Научная статья на тему 'ВЛИЯНИЕ КОФЕИНА НА РАЗЛИЧНЫЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫЕ СПОСОБНОСТИ У ЖЕНЩИН'

ВЛИЯНИЕ КОФЕИНА НА РАЗЛИЧНЫЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫЕ СПОСОБНОСТИ У ЖЕНЩИН Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье»

CC BY
112
21
Читать
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.
Ключевые слова
ПРЫЖОК ВВЕРХ С МЕСТА / НЕЗАПРЕЩЁННЫЕ СУБСТАНЦИИ И МЕТОДЫ / СОРЕВНОВАТЕЛЬНАЯ И ТРЕНИРОВОЧНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ

Аннотация научной статьи по наукам о здоровье, автор научной работы — Немцев Олег Борисович, Бгуашев Айдамир Батербиевич, Мартынова Марина Николаевна, Немцева Наталья Алексеевна, Гунажоков Игорь Кимович

Целью исследования являлось изучение особенностей влияния кофеина на различные скоростно-силовые способности у женщин. Был проведён эксперимент, в ходе которого 11 женщин-испытуемых (рост 1,66±0,05 м, масса тела 54,1±3,1 кг, возраст 20,1±1,9 лет) выполняли последовательно прыжок вверх с места из полуприседа без маха рук, прыжок вверх с места с махом рук, отскок после спрыгивания с тумбы 0,25 м и 20-кратный прыжок вверх, затем принимали кофеин (реальная дозировка 5,84±0,21 мг/кг) или плацебо и после часового отдыха повторяли серию прыжков (двойной слепой дизайн). Высота прыжков определялась при помощи видеоанализа (частота съёмки 120 Гц, программное обеспечение Kinovea 0.8.20) по разнице координат маркера, укреплённого на специальном поясе на испытуемой, в положении основной стойки и в крайней верхней точке прыжка. Достоверность различий выборочных данных определялась при помощи двухвыборочного t-теста. У группы женщин, принявших участие в эксперименте, не было отмечено достоверных различий после приёма кофеина ни в одном из применявшихся видов прыжков вверх с места (р от 0,085 до 0,742). Однако у двух испытуемых после приёма кофеина наблюдалось достоверное повышение результатов во всех видах прыжков (р = 0,016 и 0,015) при больших величинах размера эффекта (d = 2,450 и 2,500). Это позволяет считать возможной разную реакцию на кофеин у женщин, но обусловливает возможность индивидуального использования этой субстанции с целью коррекции состояний женщин для повышения эффективности их соревновательной и тренировочной деятельности.

i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.

Похожие темы научных работ по наукам о здоровье , автор научной работы — Немцев Олег Борисович, Бгуашев Айдамир Батербиевич, Мартынова Марина Николаевна, Немцева Наталья Алексеевна, Гунажоков Игорь Кимович

iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.
Предварительный просмотр
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.

EFFECT OF CAFFEINE ON VARIOUS SPEED-STRENGTH ABILITIES IN WOMEN

The aim of this study was to investigate the features of the effect of caffeine on various speed-strength abilities in women. An experiment was carried out in which 11 female subjects (height 1.66±0.05 m, body mass 54.1±3.1 kg, age 20.1±1.9 years) performed a sequential a squat jump without armswing, countermovement jump with armswing, drop jump (0.25 m height), and 20 serial jumps, then took caffeine (real dosage 5.84±0.21 mg/kg) or placebo and after one hour rest was repeated a series of jumps (a randomized, crossover, double-blind study design). The height of the jumps was determined using video analysis (videotaping frequency 120 Hz, software Kinovea 0.8.20) by the difference in the coordinates of the marker fixed on a special belt on the subject, in the main stance and at the extreme upper point of the jump. The significance of differences in sample data was determined using a two-sample t-test. In the group of women who took part in the experiment, there were no significant differences after taking caffeine in any of the types of jumps (p from 0.085 to 0.742). However, in two subjects, after taking caffeine, there was a significant increase in results in all types of jumps (p = 0.016 and 0.015) with large values of the effect size (d = 2.450 and 2.500). This suggests that there may be different responses in women to caffeine, but makes it possible to individually use this substance in order to correct the states of women to improve the effectiveness of competitive and training activities.

