CC BY
102
ВЛИЯНИЕ ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ НА ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ПОКАЗАТЕЛИ СПОРТСМЕНОВ, ТРЕНИРУЮЩИХСЯ В РАЗЛИЧНЫХ СПОРТИВНЫХ ПОМЕЩЕНИЯХ
А.Г. ПОНОМАРЕВА, Е.Ю. ПОЛТАВСКАЯ,
ВНИИФК; В.М. МЕДВЕДЕВ, РУДН
Аннотация
Проведен анализ особенностей изменения физиологических показателей у спортсменов 16-18 лет, тренирующихся в различных экологических условиях окружающей среды. Нарушения вегетативного равновесия, возникающие при физической нагрузке, вызываемые эндо- и экзотоксинами, устраняются фитотерапией малых доз путем приема быстрорастворимого фиточая «Мономах» серии «Русская природная аптека».
Ключевые слова: спортсмены пловцы, волейболисты, интоксикация, вегетативное равновесие, экология, окружающая среда.
Abstract
The analysis of the characteristics of the changes of physiological parameters in athletes 16-18 years of practicing in different ecological environments. Violations of the autonomic balance that occur during physical stress, caused by endo- and exotoxin, eliminated phytotherapy small doses, by receiving instant phyto tea «Monomakh» series of «Russian natural pharmacy».
Key words: athletes, swimmers, volleyball players, intoxication, vegetative equilibrium, ecology, environment.
Введение
Экология окружающей среды, в которой проходят тренировки, мало изучена в плане ее влияния на физиологические показатели у спортсменов. В период и после напряженной физической активности нарушается вегетативное равновесие организма, а прием антигомо-токсических препаратов в лечении многих заболеваний устраняет вегетососудистые нарушения, в частности [1, 4,
6, 8]. По данным Иорданской Ф.А. с соавт. [4], гиперсим-патикотония после физической нагрузки свидетельствует о недовосстановлении организма.
Наиболее частые проявления нарушения функции сердечно-сосудистой системы в рамках вегетативных расстройств, особенно при нейроциркуляторной дистонии (НЦД), - неустойчивость пульса, склонность к тахикардии, реже - брадикардии, изменение артериального давления. В последние годы значительно возрос интерес к изучению функциональной патологии сердечно-сосудистой системы, в том числе НДЦ, в связи с воздействием психосоциальных и экологических факторов на организм человека [2, 7].
Вегетативные расстройства развиваются при различного рода интоксикациях. Изучение их является одной из актуальных проблем современной медицины [3, 7, 9]. Вегетативно-сосудистая дистония (ВСД) развивается в результате суммы повторно возникающего переутомления как следствие физического перенапряжения. Физическая активность играет важную роль в появлении эндотоксемии, развивающейся в результате выхода токсинов из межклеточного пространства, -лимфодренажный эффект. Устранение его достигается различными методами, в том числе - использованием фитотерапии малых доз [5, 6]. Вегетозы - это «болезни
адаптации», развивающиеся при нахождении человека в условиях стресса, у лиц в возрасте от 16-18 до 3540 лет [2, 7]. Степень выраженности вегетативных нарушений определяется при расчете индекса вегетативного равновесия - индекса Кердо (ИК) и индекса Хильден-бранта (ИХБ), отражающего уровень напряжения в работе сердца и легких [2, 9].
Цель исследования - изучение влияния неблагоприятных факторов эндотоксемии и экологии окружающей среды на физиологические показатели организма спортсменов 16-18 лет, тренирующихся в спортзалах (волейболисты) и в бассейнах (пловцы), и оценка возможности немедикаментозной коррекции возникающих нарушений физиологического статуса фитотерапией малых доз фиточаем «Мономах» серии «Русская природная аптека».
Организация, материалы и методы
В исследованиях приняли участия 22 спортсмена в возрасте 16-18 лет. Стаж их спортивной деятельности - 6-8 лет. Квалификация спортсменов - кандидаты в мастера спорта.
Изучали изменения показателей артериального давления - систолического и диастолического (САД и ДАД), пульса (ЧСС), числа дыханий в минуту (ЧД) и рассчитывали индекс вегетативного равновесия - индекс Кердо ((ИК = (1 - ДАД / ЧСС) X 100) с выявлением уровня симпатико- и парасимпатикотонии; определяли индекс сопряжения в работе сердца и легких - индекс Хильде-бранта (ИХБ = ЧСС / ЧД) для выявления нарушений в работе сердца и легких. Изучали эти показатели до и после тренировки и после приема быстрорастворимой формы фиточая «Мономах» серии «Русская природная
ШШ)
аптека» по 0,2 г сухого водного экстракта (1 пакетик), растворенного в стакане кипятка, ежедневно в течение 10 дней.
