CC BY
25Возможности нормабарической Гипоксии в повышении функциональных резервов
9. Иванова Е. И. Смертность российских мужчин: (причины и региональные различия) // Социологические исследования. - 2010. - N 5. - С. 87-99.
10. Коркушко О.В., ПисарукА.В., Асанов Э.О. с соавт. Изменения кислородтранспортной функции крови при артериальной гипоксемии у людей пожилого и старческого возраста. //Буковинський медичний вiсник. 2011. Том 15. №3. С. 200-204.
11. Макарова, Т.Г., Антипов, И.В., Балыкин, М.В. Реактивность мозгового кровообращения при повторных гипок-сически-гиперкапнических воздействиях // Вестник ТвГУ. 2008. Биология и экология №7. Стр. 20-25.
12. Малкин В.Б., Гора Е.П. Гипервентиляция. М.: Наука. 1990. 282 с.
13. Сороко С.И., Бурых Э.А., Нестеров С.В. Взаимоотношения динамики мозгового кровотока и биоэлектрической активности мозга у человека при острой экспериментальной гипоксии // Физиология человека. 2002. Т. 28. №6. С. 24-31.
14. Сорока С.И., Алдашева А.А. Индивидуальные стратегии адаптации человека в экстремальных условиях// Физиол. человека.- 2012.- Т.38, №6. С.1-9
15. Bavis R.W., Mack K.J., Olson E.B.Jr. Invited review: intermittent hypoxia and respiratory plasticity // J. Appl. Physiol. 2001. Vol. 90. №6. P. 2466-2475.
Работа поддержана грантом Министерства образования и науки РФ.
Сведения об авторах.
Балыкин Михаил Васильевич - доктор биологических наук, профессор ФГБОУ ВПО «Ульяновский государственный университет», зав. кафедрой адаптивной физической культуры, зам. директора института медицины, экологии и физической культуры по науки (ИМЭиФК). [email protected]
Зайнеева Роза Шамилевна - кандидат биологических наук, старший преподаватель кафедры физической культуры ИМЭиФК ФГБОУ ВПО «Ульяновский государственный университет»
Каманина Татьяна Владимировна - кандидат биологических наук, заведующая отделением ЛФК ГУЗ «ЦГКБ г.Упьяновска».
Балыкин Юрий Михайлович - аспирант кафедры физиологии и патофизиологии ИМЭиФК ФГБОУ ВПО «Ульяновский государственный университет»
Жарков Александр Валерьевич - аспирант кафедры адаптивной физической культуры ИМЭ-иФК ФГБОУ ВПО «Ульяновский государственный университет»
возможности НОРМОБАРИЧЕСКОй ГИПОКСИИ в ПОВЫШЕНИИ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ РЕЗЕРВОВ ОРГАНИЗМА ЧЕЛОВЕКА
Балыкин М.В., Антипов И.В., Жарков А.В.
фГБу Впо «ульяновский государственный университет», ульяновск
Адамдын организминин функционалдык резервин кетеруудегу нормобарикалык
гипоксиянын мумкунчулуктеру
Балыкин М.В., Антипов И.В., Жарков А.В.
Possibilities of normobaric hypoxia to increase functional reserves of human organism
Balykin MV Antipov IV, AV Zharkov
На протяжении многих десятилетий естественная (природная) гипоксия широко используется как эффективное средство повышения специфической и неспецифической резистентности организма, расширения резервных возможностей организма, профилактики и коррекции нарушений кардиорес-пираторной системы, крови и т.д.
В последние годы в прикладной физиологии и клинической медицине широкое применение получили методы нормобарической гипокситера-пии. При обследовании здоровых, нетренированных мужчин было установлено, что 10-15 сеансов прерывистой нормобарической тренировки (810% О2 в газовой смеси) приводят к формированию адаптивных сосудистых и тканевых изменений в организме, которые в условиях высокогорья возникают лишь на 30-60 сутки (Балыкин М.В, с соавт, 2012).
В проведенных нами исследованиях было установлено, что наиболее высокая реактивность кардиореспираторной системы отличается в детском возрасте (10-12 лет), стабилизируется в юношеском и первом зрелом возрасте и снижается во втором зрелом (50-60) и пожилом возрасте.
С учетом этих особенностей на протяжении ряда лет гипоксическая тренировка используется нами для повышения функциональных резервов отдельных звеньев газотранспортной системы (внешнее дыхание, сердечно-сосудистая система, кровь) и физической работоспособности спортсменов разного возраста, спортивной специализации и квалификации.