Текст научной работы на тему «ВЛИЯНИЕ КОФЕИНА НА РАЗЛИЧНЫЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫЕ СПОСОБНОСТИ У ЖЕНЩИН»

ЛИТЕРАТУРА

1. Асанов Б.И. Национальная борьба крымских татар куреш : учебное пособие / Б.И. Аса-нов, С.А. Ягьяев. - Симферополь : Тезис, 2010. - 120 с.

2. Крым, спорт, мир! : [сборник] / отв. ред.: Мутьев А.В. - Симферополь : Ариал, 2015. -183 с. - (Всемирная серия: Народы и времена / Борис Балаян ; т. 6).

3. Борисов Д. А. Красный спорт в Крыму. Продолжение истории (1923-1940 гг.) / Д. А. Борисов // Историческое наследие Крыма : сборник статей / Гос. ком. по охране культ. наследия Респ. Крым. — Симферополь : Антиква, 2016. - С. 149-160.

4. Гружевский В.А. Исторически обусловленные особенности физической культуры крымско-татарского народа / В.А. Гружевский // Слобожанский научно-спортивный вестник. -2014. - № 2 (40). - С. 72-74.

5. Жоомарт УК.М. История развития Кыргызской борьбы «куреш» в Ак-Талинском районе / УК. Жоомарт, М.К. Саралаев // Вестник физической культуры и спорта. - 2018. - № 3 (22). -С. 24-29.

6. Зиннатуллина Р.И. История развития куреш, как вида спорта в республике Башкортостан // Молодой ученый: вызовы и перспективы . Сборник статей по материалам VII международной научно-практической конференции. - Москва : Интернаука, 2016. - С. 76-80.

7. Крымские татары: Хрестоматия по этнической истории и традиционной культуре / М.А. Араджиони, А.Г. Герцен. - Симферополь : Доля, 2005. - 576 с.

8. Файзуллин Р.Н. Борьба на поясах (куреш) на Универсиаде 2013 / Р.Н. Файзуллин, О.Б. Соломатин // Всероссийская научно-практическая конференция «Перспективы развития современного студенческого спорта. Итоги выступлений российских спортсменов на Универсиаде-2013 в Казани». - Казань, 2013. - С. 276-277.

REFERENCES

1. Asanov, B.I. and Yagyaev, S.A. (2010), National wrestling of Crimean Tatar Kuresh, Те718, Simferopol.

2. Balayan, B.S., Moutiev, A.V. and Nemirovski, G.M. (2015), Crimea. Sports. World. World series. Peoples and times, Arial, Simferopol.

3. Borisov, D.A. (2016), "Red sport in Crimea. Continue of history (1923-1940)", Historical legacy of Crimea, Antiqa, Simferopol, pp. 149-160.

4. Gruzhevskiy, V.A. (2014), "Physical culture's historical features of Crimean Tatar people", Slobozhanskiy Bulletin of science and sport, No. 2 (40), pp. 72-74.

5. Joomart U.K. and Saralaev M.K. (2018), "History of development "Kuresh" Kyrgyz wrestling in Ak-Taliskiy region", Bulletin of physical culture and sports, No. 3 (22), pp. 24-29.

6. Zinnatullina R.I. (2016), "History of development sport of "Kuresh" in Bashkortostan Republic", Young Scientist: Challenges and Prospects. Collection of articles based on the materials of the VII international scientific and practical conference, Internauka, Moscow, pp. 76-80.

7. Arajioni М.А. and Gercen А^. (Ed) (2005), Crimean Tatars: Anthology on ethnic history and traditional culture, Dolya, Simferopol.

