Уровень физического развития, физической и функциональной подготовленности квалифицированных спортсменов (МС), специализирующихся в зимних многоборьях Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье»

рукопашников должна основываться на подборе таких средств и методов обучения и совершенствования, которые являются достаточными для оптимального психомоторного развития в определенный сенситивный период. В противном случае, у юного спортсмена будут вырабатываться жесткие двигательные стереотипы, не позволяющие в процессе тренировки развивать оперативное мышление, формировать различные реакции, особенно с переключением на другие действия. Все это в последующем отрицательно скажется на соревновательном результате.

Следует подчеркнуть, что при обосновании методики ускоренного формирования психомоторных функций мы исходили, прежде всего, из индивидуальнодифференцированного подхода, который рассматривается нами с точки зрения выделения детей по сходным индивидуальным признакам в психомоторном развитии и специальной физической подготовленности с целью решения задачи эффективной дифференцированной педагогической помощи в совершенствовании технического мастерства.

ЛИТЕРАТУРА

1. Факеев, М. А. Некоторые результаты исследования психомоторных функций детей, занимающихся рукопашным боем / М.А. Факеев // Технологии образования в области физической культуры : сб. науч.-метод. работ / под общ. ред. Г.Н. Пономарева и А.Н. Кислого ; Рос. гос. пед. ун-т им. А.И. Герцена. - СПб., 2008. - С. 150-153.

2. Факеев, М.А. Исследование динамики развития показателей психомоторных функций детей в возрасте 9-15 лет / М.А. Факеев // Актуальные научнопедагогические проблемы. Вестник балтийской педагогической академии. Вып. 83. -СПб., 2009. - С. 48-50.

Контактная информация: mitin.75@mail.ru

УРОВЕНЬ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ, ФИЗИЧЕСКОЙ И ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ СПОРТСМЕНОВ (МС), СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ В ЗИМНИХ

МНОГОБОРЬЯХ

Вадим Валерьевич Фарбей, кандидат педагогических наук, доцент, Российский государственный педагогический университет имени А.И. Герцена

(РГПУ им. А.И. Герцена),

Санкт-Петербург

Аннотация

Исследования дали возможность определить уровень физического развития и функциональной подготовленности квалифицированных спортсменов, специализирующихся в зимних многоборьях (биатлон, лыжное двоеборье, полиатлон), обусловливающие эффективность достижений в этих видах спорта.

Ключевые слова: физическая и функциональная подготовленность, эффективность, морфофункциональные особенности.

LEVEL OF PHYSICAL DEVELOPMENT, PHYSICAL AND FUNCTIONAL CONDITION OF THE QUALIFIED ATHLETES SPECIALIZING IN WINTER

KINDS OF SPORTS

Vadim Valeryevich Farbej, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer,

The Herzen State Pedagogical University of Russia St.-Petersburg

Annotation

The researches have given a chance to define the level of physical development and functional condition of the qualified athletes specializing in winter all-round events (biath-

lon, Nordic combined), causing efficiency of achievements in these kinds of sports.

Keywords: physical and functional condition, efficiency, morphofunctional features.

ВВЕДЕНИЕ

Анализ структуры соревновательной деятельности и уровня подготовленности у спортсменов (МС), специализирующихся в зимних многоборьях, выявил отличительные характеристики показателей, непосредственно обусловливающие эффективность достижений в конкретном зимнем многоборье. Поэтому целесообразно рассмотреть уровень физического развития, физической и функциональной подготовленности, который предъявляет конкретное зимнее многоборье к спортсмену (табл. 1).

ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДИКИ

Экспериментальная часть.

Показатели, характеризующие антропометрические данные и в частности рос-то-весовые показатели, ведущие физические качества быстроты, силовые и скоростносиловые двигательные способности, а также выносливость свидетельствуют о различном уровне подготовленности спортсменов специализирующихся в различных видах зимних многоборий.

На основании проведенных исследований установлено, что в показателе, характеризующем качество быстроты (бег на 100 м), уровень результатов лыжников-двоеборцев достоверно превосходит результаты биатлонистов и зимних полиатлони-стов, соответственно, на 1,1 и 0,9с (при Р<0,05).

По уровню проявления абсолютной силы ног, приседание со штангой на плечах результаты лыжников-двоеборцев достоверно превосходят остальные анализируемые группы зимних многоборцев (Р<0,05). В то же время выявлено, что полиатлонисты по уровню силовых показателей характеризующихся жимом штанги лежа достоверно превосходят биатлонистов и лыжников-двоеборцев, что в большей степени характерно для данного вида деятельности (Р<0,05) (см. табл. 1)

Таблица 1.