Было установлено, что курс (14 сеансов) прерывистой нормобарической гипоксической тренировки (ПНГТ) у начинающих (10-12 лет) и квалифициро-
МЕДИЦИНА
<ЕМЕСЯЧНЫИ НАУЧНО-ПРАКТИЧЕСКИИ МЕДИЦИНСКИМ ЖУРНАЛ
ванных (КМС и МС) пловцов (17-18лет), приводит к повышению устойчивости к гипоксии, снижению кислородной стоимости стандартной работы и повышению аэробных резервов организма в среднем на 5,8 % в старшей и на 3,7% в младшей возрастных группах (Арбузова О.В., 2009).
Исследования, проведенные в группе квалифицированных спортсменов легкоатлетов (КМС и МС) в возрасте 21-24 лет, свидетельствует что двухнедельный курс гипоксической тренировки сопровождается повышением уровня максимального потребления О2 (МПК) мужчин на - 4,3 %, у женщин на - 3,8% (Пупырева Е.Д., 2011). При этом показано, что увеличение аэробных возможностей у спортсменов происходит преимущественно за счет повышения кислородной емкости крови и утилизации О2 тканями.
Высокую эффективность при работе со спортсменами ациклических видов спорта показал курс гипоксической тренировки на фоне гиперкапнии (5,0% СО2). Курс гипоксически-гиперкапнической тренировки (15% О2 и 5,0% СО2) способствует повышению проводимости бронхиальных путей, максимальной легочной вентиляции, изменению сродства гемоглобина к кислороду, увеличению аэробно-анаэробных резервов организма спортсменов (Голованов Е.В., 2012).
Высокая эффективность гипоксической тренировки показана в сочетании с неэластическим увеличением сопротивления дыханию (инспира-торное, экспираторное и инспираторно-экспира-торное сопротивление). Гипоксические тренировки в таком сочетании способствует увеличению функциональных резервов основных и вспомогательных респираторных мышц, повышению бронхиальной проводимости, улучшению вентиляци-онно-перфузионных отношений в легких (Ямбор-ко П.В., 2006).
На фоне установленного возрастного сниже-
ния чувствительности к гипоксии нами была проведена серия исследований по оценке оздоровительных эффектов ПНГТ у лиц зрелого возраста (45-60лет).
С учетом чувствительности к гипоксии, наличием возрастных особенностей внешнего дыхания, биохимического состава крови, состояния сердечно-сосудистой системы и уровня метаболических процессов, пациентам предлагались индивидуальные гипоксические программы, которые включали в себя различные вариации содержания О2 во вдыхаемом воздухе (от18 - до10% О2).
Было показано, что трехнедельный курс ПНГТ приводит к повышению проводимости бронхов всех калибров, увеличению кислородтранспор-той функции крови на фоне повышения тканевой утилизации О2 и экономизации функции сердечно-сосудистой системы. Установлено, что после курса ПНГТ у пациентов достоверно снижается общее периферическое сопротивление сосудов и артериальное давление (со 136±3,4 до 126±5,3), достоверно увеличивается ударный объем сердца при тенденции к снижению ЧСС и повышению минутного объема кровообращения. В крови прослеживается стойкое снижение липидов низкой и высокой плотности (Зайнее-ва Р.Ш., 2012; Каманина Т.В., 2013). При оценке уровня общей физической работоспособности ( PWC150) было установлено достоверное увеличение показателя после курса ПНГТ на 6,0% (р<0,05). При этом реакции внешнего дыхания и сердечно-сосудистой системы на стандартную нагрузку заметно снижаются.
Таким образом, результаты проведенных исследований свидетельствуют о широких возможностях использования прерывистой гипоксии в сочетании с дополнительными воздействиями при проведении оздоровительных мероприятий и организации тренировочного процесса.
морфологические изменения тимуса и клеток периферической крови у крыс при воздействии аконитина и лаппаконитина в условиях
низкогорья
Кадыралиев Т. К., Жуманазарова А. З., Хабибулина А. Р., Райымбеков Ж. К., Райымбеков Н.К.
Межотраслевой учебно-научный центр при КГМА
резюме. В статье представлены результаты исследования состояния тимуса и клеток периферической крови при воздействии аконитина и лаппаконитина в условиях низкогорья.
Ключевые слова: тимус, клетки периферической крови, аконитин, лаппаконитин, условия низкогорья.
Аконитин жана лаппаконитин таасири менен келемиштердин тимусунун жана перифериялык канынын клеткаларынын жапыс тоолуулу шартта морфологиялык озгоруусу
Кадыралиев Т. К., Жуманазарова А. З., Хабибулина А. Р, Райымбеков Ж. К., Райымбеков Н.К. КММА илимий окуу борбору