8. Fayzullin R.N. and Solomatin ОЛ. (2013), "Belt wrestling (Kuresh) in Universiade 2013", All-Russian scientific and practical conference "Prospects for the development of modern student sports. Results of Russian athletes' performances at the 2013 Universidad in Kazan", Kazan, pp. 276-277.

Контактная информация: dsport76@mail.ru

Статья поступила в редакцию 16.01.2021

УДК 796.431.14

ВЛИЯНИЕ КОФЕИНА НА РАЗЛИЧНЫЕ СКОРОСТНО-СИЛОВЫЕ СПОСОБНОСТИ У ЖЕНЩИН

Олег Борисович Немцев, доктор педагогических наук, профессор, Айдамир Батерби-евич Бгуашев, кандидат педагогических наук, профессор, Марина Николаевна Мартынова, Наталья Алексеевна Немцева, кандидат педагогических наук, доцент, Игорь Ки-мович Гунажоков, кандидат педагогических наук, доцент, Адыгейский государственный

университет, Майкоп

Аннотация

Целью исследования являлось изучение особенностей влияния кофеина на различные ско-ростно-силовые способности у женщин. Был проведён эксперимент, в ходе которого 11 женщин-испытуемых (рост 1,66±0,05 м, масса тела 54,1±3,1 кг, возраст 20,1±1,9 лет) выполняли последовательно прыжок вверх с места из полуприседа без маха рук, прыжок вверх с места с махом рук, отскок после спрыгивания с тумбы 0,25 м и 20-кратный прыжок вверх, затем принимали кофеин (реальная дозировка 5,84±0,21 мг/кг) или плацебо и после часового отдыха повторяли серию прыжков (двойной слепой дизайн). Высота прыжков определялась при помощи видеоанализа (частота съёмки 120 Гц, программное обеспечение Kinovea 0.8.20) по разнице координат маркера, укреплённого на специальном поясе на испытуемой, в положении основной стойки и в крайней верхней точке прыжка. Достоверность различий выборочных данных определялась при помощи двухвыборочного t-теста. У группы женщин, принявших участие в эксперименте, не было отмечено достоверных различий после приёма кофеина ни в одном из применявшихся видов прыжков вверх с места (p от 0,085 до 0,742). Однако у двух испытуемых после приёма кофеина наблюдалось достоверное повышение результатов во всех видах прыжков (p = 0,016 и 0,015) при больших величинах размера эффекта (d = 2,450 и 2,500). Это позволяет считать возможной разную реакцию на кофеин у женщин, но обусловливает возможность индивидуального использования этой субстанции с целью коррекции состояний женщин для повышения эффективности их соревновательной и тренировочной деятельности.

Ключевые слова: прыжок вверх с места, незапрещённые субстанции и методы, соревновательная и тренировочная деятельность.

DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2021.1.p260-265

EFFECT OF CAFFEINE ON VARIOUS SPEED-STRENGTH ABILITIES IN WOMEN

Oleg Borisovich Nemtsev, the doctor of pedagogical sciences, professor, Aydamir Baterbievich Bguashev, the candidate of pedagogical sciences, professor, Marina Nikolaevna Martynova, Natalia Alekseevna Nemtseva, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Igor Kimovich Gunazhokov, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer,

