CC BY
22
1
Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. 2021. Вып. 3
[Bulletin of TulSU. Physical culture. Sport. 2021. Issue 3]
УДК 796.83 DOI: 10.24412/2305-8404-2021-3-130-136
ВЛИЯНИЕ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ОБЩЕЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ
ПОДГОТОВЛЕННОСТИ БОКСЕРОВ 17–19 ЛЕТ НА РЕЗУЛЬТАТ
СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
А.З. Зиннатнуров
Представлены показатели общей и специальной подготовленности боксеров.
Рассмотрено влияние физических показателей боксеров 17–19 лет на результат
соревновательной деятельности.
Ключевые слова: бокс, общая и специальная подготовленность, физическое
развитие, специальная подготовка, тренировочный этап, результат соревнователь-
ной деятельности.
INFLUENCE OF INDICATORS Зиннатнуров Айдар Замильевич, канд. пед.
OF GENERAL AND SPECIAL наук, доц., [email protected], Россия, Казань,
PREPAREDNESS OF BOXERS Поволжская государственная академия физической куль-
17–19 YEARS OLD ON THE RESULTS туры, спорта и туризма
OF COMPETITIVE ACTIVITIES
Zinnatnurov A.Z., candidate of pedagogical Как известно соревновательная
sciences, associate professor, zinnatnurova75 деятельность боксеров – это работа в ре-
@rambler.ru, Russia, Kazan, Volga State жиме субмаксимальной мощности про-
Academy of Physical Culture, Sports and
Tourism должительностью 3 мин, при которой ос-
новное энергообеспечение достигается за
Indicators of general and special readiness of
boxers 17–19 years old are presented. The in- счет анаэробных лактатных источни-
fluence of physical indicators of boxers on the ков [1]. Требования к спортивной подго-
result of competitive activity is considered. товке выдвигают проблему, связанную с
Key words: boxing, general and special prepa- поиском путей повышения эффективно-
redness, physical development, special train- сти результата соревновательной дея-
ing, training stage, the result of competitive
activity. тельности боксеров 17–19 лет на трени-
ровочном этапе спортивной подготовки.
При этом подготовка полноценного спортивного резерва предпола-
гает приведение системы спортивной тренировки в соответствие с естест-
венным ритмом развития организма боксеров [2, 3]. На сегодняшний день
накоплено достаточное количество данных о том, что физические качества
спортсменов следует как можно полнее развивать уже с первых этапов
многолетней тренировки, иначе можно упустить самые продуктивные воз-
растные периоды их формирования [4].
Бокс – это сложное и динамическое явление, которое требует от
специалистов внимательного и объективного изучения для того, чтобы
найти и определить особенности и тенденции развития бокса. Не зная этих
особенностей и тенденций, невозможно эффективно управлять трениро-
вочным процессом боксеров 17–19 лет. Если тренер не владеет достаточ-
130
2
Спорт [Sport]
ными знаниями в области требований специальной и общей подготовки
боксеров, а также современных подходов к организации тренировочных
занятий, то он не сможет правильно определить задачи на каждом из
этапов спортивной подготовки и четко сформулировать конкретные
требования, предъявляемые к тренировочному процессу.
Согласно Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду
спорта «бокс» основными требованиями к участию в соревнованиях лиц,
проходящих спортивную подготовку, являются:
– соответствие возраста и пола согласно положению (регламента)
об официальных спортивных соревнованиях и правилам вида спорта
«бокс»;
– соответствие уровня спортивной квалификации согласно положе-
нию (регламенту) об официальных спортивных соревнованиях, согласно
Единой всероссийской спортивной классификации и правилам вида спорта
«бокс»;
– выполнение плана спортивной подготовки [7].
Возраст 17–19 лет является возрастом для участия в официальных
спортивных соревнованиях по боксу по программе юниоров, а также раз-
решается участвовать во взрослых соревнованиях при наличии медицин-
ского допуска.
Спортивные достижения в этом возрасте у боксеров возрастают,
поскольку физические возможности тоже растут.
