CC BY
9
2. Vlasov, A.E., Zelenkov, Yu.A. and Solntsev, I.V. (2018), Development of mass sports in modern Russia, Prospect, Moscow.
3. Alekseev, S.V., Vilensky, M.YA., Gostev, G.R., Gosteva S.R., Lotonenko A.V. and Filimono-va, S.I. (2017), Physical culture and sports in the educational space of Russia, Euroschool, Moscow, RHYTHM, Voronezh.
4. Lednev, V.A. (2014), "Sochi 2014 project: first results and development prospects", Materials of IX International scientific Congress "the Role of business in transforming society — 2014", Moscow financial-industrial University "Synergy", Moscow, pp. 438-440.
5. Shcherbina, F.A., Shelkov, M.V. and Shcherbina, A.F. (2015), "Differentiated approach to physical education of students", Social and humanitarian knowledge: history and modernity, materials of the international scientific and practical conference, Murmansk state technical university, Murmansk, pp. 305-309.
6. The national project "Demography" (2019), available at: https://strategy24.ru/rf/demography/projects/natsional-nyy-proyekt-demografiya).
7. Russian Olympic Committee (2018), available at: http://olympic.ru.
8. Russian statistical Yearbook (2019), available at: http://www.gks.ru/wps/wcm/connect/rosstat_main/rosstat/ru/statistics/publications/catalog/doc_11350873 42078.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 16.10.2020
УДК 796.015.6
ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ ПОЛИАТЛОНИСТОВ И БОРЦОВ САМБО НА ФУНКЦИОНАЛЬНУЮ РЕГУЛЯЦИЮ ОРГАНИЗМА
Евгения Вадимовна Малтусова, Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова; Михаил Сергеевич Полянсков, доцент, Академия права и управления Федеральной службы исполнения наказаний, Рязань; Анастасия Михайловна Фираго, соискатель, Анастасия Константиновна Константинова, доцент, Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург; Виталий Валерьевич Романов, кандидат педагогических наук, доцент, Великолукская государственная академия физической культуры и спорта
Аннотация
Понимание системных принципов организации функциональной системы (ФС) позволяет оценивать её состояние в конкретный промежуток времени. Цель работы: выявить существенные связи адаптационных характеристик организма спортсменов с контрольными и тестовыми упражнениями. Материалы и методы. Функциональное состояние спортсменов (39 человек) определено посредством частотного анализа изменчивости сердечного ритма (СР). Результаты. Проанализированы ответные реакции ФС спортсменов-полиатлонистов и борцов самбо на афферентые раздражители (контрольные упражнения). Выявлены существенные корреляционные (Spearman) связи адаптационных характеристик организма с результатами тестовых упражнений. При этом физическая активность, требующая преимущественного развития выносливости, опирается на возрастание адаптационных резервов, главным образом, за счет парасимпатической активности. Скоростные качества связаны с активацией симпатической части вегетативной нервной системы (ВНС) и гумо-рально-метаболической регуляцией. Физическое качество гибкость опосредуется активацией всех элементов ВНС: гуморально-метаболического, симпатического и парасимпатического. Настоящее наблюдение подтверждает факт, что тренировка различных физических качеств опирается на свои, специфические компоненты нейрогуморальной регуляции. При этом выявленная специализация вегетативного баланса в процессе тренировки может служить индикатором развития изучаемых физических качеств. Настоящие данные могут помочь в составлении тренировочного плана для достижения оптимальных спортивных результатов.
Ключевые слова: нейрогуморальная регуляция, сердечный ритм.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2020.11.p325-330
INFLUENCE OF NEUROHUMORAL REGULATION ON THE REALIZATION OF PHYSICAL QUALITIES OF POLYATHLETES AND SAMBO WRESTLERS
Evgenia Vadimovna Maltusova, I.M. Sechenov First Moscow State Medical University; Mikhail Sergeevich Polyanskov, the senior lecturer, The Academy of the Law and Management of Federal Penitentiary Service of Russia, Ryazan; Anastasia Mikhailovna Firago, the competitor, Anastasia Konstantinovna Konstantinova, the senior lecturer, The Lesgaft National State University of Physical Education, Sport and Health; Vitaly Valeryevich Romanov, the candidate of pedagogical sciences, Velikiye Luki State Academy of Physical Education and Sports
Abstract
As it is known different physical qualities involve specific structure of autonomic regulation. Regular trainings of the same type of physical activity form a specific structure calls function system (FS). Understanding the general principles of FS allows to access organism's adaptation state in a current period. Thus, the aim of this study was to discover the reliable links between sportsmen's adaptation features and doing special exercises reflecting 4 types of physical quality. 39 sportsmen were included, the analysis was based on heart rate variability (HRV) during clinostatic and orthostatic tests. Correlation analysis (Spearman) indicated a significant correlation between adaptation features and exercises' results. Endurance as a quality needs parasympathetic activity increase, while the speed exercises are carrying out with sympathetic and humoral-metabolic activation. Exercises based on flexibility link with increase of all au-tonomic nervous system parts. Acquired data confirms the idea of specification in different activity types as well as its specific regulation. The studies may help in making up the training plans for sportsmen to achieve better results.