Фоновые показатели до курса фитотерапии в период тренировок служили контролем в оценке воздействия физической нагрузки на вегетативное равновесие и степени эндо- и экзоинтоксикации. Эти изменения сравнивались у спортсменов-волейболистов, тренирующихся в спортзалах, и у спортсменов, пловцов, тренирующихся в бассейнах. Кроме того, оценивали влияние фитотерапии на эти показатели. Повторное исследование проводили на 11-й день тренировочного процесса и после 10-дневного курса фитотерапии малых доз, после тренировки и после однократного приема фиточая. Быстрорастворимый фиточай «Мономах» серии «Русская природная аптека» (Витафлор) представляет собой сухой водный экстракт
Другой показатель вегетативного равновесия - ИХБ, отражающий уровень сопряжения в работе сердца и легких, увеличивался у этих спортсменов после физической нагрузки и выходил в среднем за пределы нормы (2,4-4,9). Это свидетельствовало о риске возможного развития бронхо-легочной патологии у этих спортсменов. Повышение показателя ИХБ устранялось даже при однократном использовании спортсменами фиточая «Мономах». Под действием фиточая снижался уровень систолического и диастолического давления, ЧСС и ЧД, достоверно повышающихся после физической нагрузки.
Пример. Наиболее низкий показатель ИХБ после физической нагрузки определяется только у одной спортсменки: С., 18 лет (не наблюдалось повышения ИХБ выше нормы). САД до тренировок - 115 мм рт. ст., ДАД - 70 мм рт. ст., ЧСС - 68 уд./мин, ЧД - 16 в мин, ИК - -2,9, ИХБ - 4,25.
После тренировок: САД - 140 мм рт. ст., ДАД - 80 мм рт. ст., ЧСС - 110 уд./мин, ЧД - 24 в мин, ИК - +27,3, ИХБ - 4,6.
После физических нагрузок и приема фиточая САД снижается до 117 мм рт. ст., ДАД - 72 мм рт. ст., ЧСС -68 уд./мин., ЧД - 18 в мин, ИК----5,8, ИХБ - 3,8.
растений: травы пустырника, череды, листа крапивы, шалфея, брусники, эвкалипта, цветов ромашки, пижмы, тысячелистника, плодов шиповника.
Результаты исследования
Нами установлено, что наиболее выраженные нарушения вегетативного равновесия выявляются у спортсменов-волейболистов после физических нагрузок в условиях спортзала. До физической нагрузки у всех спортсменов определялась нормотония (ИК -1,71 ± 2,46). После физической нагрузки вегетативное равновесие резко смещалось в сторону симпатикотонии (ИК + 32,35 ± 2,25<0,01). Использование фиточая позволило устранить гиперсимпатикотонию, свидетельствующую о выраженной интоксикации организма (ИК -3,96 ± 3,01) (табл. 1).
Пример наиболее высокого подъема ИХБ и смещения вегетативного равновесия в сторону симпатикотонии после физической нагрузки определяли у спортсменки Г.: до тренировок САД - 110/60 мм рт. ст., ЧСС -58 уд./мин., ЧД - 16 в мин, ИК----3,4, ИХБ - 3,6. По-
сле физической нагрузки (тренировки в спортзале): АД - 135/74 мм рт. ст., ЧСС - 130 уд./мин., ЧД - 22 в мин, ИК - +43, ИХБ - 5,9. Прием фиточая способствует нормализации показателей физиологического состояния: АД - 115/64 мм рт. ст., ЧСС - 62 уд./мин, ЧД - 18 в мин,
ИК-----3,2, ИХБ - 3,4. То есть устраняется выраженная
гиперсимпатикотония и восстанавливается до пределов нормы индекс сопряжения в работе сердца и легких.
У спортсменов, тренирующихся, в бассейнах нами выявлены менее выраженные изменения физиологических показателей и симпатикотонии после десятидневного курса фитотерапии малых доз.
