. Gorczynski PF, Coyle M, Gibson K. Depressive symptoms in high-performance athletes and non-athletes: a comparative meta-analysis. Br J Sports Med. 2017;51(18):1348-54. doi: 10.1136/bjsports-2016-096455

2. Golding L, Gillingham RG, Perera NKP. The prevalence of depressive symptoms in highperformance athletes: a systematic review. Phys SportsMed. 2020;48(3):247-58. doi: 10.1080/ 00913847.2020.1713708

3. Proctor SL, Boan-Lenzo C. Prevalence of depressive symptoms in male intercollegiate student-athletes and nonathletes. J Clin Sport Psychol. 2010;4(3):204-20. doi: 10.1123/TCSP.4.3.204

4. Wolanin A, Gross M, Hong E. Depression in Athletes: Prevalence and risk factors. Curr Sports Med Rep. 2015;14(1):56-60. doi: 10.1249/ jsr.0000000000000123

5. Heidari S. Gender differences in burnout in individual athletes. Eur J Exp Biol. 2013;3(3): 583-8.

6. Brewer BW, Petrie TA. A comparison between injured and uninjured football players on selected psychosocial variables. Academic Athletic Journal. 1995;10:11-8.

7. Leddy MH, Lambert MJ, Ogles BM. Psychological consequences of athletic injury among high-level competitors. Res Q Exerc Sport. 1994;65(4):347-54. doi: 10.1080/02701367.1994.10607639

261

8. Appaneal R.N., Rockhill-Levine B.R., Perna F.M., et al. Measuring postinjury depression among male and female competitive athletes // J. Sport Exerc. Psychol. 2009. Vol. 31, No. 1. P. 60-76. doi: 10.1123/jsep.31.1.60

9. Hutchinson M., Mainwaring L.M., Comper P. Differential emotional responses of varsity athletes to concussion and musculoskeletal injuries // Clin. J. Sport Med. 2009. Vol. 19, No. 1. P. 13-19. doi: 10.1097/jsm.0b013e318190ba06

10. Mainwaring L.M., Bisschop S.M., Green R.A. Emotional reaction of varsity athletes to sport-related concussion // J. Sport Exerc. Psychol. 2004. Vol. 26, No. 1. P. 119-135. doi: 10.1123/jsep.26.1.119

11. Kerr Z.Y., Marshall S.W., Harding H.P., et al. Nine-year risk of depression diagnosis increases with increasing self-reported concussions in retired football players // Am. J. Sports Med. 2012. Vol. 40, No. 10. P. 2206-2212. doi: 10.1177/0363546512456193

12. Erpic S.C., Wylleman P., Zupancic M. The effect of athletic and non-athletic factors on sports career termination process // Psychol. Sport Exerc. 2004. Vol. 5, No. 1. P. 45-59. doi: 10.1016/S1469-0292(02)00046-8

13. Wippert P.M., Wippert J. Perceived stress and prevalence of traumatic stress symptoms following athletic career termination // J. Clin. Sport Psychol. 2008. Vol. 2, No. 1. P. 1-16. doi: 10.1123/JCSP.2.1.1

14. Alfermann D., Stambulova N., Zemaityte A. Reactions to sport career termination: a cross national comparison of German, Lithuanian, and Russian athletes // Psychol. Sport Exerc. 2004. Vol. 5, No. 1. P. 61-75. doi: 10.1016/S1469-0292%280 2%2900050-X

15. Baillie P.H., Danish S.J. Understanding the Career Transition of Athletes // Sport Psychologist. 1992. Vol. 6, No. 1. P. 77-98. doi: 10.1123/TSP.6.1.77

16. Grove J.R., Lavallee D., Gordon S. Coping with retirement from sport: the influence of athletic identity // J. Appl. Sport Psychol. 1997. Vol. 9, No. 2. P. 191-203. doi: 10.1080/10413209708406481

17. Weigand S., Cohen J., Merenstein D. Susceptibility for depression in current and retired student athletes // Sports Health. 2013. Vol. 5, No. 3. P. 263-266. doi: 10.1177/1941738113480464

18. Водопьянова Н., Старченкова Е. Синдром выгорания: диагностика и профилактика. 2-е изд. СПб.: Питер; 2008.