Keywords: neurohumoral regulation, heart rate.
ВВЕДЕНИЕ
Законы адаптации человеческого организма с учетом его гено- и фенотипических особенностей являются определяющими в формировании определенных результатов любой деятельности, в том числе спортивной. После анализа функциональной системы (ФС), определяющей специальную физическую работоспособность спортсмена, становятся понятны физиологические процессы, лежащие в ее основе. Согласно теории функциональных систем П. К. Анохина, систематические тренировки перестраивают организм спортсменов в самоорганизующуюся и саморегулирующуюся динамическую организацию - специфическую функциональную систему, направленную на достижение наилучшего спортивного результата [2]. Для каждой из них существует центральный системообразующий фактор - результат деятельности. Именно он определяет формирование системы в целом. В случае если результат соответствует ожиданиям, система становится стабильной. При несоответствии - происходит ее переформирование с целью достижения наилучших результатов. Момент достижения необходимого результата связан с успешной организацией доминирующей системы (органов, оптимально регулирующих и исполняющих). Следует обратить внимание, что спортивная деятельность высоко специфична и реализуется вовлечением и развитием определенных компонентов нейрогуморальной регуляции и вегетативной нервной системы (ВНС) [4-6, 9]. Исходя из этого, систематическое выполнение упражнений, требующих развития выносливости, реализуется путями, отличающимися от выполнения упражнений на силу, скорость или гибкость.
При этом выявленная специализация вегетативного баланса в процессе тренировки может служить индикатором развития изучаемых физических качеств. Лучшее понимание ФС организма спортсмена и ее индивидуальной архитектоники позволит корректировать тренировочные программы и улучшать результаты в соревновательный период.
Цель работы: выявить существенные связи адаптационных характеристик организма спортсменов с контрольными и тестовыми упражнениями.
МАТЕРИАЛЫ И МЕТОДЫ
Функциональное состояние спортсменов (39 человек) определено посредством частотного анализа изменчивости сердечного ритма (СР) в момент проведения активной клино-ортостатической пробы (АОП). Те же спортсмены подвергнуты контрольному тестированию: кросс 3 км, поднимание туловища из положения, лежа на спине (количество раз за 1 минуту), прыжок в длину с места, наклон вперед из положения стоя, подтягивание из виса на высокой перекладине, сгибание, разгибание рук в упоре из положения лежа на полу.
Текущее функциональное состояние организма оценивали по показателю TP (общая мощность спектра) с учетом вклада быстрых колебаний (HF), отражающих активность парасимпатического отдела ВНС, медленных колебаний (LF) - маркер активности симпатических влияний и очень медленных колебаний (VLF), отражающих в определенной степени, гуморально-метаболические и церебральные эрготропные влияния на модуляцию сердечного ритма. Отношение LF/HF расценивали как симпато-парасимпатический баланс. Реактивность парасимпатического отдела ВНС при проведении активной ортостатической пробы оценивали по коэффициенту 30:15 (К30:15), выраженность активации симпатоадреналовой системы в ответ на ортостаз - по изменению процентного вклада отношения LF/HF с учетом динамики абсолютных значений LF-компонента [1, 3, 5-8]. Для оценки связи адаптационных характеристик организма спортсменов с контрольными и тестовыми упражнениями применялся корреляционный анализ Spearman.
РЕЗУЛЬТАТЫ И ОБСУЖДЕНИЕ
С помощью корреляционного анализа (Spearman) выявлены существенные (р<0,05) связи адаптационных характеристик организма с результативностью выполнения тестовых упражнений. Следует отметить, что результаты клиностаза, отражающие функциональное состояние организма в состоянии относительного физиологического покоя, характеризуют наличие адаптационных резервов организма. Ортостатическая проба, являясь типичным функциональным воздействием, позволяет оценить реализацию имеющихся адаптационных резервов покоя на данное воздействие.
