CC BY
1УДК 796 Бахадыров Ы.Б., Санникова Л.Г.
Бахадыров Ы.Б.
студент 3 курса,
Государственный институт экономики, финансов, права и технологий
(г. Гатчина, Россия)
Научный руководитель:
Санникова Л.Г.
старший преподаватель кафедры физической культуры Государственный институт экономики, финансов, права и технологий
(г. Гатчина, Россия)
ВОЗДЕЙСТВИЕ АНАБОЛИЧЕСКИХ СТЕРОИДОВ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА В ПРОЦЕССЕ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ
Аннотация: в настоящей статье рассмотрено влияние анаболических стероидов на наращивания мышечной массы и увеличения силовых показателей атлетов, механизмы действия анаболических стероидов, а также возможные последствия анаболических стероидов.
Ключевые слова: анаболические стероиды, спорт, организм, допинг.
Анаболические андрогенные стероиды (ААС) - это группа синтетических веществ, родственных мужскому половому гормону тестостерону. Они обладают выраженными анаболическими свойствами, то есть способностью усиливать синтез белка и рост мышечной массы [1]. Именно поэтому ААС получили широкое распространение в спортивной среде, особенно в силовых видах спорта и бодибилдинге.
Действительно, применение ААС позволяет атлетам значительно ускорить процесс наращивания мышечной массы и увеличить силовые
показатели по сравнению с естественными возможностями организма. Однако такой эффект достигается за счет серьезнейшего вмешательства в работу эндокринной и других систем и чреват многочисленными побочными реакциями и осложнениями [2].
Кроме того, использование ААС в спорте квалифицируется как допинг и строго запрещено антидопинговыми организациями. Спортсменов, уличенных в употреблении стероидов, ждет длительная дисквалификация, а иногда и полный крах карьеры [3]. Так стоят ли сомнительные краткосрочные преимущества таких высоких рисков?
Механизмы действия анаболических стероидов.
Все эффекты ААС в организме опосредованы их взаимодействием со специфическими андрогенными рецепторами, которые в большом количестве представлены в клетках скелетных мышц, костей, печени, кожи, головного мозга и некоторых других тканей-мишеней [4].
После связывания молекулы стероида рецептор активируется и перемещается в ядро клетки, где непосредственно контактирует с ДНК и изменяет работу определенных генов. В частности, в мышечных волокнах усиливается экспрессия генов, кодирующих сократительные белки (актин, миозин), а также регуляторы клеточного роста и деления. Параллельно подавляется активность генов, ответственных за распад белков [5].
В результате в мышцах ускоряются процессы синтеза структурных и сократительных белков и замедляется их деградация, что приводит к выраженной гипертрофии (увеличению размеров) мышечных клеток. По некоторым данным, прием высоких доз ААС может увеличивать мышечную массу на 20-40% и более [6].
Важную роль играет также способность ААС напрямую стимулировать пролиферацию и дифференцировку сателлитных клеток - мышечных стволовых клеток, обеспечивающих регенерацию поврежденных волокон и общий пул ядер в мышце [7]. Это позволяет мышцам быстрее восстанавливаться после интенсивных нагрузок и обеспечивает условия для дальнейшей гипертрофии.
Помимо влияния на мышцы, ААС повышают минеральную плотность костей за счет стимуляции функции остеобластов - клеток, отвечающих за формирование костного матрикса [8]. У подростков и молодых людей это может приводить к ускоренному и преждевременному закрытию зон роста в трубчатых костях и остановке роста тела в длину [9].
Следует отметить, что анаболические эффекты ААС в мышечной и костной ткани в значительной степени дозозависимы. Так, применение терапевтических доз, эквивалентных физиологической секреции тестостерона (50-100 мг в неделю) оказывает лишь незначительное влияние на мышечную массу и силу. В то же время прием супрафизиологических доз (больше 300-500 мг в неделю) способен вызывать быстрый и выраженный рост этих показателей даже без увеличения физических нагрузок [10].
Риски и побочные эффекты анаболических стероидов.
Несмотря на очевидные положительные эффекты ААС в отношении роста мышечной силы и массы, их применение сопряжено с целым спектром негативных воздействий на все органы и системы.
Наиболее уязвимой мишенью является печень, которая принимает на себя основной удар при метаболизме стероидов. Длительный прием высоких доз ААС способен вызывать повреждение гепатоцитов вплоть до развития воспалительных и склеротических изменений (гепатиты, циррозы), а также доброкачественных и злокачественных опухолей печени [11].
