Влияние релаксационной гимнастики тайцзи-цуань на показатели центральной гемодинамики и их волновую активность у детей младшего школьного возраста Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье»

ВЛИЯНИЕ РЕЛАКСАЦИОННОЙ ГИМНАСТИКИ ТАЙЦЗИ-ЦУАНЬ НА ПОКАЗАТЕЛИ ЦЕНТРАЛЬНОЙ ГЕМОДИНАМИКИ И ИХ ВОЛНОВУЮ АКТИВНОСТЬ У ДЕТЕЙ МЛАДШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

М. С. Лапшин, A.B. Чипышев ЮУрГУ, г. Челябинск

Представлены результаты изучения влияния релаксационной гимнастики тайцзи-цуань на показатели центральной гемодинамики и их волновую активность у детей младшего школьного возраста.

Научная разработка физиологических критериев адаптации к физическим нагрузкам со здоровьеукрепляющей направленностью является одной из актуальных задач возрастной физиологии. Это обусловлено сохраняющейся тенденцией к росту заболеваемости детей в период обучения в школе [1].

Холистическая модель здорового человека представлена в гимнастики тайцзи-цуань. «Тайцзи» - великий предел, «Цуань» имеет основное значение «кулак»: в старину закалкой и саморегуляцией этого рода занимались главным образом, чтобы орудовать кулаками [5].

Цуани - исторически боевые гимнастики. По мере развития других видов воздействия на противника, кроме кулака, они все более превращались просто в в гимнастики, имеющие общеоздоровительный и лечебный характер. В первую очередь это касается систем тайцзи-цуань и цигун: движение здесь сильно замедленные, а иногда и вовсе отсутствуют [3].

Профессор Г.И. Красносельский, изучавший эти гимнастики в Китае в 50-е годы, в книге «Китайская гигиеническая гимнастика» пишет, что тайцзи-цуань излечивает некоторые заболевания сердечно-сосудистой системы, нервной системы, желудочно-кишечного тракта, что в Китае эта гимнастика используется не в меньшей степени, чем лекарства, что особенно она полезна в период выздоровления, что очень велико ее влияние в профилактике возрастных нарушений [4].

Однако недостаточно изучено влияние релаксационной гимнастики тайцзи-цуань на показатели центральной гемодинамики и их волновую активность у детей младшего школьного возраста.

Целью настоящего исследования являлось изучение влияния релаксационной гимнастики тайцзи-цуань на колебательную активность ритма сердца у детей младшего школьного возраста.

Методы исследования

В исследованиях принимали участие две группы детей: 1-я группа мальчиков в возрасте 7-9 лет (п=18) и 2-я группа мальчиков в возрасте 10-11 лет (п=18).

Изучение показателей кардиодинамики проводилось в положении лежа (в покое) при помощи

142

диагностирующей системы «Кентавр». Изучались частота сердечных сокращений (ЧСС, уд/мин), минутный объем кровообращения (МОК, л/мин), ударный объем (УО, мл). Спектральный анализ полученных показателей проводился компьютерной программой с использованием метода быстрого преобразования Фурье. Изучались общая мощность колебаний (Р, усл.ед.) ее распределение в четырех диапазонах, середина спектра колебаний (Рт, Гц).

Результаты исследования и их обсуждение

В табл. 1 представлена возрастная динамика ЧСС и ее спектральные характеристики у детей 7-9 лети 10-11 лет.

Таблица 1

Возрастная динамика ЧСС и ее спектральные характеристики у детей 7-9 лет и 10-11 лет

Возраст ЧСС, уд./мин Power, усл.ед. Fm, Гц

1 группа (дети 7-9 лет) 93+2,82 17,43+3,20 0,04±0,01

2 группа (дети 10-11 лет) 80,46±3,50 12,11±2,50 0,06 ±0,01

Е <0,01 >0,05 >0,05

Как видно из табл. 1, к 10-11 годам наблюдается значительное урежение частоты сердцебиений, что соответствует физиологическим нормам [2]. При этом не наблюдалось достоверных изменений общей мощности (Power) колебаний ритма сердца и (Fm) спектра.

Таблица 2

Возрастная динамика распределения мощности колебаний ритма сердца по четырем диапазонам спектра у детей 7-9 лет и 10-12 лет

Возраст UVLF, усл.ед. VLF, усл.ед. LF, усл.ед. HF, усл.ед.

1 группа (дети 7-9 лет) М±т 2,95±0,89 8,12±1,81 6,34±2,77 Ь,02±0,02

% 16,92% 46,62% 36,36% 0,10%

2 группа (дети 10-11 лет) М±т 2,38+0,65 4,13±1,04І 3,88+1,79 1,72±0,74

% 19,68% 34,10% 32,03% 14,19%

р - >0.05 >0,05 >0,05 <0,05

В группе 7-9 лет мощность колебаний преобладает в УЬР диапазоне, это говорит о том, что ведущая роль в регуляции отводится различным гуморальным механизмам системам управления.