При определении уровня развития специальных двигательных
качеств боксеров нужно в первую очередь оценивать наиболее важные из
них: быстроту, силу и выносливость [6]. Известно, что в процессе
поединка боксер может быстро наносить одиночные удары и медленно –
серийные, или перемещаться с высокой скоростью и быть медлительным
при выполнении защитных действий. Для оценки силы ударов в соревно-
вательной деятельности используют объективные признаки, отражающие
степень воздействия ударов на соперника. Слабые удары не оказывают
заметного воздействия и не особо оцениваются судьями, тогда как более
сильные вызывают замешательство или растерянность соперника и прино-
сят победные очки.
При анализе быстроты, как одного из основных двигательных
качеств, во время поединка необходимо обращать внимание на скорость
перехода от одних действий и движений к другим. Ведь поединок боксера
состоит из самых разнообразных переключений: переходов от подготови-
тельных действий к атакующим или защитным, от атаки к контратаке, от
одного вида передвижения к другому и т. п. Поэтому все переключения и
перемещения оценивать трудно и не всегда целесообразно.
Выносливость является одним из ведущих физических качеств бок-
сера. Данное качество позволяет поддерживать определенный темп боя и
успешно выполнять боевые действия на протяжении всего поединка, но
131
3
Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. 2021. Вып. 3
[Bulletin of TulSU. Physical culture. Sport. 2021. Issue 3]
прежде всего в последнем раунде, в котором нередко решается исход боя:
чем выше темп и чем лучше выполняет боксер атакующие и контратакую-
щие действия, тем он выносливее и тем выше должна быть оценка вынос-
ливости [5, 8]. В соревновательной деятельности о качестве действий бок-
сера судят в основном по результативности, быстроте и своевременности
выполнения ударов и защит. Выносливый боксер ведет бой в высоком
темпе, не снижая (или даже повышая) его в последнем раунде, быстро и
своевременно выполняет боевые действия, наносит точные удары на про-
тяжении всего поединка. Общую и специальную выносливость боксеров
оценивают не только визуально, но и с помощью точных и объективных
тестов.
Согласно программе «Бокс» спортивной школы «Спарта» г. Казани
и Федеральному стандарту спортивной подготовки по виду спорта «бокс»
юноши 2001–2003 г. р. осуществляют спортивную подготовку на трениро-
вочном этапе спортивной специализации 3-го года обучения и этапе спор-
тивного совершенствования. Суммарный объем тренировочных занятий на
тренировочном этапе 3-го года юношей 2001–2003 г. р. составляет 520 ч
при 10 тренировочных занятиях в неделю, а на этапе спортивного совер-
шенствования –728 ч, количество тренировочных занятий в неделю – 14.
При этом в исследованиях И.Т. Вяльшина (2010) указано, что про-
блема оценки спортивной перспективности боксеров на этапе спортивного
совершенствования особо актуальна, поскольку наблюдается динамика
положительного роста уровня спортивного мастерства высококвалифици-
рованных боксеров, предъявляются высочайшие требования не только к
физической подготовленности, но и к функциональным возможностям ор-
ганизма спортсмена [1]. Также на этапе спортивного совершенствования,
как правило, возникает необходимость окончательного решения вопросов
о целесообразности дальнейших занятий боксом с целью подготовки бок-
серов 17–19 лет к высшим спортивным достижениям и переходу в профес-
сиональный спорт.
Организация и методы исследования. Педагогическое исследование
проводилось на базе ФГБОУ ВО «Поволжская ГАФКСиТ» г. Казани в
период с августа по ноябрь 2020 г. (подготовительный период базового
микроцикла). В исследовании приняли участие боксеры 17–19 лет, за-
нимающиеся боксом на тренировочном этапе 3-го года и этапе спор-
тивного совершенствования 1-го года (44 юноши), уровень квалификации
– 1-й взрослый разряд и КМС.
Исследование оценки общей и специальной подготовленности бок-
серов 17–19 лет проводилось в центре функциональной диагностики
ФГБОУ ВО «Поволжская ГАФКСиТ» г. Казани.