19. Gustafsson H., Kentta G., Hassmen P., et al. Prevalence of burnout in competitive adolescent athletes // Sport Psychologist. 2007. Vol. 21, No. 1. P. 21-37. doi: 10.1123/tsp.21.1.21

8. Appaneal RN, Rockhill-Levine BR, Perna FM, et al. Measuring postinjury depression among male and female competitive athletes. J Sport Exerc Psychol. 2009;31(l):60-76. doi: 10.1123/jsep.31.1.60

9. Hutchinson M, Mainwaring LM, Comper P. Differential emotional responses of varsity athletes to concussion and musculoskeletal injuries. Clin J Sport Med. 2009;19(1):13-9. doi: 10.1097/ jsm.0b013e318190ba06

10. Mainwaring LM, Bisschop SM, Green RA. Emotional reaction of varsity athletes to sport-related concussion. J Sport Exerc Psychol. 2004; 26(1):119-35. doi: 10.1123/jsep.26.1.119.

11. Kerr ZY, Marshall SW, Harding HP, et al. Nine-year risk of depression diagnosis increases with increasing self-reported concussions in retired football players. Am J Sports Med. 2012; 40(10):2206-12. doi: 10.1177/0363546512456193

12. Erpic SC, Wylleman P, Zupancic M. The effect of athletic and non-athletic factors on sports career termination process. Psychol Sport Exerc. 2004;5(1):45-59. doi: 10.1016/S1469-0292(02) 00046-8

13. Wippert PM, Wippert J. Perceived stress and prevalence of traumatic stress symptoms following athletic career termination. J Clin Sport Psychol. 2008; 2(1):1-16. doi: https://doi.org/10.1123/JCSP.2.1.1

14. Alfermann D, Stambulova N, Zemaityte A. Reactions to sport career termination: a cross national comparison of German, Lithuanian, and Russian athletes. Psychol Sport Exerc. 2004; 5(1):61-75. doi: 10.1016/S1469-0292%2802% 2900050-X

15. Baillie PH, Danish SJ. Understanding the Career Transition of Athletes. Sport Psychologist. 1992;6(1):77-98. doi: 10.1123/TSP.6.1.77

16. Grove JR, Lavallee D, Gordon S. Coping with retirement from sport: the influence of athletic identity. J Appl Sport Psychol. 1997;9(2):191-203. doi: 10.1080/10413209708406481

17. Weigand S, Cohen J, Merenstein D. Susceptibility for depression in current and retired student athletes. Sports Health. 2013;5(3):263-6. doi: 10.1177/1941738113480464

18. Vodop'yanova N, Starchenkova E. Sindrom vygoraniya: diagnostika i profilaktika. 2nd ed. Saint-Petersburg: Piter; 2008. (In Russ).

19. Gustafsson H, Kentta G, Hassmen P, et al. Prevalence of burnout in competitive adolescent athletes. Sport Psychologist. 2007;21(1):21-37. doi: 10.1123/tsp.21.1.21

262

20. Cremades J.G., Wiggins M.S. Direction and intensity of trait anxiety as predictors of burnout among collegiate athletes // Athletic Insight. 2008. Vol. 10, No. 2. P. 1-15. Available at: https://typeset. io/papers/direction-and-intensity-of-trait-anxiety-as-predictors-of-181e7vspui. Accessed: 2023 March 16.

21. Dubuc-Charbonneau N., Durand-Bush N., Forneris T. Exploring levels of student-athlete burnout at two Canadian universities // Canadian Journal of Higher Education. 2014. Vol. 44, No. 2. P. 135-151. doi: 10.47678/cjhe.v44i2.183864

22. Гаранян Н., Холмогорова А., Юдеева Т. Перфекционизм, депрессия и тревога // Консультативная психология и психотерапия. 2001. Т. 9, № 4. С. 18-48. Доступно по: https://psyjournals.ru/ journals/cpp/archive/2001 n4/Garanian. Ссылка активна на 16.03.2023.

23. Hill A.P., Mallinson-Howard S.H., Jowett G.E. Multidimensional perfectionism in sport: A meta-analytical review // Sport Exerc. Perform. Psychol. 2018. Vol. 7, No. 3. P. 235-270. doi: 10.1037/spy0000125

24. Hammond T., Gialloreto C., Kubas H., et al. The prevalence of failure-based depression among elite athletes // Clin. J. Sport Med. 2013. Vol. 23, No. 4. P. 273-277. doi: 10.1097/jsm.0b013e318287b870

25. Марценковский И.А. Клиническая фармакология антидепрессантов: механизмы эффективности и побочных эффектов // НейроNews: психоневрология и нейропсихиатрия. 2006. Т. 1, № 1. Доступно по: https://neuronews.com.ua/ru/ archive/2006/1%281%29/artide-6/klinicheskaya-farmakologiya-antidepressantov-mehanizmy-effektivnosti-i-pobochnyh-effektov. Ссылка активна на 16.03.2023.