Вестник ЮУрГУ, № 3, 2006

Лапшин М.С., Чипышев A.B.

Влияние релаксационной гимнастики тайцзи-цуань ________на показатели центральной гемодинамики...

К 10-11 годам наблюдается незначительное снижение мощности колебаний иУЦг,У1ЛМ,У. Мощность колебаний НБ достоверно увеличилась, что может быть связанно с возросшим влиянием парасимпатического отдела вегетативной нервной системы.

Таблица 3

Возрастная динамика УО и его спектральных характеристик у детей 7-9 лети 10-11 лет

Возраст УО, мл Power, усл.ед. Fm, Гц

1 группа (дети 7-9 лет) 48,45±5,27 26,49±8,02 0,09±0,03

2 группа (дети 10-11 лет) 65,15±8,00 46,94+10,43 0,10+0,03

.. .. >0,05 >0,05 >0,05

Как видно из табл. 3, к 10-11 годам наблюдается увеличение УО обследованных детей, что соответствует возрастным нормам.

Таблица 4

Возрастная динамика распределения мощности колебаний УО по четырем диапазонам спектра у детей 7-9 лет и 10-11 лет

При изучении спектральных характеристик У О было отмечено повышение общей мощности спектра к 10-11 годам, прежде всего за счет колебаний в диапазонах и Ь ОТ. Следовательно, можно предположить, что при занятиях гимнастикой тайцзи-цуань, у детей наблюдается рост активности всего сегментарного отдела вегетативной системы регуляции УО.

Таблица 5

Возрастная динамика МОК и его спектральных характеристик у детей 7-9 лет и 10-11 лет

Как видно из табл. 5, к 10-11 годам наблюдается увеличение МОК в соответствие с возрастными нормами.

Спектральный анализ колебаний МОК показывает, что к 10-11 годам отмечается повышение общей мощности спектра.

Таблица 6

Возрастная динамика распределения мощности колебаний МОК по четырем диапазонам спектра у детей 7-9 лет и 10-11 лет

Возраст UVLF, усл.ед. VLF, усл.ед. LF, усл.ед. HF, усл.ед.

1 группа (дети7-9 лет) М±т 0,02+0,01 0,10±0,05 0,06+0,03 0,10±0,03

% 7,72% 35,05% 20,26% 35,69%

2 группа (дети 10-11 лет) М±т 0,02±0,01 0,06±0,03 0,13+0,03 0,16+0,06

% 4,73% 16,46% 35,60% 43,21%

Р - >0,05 >0,05 >0,05 >0,05

Повышение общей мощности спектра произошло за счет повышения колебаний в диапазоне LF и HF, что способствовало снижению колебаний UVLF и VLF, отражающие гуморальные факторы регуляции.

Таким образом, у детей занимающихся гимнастикой тайцзи-цуань, к 10-11 годам произошло повышение круга и интенсивности регулирующих влияний на ударный и минутный объем кровообращения, а также произошло снижение метаболических и гуморальных влияний на сердечный ритм и повышение влияния вегетативной нервной системы. Возможно, данные изменения связаны с пубертатным скачком роста.

Литература

1.Аминов A.C. Возрастные особенности гемодинамики, статокинетической устойчивости и метаболических реакций при адаптации учащихся к здоровьесберегающим физическим упражнениям. - Челябинск, 2002. - С. 3-4.

2. Баранов A.A., Щеплягина Л.А. Физиология роста и развития детей и подростков. - М.: ГЭО-ТАР-Медиа, 2006. - 432 с.

3.Долин A.A., Попов Г.В. Традиции ушу. - М.: Прометей, 1989. - 144 с.

4. Сидоровнин Г.П. Восточная гимнастика. -Саратов: Приволжское книжное издательство. ~ 2003.-268 с.

5.Тараканов П. Азбука ушу. - Челябинск.: Изд. «Газета». - 1990. - 74 с.

Возраст МОК, л/мин Power, усл.ед. Fm, Гц

1 группа (дети 7—9 лет) 4,36+0,49 0,28+0,11 0,13±0,04

2 группа (дети 10-11 лет) 5±0,62 0,37+0,09 0,13+0,03

Р >0,05 >0,05 >0,05

Возраст UVLF, усл.ед. VLF, усл.ед. LF, усл.ед. HF, усл.ед.

1 группа (дети7-9 лет) М+т 4,38+1,75 14,68±5,48 3,62+1,55 3,82±1,46

% 16,55% 55,40% 13,65% 14,41%

2 группа (дети 10-11 лет) М±т 5,03±2,49 13,83+6,26 10,86+2,90 17,21+6,72

% 10,72% 29,47% 23,13% 36,67%

Р - >0,05 >0,05 <0,05 >0,05

Серия «Образование, здравоохранение, физическая культура», выпуск 7, том 1

143