Adyghe State University, Maykop

Abstract

The aim of this study was to investigate the features of the effect of caffeine on various speed-strength abilities in women. An experiment was carried out in which 11 female subjects (height 1.66±0.05 m, body mass 54.1±3.1 kg, age 20.1±1.9 years) performed a sequential a squat jump without armswing, countermovement jump with armswing, drop jump (0.25 m height), and 20 serial jumps, then took caffeine (real dosage 5.84±0.21 mg/kg) or placebo and after one hour rest was repeated a series of jumps (a randomized, crossover, double-blind study design). The height of the jumps was determined using video analysis (videotaping frequency 120 Hz, software Kinovea 0.8.20) by the difference in the coordinates of the marker fixed on a special belt on the subject, in the main stance and at the extreme upper point of the jump. The significance of differences in sample data was determined using a two-sample t-test. In the group of women who took part in the experiment, there were no significant differences after taking caffeine in any of the types of jumps (p from 0.085 to 0.742). However, in two subjects, after taking caffeine, there was a significant increase in results in all types of jumps (p = 0.016 and 0.015) with large values of the effect size (d = 2.450 and 2.500). This suggests that there may be different responses in women to caffeine, but makes it possible to individually use this substance in order to correct the states of women to improve the effectiveness of competitive and training activities.

Keywords: standing vertical jump, non-prohibited substances and methods, competitive and training activities.

ВВЕДЕНИЕ

Многими исследователями наблюдалось воздействие кофеина как психостимулятора, что, вероятно, явилось причиной включения его ВАДА в Мониторинговую Про-

грамму субстанций (https://www.wada-ama.org). В то же время кофеин в настоящее время не относится ВАДА к запрещённым субстанциям: это, очевидно, связано как с широким его использованием в качестве составляющей многих пищевых продуктов, исключение которых из рациона было бы проблематичным, так и во многом с неясностью его влияния на различные двигательные способности человека [2 и др.]. Так, если позитивный эффект кофеина на некоторые проявления выносливости можно считать доказанным [9 и др.], то в его влиянии на проявление различных скоростно-силовых способностей, особенно у женщин, единое мнение отсутствует [1 и др.]. Это, с одной стороны, сокращает аргумен-тационную базу для включения кофеина в список запрещённых ВАДА субстанций или его "оправдания" и исключения из Программы Мониторинга, с другой стороны, не позволяет обоснованно использовать эту разрешённую в настоящее время фармакологическую субстанцию в регуляции, например, предстартовых состояний в видах спорта, требующих проявления скоростно-силовых способностей. В связи с этим целью исследования являлось изучение особенностей влияния кофеина на различные скоростно-силовые способности у женщин.

МЕТОДИКА

Для определения особенностей влияния кофеина на различные скоростно-силовые способности у женщин был проведён эксперимент, в котором 11 женщин, студенток института физической культуры, занимающихся различными видами спорта (рост 1,66±0,05 м, масса тела 54,1±3,1 кг, возраст 20,1±1,9 лет), выполняли четыре вида прыжков вверх с места: прыжок вверх из положения полуприседа без маха рук (без маха рук), прыжок вверх с махом рук (с махом рук), спрыгивание с отскоком (спрыгивание) и 20-кратный прыжок вверх (20 прыжков). В прыжке вверх с места из полуприседа без маха рук испытуемая по команде сгибала колени до комфортного положения, держа руки за спиной, после трёх секунд неподвижного удержания этого положения (время контролировалось экспериментатором) выполняла по команде прыжок как можно выше вверх, сохраняя положение рук за спиной. Учитывалась лучшая попытка из двух. В прыжке вверх с места с махом рук испытуемая из стойки ноги врозь сгибала ноги до комфортного положения и сразу же выполняла прыжок как можно выше вверх. Каждой испытуемой предоставлялось две попытки, учитывался результат лучшей из них. В спрыгивании с отскоком испытуемая выполняла спрыгивание (сшагиванием) с тумбы высотой 0,25 м на всю подошву двух ног и сразу же выполняла отталкивание, стараясь прыгнуть как можно выше вверх. Учитывался результат в лучшей из двух попыток. В 20-кратном прыжке вверх с места испытуемая выполняла 20 прыжков вверх с места с махом руками, отталкиваясь сразу после приземления после предыдущего прыжка и стараясь выполнить каждый прыжок как можно выше. Учитывалось среднее 20 прыжков. Тестирование проводилось в два дня: в один день каждая испытуемая выполняла индивидуальную 15-минутную разминку, затем - четыре описанных вида прыжков, после чего принимала кофеин и отдыхала 45 минут, далее следовала ещё одна 15-минтуная разминка и вторая серия прыжков; в другой день процедура тестирования была идентичной, но испытуемая принимала плацебо. Ни испытуемые, ни экспериментаторы не знали, что в тот или иной день принимала каждая испытуемая (двойной слепой метод). Кофеин (1,3,7-триметилксантин, Mr. LT Nootropics) и плацебо (Декстроза, ОАО "Фармстандарт-Лексредства") растворялись 200 мл воды. Доза кофеина рассчитывалась с точностью 0,30 мг, реальная дозировка составила 5,84±0,21 мг/кг. Тестирование с применением кофеина и плацебо проводилось в один и тот же день недели с перерывом в неделю в одно и то же время суток. Каждая испытуемая перед началом эксперимента была проинформирована, что кофеин включён в мониторинговую программу ВАДА, но не является запрещённой субстанцией (https://www.wada-ama.org). Две испытуемые отмечали ухудшение самочувствия вечером в день приёма кофеина: головокружение, нарушение стула, нарушение сна.