Таблица 1 - Результаты частотного анализа сердечного ритма спортсменов в положении клиностаза
pNN50, % TP, мс2 VLF, мс2 LF, мс2 HF, мс2 %VLF
34,32 5437,07 1467,3 1143,8 1842,2 23,53
Таблица 2 - Результаты частотного анализа сердечного ритма спортсменов в положении ортостаза__________
К30/15 ТР,мс2 VLF^o2 LF^o2 ОТ,мс2 LFn HFn LF/HF %VLF %LF %HF
1,51 3747,8 1645,4 1465,7 402,70 80 20 4,03 51,69 39,92 11,07
Таблица 3 - Корреляционные связи частотных характеристик сердечного ритма спортсмен^_
Частотные характеристики pNN50, % TP, мс2 VLF, мс2 LF, мс2 HF, мс2 %VLF
Сгибание разгибание рук в упоре лежа 0,87
Подтягивание из виса 0,80 -0,80 0,80
Прыжок в длину -0,38 -0,30 0,49 -0,53 -0,44 0,48
Наклон вперед 0,54
Поднимание туловища -0,26 -0,42 -0,31
Кросс -0,35 0,66
* Показатели не достигшие статистической существенности (р>0.05) не приводятся
Выявлено, что физическое качество «скорость» связано в клиностазе с вовлечением симпатического и гуморально-метаболического компонентов. Симпатическая нервная
система отвечает за стрессовую реализацию «бей и беги», что позволяет наиболее быстро включить адаптационные возможности организма для сохранения жизни. Также при резком «рывковом» включении организма в физическую работу происходит вовлечение гу-морально-метаболического компонента в виде выброса катехоламинов.
Таблица 4 - Корреляционные связи частотных характеристик сердечного ритма спортсмен^_
Частотные показатели К 30/15 ТР мс2 УЬР мс2 ЬР мс2 ИР мс2 ЬРп ИРп ЬР/ИР УЬР % ЬР % ИР %
Подтягивание -0,85 -0,85 -0,85 -0,85 -0,5 -0,5 0,5 -0,50 -0,50 0,50 0,85
Прыжок в длину -0,27 -0,32 -0,29
Наклон вперед 0,5 0,45 -0,45 0,45 -0,77 0,74
Поднимание туловища -0,27 -0,25 0,25 -0,25 -0,25
Кросс 0,32 0,45 -0,49 0,58 -0,58 0,58 -0,72
* Показатели не достигшие статистической существенности (р>0.05) не приводятся
Гибкость в ортостазе связана с состоянием вегетативного баланса (ИР/ЬР), вовлечением симпатического и гуморально-метаболического компонентов. Качество характеризуется степенью подвижности звеньев опорно-двигательного аппарата и способностью выполнять движения с большой амплитудой. Такая комплексная работа, по всей видимости, требует активного вовлечения всех компонентов ВНС. Упражнение, предложенное в качестве теста, предполагает наличие 2 компонентов: активного и пассивного. Активный связан с началом выполнения упражнения - изменением положения тела в пространстве (наклон вперед из положения, стоя) и опосредуется включением симпатического компонента. Пассивный компонент связан с фиксацией нетипичного положения и его удержанием. Вероятно, для поддержания позы и стабилизации работы нервной системы требуется вовлечение гуморально-метаболического звена и/или нисходящих эрготропных влияний.
В результате анализа упражнений, характеризующих физическое качество выносливость, установлена прочная связь с гуморально-метаболическим компонентом клино-стаза, общим вегетативным балансом и парасимпатической активностью в ортостазе. Настоящие связи объясняются тем, что выносливость на стартовом этапе требует гумо-рально-метаболического, вероятно адренэргического подкрепления, а на этапе реализации быстрой регуляционной поддержки, осуществляемой парасимпатической нервной системой.
Отсутствие достоверных связей адаптационных маркеров организма с выполнением силовых и скоростно-силовых упражнений, вероятно, связаны с ограниченной выборкой. Анализ настоящих закономерностей требует последующего изучения, однако остается несомненным факт вовлечения различных элементов нейрогуморальной регуляции и ВНС в реализацию определенных физических качеств спортсменов. Лучшее понимание внутренних механизмов организации ФС поможет в развитии и «заточке» системы и, как следствие приведет к улучшению результатов спортивной деятельности.