До физической нагрузки у всех спортсменов-пловцов определялась нормотония (ИК—1,79 ± 2,54). После 11-дневной физической нагрузки вегетативное равновесие резко смещалось в сторону симпатикотонии (ИК - +25,08 ± 1,76). Однократное использование фиточая позволило установить, что ИК - +22,47 ± 2,95, т.е. имеется только тенденция к снижению индекса вегетативного равновесия (табл. 2).
Таблица 1
Физиологические показатели у тренирующихся в спортзале волейболистов (п = 11)
Физиологические показатели До фиточая и физической нагрузки М1 ± т1 (контроль) После физической нагрузки М2 ± т2 После физической нагрузки и фиточая, основная группа М3 ± т3 Р1-2 Р1-3 р2-3
САД в мм рт. ст. 114,36 ± 1,26 135,64 ± 1,90 117,64 ± 1,68 < 0,01 < 0,01 < 0,01
ДАД в мм рт. ст. 67,27 ± 2,27 79,82 ± 1,21 70,91 ± 2,44 < 0,01 < 0,05 < 0,05
ЧСС, число сердечных сокращений 66,09 ± 1,24 118,82 ± 2,73 68,18 ± 1,13 < 0,01 < 0,01 < 0,01
ЧД, число дыханий в мин 16,09 ± 0,09 23,45 ± 0,55 17,64 ± 0,20 < 0,01 < 0,01 < 0,01
ИК, у.е. -1,71 ± 2,46 32,35 ± 2,25 -3,96 ± 3,01 < 0,01 > 0,05 <0,01
ИХБ, у.е. 4,09 ± 0,08 5,05 ± 0,12 3,85 ± 0,07 < 0,01 < 0,05 < 0,01
ІШ)
Таблица 2
Физиологические показатели у пловцов, тренирующихся в бассейнах (п = 11)
Физиологические показатели До приема фиточая и физической нагрузки М1 ± т1 (контроль) После физической нагрузки М2 ± т2 После физической нагрузки и приема фиточая М3 ± т3 Р1-2 Р1-3 р2-3
САД, мм рт. ст. 111,45 ± 1,42 134,36 ± 1,26 114,09 ± 1,78 < 0,01 > 0,05 < 0,01
ДАД, мм рт. ст. 61,91 ± 1,00 77,45 ± 1,15 62,27 ± 1,95 < 0,01 > 0,05 < 0,01
ЧСС, число сердечных сокращений 63,27 ± 1,18 103,73 ± 1,92 80,73 ± 1,93 < 0,01 < 0,01 < 0,01
ЧД, число дыханий в мин 16,55 ± 0,28 21,09 ± 0,41 18,45 ± 0,31 < 0,01 < 0,05 < 0,01
ИК, у.е. 1,79 ± 2,54 25,08 ± 1,76 22,47 ± 2,95 < 0,01 < 0,01 > 0,05
ИХБ, у.е. 3,84 ± 0,10 4,95 ± 0,16 4,38 ± 0,10 < 0,01 < 0,01 < 0,05
Физиологические показатели величины артериального давления повышались после физической нагрузки и снижались до исходного уровня после использования фиточая. Показатели частоты сердечных сокращений и дыхания в минуту достоверно повышались после физической нагрузки и снижались после фитотерапии, но их показатели не достигали исходного уровня.
Другой показатель вегетативного равновесия, отражающий уровень сопряжения в работе сердца и легких, увеличивается у этих спортсменов после физической нагрузки до 4,95 ± 0,16, но не выходит в среднем за пределы нормы. Он снижался при однократном использовании спортсменами фиточая «Мономах» в среднем до ИХБ 4,38 ± 0,10, но также не достигал исходного фонового уровня 3,84 ± 0,10 по средним данным.
Под действием фиточая снижается уровень систолического и диастолического давления до исходных показателей. Показатели ЧСС и ЧД достоверно снижаются после приема чая после физической нагрузки, но не достигают исходного уровня.
Пример наивысшего показателя ИХБ после физической нагрузки определен у спортсменки О. 16 лет.
До исследований: АД - 114/59 мм рт. ст., ЧСС -
58 уд./мин, ЧД - 16 в мин, ИК----1,7, иХб - 3,6. После
физической нагрузки АД повышается до 138/78 мм рт. ст., ЧСС - до 115 уд./мин и ЧД - до 20 в мин, ИК -+ 32,2, ИХБ - 5,75.