Уровень физического развития, физической и функциональной подготовленности у квалифицированных спортсменов (МС), специализирующихся в зимних

многоборьях

Показатели Группы спортсменов специализирующихся в зимних многоборьях

БИ (биатлон) ЛД (лыжное двоеборье) ПО (полиатлон) Р между БИ-ЛД Р между БИ-ПО Р между ЛД-ПО

Х +б Х +б Х +б

Длина тела, (см) 180,7 0,91 177,8 0,98 173,4 1,12 >0,05 <0,05 >0,05

Масса тела, (кг) 73,5 0,83 72,6 1,1 69,2 0,98 >0,05 <0,05 >0,05

Бег 100 м (с) 12,9 0,17 11,9 0,13 13,2 0,27 <0,05 >0,05 <0,05

Кросс 3000 м (мин, с) 9,40 0,11 9,58 0,12 10,07 0,14 <0,05 <0,05 >0,05

Жим штанги лежа, (кг) 72,4 0,45 75,2 0,32 82,3 0,42 >0,05 <0,05 <0,05

Приседание со штангой, (кг) 132,4 0,63 145,2 0,49 123,7 1,6 >0,05 >0,05 <0,05

Прыжок в длину с места, (см) 253,9 6,46 286,7 9,32 234,8 7,83 <0,05 >0,05 <0,05

Прыжок вверх по Абалакову, (см) 63,2 2,41 85,34 3,66 58,53 3,27 <0,05 >0,05 <0,05

Бросок ядра двумя руками снизу вперед, (м) 12,42 1,26 13,24 1,73 11,92 1,89 >0,05 >0,05 >0,05

PWC-170 (кг м/мин) 1746 174 1655 158 1546 148 >0,05 <0,05 >0,05

PWC-170/кг (кг м/ мин кг) 26,24 2,5 23,13 3,0 20,88 2,0 <0,05 <0,05 >0,05

МПК (мл/мин) 5225,6 470 4712 450 4417 430 <0,05 <0,05 <0,05

МПК, (мл/мин/кг) 70,1 3,7 65,7 3,5 60,8 3,3 <0,05 <0,05 <0,05

Если в показателях, характеризующих скоростные, силовые и скоростно-

силовые способности, отмечалось достоверное преимущество лыжников-двоеборцев над спортсменами других рассматриваемых многоборий, то при анализе показателей выносливости и функциональных возможностей наблюдается противоположная картина. При рассмотрении показателя, характеризующего специальную гоночную выносливость установлено, что достоверное преимущество имели биатлонисты над лыж-никами-двоеборцами на 15 с, а полиатлонистами на 27 с (Р<0,05) (см. табл. 1).

Анализ показателей характеризующих уровень функциональной подготовленности выявил, что по общей работоспособности, оцениваемой по тесту РWС170/кг, биатлонисты имели достоверное преимущество на 3,11 кгм/мин/кг над лыжниками-двоеборцами, и на 5,36 кгм/мин/кг над полиатлонистами (р<0,05). В тоже время установлено, что показатель РWСl70/кг выше у лыжников-двоеборцев в отличие от полиат-лонистов на 2,25 кгм/мин/кг, однако полученные различия недостоверны (Р>0,05). (См. табл.1).

Сравнив показатели уровня физического развития, физической и функциональной подготовленности нами выявлено, что средний рост спортсменов достоверно различается у биатлонистов, полиатлонистов и лыжников-двоеборцев при статистической достоверности (Р<0,05). Масса биатлонистов достоверно больше по сравнению со спортсменами специализирующимися в полиатлоне. Биатлонисты опережают других зимних многоборцев по показателям функциональной подготовленности, лыжники-двоеборцы имеют существенное преимущество в показателях скоростно-силовой подготовленности, а зимние полиатлонисты лидируют в показателях характеризующих силу рук.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Таким образом, выявленные различия у высококвалифицированных спортсменов в зимних многоборьях (биатлон, лыжное двоеборье, полиатлон), дают основание утверждать, что каждому виду присущи свои морфо-функциональные особенности, которые необходимо учитывать в практике работы тренера.

Анализ уровня физического развития, физической и функциональной подготовленности у квалифицированных спортсменов, специализирующихся в биатлоне, лыжном двоеборье, зимнем полиатлоне выявил, что эти многоборья предъявляют определенные требования к физическому состоянию и уровню развития основный двигательных способностей. Наряду с этим установлено, что лыжное двоеборье предъявляет более высокие требования к спортсменам в показателях проявления скоростных, силовых, скоростно-силовых и координационных способностей, а также силовой выносливости. У биатлонистов выявлена высокая значимость показателей функциональной подготовленности, точности стрельбы при функциональных сдвигах и специальной выносливости при выраженном проявлении скоростно-силовых способностей. В то же время определено, что успех в зимнем полиатлоне обеспечивается за счет скоростных и силовых способностей.

ЛИТЕРАТУРА

1. Волков, В.М. Спортивный отбор / В.М. Волков, В.П. Филин. - М. : Физкультура и спорт, 1983. - 176 с.

2. Годик, М. А. Спортивная метрология : учебник для институтов физической культуры / М.А. Годик. - М. : Физкультура и спорт, 1989. - 191 с.

3. Зациорский, В.М. Основы спортивной метрологии / В.М. Зациорский. - М. : Физкультура и спорт, 1979. - 151 с

4. Платонов, В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов / В.Н. Платонов. - М. : Физкультура и спорт, 1986. - 286 с.

Контактная информация: chistiakov52@mail.ru