Высота прыжка определялась при помощи видеоанализа. Каждая испытуемая выполняла прыжки со специальным поясом с укреплённым на нём маркером. Съёмка проводилась при помощи камеры CASIO Exilim EX-Z700 с частотой съёмки 120 Гц. Расстояние от камеры до плоскости съёмки составляло 15 м. Высота каждого прыжка вычислялась по разнице координат (определялись при помощи программного обеспечения Kinovea 0.8.20) маркера на поясе испытуемой в положении основной стойки и в крайней верхней точке прыжка.

Проверка выборочных данных результатов группы испытуемых в каждом из четырёх видов прыжков и каждой испытуемой в четырёх видах прыжков при помощи критерия Шапиро-Уилка (рассчитывался в онлайн-калькуляторе https://www.statskingdom.com) позволило считать их распределение нормальным (p от 0,196 до 0,994 в первом случае и от 0,108 до 0,999 - во втором случае). Сравнение средних результатов в каждом из четырёх видов прыжков у группы испытуемых и у каждой испытуемой в четырёх видах прыжков до и после приёма кофеина или плацебо проводилось при помощи парного двухвыборочного t-теста (использовалась программа Excel пакета Microsoft Office). Размер эффекта для выборок результатов повторных измерений d вычислялся при помощи онлайн-калькулятора Яна Нита (Ian Neath):

https://memory.psych.mun.ca/models/stats/effect_size.shtml. При значениях d = 0,20 размер эффекта оценивался как малый, d = 0,50 - как средний и d = 0,80 - как большой [3].

РЕЗУЛЬТАТЫ И ОБСУЖДЕНИЕ

Как следует из анализа данных таблицы, единой выраженной тенденции в изменении состояния испытуемых после приёма кофеина не наблюдалось - ни в одном из видов прыжков не зафиксировано достоверных изменений результата после употребления этой субстанции. Как следует из данных таблицы, размер эффекта после приёма кофеина лишь один раз можно расценить как средний (20-кратный прыжок). Это, несмотря на достаточно широкий доверительный интервал величины размера эффекта (ввиду небольшого числа испытуемых), оставляет возможным изучение предполагаемого позитивного эффекта высоких доз кофеина на различные проявления скоростно-силовой выносливости у женщин. Сказанное согласуется с имеющимися данными о позитивном влиянии кофеина на различные проявления выносливости в спорте [4, 9 и др.]. В то же время отсутствие достоверных изменений результатов и малые величины размера эффекта после приёма ко -феина в трёх видах разовых прыжков вверх с места с различным участием силового и скоростного компонента скоростно-силовых способностей позволяют в споре исследователей, наблюдавших у групп испытуемых как позитивное влияние кофеина на результаты скоростно-силовых упражнений [8 и др.], так и отсутствие такого влияния [5, 6 и др.], принять сторону вторых.