Сердечно-сосудистая система также подвергается негативному влиянию стероидов. С одной стороны, ААС способствуют задержке жидкости и солей в организме, увеличивая объем циркулирующей крови и повышая артериальное давление. С другой - они вызывают гипертрофию сердечной мышцы (кардиомегалию) с уменьшением ее эластичности, нарушением сократимости и риском развития сердечной недостаточности и аритмий [12]. Повышается также риск атеросклероза сосудов из-за неблагоприятного влияния ААС на липидный спектр крови (снижение "хорошего" холестерина ЛПВП и повышение "плохого" холе стерина ЛПНП) [13].
Репродуктивная система является еще одной важной мишенью для ААС. У мужчин экзогенные стероиды по механизму отрицательной обратной связи подавляют выработку естественного тестостерона в яичках. Это приводит к атрофии тестикул, снижению количества и подвижности сперматозоидов вплоть до полного бесплодия [14]. Кроме того, избыток ААС может по периферическому механизму ароматизироваться в эстрогены и вызывать феминизирующие эффекты - гинекомастию (увеличение грудных желез), снижение либидо.
У женщин, напротив, введение мужских гормонов приводит к маскулинизации - огрубению голоса, росту волос на лице и теле по мужскому типу, нарушениям менструального цикла, увеличению клитора. В отличие от большинства побочных эффектов, эти изменения могут стать необратимыми даже после отмены стероидов [15].
Кожа и ее придатки также страдают от воздействия ААС. За счет стимуляции активности сальных желез резко повышается жирность кожи, развиваются угревая сыпь, фурункулез. Одновременно возможно выпадение волос на голове по мужскому типу (облысение) и рост волос на лице и конечностях [16].
Психические нарушения при злоупотреблении ААС представляют особую опасность как для самого атлета, так и для его окружения. Стероиды способны вызывать резкие перепады настроения, повышенную агрессивность и раздражительность вплоть до неконтролируемых вспышек ярости и насилия ("стероидные психозы"). При длительном применении ААС возможно развитие депрессивных состояний, особенно в период отмены [17].
Наконец, серьезнейшим риском является формирование психической зависимости от ААС по механизму, сходному с наркотической. Стремительный рост мышечной массы и силы, ощущение эйфории и непобедимости подкрепляют стремление к повторному употреблению стероидов, несмотря на ухудшение здоровья и социальные проблемы. Развивается характерный абстинентный синдром, для которого характерны депрессия, слабость, тревога, бессонница, мышечные и суставные боли, суицидальные мысли [18].
Заключение.
Подводя итог, следует признать, что анаболические андрогенные стероиды действительно обладают мощным потенциалом в отношении быстрого наращивания мышечной массы и увеличения силовых показателей. Однако та цена, которую организм атлета платит за такой "ускоренный" рост, представляется неприемлемо высокой.
По сути, злоупотребление ААС в спорте является одной из форм наркомании со всеми характерными чертами зависимости, абстиненции, токсического поражения внутренних органов, психических и социальных нарушений. Погоня за сиюминутным преимуществом оборачивается необходимостью постоянно повышать дозы, комбинировать различные стероиды, усугубляя разрушительное действие на печень, сердце, эндокринную и нервную системы [19].
Особенно трагичными последствия такого легкомысленного отношения к своему здоровью могут стать для молодых атлетов, подростков. Неокрепший организм очень чувствителен к гормональным влияниям, а регуляторные системы не способны справиться с лавинообразным нарушением гомеостаза. В результате возможна не только остановка естественного роста и развития, но и тяжелая инвалидизация по целому ряду хронических заболеваний, приобретенных в погоне за мнимым атлетическим идеалом [20].
Необходимо всегда помнить, что спорт высоких достижений - это прежде всего упорная многолетняя работа, и никакие фармакологические ухищрения не способны заменить талант, самоотдачу, силу воли. Лучшие спортсмены всех времен добивались своих выдающихся результатов за счет огромного трудолюбия и самодисциплины, а не благодаря тайным инъекциям сомнительных препаратов.