После однократного применения фиточая эти показатели снизились: АД - 114/64, ЧСС - 91, ЧД - 20, ИК - +29,7, ИХБ - 4,55. Т.е. после использования фиточая ИХБ в пределах нормы, но не достигает исходного уровня.
Обсуждение результатов
Таким образом, нами выявлена выраженная симпати-котония при физической нагрузке у всех спортсменов-волейболистов (ИК - +32,35 ± 2,25) и пловцов (ИК -+25,08 ± 1,76), т.е. у последних она менее выражена после 10-дневного курса фитотерапии и 11 дней тренировочных занятий в бассейне.
По данным литературы [3, 9], симпатикотония выявляется при различного рода интоксикациях.
Интоксикация организма спортсмена может быть экзогенной (негативное воздействие окружающей среды, пыль различного состава, хлор и другие вещества, задей-
ствованные в санитарной оценке спортивных залов и бассейнов) и эндогенной, обусловленной выходом токсинов из межклеточного пространства в кровь при повышении физической активности в результате лимфодренажного действия. Эндоэкологическая реабилитация проводится различными методами и средствами, включая фитотерапию малых доз [6]. Раннее выявление и устранение нарушений вегетативного равновесия у спортсменов является первостепенной задачей спортивной медицины. Она успешно решается при использовании фитотерапии малых доз фиточаями серии «Русская природная аптека», в частности быстрорастворимой формой фитокомпозиции «Мономах» тонизирующего, антитоксического, иммуномодулирующего и антидепрессивного действия, устраняющего дисбактериоз, возникающий при физическом стрессе и неблагоприятных условиях окружающей среды [6, 8]. Другие антигомотоксические препараты также устраняют вегетативные нарушения [1]. Нами ранее отмечено, что физические нагрузки повышают уровень эндоинтоксикации организма, что сопровождается повышением уровня симпатикотонии, симптомами дибактериоза и нарушениями состава микрофлоры кишечника у пловцов [8]. Очевидно, этим обусловлена стойкая симпатикотония, а следовательно, интоксикация и недовосстановление организма спортсменов-пловцов 16-18 лет, которые не устраняются после однократного приема фиточая, а снижается только после курсового 10-дневного приема фиточая. Это, очевидно, связано с опосредованным действием фиточая путем устранения дисбиотических нарушений, возникающих у пловцов, тренирующихся в бассейнах с хлорированной водой.
В настоящей работе нами установлено, что у спортсменов 16-18 лет - волейболистов достоверно устраняется симпатикотония, возникающая после тренировки, и снижается уровень напряженности в сопряжении работы сердца и легких после однократного приема фиточая «Мономах».
Показатели ИХБ отражают влияние экологического загрязнения окружающей среды на бронхо-легочную систему. Повышение уровня сопряжения в работе сердечно-сосудистой и бронхо-легочной системы является риском в развитии срыва иммунологической толерантности и возникновения заболеваний бронхолегочной системы. Показатель ИК отражает уровень эндоинтоксикации организма. По нашим данным,
ШШ)
уровень эндо- и экзотоксического загрязнения после 10-дневных физических нагрузок более выражен у волейболистов, тренирующихся в спортзале, по сравнению с пловцами, тренирующимися в бассейне, после 10-дневного курса фитотерапии. Следовательно, у них выше риск развития бронхо-легочной патологии, так как они имеют достоверно более высокие показатели ИХБ и ИК после физической нагрузки при тренировке в спортзалах по сравнению с пловцами, тренирующимися в условиях бассейна.
Заключение
Уровень симпатикотонии, отражающий степень интоксикации и недовосстановления организма после физической нагрузки у спортсменов, тренирующихся в спортзалах, значительно выше, чем у спортсменов, тренирующихся в бассейнах, - +32,25 ± 2,25 и +25,08 ± 1,76 (р < 0,01).
Наши исследования показали, что, судя по величине гиперсимпатикотонии, наибольший уровень интоксикации после физических нагрузок определяется
у спортсменов-волейболистов. И именно у них применение фитотерапии малых доз фиточаем «Мономах» позволило устранить гиперсимпатикотонию, а следовательно, интоксикацию и недовосстановление организма сразу после тренировки. Прием фиточая достоверно устраняет гиперсимпатикотонию, вызванную физической нагрузкой, у волейболистов, тренирующихся в спортзалах, и лишь незначительно изменяет показатель сим-патикотонии после физической нагрузки у пловцов, тренирующихся в бассейне, - +25,08 ± 1,76 и +22,7 ± 2,95 (р > 0,05). Однако имеются достоверные изменения в снижении показателей САД, ДАД, ЧСС (р < 0,01). Это свидетельствует о том, что интоксикация, возникающая за счет вдыхания паров хлора, вызывает дисбактериоз и стабильное изменение микрофлоры кишечника, которые усугубляют процессы недовосстановления организма. Эндо- и экзоинтоксикация не устраняется при однократном приеме фиточая у пловцов, но оказывает воздействие на коррекцию дисбактериоза [8] и дает эффект частичного восстановления вегетативного равновесия при десятидневном курсе приема фиточая.