26. Beck A.T., Ward C.H., Mendelson M., et al. An Inventory for Measuring Depression // Arch. Gen. Psychiatry. 1961. Vol. 4. P. 561-571. doi: 10.1001/archpsyc.1961.01710120031004

27. Абабков В.А., Барышникова К., Воронцова-Венгер О.В., и др. Валидизация русскоязычной версии опросника «Шкала воспринимаемого стресса-10» // Вестник Санкт-Петербургского университета. Психология. 2016. № 2. 6-15. doi: 10.21638/11701/spbu16.2016.202

28. Маслач К., Джексон С. Диагностика эмоционального выгорания. Психодиагностика стресса в адаптации Н.Е. Водопьяновой. СПб.: Питер; 2009.

29. Якушина А.А., Леонов С.В., Асланова М.С. Проверка надежности и валидности диагностичес-

20. Cremades JG, Wiggins MS. Direction and intensity of trait anxiety as predictors of burnout among collegiate athletes. Athletic Insight. 2008;10(2):1-15. Available at: https://typeset.io/papers/direction-and-intensity-of-trait-anxiety-as-predictors-of-181e7vspui. Accessed: 2023 March 16.

21. Dubuc-Charbonneau N, Durand-Bush N, Forneris T. Exploring levels of student-athlete burnout at two Canadian universities. Canadian Journal of Higher Education. 2014;44(2):135-51. doi: 10.47678/cjhe.v44i2.183864

22. Garanyan NG, Kholmogorova AB, Yudeyeva TYu. Perfektsionizm, depressiya i trevoga. Konsul'tativnaya Psikhologiya i Psikhoterapiya. 2001;9(4):18-48. Available at: https://psyjournals.ru/ journals/cpp/archive/2001 n4/Garanian. Accessed: 2023 March 16. (In Russ).

23. Hill AP, Mallinson-Howard SH, Jowett GE. Multidimensional perfectionism in sport: A meta-analytical review. Sport Exerc Perform Psychol. 2018;7(3):235-70. doi: 10.1037/spy0000125

24. Hammond T, Gialloreto C, Kubas H, et al. The prevalence of failure-based depression among elite athletes. Clin J Sport Med. 2013;23(4):273-7. doi: 10.1097/jsm.0b013e318287b870

25. Martsenkovskiy IA. Klinicheskaya farmakologiya antidepressantov: mekhanizmy effektivnosti i pobochnykh effektov. NeyroNews: psikhonevrologiya i neyropsikhiatriya. 2006;1(1). Available at: https://neuronews.com.ua/ru/archive/2006/1%281 %29/article-6/klinicheskaya-farmakologiya-antidepressantov-mehanizmy-effektivnosti-i-pobochnyh-effektov. Accessed: 2023 March 16. (In Russ).

26. Beck AT, Ward CH, Mendelson M, et al. An Inventory for Measuring Depression. Arch Gen Psychiatry. 1961;4:561-71. doi: 10.1001/ archpsyc.1961.01710120031004

27. Ababkov VA, Barisnikov K, Vorontzova-Wenger OV, et al. Validation of the Russian version of the questionnaire "Scale of perceived stress-10". Vestnik of Saint-Petersburg University. Series 16. Psychology. Education. 2016;(2):6-15. (In Russ).doi: 10.21638/11701/spbu16.2016.202

28. Maslach K, Dzhekson S. D iagnostika emotsional'nogo vygoraniya. Psikhodiagnostika stressa v adaptatsii N.E. Vodop'yanovoy. Saint-Petersburg: Piter; 2009. (In Russ).

29. Yakushina AA, Leonov SV, Aslanova MS. Establishing the reliability and validity of the

263

кой модели перфекционизма в спорте // Вестник Московского университета. Серия 14. Психология. 2021. № 1. С. 241-264. doi: 10.11621/vsp.2021.01.10

30. Yang J., Peek-Asa C., Corlette J.D. Prevalence of and risk factors associated with symptoms of depression in competitive collegiate student athletes // Clin. J. Sport Med. 2007. Vol. 17, No. 6. P. 481-487. doi: 10.1097/jsm.0b013e31815aed6b

31. Ghaedi L., Mohd Kosnin A.B. Prevalence of depression among undergraduate students: gender and age differences // Int. J. Psychol. Res. 2014. Vol. 7, No. 2. P. 38-50. doi: 10.21500/20112084.657