ВЫВОДЫ
Выявленные корреляционные связи между компонентами нейрогуморальной регуляции, ВНС и их участием в реализации физических качеств (ФК) подтверждают предположение о высокой специфичности спортивной деятельности. Установлено, что ФК скорость опосредуется участием симпатической ВНС и гуморально-метаболическим компонентом. ФК гибкость связано с состоянием вегетативного баланса (ИР/ЬР), вовлечением симпатического и гуморально-метаболического компонентов. Физическое качество выносливость определяется связями с гуморально-метаболическим компонентом, общим вегетативным балансом и парасимпатической активностью. Отсутствие существенных связей адаптационных маркеров организма с результатами скоростно-силовых упражнений вероятно обусловлено ограниченностью выборки, а не отсутствием влияния
как такового. Тема требует детализации и дальнейшего изучения. Не оставляет сомнений перспективность анализа функциональных систем спортсменов с целью оценки адекватности тренировочной нагрузки, её усвоения, профилактики перегрузки и перетренировки. Полученная информация поможет сформировать целостное представление о состоянии спортсмена в конкретный период времени и при необходимости скорректировать тренировочный план для достижения лучших спортивных результатов.
ЛИТЕРАТУРА
1. Алгоритмы, методы и аппаратура анализа временного ряда кардиоритмограммы при нагрузочном тестировании / Ю.М. Рекша, Ф.Р. Гаджимурадов, А.Е. Умрюхин, М.М. Лапкин // Биомедицинская радиоэлектроника. - 2018. - № 1. - С. 33-38.
2. Анохин П.К. Узловые вопросы теории функциональной системы / П.К. Анохин. -Москва : Наука, 1980. - 196 с.
3. Груздев А.А. Определение функциональной готовности организма по его адаптационной реактивности при стрессе / А.А. Груздев, Г.А. Ушаков, Е.Л. Комиссаров // Известия Российского государственного педагогического университета им. А.И. Герцена. - 2007. - Т. 8, № 38. - С. 135-144.
4. Лапкин, М.М. Сравнительная характеристика вегетативного контроля и профилактика нарушений сердечного ритма у подростков при физической нагрузке / М.М. Лапкин, А.Л. Похачевский // Профилактическая медицина. - 2014. - № 3 (17). - С. 27-31.
5. Михайлов, В.М. Количественная оценка текущего функционального состояния при стрессе / В.М. Михайлов, А.Л. Похачевский, Э.В. Похачевская // Патологическая физиология и экспериментальная терапия. - 2006. - № 2. - С. 19-21.
6. Михайлов, В.М. Нагрузочное тестирование под контролем ЭКГ: велоэргометрия, тредмилл-тест, степ-тест, ходьба / В.М. Михайлов. - Иваново : Талка, 2008. - 545 с.
7. Похачевский, А.Л. Мониторинг функционального состояния у детей старшей возрастной группы при физическом стрессе / А. Л. Похачевский, Э.В. Похачевская, В.М. Михайлов // Вестник Ивановской медицинской академии. - 2006. - Т. 11, № 3-4. - С. 42-47.
8. Похачевский, А.Л. Сравнительный мониторинг функционального состояния вегетативной нервной системы подростков / А.Л. Похачевский // Педиатрия. Журнал им. Г.Н. Сперанского. - 2010. - № 3 (89). - С. 51-56.
9. Прогностический потенциал нагрузочной кардиоритмограммы раннего адаптационного периода / М.М. Лапкин, Н.С. Бирченко, Д.А. Похачевский, В.Н. Пожималин, А.Б. Петров // Человек. Спорт. Медицина. - 2018. - № 1 (18). - С. 46-59.
REFERENCES
1. Reksha, Y.M., Gadzhimuradov, F.R., Umrukhin, A.E. and Lapkin, M.M. (2018), "Algorithms, methods and equipment for analysis of heart rate patterns in physical load testing", Biomedical Radioelec-tronics, No. 1, pp. 33-38.
2. Anokhin, P.K. (1980), Node questions of functional system theory, Science Publ., Moscow.
3. Gruzdev A., Ushakov G. and Komyssarov E. (2007) "The dependence of functional readiness of an organism on its physical stress adaptive reactivity", Izvestiya Rossijskogo gosudarstvennogo peda-gogicheskogo universiteta im. A.I. Gercena, Vol. 8, No. 38, pp. 135-144.