Уровень спортивной квалификации боксеров учитывали для того,
чтобы определить спортсменов, готовых к участию во всероссийских
132
4
Спорт [Sport]
соревнованиях по программе юниоров, что позволит спортсменам в даль-
нейшем быть включенными в состав резерва сборной команды Республики
Татарстан по боксу.
В процессе педагогического исследования учитывали следующие
показатели общей и специальной физической подготовки боксеров: в беге
на 30 м, в беге на 1000 м, в подтягивании, индекса Гарвардского степ-
теста, подъема ног к перекладине, жима штанги лежа, ударов по мешку за
8 с, прыжка в длину с места, динамометрии правой и левой рукой.
Результаты исследования. Исследование оценки показателей общей
и специальной физической подготовленности боксеров 17–19 лет выявило,
что полученные результаты в начале исследования соответствовали сред-
нему уровню развития (таблица). Это можно объяснить карантинными
мерами, принятыми Федеральной службой по надзору в сфере защиты
прав потребителей и благополучия человека при организации работы
спортивных организаций, а также отменой ряда официальных спортивных
мероприятий с марта по июль 2020 г. [3].
Показатели общей и специальной физической подготовленности
боксеров 17–19 лет, Х±m
Начало исследования Конец исследования
Показатели (август 2020 г.) (ноябрь 2020 г.)
Бег на 30 м, с 4,7±0,1 4,6±0,1
Бег на 1000 м, с 193,8±9,3 187,8±7,5
Подтягивание, раз 17,2±4,1* 21,2±3,3
Индекс Гарвардского степ-тест 76,2±3,1 82,4±2,1*
Подъем ног к перекладине, раз 11,8±2,1* 14,3±1,12
Жим штанги лежа, кг 66,7±3,7 68,3±2,7*
Количество ударов по мешку за 8 с, с 29,6±4,1 33,4±2,7*
Прыжок в длину с места, с) 229,5±11,9 247±9,5*
Сила мышц кисти (лев.), кг 41,3±0,7 43,5±0,9*
Сила мышц кисти (пр.), кг 47,2±1,8* 49,0±1,3
Примечание: * – Р<0,05.
Исследование уровня развития общей и специальной физической
подготовленности боксеров в конце исследования характеризовались
положительной динамикой и достоверным приростом в ряде тестов. Полу-
ченные результаты свидетельствовали о среднем уровне общей и специ-
альной физической подготовленности юношей 17–19 лет, занимающихся
на этапе спортивной подготовки.
Результаты соревнований, проводимые после снятия режима
«повышенная готовность», показали, что боксеры, имеющие хороший уро-
вень специальной и физической подготовленности, показали недостаточно
высокие результаты соревновательной деятельности. Количество выигран-
ных поединков на чемпионате Республики Татарстан и VII Всероссийской
133
5
Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. 2021. Вып. 3
[Bulletin of TulSU. Physical culture. Sport. 2021. Issue 3]
летней Универсиаде составило 8 (из 44), выполнили норматив «Кандидат в
мастера спорта России» – 2 чел. Это объясняется отсутствием достаточ-
ного количества соревновательной практики и недостаточной психологи-
ческой готовностью к бою.
Как показали проведенные исследования, квалификация 1-го взрос-
лого разряда для юношей 17–19 лет считается невысоким показателем со-
ревновательной деятельности.
Оценка физического развития боксеров 17–19 лет показала досто-
верный прирост (Р<0,05) в таких показателях, как прыжок в длину с места,
скорость восстановительных процессов, жим штанги лежа, сила мышц
кисти правой, удары по мешку за 8 с. Причем индекс Гарвардского степ-
теста после дозированной нагрузки в начале исследования соответствовал
оценке «средний уровень», в конце – «выше среднего».
Итоговые показатели физической и специальной подготовленности
боксеров 17–19 лет (после снятия ограничений на проведение спортивных
мероприятий) соответствовали уровню «выше среднего» и «хороший».