Литература
1. Агаджанян НА, Краюшкин СИ, Марьяновский АА. с соавт. Эффективность применения комплексных гомеопатических препаратов в лечении нейроциркуляторной дистонии // Биологическая медицина - 2003. - Т. 9. -№ 2. - С. 24-31.
2. Ананьин Н.Н., Разумов А.Н., Колесникова И.В. Информационно-волновая терапия надсегментарных вегетативных нарушений. - Красноярск, 2002. - 175 с.
3. Долгов С.И. Комплексная оценка физического здоровья и функционального состояния детей с СДВ при фронтальных обследованиях на этапе поликлинической реабилитации // Дети России образованны и здоровы: материалы III Всероссийской научно-практической конференции (Москва, 28-29 октября 2005 г.). - М., 2005. - С. 218-220.
4. Иорданская Ф.А., Юдинцева М.С. Мониторинг здоровья и функциональная подготовленность высококвалифицированных спортсменов в процессе учебно-
тренировочной работы и соревновательной деятельности. - М., 2006. - 240 с.
5. Левин Ю.М. Эндоэкологическая медицина. - М., 2002. - 135 с.
6. Медведев В.М., Пономарева А.Г., Царев В.Н. Методы эндоэкологической реабилитации с применением фитотерапии малых доз: учеб. пособие. - М., 2008. - 73 с.
7. Пацерняк С.А. Стресс, вегетозы, психосоматика. -СПб., 2002. - 383 с.
8. Пономарева А.Г., Медведев В.М., Полтавская Е.Ю. Изменение физиологических показателей у спортсменов водного вида спорта под влиянием физических нагрузок и приема фиточая «Мономах» // Традиционная медицина. - 2010. - № 3 (14). - С. 54-56.
9. Тарасова Н.Ю. Сравнительная характеристика психологических особенностей и психопатологических нарушений у больных при некоторых вирусных заболеваниях: дис. ... канд. мед. наук. - М., 2001. - 187 с.
References
1. Agajanyan N.A., Krayushkin S.I., Maryanovsky A.A. et al. Effeciency of complex homeopathic preparations in treatment of neurocirculatory dystonia // Biologicheskaya medicina. - 2003. - V 9. - № 2. - P. 24-31.
2. Ananjin N.N., Razumov A.N., Kolesnikova I.V. Unformation-wave therapy of suprasegmental vegetative dysfunctions. - Krasnoyarsk, 2002. - 175 p.
3. Dolgov S.I. Complex estimation of physical health and functional status in children with cerebral palsy during frontal testing within polyclinic rehabilitation stage // Deti Rossii obrazovanny i zdorovy: mat. III Vseros. nauch.-prakt. konf. (Moscow, Oct. 28-29, 2005). - M., 2005. - P. 218-220.
4. Iordanskaya F.A., Yudintzeva M.S. Monitoring of health and functional readiness in elite athletes during learning, training and competitions. - M., 2006. - 240 p.
5. Levin Ju.M. Endoecologic medicine. - M., 2002. - 135 p.
6. Medvedev V.M., Ponomareva A.G., Tzarev V.N. Methods of endoedcologic rehabilitation using small doses phytotherapy: manual. - M., 2008. - 73 p.
7. Pazernyak S.A. Stress, vegetoses, psychosomatics. -SPb., 2002. - 383 p.
8. Ponomareva A.G., Medvedev V.M., Poltavskaya E.Ju. Changes in water sports athletes’ physiological parameters under influence of physical loads and «Monomakh» phyto tea // Traditzionnaya medicina. - 2010. - № 3 (14). -P. 54-56.
9. Tarasova N.Ju. Comparative characteristics of psychologic peculiaritiesa and psychic dysfunctions in patients with some viral infections: thesis of candidate of medical sciences. - M., 2001. - 187 p.
(№l