Таблица - Результаты (м) различных прыжков вверх с места до и после приёма кофеина или плацебо (среднее арифметическое ± стандартное отклонение)__

Вид прыжка Результаты Достоверность различий (p) Размер эффекта (d)

до приёма | после приёма

До и после приёма кофеина

Без маха рук 0,306±0,048 0,312±0,044 0,111 0,309

С махом рук 0,403±0,045 0,401±0,050 0,742 0,102

Спрыгивание 0,395±0,047 0,396±0,042 0,810 0,074

20 прыжков 0,338±0,036 0,347±0,032 0,085 0,576

До и после приёма плацебо

Без маха рук 0,302±0,046 0,302±0,044 1,000 0,000

С махом рук 0,410±0,048 0,408±0,041 0,642 0,152

Спрыгивание 0,406±0,058 0,403±0,041 0,703 0,125

20 прыжков 0,349±0,030 0,349±0,032 1,000 0,000

При этом, возможно, отсутствие выраженной групповой тенденции изменения результатов после приёма кофеина объясняется генетической предрасположенностью к ко -феину [7], а также действием ряда иных факторов (особенностями питания, в первую очередь). Так, у двух испытуемых после приёма кофеина повысились результаты во всех четырёх видах применявшихся прыжков, что, как видно на рисунке, позволило считать достоверным увеличение среднего результата в использовавшихся прыжках при больших величинах размера эффекта.

□ Без кофеина □ После кофеина

0,45 0,43 0,41 g 0,39 J 0,37 f 0,35

а

8 0,33

з и

0,31 0,29 0,27 0,25

Рисунок -

p = 0,016, d = 2,450

0,360

0,380

■p = 0,015, d = 2,500

0,323

0,335

Испытуемая 1

Испытуемая 2

Динамика среднего результата в четырёх видах прыжка вверх с места после приёма кофеина у двух

участниц эксперимента

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Таким образом, у женщин после приёма высоких доз кофеина не отмечено единой тенденции изменения результатов в четырёх видах прыжка вверх с места, требующих проявления различных скоростно-силовых способностей. Между тем у двух испытуемых после приёма кофеина отмечено достоверное повышение результатов во всех видах применявшихся прыжков. Это в целом позволяет считать возможной различную реакцию на кофеин систем, обслуживающих проявление скоростно-силовых способностей у женщин, и обусловливает возможность лишь индивидуального использования этой субстанции с целью коррекции их состояний для повышения эффективности соревновательной и тренировочной деятельности.

ЛИТЕРАТУРА

1. Astorino, T.A. Efficacy of acute caffeine ingestion for short-term high-intensity exercise performance: a systematic review / T.A. Astorino, D.W. Roberson // The Journal of Strength and Conditioning Research. - 2010. - Vol. 24 (1). - P. 257-265.

2. Burke, L.M. Caffeine and sports performance / L.M. Burke // Applied physiology, nutrition, and metabolism. - 2008. - Vol. 33 (6). - P. 1319-1334.

3. Cohen, J. Statistical power analysis for the behavioral sciences / J. Cohen. - Hillsdale, NJ : Lawrence Erlbaum Associates, Publishers, 1988. - 567 p.

4. Effects of caffeine ingestion on endurance performance in mentally fatigued individuals / R. Azevedo [et al.] // Journal of Applied Physiology. - 2016. - Vol. 116 (11-12). - P. 2293-2303.

5. Martynova, M. The effects of three different doses of caffeine on four types of jumping performance / M. Martynova, O. Nemtsev, A. Bguashev // Book of Abstracts of the 25th Annual Congress of the European College of Sport Science. - Cologne : ECSS, 2020. - P. 383.