32. Nixdorf I., Nixdorf R., Hautzinger M., et al. Prevalence of depressive symptoms and correlating variables among German elite athletes // Clin. J. Sport Med. 2013. Vol. 7, No. 4. P. 313-326. doi: 10.1123/jcsp.7.4.313

33. Purvanova R.K., Muros J.P. Gender differences in burnout: A meta-analysis // J. Vocat. Behav. 2010. Vol. 77, No. 2. P. 168-185. doi: 10.1016/T.TVB.2010.04.006

diagnostics model of perfectionism in sport. Moscow University Psychology Bulletin. 2021;(1):241-64. (In Russ). doi: 10.11621/vsp.2021.01.10

30. Yang J, Peek-Asa C, Corlette JD. Prevalence of and risk factors associated with symptoms of depression in competitive collegiate student athletes. Clin J Sport Med. 2007;17(6):481-7. doi: 10.1097/jsm.0b013e31815aed6b

31. Ghaedi L, Mohd Kosnin AB. Prevalence of depression among undergraduate students: gender and age differences. Int J Psychol Res. 2014;7(2):38-50. doi: 10.21500/20112084.657

32. Nixdorf I, Nixdorf R, Hautzinger M, et al. Prevalence of depressive symptoms and correlating variables among German elite athletes. Clin J Sport Med. 2013;7(4):313-26. doi: 10.1123/jcsp.7.4.313

33. Purvanova RK, Muros JP. Gender differences in burnout: A meta-analysis. J Vocat Behav. 2010;77(2):168-85. doi: 10.1016/TJVB.2010.04.006

СВЕДЕНИЯ ОБ АВТОРАХ:

Якушина Анастасия Александровна — преподаватель кафедры психологии образования и педагогики факультета психологии; младший научный сотрудник. ORCID: https://orcid.org/0000-0003-4968-336X. E-mail: anastasia.ya.au@yandex.ru

Пащенко Александр Константинович — кандидат психологических наук, старший научный сотрудник лаборатории психологии детства и цифровой социализации. ORCID: https://orcid.org/0000-0001-74 89-2986. E-mail: a.k.pashchenko@mail.ru

Зенцова Наталья Игоревна — доктор психологических наук, профессор кафедры педагогики и медицинской психологии Института психолого-социальной работы. E-mail: zentsova n i@staff.sechenov.ru

INFORMATION ABOUT AUTHORS:

Anastasia A. Yakushina — Lecturer of the Department of Educational Psychology and Pedagogy of the Faculty of Psychology; Junior Researcher. ORCID: https://orcid.org/0000-0003-4968-336X. E-mail: anastasia.ya.au@yandex.ru

Alexander K. Pashchenko — Cand._Sci. (Psych.), Senior Researcher of the Laboratory of Psychology of Childhood and Digital Socialization. ORCID: https://orcid.org/0000-0001-7489-2986. E-mail: a.k.pashchenko@mail.ru

Natalia I. Zentsova — Dr. Sci. (Psych.), Professor of the Department of Pedagogy and Medical Psychology, Institute of Psychological and Social Work. E-mail: zentsova n i@staff.sechenov.ru

ДАТА ПОСТУПЛЕНИЯ: 16.03.2023. ДАТА ОДОБРЕНИЯ: 27.06.2023. ДАТА ПРИНЯТИЯ: 01.09.2023.

PAPER RECEIVED: 16.03.2023. PAPER REVISED: 27.06.2023. PAPER ACCEPTED: 01.09.2023.

ДЛЯ ЦИТИРОВАНИЯ:

Якушина А.А., Пащенко А.К., Зенцова Н.И. Выраженность депрессивных симптомов у спортсменов: роль перфекционизма, эмоционального выгорания и переживания стресса // Личность в меняющемся мире: здоровье, адаптация, развитие. 2023 Т. 11, № 3 (42). С. 253-264. Доступно по: http://humjournal.rzgmu.ш/art&id=577. Ссылка активна на чч.мм.гггг. doi: 10.23888^ит12023113253-264

FOR CITATION:

Yakushina AA, Pashchenko AK, Zentsova NI. Depressive symptoms in athletes: the role of perfectionism, emotional burnout, and stress. Personality in a changing world: health, adaptation, development. 2023;11(3):253-64. Available at: http://humjournal.rzgmu.ru/art&:id=577. Accessed: dd Month yyyy. doi: 10.23888/humJ2023113253-264

264

iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.