Однако в тестах подъем ног к перекладине, жим штанги лежа, бег на 30 м
прирост результатов был незначителен. Скорость восстановительных
процессов после дозированной нагрузки у юношей 17–19 лет в начале экс-
перимента соответствовала показателю «средний», в конце – «выше сред-
него» (можем говорить о недостаточной степени тренированности).
По результатам оценки специальной и физической подготовленно-
сти боксеров 17–19 лет и их соревновательной деятельности пришли к
следующим выводам:
1. Результаты проведенных исследований показали, что снятие
ограничений на проведение спортивных мероприятий по боксу позволило
боксерам юношам 17–19 лет, занимающимся на тренировочном этапе 3-го
года и на этапе спортивного совершенствования 1-го года спортивной спе-
циализации показать результаты по общей и специальной физического
подготовленности, оцениваемые как «выше среднего».
2. Карантинные меры, принятые Федеральной службой по надзору в
сфере защиты прав потребителей и благополучия человека при организа-
ции работы спортивных организаций с марта по июль 2020 г., повлияли на
результат соревновательной деятельности боксеров 17–19 лет, так как
были введены ограничительные мероприятия на проведение соревнований
и организацию тренировочных сборов.
3. Для достижения эффективности соревновательной деятельности
боксеров 17–19 лет тренеру необходимо уделять внимание не только ком-
плексному развитию физических качеств боксеров, но и технико-тактиче-
ской и психологической подготовке спортсменов.
134
6
Спорт [Sport]
Список литературы
1. Вяльшин И.Т. Информативность морфологических показателей
спортивной перспективности боксеров на этапе спортивного совершенст-
вования: дис. …канд. пед. наук. Малаховка, 2010. 147 с.
2. Зиннатнурова А.А., НазаренкоА.С., Зиннатнуров М.А. Результат
соревновательной деятельности пловцов 10–13 лет с учетом показателей
физического развития // Культура физическая и здоровье. 2020. Т. 73. № 1.
С. 113–115.
3. Методические рекомендации MP 3.1/2.1.0184–20 «Рекомендации
по организации работы спортивных организаций в условиях сохранения
рисков распространения COVID–19» (утв. Федеральной службой по над-
зору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека 25 мая
2020 г.) [Электронный ресурс]. URL: https://www.garant.ru/products/ipo/
prime/doc/74075225/#review (дата обращения: 21.11.2020).
4. Павлов А.Е., Гармаев В.Б. Совершенствование системы управле-
ния подготовкой юных спортсменов в единоборствах // Вестник Бурят-
ского государственного университета. 2014. Т. 13. № 1. С. 151–156.
5. Разработка средств педагогического контроля общей физической
подготовленности высококвалифицированных боксеров / В.А. Таймазов
[и др.] // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2016. № 11
(141). С. 227–231.
6. Солопов И.Н. Функциональная подготовленность спортсменов
(теоретические и практические аспекты) // Физическое воспитание и спор-
тивная тренировка. 2019. № 1 (27). С. 109–121.
7. Федеральный стандарт спортивной подготовки по виду спорта
«бокс» (утв. приказом Министерства спорта РФ № 348 от 16.04.2018 г.)
[Электронный ресурс]. URL: https: // minsport.gov.ru/ 2018/ Prikaz348ot
16042018.pdf (дата обращения: 21.11.2020).
8. Шадиев Р.А., Земленухин И.А. Повышение функциональных
способностей боксеров 16–17 лет методом круговой тренировки // Акту-
альные проблемы теории и практики физической культуры, спорта и
туризма: материалы VI Всерос. науч.-практ. конф. молодых ученых, аспи-
рантов, магистрантов и студентов, посв. 10-летию победы Казани в заявоч.
кампании на право проведения XXVII Всемир. лет. Универсиады 2013 г. и
5-летию проведения Универсиады-2013: в 3 т. Т. 2. Казань: Изд-во ПГАФ-
КСиТ, 2018. С. 682–685.