6. Minimal effect of acute caffeine ingestion on intense resistance training performance / T.A. Astorino [at el.] // The Journal of Strength and Conditioning Research. - 2011. - Vol. 25 (6). - P. 17521758.

7. Pickering, C. Are the current guidelines on caffeine use in sport optimal for everyone? Interindividual variation in caffeine ergogenicity, and a move towards personalised / C. Pickering, J. Kiely // Sports Medicine. - 2018. - Vol. 48 (1). - P. 7-16.

8. Sabol, F. The effects of 3 different doses of caffeine on jumping and throwing performance: a randomized, double-blind, crossover study / F. Sabol, J. Grgic, P. Mikulic // International Journal of Sports Physiology and Performance. - 2019. - Vol. 22. - P. 1170-1177.

9. Sinclair, C.J. Caffeine use in sports. A pharmacological review / C.J. Sinclair, J.D. Geiger // The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness. - 2000. - Vol. 40 (1). - P. 71-79.

REFERENCES

1. Astorino, T.A., Roberson, D.W. (2010), "Efficacy of acute caffeine ingestion for short-term high-intensity exercise performance: A systematic review", The Journal of Strength and Conditioning Research, Vol. 24(1), pp. 257-265.

2. Burke, L.M. (2008), "Caffeine and sports performance", Applied physiology, nutrition, and metabolism, Vol. 33(6), pp. 1319-1334.

3. Cohen, J. (1988), Statistical power analysis for the behavioral sciences, Lawrence Erlbaum Associates, Publishers, Hillsdale, NJ.

4. Azevedo, R., Silva-Cavalcante, M.D., Gualano, B., Lima-Silva, A.E. and Bertuzzi, R. (2016), "Effects of caffeine ingestion on endurance performance in mentally fatigued individuals", Journal of Applied Physiology, Vol. 116 (11-12), pp. 2293-2303.

5. Martynova, M., Nemtsev, O. and Bguashev, A. (2020), "The effects of three different doses of caffeine on four types of jumping performance", Book of Abstracts of the 25th Annual Congress of the European College of Sport Science, Cologne, ECSS, pp. 383.

6. Astorino, T.A., Martin, B.J, Schachtsiek, L., Wong, K. and Ng, K. (2011), "Minimal effect of acute caffeine ingestion on intense resistance training performance", The Journal of Strength and Conditioning Research, Vol. 25(6), pp. 1752-1758.

7. Pickering, C. and Kiely, J. (2018), "Are the current guidelines on caffeine use in sport optimal for everyone? Inter-individual variation in caffeine ergogenicity, and a move towards personalised", Sports Medicine, Vol. 48(1), pp. 7-16.

8. Sabol, F., Grgic, J. and Mikulic, P. (2019), "The effects of 3 different doses of caffeine on jumping and throwing performance: a randomized, double-blind, crossover study", International Journal of Sports Physiology and Performance, Vol. 22, pp. 1170-1177.

9. Sinclair, C.J. and Geiger, J.D. (2000), "Caffeine use in sports. A pharmacological review", The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, Vol. 40(1), pp. 71-79.

Контактная информация: oleg.nemtsev@mail.ru

Статья поступила в редакцию 28.01.2021

УДК 616.833

К ВОПРОСУ РЕАБИЛИТАЦИИ ДЕТЕЙ С ХИМИОИНДУЦИРОВАННОЙ

iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.

ПОЛИНЕЙРОПАТИЕЙ

Марина Геннадиевна Непочатых, кандидат педагогических наук, доцент, Санкт-Петербургский государственный экономический университет; Светлана Александровна Сафонова, кандидат медицинских наук, заведующая отделением, Детский санаторий «Солнечное», Санкт-Петербург; Игорь Дмитриевич Посошков, кандидат экономических наук, доцент, Виктория Анатольевна Богданова, старший преподаватель, Санкт-Петербургский государственный экономический университет; Алина Вадимовна Непочатых, Национальный государственный университет физической культуры, спорта и

i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.