4. Lapkin, М.М. and Pokhachevski, A.L. (2014), "The comparative characteristics of autonomic control and the prevention of heart arrhythmias in adolescents during physical exercise", Preventive medicine, Vol. 17, No 3, pp. 27-31.
5. Mikhaylov, V.M., Pokhachevsky, A.L. and Pokhachevskaya, E.V. (2006), "Quantitative assessment of current functional state under stressful conditions", Patologicheskaya fiziologiya i eksperi-mentalnaya terapiya, No 2, pp. 19-21.
6. Mikhailov, V.M. (2008), Stress testing under the supervision of ECG: cycle ergometer test, treadmill test, step test, walking, Talka, Ivanovo.
7. Pokhachevskiy A.L. Pokhachevskaya E.V. and Mikhailov, V.M. (2006) "Monitoring of functional state of children of an older age group during physical stress", Vestnik Ivanovskoj medicinskoj akad-emii, Vol. 11, No. 3-4, pp. 42-47.
8. Pokhachevski, A.L. (2010), "Comparative monitoring of the functional state of the adolescent autonomic nervous system ", Pediatriya. Zhurnal im. G.N. Speranskogo, Vol. 89, No 3, pp. 51-56.
9. Birchenko, N.S., Pokhachevskiy, D.A., Pozhimalin, V.N., Petrov, A.B. (2018), "Prognostic potential of exercise cardiac rhythmgram during early adaptation period", Human. Sport. Medicine, Vol. 18, No 1, pp. 46-59.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 17.11.2020
УДК 796.011.1:314.122
ОТНОШЕНИЕ К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ РАЗНЫХ ПРОФЕССИЙ: РЕАЛЬНОЕ И ДЕКЛАРАТИВНОЕ
Виктор Борисович Мандриков, доктор педагогических наук, профессор, заведующий кафедрой, Надежда Дмитриевна Ткачева, старший преподаватель, Юрий Сергеевич
Иванов, преподаватель, Волгоградский государственный медицинский университет
Аннотация
В статье описана организация оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий среди сотрудников газовой и нефтяной промышленности, банковских и медицинских работников. Представлены результаты анкетирования сотрудников данных организаций по изучению их знаний и потребностей в области здорового образа жизни и отношения к занятиям физической культурой и спортом. Проанализирована организация спортивно-массовой работы отраслевых профсоюзных комитетов. Рассмотрена компетентность по ведению здорового образа жизни, как составляющая системы профессионализма сотрудника. В результате исследования определено реальное отношение к здоровому образу жизни трудящихся разных профессий, предложены направления для улучшения работы по оздоровлению сотрудников, работающих в сферах здравоохранения, нефтяной и газовой промышленности и банковской системе.
Ключевые слова: здоровье, спартакиада, участники оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий, здоровый образ жизни (ЗОЖ).
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2020.11.p330-333
REAL AND DECLARATIVE ATTITUDE TOWARD A HEALTHY LIFESTYLE OF WORKERS IN DIFFERENT PROFESSIONS
Victor Borisovich Mandrikov, the doctor of pedagogical sciences, professor, department chairman, Nadezhda Dmitrievna Tkacheva, the senior teacher, Yuri Sergeevich Ivanov, the
teacher, Volgograd State Medical University
Abstract
The article describes the organization of recreational and sports events among workers of the gas and oil industry, bank and medical workers. The article summarizes results of employee survey, which focused on their knowledge and needs in the fields of healthy lifestyle and attitudes towards physical exercise and sports. The organization of mass sports work of trade union committees is analyzed. The competence in leading a healthy lifestyle is considered as a component of the employee's professionalism. As the result of the study, the real attitude towards healthy lifestyle of workers in different professions was determined and recommendations for improving the work on the healthy lifestyle of employees in the healthcare, oil and gas industry, and banking were proposed.
Keywords: health, sports days, participants of recreational and sports events, healthy lifestyle.
ВВЕДЕНИЕ
В соответствии с данными Всемирной организации здравоохранения дефицит физической активности занимает 4-е место среди факторов риска, служащих причинами смерти и ухудшения состояния здоровья населения. С началом научно-технической революции, обусловившей значительное сокращение физического труда человека, стали проявляться признаки ухудшения состояния людей. Организм запрограммирован природой