References
1. Vyal'shin I.T. Informativnost' morfologicheskih pokazatelej sportivnoj perspektiv-
nosti bokserov na etape sportivnogo sovershenstvovaniya [Informativeness of morphological
indicators of boxers' sports prospects at the stage of sports perfection]: dis. ... cand. ped.
sciences. Malakhovka, 2010. 147 p.
135
7
Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. 2021. Вып. 3
[Bulletin of TulSU. Physical culture. Sport. 2021. Issue 3]
2. Zinnatnurova A.A., NazarenkoA.S., Zinnatnurov M.A. Rezul'tat sorevnovatel'noj
deyatel'nosti plovcov 10–13 let s uchetom pokazatelej fizicheskogo razvitiya [The result of
the competitive activity of swimmers 10–13 years old, taking into account the indicators of
physical development] // Kul'tura fizicheskaya i zdorov'e [Physical culture and health]. 2020.
V. 73. No. 1. P. 113–115.
3. Metodicheskie rekomendacii MP 3.1/2.1.0184–20 «Rekomendacii po organizacii
raboty sportivnyh organizacij v usloviyah sohraneniya riskov rasprostraneniya COVID–19»
(utv. Federal'noj sluzhboj po nadzoru v sfere zashchity prav potrebitelej i blagopoluchiya
cheloveka 25 maya 2020 g.) [Methodical recommendations MP 3.1 / 2.1.0184-20 "Recom-
mendations for organizing the work of sports organizations in the context of persisting risks
of the spread of COVID-19" (approved by the Federal Service for Supervision of Consumer
Rights Protection and Human Well-being on May 25, 2020)] [Electronic resource]. URL:
https://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/74075225/#review (date accessed: 21.11.20).
4. Pavlov A.E., Garmaev V.B. Sovershenstvovanie sistemy upravleniya podgotovkoj
yunyh sportsmenov v edinoborstvah [Improving the management system of training young
athletes in single combats] // Vestnik Buryatskogo gosudarstvennogo universiteta [Bulletin of
the Buryat State University]. 2014. T. 13. No. 1. P. 151–156.
5. Razrabotka sredstv pedagogicheskogo kontrolya obshchej fizicheskoj podgotov-
lennosti vysokokvalificirovannyh bokserov [Development of means of pedagogical control of
general physical fitness of highly qualified boxers] / V.A. Tajmazov [et al.] // Uchenye za-
piski universiteta imeni P.F. Lesgafta [Scientific Notes of the University named after
P.F. Lesgaft]. 2016. No. 11 (141). P. 227–231.
6. Solopov I.N. Funkcional'naya podgotovlennost' sportsmenov (teoreticheskie i
prakticheskie aspekty) [Functional fitness of athletes (theoretical and practical aspects)] // Fi-
zicheskoe vospitanie i sportivnaya trenirovka [Physical education and sports training]. 2019.
No. 1 (27). P. 109–121.
7. Federal'nyj standart sportivnoj podgotovki po vidu sporta «boks» (utv. prikazom
Ministerstva sporta RF № 348 ot 16.04.2018 g.) [Federal standard of sports training in the
kind of sport "boxing" (approved by order of the Ministry of Sports of the Russian Federation
No. 348 dated 04.16.2018)] [Electronic resource]. URL: https://minsport.gov.ru/2018/
Prikaz348ot16042018.pdf (date of access: 21.11.2020.)
8. Shadiev R.A., Zemlenuhin I.A. Povyshenie funkcional'nyh sposobnostej bokserov
16–17 let metodom krugovoj trenirovki [Improving the functional abilities of 16–17 year old
boxers by the method of circular training] // Actual problems of theory and practice of physi-
cal culture, sports and tourism: materials of the VI All-Russian. scientific-practical conf.
young scientists, graduate students, undergraduates and students, dedicated. 10th anniversary
of the victory of Kazan in the application. campaign for the right to host XXVII World. years.
Universiade 2013 and the 5th anniversary of the Universiade-2013: in 3 volumes. V. 2. Ka-
zan: Publishing house PGAFKSiT, 2018. P. 682–685.
136