Единственно правильной стратегией в спорте остается максимальный бездопинговый подход, основанный на оптимальном балансе физических нагрузок, рационального питания, полноценного отдыха и восстановления. Только в этом случае можно рассчитывать на достижение действительно высоких
результатов, не рискуя при этом своим здоровьем, репутацией, а иногда и свободой.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:
1. Hartgens F, Kuipers H. Effects of androgenic-anabolic steroids in athletes. Sports Med. 2004,34(8):513-54;
2. Goldman A, Pope HG, Bhasin S. The Health Consequences of Anabolic-Androgenic Steroid Use in Men. J Clin Endocrinol Metab. 2019 Apr 1,104(4):1069-1074;
3. World Anti-Doping Agency. Prohibited List. 2021. Available from: https://w.wada-ama.org/en/prohibited-list;
4. Kicman AT. Pharmacology of anabolic steroids. Br J Pharmacol. 2008 Jun,154(3):502-21;
5. Sinha-Hikim I, Artaza J, Woodhouse L, Gonzalez-Cadavid N, Singh AB, LMI, Storer TW, Casaburi R, Shen R, Bhasin S. Testosterone-induced increase in muscle size in healthy young men is associated with muscle fiber hypertrophy. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2002 Jul,283(1):E154-64;
6. Bhasin S, Storer TW, Berman N, et al. The effects of supraphysiologic doses of testosterone on muscle size and strength in normal men. N Engl J Med. 1996 Jul 4,335(1): 1-7;
7. Sinha-Hikim I, Roth SM, LMI, Bhasin S. Testosterone-induced muscle hypertrophy is associated with an increase in satellite cell number in healthy, young men. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2003 Jul,285(1):E197-205;
8. Yarrow JF, Conover CF, Beggs LA, Beck DT, Otzel DM, Balaez A, Combs SM, Miller JR, Ye F, Aguirre JI, Liu C, Wronski TJ, Bose PK, Borst SE. Testosterone dose dependently prevents bone and muscle loss in rodents after spinal cord injury. J Neurotrauma. 2014 Sep 1,31(9):834-45;
9. Rogol AD. Drugs of abuse and the adolescent athlete. Ital J Pediatr. 2010 Feb 18,36:19;
10. Bhasin S, Woodhouse L, Casaburi R, Singh AB, Bhasin D, Berman N, Chen X, Yarasheski KE, Magliano L, Dzekov C, Dzekov J, Bross R, Phillips J, Sinha-Hikim I, Shen R, Storer TW. Testosterone dose-response relationships in healthy young men. Am J Physiol Endocrinol Metab. 2001 Dec,281(6):E1172-81;
11. Angoorani H, Halabchi F. The Misuse of Anabolic-Androgenic Steroids among Iranian Recreational Male Body-Builders and Their Related Psycho-Socio-Demographic factors. Iran J Public Health. 2015 Dec,44(12):1662-9;
12. Frati P, Busardo FP, Cipolloni L, Dominicis ED, Fineschi V. Anabolic Androgenic Steroid (S) related deaths: autoptic, histopathological and toxicological findings. Curr Neuropharmacol. 2015 Jan,13(1):146-59;
13. Achar S, Rostamian A, Narayan SM. Cardiac and metabolic effects of anabolic-androgenic steroid abuse on lipids, blood pressure, left ventricular dimensions, and rhythm. Am J Cardiol. 2010 Sep 15,106(6):893-901;
14. Rasmussen JJ, Schou M, Madsen PL, Selmer C, Johansen ML, Hovind P, Ulriksen PS, Faber J, Gustafsson F, Kistorp C. Increased blood pressure and aortic stiffness among abusers of anabolic androgenic steroids: potential effect of suppressed natriuretic peptides in plasma? J Hypertens. 2018 Feb,36(2):277-285;
15. Nieschlag E, Vorona E. Doping with anabolic androgenic steroids (S): Adverse effects on non-reproductive organs and functions. Rev Endocr Metab Disord. 2015 Sep,16(3):199-211;
16. Melnik B, Jansen T, Grabbe S. Abuse of anabolic-androgenic steroids and bodybuilding acne: an underestimated health problem. J Dtsch Dermatol Ges. 2007 Feb,5(2):110-7;
17. Kanayama G, Hudson JI, Pope HG Jr. Illicit anabolic-androgenic steroid use. Horm Behav. 2010 Jun,58(1):111-21;
18. Kanayama G, Brower KJ, Wood RI, Hudson JI, Pope HG Jr. Anabolic-androgenic steroid dependence: an emerging disorder. Addiction. 2009 Dec,104(12): 1966-78;
19. Kanayama G, Brower KJ, Wood RI, Hudson JI, Pope HG Jr. Treatment of anabolic-androgenic steroid dependence: Emerging evidence and its implications. Drug Alcohol Depend. 2010 Jun 1,109(1-3):6-13;
20. Piacentino D, Kotzalidis GD, del Casale A, Aromatario MR, Pomara C, Girardi P, Sani G. Anabolic-androgenic steroid use and psychopathology in athletes. A systematic review. Curr Neuropharmacol. 2015,13(1): 101-21
Bakhadyrov Y.B., Sannikova L. G.
Bakhadyrov Y.B.
State Institute of Economics, Finance, Law and Technology
(Gatchina, Russia)
Scientific advisor: Sannikova L.G. State Institute of Economics, Finance, Law and Technology
(Gatchina, Russia)
EFFECT OF ANABOLIC STEROIDS ON HUMAN BODY DURING EXERCISE
Abstract: this article examines the effect of anabolic steroids on building muscle mass and increasing strength performance of athletes, the mechanisms of action of anabolic steroids, as well as the possible consequences of anabolic steroids.
Keywords: anabolic steroids, sports, body, doping.
